Aranızdaki bağı derinleştirmek için 21 Temel İlişki Kuralı

İlişki kurallarını ve sorumluluklarını anlamak, birçok insanın uğraştığı bir şeydir. Her insan benzersiz olduğundan, herkes için işe yarayacak bir dizi sağlıklı ilişki kuralına uymak oldukça göz korkutucu olabilir. Sizi birbirinize yakınlaştırmaya ve bağınızı ve saygı seviyenizi derinleştirmeye yardımcı olmak için bir ilişkinin hangi kurallara ihtiyacı olduğunu anlamak konusunda endişeli olanlardan biriyseniz, o zaman sizin için en etkili ilişki kurallarından bazılarına sahibiz. Bir aile kurmak ve başarılı olmak için bir ilişkide neyin önemli olduğunu öğrenmek istiyorsanız bu ipuçları son derece önemlidir.

İlişki Kuralları Neden Önemlidir?

İlişki kurallarına geçmeden önce, bunların neden bu kadar önemli olduğunu anlamak için biraz zaman ayıralım. Bu kuralların neden önemli olduğunu bilmek, ilişkileri daha iyi anlamamıza ve daha güçlü, daha derin ilişkiler kurmamıza yardımcı olur. duygusal bağlantılar diğerleriyle. Güçlü ve sağlıklı bir ilişkinin temelini atmak gibidir. İşte bir ilişkide bu temel kurallara sahip olmanın önemli olmasının birkaç temel nedeni:

• İlişki kuralları, ortakların bağlantılarını netlik ve amaç doğrultusunda yönlendirmelerine yardımcı olur
• Bir ilişkideki kurallar, ortaklar arasında güven ve saygıyı inşa eden sınırları belirler
• Bu yönergelere uymak, her iki ortağın da tatmin olmuş ve anlaşılmış hissetmesini sağlar
• Bu tür kurallar, olası sorunları önceden ele alarak açık iletişimi teşvik eder ve çatışmaları önler
• Sonuçta ilişki kuralları mutlu ve kalıcı bir ortaklık için sağlam bir temel oluşturur

İlgili Okuma: Partnerinizle Daha Derin Bir Düzeyde Nasıl Bağlantı Kurabilirsiniz - Uzman Yardımıs

Kurallar ve sağlıklı sınırlar, genel olarak, faaliyet göstermek için önemli bir çitlerle çevrili ortam sağlar, ancak birbirlerinin kurallara ilişkin bakış açılarını anlamak önemlidir. Bir göre ders çalışma, "İlişkilerde katı kurallar hem daha fazla onaylandı hem de esnek kurallara göre çatışmalarla daha fazla ilişkilendirildi." Bu nedenle, aşağıdaki kurallar çiftlerin çoğunluğu için uzun vadede faydalı olmuştur, ancak bir ilişkinin kurallarını, her iki/tüm ortakların bunları sürdürülebilir ve tatmin edici bir ilişki için etkili bir çerçeve olarak algılayacağı şekilde özelleştirmenizi öneririz.

Aranızdaki bağı derinleştirmek için 21 Temel İlişki Kuralı

Her ilişki benzersiz olsa da, ilişkinizin bir mücadele şansına sahip olmasını sağlamak için akılda tutulması gereken ve odaklanılması gereken belirli ilişki kuralları vardır. Unutmayın, bunlar kanunlar gibi 'kurallar' değildir. Bir ilişkideki bu temel kurallar, her bireyin sahip olduğu genel davranış ve özellikleri kapsar. sağlıklı ilişkiEvlilik de dahil olmak üzere, esasen uzun süreli bir ilişkiye dönüşmesi gerekiyor. Birazdan okuyacaklarınız ilişkilerin en önemli kurallarından bazılarıdır:

1. İletişim anahtardır

Bu, göz ardı edemeyeceğiniz bir ilişkinin temel kurallarından biridir. Sağlıklı ve verimli bir ilişkinin gelişebilmesi için siz ve partnerinizin birbirinizle nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmeniz gerekir. İletişimin konuşmak anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir. Açık iletişim konuşmak, anlamak ve partnerinizin sizden beklediği rolleri ve yükümlülükleri yerine getirmeye çalışmak anlamına gelir. Uzun süreli bir ilişki için açık iletişime sahip olmak ve güvenli bir iletişim kanalını mevcut tutmak önemlidir.

2. Dinlemeyi öğrenin

Artık iletişimin önemini anladığımıza göre, en önemli faktörlerden biri olan aktif dinlemeden bahsedelim. Bu muhtemelen her ilişki danışmanının savunacağı bir ilişkideki birkaç ortak temel kuraldan biridir. Bir ilişkide sahip olunması gereken bazı standartlar vardır ve bu çok önemli bir standarttır. Dinlemeye istekli olmalısınız. Bu sadece korkular, umutlar veya hayaller gibi önemli konular için değil aynı zamanda çiftlerin hayatlarında karşılaştıkları küçük sıkıntılar için de geçerlidir. Akılda tutulması gereken birkaç nokta:

• Partneriniz konuşurken sözünü kesmeden veya yanıtlar oluşturmadan tüm dikkatinizi vererek aktif dinleme alıştırması yapın.
• Duygularını ve bakış açılarını doğrulayarak empati ve anlayış gösterin, dinlendiklerini ve değerli olduklarını hissedecekleri bir ortam yaratın
• Karşılıklı anlayışı sağlamak için partnerinizin söylediklerini başka kelimelerle ifade ederek yansıtıcı dinlemeyle meşgul olun ve onun düşünceleri ve duygularıyla gerçekten ilgilendiğinizi iletin.

Güçlü ve başarılı bir ilişki için açık iletişimin olması gerekir. İlişkilerdeki iletişim kurallarına gelince, bu çok önemli bir kuraldır ve partnerler arasındaki sevgi bağını arttırmanın bir yoludur.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Koşulsuz Sevgi Gerçekten Mümkün mü? Sahip Olduğunuz 12 İşaret

3. Her şeye karşı karşılıklı saygı

Bir ilişkide kuralların ilki birbirine saygı duymaktır. Şimdi kendi kendinize şöyle düşünüyor olabilirsiniz: “Söylenecek ne kadar tuhaf bir şey. Elbette partnerime saygı duyuyorum ve onlara karşı her zaman iyi davranıyorum.” Bu adil bir düşünce tarzıdır, ancak bu doğru değildir. karşılıklı saygı anlamına gelir.

Partnerinizle mutlu olduğunuzda nazik olmak kolaydır. "Birbirinize saygı duymak" aslında, partnerinize, sorunlu zamanlarda bile, onun size davranmasını istediğiniz gibi nezaketle, düşünceli ve anlayışlı davranmanız anlamına gelir. İşte neye benziyor: 

• İncinmiş duygu ve düşüncelerini tanımak ve sağlıklı sınırlar koymak
• Sağlıklı bir tartışma yürütebilmek
• Karşılığında beklediğiniz saygının aynısını onlara göstermek

4. Siz bir takımsınız ve takımlar her şeyi tartışır

Biri altın ilişki kuralları çiftler için her şeyi birlikte tartışmaktır. Partnerinize gününüzü anlattığınız ve onu dinlediğiniz için bunu zaten yaptığınızı düşünebilirsiniz, ancak tartışmak sadece gününüz hakkında konuşmakla aynı şey değildir. Sağlıklı bir tartışma, bir şey hakkında konuşmak ve fiziksel yakınlığın nasıl ele alınacağı gibi önemli konular için bir orta yol bulmak anlamına gelir. Bu tür konular şunları içerebilir:

• Hangi şehirde yaşamalı
• Olası bir kariyer veya iş değişikliği
• Ortak finansman
• Günlerinizi nasıl geçirirsiniz?
• Sağlıklı tartışmalar nasıl yapılır?

Başka bir deyişle, her ikinizi de etkileyecek bir karar olduğunda, özellikle de uzun vadeli bir ilişki arıyorsanız, daima partnerinize danışın. Bu, aranızda güven oluşturmanıza yardımcı olabilecek sağlıklı bir ilişkinin altın kurallarından biridir. 

İlgili Okuma: Bir Uzmana Göre Bir İlişkide Daha Empatik Olmanın 6 Yolu

5. Birbirinize boşluk verin

İlişkilerde sıklıkla gözden kaçırılan bir kural, birbirlerine alan vermenin önemidir. Yeni çiftlerin çoğu, tüm zamanlarını birlikte geçirme hatasına düşüyor; bireyselliklerini, çekiciliklerini ve duygularını kaybetme riskiyle karşı karşıya kalıyorlar. fiziksel yakınlık. Dolayısıyla birbirlerine alan vermek, ilişkinin belirlenmesi gereken en önemli temel kurallarından biridir. Bir ilişkide alan kazanmak için yapabileceğiniz birkaç şey:

• Partnerinize yalnız zaman geçirme ihtiyacınızı açıkça ifade edin
• İlişkinin dışında size keyif veren hobilere ve aktivitelere zaman ayırın, çünkü bana zaman ayırmanız kendinizi sevildiğinizi hissetmeniz için aynı derecede önemlidir.
• Kendinize bakmak, incinmiş duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı anlamak için biraz zaman ayırın
• Partnerinizin ötesinde destek ve perspektif için arkadaşlarınızla ve ailenizle ilişkilerinizi sürdürün

6. Uzlaşmayı öğrenin

Erkek arkadaşınız/kız arkadaşınız/partnerinizle ilişkinizi nasıl güçlendireceğinizi bulmakla meşgul müsünüz? Muhtemelen bunu milyonlarca kez duymuşsunuzdur: Uzlaşma ilişkilerde anahtardır. Ama olay şu: Pek çok insan, çok fazla pes ediyormuş gibi hissetmeden bunu gerçekten nasıl yapacağından emin değil. Yarı yolda buluşma fikri kulağa adil geliyor, ancak çoğu zaman hem sizin hem de partnerinizin tatminsiz hissetmesine neden oluyor. Çok var doğru yoldan taviz vermenin ipuçları her ilişkide.

• Birbirinizin ihtiyaçlarını anlayarak ve yaratıcı uzlaşmalar bularak kazan-kazan çözümleri hedefleyin
• Kendi bakış açınızı sunmadan önce partnerinizin bakış açısını gerçekten anlamak için aktif dinleme alıştırması yapın.
• Esnek ve açık fikirli olun, beklentilerinizi değiştirmeye istekli olun, ortak zemin bulun ve olumlu eleştirileri kabul edin
• Sağlıklı argümanlara nasıl sahip olacağınızı öğrenin 

İlişkiler de her güzel şey gibi çaba ve niyet gerektirir. Uzlaşma niyetine sahip olmak, zor sularda yol alırken ilişkinizin ihtiyaç duyacağı can yeleği olabilir.

İlgili Okuma: İyi Bir Dinleyici Olmak Neden Önemlidir?

7. İlişkinizi başkalarıyla karşılaştırmayın

İlişki kural ve düzenlemelerinin en önemlisi ilişkinizi başkalarıyla karşılaştırmamaktır. İlişkinizi çevrenizdeki diğer kişilerle karşılaştırmak zararsız görünebilir, ancak çoğu zaman gereksiz strese ve tatminsizliğe yol açar. Her ilişki benzersizdir ve bir çift için işe yarayan, başka bir çift için işe yaramayabilir. 

İki kişi başkalarıyla olan ilişkilerini sürekli ölçtüğünde, çeşitli durumlar ortaya çıkabilir. güvensizlik türleri ve gerçekçi olmayan beklentiler. Bunun yerine birlikte kendi yolculuğunuza odaklanın. Başarılarınızı kutlayın, ekip olarak zorluklarla mücadele edin ve ilişkinizi özel kılan anların ve özel günlerin kıymetini bilin.

8. Partnerinizin hobilerine katılın

Çok basit bir ilişki kuralı, partnerinizin hobilerine katılmaktır. Hatta ikinizin de en iyi arkadaş olmanıza bile yardımcı olabilir. Partnerinizin hobilerini anlayamıyor, ilgilenmiyor olabilirsiniz ya da yoğun programınız buna izin vermiyor olabilir. Ancak partnerinizle bağınızı güçlendirmek ve birlikte kaliteli zaman geçirmek için, onun hobilerini neden sevdiğini anlamaya zaman ayırmalı ve kendinizi bu hobilere dahil etmeye çalışmalısınız.

Bu, partnerinize ve onun hobilerine olan takdirinizi göstermenin harika bir yoludur. Bu, partneriniz hobileri üzerinde çalışırken her zaman ona katılmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak ara sıra ona katılmak ve onu anlamaya çalıştığınızı göstermek, güçlü bir ilişki sürdürmenize yardımcı olacaktır.

İlgili Okuma: Çiftler İçin 101 Hobi – Kaliteli Zamanı Önemli Hale Getirin

9. Birbirinizle çıkmaya devam edin

İlişkilerin zamanla rutinin tuzağına düşme eğiliminde olduğu bir sır değil ve partnerinizi, onun beğenilerine odaklanmaya çalışarak şaşırtmak, bununla baş etmenin iyi bir yoludur. Onları en iyi arkadaşınız olarak görmeye çalışın. İlişkinizin başlangıçta ne kadar canlı olduğunu hatırlıyor musunuz? Partnerinizin yüzünü güldürmek için elinizden geleni yaptınız. Kimya elektrik gibiydi ve birbirinize doyamıyordunuz, değil mi? Bazı şeyler gerçek aşkın yeniden canlanmasına yardımcı olabilir ve kıvılcımı geri al. Aynı ateşi yeniden alevlendirmenize yardımcı olabilecek bazı romantik ilişki kurallarına bir göz atın:

• Özel bir randevu gecesi planlayın
• Bir süredir göz attıkları eşyaları satın alarak onları şaşırtın
• Bir tatil planlayın
• Sıra dışı şeyler yaparak birlikte zaman geçirin

Aşırı sevgi diye bir şey yoktur. Sürekli olarak birbirleriyle çıkmak, uzun vadeli bir ilişkideki kıvılcımı korumak için çok önemlidir. Partnerinizi etkilemeye daha az istekli hissedebileceğiniz sıradan rutine kaymanız yaygındır. Bu nedenle, birlikte kaliteli zaman geçirmeyi bir ilişkinin şartlarından biri haline getirin.

10. Partnerinizin ihtiyaç duyduğu destek olun

Partnerinizi desteklemek en önemli ilişki kuralıdır. Bu kolay gibi görünse de aslında yapılması en zor şeylerden biridir. Göstermek kolaydır bir ilişkide destek partnerinizle aynı fikirde olduğunuzda. Gerçek hile, partnerinizle aynı fikirde olmadığınızda onu desteklemeyi öğrenmek, olumlu eleştiriyi kabul etmek ve anlaşmazlıklar için güvenli bir alan yaratmaktır. Partnerinizi en iyi arkadaşınız olarak görürseniz her şey daha kolay hale gelir.

Partnerinizin de başlı başına bir kişi olduğunu, onun da kendine has mizaçları, zorlukları, duyguları ve yaşam felsefeleri olduğunu unutmamalısınız. Sizinkinden farklı olsalar bile onların seçimlerini desteklemeyi öğrenmelisiniz. Bu, güven oluşturmaya ve iki kişinin birlikte barış içinde yaşaması için güvenli bir alan oluşturmaya yardımcı olur.

İlgili Okuma: Romantik Olmanın 20 Basit Ve Kolay Yolu

11. Affetmeyi öğrenin

Affetmeyi öğrenmek sağlıklı bir ilişki kuralıdır ama aynı zamanda en zoru da olabilir. Partneriniz işleri berbat edecek, sizi incitecek, hayal kırıklığına uğratacak ve hatta bazen ilişkinin geçerliliğini ve yakınlığını sorgulamanıza neden olacaktır. Bu muhtemelen erkek ve kız arkadaş ilişkisi kuralları arasında takip edilmesi en zor olanıdır ancak duyguların incinmesini önleyen bir kuraldır. 

Böyle sıkıntılı anlarda, partnerinizin yaptığı tüm iyilikleri düşünmeniz, bunlara odaklanmanız ve yaptıklarından dolayı biraz pişmanlık duymaları koşuluyla, mevcut ihlalleri için onu affetmeye çalışmanız gerekir. Affetmek kolay olmayacak ama ilişkinin başarılı olması için yapmanız gereken bir şey. Başka bir deyişle, öğrenmeniz gerekiyor nasıl affedilir ve unutulur.

12. Ayrılmakla tehdit etmeyin

Bir ilişkide temel kurallar arıyorsanız, bu göz ardı edemeyeceğiniz kurallardır. Ne kadar sıklıkla tartışırsanız tartışın, tartışmalar ne kadar kötüleşirse gelişsin ya da ne kadar öfkeli olursanız olun, gerçekten istekli olmadığınız sürece asla ilişkiyi bitirmekle tehdit etmeyin. Bir zamanlar partnerinizin başınıza gelebilecek en iyi şey olduğunu düşündüğünüzü, ondan özel biri olarak nasıl bahsettiğinizi hatırlıyor musunuz? Bu nedenle, öfkeye bunaldığınızda, ayrılma düşüncesi baş gösterdiğinde, pişman olabileceğiniz şeyleri söylemeden önce geri çekilin ve sakinleşin.

Görüyorsunuz, ayrılmakla tehdit etmek partnerinizin bunu ilk yaptığınızda davranışlarını değiştirmesine neden olabilir. Ama o andan itibaren yumurta kabukları üzerinde yürüyecekler. Beşinci ya da altıncı seferde, sizinle kalacak kadar ilgilenmeyebilir ya da saygı duymayabilirler ve sadece kalmak için nedenler bulabilirler. ilişkiyi bitir kendilerini. 

İlgili Okuma: Cinsel Uyumluluk - Anlamı, Önemi ve İşaretleri

13. Baştan çıkarma güçlü bir araçtır

Çiftler için gerçekten iyi ilişki kurallarından biri, birbirlerini baştan çıkarmaya ve flört etmeye devam etmektir. Bazen bir çift rahatladığında birbirlerini baştan çıkarmaya çalışmaktan vazgeçerler. Baştan çıkarma zor bir iş olduğundan bu mantıklıdır. Ancak gerçek bir bağlantıyı sürdürmek istediğinizde bu göz ardı edilemeyecek bir şeydir. Ve eğer biri durursa diğeri de durur. 

Ancak ilişkinin bayatlamasını önlemek için flört etmeye ve birbirinizi baştan çıkarmaya devam etmek önemlidir (ve hatta belki de halka açık sevgi gösterileri sıklıkla). Bir ilişkide belirlenecek en iyi kurallardan biridir. Karşınızdaki kişinin hâlâ ondan etkilendiğinizi bilmesini sağlar, özgüveninin artmasına yardımcı olur ve ruh halini iyileştirir. Bunu bir ilişki temel kuralı olarak asla unutmayın ve flört etmeyi asla bırakmayın. Birlikte kaliteli zaman geçirin ve yalnızca partnerinizin isteklerine odaklandığınız bir geceyi ara sıra planladığınızdan emin olun.

14. Birbirinizden öğrenmeye devam edin

Bir kişi belirli bir konu hakkında daha fazla bilgi sahibi olurken diğeri başka bir konu hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilir. Birbirimizden öğrenmek hayati bir ilişki kuralıdır çünkü büyümemize ve birbirimizi daha iyi anlamamıza yardımcı olur. Her kişi masaya benzersiz deneyimler, bakış açıları ve beceriler getirerek ilişkiyi farklı içgörülerle zenginleştirir. Gerçek aşk birlikte eğlenmenin yanı sıra birbirlerinden öğrenebilmek anlamına da gelir. Birbirimizden öğrenerek yalnızca bireysel olarak büyümekle kalmıyoruz, aynı zamanda çift olarak bağımızı da derinleştiriyoruz. Bu sayede ikiniz de birbirinizle kaliteli zaman geçirebilirsiniz. İşte bazı örnekler:

• Eşiniz size bir enstrüman çalmayı öğretirken, siz de onun yemek pişirme becerilerini geliştirmesine yardımcı oluyorsunuz
• Teknoloji trendleri hakkındaki bilgilerinizi paylaşıyorsunuz ve partneriniz sizi klasik edebiyatla tanıştırıyor
• Size sızdıran bir musluğun nasıl tamir edileceğini gösteriyorlar ve siz de onlara yeni bir dil öğretiyorsunuz
• Partneriniz bahçecilik konusundaki uzmanlığını paylaşıyor ve siz de ona bir bütçe planı oluşturma konusunda rehberlik ediyorsunuz

İlgili Okuma: Kaliteli Zaman Sevgi Dili: Anlamı, Fikirleri ve Örnekleri

15. Negatif döngüleri tekrarlamayın

İnsanlar alışkanlık yaratıklarıdır. Bunu her gün görüyorsunuz. Her bir kişi, neredeyse hiç değişmeyen bir programa sahip bir tür rutini takip eder. Bu onların davranışlarında ve mizaçlarında da görülmektedir. Sorun şu ki, olumsuz özelliklerimizi defalarca tekrarlama eğilimindeyiz. Bu, iyi bir ilişki için felakettir ve bu döngülere devam ederseniz hatalı olursunuz. Sağlıklı bir ilişkinin en önemli kurallarından biri olumsuz döngülerin tekrarlanmamasıdır. Negatif döngülere birkaç örnek şunları içerebilir:

• Adı-çağıran
• Çabuk sinirlenmek
• Sözünden dönmek
• Partnerinizin size olan inancını kaybetmesine neden olacak şekilde davranmak

Olumsuz kalıplarınızı tanımanız ve bunların üstesinden gelmeye çalışmanız zorunludur. İlişkinizin geleceği tam anlamıyla buna bağlı. Bu nedenle, bunu pazarlık konusu olmayan bir ilişkinin kurallarından biri olarak belirleyin.

16. Ortak bir hedefiniz olsun

Romantik ilişki kuralları söz konusu olduğunda çok önemli bir kural da ortak hedefler belirlemektir. Bireysel hedefleri olan iki birey olduğunuz için bunun anlamsız olduğunu düşünebilirsiniz. Bu doğru olsa da siz de bir çiftsiniz ve çiftler bir takımdır. Takımların ortak hedefleri vardır. Yani bu aynı zamanda ilişkinizin manevi yakınlığını da derinleştirecektir.

kg ilişki hedefleri çok büyük veya yaşamı değiştirecek nitelikte olmaları gerekmez ve aşağıdakiler gibi basit olabilirler:

• Rüya gibi bir tatil için tasarruf
• Evcil hayvan edinmek
• Birlikte odanızı yeniden dekore etmek gibi bir proje üstlenmek

Hedefin kendisi önemli değildir ancak hedefleri birlikte belirleyip onlara ulaşmak aranızdaki bağı güçlendirecek ve karşınızdaki kişiye daha fazla güvenmenizi sağlayacaktır. Gerçek aşkın ancak birlikte başarıya yeterince zaman ayırırsanız çiçek açma şansı olacaktır. 

İlgili Okuma: Onay Sözlerini Sevgi Dili Olarak Nasıl Kullanabiliriz?

17. Birbirinizin güçlü ve zayıf yönlerini anlayın

Partneriniz mükemmel değil, siz de değilsiniz. Onların güçlü yanları var, zayıf yanları da var. Bunlar en temel iki tanesi partneriniz hakkında bilmeniz gereken şeyler. Sağlıklı bir ilişkinin önemli kurallarından biri partnerinizin kim olduğunu anlamak, güçlü olduğu bir alanda liderliği üstlenmesine izin vermek, zayıf olduğu alanlarda ise kendinizin liderliği üstlenmesidir. 

Bu, partnerinizin zamanı geldiğinde size güvenebileceğini bilmesini sağlayacak ve ikiniz arasında güçlü bir zihinsel bağlantı kurulmasına yardımcı olacaktır. Romantik ilişki kuralları oluşturmak, birbirlerinin güçlü ve zayıf yönlerinin farkında olmayı gerektirir.

18. Finansmanı tartışın

Mali konuları tartışmak çok önemli bir ilişki kuralıdır çünkü mali şeffaflık ve istikrarın temelini oluşturur. Para konuları ilişkilerde önemli bir stres ve çatışma kaynağı olabilir, ancak bütçeler, harcamalar ve finansal hedefler hakkında açık iletişim güven ve birlik oluşturmaya yardımcı olur. 

Çiftler için ilişki kurallarını belirlemek zor olabilir. Hepimiz parayla olan benzersiz ilişkimizle ilişkilere giriyoruz. Ancak birbirlerinin finansal alışkanlıklarını ve değerlerini anlamak, daha iyi karar alma ve gelecek için planlama yapma olanağı sağlar.

İlgili Okuma: İlişkilerde Finansal Stresin Üstesinden Gelmenin 5 Yolu

19. Olumsuz duygularıyla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin

Çok önemli bir ilişki kuralı, partnerinizin olumsuz duygularıyla nasıl başa çıkacağınızı anlamaktır. İlişkiniz boyunca partneriniz sinirlenecek, üzülecek, depresyona girecek, endişelenecek ve bir kişinin hissedebileceği her olumsuz duyguyu yaşayacaktır.

Bu gibi durumlarda onları nasıl sakinleştireceğinizi ve depresyona girmelerini nasıl önleyeceğinizi bilmelisiniz. Ayrıca olmadığından emin olmalısınız. duygusal bağ eksikliği. Partnerinizin olumsuz duygularıyla nasıl başa çıkacağınızı bilmek, acıyı beslemeden sağlıklı bir ilişki sürdürmek için kritik öneme sahiptir. İlişkinizin sürmesini istiyorsanız bu geliştirmeniz gereken bir beceridir.

20. Sevgi dilini öğrenin

Sağlıklı ilişki kurallarından bir diğeri de partnerinizin sevgi dilini öğrenmek ve sonra ona istediği gibi sevgi yağdırmaktır. Her insanın farklı bir sevgi dili vardır ve partnerinizin sevgi dilinin sizinkinden çok farklı olduğunu görmek sizi şaşırtabilir. Aşağıda farklı sevgi dillerine ve bunların nasıl kullanılabileceğine dair birkaç örnek verilmiştir:

• Hediye vermek: Bu hiçbir açıklamaya ihtiyaç duymayan ortak bir sevgi dilidir. Takdirinizi göstermek için partnerinize hediye edebileceğiniz bir şey satın alın veya yapın
• Fiziksel Dokunuş: Partnerinizin sevgi dili buysa, bu onun en iyi şekilde sarılma, öpme, el tutma ve seks gibi fiziksel sevgi eylemleriyle takdir edildiğini hissettiği anlamına gelir.
• Hizmet eylemleri: Partnerinizin sevgi dili bir hizmet eylemiyse, bu, onların hayatlarını kolaylaştırmak için yaptığınız tüm küçük şeyleri takdir edecekleri anlamına gelir. Buna ev işleri, masajlar ve küçük günlük görevlerin üstesinden gelinmesi de dahildir
• Kaliteli zaman: Bu sevgi dili, partnerinizle tam olarak orada olmanın ve onunla meşgul olmanın önemini vurgular. Bu sadece birlikte vakit geçirmekle ilgili değil, aynı zamanda harcanan zamanın kalitesiyle de ilgili. Anlamlı sohbetler yapmak, maceralara çıkmak ya da dikkatiniz dağılmadan sadece birbirinizle birlikte olmaktan keyif almak olsun, önemli olan gerçek bağlantı ve yakınlığa öncelik vermektir.
• onaylama sözleri: Bu sevgi dili takdirin, desteğin ve cesaretin sözlü ifadeleriyle gelişir. İster içten iltifatlar, ister sevgi notları, ister samimi teşvik ifadeleri yoluyla olsun, partnerinize ona ne kadar değer verdiğinizi, güçlü yönlerine hayran olduğunuzu ve varlığına şükranlarınızı ifade ettiğinizi söylemek, onun duygusal refahını önemli ölçüde artırabilir.

İlgili Okuma: Birine Önem Verdiğinizi Göstermenin 25 Yolu

21. Bireysel ve çift olarak gelişmeye devam edin

Bu, sağlıklı bir ilişkide uyulması gereken en önemli kuraldır. Kendinizi geliştirmekten asla vazgeçmeyin. Daha iyi bir insan olmak için her zaman yapabileceğiniz bir şey vardır. Ne kadar iyi bir insan olursanız, o kadar iyi bir ortak olabilirsiniz. Kendini geliştirmekten daha büyük bir bağlılık yoktur.

Kendinizi geliştirmenin birçok yolu var. İşte bazı fikirler:

• Bir spor salonuna katılın
• İlginizi çeken konular hakkında bilgi biriktirin
• Bir beceri öğrenin
• Hobilerinizi keşfedin

Kendinizi sürekli geliştirmek size yardımcı olur bir ilişkide her şeyi canlı tutmak ve ayrıca sizi daha iyi bir ortak yapar. Sonuçta bu göz ardı etmemeniz gereken bir kuraldır.

Çiftler için ilişki kurallarını belirlemek zor ve streslidir. Şimdiye kadar partnerinizle bağınızı nasıl derinleştirebileceğiniz konusunda oldukça net bir fikre sahip olmalısınız. Bu ilişki kurallarına uymak, daha iyi bir ortak olmanıza yardımcı olurken aynı zamanda sizi ve partnerinizi birbirine yakınlaştırmanıza da yardımcı olacaktır. İlişkinizin eğlenceli olması gerektiğini hatırlamak da önemlidir. Bu yüzden yapmanız gereken her şeyi düşünerek kendinizi strese sokmayın. Kendiniz olun, partnerinize güvenin ve birbirinizi mutlu etmek için çalışın. İyi bir ilişki için ihtiyacınız olan tek şey bu.

Bir İlişkideki Tartışmalar - Türleri, Sıklığı ve Bunların Nasıl Ele Alınacağı

Bir İlişkide Düşük Benlik Saygısı Davranışlarının 11 İşareti

İlişkilerde Sağlıklı Sınırlara 19 Örnek

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.