Manipülatif Bir Erkek Arkadaşın 15 İnce İşareti

Duygusal manipülasyon muhtemelen bir ilişkide olabilecek en kötü şeylerden biridir. Benlik saygınızı zedeleyebilir ve sizi karmaşık psikolojik travmayla karşı karşıya bırakabilir. Ancak aşık olduğunuzda tehlike işaretlerini fark etmek zor olabilir. Manipülatif bir erkek arkadaşın işaretleri tam önünüzde olabilir, ancak onları göremeyebilirsiniz.

Bu gibi durumlarda tarafsız, üçüncü taraf bakış açısı, olayları olduğu gibi görmenize yardımcı olabilir. Çok fazla duygusal kol bükülmesine başvuran biriyle ilişkiniz var mı? Partnerinizin manipülatif erkek tanımına uyup uymadığını hiç merak ettiniz mi? Manipülatif bir adamın işaretlerini anlamaya mı çalışıyorsun?

Size bu çok ihtiyaç duyulan tarafsız bakış açısını sunmak için, duygusal manipülasyonun nasıl işlediğini ve göz ardı edilmemesi gereken uyarı işaretlerinin neler olduğunu anlamak amacıyla, The Skill School'un kurucusu evlilik öncesi ve flört koçu Geetarsh Kaur ile görüştük .

İlişkilerde Manipülasyon Nedir?

Bir ilişkide manipülasyon, kişinin partneri üzerinde kontrol sahibi olmasını amaçlayan, kendi kendine hizmet eden bir taktiktir. Manipülatif bir ortak, hem kriz durumlarında hem de diğer durumlarda istediklerini elde etmek için bu şekilde davranır. Böyle bir kişi kontrolcü ve manipülatif olma belirtileri gösterebilir. Örneğin, manipülatif olduğuna dair işaretler, insanları aydınlatmaktan şantaja, pasif saldırganlığa, yalan söylemeye kadar değişebilir. Manipülatif bir adamla çıkmak, ilişkinizin mahkum olduğunun ve zihinsel sağlığınız üzerinde olumsuz etkileri olacağının açık bir göstergesidir.

Sağlıklı bir ilişki karşılıklı sevgi, anlayış, güven ve saygı etrafında döner. Bu iki yönlü bir caddedir. Ancak ne yazık ki insanlar bu duyguları kendi çıkarları için sömürme ve onlardan yararlanma eğilimindedir. Bir ilişkide hem erkekler hem de kadınlar manipülatif olabilir. Odak noktamız birincisi.

Geetarsh şöyle diyor: “Manipülatif bir erkek, zihin oyunları yoluyla partneri üzerinde kontrol ve güç kurmaya çalışır. Bir noktada ondan onay beklediğiniz gerçeği, ona bu güç ve kontrol hissini verir. Bir an sizi önemli hissettirir, sonra da ona en çok ihtiyaç duyduğunuz anda aniden ortadan kaybolur. Duygusal olarak manipülatif bir partner, kendisine fayda sağladığı sürece iyi adam rolünü oynayacaktır.”

Partnerinizden sizin için bir şeyler yapmasını beklemenin ve istemenin yanlış bir yanı yoktur, ancak manipülatif bir partnerin yaklaşımı farklı olacaktır. Sağlıklı bir yaklaşım, partnerinize doğrudan ne istediğinizi sormayı içerse de, erkek arkadaşınız bunu kendisini savunmasız bir noktaya koymadan, yardımınıza ihtiyacı olduğunu göstermeden yapıyorsa, onun duygusal açıdan manipülatif olduğu açıktır.

Erkek Arkadaşınız Sizi Yönetiyor mu? Olduğuna İlişkin 15 İşaret

Duygusal manipülasyonu tespit etmek zor olabilir, özellikle de bunun alıcı tarafında olduğunuzda, çünkü manipülatörler sizi etkilemek için ince taktikler kullanır. Duygularınızdan yararlanırlar, onları kendi amaçlarını gerçekleştirmek için kullanırlar ve sonra bu tür davranışları teşvik ettiğiniz için sizi suçlarlar.

Geetarsh şöyle diyor: "Birisi bir ilişkiye girdiğinde her şey tatlı ve çekici görünür. İnsanlar aşık olduklarında, o kişiyi davranışlarından daha çok sevmeye eğilimlidirler, bu yüzden başlangıçta tehlike işaretlerini fark edemezler.” Ancak işaretler her zaman oradadır ve insanlar genellikle hasar zaten oluştuğunda bunu fark etme eğilimindedir.

“Erkek arkadaşım manipülatif mi?” diye düşünmeye zorlandığınız bir noktadaysanız, yüzünüze dikilen kırmızı bayraklara gözlerinizi açmanın zamanı geldi. İlişkiden uzaklaşmanız gerekip gerekmediğine karar vermenize yardımcı olacak, manipülatif bir adamın bu işaretlerine bakın:

1. Size sürekli gaz veriyor

Kontrolcü ve manipülatif bir erkek arkadaşın belirtilerinden biri de gaslighting'dir. Erkek arkadaşınızın sempati kazanmak veya yaptığı yanlış bir şeyden sıyrılmak için gerçekleri değiştirmeye çalıştığını fark ederseniz, gaslighting uyguladığını bilin . Temelde, sizin gerçeklik algınızı sorgulamanızı sağlayarak kendisinin daha savunmasız görünmesini sağlamaya çalışıyor.

Kendinizi ikinci kez tahmin ederseniz ve her şeyin kafanızda olduğuna inanmaya başlarsanız, o zaman sizi kontrol etme şansını bırakmayan, hatasından sıyrılan ve çatışma için sizi suçlayan, manipülatif bir adamla çıkıyorsunuz demektir. Göz ardı etmemeniz gereken manipülatif adam işaretlerinden biri.

2. Manipülatif bir erkek arkadaş sorunlarınızı umursamayacaktır.

Bu, manipülatif bir adamın en yaygın işaretlerinden biridir. Sorunlarınıza ve duygularınıza ne kadar önem verdiğini gözlemleyin. Bir manipülatör her şeyi kendisi hakkında yapma eğilimindedir ve partnerinin sıkıntılarını pek umursamaz. Sizin sorunlarınızı geçersiz kılacak ve bunun yerine kendi sorunları hakkında konuşmaya başlayacaktır.

Kötü bir gün geçirdiyseniz, bu konuda konuşmaktan çekinmeyecek veya kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için herhangi bir çaba sarf etmeyecektir. Bunun yerine, manipüle eden bir adam bahaneler üretecek veya kendi sorunlarını gündeme getirecek, böylece zihinsel ve duygusal enerjinizi kendiniz yerine ona odaklamak zorunda kalacaksınız. Manipülatif partnerin sergilediği narsistik eğilimler ve kendine hizmet etme davranışı, ilişkilerde duygusal manipülasyonun açık işaretleridir.

3. O harika bir büyücüdür

Çekici bir erkek arkadaş iyi bir şeydir, ancak yalnızca hasar kontrolünün bir parçası olarak cazibesini üzerinizde kullanmaya çalışıyorsa, muhtemelen ilişkide kalmak isteyip istemediğinizi yeniden düşünmelisiniz. Bu, manipülatif bir erkek arkadaşın uyarı işaretlerinden biridir ve ne yazık ki çoğu insanın fark edemediği bir işarettir.

Geetarsh şöyle diyor: “Duygusal olarak manipülatif bir erkek arkadaş, sizden bir şey istediğinde aşırı derecede nazik ve ilgili davranacaktır. Size harika iltifatlar yağdıracak, belki birkaç ekstra telefon görüşmesi yapacak ve her zaman yanınızda olacağına dair söz verecektir. İhtiyaçlarını karşılamak için romantik manipülasyona başvuracaktır . Ancak, istediğini elde eder etmez, her şey başa dönecektir.”

Eğer onun manipülatif olduğuna ve kendi istediğini yaptırmak için sizi etkilemeye çalıştığına dair işaretleri tanımakta zorlanıyorsanız, erkek arkadaşınızın davranışının içgüdüsel olarak sizde nasıl hissettirdiğini gözlemleyin. İçinizde tuhaf bir his uyandırıyorsa, duygularınızın göz ardı edildiğini veya kontrolünüz dışında dikkatinizin düşünce akışınızdan dağıldığını hissediyorsanız, onun duygusal olarak manipülatif olduğu açıktır.

4. Yanlış giden her şeyden siz sorumlusunuz

Manipülatif bir erkeğin en yaygın işaretlerinden biri, ister rastgele bir kavga ister başarısız bir girişim olsun, hayatında ters giden her şey için sizi suçlayacak olmasıdır. Manipülatörler asla hatalarını kabul etmezler. Kelimeleri kullanma konusunda bir yolları var ve bunları, hiçbir hatanız olmadığı halde kendinizi suçlu hissettirmek için kullanıyorlar. Sonuç olarak yapmadığınız hatalar için bile özür diliyorsunuz.

Yakın zamanda manipülatif bir adamla zehirli bir ilişkiden çıkan arkadaşım bir olayı anlatırken şunları söyledi: “Eski erkek arkadaşım kendi projesini başlatmaya karar verdi ve bunun için tüm hazırlıkları yaptı. Ancak projenin denemesi planlandığı gibi gitmeyince bunalıma girdi ve bu fikirden vazgeçti. Daha sonra girişimin başarısız olduğunu çünkü o akşam onunla kavga ettiğimi ve devam etme motivasyonunu ve tutkusunu kaybettiğini söyleyerek tüm bunlardan beni sorumlu tuttu.

Başlangıçta inanmadığınız bir şeye inandırıldığınız zamanlara geriye dönüp bakarsanız ve başlangıçtaki inancınızdan şu anki inancınıza nasıl ulaştığınızın izini sürerseniz, ilişkilerde bu tür duygusal manipülasyon belirtilerini fark etmek kolaydır. Çünkü bu değişim bilinçli bir süreç değil, manipülasyonun bir sonucuydu.

İlgili Okuma: Dikkat Etmeniz Gereken 5 Duygusal İstismar İşareti

5. Manipülatörler her şeyi aşırı dramatize etme eğilimindedir

Bir başka manipülatif erkek işareti, bir tartışmayı kaybettiğini gördüğünde ya da işler yolunda gitmediğinde dramatik ifadeler vermesidir. Manipülatif bir adamın işaretleri arasında, zayıf yönlerinize ve zayıf noktalarınıza vurarak dikkatinizi mevcut sorundan uzaklaştırmaya çalışmak yer alır.

Erkek arkadaşınızın “Sen benimle konuşmadıkça yemek yemeyeceğim” ya da “Anlamanı bekliyordum” gibi ifadeler kullandığını hiç fark ettiniz mi? Hasta olduğunu ya da önemli bir sorununun ortaya çıktığını ve desteğinize ihtiyacı olduğunu söyleyerek tartışmadan vazgeçiyor mu? Bunu sana söylediğim için üzgünüm ama bu bir manipülasyon taktiği.

Manipülatörler, onlara kızdığınızda da bu tür duygusal şantaja başvururlar . Eğer size üzülme ve düşüncelerinizi dile getirme alanı vermiyorsa, kendi endişesini sizinkinden daha büyük göstererek duygularınızı gölgede bırakıyorsa, bunlar onun manipülatif olduğunun işaretleridir. Sizi tam da canınızı yakacak yerden vuracak, onunla konuşmaya ve ona ilgi göstermeye zorlayacaktır.

6. Seçimlerini ve kararlarını size dayatıyor

Manipülatif bir erkeğin işaretlerinden biri, kendi rahatlığı için seçimlerini size dayatmasıdır. Yiyecek ve film seçiminden favori randevu gecesi ve buluşma noktalarına kadar, tercihine göre tek taraflı kararlar alacak. Seçimleriniz onun için önemli olmayacak.

Yakın zamanda arkadaşımla bir düğüne katıldık. Biz etkinliklerden birine hazırlanırken erkek arkadaşı onunla kavga etmeye devam etti ve bu etkinlik için önerdiği saç stilini seçmediği için onu suçladı.

"O gün için nasıl görüneceğime karar verme hakkımın olduğunu tamamen görmezden geldi. Jestini takdir ediyorum ve onun istediği saç modelini yapmak istemediğimden de değil. Ama şartlar öyleydi ki yapamadım. Ona tüm durumu açıkladım ve özür diledim ama ilişkide bencil olmakla , her şeyi mahvetmekle ve onun çabasına ve duygularına değer vermemekle suçlandım," diyor arkadaşım.

Gittiğiniz yerleri, yemek yediğiniz restoran veya kafeleri, giydiğiniz kıyafetleri veya tanıştığınız insanları düşünün. Bunların sizinkinden ziyade partnerinizin seçimiyle daha uyumlu olduğunu düşünüyorsanız, manipüle edildiğinizi bilin. İstediğiniz şeyi giymeyi veya sevdiğiniz şeyi yapmayı ne zaman veya neden bıraktığınızı ve tamamen başka biri haline geldiğinizi bile bilmediğinizi fark ettiğinizde şok hissediyorsanız, bunları manipülatif bir adamın acil işaretleri olarak değerlendirin.

7. O da mali kontrol istiyor

Partnerinizin harcamalarınızın ayrıntılarını sorduğunu veya her dışarı çıktığınızda ona para harcamanızı istediğini hiç fark ettiniz mi? Bunu kontrolcü, manipülatif bir erkek arkadaşın kesin işareti olarak kabul edin. Manipülatif bir ortak, verdiğiniz her mali kararı kontrol etmek isteyecektir. Paranızı nereye ve neden harcadığınızı bilmek isteyecek ve ayrıca bunu onun bilgisi olmadan yaparsanız sinirlenecektir.

Kendisi, maddi sıkıntı bahanesiyle faturaları asla ödemeyebilir, ancak paranızın nereye gittiğini bilmek isteyecektir. Daha da yoğun zehirli davranış belirtileri arasında, partnerlerinin para kazanma ve kullanma veya biriktirme yeteneklerini kontrol ederek onları maddi olarak mağdur etmek yer alır. Erkek arkadaşınız sizi çalışmaktan caydırıyor mu? Nerede, nasıl ve ne kadar kazandığınız konusunda agresif bir görüşe sahip mi? Bunlar onun manipülatif olduğunun işaretleridir.

8. Her zaman ona olan sevginizi kanıtlamanızı ister

Size bunu yaptıran erkeklere her zaman dikkat edin. Erkek arkadaşın istediğini yaptırman için sana sık sık ültimatom mu veriyor? Erkek arkadaşınız sürekli “Beni gerçekten seviyorsan benimle seks yap” ya da “Beni seviyorsan bu işten vazgeçeceksin” gibi açıklamalar yapıyorsa, hatta cümleye “Beni seviyorsan” diye başlıyorsa, bilin ki bunun bir manipülasyon taktiği olduğunu söyledi.

Muhtemelen bunu sizi istemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlamak için kullanıyor. Eğer yapmayı reddederseniz, sizi suçluluk duygusuna sürüklemek ve onu yeterince sevmediğinizle suçlamak için kullanabilir. Gerçek şu ki, eğer partneriniz sizi seviyorsa, sık sık hayal kırıklığını göstermeye çalışmadan, kendi kararlarınızı vermeniz için size yeterli özgürlük ve bağımsızlık tanırdı. Bunlar manipülatif bir erkeğin belirtileridir ve bu davranış, ilişkinizde duygusal güvenlik ve güven eksikliğine yol açar.

9. Her zaman mağduru oynarlar

Erkek arkadaşınızın manipülatif olup olmadığını nasıl öğreneceğinizi merak mı ediyorsunuz? Bir kavgadan sonra her zaman mağduru oynayıp oynamadığını gözlemleyin. Bu, manipülatif bir erkek arkadaşın en belirgin işaretlerinden biridir. Kimin hatası olduğu önemli değil. Her zaman erkek arkadaşınız "Bunu yaptığına inanamıyorum" veya "nasıl bu kadar duyarsız olabiliyorsun" gibi şeyler söyleyecek veya onu kurban, sizi de suçlu olarak gösteren başka acıklı bir hikaye uyduracaktır.

Arkadaşım başka bir olayı aktararak şöyle diyor: “Eski erkek arkadaşımın tanımadığı bir erkek arkadaşımla buluşma planları yaptım. O kadar paranoyaklaştı ve kıskandı ki arkadaşımla buluşmak için elbise giydiğim için benimle alay etti. Onun güven sorunlarını bildiğimi ve önceki ilişkisinde aldatıldığını ama yine de ona haber vermeden bir erkekle tanıştığını söyleyerek mağduru oynamaya başladı.”

İlgili Okuma: İlişkilerde Manipülasyon – Kurban Olduğunuzu Gösteren 11 İnce İşaret

10. Manipülatif bir erkek arkadaşın belirtileri: Seni her zaman eleştirir

Duygusal manipülatif bir partnerin bir diğer belirtisi de sizi sürekli eleştirmesi ve kendinizi küçük hissetmenize neden olmasıdır. O gelene kadar hayatınızı yanlış yaşadığınızı hissettirecektir. Bunun birkaç yolu vardır. Bunlardan biri, manipülatörlerin incitici şeyler söylediği ancak siz üzülürseniz bunun sizin suçunuz olduğu, çünkü sadece şaka yaptıkları yönündeki "sadece şaka" tavrıdır. En acımasız ve duyarsız şakayı bile yapsalar, sportmen olmamakla suçlanacaksınız.

Veya eleştirilerini alaycılıkla tamamlayabilirler. İfadeleri güveninizi ve kendinize olan saygınızı sarsacak, ancak bunun “sadece bir şaka” olduğunu söyleyerek yanınıza kalacaklar. Başka bir yol da, toplum içinde sizinle alay etmek ve ardından kendinizi savunursanız, oyunbozanlık yaptığınız ve olay çıkardığınız için sizi suçlamaktır. Size saygı duymayan ve yaptığınız her şeyi aşırı derecede eleştiren bir erkek arkadaş, kontrolcü ve manipülatiftir.

11. Size korkunç sessiz muameleyi yapacak

Manipülatif bir erkek arkadaşın bir diğer kesin işareti de, bir kavga veya tartışmadan sonra size sessiz muamele uygulamaya başlamasıdır . Bu, manipülatörün duygularınız üzerinde kontrol kurma ve yapmadığınız bir hata için kendinizi suçlu ve sorumlu hissetmenizi sağlama yöntemidir. Aramalarınıza cevap vermeyi veya mesajlarınıza yanıt vermeyi bırakacaktır. Temelde tüm iletişim yollarını kesecektir.

Erkek arkadaşınız bu davranışın sizi üzeceğini biliyor ve siz de eninde sonunda onunla temasa geçip, suçlu siz olmasanız bile sırf kavgayı bitirmek için özür dilemeye çalışacaksınız. Böylece yaptıklarının sorumluluğunu almak zorunda kalmayacak ve sizi kendi istekleri doğrultusunda kontrol edebilecektir.

12. Aileniz ve arkadaşlarınızla ilişkiniz etkileniyor

Manipülatif bir erkek arkadaşın en önemli işaretlerinden bir diğeri de hayatınızdaki diğer tüm önemli ilişkilerin (aile, arkadaşlar, meslektaşlar vb.) şartlarını kontrol etmeye ve dikte etmeye çalışmasıdır. Geetarsh şöyle diyor: "Duygusal olarak manipülatif bir partner, bunu deneyecektir. tüm ilişkilerinizin dizginlerini kontrol etmek için. Zihniyetinizi değiştirmeye çalışacak ve sizi arkadaşlarınızdan uzaklaştıracaktır. Ayrıca sizi birinci derece ailenizle bağlarınızı koparmaya ikna edecek kadar ileri gidebilir.”

Erkek arkadaşınızın sizi yakın olduğunuz insanlardan uzak tutmaya çalıştığını veya sürekli kiminle takılmanız gerektiğini dikte etmeye çalıştığını fark ederseniz, bu bir tehlike işaretidir. Partnerinizle bu konu hakkında konuşmaya çalışın ve davranışına tatmin edici bir açıklama getirip getiremeyeceğini görün. Değilse, manipülatif bir adamın işaretlerini gösteriyor ve onunla ilişkinizi yeniden düşünmeniz daha iyi olur.

İlgili Okuma: Sessiz Kalmayla Başa Çıkmanın 10 Etkili Yolu

13. Pasif-agresif tutum

Manipülatif bir partner, yüzleşmekten kaçınmak istediğinde pasif-agresif olma eğilimindedir. Sizi rahatsız edecek şeyler yapacak ya da sizi incitmek için kaba ve duyarsız ifadeler kullanacak ya da size olan öfkesini gösterecek. Özetlemek gerekirse, erkek arkadaşınız muhtemelen sizin duygularınız üzerinde güç sahibi olabilmek için duygularını nasıl ve ne zaman kontrol etmesi gerektiğini biliyordur.

Erkek arkadaşınız ortak arkadaşlarınız veya meslektaşlarınız aracılığıyla sizinle iletişim kurmaya veya nerede olduğunuzu veya ne yaptığınızı öğrenmeye çalışıyor mu? Tersyüz iltifatlarda mı bulunuyor? Cevabınız evet ise bu, manipülatif bir erkeğin işareti olarak görülmeli ve endişe kaynağı olmalıdır.

14. Davranışlarını sorguladığınız için kendinizi suçlu hissedersiniz

“Bir kişi aşık olduğunda partnerlerinin davranış kalıplarını göremez hale gelir, bu yüzden onlara hitap etme ihtiyacının da farkına varmaz. Bu kalıplar ancak ilişkinin ilerleyen dönemlerinde sorunlu olarak karşımıza çıkıyor" diyor Geetarsh.

Manipülatif bir partner, onu sorguladığınızda veya endişelerinizi dile getirdiğinizde öfkelenir. Tartışmaya girer ve ardından öfke patlamalarından sizi sorumlu tutar. Geetarsh şöyle ekliyor: " İletişim çok önemli , ancak erkek arkadaş agresifse, kız daha fazla olumsuz muamele ve ihmalden korkarak soru sormadan veya endişelerini dile getirmeden önce iki kez düşünmek zorunda kalacaktır."

15. Korku yoluyla kontrol uygular

Bu kesinlikle bir kırmızı bayraktır. Erkek arkadaşınız sizi tehdit ederek bir şey yapmaya yönlendiriyorsa hemen oradan ayrılın. Hiç kimse sessiz kalmakla tehdit edilmeyi veya manipüle edilmeyi hak etmez.

Korku aşılamak, manipülatörlerin ortaklarını kontrol etmek için kullandıkları bir taktiktir. Hakkınızda bir sır biliyorlarsa, isteklerine uymadığınız takdirde bunu tüm dünyaya söylemekle tehdit edeceklerdir. İsteklerinizi ancak siz onlarınkini yerine getirirseniz yerine getireceklerine söz verecekler. Bunu yapmazsanız, manipülatörler sizi tehdit edecek ve duygularınızı kontrol etmek için korkuyu kullanacaklardır. Sizi şiddetle tehdit edecek kadar da ileri gidebilirler.

Tekrar ediyorum, bu sizin hatanız değil. Manipüle edilmeyi hak etmiyorsun. Manipülatif bir partneri tanımlamanın ve akıl sağlığınız ve öz saygınız bozulmadan ve başınız dik tutularak ilişkiden uzaklaşmanın mümkün olduğunu bilin.

Geetarsh sözlerini şöyle bitiriyor: "Bir ilişkiden ne istediğinizi ve partnerinizin sizi dinlemeye ve anlamaya ne kadar açık olduğunu bilmeniz önemlidir. Bazı sınırların aşılmaması gerekiyor. Eğer bu olursa, bu sizin uzaklaşmanız için bir işarettir. Toksik bir ilişkide kalmak asla sağlıklı bir seçenek değildir.

Eğer duygusal manipülasyon içeren bir ilişkide sıkışıp kaldığınızı hissediyor ancak bundan kurtulamıyorsanız, yardım aramayı düşünün. Bonobology'nin uzman danışmanları , bu çalkantılı durumdan kurtulmanız ve bir çıkış yolu bulmanız için size doğru rehberliği ve yardımı sunabilir.

SSS

Gaslighting'in 12 Uyarı İşareti

Sağlıksız Bir İlişkinin 23 İşareti

Gizli Narsist Hoovering'in 8 İşareti

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.