19 Nakasisilaw na Mga Pulang Watawat ng Social Media Sa Mga Relasyon na Hindi Mo Dapat Ipagwalang-bahala

Ang pag-scroll at pag-swipe sa social media ay naging mahalagang bahagi ng mga modernong relasyon. Sundin ang pinakabagong mga uso, magbahagi ng mga nakakatawang reel, o ipagmalaki nang kaunti ang iyong kapareha. Ngunit paano kung ang pag-double tap o pag-update ng status na iyon ay nagpapakita ng higit sa iyong inaasahan? Kinukwestyon mo ba ang pagiging tunay ng online na katauhan ng iyong partner? Naiisip mo ba ang iyong sarili kung ang kanilang pag-uugali online ay naaayon sa kanilang mga aksyon sa totoong buhay? Oras na para malaman ang tungkol sa mga red flag ng social media sa mga relasyon upang mapanatili ang isang malusog at umuunlad na koneksyon sa iyong kapareha.

Kung napapansin mo ang mga lihim na pag-uugali, labis na paglalandi, o hindi naaangkop na pakikipag-ugnayan online, huwag maliitin ang kahalagahan ng mga ito. Ito ay maaaring maging isang malaking bagay. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga palatandaang ito ay mahalaga pagdating sa pag-iingat sa lakas ng iyong seryosong relasyon. Narito ang 19 na pulang bandila sa social media na dapat mong tandaan para protektahan ang iyong bono at pagyamanin ang isang mapagmahal at secure na digital presence.

19 Nakasisilaw na Mga Pulang Watawat ng Social Media Sa Mga Relasyon na Hindi Mo Dapat Ipagwalang-bahala

Pagbubunyag mga palatandaan ng kawalan ng katiyakan sa relasyon sa social media ay maaaring maging eye-opening. Ang pagtatatag ng malinaw na mga hangganan ng social media sa mga relasyon ay ang pinakamababa. Ang ilang mga pulang bandila para sa online na pakikipag-date ay maaaring matuklasan na ang iyong kapareha ay may mga lihim na social media account, o nasaksihan ang kanilang mga pakikipag-ugnayan sa mga ex. 

Natural na magtaka, "Nakakaapekto ba ang social media sa mga relasyon sa negatibong paraan?" Oo, pwede. Gayunpaman, ayon sa Jean M. Twenge, isang sikat na American psychologist, hindi totoong buhay ang social media. Tandaan, ang nakikita mo online ay maaaring hindi palaging nagpapakita ng katotohanan ng isang tao. Gayunpaman, ang bawat social media major red flag sa unahan ay maaari pa ring makaapekto sa mga relasyon sa totoong buhay.

1. Ang pagbabahagi ng hindi naaangkop na mga larawan at mga sandali ng pribadong relasyon ay isa sa mga pinaka-nakasisilaw na pulang bandila sa social media

Oras na para pag-usapan ang isa sa mga pinaka-halatang babala sa social media. Ang pag-upload ng hindi naaangkop na mga larawan ninyong dalawa ay hindi dapat maganap nang walang pahintulot mo. Ang pagbabahagi ng sarili nilang mga hindi naaangkop na larawan sa isang tao online ay nagpapahiwatig na baka niloloko ka ng partner mo, o na nilalabag nila ang mga hangganan ng ibang tao.

• Magkaroon ng bukas na pag-uusap tungkol sa kung anong online na pag-uugali ang nararapat at magalang
• Maging maingat kung ang kanilang mga gawi sa pagbabahagi ng larawan ay tila nagbabago mula sa mga masasayang sandali patungo sa labis na pagbubunyag ng nilalaman tungkol sa iyong relasyon at sa iyo sa publiko
• Kapag binalewala ng iyong kapareha ang iyong nararamdaman at nag-post ng personal na nilalaman na hindi ka komportable, oras na para ipahayag ang iyong mga alalahanin tungkol sa iyong buhay pag-ibig

Mga Kaugnay na Reading: Ang Sinasabi sa Iyo ng Kanyang Instagram Account Tungkol sa Kanya

2. Ang iyong kapareha ay nag-post ng mga malalanding komento sa mga post ng ibang tao, ngunit hindi sa iyo

Ang iyong kapareha ay madaling nakikibahagi sa pag-iiwan ng malandi na komento sa mga post ng ibang tao. Nagdudulot ito ng mga tanong at pagdududa tungkol sa kanilang mga intensyon at pangako para sa iyong relasyon.

• Bigyang-pansin ang mga palatandaan ng Instagram flirting. Ang iyong partner ba ay patuloy na nag-iiwan ng mga malalanding komento sa ibang mga post? Dahil ang paraan ng online flirting na ito ay maaaring masira ang tiwala at emosyonal na seguridad sa loob ng iyong relasyon
• Ang pakikipag-flirt o sekswal na pag-uugali sa iba sa pamamagitan ng social media ay itinuturing na hindi katanggap-tanggap na pag-uugali sa isang relasyon para sa maraming tao. Pananaliksik nagmumungkahi na ang mga pagkilos na ito ay itinuturing na katulad ng pagtataksil at maaaring magdulot ng mga damdamin ng pagkakanulo, pananakit, at kawalan ng kapanatagan
• Introspect on this: Okay ka lang ba sa iyong partner na walang halong panliligaw sa iba basta't mapanatili din nila ang parehong dynamic sa iyo sa publiko? 

3. Binalewala ka nila sa social media ng lubusan kahit na pareho kayong nakasubaybay sa isa't isa

Ibinahagi sa amin ni Lena, isang dancer mula sa Colorado, "I was committed to someone, and everything seemed perfect. Pero nagsimula kong mapansin na hindi niya ako nakikipag-ugnayan sa publiko sa social media. Nagtataka ako kung bakit hindi nagkokomento ang boyfriend ko sa aking mga larawan/post o kahit na 'like' sila ngunit palaging makikita sa ilalim ng pampublikong update ng ibang tao."

Ayaw ba nilang malaman ng mga kaibigan at pamilya mo ang tungkol sa inyong dalawa? sila ba tinatago ang relasyon niyo mula sa isang partikular na tao? Kung ito ay hindi isang bagong relasyon, at kung sila ay makatwirang aktibo sa social media, ito ay mga patas na tanong na dapat pag-isipan.

4. Walang picture mo sa social media nila kahit na kayo ay nasa isang seryosong relasyon

Pag-usapan natin ang modernong-panahong puzzler: Kung hindi ka niya ipo-post sa social media o kung tumanggi siyang mag-post ng kahit isang larawan mo kahit saan sa kanyang socials (ngunit maraming kasama ang kanyang mga kaibigan at pamilya), ano ang gagawin mo? Maaari nitong itanong sa iyo ang kalusugan ng iyong relasyon at madama mong iniwan ka. Ang ganitong mga gawi sa social media ng iyong kapareha ay maaari pang iwan sa iyo mababang pagpapahalaga sa sarili at masamang kalusugan ng isip.

• Ibinahagi sa amin ng isang tagapayo sa mataas na paaralan mula sa New Orleans, "Madalas akong may mga mag-aaral sa aking opisina at sisimulan nila ang kanilang mga alalahanin tulad nito: 'Gusto ko lang malaman kung bakit hindi ako pino-post ng aking kasintahan o kasintahan sa social media?' Kung may mag-post ng mga larawan kasama ang lahat maliban sa kanilang mga kasosyo, itinuturing ko itong isa sa mga potensyal na red flag ng relasyon."
• Kapag patuloy na iniiwasan ng iyong kapareha ang pagbabahagi ng mga sandali sa iyo sa social media, ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng pagpayag na ipagdiwang ang iyong relasyon sa publiko
• A reddit user binanggit na ang isang pangunahing pulang bandila ay kapag ang iyong kapareha ay kumikilos nang walang asawa sa mga social network. Kung pananatilihin nilang malabo ang kanilang katayuan sa relasyon, ipinapakita nito ang kanilang pag-aatubili na ipahayag ang kanilang pangako o na pinapanatili nilang bukas ang kanilang mga opsyon

Gayunpaman, tandaan na ang iyong relasyon sa totoong buhay ay isang uri, at ang paghahambing nito sa mga marangya na post ng mga mag-asawa na maraming nagpo-post sa social media ay hindi magbibigay ng hustisya sa pagiging tunay nito.

Mga Kaugnay na Reading: Bakit Tumitingin Ang Aking Asawa sa Ibang Babae Online? Solusyon At Mga Tip

5. Isa sa mga red flag ng online dating ay nabitin pa sila sa kanilang ex

Hindi mo maiwasang mapansin na tila nakakulong sa isipan ng iyong manliligaw ang kanyang dating. Ginugugol nila ang ilang bahagi ng kanilang araw sa pakikipag-usap sa iisang tao online o patuloy na nagpo-post ng mga larawan nilang magkasama sa social media. 

• Ibinahagi ni Ryan, 28, isang manager ng imbentaryo, "Madalas kong iniisip kung bakit patuloy na tumitingin ang aking kasintahan sa parehong babae. Masyado siyang nakatutok sa kanyang online na buhay kasama siya." Ito ay nakakalason na pag-uugali at hindi isang malusog na tanda ng relasyon
• Sobra PDA sa ibang tao sa social media nagpapakita na maaaring hindi sila loyal sa iyo o may nararamdaman pa rin para sa kanilang dating

6. Madalas na itinatago ng iyong kapareha ang kanilang aktibidad sa social media

Madalas bang itinatago ng iyong kapareha ang kanilang aktibidad sa social media? Huwag i-brush ito bilang isang coincidence lamang. Pagkatiwalaan ang iyong instincts dahil ang pag-uugaling ito ay kadalasang nagdudulot ng ilang napakaseryosong isyu. Mas maigi dahil, magtiwala sa amin, isa ito sa pinakamalaking pulang bandila sa social media. 

• Pansinin ang mga mahiwagang nawawalang mensahe o hindi maipaliwanag na mahabang oras ng pagtugon? Ito ay maaaring higit pa sa "isang teknikal na glitch"
• Maaaring hindi gaanong sinusubaybayan ang iyong partner online, ngunit pinatay na nila ang kanilang mga komento. Hindi ka pa nakakita ng sinumang nakikipag-ugnayan sa kanila online mula nang pareho kayong nagsimulang makipag-date. Alamin kung bakit
• Kapag sinimulan ng iyong kapareha na burahin ang kanilang kasaysayan, bigyang-pansin. Lumang larawan man ito, komento, o buong pag-uusap, maaaring may higit pa sa kwento kaysa sa nakikita ng mata

7. Isang malaking babala: Nagsasagawa sila ng cyberbullying o online na panliligalig

Iwasan ang sinuman, hindi lamang ang iyong kapareha, na nagsasagawa ng mga masasamang aksyon tulad ng cyberbullying o panliligalig. Mga toxic tendencies at iba pa pag-uugaling naghahanap ng atensyon hindi dapat balewalain kung gusto mo ng isang malusog na relasyon, lalo na sa konteksto ng social media kung saan ang mga epekto ay maaaring maging malalim. 

• Gawing malinaw na ang cyberbullying ay hindi katanggap-tanggap, hindi lamang sa iyo kundi sa sinumang online. Magtakda ng pamantayan ng paggalang at kabaitan bilang tao
• Kung patuloy silang magpapakita ng pananakot o panliligalig na gawi sa ibang mga online na user, oras na para direktang harapin ang problema

8. Ang iyong partner ay may mga lihim na social media account o pekeng profile

Maging tapat tayo – Lahat tayo ay nagkaroon ng kahit isang pekeng account sa isang punto sa ating buhay. Nandoon na kaming lahat, nagtatago sa likod ng hindi pagkakakilanlan ng isang pekeng account para lang sa mga sipa o para sa ilang heartbroken spying. Ngunit paano kung ang iyong kapareha ay may hindi lang isang lihim na account, ngunit napakaraming pekeng profile sa kanilang manggas? Nagsisimulang magmukhang kahina-hinala ang mga bagay sa puntong iyon. 

Ang pag-iingat ng mga lihim ng hindi nakakapinsalang kalikasan ay isang bagay, ngunit kapag kaunti pag-stalk sa social media nagiging dobleng sitwasyon sa buhay, oras na para putulin ang mga kasinungalingan. Kung ang iyong kapareha ay may mga lihim na social media account, ang ilang mga alalahanin tungkol sa pag-uugali na ito ay: Maaaring nag-troll sila ng ilang tao o page, maaaring namumuhay sila ng dobleng buhay na maaaring walang kinalaman sa panloloko, o maaaring maging financial scammer sila.

Mga Kaugnay na Reading: Sa halip na Gawin itong mga Pagkakamali sa Social Media Bilang Mag-asawa, Gawin Ito...

9. Sinusubaybayan nila ang bawat galaw mo

Sinusubaybayan ba ng iyong partner ang bawat galaw mo sa social media, sinusuri ang bawat like, komento, o pagbabahagi? Maaaring tumuro ang gawi na ito sa isang mabatong kalsada sa unahan. Ibinahagi sa amin ni Charles, isang mambabasa mula sa Missouri, “Ang dating ng aking dating ay nagsasabi, 'Hindi ikaw, ito ay pagkagumon sa social media!' Pero hindi, siya iyon — It was her decision to be controlling every single day I cannot post anything on social media fearing her reaction. 

• Ang patuloy na pagsusuri sa iyong online na aktibidad, mula sa kung kanino ka nakikipag-ugnayan hanggang sa kung anong mga post ang gusto mo ay nagiging mas mababa tungkol sa pag-ibig at higit pa tungkol sa kontrol. Ito ay madalas na nagpapakita ng mga palatandaan ng kawalan ng katiyakan sa relasyon sa social media - Mga palatandaan na ang isang lalaki ay may marupok na ego o ng isang babae na napaka-possessive.
• Madalas bang nagagalit ang iyong kapareha sa mga hindi nakakapinsalang pakikipag-ugnayan na ginagawa mo online? Kung ang bawat magiliw na komento ay nagiging larangan ng digmaan, iyon ay isang malakas na tanda ng isang pagkontrol sa relasyon
• Kung sinasalakay nila ang iyong digital privacy, humihingi ng iyong mga password sa social media, o nagbabasa ng iyong mga pribadong mensahe, isa itong malinaw na pagsalakay sa iyong mga hangganan

10. Hindi ka nila i-follow back sa social media

Naisip mo na ba kung bakit hindi nila pinindot ang 'Follow' button na iyon? Kapag ang isang lalaki ay hindi nag-add sa iyo sa social media o ang iyong babae ay hindi nag-follow sa iyo pabalik pagkatapos na ipangako na gagawin niya ito, oras na upang alamin nang mas malalim ang pinagbabatayan ng mga implikasyon. Hindi ito tungkol sa paghahanap ng kanilang atensyon; ito (kakulangan ng) aksyon ay maaaring magkaroon ng susi sa pag-unawa sa kanilang diskarte sa pag-ibig at mga relasyon.

• Bagama't karapat-dapat ang lahat sa kanilang espasyo, ang hindi pagnanais na kumonekta sa social media ay maaaring magtaas ng kilay. Pinapanatili ka ba nila sa haba para sa mga lehitimong dahilan, o may itinatago pa ba sila?
• Ang pag-aatubili na sundan ka ay maaaring magpahiwatig ng mas malalim takot sa pangako sa totoong buhay din. Ang pag-unawa sa kanilang pag-uugali sa social media ay maaaring mag-alok ng pananaw sa kanilang diskarte sa mga relasyon

11. Hindi nila susundan ang mga miyembro ng iyong pamilya o malalapit na kaibigan

Ibinahagi sa amin ni Liam, isang 25-anyos na shopping assistant, "Ang social networking ay tungkol sa pagbabahagi ng mga hindi malilimutang kaganapan mula sa iyong buhay at pakikipag-ugnayan sa iyong mga mahal sa buhay. Kaya kung ang iyong partner ay tila umiiwas sa pagsunod sa mga indibidwal na pinakamahalaga sa iyo, pagkatapos ng maraming buwan ng nasa isang seryosong relasyon, kinakailangan na tumalikod at suriin ang sitwasyon. 

"Iyon ang dapat kong gawin sa aking ex. Siya at ako ay hindi nagtagal pagkatapos noon." Tama si Liam. Ang gayong pag-uugali ay maaaring isang malaking babala na may isang bagay na hindi tama. 

• Kung sinusubaybayan nila ang bawat random na account sa ilalim ng araw ngunit pinababayaan ang iyong mga mahal sa buhay, oras na para tanungin ang kanilang mga intensyon. Maaaring higit pa ito sa isang inosenteng pangangasiwa
• Bagama't mahalaga ang privacy, ang isang partner na ayaw makipag-ugnayan sa iyong mga mahal sa buhay ay maaaring may itinatago
• Itanong kung ano ang dahilan kung bakit sila nag-aalangan na sundin ang iyong mga mahal sa buhay bago ka tumalon sa mga konklusyon, bagaman

12. Inihahambing ka ng iyong kapareha sa mga influencer ng social media palagi

Kung patuloy ka nilang sinusukat laban sa mga perpektong influencer, mahalagang tugunan ang mga hindi makatotohanang pamantayan na ipinapataw nila sa iyong relasyon. Oras na para i-decode kung ano ang sinasabi ng kanyang social media tungkol sa kanya o kung paano ang kanyang paglalarawan sa iyo sa pamamagitan niya Nakakaapekto ang Instagram sa iyong relasyon. Ang mga ito ay maaaring mga palatandaan ng isang napaka-nakakalason na relasyon sa paggawa.

• Patuloy ba silang naghahanap ng pagpapatunay at pag-apruba mula sa mga influencer? Ito ay maaaring magpahiwatig ng kanilang pinagbabatayan na kawalan ng katiyakan at isang pangangailangan para sa panlabas na pagpapatunay, na maaaring makaapekto sa iyong personal na koneksyon
• Kapag inuna ang social media kaysa sa pagtangkilik sa mga totoong sandali kasama ka, oras na para masuri kung nasaan ang kanilang mga priyoridad

Mga Kaugnay na Reading: 15 Mahalagang Tip Para Maligtas ang Iyong Sarili Mula sa Pangingisda

13. Isa sa mga red flag sa social media ay ang kanilang mga DM ay puno ng hindi kilalang tao

Talagang nakakataas ng kilay ang isang ito. Kapag ang kanilang mga direktang mensahe ay may kasamang dagat ng mga estranghero, maaaring ito ay higit pa sa inosenteng social networking. Lumabas sa dilim at tungo sa liwanag dahil ito ay isang kumikislap na pulang signal sa social media. 

• Kapag ang kanilang mga DM ay puno ng mga taong hindi mo pa naririnig, ito ay nagkakahalaga ng pagsisiyasat. Ang transparency ay susi, kaya magtiwala sa iyong instincts, at harapin ang anumang mga hinala nang hayagan
• Kung mapapansin mo ang iyong partner na gumugugol ng oras sa mga hindi kilalang indibidwal na ito, oras na para tanungin ang kalikasan ng kanilang mga pakikipag-ugnayan – Pandaraya ba, ito ba ay isang bagay na labag sa batas, o ito ba ay isang kakaibang pag-aayos o hindi naaangkop na libangan na hindi nila sinabi sa iyo?

14. Nagsasalita sila laban sa karapatang pantao ng ilang grupo

Naranasan mo na bang magalit pagkatapos mag-post ng mga nakakasakit na larawan o content ang iyong partner? Well, siguradong hindi ka nagso-overreact. Ito ay isa sa pinakakaraniwang mga pulang bandila ng Instagram. Ang pag-post ng nilalaman ay mabuti hanggang sa magsimula itong pukawin ang kakulangan sa ginhawa sa iyong mga romantikong relasyon dahil sa pagkapanatiko ng mga opinyon ng ibang tao.

• Huwag i-bottle ang iyong nararamdaman. Makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa mga pampulitikang post na nagpapabagabag sa iyo
• Kakailanganin mong magsalita kung gusto mong maging kaalyado sa mga layuning mahalaga sa iyo
• Sabihin sa iyong kapareha na igalang ang iba at sundin ang etika sa social media sa pangkalahatan. Sabihin sa kanila na hindi sila makakapag-post ng content na naghihikayat sa racism, sexism, queerphobia, ableism, atbp. Kung gagawin nila, iyon ay isang relasyon deal-breaker

15. Nakikisali sila sa online stalking o pang-iinsulto sa iba

Bagama't natural ang pagkamausisa, ang pagtawid sa mga hangganan sa digital na kaharian ay maaaring humantong sa mga seryosong isyu. Ang online stalking, aminin natin, ay isang major warning sign na hindi dapat ipagwalang-bahala. Magkaroon ng heart-to-heart sa iyong kapareha kung mukhang mas nakakatakot silang bersyon ng Sherlock Holmes kaysa sa isang supportive na kasama.

• Kung ang iyong kapareha ay gumugugol ng mga oras sa pag-scroll sa mga profile ng iba, pag-dissect sa bawat post at pakikipag-ugnayan, maaaring oras na para tugunan ang kanilang mga online stalking gawi
• Sapilitan ba nilang tinitingnan ang mga profile ng iyong mga kaibigan at kakilala o madalas na hinahanap ang iyong mga ex, pati na rin ang kanilang sarili? Kung oo, oras na para pag-usapan ang pangangailangan malusog na mga hangganan para sa kapakanan ng kanilang sariling kalusugang pangkaisipan

16. Nagseselos ang partner mo sa mga pino-post mo online – Tungkol man ito sa iyong social life o career

Hindi natin pinag-uusapan ang panaka-nakang saksak ng selos. Sa panahon kung saan ang social media ay isang malaking bahagi ng ating buhay, pagseselos ng partner mo Ang paglipas ng iyong mga post ay maaaring maging isang malaking strain sa iyong buhay pag-ibig. 

• Kung ang bawat post na gagawin mo ay nagreresulta sa samu't saring tanong tungkol sa kung sino, ano, kailan, at bakit, kinukuwestiyon nila ang iyong katapatan 
• Maaaring naiinggit sila sa iyong karera o kapaligiran sa trabaho. Kaya, sa kabila ng nakikita mo ang iyong mga tagumpay sa social media, nananatiling tahimik ang mga ito, kahit na naging aktibo sila buong araw at direktang ibinahagi mo sa kanila ang iyong mga nagawa.
• Kapag ang paninibugho ng iyong partner ay nasalin sa mga negatibong komento o reaksyon sa iyong mga post, ito ay isang makabuluhang senyales na hindi nila ito hinahawakan ng maayos. Makipag-usap sa kanila tungkol dito nang hayagan

17. Isa sa mga pangunahing palatandaan ng problema sa relasyon sa social media ay ang kanilang katauhan sa online ay kasinungalingan

Bakit kailangan ng mga tao ang mga panuntunan sa social media para sa mga relasyon? Kung sakaling magsinungaling ang kanilang mga kasosyo sa social media tungkol sa kung sino sila. Sa isang malusog na relasyon, ang pagiging tunay at koneksyon ay higit pa sa digital facade. Pansinin ang mga palatandaang ito kung gusto mong bumuo ng pag-ibig na umuunlad sa online at offline:

• Sa social media, sila ang epitome ng pagmamahal, na nagpapaulan sa iyo ng mga heart emoji at poetic caption. Sa totoong buhay, malamig ang kanilang mga kilos, at bihira nilang ipahayag ang kanilang nararamdaman
• Ang iyong partner ay patuloy na nagbabahagi ng mga lovey-dovey na post tungkol sa iyo sa publiko. Offline, bihira silang makisali sa makabuluhang pag-uusap sa iyo
• Nag-subscribe sila sa ilang mga ideyal at paniniwala online, ngunit sa katotohanan, kabaligtaran ang ginagawa nila. Hal, nagpapanggap silang vegan online habang tinatangkilik ang isang mangkok ng sopas ng manok nang walang katulad

Mga Kaugnay na Reading: Nakuha na ba ng Social Media ang Relasyon Mo?

18. Kung sinasadya nilang iparamdam sa iyo na hindi ka sigurado, ito ay isang deal-breaker

Huwag hayaang dumausdos ang isang ito. Tuklasin natin ang pulang bandila ng social media sa pamamagitan ng pagbabantay sa kanilang pag-uugali sa iba't ibang platform. Mayroong ilang mga patakaran sa social media sa mga relasyon na maaari mong pagpasiyahan sa pagitan ng inyong sarili. 

• Mayroon bang anumang mga palatandaan ng pang-aakit sa Facebook? Sinusubaybayan ba nila ang maraming social media account ng mga kaakit-akit na estranghero? Kung mapapansin mo ang sobrang palakaibigang interes sa mga taong nakakasalamuha nila, oras na para tugunan ang kakulangan sa ginhawa
• Isa sa mga pangunahing social media pulang bandila sa mga relasyon ay kung patuloy siyang nagdadagdag ng mga babaeng kaibigan sa Instagram o kung patuloy siyang sumusubaybay sa isang malaking bilang ng mga guwapong ginoo. Maaari itong magtaas ng mga alalahanin tungkol sa kanilang mga intensyon at ang potensyal na epekto sa iyong relasyon
• Kung patuloy kang pinapasama ng iyong kapareha tungkol sa kanyang mga aksyon sa kabila ng pagpapaliwanag mo sa iyong nararamdaman, maaaring oras na para magpaalam.

19. Ilang beses nilang kinukutya ang iyong mga post sa social media

Naramdaman mo na ba na ang ugali ng iyong partner sa social media ay hindi masyadong naaayon sa kung paano ka nila tratuhin nang personal? Ito ay isang nakapangingilabot na sitwasyon na marami ang maaaring makaugnay.

• Kumpiyansa silang hinahamon ang iyong mga post mula sa likod ng screen ngunit iniiwasan nila ang paghaharap nang personal, na iniiwan ka pagtatanong sa kanilang tunay na nararamdaman
• Ang mga emoji na madalas na tumawa ay parang hindi nakakapinsalang panunukso sa una, ngunit nagsisimula kang magtaka kung may higit pa sa kanilang pagtawa
• Kahit na vocal sila online, hindi mo pa sila nakitang sumusuporta sa iyong mga pananaw sa iyong mga tweet o post. Mas parang troll sila sa iyo

Ano ang gagawin kapag nakakita ka ng mga pulang bandila ng social media sa isang relasyon?

Kahit na alam mo ang pulang bandila para sa online dating, isa pa rin itong masalimuot na paglalakbay, na nangangailangan ng maingat na pagsasaalang-alang. Ngayong nakilala mo na ang kahit isa sa kanila sa iyong kapareha, ano ang susunod mong gagawin? Nakakalason ba na hilingin sa iyong kapareha na harangan ang isang tao? O ang hindi mag-post ng isang tiyak na uri ng nilalaman? Huminga ka ng malalim, nandito kami para gabayan ka. 

Lalapitan ang sitwasyon nang may pag-iingat at komunikasyon. Tandaan, ang isang malusog na relasyon ay binuo sa tiwala at paggalang. Kaya, humanap ng lakas ng loob na tugunan ang mga isyung ito, at huwag tumira sa anumang bagay na mas mababa sa pagmamahal at paggalang na nararapat sa iyo.

Mga Kaugnay na Reading: Pag-unfriend sa Social Media: 6 na Tip Kung Paano Ito Gawin nang Magalang

• Maging tapat sa iyong kapareha: Kapag nakita mo ang kanilang mga pulang bandila sa social media, simulan ang isang bukas at mahinahong pag-uusap sa iyong kapareha. Magtanong ng mga tanong tulad ng, "Napansin ko ang ilang pagbabago sa iyong pag-uugali online. Maaari ba nating pag-usapan ito?" 
• Humanap ng panlabas na pananaw: Humingi ng patnubay mula sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan o isang tagapayo sa relasyon. Maaari silang mag-alok ng bagong pananaw o magtanong ng mga tanong na hindi mo napag-isipan
• Maglaan ng oras upang masuri ang sitwasyon: Iwasang magmadali sa paghatol nang walang tamang pagsusuri. Bumalik ng isang hakbang at pag-isipan ang iyong mga damdamin, iniisip, at ang ebidensya na nasa kamay. Tanungin ang iyong sarili ng mga tanong tulad ng "Ano ang nag-trigger ng pag-aalalang ito na may kaugnayan sa kanyang social media?" o "Dapat ko bang pakialam kung sino ang sinusundan ng aking kasintahan sa Instagram?" 
• Suriin ang estado ng iyong relasyon: Suriin kung saan nakatayo ang iyong partnership, na nagtatanong tulad ng "Pareho ba tayong nakatuon sa pagharap sa mga hamon nang magkasama?" o "Anong mga aspeto ng ating relasyon at buhay pag-ibig ang nangangailangan ng pansin?" 
• Pag-usapan ang mga resolusyon nang magkasama: Ituring ang mga pulang bandila bilang mga pagkakataong mag-renovate at pagbutihin ang iyong relasyon. Sa halip na ituro ang mga daliri, makipagtulungan sa iyong kapareha upang matukoy ang mga solusyon 
• Panatilihin ang patuloy na komunikasyon: Higit pa sa pagtugon sa mga pulang bandila, magkaroon ng bukas na pag-uusap tungkol sa iyong mga damdamin, inaasahan, at mga hangganan tungkol sa social media
• Isaalang-alang ang isang social media break: Sama-sama, galugarin ang kagandahan ng kalidad ng oras na ginugol nang walang online na panghihimasok. Talakayin ang iyong mga layunin para sa pahinga. Tumahimik sa social media maaaring palalimin ang iyong koneksyon at muling matuklasan ang isa't isa nang wala ang virtual na mundo
• Gumugol ng kalidad ng oras nang walang mga telepono: Bigyan ang iyong kapareha ng iyong buong atensyon. Lumikha ng isang kapaligiran ng presensya at pag-iisip, na nagpapahintulot sa iyong sarili na lasapin ang mga sandaling ibinabahagi. Isipin ang mga aktibidad na pareho kayong nag-e-enjoy na magpapatibay sa inyong ugnayan
• Magpahinga sa isa't isa (pansamantala): A pansamantalang pagkasira ng relasyon ay maaaring magbigay sa parehong mga kasosyo ng isang pagkakataon upang makakuha ng kalinawan at muling matuklasan ang kanilang mga sarili. Gamitin ang pahinga na ito bilang isang pagkakataon upang suriin ang iyong mga indibidwal na pangangailangan 
• Tugunan ang mga personal na pagkabalisa: Humingi ng propesyonal na tulong o makisali sa pagmumuni-muni sa sarili. Isaalang-alang ang mga takot na maaaring makaimpluwensya sa iyong mga iniisip at kung paano mo mapapaunlad ang tiwala sa sarili. Sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong emosyonal na kagalingan, maaari kang maging mas matatag sa pag-navigate sa mga pulang bandila tulad ng nasa itaas

Kaya, nakakaapekto ba ang social media sa mga relasyon? Oo, malinaw naman. Sa pasulong, tandaan na hindi mapapalitan ng partikular na payo ang tunay na atensyon. Bigyang-pansin ang mga aksyon ng iyong kapareha at mag-navigate sa terrain ng social media nang may sensitivity. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga mungkahing ito at sa pamamagitan ng bukas na mga pag-uusap, mapapaunlad mo ang isang mas balanse at konektadong karanasan sa relasyon.

Mga Relasyon At Instagram: Gaano Kahalaga ang I-post ang Iyong Kasosyo?

17 Senyales na Nagkakaroon ng Online Affair ang Iyong Kasosyo

10 Private Couple Messaging Apps Para sa Lihim na Chat

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa