Eski Sevgilinizi Takip Etme Eğiliminde Olduğunuzu Söyleyen 8 Eylem

Eski sevgililer olarak, eski sevgilimizin biz olmadan perişan olduğunu öğrenerek haklı olduğumuzu hissetmeye doğuştan ihtiyacımız var. Bu arayışta, eski sevgilimizi takip etmek için teknoloji dahil tüm kaynakları kullanırız. Onu ne kadar unutmak isteseniz de 'gözden ırak, gönülden ırak' tekniği her zaman işe yaramıyor.

Eski sevgilinizle tekrar bir araya gelmeye niyetiniz olmasa da, bir parçanız bunu bırakmakta zorlanıyor. 'Onlara sahip olamam, onları unutamam' döngüsüne sıkışıp kaldığınızda, onların hayatlarını takip etmek yapılacak en iyi şey gibi görünüyor. Birini mi görüyorlar? Devam ettiler mi? Seni özlüyorlar mı? Bu sorular kafanızda dönüp duruyor.

Öyleyse, 'neden eski sevgilimi takip ediyorum' diye merak ediyorsanız, özellikle de eski sevgilinizle bir daha hiçbir şey yapmak istemiyorsanız, cevap meraktır. Bununla birlikte, bu sağlıklı bir eğilim değildir. Eski sevgilinizi takip etmeyi nasıl bırakacağınızı söylemeden önce, ısrarlı takibin ne olduğuna çok dikkat edelim.

Stalking Nedir?

Peki tam olarak takip etme olarak nitelendirilen şey nedir? Hoşlandığımız kişiyi veya arkadaşımızın yeni yuhalamasını Facebook ve Instagram'da nasıl gizlice takip ettiğimiz hakkında pek çok şaka yapma eğilimindeyiz. Ancak gerçek takip eylemi şaka değil. Bir takipçinin belirtileri genellikle, birinin özel ve kişisel hayatı ve işleri hakkında, gözetlemeyi yapan kişi de dahil olmak üzere kimseyle paylaşmak istemeyebilecekleri bilgileri toplamak için gizli bir şekilde gözetlemesini içerir.

Yasal olarak konuşursak, ısrarla takip bir suçtur ve niyetiniz ne kadar "zararsız" olursa olsun, ısrarla takip eden kurbanın gördüğü istenmeyen ilginin büyük miktarı, alıcı tarafta zihinsel ve hatta fiziksel yaralar bırakabilir. Birisi takip edildiğini veya takip edildiğini fark ederse, izlenmese bile izlendiğini hissedeceği için günlük işleri halletmek konusunda zorluk yaşamaya başlayacaktır.

Bu, mağdurda ciddi kaygı, stres, depresyon ve yürütme işlev bozukluğuna neden olabilir. Elbette tüm takipçiler aynı değildir, ancak gerçek şu ki, bu tür bir ilgi istenmeyen ve hoş karşılanmayan bir durumdur ve bu durumda kurban eski sevgiliniz olsa bile her zaman mağdurun sıkıntı yaşamasına neden olacaktır.

Bununla birlikte, eski sevgilinizin ne yaptığını, kiminle buluştuğunu, yeni bir ilişki içinde olup olmadığını bilmek istemenizin normal olduğunu bilin. Kırık kalplerimiz ve onlara olan önceki romantik bağlılığımız, bırakmamızı zorlaştırabilir. Bunlar aslında bir sapığın değil, kırık bir kalbin işaretleridir.

Dolayısıyla sosyal medya hesaplarını takıntılı bir şekilde olmasa da ara sıra kontrol etmek anlaşılabilir bir durumdur. Ancak bu makaleyi okuyorsanız, büyük ihtimalle bu dengeyi sağlayamadığınızı ve sürekli onların hareketlerini takip etmeye çalıştığınızı biliyorsunuzdur. Eğer bu doğruysa, biraz kendi iç gözleminizin, arkadaşlarınız ve ailenizin müdahalesinin zamanı gelmiş olabilir. Ama onları takip edip etmediğinizden nasıl emin olabilirsiniz? Bunun için öncelikle ısrarla takip etmenin çeşitli ve yaygın biçimlerini bilmeniz gerekir.

Yaygın Takip Türleri

Bir takipçinin birkaç farklı türü, seviyesi ve işareti vardır. Eğer bu makaleyi eski sevgilinizi takip etmekten korktuğunuz için okuyorsanız, muhtemelen gerçek ve yasal olarak suç teşkil eden takip bölgelerine henüz sapmamışsınızdır. Ancak ısrarlı takibin tüm seviyeleri ve türleri aynı olmasa da, bunların hepsinin yalnızca bir kişinin temel insan hakkı olan mahremiyet hakkına tamamen saygısızlık etme eğiliminde olmadığını, aynı zamanda hem siz hem de mağdur için bazı ciddi sonuçlara yol açabileceğini hatırlamak yine de önemlidir. Lafı daha fazla uzatmadan, birkaç farklı stalking türünün listesini burada bulabilirsiniz:

1. Çevrimiçi takip

Çevrimiçi takip, en yaygın takip türüdür ve genellikle zararsız bir düzeyle sınırlandırılabilir. Ancak kendinizi onların tüm aktivite listesini, nerede olduklarını, kiminle takıldıklarını takip ederken, ardından birlikte oldukları kişinin nerede etiketlendiğini vb. görmek için çeşitli sosyal medyalarını kontrol ederken bulursanız, kesinlikle anlamışsınızdır. ve resmen suçlu ve mazoşist bir tür "zevk" olarak eski sevgilinizin Instagram'ını kontrol etmekten, onları resmi olarak takip etmeye geçtiniz.

2. Fiziksel olarak takip etmek

Bu, takipçi olduğunuzun en yaygın işaretlerinden biridir. Aynı zamanda daha tehdit edici bir durum. Birini farklı yerlere takip etmek doğru değil, o kişi iyi olsa ve sadece ne yaptığını görmek isteseniz ve herhangi bir zarar vermek istemeseniz bile. Ayrıca, bu resmi olarak yasa dışı bir gerekçedir ve bunun için yasal olarak suçlanabilirsiniz.

3. pusuda yatmak

Başka bir kişinin hareketlerini takip etmenin ve nereye gittiğini izlemenin yanı sıra, tacizci kişiliğin bazı belirtileri arasında kurbanın evinin, ofisinin, en sevdiği kafenin veya kurbanın o anda olacağını bildiği herhangi bir yerin önünde beklemeyi içeren belirtiler yer alır. .

Bu ısrarlı takip belirtileri, mağdurları yakından tanıyan veya bir süredir onları takip eden kişilerde görülüyor. Kıskanç eski partnerler, eski sevgililerinin yeni biriyle görüştüğünü fark ettiklerinde veya onları geri dönmeye zorlamak için genellikle bunu yapma eğilimindedir. Bunları yapıyorsanız, bunun sapkın olduğunuzun en büyük işaretlerinden biri olduğunu bilin.

4. Başkaları aracılığıyla izleme

Bazı eski partnerler olağan yöntemlerin ötesine geçerek takip edilmesi daha zor olan ısrarlı takip davranışı belirtileri gösteriyorlar. Arkadaşlarınızla arkadaş olmaya başlayabilir, aniden ortak tanıdıklarla takılmaya başlayabilir ve ailenizin sık sık gittiği kulüp ve barlara gidebilirler. Bu, takip etmenin en klasik işaretlerinden biridir.

Bu şekilde dolaylı olarak insanlardan sizi, etkinliklerinizi ve ilişki durumunuzu takip etmelerini isteyebilirler. Bu tür davranışlar sadece takıntılı değil aynı zamanda biraz da korkutucudur çünkü bu tür eylemleri uygulamak takipçi açısından çok fazla zaman, çaba ve planlama gerektirir.

5. Tehdit, saldırı, zarar verme

Çoğu zaman sapkınlar sonunda kırılır ve artık yalnızca izleme ve gözlemlemeyle uğraşamazlar ve daha ciddi eylemlere yönelme eğilimi gösterirler. Takip etme davranışı belirtileri göstermeyi tamamen bırakabilirler ve gizli kalmayı reddedebilirler. Bunun yerine bir süredir izledikleri kişiye saldırıyor, mağduru tehdit ediyor, dikkatlerini çekmek için evlerine giriyor ve mallarına zarar veriyorlar.

6. Kamera veya ses gözetimi

Herkesin diğer insanların aktivitelerini izlemek ve kaydetmek için kameralara ve ses cihazlarına erişimi olmadığı için bu tür takiplerin yapılması genellikle daha zordur. Bu, onu daha ciddi takip türlerinden biri haline getiriyor ve kişinin mahremiyet hakkının agresif bir şekilde ihlal edilmesini sağlıyor.

Eski erkek arkadaşınızın telefonunu izliyorsanız veya evinde bir yere gizli kamera kurduysanız, bunun doğru olmadığını ve bu gibi durumlarda ağır para cezalarından, uzaklaştırma emirlerine ve hatta hapis cezasına kadar ciddi yansımaları olabileceğini bilin.

Yani, eski sevgilinize olan takıntınızın olağan sosyal medyayı kaçırma ve kontrol etme durumunun ötesine geçtiğini ve takip etme sınırına ulaştığını düşünmeye başlıyorsanız, şüphelerinizi doğrulamanın zamanı geldi. Eski sevgiliyi takip etme eğilimini gösteren bu 8 eyleme dikkat edin ve eğer onlarla özdeşleşebiliyorsanız, siz suçlusunuz dostum.

Eski Sevgilinizi Takip Edebileceğinizin İşaretleri

Takip etmeye yemin etmiş olabilirsiniz temassızlık kuralı Eski sevgilinizi unutmak için çabalasanız da bu güçlü kararlılığa rağmen, onların yanınızda olmasını özlediğiniz anlar mutlaka olacaktır. Ya da uzun süredir hayatınızdan çıkmış olabilirler ama siz hala onları ara sıra düşünme eğilimindesiniz.

Böyle anlarda eski sevgilinizin hayatına bir göz atma isteğine kapılmanız doğaldır. Teknoloji sayesinde bunu yapmak her zamankinden daha kolay. Hayatlarında olup bitenler hakkında ihtiyacınız olan tüm bilgileri almak için tek bir arama yapmanız gerekir.

1. Sosyal medyalarını kontrol etmek

Eski sevgiliyi sosyal medyada takip etmek hayatlarını takip etmenin en basit yollarından biridir. Ancak bağımlılık yaratabileceği için çok dikkatli olmanız gereken bir şey. Ayrıldıktan sonra gün boyunca eski sevgilimin güncellemelerini kontrol ediyordum. Bu benim için bir tutku haline gelmişti.

Arada sırada Facebook'unu, LinkedIn'ini, Twitter'ını vs. kontrol ediyordum. Her ne kadar onu unutmak istesem de sosyal medya kanalları bunu başarmamda bana pek yardımcı olmadı. Sonunda güzel bir gün arkadaşımdan Facebook ve Twitter hesaplarımın şifrelerini değiştirmesini ve bunları benimle paylaşmamasını istedim.

6 yıldan fazla oldu artık Facebook'ta değilim. Twitter'a gelince, işle ilgili görevler için devam etmek zorunda kaldım ama eski sevgilimin elinden kurtulmayı başardım. Eski sevgilinizden uzaklaşmak istediğinizde sosyal medya siteleri düşmanınız haline gelebilir.

2. WhatsApp'ın engelini kaldırma rutini

Bu, eski sevgilisini sosyal medyada takip eden sapıkların klasik işaretlerinden biridir. Onları engelleyin ve ardından en son ne zaman çevrimiçi göründüklerini görmek ve durum güncellemelerine göz atmak için engellemelerini kaldırın. Açıkçası, bunun eski sevgilinizi unutmanıza pek bir faydası olmuyor. Uzun süre sosyal medyayı bıraktıktan sonra onu sürekli WhatsApp üzerinden takip etmeye devam ettim.

Profil resmini kontrol etmek ve hatta bazen ona mesaj gönderip sonra silmek bile durumu daha da kötüleştiriyordu. Öyle bir noktaya ulaştı ki sonunda numarasını telefon rehberimden sildim. Şans eseri, bunu ezbere bilmiyordum. Yani bir daha o yola girmek söz konusu değildi.

3. Ortak arkadaşlardan güncellemeler istemek

Ortak arkadaşlar, eski sevgiliyi takip etmenin zamanla test edilmiş bir yoludur. Ortak arkadaşlarınız varsa, onun bile bulunduğu sosyal toplantılara mutlaka davet edilirsiniz. Ortaya çıkmama seçeneğimiz varken, iç sesimiz bize gitmemiz için bağırıyor. Nasıl olduklarını öğrenmek için bir şans ayrılıktan sonra, nasıl göründükleri ve yeni biriyle çıkıp çıkmadıkları.

Ayrıca arkadaşlarınızla yaptığınız sohbetlerde eski sevgilinizin hayatıyla ilgili ayrıntıları her zaman bulabilirsiniz. Bunun onları rahatsız ettiğini bilseniz bile, burada incelikli bir söze, şurada belirsiz bir soruya direnmek çok zordur. Amirit mi?

4. Aileleriyle iletişim halinde olun

Londra'da birlikte okuduğum en iyi arkadaşım Abhijeet, Bulgar bir kızla çıkıyordu. Mezun olduktan sonra Hindistan'a geldi ve 3 ay gibi kısa bir süre ailesinin yanında kaldı. Aile, ilişkilerinin farkındayken bir yandan da devam edip etmeme konusunda düşünüyordu. Geleceği olmayan bir ilişkiye daha fazla zaman ayırmamaya karar verdi.

Ancak anne ve babasıyla iletişim halindeydi ve onlarla düzenli olarak Skype üzerinden konuşuyordu. Abhijeet bu durumdan pek memnun değildi çünkü ailesi onu onunla evlenme konusunda hızlı bir karar vermeye zorluyordu. Takipçi bir kişiliğin tüm belirtilerini gösteriyordu. Onu mümkün olan en yenilikçi ama aynı zamanda tüyler ürpertici şekilde takip ediyordu.

5. Rutininizi onlarınkine uyacak şekilde ayarlamak

Aynı şehirde yaşıyorsanız, rutininizi onlarınkine uyacak şekilde ayarlamak en öngörülebilir yollardan biridir. eski sevgilini takip etmek şahsen. Diyelim ki, her Pazar sabahı belirli bir mağazaya yiyecek almaya gittiklerini biliyorsunuz, dolayısıyla siz de eski sevgilinizin muhtemelen buralarda olacağı aynı saatlerde oraya gidiyorsunuz.

Ve sizi fark ettiklerinde, tamamen şaşırmış gibi davranırsınız ve nasıl olduklarını anlamak için havadan sudan sohbet etmeye çalışırsınız. Bir koşucu olan Preeti örneğini ele alalım. Tepeciklerde koşardı (“tekadiAkşamları eski sevgilisinin sık sık görüldüğü Pune'da Marathi'de. Oraya gitmeye başladı tekadi bazen koşuya çıktığı zamanlar. Çoğu zaman onu orada buluyordu ama onu görmemiş gibi yapıyor ve kulaklıklarını takarak koşmaya devam ediyordu.

6. Onları yeni bir şehre kadar takip edin

Eski sevgilinizi şahsen takip etmeye gelince bu 100. seviyedir. Hayatınızı kökünden sökmeye ve gelecekte hiçbir umudunuz olmayan bir kişinin peşinden gitmeye hazırsanız, bu sağlıksız bir takıntıya işaret eder. Mark altı aydır bir kızla çıkıyordu ve sonra ayrılmaya karar verdiler. Kız yeni bir şehre taşındı.

Birkaç ay sonra Mark aynı şehre taşınmak için işinden istifa etti. Taşınma kararını sorduğumda, onsuz mutlu mu yoksa mutsuz mu olduğunu öğrenerek, ayrıldıktan sonra bile onunla bir gelecek kuramayacağından emin olmak istediğini söyledi. Sanki eski sevgilinizi sosyal medyada takip etmek yeterli değilmiş gibi, yeni bir şehirde her şeye sıfırdan başlamak için oldukça rahat olan hayatını alt üst etmeye karar verdi.

7. Gizemli arama

Milyonlara ulaşan bir veritabanına sahip akıllı telefonlar ve arayan kimliği uygulamaları çağında, bunu başarmak biraz zor olabilir. Ayrıca eski sevgiliyi bu şekilde takip etmek hem acıklı hem de ürkütücü. Ama dedikleri gibi, iradenin olduğu yerde bir yol da vardır.

Örneğin Sally ve Will iki yıllık uzun bir ilişkinin ardından ayrıldılar. Sally eski sevgilisinin sesini duymaktan kendini alamadı ve arkadaşlarının onu aramasını ve telefonu hoparlöre almasını istedi. Sık sık ses tonundan onun mutlu mu, üzgün mü yoksa kayıtsız mı olduğuna karar verirdi.

8. Çevrimiçi sahte profil oluşturma

Bu işin zirvesi eski sevgilini takip etmek sosyal medyada ama insanlar sırf eski sevgililerinin hayatını takip edebilmek için bu kadar ileri gitmeye hazırlar. İnsanların Facebook'ta sahte profiller oluşturduğunu ve hayatlarındaki gelişmeleri takip etmek için eski sevgililerini arkadaş olarak eklediklerini gördüm. Çoğu zaman insanların şüpheyi dağıtmak için karşı cinsiyetten profiller oluşturduğunu görürsünüz.

İlgili Okuma: Birini Çabuk Aşmak İçin 11 Pratik İpucu

Eski Sevgilinizi Takip Etmeyi Nasıl Durdurabilirsiniz?

Eski sevgiliden ayrılmak artık kolay değil. Eğer öyleysen onların üzerinde değil, onların hayatlarına bir şekilde geri dönmenin yollarını bulacaksınız ve takip etmek, en uygun fırsatın nerede olabileceğini anlamanıza yardımcı olur. Onları aşmış olsanız bile, henüz yola devam edip etmediklerini bilmek çok sadist bir şekilde haz duygusu veriyor.

Eski sevgiliyi gizlice takip etmek, özellikle günümüzün teknoloji odaklı dünyasında olağan bir durum olsa da kesinlikle sağlıklı değildir. Peki, 'neden hala eski sevgilimi takip ediyorum?' gibi sorularla boğuşuyorsanız veya 'neden eski sevgilimi takip etmekten kendimi alıkoyamıyorum?' Yardım etmek için buradayız. İşte, içinde bulunduğunuz bu döngüye son verecek, eski sevgilinizi takip etmeyi nasıl bırakacağınıza dair bazı şaşmaz ipuçları:

1. Silme saldırısına devam edin

Eski sevgilinizi takip etme eğilimini durdurmak için onun varlığını hayatınızdan silmelisiniz. Telefon numaralarını, e-postalarını silin, takibi bırakın, arkadaşlıktan çıkarın ve onları engelle sosyal medyada. Ayrıca varsa tüm fotoğraflarınızı kendi sosyal medya hesaplarınızdan silin. Bu 'anılar' güncellemeleri cehennem gibi acı verebilir ve sizi tekrar takip çukuruna sürükleyebilir.

2. Zor aşkı arayın

'Neden hala eski sevgilimi takip ediyorum?' diye perişan hissetmek yerine, yardım için güvendiğiniz bir arkadaşınıza güvenin. Eski kalıplarınıza geri döndüğünüzde onlardan biraz sert sevgi vermelerini isteyin. Hatta eski sevgilinizin hayatını takip etme dürtüsünden kurtulana kadar sosyal medyanızı ele geçirmelerini ve yalnızca ilgili şeyleri sizinle paylaşmalarını bile isteyebilirsiniz.

İlgili Okuma: Eski Sevgilisine Hala Aşık Olduğunun 10 İşareti

3. Bir sap kavanozu kurun

Bir arkadaşınızla veya oda arkadaşınızla yaşıyorsanız, eski sevgilinizi her takip ettiğinizde 10 dolarlık bir banknot koyacağınız bir sap kavanozu hazırlamalarını isteyin. Yalnız yaşıyorsanız bunu kendiniz yapabilirsiniz. Ama dürüst olmayı unutmayın. Cebinizde bir sıkıntı hissettiğinizde, takip etmek o kadar da çekici gelmeyebilir.

4. Kendinizi meşgul edin

Eski sevgilimizi takip etme eğilimindeyiz çünkü bir ilişkiyi kaybetmek hayatınızın önemli bir bölümünü aniden kaybetmek anlamına gelir. Bu boşluğu doldurmak için kendinizi meşgul edin. Kendinizi işe verin, yeni bir hobi edinin, arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurun; az önce bırakmak zorunda kaldığınız o kişiden aklınızı uzak tutmak için ne gerekiyorsa yapın.

5. Flört sahnesine geri dönün

Acele etmemeniz gerekirken ayrılıktan sonra çıkmakGeçmişte yaşamanın da bir anlamı yok. İlişkinizin acısını çekmeye ve tüm acı ve endişeyi atlatmaya zaman ayırdığınızda, kendinizi oraya koyun. Yeni birini bulma ihtimali aklınızı eski sevgilinizden uzaklaştıracak.

Eski sevgiliyi takip etmek bir yaranın kabuğunu çıkarmaya benzer. Bu sadece iyileşmenin ve ilerlemenin doğal düzenini geciktirir. Eski sevgilinize karşı davranışınızda ısrarlı takip belirtileri görüyorsanız, takıntının tavşan deliğine düşmeden önce düzeltici önlemler almaya başlayın.

Daha fazla uzman videosu için lütfen Youtube Kanalımıza abone olun. Buraya Tıkla.

SSS

Eski Sevgilinizi Yeni Bir Kız Arkadaşıyla Gördüğünüzde Başa Çıkmanız İçin 15 İpucu

Metin Üzerinden Ayrılmak – Ne Kadar Harika?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.