20 Uzun Yılımı Aldı Ama Sonunda Eski Sevgilimi Engellemeyi Başardım

Şimdi, benim hakkımda ön yargılı davranma. Hepimiz gençliğimizde, gerçek aşkımızı bulmadan çok önce bu tek ilişkiyi yaşadık ve bu ilişki kötüye gitmesine rağmen yıllarca o kişiyi aklımızdan çıkarmayı başaramadık. Ben de bu sendromu yaşadım.

“Ben onsuz nasıl yaşarım” diye başlayan şey, yavaş yavaş “Kaybettiklerine pişman olacak”a dönüştü ve “Cehenneme gitsin” ile son buldu. Bu yorumların arasında günler, haftalar ve aylar süren gözyaşları, özgüven şüphesi, incinme ve yoğun öfke vardı. Sonra, başka şeyler ve insanlar öncelik kazandıkça, çünkü sonuçta hepimiz yolumuza devam ettik, her şey yavaş yavaş bulanıklaşmaya başladı. Her günün her uyanık saatinde onu düşünmeyi bıraktım. O da gecenin hassas saatlerinde aklına gelmiyordu. Yine de oradaydı.

Zamanla nasıl solmuş

Biliyorsunuz işte, zihninizin bir köşesinde, unutmayı reddettiğiniz düşünceler için ayrılmış o minicik alan var ya... Bunlar vazgeçemeyeceğiniz düşünceler değil – çünkü şükredecek çok daha fazla şeyiniz var – ama yine de vazgeçemiyorsunuz. Vazgeçmek istemiyorsunuz. Belki de acıdan çok egonuz bu düşünceyi canlı tutuyor. Kim bilir? Neyse, o da benim zihnimin o küçücük köşesinde parlamaya devam etti. Sonra sosyal medyanın bolca bulunduğu bir çağ geldi (evet, ayrılık Orkut'un bile henüz emekleme aşamasında olduğu tarih öncesi zamanlarda olmuştu) ve bu da "alev" i daha da artırdı . Kahretsin! Tam oradaydı!

Böylece onu tekrar 'görmeye' başladığım günler geldi. Ancak, yüzüne her gizlice baktığımda, gülümsemesi beni sinirlendiriyordu. Geçmişten bir adamın beni tekrar mutsuz etmesine ihtiyacım yoktu . O bunu yapamazdı. Öyleyse neden bir resmin beni etkilemesine izin veriyordum? Mantıksız bir yanım bu kendini acıma duygusundan zevk mi alıyordu? Ama bu bana hiç benzemiyordu. Çözülmesi gereken daha fazla gizem vardı. Yılların onu unutturduğunu sanıyordum. Ama bir şeyler hala oradaydı. Yaptığım şeyin sadece düşünce engelleme olduğunu, tamamen unutma olmadığını fark ettim. Biraz içe dönme zamanı gelmişti. Tamamen bırakmak için yapmam gerekeni yapma zamanı gelmişti.

İlgili okuma: Eski sevgilinizi sosyal medyada takip etmeyi bırakmanın 5 yolu

İyi başlamıştı

Çıkmaya başladığımızda, her şey yolunda gitmişti (tıpkı her ilişkide olduğu gibi, çünkü her şeye pembe gözlüklerle bakıyorduk), ama sonraki birkaç ay içinde yavaş yavaş ve istikrarlı bir şekilde kötüye gitti. 'Ders yoğunluğu yüzünden görüşemiyoruz', 'çok fazla kızla konuşuyorsun' ve ' uzun vadeli bir ilişki düşünmek için çok gencim ' gibi sorunlarla başa çıkamayacak durumda değildik, ama belki de gençliğimiz buna izin vermiyordu. Belki de sadece eğlenceli olduğu sürece hoşumuza gidiyordu. Ama momo yemek, Nicco Park'a gitmek ve müze gezmek sıkıcı hale gelince, okula gitmek, eve annemizin yanına dönmek, kibrit yemek, arkadaşlarımızla uyumak, ders çalışmak ve izin verilen televizyon izleme süresi bittikten sonra huzur içinde uyumak gibi daha istikrarlı bir rutine geri dönmek istedik.

Belki de birbirimizi o kadar uzun zamandır arkadaş olarak tanıyorduk ki, sonunda ilişkimizi bir adım öteye taşıdığımızda, işler ters gitti. Kimileri en iyi arkadaşların en iyi partnerler olduğunu söyler. Hayır! Her zaman değil! Biz öyle olmadık. Ve ikimiz de sevgili bir arkadaşımızı kaybettik, çünkü sonunda bu karmaşık ilişkiye son vermeye karar verdiğimizde, çok fazla kavga ve öfke içindeydik. Neyse ki, suçluluk duygusunu artırabilecek herhangi bir fiziksel yakınlaşma, hatta yanağa bir öpücük bile yaşamadık. Tanrıya şükürler olsun ki, küçük nimetler de vardı.

İlgili Okuma: Aşkın Üstesinden Nasıl Gelilir – 18 Pratik İpucu

Sonra tekrar ortaya çıktı

İç gözlem yaparken düşünceler geri geldi. Günler geçtikçe onun resmini görmeye ve sayısız olumsuz düşünceyi hissetmeye devam ettim. Beynin hatırladığı miktar beni şaşırttı. Bir anda bulanıklaşmaya başlamam bu kadar uzun sürdü, her şey mükemmel bir görünümdeydi. Günlük rutinimi sürdürürken bir yandan da 20 yıldan daha önceki bir zamanı düşünmeye devam edebilmem inanılmazdı. Ve bunu yapmaktan tiksininceye kadar yaptım. Burada adama biraz hak vereceğim - nedenini bilmiyorum ama bana Facebook Messenger üzerinden ping atmaya karar verdi. Bu sadece normal bir "Merhaba" idi. Bu başardı.

En küçük şey çoğu zaman en büyük değişimi doğurabilir. Yirmi yıl sonra, çok iyi tanıdığım birinden - farklı şekillerde - zararsız bir 'merhaba' duyularıma bir tsunami gibi saldırdı.

İlgili Okuma: Eski Sevgilinizin Arkadaşlarıyla Arkadaş Olabilir Misiniz?

Ayrılığa ne sebep oldu

Son kavganın gözlerimin önünde tekrar yaşandığını görebiliyordum – o, sırf benim diğer arkadaşımla vakit geçirmemi istemediği ve bunun yerine tamamen ona odaklanmamı istediği için başka bir arkadaşım hakkında uydurma hikayeler anlatıyordu; bunu başka bir ortak arkadaşımızdan öğrendiğimde inanılmaz derecede öfkelenmiştim; ve sonra bir yüzleşme – neyse ki, sadece sözlü bir tartışmayla sınırlı kalmıştı. Ancak ne yazık ki, bu olay halka açık bir yerde ve üstelik Kalküta'da yaşandı; burada kız-erkek çatışmaları, diğer Hint şehirlerinde olduğu gibi sadece birçok kişinin gözlerini devirmesine değil, aynı zamanda " Oposhonshkriti " yani "kültürsüz" diye bağıran yaşlı kuşağın küçümseyici bakışlarına da neden oluyor.

Messenger'daki "Merhaba" mesajına bir kez daha baktım. İçim küçük parçalara ayrıldı. Bir yanım bana 16 yaşındaki erkeklerin olgunlaşmamış olmasından dolayı böyle yaptığını söyledi, bir yanım bana karşı sahiplenici davrandığı için böyle olduğunu söyledi , bir yanım geçmişe takılıp kalmamam ve asla güvenemeyeceğim biriyle herhangi bir arkadaşlığı unutmaya çalışmamam konusunda beni uyardı, bir başka yanım da analiz etmeyi bırakıp affetmemi söyledi, dördüncü yanım ise en mantıklı tavsiyeyi verdi – engelleme düğmesine basıp ona kesin bir veda etme zamanı gelmişti.

Ben de yaptım

İkimiz de bunca yıl yapmamız gerekeni yaparak yaşamıştık ve yollarımız bir kez bile kesişmemişti. Bu şans 'buluşması' son imzanın atılacağına dair bir işaretti. İşaretlere inanıyorum. Parmaklarım fareyi, imleç blok butonunun üzerine gelecek şekilde hareket ettirdi. Tıklamak.

Bu olaydan aylar geçti. Bu yazıyı yazmaya başladığımda, tekrar herhangi bir duygusal karmaşa yaşayıp yaşamayacağımı merak etmiştim. İnanın bana, hiçbir şey hissetmedim. Bu, bugün artık hiç çekinmeden anlatabileceğim bir hikaye olarak kaldı. Benim için gerçek anlamda "geçmişi affetmek ve unutmak" uzun zaman almış olabilir, ama neyse ki geç olsun güç olmasın. Bence sevgi büyük rol oynuyor. Benim gibi sizi gerçekten seven birine sahipseniz, geçmişin tüm üzüntüleri kolayca silinir. Bugün bize ulaşın ve sevgi, saygı ve anlayışa dayalı, daha güçlü ve daha tatmin edici bir ilişki kurmanıza yardımcı olalım .

Eski sevgilinizi engellemeye karar vermenize ne sebep oldu?

Eski sevgiliyi engelleme kararı genellikle iletişimi sürdürmenin kişisel gelişimi engellediğinin veya duygusal sıkıntıya neden olduğunun farkına varılmasının ardından gelir. Tetikleyici olaylardan bazıları şunlar olabilir:

• Onların hareket ettiğini görünce: Yeni ilişkilerine veya mutluluklarına tanık olmak acı verici olabilir ve mesafe ihtiyacını tetikleyebilir.
• Sosyal medyada sürekli hatırlatmalar: Onların paylaşımlarını veya güncellemelerini görmek eski yaraları tekrar açabilir ve ilerlemeyi engelleyebilir.
• İstenmeyen temaslar veya uzlaşma girişimleri: İstenmeyen mesajlar veya yaklaşımlar almak, sınırların belirlenmesi gerektiğini açıkça gösterebilir.
• Kapanma ve iyileşme arzusu: Kişisel gelişim ve ilerleme için iletişimi kesmenin gerekli olduğunu kabul etmek.

Son Düşüncelerimiz

Huzurunuzu geri kazanmak ve refahınıza öncelik vermek için asla geç değildir. Uzun bir süre sonra bile eski sevgilinizi engellemek, güçlü bir öz sevgi ve kapanış eylemi olabilir. Karmaşık duygular uyandırsa da, ardından gelen özgürlük ve iyileşme dönüştürücü olabilir.

Duygusal sağlığınız önemlidir. Zaman alsa bile, onu korumak için gerekli adımları atmaktan çekinmeyin. Sınırlar belirleyerek ve kendi ihtiyaçlarınıza öncelik vererek, gelecekte yeni olasılıklara ve daha sağlıklı ilişkilere kendinizi açmış olursunuz. Bugün bizimle iletişime geçin ve daha güçlü, saygılı ve anlayışlı bir ilişki kurmanıza yardımcı olalım.

Ondan mı Yoksa Bana Gösterdiği İlgiden mi Hoşlanıyorum ? Gerçeği Öğrenmenin Yolları

Aşkın gelişmesi ve büyümesi zaman alır .

“Eski Sevgilim Sanki Hiçbir Şey Değilmişim Gibi Hayatına Devam Etti ”: Bu Durumla Başa Çıkma İpuçları

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder