Out of the blue, nag-shoot ang ex mo ng "Hey!" ang iyong paraan at agad na ang iyong isip ay nagsisimula sa karera. Posibilidad ng muling pag-iibigan? Muling bumabalik ang mahabang paglalakad, mahabang usapan, at mahabang yakap? Hindi kaya na-miss ka nila? Kaya mag-shoot ka ng "Hey!" pabalik. Poof, isang linggo na silang nawala. Ang lahat ng ito ay maaaring mag-isip sa iyo, ano ang ibig sabihin kapag ang iyong ex ay mainit at malamig?
O maaaring ito ay isang bagay na kasing simple ng iyong ex na hindi tumutugon sa iyong mga mensahe, ngunit siguraduhing pinapanood niya ang bawat kwento na iyong ina-upload sa bawat platform ng social media. Sigurado kaming may ganoong bagay na mag-iisip sa iyo na “Mainit at malamig ang ex ko!”
Nangyayari ito sa pinakamahusay sa atin. Nabibitin kami sa ex namin at minsan baka pagsamantalahan nila iyon. Maaari itong maging nakakabigo at nakakasira ng loob. Habang nahihirapan ka na sa pag-move on, hindi mo na kailangan ang patuloy na pakikialam at ang kasunod na pagkawala. Kaya, ano ang gagawin kapag ang isang ex ay mainit at malamig?
7 Dahilan Kung Mainit at Malamig ang Ex mo — At Paano Ito Haharapin
Talaan ng nilalaman
Ito ay maaaring isang power play, o s/he could be doing it just for the hell of it (oo, totoong kasamaan ang umiiral sa mundo). Iiwan ka ng isang mainit at malamig na dating kasintahan o dating kasintahan na nakaupo sa harap ng Netflix na sinusubukang hanapin ang iyong mga sagot sa ilalim ng ice cream tub na iyon.
"Bakit ang hot at cold ng ex ko?" Kung magpasya kang harapin ang tanong na ito nang mag-isa, malalaman mo sa lalong madaling panahon na ang enerhiya na namuhunan sa pagsisikap na lutasin ang misteryong ito ay hindi katumbas ng kabayaran. Ang mainit at malamig na pag-uugali ng iyong umiiwas na ex ay maaaring mag-iwan sa iyo ng pagkagulo ng iyong utak para lamang makahanap ng walang tunay na sagot.
Nakakakuha ng magkahalong signal mula sa isang ex? Naiintindihan namin nang eksakto kung ano ang iyong pinagdadaanan at ang mundo ng sakit na maaaring humantong sa iyo. Narito ang isang listahan ng mga posibleng dahilan at kung ano ang gagawin tungkol dito:
1. Isinasawalang bahala ka nila
Sa isang sandali, sila ang iyong matalik na kaibigan. Sa kabilang banda, makikita mo ang iyong mainit at malamig na dating kasintahan/kasintahan na nagbabahagi ng iyong mga mensahe. Kung nakakatanggap ka ng magkahalong senyales mula sa isang dating kasintahan na tulad nito, maaaring ibig sabihin nito ay binabalewala ka na nila . Maaaring mapagtanto nila na mayroon silang kaunting kapangyarihan sa dinamikong ito at maaaring gamitin ito nang mali para manatili ka sa tabi nila kahit kailan nila gusto at makalimutan ka kapag sila ay abala.
Madalas itong nagmumula sa pagiging available mo para sa iyong ex. Nasa tabi ka na nila at itinigil mo ang lahat ng iyong ginagawa para tumugon/kunin ang telepono. Ang iyong mainit at malamig na ex ay sasamantalahin ito at ikaw. Kung naghahanap ka ng mga halimbawa ng mainit at malamig na pag-uugali mula sa ex, ito ang oras na nagplano sila na lumabas kasama ka at nagplanong lumabas buong araw kasama ka, ngunit pinanindigan ka noong dumating ang oras.
Kaugnay na Babasahin: Paano Mabawi ang Iyong Ex – At Gawing Mananatili Sila HABANG-BUHAY
Solusyon: Unahin mo ang sarili mo!
Kapag nakita mo ang dumper na nagpapadala ng magkahalong signal na tulad nito at sinimulan kang balewalain, kailangan mo munang unahin ang iyong sarili. Kailangan mong sabihin sa iyong sarili na ang pananatili sa kanilang utos at tawag ay hindi makabubuti sa iyo at maaaring saktan ka. Sabihin mo lang sa sarili mo na hindi sapat, kailangan mong maniwala! Umiwas sa screen ng iyong telepono. Huwag maglaan ng oras sa pagmumuni-muni "ang aking ex ay nakalilito sa akin" at makahanap ng isang buhay na malayo sa iyong ex. Ang isang social media detox ay makakatulong pa rin sa iyo.
2. Hindi nila namamalayan na sila ay mainit at malamig
Sige, malaki ang posibilidad na hindi ito ang kaso pero kailangan mo pa rin silang bigyan ng benepisyo ng pagdududa. Kung sila yung tipong nananatiling palakaibigan at available para sa lahat, maaaring hindi nila namamalayan na niloloko ka na nila . Magmumukha itong nakakalito at mag-iiwan sa iyong tanong na "bakit ang init at lamig ng dating ko?"
Maaaring sila ang uri ng mga tao na nagsisikap na maging palakaibigan sa sinuman at lahat ng tao sa kanilang buhay, dahil lamang sa ipinagmamalaki nila ang kanilang sarili sa pagiging isang tao. Kung naipit ka sa isang kahon dahil sa mainit at malamig na pag-uugali ng dating iyon, maaaring dahil lang sa hindi niya namamalayan na pinangungunahan ka niya.
Malamang, magkasundo kami. Ngunit ito ay posible. Lalo na kung hindi mo pa pinapahalata ang nararamdaman mo sa iyong ex. Ganyan talaga ang dapat gawin kapag mainit at malamig ang ex.
Solusyon: Makipag-usap!
Kung sa tingin mo ay maaaring mainit at malamig ang iyong dating sa iyo nang hindi nila nalalaman na pinagkakaguluhan ka nila, kailangan mong pag-usapan ito sa kanila. Hindi nila alam ang kalituhan na idinudulot nila sa iyong buhay kaya trabaho mo na sabihin sa kanila ang tungkol dito. Maging upfront, sabihin sa kanila kung ano ang bumabagabag sa iyo at magkakaroon ng mga solusyon.
3. Ang iyong ex ay hindi sigurado sa kanilang nararamdaman
Habang tinatanong mo ang iyong sarili, "nalilito ako ng ex ko, ano ang dapat kong gawin?", maaaring sila mismo ay nalilito. Posibleng mayroon silang matagal na damdamin, ngunit hindi masyadong sigurado tungkol sa mga ito. Kaya parang napaka-friendly nila minsan at sa ibang pagkakataon parang gustong walang kinalaman sa iyo.
Hindi lamang ito ay lubhang nakakabigo para sa iyo ngunit hindi rin mabuti para sa iyong dating. Maaari itong magresulta sa isang grupo ng mga awkward na pag-uusap pagkatapos ng breakup. Kung nalilito ang iyong ex, maaaring mukhang ibang tao sila sa iba't ibang araw. Kaya ano ang dapat mong gawin kapag ang iyong nalilitong ex ay mainit at malamig?
Solusyon: Nalilito ba sila o ginagamit ka?
Kung tila naguguluhan ang iyong dating kasintahan, kailangan mong alamin sa lalong madaling panahon kung ito ba ay tunay na kalituhan o ginagamit ka lang nila dahil lagi kang nandyan. Maaari mong kausapin nang diretso ang iyong dating kasintahan tungkol dito o kaya'y ipa-usap ito sa isang kaibigan. Ang pagsubok na alamin kung may gusto sa iyo ang iyong dating kasintahan ay mag-iiwan sa iyo sa pag-iisip ng iba pang mga palatandaan. Mas magiging mahirap nitong kalimutan ang iyong dating kasintahan.
Kung ito ay lumabas na tunay na pagkalito, hilingin sa iyong ex na magpasya o idistansya ang iyong sarili. Kung ginagamit ka nila, tawagan mo yang kapatid mong lalaki. Siya na ang bahala sa iba.
4. Ang iyong mainit at malamig na ex ay pinapanatili ka sa hook
Kapag ang iyong mainit at malamig na ex-girlfriend o ex-boyfriend ay pinipigilan ka, nangangahulugan ito na pinangungunahan ka nila sa pagsisikap na ipalagay sa iyo na gusto ka pa rin nila, kaya hindi ka nalalayo at palaging isang opsyon. Maaari silang lumandi, maaaring mukhang labis na interesado at pagkatapos ay maging malamig muli. Pinapanatili ka nila sa paligid, lumilitaw na interesado ka para magsimula kang mangarap, ngunit hindi kailanman talagang nangangako sa anumang bagay.
Ngayon, bakit ka nila pananatilihin sa kawit, itatanong mo? Buweno, gusto nilang panatilihin ka sa paligid, "kung sakali" na gusto nilang gawin ang isang bagay. Ang pagpapanatiling isang tao sa kawit ay nagmumula sa isang pakiramdam ng malaking karapatan. Maaari itong maging isang nakapipinsalang karanasan para sa dumpee dahil sila ay nasa dulo ng pagtanggap ng deal at hindi ito maganda.
Walang gustong maging backup. Hindi mga artista sa teatro, hindi mga atleta, at tiyak na hindi manliligaw. Ang iyong dating kasintahan ay karaniwang gumaganap na diyos, na naghahanda ng backup para sa theatrical rom-com na iyong buhay, kung sakaling magkasakit ang pangunahing aktor. Sa mga ganitong sitwasyon, “ang ex ko ay mainit at malamig” dapat ang huling nasa isip mo, ang mas mahalaga ay hinaharangan sila kahit saan, ASAP.
Solusyon: Ang walang contact rule
Kung sigurado kang mainit at malamig ang loob sa iyo ng iyong ex na iniiwasan mo dahil pinapanatili ka lang nilang nakakulong, iisa lang ang maaari at dapat mong gawin — isama sila sa laro, ang no contact rule . Huwag mong hayaang diktahan nila ang mga pagtaas at pagbaba ng iyong dinamika. Huwag mo silang bigyan ng kapangyarihang ibato ka, palakasin ka, at gibain ka.
Gamitin kaagad ang panuntunang walang contact. Hindi lamang nito tuturuan ang iyong mainit at malamig na dating na huwag kang guluhin, ngunit ito rin ay makakagawa ng mga kababalaghan para sa iyong kalusugang pangkaisipan.
5. Nami-miss nila ang sexual intimacy
Mas malamang na ang isang dating kasintahan ay nakikipag-ugnayan sa iyo para sa pakikipagtalik, ngunit ang isang mainit at malamig na dating kasintahan ay magagawa rin ito. Pagkatapos ng ilang buwan ng paghihiwalay, maaari kang makatanggap ng tawag sa lasing na nadambong sa 2 AM
Ito ay napaka-pangkaraniwan at kung minsan ay maaaring tumagal ng mas matagal kaysa sa lasing na tawag/text. Maaaring mukhang tunay na pag-aalaga at pagmamahal ang nasa likod ng mga text na iyon na natatanggap mo at ayaw naming sirain ito sa iyo, ngunit maaaring ito ay pagnanasa lamang.
Kaugnay na Babasahin: Epektibo ba ang No Contact Rule Pagkatapos ng Break Up?
Solusyon: I-abort! I-abort! I-abort!
Alam mo na ito, ngunit binabasa mo pa rin ang solusyon sa pag-iisip na baka sabihin namin na maaari kang magpatuloy at magpakasawa, isang beses lang..?
Hindi, sorry. Huwag gawin ito. Hindi ito magandang ideya. Ang pakikipag-ugnay sa isang dating (lalo na ang isang mainit at malamig) ay hindi kailanman isang magandang ideya, hindi pa rin at hindi kailanman magiging. Kung sakaling gawin mo ito, maiiwan ka sa matinding dami ng magkasalungat na damdamin na magiging napakahirap harapin. So anong gagawin mo? Oo, susuntukin mo ulit ang ex mo. Itigil ang mabisyo cycle na ito sa simula, huwag gawin ito!
Kumuha ng isang pahina mula sa libro ni Ted Mosby at sabihin sa iyong sarili ang palaging sinasabi sa kanya ng kanyang ina: walang magandang nangyayari pagkalipas ng alas-2 ng madaling araw. Kaya sa susunod na makatanggap ka ng isang malaswang “WYD?” mula sa iyong dating kasintahan nang hatinggabi, iwasan mo na lang ang mainit at malamig na dating kasintahan. Ang isang gabi ng panonood ng How I Met Your Mother ay mas makakabuti para sa iyo anumang araw.
6. Gustong makipagkaibigan sa iyo ng ex mo
Napakadaling intindihin ang pagkakaibigan para sa tunay na damdamin ng pagmamahal. Ang mga kaibigan ay tumatawag sa isa't isa, nagmamalasakit sa isa't isa, siguraduhing maayos ang kanilang ginagawa at bantayan ang isa't isa. Well, ganoon din ang mga tao sa mga relasyon.
Mag-post ng breakup, ang iyong ex ay maaaring nag-aalala pa rin sa iyo at nais na manatiling kaibigan sa iyo. Maaaring lumipas ang pag-ibig, ngunit maaaring gusto pa rin nila ang pinakamahusay para sa iyo. Ang dumper na nagpapadala ng magkahalong senyales ay maaaring maling kahulugan mo ang pagkakaibigan para sa pag-ibig.
Solusyon: Mag-isip ka at bigyan sila ng reality check
Napakadalang na ang dalawang ex ay matagumpay na nananatiling magkaibigan. Kakailanganin ang pinakamalusog na breakup sa mundo at dalawang may sapat na gulang na tao upang magawa ang isang pagkakaibigan na walang awkwardness pagkatapos ng breakup.
Kung sa tingin mo ay sinusubukan kang kaibiganin ng iyong dating kasintahan , kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung maaari mo ba silang maging kaibigan nang hindi hinahayaang makahadlang ang iyong mga damdamin, o gawing mahirap ang mga bagay-bagay. Ang sagot sa tanong na iyan para sa karamihan ng mga tao ay isang matigas na 'Hindi'. Kapag napagtanto mo iyan, kailangan mong maging medyo malamig at suriin ang iyong mainit at malamig na dating kasintahan.
7. Maaaring nasa bagong relasyon ang iyong dating
Magsick up, masasaktan ang isang ito. Kung ang iyong umiiwas na ex ay mainit at malamig, maaaring ito ay dahil nasa isang bagong relasyon na sila at ang paraan ng relasyon na iyon, ang namamahala sa kung paano sila nakikipag-usap sa iyo. Kapag maganda ang takbo ng relasyon nila, parang wala ka para sa kanila. Kung darating ang isang hadlang, ikaw ang numero 1 sa speed dial.
Sa ganitong sitwasyon, tiyak na masasaktan ka kapag may magkahalong senyales mula sa dating kasintahan. Lalo na kapag napagtanto mong nasa ibang relasyon na sila at sinusubukan ka pa ring hikayatin kung kailan nila gusto. Para bang pinapanatili ka lang nila bilang backup plan.
Solusyon: Tumutok sa iyong sarili at panatilihin ang distansya
Kung ang dumper ay nagpapadala ng magkahalong signal kahit na sila ay nasa isang bagong relasyon, malamang na sa tingin nila ay may kapangyarihan sila sa iyo. Kailangan mong i-distansya ang iyong sarili mula sa kanilang mga pambatang taktika (ang block button ay gagawa ng mga kababalaghan para sa iyo, sumusumpa kami) at simulan ang paggawa sa iyong sarili.
Ito ay ganap na normal na pakiramdam asul kung nakikita mo na ang iyong ex ay nasa isang bagong relasyon. Humingi ng tulong mula sa iyong mga kaibigan o isang therapist upang maunawaan kung paano ka dapat magpatuloy. Ang mahalagang bagay na dapat tandaan ay hindi mo hayaan ang iyong ex na magkaroon ng kapangyarihan sa iyo.
Kaugnay na Babasahin: 18 Tiyak na Palatandaan na Babalik ang Iyong Ex
Upang tapusin ito, iiwan namin sa iyo ang pinakamagandang bagay na gagawin kapag mainit at malamig ang iyong dating: makipag-usap. Kung ang iyong ex ay mainit at malamig sa iyo, ang pinakasimpleng paraan ng pagharap dito ay sa pamamagitan ng komunikasyon. Makipag-usap sa iyong ex tungkol sa kung ano ang bumabagabag sa iyo. Bakit sa tingin mo ay pinangungunahan ka nila, at tanungin sila kung bakit nila ito ginagawa. Sa pamamagitan ng komunikasyon, maaari mong piliin ang iyong susunod na hakbang, kahit na ito ay nagsasangkot ng pagharang sa iyong dating. Huwag hayaan ang iyong mainit at malamig na ex na magkaroon ng kapangyarihan sa iyo, at ipakita sa kanila kung sino ang boss.
15 Matalinong Paraan Para Tanggihan ang Isang Ex na Gustong Magkaibigan
Paano Malalampasan ang Isang Breakup ng Mabilis? – 8 Tip Para Mabilis na Bounce Back
Kailan Nagsisimulang Mami-miss Ka ng Mga Lalaki Pagkatapos ng Breakup?
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
