20 Uzun Yılımı Aldı Ama Sonunda Eski Sevgilimi Engellemeyi Başardım

Devam etme süreci: Kalıcı düşüncelerden özgürlüğe

Acı ve Şifa | | , Kıdemli Editör ve Yazar
Güncelleme Tarihi: 2 Ekim 2024
20 Uzun Yılımı Aldı Ama Sonunda Eski Sevgilimi Engellemeyi Başardım
Aşk yaymak

Şimdi, benim hakkımda ön yargılı davranma. Hepimiz gençliğimizde, gerçek aşkımızı bulmadan çok önce bu tek ilişkiyi yaşadık ve bu ilişki kötüye gitmesine rağmen yıllarca o kişiyi aklımızdan çıkarmayı başaramadık. Ben de bu sendromu yaşadım.

“Ben onsuz nasıl yaşarım” diye başlayan şey, yavaş yavaş “Kaybettiklerine pişman olacak”a dönüştü ve “Cehenneme gitsin” ile son buldu. Bu yorumların arasında günler, haftalar ve aylar süren gözyaşları, özgüven şüphesi, incinme ve yoğun öfke vardı. Sonra, başka şeyler ve insanlar öncelik kazandıkça, çünkü sonuçta hepimiz yolumuza devam ettik, her şey yavaş yavaş bulanıklaşmaya başladı. Her günün her uyanık saatinde onu düşünmeyi bıraktım. O da gecenin hassas saatlerinde aklına gelmiyordu. Yine de oradaydı.

Ama Sonunda Engellemeyi Başardım
Ama Sonunda Engellemeyi Başardım

Zamanla nasıl solmuş

Nasıl olduğunu biliyorsun, değil mi? Unutmayı reddettiğiniz düşünceler için ayrılmış, aklınızın gerisindeki o küçük köşe. Bunlar vazgeçemeyeceğiniz düşünceler değil – çünkü şükredecek daha çok şeyiniz var – ama yine de vazgeçemezsiniz. İstemiyorsun. Belki de onu alevlendiren acıdan ziyade egonuzdur. Kim bilir? Aklımın o ufacık köşesinde de parlak bir şekilde 'yanmaya' devam etti. Daha sonra sosyal medyanın bol olduğu bir dönem geldi (evet, bu ayrılık Orkut'un bile başlangıç ​​aşamasında olduğu tarih öncesi çağlarda gerçekleşmişti) ve bu, sosyal medyanın yaygınlaşmasına çok iyi katkıda bulundu. 'alev'. Lanet etmek! Tam oradaydı!

2
Devam etmek için hiç geçmişinizden birini engellemek zorunda kaldınız mı?

Böylece onu yeniden 'gördüğümüz' günler başladı. Ancak yüzüne her baktığımda gülümsemesi beni rahatsız ediyordu. Geçmişten gelen bir erkeğe ihtiyacım yoktu beni mutsuz et. Tekrar. O yapamadı. O halde neden bir resmin beni etkilemesine izin veriyordum? Mantıksız bir yanım bu kendine acıma hoşgörüsünden keyif mi alıyordu? Ama bu bana göre değildi. Çözülmesi gereken daha çok gizem vardı. Yılların onu bana unutturduğunu sanıyordum. Ama hâlâ orada bir şeyler vardı. Yaptığım şeyin sadece düşünceyi engellemek olduğunu ve tamamen unutmak olmadığını fark ettim. Biraz iç gözlem yapmanın zamanı gelmişti. Zamanı tamamen bırakmak için yapmam gerekeni yaptım.

İlgili okuma: Eski sevgilinizi sosyal medyada takip etmeyi bırakmanın 5 yolu

İyi başlamıştı

Çıktığımızda, iyi başlayan şey (pembe gözlükler taktığımız için tüm ilişkilerde olduğu gibi), sonraki birkaç ay içinde yavaş yavaş ve istikrarlı bir şekilde kötüleşti. 'Çalışma baskısından dolayı buluşamıyoruz', 'konuştuğun çok fazla kız var' ve 'Ben başka bir şey düşünemeyecek kadar gencim' gibi sorunlar Uzun vadeli taahhüt', baş edemeyeceğimiz şeyler değildi ama belki gençlerimiz istemedi. Belki de eğlenceli olduğu sürece hoşumuza gitti. Ancak tüm o anne yeme, Nicco Park'a gitme ve müze ziyaretleri sıkıcı hale geldiğinde, okula gitme, eve annenin yanına dönme, o kibriti yeme, arkadaşlarla yatma gibi daha istikrarlı bir rutine geri dönmek istedik. ders çalışmak – izin verilen televizyon izleme süresi bittikten sonra huzur içinde uyuyun.

Belki birbirimizi o kadar uzun zamandır arkadaş olarak tanıyorduk ki sonunda ilişkimizi aldı bir adım daha ileri giderek yüz üstü düştü. Bazıları en iyi arkadaşların en iyi ortaklar olduğunu söylüyor. Hayır! Her zaman değil! Biz yapmadık. Ve ikimiz de yakın bir dostumuzu kaybettik, çünkü sonunda bu karmaşık denkleme son vermeye karar verdiğimizde, tam bir kavga ve öfkenin ortasındaydık. Neyse ki, suçluluğu artırabilecek herhangi bir fiziksel yakınlığa, hayır, yanağımıza bir öpücük bile girmemiştik. Küçük merhametler için Tanrıya şükürler olsun.

İlgili Okuma: Aşık Olmayı Nasıl Aşabilirsiniz – 18 Pratik İpucu

Sonra tekrar ortaya çıktı

İç gözlem yaparken düşünceler geri geldi. Günler geçtikçe onun resmini görmeye ve sayısız olumsuz düşünceyi hissetmeye devam ettim. Beynin hatırladığı miktar beni şaşırttı. Bir anda bulanıklaşmaya başlamam bu kadar uzun sürdü, her şey mükemmel bir görünümdeydi. Günlük rutinimi sürdürürken bir yandan da 20 yıldan daha önceki bir zamanı düşünmeye devam edebilmem inanılmazdı. Ve bunu yapmaktan tiksininceye kadar yaptım. Burada adama biraz hak vereceğim - nedenini bilmiyorum ama bana Facebook Messenger üzerinden ping atmaya karar verdi. Bu sadece normal bir "Merhaba" idi. Bu başardı.

En küçük şey çoğu zaman en büyük değişimi doğurabilir. Yirmi yıl sonra, çok iyi tanıdığım birinden - farklı şekillerde - zararsız bir 'merhaba' duyularıma bir tsunami gibi saldırdı.

İlgili Okuma: Arkadaşınla Arkadaş Olabilir misin? Eski sevgililer Arkadaş?

Ayrılığa ne sebep oldu

Son dövüşün bir kez daha gözlerimin önünde oynandığını görebiliyordum; onun başka bir arkadaşım hakkında hikayeler uydurmasının tek nedeni bu. vakit geçirmemi istemedi bu diğer arkadaşımla ve bunun yerine kendimi tamamen ona adadım; bunu başka bir ortak arkadaşımdan öğrendiğimde inanılmayacak kadar öfkelendim; ve ardından bir yüzleşme - neyse ki bu sadece sözlü bir tartışmayla sınırlıydı. Ancak ne yazık ki, bu durum halka açık bir yerde gerçekleşti ve Kalküta'da da bu tür kız-erkek çatışmaları sadece başka herhangi bir Hint şehrinde olduğu gibi çok sayıda gözbebeklerinin dönmesine neden olmakla kalmıyor, aynı zamanda eski neslin şu şekilde bağıran küçümseyici bakışlarına da neden oluyor: "Oposhonshkriti”, 'kültürsüz' anlamına geliyor.

Messenger'daki "Merhaba" yazısına bir kez daha baktım. Küçük parçalara bölündüm. Biri bana bunu 16 yaşındaki erkek çocukların olgunlaşmamış olması nedeniyle yaptığını söyledi, bir diğeri ise bunun nedeninin bu olduğunu söyledi. bana karşı sahiplenici davranmıştıBiri beni geçmişe teslim olmamam ve asla güvenemeyeceğim biriyle her türlü arkadaşlığı unutmaya çalışmam konusunda uyardı, diğeri bana analiz etmeyi bırakıp affetmemi söyledi, dördüncüsü bana en mantıklı olanı verdi. tavsiye – artık engelleme düğmesine basmanın ve ona son bir veda etmenin zamanı gelmişti.

Açık-Ex

Ben de yaptım

İkimiz de bunca yıl yapmamız gerekeni yaparak yaşamıştık ve yollarımız bir kez bile kesişmemişti. Bu şans 'buluşması' son imzanın atılacağına dair bir işaretti. İşaretlere inanıyorum. Parmaklarım fareyi, imleç blok butonunun üzerine gelecek şekilde hareket ettirdi. Tıklamak.

Bu olayın üzerinden aylar geçti. Bu yazıyı yazmaya başladığımda tekrar herhangi bir duygusal çalkantı hissedip hissetmeyeceğimi merak ediyordum. Bunu söylediğimde inanın bana; hiçbir şey hissetmedim. Bugün artık çekinmeden anlatabileceğim bir hikaye olarak kalıyor. Benim için gerçek 'affet ve geçmişi unut' olayının gerçekleşmesi uzun zaman alabilirdi, ama ne olursa olsun - geç olması hiç olmamasından iyidir. Aşkın büyük bir rol oynadığını düşünüyorum. Eğer seni benim gibi gerçekten seven biri varsa, geçmişin tüm üzüntüleri kolaylıkla silinip gider. Bugün bize ulaşın ve size yardımcı olalım sevgi, saygı ve anlayışa dayalı, daha güçlü, daha doyurucu bir ilişki kurarsınız.

Eski sevgilinizi engellemeye karar vermenize ne sebep oldu?

Eski sevgiliyi engelleme kararı genellikle iletişimi sürdürmenin kişisel gelişimi engellediğinin veya duygusal sıkıntıya neden olduğunun farkına varılmasının ardından gelir. Tetikleyici olaylardan bazıları şunlar olabilir:

  • Onların hareket ettiğini görünce: Yeni ilişkilerine veya mutluluklarına tanık olmak acı verici olabilir ve mesafe ihtiyacını tetikleyebilir.
  • Sosyal medyada sürekli hatırlatmalar: Onların paylaşımlarını veya güncellemelerini görmek eski yaraları tekrar açabilir ve ilerlemeyi engelleyebilir.
  • İstenmeyen temaslar veya uzlaşma girişimleri: İstenmeyen mesajlar veya yaklaşımlar almak, sınırların belirlenmesi gerektiğini açıkça gösterebilir.
  • Kapanma ve iyileşme arzusu: Kişisel gelişim ve ilerleme için iletişimi kesmenin gerekli olduğunu kabul etmek.

SSS

1. Eski sevgilini engellemen neden bu kadar uzun sürdü?

Bu kadar uzun bir gecikmenin ardındaki nedenler karmaşık ve çok yönlü olabilir. Genellikle uzlaşma için devam eden bir umut, yüzleşme veya eski sevgilinin duygularını incitmekten korkma, hayatları hakkında merak veya tamamen bırakmayı zorlaştıran duygusal bir bağlanma içerir. Bazen, bu sadece bağları tamamen koparmaya hazır hissetmemek, asla gelmeyebilecek bir kapanış duygusunu ummak meselesidir.

2. Eski sevgilinizi engelledikten sonra nasıl hissettiniz?

Hemen sonrasında bir duygu girdabına kapılabilir. Rahatlama genellikle belirgin bir duygudur, çünkü kontrolü ele almak ve kişinin kendi iyiliğine öncelik vermek anlamına gelir. Ancak, ilişkinin kesinliğini kabul etmek üzüntü veya keder de yaratabilir. Sonuç olarak, eski sevgiliyi engellemek güçlendirici bir öz bakım eylemi olabilir, iyileşme ve yeni başlangıçlar için yolu açabilir.

3. Eski sevgilisini engellemekte zorluk çeken birine ne tavsiye edersiniz?

Eski sevgilinizi engellemekte tereddüt ediyorsanız, her şeyden önce duygusal refahınızı önceliklendirin. Eğer iletişimi sürdürmek size acı veriyorsa veya gelişiminizi engelliyorsa, sınırlar koymak ve mesafe yaratmak sorun değil. Unutmayın, birini engellemek zayıf olduğunuz anlamına gelmez; bu güç ve kendi mutluluğunuza olan bağlılığınızı gösterir. Gerekirse arkadaşlarınızdan, ailenizden veya bir terapistten destek alın ve kendinize iyileşmenin zaman aldığını ve huzuru hak ettiğinizi hatırlatın.

Son Düşüncelerimiz

Huzurunuzu geri kazanmak ve refahınıza öncelik vermek için asla geç değildir. Uzun bir süre sonra bile eski sevgilinizi engellemek, güçlü bir öz sevgi ve kapanış eylemi olabilir. Karmaşık duygular uyandırsa da, ardından gelen özgürlük ve iyileşme dönüştürücü olabilir.

Duygusal sağlığınız önemlidir. Zaman alsa bile onu korumak için gerekli adımları atmaktan çekinmeyin. Sınırlar belirleyerek ve kendi ihtiyaçlarınıza öncelik vererek, gelecekte yeni olasılıklara ve daha sağlıklı ilişkilere kendinizi açarsınız. Bugün bize ulaşın ve daha güçlü, saygılı ve anlayışlı bir ilişki kurmanıza yardımcı olalım.

Do Severim O mu Yoksa Dikkat mi? Gerçeği Öğrenmenin Yolları

Aşk Alır Zamanı geldi Gelişmek ve Büyümek

“Eski sevgilim taşındı Benim Olduğum Gibi Hiçbir şey”: Başa Çıkma İpuçları

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.




Aşk yaymak
Etiketler:

Leave a Comment

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bonoboloji.com