Evliliğimizin İlk Yılında Öğrendiğimiz 25 Evlilik Dersi

SO'nuzla evlenme hissi oldukça canlandırıcı. Ancak önümüzdeki yıllarda bu durum azalacak; çünkü beklediğinizden çok daha fazlası. İyi zamanlar da olacak, zor zamanlar da olacak ama evliliğinizle nasıl başa çıkacağınız, evliliğin ilk yılında öğrendiğiniz evlilik derslerine bağlı.

Evliliğin ilk yılı çocuk oyuncağı değildir. Bazı günler öyleymiş gibi hissedebilirsiniz, bazı günler ise evinizi yakmak isteyeceksiniz. Evliliğin ilk yılı en yüksek boşanma riskini taşır ve risk ikinci yıla kadar uzayabilir. Evliliğinizin ilk yılında aslında sürekli kavga edebilir ve hatta evlenerek en büyük hatayı yaptığınızı hissedebilirsiniz.

Ancak evliliğinizin ilk yılını atlatırsanız, o zaman belki de gerçekten uzun bir yolculuğa hazırsınız demektir. Aynı konuya daha fazla ışık tutmak için, çift terapisinde uzmanlaşmış bazı uzmanların yardımıyla, insanların evliliklerinin ilk yılında öğrendikleri 25 evlilik dersinden oluşan bir liste hazırladık.

25 Evlilik Dersi: Evliliğimizin İlk Yılı

Evliliğin ilk yılını atlatmak bazı kişiler için zor olabilir, özellikle de çiftleri birbirine bağlayan tek şeyin aşk olmadığı göz önüne alındığında.

Jordan bir yıl önce çocukluk aşkıyla evlendi. İşte konuyla ilgili söyledikleri ilişki dersleri evliliğin ilk yılında şunu öğrendi:

“Biriyle birlikte yaşadığınızda, örneğin evlendikten sonra gerçekten birlikte yaşadığınızda, daha önce hiç yapmadığınız küçük şeyleri fark edersiniz. Sabah nefesi pek seksi görünmüyor. Yemekleri çoğunlukla tatsızdır. Ve beni duş giderine sıkışan saçlara anlatmaya bile kalkışma. Yani bu kadar kaybettikten sonra nasıl saçı kalır? Bir kavganın ortasında bu konuları gündeme getirdikten sonra evimde şiddetli bir kargaşa yaşandı.”

Ancak şöyle devam ediyor: “Ama ilginçtir ki orada o saç yığınını görmeye alıştım. Artık kendimi iğrenç hissetmiyorum. Artık bu konuyu uzatmaya gerek duymuyorum, tıpkı masamda otururken ara sıra sakalımı karıştırdığım için beni azarlamaması gibi. Her iki kıllı şey de iğrenç ama ikimiz de bununla barıştık. Eşim duş giderini mümkün olduğu kadar temiz tutmaya özen gösteriyor ve ben de sakalımı yolmak gibi kötü alışkanlığımdan kurtuldum. Birlikte yaşamak ve küçük kusur ve kusurlardan vazgeçmek, evliliğimizin ilk yılında öğrendiğimiz önemli evlilik dersleridir.”

İlgili Okuma: Evlilikte İzin ve Sınırları Kaldırmanın Önemi

Öğrendiğimiz evlilik dersleri….

“Evliliğin ilk yılındaki sorunlar çoğunlukla birbirimiz hakkında bilmediğimiz şeylerden kaynaklanıyordu. Sanki rastgele insanlara çok sık aşık olduğunu bilmiyordum. İlk başlarda beni çok tehdit etti ve güvensizlik iyice arttı ama birkaç dakika sonra evde çift terapisi seansları, kız arkadaşım tarafından aldatılmayla ilgili geçmiş travmamdan dolayı tuhaf davrandığımı öğrendim.

“Aşık olmanın normal olduğunu öğrendim. Ayrıca eşim onlar hakkında bir şey yapamayacak kadar tembel, bu her zaman yardımcı olur ve bu aynı zamanda evlilikte öğrendiğimiz derslerden biri.”

Ürdün'den yola çıkarak sizin için evlilik derslerinin kapsamlı bir listesini derledik. Gerçek hayattan örneklere ve uzman görüşlerine dayanarak evliliğin size öğretebileceği en önemli 25 dersi burada bulabilirsiniz.

1. Aşk her şeyin üstesinden gelmenizi sağlamaz

Evlilik aşktan daha fazlasıdır. Güven, dürüstlük ve iletişim; bu ölümcül bir kombinasyondur. Bunları doğru anladığınızda, mutlu bir evlilik yapmak için yalnızca aşka bağlı kalmanıza gerek kalmayacak. Bunu mahvet ve bedelini ödemeye hazır ol.

Psikolog Prachi Vaish diyor ki, “Mesela eşinize eski sevgilisini sorabilirsiniz ama nasıl sorduğunuz da bir o kadar önemli. Bunu güvensizlikten yapamazsınız ama belki meraktan yapabilirsiniz. Ve eski sevgiliniz hakkında ne kadar soru sormanız gerektiği önemli sorudur. Kesinlikle ona mahrem ayrıntıları sormayın veya ne söylediğini paylaşmayın. Arkadaşlarla zaman geçirmek. Geçmişteki ilişkisi hakkında onu rahatsız etmeyin ve bu konuyu çok sık gündeme getirmeyin.”

2. Küçük şeyleri bırakın

Bu, evliliğin ilk yılında öğrenilen önemli bir evlilik dersidir. Bırakmayı öğren. Özellikle sizi rahatsız eden alışkanlıklar varsa. Bunları beğenilerinize ve beğenmediklerinize göre değiştirmeye çalışmayın. Kötü alışkanlıkları toplum içinde burunlarını karıştırmak değilse, bu kesinlikle sona ermeli! Sofra adabından yoksun oldukları takdirde onlara doğru yolları incelikle öğretir.

Her iki partnerin de sinir bozucu alışkanlıkları olacaktır, ancak ilişkinizi gerçekten etkilemediği sürece bu konuda ısrar etmeyin. Kocanız banyodan sonra havlusuyla evin içinde dolaşmayı seviyorsa, dırdır etmeyin… sadece arkanıza yaslanın ve manzaranın tadını çıkarın (göz kırpın!).

İlgili Okuma: Evliliğin İlk Yılında Hemen Her Çiftin Karşılaştığı 9 Sorun

3. Yatak odanızı renklendirin

Onları Nutella'ya sarın ve güzelce yalayın. Çırpılmış kremanın tadı da güzel. Reçel sen misin reçel? Peki o zaman neden olmasın?

Bunu kaçıramayacağınız bir evlilik dersi olarak düşünün. Evliliğin cinsel hayatınızdaki kıvılcımı ortadan kaldırma ve işleri rutin ve sıradan hale getirme eğilimi vardır. Ancak bunun üzerinde çalışmaya devam ederseniz ilişkinizdeki erotik kıvılcımı canlı tutabilirsiniz. Artık hiçbir şeyin eskisi gibi olmadığını düşünmeye devam etmeyin. Böyle şeyler ilk yılda olur, bunu adım adım kabul edin.

4. Eşinize yaslanabilirsiniz

Bu çoğunlukla oradaki erkekler içindir; Çok fazla içki içmişseniz ve zar zor ayağa kalkabiliyorsanız sorun değil. Değişiklik olsun diye karınızın eve gitmenize yardım etmesine izin verin. Taksiye ulaşmak için çok fazla küfür etmeniz ve yol boyunca sizi sürüklemeniz gerekecek, ancak arada bir onun yanınızda olmasına izin verin.

Bu konuda kendini suçlu hissetmene gerek yok. Sarhoş olsanız da olmasanız da, boş günlerinizde partnerinize yaslanmanızda bir sakınca yoktur. Seni taşıyacak güce sahipler. Sonuçta iyisiyle kötüsüyle bu işin içindesiniz, değil mi? Birbirinizi destekleyin ve ihtiyacınız olduğunda isteyin. Bu en önemli evlilik derslerinden biridir.

5. Temasın dışına çıkmayın

Kelimenin tam anlamıyla - daha fazla dokunun ve daha sık dokunun. Mutlaka cinsel değil, ama biraz okşamak veya el tutmak uzun bir yol kat ediyor. Bir ilişkide cinsel olmayan dokunuş da çok önemlidir.

Evliliğin ilk yılında bunu ne kadar çok keşfederseniz, öğrenilen evlilik dersleri size uzun bir yol kat edecektir. Psikolog Jaseena Backer şöyle diyor: "Erkekler partnerlerine kendilerini güvende ve bakımlı hissetmek istediklerini itiraf etmekte zorlanıyorlar. Böyle düşünmenin yeterince erkekçe olmadığını düşünüyorlar. Kadınlarına seks isteyebileceklerini bildirmenin cesaret gerektirdiğini düşünüyorlar, ancak daha önemli olan güvenlik, sevgi ve bakım ihtiyaçlarıdır. Kendilerini savunmasız hissediyorlar. Sarılmak, el ele tutuşarakya da yanaklara bir öpücük kendilerini güvende hissetmelerini sağlar.

6. Eşitlik 50-50 değil 100-100'dür

Matematiksel olarak hiçbir anlam ifade etmiyor ama buradaki temel prensip, ev işlerinin ve hayatınızdaki diğer her şeyin eşit olarak paylaştırılması gerektiğidir. Bunu yapmanın en akıllıca yolu budur. Ama elbette eşinizin hasta olduğu günlerde kıyafetleri kaldırmanız, yemekleri pişirmeniz ve tuvaleti temizlemeniz gerekecek. Yüzde yüzünüzü vermeniz gerekiyor.

Her iki ortağın da çalışıyor olması durumunda bu, finansmanı da kapsar; giderlerin adil bir şekilde bölünmesi önemlidir.

İlgili Okuma: Evli Çiftlerin Mali Durumlarını Bölmek İçin 12 İpucu

7. Önemli konuşmaları ertelemeyin

Muhtemelen ilişkinizdeki önemli konuşmaları sırf rahatsız olduğunuz ve konuyu açmak istemediğiniz için erteliyor olabilirsiniz. Ancak uzun süreli bir evliliğe sahip olmak onu kesmeyecek. En büyük sebep ilişkiler neden başarısız oluyor iletişim eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Çocuk sahibi olmak hakkında konuşmaya gerek var mı? Şimdi yap. Sadece havada asılı kalmasına izin vermeyin. Ev işlerini tartışmanız mı gerekiyor? Bunu da yapın.

Kıdemli danışman psikolog Dr. Prashant Bhimani şöyle diyor: “İletişimi geliştirmek, problem çözme becerilerinizi geliştirmeniz, öfke kontrolünde daha iyi olmanız ve farklılıklarınızla yapıcı bir şekilde başa çıkmanız anlamına gelir. İyi bir evlilik için nezaketle konuşmayı ve iyi dinlemeyi öğrenmelisin.”

8. Dinle

Gerçekten dinle gibi. Saçını yaptırırken eşinizi dinleyin. Patronu hakkındaki söylentiyi görmezden gelme. Herhangi bir tavsiye vermenize gerek yok, tek yapmanız gereken onu dinlemek.

Dr.Bhimani ayrıca şöyle diyor: “Sağlıklı bir ilişki geliştirmek için kişinin dikkatli, meraklı ve partnerini dinlemeye istekli olması gerekir. A ilişki sağlıksız hale gelir iletişimde bir kesinti olduğunda. Dinleme becerilerinizi geliştirmeniz gerekiyor.

9. Karşılıklı anlayış esastır

Eşiniz “Müzik beni deli ediyor” diyorsa ne tür müzik dinlemek istediğini sormayın. Lanet hoparlörleri kapat yeter.

Bu öğrenilmesi zor bir şeydir ve çoğu insan evliliğin ilk yıllarında bunu yanlış anlar, ancak kişi öğrenebilir. Ve en yararlı evlilik derslerinden biri olmaya devam ediyor. Evliliğinizin ilk yılında eşinizle ilgili, onu neyin mutlu ettiği, neyin rahatsız ettiği konusunda bu anlayışı geliştirirsiniz. Nereden geldiklerini anlayın ve birbirlerinin hoşlandığı ve hoşlanmadığı şeyler konusunda daha dikkatli olun.

İlgili Okuma: İşte Daha İyi Dinleyerek İlişkinizi Nasıl Geliştirebilirsiniz?

10. Asla haklı değilsin

Benimle birlikte söyle: Asla haklı değilim. Evlilikte kimin haklı, kimin haksız olduğunu kanıtlamanıza gerek yok. Eşiniz her zaman haklıdır. Daha sonra onların yanıldığını kanıtladığınızda ve "Ben sana söylemiştim" dediğinizde durum tersine dönebilir, ancak o zamana kadar eş her zaman haklıdır.

Tartışmalar her zaman yardımcı olmuyor. Bazen biraz sakinleşip taviz vermek daha iyidir. Partneriniz yavaş yavaş sizi bunun için takdir edecek ve siz de adım atmaya karar verdiğinizde de aynısını yapacaktır. Fakat, bir ilişkide taviz vermeyin ciddi anlamda yanlış olan şeyler için.

11. Sevimli sonsuza kadar sevimli kalmayacak

Bu ilişkinin başında sevimli bulduğunuz şeyler, zamanla sizi rahatsız etmeye başlayabilir. Ama bu evlilik; ne olursa olsun, bunu kabul etmelisin. Evlenmeden önce onların tüm tuhaflıklarını bilemezsiniz. Yani evlenmek için acele etmemiş olsanız da ancak evliliğin ilk yılından sonra öğrenebileceğiniz evlilik dersleri vardır.

Evlenmeden önceki günlerde gıdıkladığı göbek, evliliğin ilk yılında daha da büyük bir şekil alabilir ve eskisi kadar sevimli görünmeyebilir. Kabul et ve devam et.

12. Savaşın ama bir planla

Kansas City'de bir yazılım geliştiricisi olan Aidan şunları söylüyor: "Evliliğimizin üçüncü ayında eşim ve ben, evli olmadığımız zamanlarda olduğu gibi kavga etmeye devam ettik. Biz de birbirimize kötü davranırdık ve pek iyi bir dil kullanmazdık. Şimdi savaşırken birbirimize kötü davranmıyoruz çünkü gücün farkına vardık. incitici sözler ve bunların nasıl dikkatsizce etrafa atılmaması gerektiği. Bu öğrendiğimiz en önemli evlilik derslerinden biri.”

Sınırlar hakkında konuşun; neyin söylenip neyin söylenemeyeceğiyle ilgili. Evliliğin ilk yılında öğrenilen evlilik derslerinden biri de plansız kavgaların savaşa dönüşebileceğidir. Bunun yerine, hem öfkeli olduğunuz hem de sınırları aşmadığınız zamanlar için temel kurallar koyun.

13. Eşinizi otobüsün altına atamazsınız ve ATMAMALISINIZ

Özellikle başkalarının yanında olduğunuzda birlik olmalı ve takım halinde hareket etmelisiniz. Eğer eşiniz arkadaşlarınızdan birinden hoşlanmıyorsa ve onun bunu bilmesini istemiyorsa ama yine de bunu onlara söylüyorsanız, bu sizin açınızdan son derece yanlış bir harekettir.

Ne olursa olsun daima eşinizi ikinci planda tutun. Yatak odanızın dört duvarı arasında onlara gerçekte ne hissettiğinizi anlatabilirsiniz, ancak arkadaşlarınızın önünde tartışmaya girmeyin, hatta eşinizi herhangi bir şekilde eleştirmeyin.

14. Birbirinizden öğrenin

Reagan şunları söyledi: “Kocam Teksaslı ve ben bir New York'luyum. Birbirimizden dünyalar kadar uzaktayız ve üniversitede tanıştık. Yaşam tarzlarımız, hayata yaklaşımımız çok ama çok farklı. Yemek pişirme şeklimiz bile farklı.”

Bir ilişkideki farklılıkların kötü bir şey olmadığını unutmayın. Dünya görüşlerinden sosisli sandviçinizde hardalı sevip sevmediğinize kadar, birbirinizle öğrenmeye ve büyümeye çalışırsanız farklılıklar aslında bir araya gelmenize yardımcı olabilir. Küçük farklılıkların ikinizi harekete geçirmesine izin vermeyin birbirinden uzaklaşıyor. Bunları yenebilirsin.

15. Evlendikten sonra partnerinizin karanlık taraflarının ortaya çıkmasını bekleyin

Evlenmeden önce eşiniz hakkında bildikleriniz buzdağının sadece görünen kısmıdır (hiç tehdit edici olmayan bir şekilde).
Yol boyunca eşiniz hakkında daha karanlık şeyler öğrenirseniz aşırı tepki vermeyin. Bunun hiçbir anlamı yok; artık evlisin.

Ayrıca her insanın kendine has sırları ve kusurları olduğunu unutmayın. Siz de öyle, bu yüzden eşiniz ortaya çıktığında onu yargılamayın. Açığa çıkanlardan hoşlanmayabilirsiniz ama bununla barışmaya çalışmalısınız. Bununla birlikte, eğer partnerinizin en başından beri şüpheci olduğunu düşünüyorsanız, onunla evlenmek için acele etmeyin ve önce şüphelerinizi giderin.

İlgili Okuma: Bağlantı Kurmak İçin 85 Beni Tanıyın Sorusu – Yeni 2022 Listesi

16. Sizi daha çok sevmelerini sağlayacak şeyler yapın

Seni sevebilirler ama bir noktadan sonra hoşlanmayabilirler. Evet, bu senin için evlilik. Bu nedenle, romantizmin kaybolduğunu veya hiçbir şeyin artık aynı olmadığını hissettiğinizde, ilişki için çaba harcamak tekrar evlilik öncesi günler gibi olmasını sağlamak. Dışarı çıktığınızda yaptığınız gibi şeyler yapın. Sırf evli olduğunuz için çaba harcamaktan vazgeçmeyeceğinizi onlara gösterin.

Ofisten dönerken onlara çikolata alın. En sevdikleri kruvasanları fırından alın. Küçük jestler evliliğinizi güzelleştirmede büyük rol oynar. Evliliğinizin birinci ayında dilek dilemeyi ilk kez unuttuğunuzda öğreneceğiniz bir evlilik dersidir.

17. Randevu gecelerinden tasarruf etmeyin

Bu yeterince stresli olamaz. Randevu gecelerinden mahrum kalmak, kendinizi tembelleştirmenize izin verdiğiniz anlamına gelir ve bu hiç hoş değil.

Evlenmeden önceki gibi bir randevu konusunda hevesli olun. Randevu gecenizi planlayın aynı coşkuyla ve birlikteliğinizin tadını çıkarın. Gelecekte işlerin yolunda gitmesini istiyorsanız, şu anda yapmanız gereken şey budur.

18. Çift danışmanlığına gitmekte sorun yok

Eğer evliliğinizdeki bu gerginlikle baş edemeyeceğinizi düşünüyorsanız, bunun için profesyonel yardım almanızda da bir sakınca yoktur. Evde eşinize söyleyemediklerinizi danışmana söyleyebilirsiniz.

Danışmanı Psikiyatrist Dr. Rima Mukherjee şöyle dedi: "Çift danışmanlığı, bir ilişkide sorun yaratabilecek kırışıklıkların giderilmesinde gerçekten yardımcı olabilir. Çiftler bir araya gelip bir danışmanla konuştuklarında kendi ilişkileri hakkında bir bakış açısı kazanırlar. İyi bir danışman, çiftlerin önlerindeki sorunları konuşmasını ve tartışmasını sağlayacak ve ardından ikisinin de olayları üçüncü şahıs bakış açısıyla görmelerine ve anlamalarına yardımcı olacaktır.

İlgili Okuma: Evlilik Danışmanlığının Sorunlarınızı Çözebilmesinin 10 Yolu

19. Hayattaki kararlar önemlidir; adım adım ilerleyin

Gelecek yaşam planları söz konusu olduğunda acele etmeyin. Bir ev almayı mı planlıyorsunuz? Bu krediyi almak istediğinizden özellikle emin olun. Bunu baştan sona tartışın. Plansız satın alma listenizde olmamalıdır.

Büyük kararları stresli bir olay haline getirmeyin. Eğer bununla başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız evliliğin ilk yılı o zaman biraz zaman ver. Örneğin, evlenir evlenmez hayalinizdeki evi satın almak için büyük bir ipotek altına girmeyin. Önce yeni hayatınıza yerleşin ve önemli kararları sonra alın.

20. Şüphe duyduğunuzda birlikte seyahat edin

Bu, şehrinizin yakınındaki bir tatil yerine kısa bir yolculuk anlamına gelse bile. Bu sadece bir evlilik dersi değil. Bu bir evlilik mantrasıdır. Çift olarak seyahat etmek yapılacak en iyi şeydir ve eğer yol gezileri ve tren yolculukları yapabiliyorsanız, o zaman bunun gibisi yoktur.

Seyahat etmek birbirinizi keşfetmenizi sağlar ve bu benim en önemli ilk evlilik tavsiyemdir.

21. İşlerin monotonlaşmasına izin vermeyin

Ayrıca, kanepede uzanmak anlamına gelse bile hafta sonlarını çoğunlukla birlikte geçirmek için özgür bırakın. Birbirinize bahar sürprizleri. Bu çok eğlenceli olabilir ve temelleri atmanıza yardımcı olabilir. mutlu bir evlilik.

22. Mutlu bir ilk yıl beklemeyin

Konuşmadan duracağınız, birbirinize bir şeyler fırlatacağınız, neden evlendiniz diye sorgulayacağınız günler olur. Ancak bu duyguların hepsinin normal olduğunu ve bunlar hakkında fazla kafa yormaya gerek olmadığını unutmayın.

23. Pasif saldırganlığın evlilikte yeri yoktur

Sakın yapma. Aşk uğruna evlendin! Değilseniz iyi olduğunuzu söylemeyin. Partnerinize duvar örmeye başlamayın veya eşinize sessiz muamele eğer işler yolunda gitmezse günlerce. Sevdiğiniz kişiye böyle davranmanın yolu bu değil.

Kızgın olduğunuzda susma, üzgün olduğunuzda eşinize biraz zamana ihtiyacınız olduğunu söyleme ve öfkenizi giderdikten sonra geri dönme eğiliminde olabilirsiniz. İltihaplanmaya devam etmeyin. Bu size evliliğin ilk yılındaki çok önemli tavsiyemizdir.

İlgili Okuma: Duvar Örmek İstismar mıdır? Duygusal Engellemeyle Nasıl Başa Çıkılır?

24. Sosyal medyada daha az kalın

Evet, evlilik Instagram hikayeleri olmadan da ayakta kalabilir. Eşiniz kişisel yaşamlarınızın internette yayınlanmasından hoşlanmıyorsa, belki biraz yumuşatın.

Danışman Psikiyatrist, Dr. Kushal Jain, şöyle diyor: “Bu, ilişki danışmanlığında çiftlerde çok sık karşılaştığım bir sorun. Partnerlerinin telefonlarını kontrol etmesinden veya Facebook ve WhatsApp aktivitelerini takip etmesinden sık sık şikayet ediyorlar. Sosyal medya, bireylerin daha şüpheci ve paranoyak hale gelmesinin bir başka nedeni haline geldi.”

25. Geniş aile hakkında konuşmayın

Eşinizin ikinci kuzenini sevmiyorsanız ve ağzınız bozuksa bu düşünceleri dile getirmemeniz daha doğru olur. Onlar eşinizin ailesi ve hiçbir saçma konuşma onları değiştirmeyecek. Ama bu sadece eşinize zarar verebilir, o yüzden buna gerçekten değer mi? Bunun doğru cevabı hayırdır. O yüzden gerçekten gereksiz olan yerlerde ses tonunu azaltın, aksi halde siz ikiniz asla bu ilişkide kavga etmeyi bırak.

Evliliğin ilk yılı bazen daha çok hayatta kalmak ve ondan bir şeyler öğrenmekle ilgilidir. Yeni evli bir kişiden mutlu evli bir çifte nasıl dönüşeceğinizi belirleyecek. Başlangıçta keyif almanız gerektiği kadar, ikiniz için de neyin işe yarayıp neyin yaramadığını bilmek de aynı derecede önemlidir. Günün sonunda, her çiftin kendine ait. Ancak umarız bu birkaç temel ders yolculuğunuza daha iyi başlamanıza yardımcı olur.

SSS

Evlilikte Yalnızlık Hissiyle Nasıl Başa Çıkılır?

Tembel Bir Kocayla Başa Çıkmanın 12 Akıllı Yolu

Seni Kız Arkadaşı Yapmak İstediğinin 7 İşareti

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.