11 Mga Kilalang Katangian ng Lalaking Narcissist na Dapat Abangan

Tinanong ako kamakailan ng isang kaibigan kung sa palagay ko ang kanyang nakakalason na dating ay may mga katangian ng lalaki na narcissist. Sinabi ko sa kanya na ang pagiging narcissistic ay iba sa pagiging diagnosed na may Narcissistic Personality Disorder (NPD), at walang paraan upang malaman maliban kung siya ay makakakuha ng diagnosis sa pamamagitan ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip o isang lisensyadong therapist. Ngunit siya ay mapilit.

Sinabi niya na alam niya ang lahat ng kanyang mga ugali pagkatapos ng 5-taong matagal na relasyon. Ang kailangan lang niya ay isang taong maghuhukay ng ilang mga katotohanan kasama niya. Kaya, narito ako, kasama ang aking bagong nahanap na kaalaman. Tulad ng alam natin, ang narcissism ay isang katangian ng personalidad na makikita sa kapwa lalaki at babae. Ngunit madalas itong nagpapakita ng iba sa mga kasarian. Habang tinatalakay natin ang mga katangian ng personalidad na ito, tandaan na sa mga lalaki, madalas silang nabubuo na may natatanging mga pattern ng pag-uugali na pasibo-agresibo.

Ang pag-unawa sa mga aspetong ito ng mga lalaking narcissist ay mahalaga hindi lamang para sa pagtukoy ng mga potensyal na narcissistic na babae at lalaki sa iyong buhay, kundi pati na rin para maprotektahan ang iyong sarili mula sa emosyonal na pinsala sa pamamagitan ng paglikha ng mga hangganan. Sa artikulong ito, tatalakayin ng relationship coach na si Dhriti Bhavsar (MSc, Clinical Psychology), na dalubhasa sa LGBTQ at mga isyu sa pag-aasawa, ang mga katangian ng mga lalaking narcissist at ang kanilang mga banayad na mapaminsalang tendensiya. Sa tulong niya, bibigyan natin ng liwanag ang mga partikular na saloobin ng mga lalaking narcissist na kailangang harapin ng mga tao sa kanilang paligid (tulad ng aking kaibigan).

Ano ang Isang Narcissistic na Lalaki?

Sa artikulo ng The Good Men Project , na pinamagatang 'Confessions of a Recovering Narcissist—Or How I Learned to Be Unselfish,' isinulat ni Lion Goodman, " Nabibigo ang mga relasyon kapag ang mga magkapareha ay masyadong nakatuon sa pagtugon sa kanilang sariling mga pangangailangan, at hindi sapat sa mga pangangailangan ng isa't isa. Nagreresulta ito sa mga pagtatalo kung kaninong mga pangangailangan ang pinakamahalaga – na halos palaging nakakapinsala."

Mahusay na sinabi. Ang isang narcissistic na tao ay nagpapakita ng isang malawak at madalas na problemadong pattern ng personality disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng isang malinaw na pagtutok sa kanyang sariling mga pangangailangan, pagnanasa, at imahe sa sarili. Ang pokus na ito ay napakatindi na maaari itong humantong sa kawalan ng pagsasaalang-alang sa damdamin ng ibang tao. Bagama't mahalaga na makilala ang mga sakit sa pag-iisip, narcissistic na mga katangian, at Narcissistic Personality Disorder (na isang masuri na kondisyon sa kalusugan ng isip), ang isang narcissistic na lalaki ay karaniwang nagpapakita ng isang self-centered approach sa buhay.

Maaaring maging mahirap ang pakikitungo sa mga lalaking narcissist, lalo na kung mayroon silang NPD. Ayon sa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , "Walang mga gamot na inaprubahan ng FDA para sa paggamot ng NPD, ngunit maraming pasyente ang maaaring makinabang sa paggamot ng mga sintomas, kabilang ang pagkabalisa, depresyon, mood lability, transient psychosis, at mga isyu sa impulse control." Gayunpaman, ang pagtugon sa problema ang unang hakbang. Patuloy na magbasa upang malaman ang higit pa tungkol sa mga katangian ng narcissist sa mga lalaki.

11 Karaniwang Katangian ng Lalaking Narcissist Sa Mga Relasyon 

Ang mga katangiang narcissistic sa mga lalaki ay maaaring lumitaw nang malinaw sa konteksto ng mga relasyon, na nagdudulot ng mga natatanging hamon para sa kanilang mga kapareha. Bagama't hindi lahat ng lalaking nagpapakita ng mga katangiang ito ay may Narcissistic Personality Disorder (NPD), o antisocial personality disorder, o anumang uri ng sakit sa pag-iisip, ang pagkilala sa kanilang narcissistic na diskarte at mga karaniwang pag-uugali ay mahalaga para sa mga may relasyon sa kanila.

Sa mga sumusunod na seksyon, babantayan namin ang mga kilalang katangian ng mga lalaking narcissist, na nagbibigay-liwanag sa kanilang mapagmataas na pag-uugali na makakatulong sa iyong i-navigate ang kanilang mga narcissistic na tendensya. Tandaan na habang ang pagkilala sa mga katangiang ito ay mahalaga, ang pag-diagnose ng isang taong may Narcissistic Personality Disorder ay dapat ipaubaya sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip o isang lisensyadong therapist.

Narito ang 11 kilalang lalaki na narcissist na katangian sa mga romantikong relasyon, ipinaliwanag nang detalyado:

Kaugnay na Babasahin: 21 Yugto ng Isang Narcissistic na Relasyon sa Isang Empath

1. Mayroon silang labis na pangangailangan ng atensyon sa mga relasyon

Ito ay isa sa mga lantad na narcissist na katangian na ipinapakita ng mga lalaki sa kanilang mga kapareha. Bagama't normal ang ilang antas ng pagtutok sa sarili at pagnanais na kilalanin, nagiging problema ang narcissistic na pag-uugali kapag sinisira nito ang buhay ng isang indibidwal at ang buhay ng mga nakapaligid sa kanila. Narito ang ilang karaniwang katangian:

• Ang kanilang labis na pag-uugali na naghahanap ng atensyon ay maaaring humantong sa isang lubos na hinihingi at isang panig na pabago-bago. Gusto nila ng labis na paghanga at kailangan mong patuloy na pag-usapan ang tungkol sa kanila
• Maaaring makita ng kapareha ng isang lalaking narcissist ang kanilang mga sarili na patuloy na nangangailangan na tiyakin at purihin ang narcissist
• Ito ay maaaring emosyonal na nakakapagod dahil ang iyong sariling mga pangangailangan para sa paninindigan at suporta ay madalas na umupo sa likod

2. Emosyonal na manipulahin ka nila

Gumagamit ang mga lalaking narcissist ng mga taktika sa manipulasyon sa emosyon, tulad ng pag-uusig ng damdamin na maaaring magparamdam sa kapareha na sila ang may pananagutan sa kaligayahan ng narcissist, kahit na ito ay hindi makatwiran. Ang gaslighting, isang karaniwang uri ng pang-aabuso sa narcissism, ay maaaring humantong sa kalituhan at pagdududa sa sarili. Ang mga yugto ng emosyonal na paglayo at iba pang mga taktika sa manipulasyon ay maaaring lumikha ng isang nakakalason na kapaligiran kung saan ang kapareha ay nakakaramdam na nakulong sa relasyon.

Sinabi ni Dhriti, "Sa mga relasyon, madalas na mga lalaking narcissistic:

• I-play ang victim card para maiwasan ang pananagutan
• Makisali sa gaslighting para pagdudahan mo ang sarili mong katotohanan
• Gumamit ng love bombing at ghosting para manatili ka sa isang emosyonal na rollercoaster
• Maaaring maging mapaghiganti at magpigil ng sama ng loob."

3. Isang karaniwang katangian sa mga lalaking narcissist: Nahihirapan silang magpakita ng empatiya sa kanilang kapareha

Nakikipag-date ka ba sa isang narcissist ? Ang kawalan ng empatiya ay isa sa mga pangunahing katangian ng narcissist sa mga lalaki, gaya ng malamang alam mo na. At dahil kulang sila sa empatiya, nagiging mahirap para sa kanila na kumonekta sa iyo sa isang malalim at emosyonal na antas. Ang pagiging abala sa pagpapahalaga sa sarili ng mga lalaking narcissist ay nagpapahirap sa kanila na maging tunay. Narito kung paano naaapektuhan ang iyong matalik na ugnayan:

• Ang iyong mga damdamin at karanasan ay madalas na hindi wasto at hindi pinapansin
• Maaari itong mag-iwan sa iyo ng pakiramdam na hindi nakikita, hindi naririnig, at hindi mahalaga
• Sa paglipas ng panahon, ang kawalan ng empatiya na ito ay nakakasira sa emosyonal na koneksyon sa relasyon

Kaugnay na Babasahin: Empath Vs Narcissist – Ang Nakalalasong Relasyon sa Pagitan ng Isang Empath at Isang Narcissist

4. Hindi sila magdadalawang isip bago ka pagsamantalahan

Ang mga narcissist ay may posibilidad na unahin ang kanilang sariling mga interes at pangangalaga sa sarili higit sa lahat. Ang paghahangad na ito ng atensyon at paninindigan ay maaaring humantong sa kanila na makisali sa pag-uugali na nagmamanipula o nagsasamantala sa mga nakapaligid sa kanila. Ang pagsasamantalang ito ay maaaring magkaroon ng anyo sa iba't ibang paraan:

• Maaaring samantalahin ng mga taong nahuhumaling sa sarili ang iyong mga mapagkukunang pinansyal
• Maaari nilang gamitin ang iyong mga social na koneksyon para sa kanilang sariling agenda
• Maaaring umasa sila sa iyo emosyonal na suporta patuloy na walang ibinibigay na kapalit

Nag-iiwan ito sa iyong pakiramdam na ginamit at hindi pinahahalagahan, na maaaring makapinsala sa iyong pagpapahalaga sa sarili at pangkalahatang kagalingan.

5. Ang mga lalaking narcissistic ay nagmamalasakit lamang sa kanilang sariling imahe at mga pangangailangan, kahit na sa halaga mo

Ang mga lalaking narcissist ay may malaking pananaw sa buhay; kaya pa nilang lumikha ng mga hindi makatotohanang inaasahan para sa kanilang kapareha. Ganito ang hitsura nito:

• Maaari nilang asahan na tutugunan mo ang lahat ng kanilang pangangailangan, na binabalewala ang iyong sariling mga hangarin at mga hangganan
• Ang napalaki na pakiramdam ng sarili na ito ay maaaring magpahirap sa romantikong relasyon, dahil ito ay nagiging isang panig
• Hindi mo sila makikitang sinisiraan ang sarili nila

Sinabi ni Dhriti, "Ang gayong mga lalaki ay nagpapakita ng parehong pag-uugali at karapatan sa lahat ng dako, kabilang ang mga romantikong relasyon. Ginagawa nila ito sa pamamagitan ng mga sekswal na pangangailangan, kontrol sa pananalapi, at monopolyo sa oras at atensyon ng kanilang kapareha. Ang mga pagkilos na ito ay nakakasira ng mga hangganan, nag-aalis ng mga kapareha sa kanilang ahensya at nag-iiwan sa kanila ng pakiramdam na nasasakal."

6. Palagi silang naglalaro ng sisihan sa isang relasyon

Isa ito sa mga pinakahayagang katangian ng isang narcissist na lalaki. Sinasamantala ng isang lalaking tulad nito ang sitwasyon at iniiwasan ang sisi at responsibilidad, kaya naman madalas na hindi nareresolba ang mga alitan. Maaaring maramdaman mong parang palagi kang naliligaw ng landas . Natatakot ka sa anumang diskusyon na maaaring humantong sa pagsisi sa iyo. Ang pag-iwas na ito ng mga lalaking narcissist sa pananagutan ay maaaring humantong sa isang hindi malusog at nakakadismayang komunikasyon sa pagitan ng mag-asawa.

7. Hindi maaaring pantay-pantay ang partnership dahil palaging nasa power trip ang mga lalaking narcissistic

Madalas na tinitingnan ng mga lalaking at babaeng narcissist ang kanilang sarili bilang pambihira o kakaiba, na may malawak na paniniwala sa kanilang superioridad. Ang pagpapanatili ng labis na pakiramdam ng kontrol at pangingibabaw na ito ay kadalasang nagreresulta sa hindi balanseng dinamika ng kapangyarihan sa loob ng relasyon . Maaaring mapanatili ng mga lalaking narcissist ang kapangyarihan sa pamamagitan ng:

• Nililimitahan ang iyong kalayaan
• Paggawa ng mga desisyon nang unilateral
• Nakakasira ng iyong pagpapahalaga sa sarili. Ang kontrol na ito ay maaaring magparamdam sa iyo na walang magawa at umaasa sa kanila

8. Pakiramdam ng mga lalaking narcissist ay inaatake nang husto dahil sa kawalan ng pagpapahalaga sa sarili  

Ang mga palatandaan ng mababang pagtingin sa sarili na nakatago sa ilalim ng labis na narcissism ay nagpapahirap sa mga lalaking ito na harapin ang kritisismo o mga pinaghihinalaang banta sa kanilang pagpapahalaga sa sarili. Ang emosyonal na pabagu-bagong ito ay maaaring humantong sa isang makapal na kapaligiran ng tensyon para sa iyo, dahil natatakot kang magdulot ng isang nagtatanggol o galit na tugon kahit na sa mga random na pag-uusap.

Ipinaliwanag ni Dhriti, "Ang narcissist na pag-uugali sa mga lalaki ay ipinapakita sa pamamagitan ng isang marupok na pagpapahalaga sa sarili na may posibilidad na maging emosyonal na reaktibo, na nagpapalakad sa iyo sa mga shell ng itlog. Mabangis silang gumanti sa pagpuna, tinitingnan ito bilang isang malalim na insulto sa kanilang kaibuturan. Ang kanilang kumpiyansa ay nagtatakip ng isang marupok na kaakuhan, na humahantong sa mapagtatanggol na pag-uugali at kawalan ng kakayahang humawak ng mapanlinlang na pag-uugali."

Kaugnay na Babasahin: Isang Buod Tungkol sa Ginagawa ng Isang Narcissist sa Katapusan ng Isang Relasyon

9. Balasahin nila sa pagitan ng pag-ideal at pagpapawalang halaga sa iyo

Ang cycle ng idealization at devaluation ay maaaring maging emosyonal na nakakalito para sa mga kasosyo. Sa mga unang yugto ng relasyon, maaari kang buhosan ng labis na paghanga, pagmamahal, at papuri, ngunit habang umuunlad ang relasyon, maaari kang biglang mawalan ng halaga at mapintasan. Ang hindi pagkakapare-pareho ng mga lalaking narcissist ay maaaring magdulot ng emosyonal na kaguluhan.

Sabi ni Dhriti, “Ang mga narcissist ay lumilikha ng isang rollercoaster ng mga emosyon sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa mga partner na sila ay pinahahalagahan at pinahahalagahan, ngunit kalaunan ay binawi ang pagmamahal. Dahil dito, emosyonal na nahuhumaling ang partner, kaya hinahangad nila ang nawawalang pagpapatunay. Ang siklong ito ay pumapasok sa sistema ng gantimpala ng ating utak, katulad ng adiksyon sa droga, na nag-iiwan sa iyo na mahaharap sa mga emosyong parang pag-atras kapag natapos na ang narcissistic love bombing .”

10. Isa sa mga pinakatagong narcissist na katangian ng mga lalaki — Naiinggit sila sa iyo

Ang pagiging mapagkumpitensya at inggit ng isang taong narcissistic ay maaaring humantong sa isang pagalit at hindi suportadong kapaligiran para sa kanilang kapareha. Sa halip na ipagdiwang ang iyong mga tagumpay, maaari nilang maliitin o maliitin ang mga ito, na ginagawang hamon para sa iyo na umunlad o maging ligtas sa iyong mga nagawa. Maaari mong ihinto ang pagbabahagi kung ano ang nagdudulot sa iyo ng kagalakan at pagmamataas.

11. Hindi nila kayang pigilan ang relasyon mo ng matagal

Dahil sa kanilang pasibo-agresibong pag-uugali at posibleng ilang mga sakit sa personalidad, ang pagpapanatili ng isang malusog at pangmatagalang relasyon ay maaaring maging lubhang mahirap. May mga paulit-ulit na pagtatangka at pagkabigo sa pagbuo ng relasyon. Ang kaguluhang ito ay maaaring mag-iwan sa iyo ng emosyonal na pagkahapo, nahihirapang makahanap ng katatagan at kaligayahan sa isang relasyon sa isang lalaking narcissistic. Kadalasan ay nangangailangan ng therapy o isang makabuluhang personal na pagbabago para sa mga lalaking narcissist upang bumuo at mapanatili ang pangmatagalan at malusog na mga relasyon.

Mga Katangian Ng Isang Narcissist na Lalaki

Ang Narcissistic Personality Disorder ay isang masalimuot at madalas na mapaghamong kondisyon sa kalusugan ng isip na nailalarawan sa pamamagitan ng malawak na pattern ng pag-uugali, pag-iisip, at emosyon. Kapag sinusuri ang mga katangian ng mga lalaking narcissist, mahalagang maunawaan na hindi lahat ng indibidwal na may narcissistic na mga katangian ay nakakatugon sa pamantayan para sa Narcissistic Personality Disorder NPD. Gayunpaman, ang ilang mga katangian ay karaniwang nauugnay sa gayong mga lalaki at maaaring makabuluhang makaapekto sa kanilang mga romantikong relasyon at pakikipag-ugnayan. Narito ang ilang pangunahing katangian:

Kaugnay na Babasahin: 30 Manipulatibong Bagay na Sinasabi ng mga Narcissist sa Isang Argumento At Ano ang Tunay na Kahulugan Nito

1. Isa sa mga pangunahing katangian ng isang taong narcissist ay ang pagiging engrande

Ang mga lalaking narcissistic ay kadalasang mayroong labis na pagmamalaki sa sarili. Ayon sa isang pag-aaral tungkol sa NPD, "Kadalasan, ang mga taong may engrandeng narcissism ay maaaring magpakita ng mas matinding mood at mas maraming enerhiya kapag nasasabik sa isang bagong ideya, na maaaring sa una ay magpahiwatig ng isang hypomanic/manic na presentasyon."

Ang Narcissistic Personality Disorder (NPD) ay nailalarawan sa pamamagitan ng laganap na pagiging engrande, pangangailangan para sa paghanga, at kawalan ng empatiya . Ang labis na pagpapahalaga sa sarili na ito ay maaaring magresulta sa mga mayabang na pag-uugali tulad ng pagyayabang tungkol sa mga nagawa at pag-asang patuloy na paghanga.

2. Kailangan ng paghanga

Ang mga lalaking narcissistic ay may posibilidad na magkaroon ng patuloy na pangangailangan para sa paghanga at pagpapatunay. Ito ay dahil ang mga lalaking narcissist ay naghahanap ng papuri at pagkilala mula sa iba upang palakasin ang kanilang marupok na pagpapahalaga sa sarili. Ang pangangailangang ito para sa paghanga ay maaaring mag-udyok sa kanila na makisali sa mga pag-uugali na naghahanap ng atensyon, tulad ng pagnanakaw ng spotlight mula sa mga nakapaligid sa kanila.

Dagdag pa ni Dhriti, “Ang narcissist na pag-uugali ng mga lalaki ay ipinahihiwatig ng paghahangad na maging sentro ng atensyon, kadalasang natatabunan ang iyong mga nagawa sa pamamagitan ng pagpapahalaga sa mga ito. Para sa kanila, ang mga tao ay mga pag-aari at ginagamit nila ang iyong tagumpay upang mapalakas ang kanilang imahe. Kung nakatira ka kasama ang isang narcissist na asawa o kasintahan, dapat ay alam mo na kung paano ang makasariling pag-uugaling ito, kasama ng mga histrionic na tendensiya, ay nag-iiwan sa mga tao na pakiramdam na hindi mahalaga, natatabunan, at napipilitan na patuloy na palugdan ang narcissist.”

3. Kawalan ng empatiya

Ang mga lalaking narcissist ay may posibilidad na kulang sa empatiya. Maaaring nahihirapan silang kilalanin ang damdamin ng mga tao, at mahirap para sa kanila na alagaan ang mga damdamin at pangangailangan ng iba. Ang kanilang kakulangan ng tunay na empatiya ay maaaring magresulta sa isang nawawalang emosyonal na koneksyon at pag-unawa sa kanilang mga relasyon.

4. Ang mga lalaking narcissist ay may posibilidad na magkaroon ng manipulative behavior

Sila ay mga bihasang manipulator. Maaari silang gumamit ng love bombing, silent treatment, pambobola, o manipulasyon upang makamit ang kanilang mga layunin o upang kontrolin at pagsamantalahan ang iba. Ang manipulasyong ito ay maaaring magkaroon ng iba't ibang anyo, tulad ng guilt-tripping, gaslighting (pagdududa sa isang tao sa kanilang mga pananaw o damdamin), o paggamit ng mga taktika sa emosyonal na manipulasyon upang makuha ang kanilang gusto.

5. Sense of entitlement

Ang mga lalaking narcissist ay may posibilidad na humingi ng mga pribilehiyo, anuman ang kanilang aktwal na mga nagawa. Ang karapatan ay isa sa mga pinakakaraniwang katangian ng isang taong narcissist. Pagkatapos ng lahat, ang mga narcissist ay may posibilidad na maniwala na sila ay katangi-tangi, natatangi, at may karapatan sa espesyal na pagtrato at pagkilala. Kapag hindi naabot ng iba ang kanilang mga inaasahan o natutugunan ang kanilang mga pagnanasa, maaari silang maging sama ng loob o magalit, na tinitingnan ang anumang pinaghihinalaang mga pagkukulang bilang mga personal na pagsuway.

6. Kahirapan sa pagpapanatili ng mga relasyon

Ang narcissistic na pag-uugali ay maaaring makasira sa mga relasyon. Ang kanilang pagiging makasarili, pangangailangan para sa patuloy na pagpapatunay, at kawalan ng habag ay ilan sa mga dahilan kung bakit hindi mapapanatili ng mga narcissist ang pangmatagalang at matalik na relasyon . Ang mga narcissist sa pangkalahatan ay hindi masaya sa kanilang mga personal na relasyon. Maaaring mahirapan ang mga kapareha at kaibigan na patuloy na matugunan ang mga hinihingi ng narcissist para sa papuri.

7. Ang marupok na pagpapahalaga sa sarili ay kabilang sa mga karaniwang katangian ng narcissistic na mga lalaki

Dagdag pa ni Dhriti, “Ang pakikitungo sa isang narcissistic partner ay maaari ring makasira sa iyong tiwala sa sarili at kumpiyansa, na magpapaasa sa iyo sa kanilang pagpapatunay. Lumalabo ang iyong mga hangganan sa emosyon , na nag-uugnay sa iyong kapakanan sa kanilang pagsang-ayon, katulad ng pamumuhay sa isang mundo kung saan maganda ang araw ni Barbie araw-araw, habang si Ken ay maganda lamang kapag tinitingnan siya ni Barbie.”

Ang ilang karaniwang katangian ng isang lalaking narcissist ay kinabibilangan ng kawalan ng tiwala sa sarili at mababang pagpapahalaga sa sarili. Kabalintunaan, iyon ang nasa ilalim ng kanilang napalaki na pakiramdam ng engrande. Sila ay sobrang sensitibo sa pamumuna at madalas na tumutugon nang may galit o pagtatanggol kapag hinamon ang kanilang pagpapahalaga sa sarili. Maaari itong lumikha ng pabagu-bago ng kapaligiran sa kanilang mga relasyon.

8. Mapagsamantalang pag-uugali

Sinasamantala nila ang iba para sa personal na pakinabang, maging sa trabaho, pagkakaibigan, o romantikong mga relasyon. Maaari nilang ipakita ang kanilang narcissistic na pag-uugali nang banayad at gamitin ang mga tao bilang isang paraan upang makamit ang isang layunin, nang walang tunay na pagmamalasakit sa kanilang mga limitasyon. Ang parehong pag-uugali ay maaaring magresulta sa emosyonal na pang-aabuso, na nakakasira sa tiwala at kapakanan ng mga nakapaligid sa kanila.

Idinagdag ni Dhriti, "Ang mga lalaking narcissistic ay kadalasang gumagamit ng isang kaakit-akit na harapan upang pasiglahin ang mga maaaring tumulong sa kanila, na nagpaparamdam sa iyo na sila ang kanilang pinakamalapit na kakampi at nagbibigay-inspirasyon sa iyo na tulungan sila nang maluwag sa loob. Maaari din silang gumamit ng blackmail kapag nagsisilbi ito sa kanilang mga personal na interes."

Kaugnay na Babasahin: Paano Gawing Miserable ang Isang Narcissist — 13 Bagay na Dapat Gawin

9. Mga pantasya ng kapangyarihan

Ang ilang mga lihim na narcissist na katangian ng mga lalaki ay kinabibilangan ng mga pantasya ng kapangyarihan. Ang mga narcissist ay may posibilidad na magkaroon ng magagandang pantasya tungkol sa pagkamit ng kapangyarihan, walang limitasyong tagumpay, o pisikal na hitsura na higit sa kung ano ang makatotohanan. Ang mga narcissistic na pag-uugali na ito ay maaaring mag-udyok sa kanilang walang humpay na paghanga, pagkilala, at pagpapatunay. Nakikita nila ang kanilang sarili bilang mga taong may mataas na katayuan sa lahat ng paraan. 

10. Ang pagmamataas ay karaniwang makikita sa mga lalaking nahuhumaling sa sarili

Ang kayabangan at pakiramdam ng pagiging superyor ay mga karaniwang katangian sa isang lalaking narcissist. Ang mga narcissist ay may posibilidad na magkaroon ng baluktot na pakiramdam ng kahalagahan sa sarili, kaya minamaliit o minamaliit nila ang kanilang mga kapareha at ibang tao upang palakasin ang kanilang sariling ego, na tinitingnan ang kanilang sarili bilang mas mabuti o mas mahalaga. Ang kayabangan na ito ay maaaring lumikha ng isang masungit at hindi kanais-nais na kapaligiran sa kanilang personal na dinamika.

Iminumungkahi ni Dhriti, "Ang paghawak sa isang narcissistic na kasosyo ay nangangailangan ng isang madiskarteng diskarte." Narito ang ilang mga tip mula sa aming eksperto:

• Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng solidong exit plan
• Pag-alis sa kanila ng mga emosyonal na reaksyon, at inalis mo ang kanilang kapangyarihan
• Ang pagpapanatili ng emosyonal na distansya sa lahat ng paraan ay susi
• Tandaan, ang pinakamahusay na depensa ay limitadong pakikipag-ugnayan — Panatilihin ang iyong kapayapaan sa pamamagitan ng pagliit ng mga pakikipag-ugnayan

11. Kahirapan sa paghawak ng kritisismo

Ang isang lalaking narcissist ay karaniwang may mahinang pagpaparaya kahit sa pinakamaliit na kritisismo na natatanggap nila, kahit na ito ay nakabubuo. Maaari silang magpakita ng narcissistic na pag-uugali sa pamamagitan ng pagtugon nang may galit, pagtatanggol, o poot kapag ang kanilang mga aksyon o kakayahan ay kinukuwestiyon. Ang kahirapang ito sa pagtanggap ng feedback ay maaaring makahadlang sa personal na paglago at sa paglutas ng mga alitan.

12. Pagbaba ng halaga ng iba

Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang katangian ng narcissistic na mga indibidwal. Ang kanilang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay hindi maaaring hindi hawakan ngunit maaari nilang malayang paglaruan ang damdamin ng iba. Ang mga lalaking narcissist ay may posibilidad na unahin ang isang tao, inilalagay sila sa isang pedestal, ngunit sa paglaon ay binababaan sila ng halaga kapag ang kanilang mga pinaghihinalaang mga depekto ay naging maliwanag. Ang pattern na ito ay maaaring maging emosyonal na nakakapagod para sa mga nasa kanilang orbit, dahil hindi nila alam kung kailan sila pupurihin o pupunahin.

Kaugnay na Babasahin: Walang Pakikipag-ugnayan sa Isang Narcissist – 7 Bagay na Ginagawa ng mga Narcissist Kapag Hindi Ka Makipag-ugnayan

13. Ang pagiging mapagkumpitensya at inggit ay mga tendensyang narcissistic din ng mga lalaki

Ang pagiging mapagkumpitensya ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng isang taong narcissist. Maaari silang makisali sa hindi malusog na kumpetisyon sa iba at magpahayag ng inggit kapag ang iba ay nakakamit ng walang limitasyong tagumpay o pagkilala. Maaari nilang isipin ang anumang nagawa ng iba bilang isang banta sa kanilang sariling pagpapahalaga sa sarili, na ginagawang hamon para sa iba na tamasahin ang kanilang mga nagawa nang hindi nahaharap sa sama ng loob o pagiging mapagkumpitensya.

Ang pag-unawa sa katangian ng narcissism ang unang hakbang sa epektibong pamamahala ng mga ugnayang ito, maging sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga emosyonal na hangganan , paghingi ng therapy, o paggawa ng matalinong mga desisyon kung paano makikipag-ugnayan sa mga naturang indibidwal habang pinangangalagaan ang iyong sariling emosyonal na kagalingan. Ang pagkilala sa mga katangiang ito sa isang lalaking narcissist, tulad ng labis na pagpapahalaga sa sarili, patuloy na pangangailangan para sa paghanga, at kawalan ng pagmamalasakit, ay maaaring maging isang mahalagang kasangkapan sa pagprotekta sa sarili mula sa emosyonal na manipulasyon.

Mahalagang tandaan na ang narcissism ay isang spectrum disorder, at hindi lahat ng taong nagpapakita ng mga katangiang ito ay may Narcissistic Personality Disorder. Ang pagtugon sa narcissism ng isang kapareha ay maaaring makatulong na hikayatin ang personal na paglaki at pagbabago, lalo na sa mga taong walang kamalayan sa epekto ng kanilang pag-uugali sa iba. 

12 Mga Palatandaan Ng Isang Control Freak – Makikilala Mo ba Sa Kanila?

9 Mga Karaniwang Halimbawa ng Narcissist Gaslighting Sana Hindi Mo Na Maririnig

Pakikipaghiwalay Sa Isang Narcissist: 7 Tip At Ano ang Aasahan

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa