Hur fuskare döljer sina spår — 15 ögonöppnande tecken

Om du letar här efter sätt på hur fuskare döljer sina spår, kan det bara finnas två möjliga orsaker till det: du är otrogen mot någon och vill veta hur man kommer undan med det eller så är du på den mottagande sidan av det och är undrar hur man fångar någon som fuskar. Oavsett anledningen så hittar du alla dina svar här. 

Men innan dess, låt oss fokusera på den brännande frågan: vad är fusk? Tja, det är när en person i ett förhållande bryter mot den andra personens förtroende genom att ägna sig åt bedrägliga handlingar. Om du känner dig misstänksam mot din partners beteende är det nu rätt tid att ta reda på om de har en diskret affär. 

För att veta mer om hur otrogen personer döljer sina spår och vad de säger för att dölja affärer, kontaktade vi psykologen Jayant Sundaresan (master i tillämpad psykologi), som specialiserar sig på att erbjuda rådgivning för en rad relationsproblem som kommunikationsbrott, förväntningshantering, otrohet, separation och skilsmässa.

Hur fuskare döljer sina spår — 15 ögonöppnande tecken

Är det möjligt att upprätthålla hemlig otrohet under en längre tid eller för alltid? Jayant svarar: ”Nej, definitivt inte. Otrohet är dock ett komplext ämne, eftersom vi först måste förstå om otrogen bara har ägnat sig åt det en gång eller om det är ett upprepat beteende. Om det är det senare, måste otrogen vid det här laget ha bemästrat konsten att lura en. Det som försiggår i huvudet på en otrogen man eller kvinna är inte vanligt. En otrogens sinne är ganska oberäkneligt. De gör många saker för att undvika att bli ertappade. Dessutom har en frekvent otrogen troligtvis framgångsrikt hittat ett sätt att leva ett andra liv utan sin makes eller makas vetskap.”

Teknik spelar en mycket viktig roll i allas liv. Det spelar också en avgörande roll i hemligt fusk. Det handlar inte bara om hur skyddande hemliga fuskare är om sina telefoner och hur de inte skulle låta någon titta på deras skärmar. Det handlar om hur de döljer sina perfidier och ljuger för dig med ett rakt ansikte. Dessutom skapar de falska konton och gömmer sig bakom dem för att jaga fler affärer. Och ja, de kan också ha brännartelefoner eller andra enheter som de använder för att kommunicera i hemlighet. Låt oss prata om 15 olika sätt genom vilka fuskare döljer sina spår:

1. De kontrollerar information

Så vad är det med fusk? Jayant säger: "Du vet, grejen med fusk är att alla frestas att fuska minst en gång i livet. Men de flesta människor ger inte efter för sina frestelser och håller sin moral som en sköld mot sådana frestelser. De som fuskar kommer att göra det för adrenalinkicken och för spänningen de får av det. När de väl ägnar sig åt sådana sneda sätt kommer de för alltid att leva i rädslan för att åka fast.”

Jayant säger: ”Svaret på din fråga om hur fuskare döljer sina spår är: genom att undanhålla information. Fuskare gör en hel del saker för att dölja sina manipulativa beteenden. De kontrollerar noggrant och smart informationen de delar med sina partners. Det finns faktiskt många varnande drag hos en seriefuskare.

• Den första informationen de kontrollerar är hur deras tid spenderades – en erfaren fuskare kan alltid redogöra för sina saknade minuter inför sin partner
• Den andra informationen som de alltid kontrollerar är förklaringen av utgifterna

"Anledningen till att dessa två uppgifter alltid kontrolleras av fuskaren är för att du behöver tid och pengar för ett annat förhållande. Du kan omöjligt träffa dem hemma. Du måste spendera pengar för att gå någon annanstans. Hur många fuskare känner du som vill ha en känslomässig kontakt med personen de är otrogen med? Inte för många, det är jag säker på. De behöver tid och pengar att spendera på ett hotellrum eftersom den främsta orsaken till fusk är attraktion och lust.”

Relaterad läsning: 18 tydliga tecken på att han älskar den andra kvinnan

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Det kan vara plågsamt om din partner undanhåller information på grund av den känslomässiga turbulensen med tvåtiming. I så fall kan du göra följande:

• Kommunicera öppet vad du känner och hur det påverkar dig
• Sätt gränser för vad du är villig att acceptera och inte
• Fokusera på egenvård för din mentala, fysiska och emotionella hälsa

2. På baksidan delar de över 

Det är intressant att otrogen kan ta till att dela med sig av alltför mycket. Detta beror på att när de undanhåller all information kommer partnern definitivt att bli misstänksam. För att förhindra känslan av osäkerhet i förhållandet går de i ända om detaljer och aktiviteter under dagen mycket noggrant.

Jayant säger, "Tvärtemot föregående punkt är ett av svaren på hur fuskare döljer sina spår: genom att dela över dem. Detta är en psykologisk taktik som används av fuskaren, där de inte döljer (nästan) någonting. De kommer att dela allt som hänt under dagen, men de kommer att justera lite fakta här och där. Till exempel är de väldigt försiktiga med att informera dig om detaljerna minut för minut av en kontorsresa.”

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Din partner är förmodligen överdelar så att de kan manipulera dig att fokusera på det som är oviktigt. Vänd på tabellen på dem genom att göra följande:

• Håll dig kall och förbli jordad. Du kommer bara att spela dem i händerna genom att agera impulsivt
• Sätt gränser, särskilt vad du är villig att lyssna på
• Fokusera på fakta och hitta ett sätt att ta itu med den underliggande frågan

Relaterad läsning: Personligt utrymme i ett förhållande håller ihop det

3. En fuskare skapar nya lösenord 

Att skapa lösenord är också en vanlig metod för fuskare att dölja sina spår och ett av tecknen på att han kan vara en spelare . Lösenord är praktiska eftersom de är enkla att skapa och kan ändras med kort varsel.

Jayant säger: "Om du vill veta hur du fångar någon som fuskar, var uppmärksam på hur de använder sina mobiltelefoner. Om alla deras enheter är lösenordsskyddade och du inte kan något av lösenorden har du mycket att oroa dig för. Om du undrar, "Var gömmer fuskare saker om sina affärer?", är svaret: i sina mobiltelefoner. Vissa kommer även att ha en andra telefon och ett simkort. Det är där de lagrar foton och dejtingappar och deltar i gruppchattar med likasinnade vänner.

"När du ber dem om lösenordet för att göra något vardagligt, som att beställa mat, kommer de att skapa en scen genom att anklaga dig för att invadera deras integritet. Om de inte har något att dölja, vad försöker de då skydda? En av de andra tecknen på mobiltelefonfusk är om de har en annan telefon. De kanske ofta använder en separat enhet eller SIM för diskreta affärer."

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta 

Nya lösenord kan väcka känslor av misstro på grund av bristen på transparens. Så:

• Kommunicera dina bekymmer och sök klarhet om varför detta händer
• Fokusera på att fastställa varför transparens är viktigt för dig
• Arbeta med att återuppbygga förtroende istället för att vara besatt av deras digitala enheter

Relaterad läsning: Att hitta någon speciell efter äktenskapet i en vänskap

4. De använder Second Space

Men var gömmer fuskare saker i sina telefoner? Jayant svarar: "Ett av de mest populära sätten att hur fuskare döljer sina spår är att använda Second Space-funktionen i Android-telefoner, som liknar att ha en mapp helt borta från din huvudtelefons lagring. Det är ett helt annat utrymme i samma telefon, där du kan använda ett annat e-post-ID och hålla din data skyddad.

"Detta är ett av de mest idiotsäkra sätten att inte bli ertappad med fusk , eftersom du fortfarande använder samma telefon. Men ett lösenord öppnar ett visst utrymme, och ett annat lösenord öppnar ett helt annat utrymme på telefonen. Så du måste skapa två olika fingeravtryck och lösenord – för dina två olika liv. Fördelen med Second Space är att inget av mellanrummen överlappar det andra."

"Därför förblir fuskarens hemlighet en hemlighet om inte och tills du får reda på detta andra utrymme de har på sin telefon. Den här funktionen vinner snabbt mycket erkännande nu för tiden, och det är ett av tecknen på mobiltelefonfusk som du måste vara medveten om.” 

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Om din partner använder sådana appar för att dölja sin otrohet visar det hur långt de kan gå bara för att ligga steget före. Så:

• Samla konkreta bevis på otrohet innan du konfronterar dem
• Kommunicera öppet dina bekymmer, uttrycka behovet av förtroende och transparens/ärlighet
• Sök parrådgivning om försök till kommunikation misslyckas 

5. Fuskare använder fuskkoder 

Om du misstänker att din partner är otrogen och inte vill konfrontera hen utan konkreta bevis är det dags att kolla hens telefon. När du väl fått tag på din partners sms, leta efter koder (särskilt sådana du aldrig hört talas om förut). Det finns en chans att din partner använder fuskkoder och sms.

Det finns många fuskkoder, som DTF, som är en akronym för 'Down To F*ck'. Det spelar ingen roll om han är avsändaren eller mottagaren av detta meddelande. Om han har interagerat med den här personen är han definitivt DTF. En av de andra fuskkoderna i textmeddelanden som du måste känna till är "The First Coming". Det betyder den första orgasmen utanför ett engagerat förhållande. Du kan enkelt fånga din partner om de har använt sådana koder när de chattat med en annan person. 

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Fuskkoder ger ett smart sätt att föra konversationer med affärens partner utan att du hinner med. Så här är vad du behöver göra:

• Ta reda på sammanhanget, eftersom det kanske inte tyder på otrohet. Vissa människor använder fuskkoder i spel, vilket är ganska oskyldigt
• Prata med din partner och uttryck tydligt ditt obehag
• Luta dig mot ditt supportsystem för att navigera genom dessa svåra tider 

Relaterad läsning: Min man var otrogen och fick barn med den andra kvinnan

6. Fuskarna raderar sina digitala fotspår

Varje gång du loggar in på internet lämnar du efter dig ett digitalt fotavtryck. även kallad en digital skugga, det hänvisar till spårbara digitala aktiviteter, på Internet eller digitala enheter. Digitala fotspår kommer att berätta exakt vilka sajter fuskaren besöker, vilket gör det enkelt att veta om de inte är bra.

Jayant säger: ”Detta är ytterligare ett vanligt sätt om du undrar hur fuskare döljer sina spår. De tenderar att eliminera sina digitala fotspår när de har en diskret affär . Så de kommer inte att radera hela sin webbhistorik. Det skulle se väldigt skumt ut, eller hur? I det ögonblick din webbhistorik är tom kommer du att misstänkas för att sanera den. Så istället för att radera hela historiken raderar de de objekt som kan hållas emot dem. De kommer att få det att se normalt ut genom att selektivt radera flikarna.”

"En annan sak du behöver veta om fusk är att det är ett kurragömmaspel. Din partner försöker dölja sin sexuella kontakt så att du inte tar dem på bar gärning. De kommer att hålla sina meddelanden tysta och aldrig låta dig läsa deras meddelanden."

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Fuskare kommer att radera sina digitala fotspår av uppenbara skäl: för att undvika upptäckt. Sådana digitala spår inkluderar sökhistorik, dejtingsajter etc. Så här bör du göra i sådana fall:

• Utvärdera dina bekymmer och ta reda på varför det påverkar dig så mycket. Kan det vara så att du har sett andra tecken på otrohet?
• Prata öppet med din partner och låt dem förklara sig
• Träna på egenvård och undvik frestelsen att vara besatt av sina digitala aktiviteter

Om att gå vidare säger en Reddit-användare ”Att gå vidare är en process där du fokuserar på dig själv och ditt välbefinnande, inte på din ex-partner. Gå med i terapi om du inte redan är det, skriv dagbok för att bekämpa triggers och dåliga dagar, skaffa nya vänner som hjälper dig att inte känna dig ensam, unna dig själv så att du vet att du är värd det och läs böcker för att veta att du inte är den enda som står inför detta. Otrohet går djupare än att de var otrogna för att de kan och vill. Hitta dig själv.”

Relaterad läsning : Flirtar du omedvetet? Hur vet man det?

7. Fuskare döljer sina spår genom manipulation 

Så, ett av sätten som otrogen döljer sina spår är genom att manipulera sina partners. Jayant säger: ”Otrogen är mästare på manipulation . Det finns många saker som otrogen säger för att dölja affärer. Det är en av deras värsta manipulativa upptåg. De kommer alltid att anklaga den andra personen för otrohet när de mycket väl vet att de är lojala. De kommer att distrahera från ämnet genom att anklaga den andra personen.”

"De kommer att förvränga hela berättelsen. När de konfronteras kommer de att ta till de vanliga saker som fuskare säger för att dölja affärer, som "Det är inte som det ser ut", "Den personen är bara en bra vän" eller "Det kommer inte att hända igen." Och den mest förkrossande av dem är "Det var bara sex." Du förstår, sex kan aldrig bara vara sex, och det är en stor sak för de flesta av oss.”

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Fuskare spelar tankespel och kommer att tända på dig med de saker de gör och säger. Så:

• Lär dig att identifiera tecken på manipulation
• Ring dem genom att tydligt uttrycka att du ser vad de gör
• Sätt tydliga gränser för vad du förväntar dig i relationen

8. De skapar ett mönster

Fuskare kan vara ganska förutsägbara i sitt beteende. Om du är sugen kommer du att se ett mönster dyka upp. Jayant säger: "Om du vill veta hur fuskare döljer sina spår, måste du ta reda på mönstren de har skapat. De flesta av fuskarna lever dubbla liv.” Så de kan:

• Skapa ett schema eller ett mönster som de religiöst följer. Detta är ett av de största varningstecknen på en giftigt förhållande.
• Betala alltid kontant så att det inte finns några spår av kreditkortsaktiviteter
• Köp samma presenter till sin partner och till personen de är otrogen med, för bekvämlighetens skull
• Kalla aldrig dessa människor vid deras namn, välj älskling som baby eller honung. De gör detta mycket noggrant för att undvika att säga fel namn.”

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

En förändring i mönster kan vara plågsamt, särskilt om du tror att det är fusk inblandat. Så:

• Uttryck dina bekymmer och låt dem förklara sig själva
• Luta dig mot ditt stödnätverk och prioritera egenvård
• Sök individuell terapi så att du kan hitta dig själv igen

9. De kommer inte att bli nakna inför sin SO 

Det här är ganska uppenbart, eller hur? Det är så otrogen döljer sina spår eftersom de är rädda för att märkena på deras kroppar ska avslöja affären. De kommer aldrig att klä av sig eller på sig i sin partners närvaro. De kommer aldrig ens att duscha tillsammans med sina partners, eftersom de kan bli ertappade med nätsnubben. Om du vill veta hur de flesta affärer upptäcks , så är "kärleksbitar" svaret. Otrogen går till och med till den grad att de har ett separat kondompaket. De är så smarta med det att de inte vill att de saknade kondompaketen ska avslöja affären.”

Jayant tillägger vidare, "Så, om du fortfarande undrar, "Kan fuskare dölja sitt fusk för alltid?', är svaret "nej." Det spelar ingen roll om det var en engångsgrej eller en vanlig affär. De kommer att åka fast, och till din förvåning känner de sig skyldiga över fusk. Dessutom är fusk som ett upprepat beteende som ett beroende. Spänningen att träffa någon ny, spänningen att dölja denna information för din partner, de hemliga mötena, det passionerade sexet – det pumpar upp deras blod. Men när nyheten väl försvinner kommer de att börja jaga igen. Dessutom kommer återfallsförbrytare aldrig att lösa sig. De kommer att fuska om och om igen."

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Det här är en enorm röd flagga som visar att fuskaren har tappat all respekt för dig. Så se till att du:

• Försök att kommunicera dina känslor och bekymmer öppet
• Kontakta en advokat för att inleda ett skilsmässaförfarande om de inte ändrar sitt sätt
• Jobba på självtillväxt istället för att ge din partner all din energi

10. Förändringar i sociala kretsar är ett tecken på hemligt fusk

Undrar du fortfarande hur man ertappar någon med att vara otrogen? Titta på vilket sällskap hen har . Har du märkt att din partner inte längre umgås med sina gamla vänner eller familjemedlemmar? Hen verkar ha fått nya vänner. Det kan vara ett tecken på hemligt otrohet. De nya vännerna kanske inte vet att du existerar, vilket gör att din partner kan vara otrogen i fred.

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Observera att en ny umgängeskrets inte är ett konkret bevis på fusk. Det kan bero på några ofarliga skäl, som att ändra intressen, personlig tillväxt, etc. Så:

• Mät deras vilja att presentera dig för sina nya vänner. Om de inte är villiga att göra det kan det vara ett tecken på otrohet
• Överför alla farhågor du kan ha
• Fokusera på att vara självständig och ta nya hobbyer

11. Meddelanden som försvinner är tecken på mobiltelefonfusk

Hur kan man ertappa någon som är otrogen ? Titta på deras sms. I denna digitala era är hemligt fusk så mycket enklare med försvinnande meddelanden. De flesta sociala medieplattformar har den här funktionen. Detsamma gäller WhatsApp, Telegram och Signal.

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Det är svårt att fånga den fuskande partnern på bar gärning med försvinnande meddelanden. Men om du vet säkert att de är det kan du prova följande:

• Det första steget är att söka klarhet genom att fråga varför de fuskat
• Ange tydligt att detta påverkar förtroendet i relationen
• Överväg att gå vidare om det inte sker någon förändring i beteendet

12. Bedrägeri i sociala medier

Fuskare gör allt för att dölja sina spår och inte bli ertappade på bar gärning. De manipulerar sociala medieplattformar för att dölja sina aktiviteter. Deras profiler, kontaktnamn, relationsstatus etc. är oftast falska, och detta är en varningsflagga på sociala medier som du inte bör ignorera . Men återigen, bedrägeri på sociala medier är inte ett konkret tecken på fusk. Vissa människor gillar helt enkelt den anonymitet som plattformarna ger dem.

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Om din partner är skissartad på sociala medier kan du prova dessa tips:

• Det första steget är att ta reda på varför de använder falska profiler på sociala medier
• Samla tillräckligt med bevis innan du konfronterar eller anklagar din partner för otrogen
• Bli inte en stalker på sociala medier, eftersom du faktiskt kan vara besatt av ingenting

Relaterad läsning : Kopplingen till fusk på sociala medier – Verklig risk eller hype?

13. iPhone har massor av sätt att dölja fusk

Fuskare vet hur man döljer fusk på iPhones. De använder flera funktioner, inklusive följande.

• Ständig ändring av lösenordsskyddet
• Raderade samtalsloggar eller textmeddelanden
• Meddelandeappar som ser ut som spel
• Installerade appar för privata meddelanden med funktionen för att försvinna meddelanden
• Inaktiverad förhandsgranskning av meddelanden för att hålla nyfikna ögon borta
• Stängt av platsdelning eller aviseringar

Adepta fuskare gör mycket för att lära sig att dölja fusk på iPhones. Inte för att Android-användare är bättre. Så du måste vara extra vaksam för att fånga eventuella tecken på mobiltelefonfusk. 

En Reddit-användare delar en liknande upplevelse: ”Mobiltelefonutdrag: Vi öppnade aldrig varandras mejl, men något störde mig så jag väntade tills nästa telefonräkning kom och hämtade den innan han visste att den fanns där. Det fanns ett nummer som han ringde och ringde honom flera gånger om dagen (typ 10 gånger om dagen även på helgerna, inget skämt); så jag tog upp luren och ringde. Fick hennes röstbrevlåda och fick reda på hennes namn. Bingo, det var en kollega.”

Relaterad läsning: 13 ovanliga tecken på otrohet som folk önskar att de inte hade ignorerat

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Du vet nu hur du döljer fusk på iPhone. Så ta följande steg om du upptäcker att din partner är otrogen mot dig på det här sättet:

• Sök ärlighet om sina telefonaktiviteter
• Lyssna på ett lugnt sätt, bedöm dina känslor och utvärdera sedan relationen
• Sätt gränser och kommunicera dem tydligt till din partner

14. Fuskare använder platsspoofing

Återigen, tack vare tekniken, ligger fuskare alltid före med platsspoofing. Det är enkelt att använda platsspoofing för att förfalska platsdata. Vad det betyder är att fuskaren kan göra anspråk på att vara på en plats när de inte är det. 

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Om du vet att din partner använder platsförfalskning för att gömma sig när de går och träffar någon annan, prova dessa tips:

• Utvärdera ditt förhållande för att förstå varför de skulle gå så långt för att dölja sin plats
• Kommunicera din behovet av transparens
• Överväg andra alternativ för att spåra deras rörelser. Be till exempel om regelbundna incheckningar eller delning av planer, så att du alltid vet var de är

15. Brist på framtidsplaner

Målet med de flesta relationer är att arbeta för att bygga en framtid tillsammans. Men en affär partner kommer inte att göra några framtidsplaner med dig. De har inte heller några långsiktiga relationsmål. Alla försök till sådana diskussioner ger aldrig några resultat. Det kan vara väldigt frustrerande och får dig att fråga om förhållandet är på väg någonstans.

Vad ska du göra om din partner gör sig skyldig till detta

Vad är ett förhållande som inte har ett långt liv i åtanke ? Att diskutera och planera för framtiden bör vara en prioritet i ett hälsosamt förhållande. Om detta inte händer, prova dessa tips:

• Kommunicera dina bekymmer och se om det finns hopp för er två
• Sök parrådgivning för att arbeta med de underliggande problemen
• Om allt annat misslyckas, överväg att inleda ett skilsmässaförfarande eller avsluta förhållandet (om du inte är gift)

Nu när du har upptäckt hur otrogna personer döljer sina spår är den viktiga frågan: skulle du fortfarande vara med dem trots alla lögner och svek? För i slutändan förtjänar du en kärlek som är helt din. Om din partners illojalitet påverkar din mentala hälsa finns Bonobologys rådgivningstjänster här för dig.

11 saker som händer i relationer utan tillit

3 hårda fakta om långdistansförhållanden du måste känna till

Vad du ska göra när han spökar dig och kommer tillbaka

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.