Eşim çok fazla kilo aldığı için artık ona cinsel çekim hissetmiyorum. Ne yapmalıyım?

Artık partnerinize cinsel açıdan ilgi duymuyorsanız, o zaman belki de bugün doğru yere geldiniz. Cinsel çekim, zamanla azalabilecek bir ilişkiye belirli bir derecede kıvılcım ve kimya katar. Partnerler arasındaki cinsel çekiciliğin zamanla azalmasının birçok nedeni vardır ancak ilişkinizdeki heyecanı yeniden canlandırmanın birçok başka yolu da vardır.

Aşağıda danışman psikoloğa ve sertifikalı yaşam becerileri eğitmenine yöneltilen gerçek hayattan bir soru yer almaktadır. Deepak Kaşyap (Eğitim Psikolojisi Yüksek Lisansı), LGBTQ ve gizli danışmanlık da dahil olmak üzere çeşitli zihinsel sağlık konularında uzmanlaşmıştır.

Partnerime Cinsel İlgi Çekmiyorum - Ne Yapmalı?

Soru: Fiziksel çekiciliğin kaybı normal midir? Ben 48 yaşındayım ve genel olarak mutlu bir evliliği olan bir adamım. Ama şu anki sorunum karımın kilosu. Tipik sığ bir adam gibi konuşmaktan nefret ediyorum ama 30 yıl önce evlendiğimizden beri en az 22 kilo aldı ve bu nedenle artık partnerime cinsel açıdan ilgi duymuyorum. Bununla birlikte, onu asla aldatmadım ve asla aldatmayacağımı düşünmek hoşuma gidiyor. Ancak bu sorun nedeniyle cinsel hayatım son derece tatmin edici değil. Bu noktada temelde cinsiyetsiz bir evlilik içindeyiz.

Bana gelince, spor salonuna vs. gittiğimde oldukça iyi durumdayım. Ayrıca görünüşümden dolayı hala kadınların çok fazla ilgisini çekiyorum. Eşimin kendisi ve artık erkeklerden fazla ilgi görmediği için kötü hissettiğini biliyorum. Gençken doğal bir güzelliğe sahipti ve bence bunu doğal karşılamıştı çünkü üzerinde hiç çalışmak zorunda kalmamıştı.

Şimdi mojosunu geri almak için hiçbir şey yapmaya isteksiz görünüyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Hayatımın (umarım) yarısı bile bitmemişken, bunun seks için olduğunu düşünmekten nefret ediyorum. Bazen bunu sistemimden çıkarmak ve karımın üzerindeki baskıyı kaldırmak için rastgele biriyle bağlantı kurmalı mıyım diye merak ediyorum. Yoksa evliliğimin dışında gündelik bir ilişkiye mi başlamalıyım? Ayrıca tek eşliliğin doğal olup olmadığını ve erkeklerin tüm yaşamları boyunca cinsel duygularını bastırmalarını beklemenin gerçekçi olup olmadığını da merak ediyorum. İtiraf ediyorum, muhtemelen çok genç yaşta evlendim ve eğer evlenmeseydim belki farklı birini seçer ve bu sorunları yaşamazdım. Bunun hakkında ne düşünüyorsun?

İlgili Okuma: Bu çiftin mükemmele yakın bir evliliği yönetmesine yardımcı olacak üç kuralı öğrenin

Uzmandan:

Sevgili Adam, artık cinsel açıdan çekim duymadığın konusunda sana basit bir tavsiyem var o da: duygusal danışmanlık. Bunu size makul ayrıntılarla açıklayacağım. Önce eşinizin kilo sorununa, ardından da cinsel hayatınız ve tek eşliliğinize dair sorduğunuz soru, endişe ve şüphelerinize değineceğim.

İnsanlar genellikle çok basit olma riskiyle karşı karşıyadırlar. kilo almak aşağıdaki nedenlerden dolayı:

• Kişisel veya kültürel bir alışkanlık olarak: Gün içinde yakabileceğinizden çok daha fazla kalori almak
• Tıbbi bir sorun: Metabolizmalarını yavaşlatan veya düzgün bir şekilde kilo vermelerine izin vermeyen başka bir biyolojik komplikasyon yaratan tıbbi bir sorun yaşıyorlar

Çoğu zaman göz ardı edilen bir diğer önemli neden ise kişinin karşılaşabileceği depresyon veya anksiyete kaynaklı sorundur. Bir gerilim filminin daha endişe verici bir bölümünde insanların bir kutu patlamış mısırı daha hızlı bitirdiğini hiç fark ettiniz mi?

Çocukluğumuzda üzgün olduğumuzda, sakinleşmek için bize şekerler, patates kızartması ya da en sevdiğimiz dondurmalar veriliyor ve farkında olmadan yeme eğilimimiz artıyor. Sonuç olarak, yetişkinler olarak bile üzgün olduğumuzda ya da başka bir duygusal sorunla karşılaştığımızda pek çok insan kendini sakinleştirmek için yemek yemeye yönelir.

Yemek, seks ve sosyalleşmenin beynimiz üzerinde benzer sakinleştirici etkileri vardır. Bu yüzden değerli olacaktır eşinizle samimiyet eksikliği hakkında konuşun ve kilo sorunları (sağlık açısından ve ayrıca cinsiyet açısından). Ayrıca yardım almayı da tartışabilirsiniz. Daha önce bahsettiğim olası sağlık komplikasyonlarını eledikten sonra bunu yapın.

İlgili Okuma: Sextech Nedir? Anlamı, Faydaları ve Neden Önem Vermelisiniz?

Fiziksel çekiciliği kaybetmek alışılmadık bir durum değil

Ayrıca partnerinizi cinsel açıdan giderek daha az çekici bulma sürecinin çok da nadir olmadığını anlamalısınız. Evet bazen partnerinizin fiziksel görünümü de süreci hızlandırabiliyor. Bir süper modelle evli olsanız bile, er ya da geç aynı şeyin çoğu çift için de geçerli olacağı gerçeğiyle teselli olabilirsiniz. Cinsel yaşamınızın hayal ettiğinizden daha erken durduğunu hissettiğinizde endişenizi anlıyorum.

Tek eşliliğin olmaması yalnızca rızaya dayalı olduğunda işe yarar. O zaman bile durum karmaşıktır. Ben tamamen çiftlerin sınırlarını keşfedip karar vermesinden yanayım. Ancak, tek eşliliğin rıza dışı olduğu durumlarda buna hile denildiğini unutmayın. Deneyimlerime göre, gizli kaldığı anın süresi dışında bundan pek fazla iyi sonuç çıkmaz. Hile yapma suçluluğu, utanç ve güvensizlik er ya da geç ortaya çıkar. Bu yüzden akıllıca seçim yapın.

Partnerinize Cinsel İlgi Duymuyorsanız Bunu Deneyin

Cinsel çekim, filmlerde gösterildiği gibi bir gecede ortaya çıkabilecek bir şey değildir. Birine fiziksel olarak ilgi duymanın, onunla sevişmek istemenin ve ona en ham ve savunmasız halinizi göstermenin çok daha fazlası var.

Evliliğinizdeki kuraklık şu anda endişe kaynağı gibi görünebilir, ancak bunun halledilebileceğini söylediğimizde içiniz rahat olsun. Artık partnerinizden cinsel olarak etkilenmiyorsanız, hemen silaha atlayıp başka birini almak için bir striptiz kulübüne veya bara gitmeyin. Hemen kaçmadan önce bu ilişkide elinizden gelenin en iyisini yapmanız çok önemlidir. Uzman destekli ipuçlarının yanı sıra, cinsel kıvılcımı canlandırmak için partnerinizle birlikte şunları deneyebilirsiniz:

1. Seks planlamaya başlayın

Bir yer, zaman, pozisyon veya buna bağlı kalmanıza yardımcı olacak başka bir şey seçin! Birçok terapist, evliliğinize ve cinsel hayatınıza erotik kıvılcımı geri getirmenin bir yolu olarak seks planlamayı öneriyor. İlk başta sıkıcı, monoton ve zorlama bir şey gibi görünebilir, ancak birçok faydası olduğu için denemeyi düşünün. Bir plana ve zaman çizelgesine bağlı kalmaya karar verdiğiniz anda, kendinizi eşinize daha iyi adayacaksınız.

Şu anda cinsel çekim eksikliği nedeniyle muhtemelen partnerinizle seks yapmamak için nedenler bulmaya devam ediyorsunuz. Minnesota'dan bir okuyucu bize şunları söyledi: "17 yıllık evliliğin ardından, artık kocama cinsel açıdan ilgi duymadığım bir noktaya vardım. Eğer bana seçme şansı verilseydi, onunla kanepede televizyon izlemeyi ve sonra uyumayı tercih ederdim. Ama seks planlamaya başlamaya karar verdiğimiz anda, bunu sadece daha fazla yapmakla kalmıyorduk, aynı zamanda eskisinden daha çok keyif alıyorduk!

2. Sizi engelleyen içsel bir şey olup olmadığını düşünün

Yukarıdaki sorgunun ortaya koyduğu gibi, adamın cinsiyetsiz bir evlilik yaşaması sorunu, artık karısının vücuduna ilgi duymamasıyla ilgiliydi. Ancak ilişkinizde kuru bir dönemin yaşanmasının nedeni her zaman bu değildir. Sebepler aslında çok fazla olabilir ve bazen sorun aslında sizde de olabilir. Yani başlamadan önce suçlama kararsızca, kendi içinize bir bakın.

Son zamanlarda eski sevgilin hakkında çok mu düşünüyorsun? Seni rahatsız eden özel bir şey var mı? Çok fazla porno mu izledin? Cinsiyetsiz evliliğinizin sorumluluğunu kocanıza yüklemeden önce bunları düşünmenin zamanı geldi.

İlgili Okuma: İlişkiler ve Porno: İkisi Arasında Sağlıklı Bir Bağlantı Olabilir mi?

3. Yatak odasında yeni şeyler deneyin

Seksle ilgili en güzel şey, eğer gerçekten denerseniz, keşfetme yönünün asla bitmemesidir. Yatak odasında yapacak çok şey var, pek çok seks pozisyonu, çok çeşitli seks oyuncakları ve neyi sevip neyi sevmediğinizi anlamanıza yardımcı olacak çılgın yeni şeyler var. Kim bilir, yol boyunca yeni, garip bir fetişle bile karşılaşabilirsin?

Tavsiyemizi dinleyin ve partnerinizle biraz araştırma yapın. Artık partnerinizden fiziksel olarak etkilenmiyorsanız, bunun nedeni seksin çok uzun süredir çok sıkıcı olması olabilir. Bunu değiştirmek artık sizin elinizde.

4. Onlarla konuşun

“Yeni bir işe başladığımdan beri artık karımdan hoşlanmıyorum. Etrafımda olup bitenlerle o kadar meşguldüm ki, eşime eskisi gibi değer vermeyi bıraktım. Bu, seks hayatımızı korkunç derecede engelledi, ta ki bir gece işten çocuklardan biri bana onun ilerlemelerini görmezden gelmek yerine onunla doğrudan konuşmamı söyleyene kadar. Onun tarafından anlaşıldığımı hissettiğimde bu, gardımı indirmeme yardımcı oldu. Bu biraz çılgınlıkla birleşti New York'taki bir firmanın pazarlama müdürü Trevor, "iyi seks oyuncakları ve aksesuarlarıyla yavaş yavaş tekrar yukarıya doğru ilerledik" dedi.

Yani evet, partnerinizle konuşun, konuşun ve konuşun. Onlara karşı fiziksel çekiciliğinizi kaybettiğinizi düşünüyorsanız, bu sorunu çözmenin tek yolu endişelerini onların da dile getirmesine izin vermektir. Bunu onlardan ne kadar çok gizlerseniz, kendinizi başka yollarla tatmin etme dürtüsünü o kadar çok hissedeceksiniz.

5. Bir seks uzmanına danışın

Yukarıdakilerin hiçbiri işinize yaramadıysa o zaman bu son çaredir. Büyük silahları getirme zamanı. Elinizden gelenin en iyisini yaptınız, şimdi bir uzmanın görevi devralmasının zamanı geldi, böylece sizin üzerinde çalışabilirsiniz. cinsel uyumluluk Tekrar. Utanmayın çünkü onlar sadece yardım etmek için buradalar ve yargılamak için değiller.

Son derece sinir bozucu olsa da, uzun süreli bir ilişkide cinsel çekiciliğin azalması ne nadir ne de kalıcıdır. Bir çiftin bu kaçınılmaz durumu nasıl ele alacağı sonucu belirleyecektir. O yüzden sabredin ve tüm seçeneklerinizi tüketene kadar pes etmeyin.

SSS

Bir İlişkide Nelere Dikkat Edilmeli? 15 Şeyden Oluşan Nihai Liste

Evliliğinizin Kötüye Gittiğini Ve Neredeyse Bittiğini Gösteren 15 İşaret

Cinsiyetsiz Evlilikler: Cinsiyetsiz Evlilik Boşanma Sebebi midir?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder