Herkes yatırımlarının geri dönüşünü sever. İster iş, ister iş, ister ilişki olsun; zamanımızın ve çabamızın karşılığını almak isteriz. Ama hayatımızda öyle bir an gelir ki, korkunç bir gerçeğin farkına varırız; üzerinde bulunduğumuz yolun görünür bir varış noktası olmadığını. Çıkmaz bir ilişki, tanımlanması son derece zor bir şeydir. İnsanlar şans vermekle çıkış yolunu seçmek arasında kalıyor.
Ölü ilişki işaretleri tam olarak anlaşılmadan bilinçli bir karar verilemez. Bağlantınızı 9 benzersiz mercekten değerlendirmenize yardımcı olmak için buradayız. Bu göstergelere uyuyorsanız, bir şeyler neredeyse kesinlikle yanlıştır. Ama hey, henüz kaygı trenine binmeyin. Öncelikle kapsamlı mini rehberimize bir göz atın. Sonu olmayan bir ilişkide kalma konusunda bilmediğiniz o kadar çok şey var ki…
Çıkmazlı Bir İlişkide Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız? – 9 İşaret
İçindekiler
Şu rezil sorunun aklınızı kurcaladığına dair (varsayımsal olarak) yüz milyon dolarınıza bahse girebiliriz: "Bu nereye gidiyor?" Hollywood ve komedi dizileri ona çok kötü bir itibar kazandırdı ama bize sorarsanız bunun son derece makul bir soru olduğunu düşünüyoruz. Bir ilişki zor bir iştir ve eğer hiçbir yere gitmiyorsa, bu enerjiyi başka bir yere kanalize etmeniz daha iyi olur. Sonuçta, sonu olmayan bir ilişki içinde yıllarınızı boşa harcadığınız için pişman olmak istemezsiniz.
Ama burada çok küçük bir sorun var. Ölü ilişki işaretleri, normalde güçlü bir bağdaki geçici, zorlu bir yamaya çok benzeyebilir. Peki bağlantınızın üzerinde çalışmaya değer olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz? Müdahale etmemize izin verin. Her şeyi bilenler gibi, bu ultra bilgilendirici listeyi biz hazırladık. Amacımız bir soruyu yanıtlamanıza yardımcı olmaktır: "Sonu olmayan bir ilişkiyi bitirmeli miyim?" Doğrudan konuya geçelim!
1. (Nefret)dürüst olmak gerekirse…
Kırmızı bayrakların tarihinde hiçbir bayrak bu kadar kırmızı olmamıştı. Partnerinize karşı dürüst olamıyorsanız, neden ilk etapta onunla birliktesiniz? Dürüst olmanın birçok katmanı vardır. Her şeyden önce, en özgün benliğiniz olmak gelir. Hayatınızın romantik alanı, kendiniz olmakta özgür olduğunuz rahat bir alan sağlamalıdır. Kişiliğinizin bazı kısımlarını gizlemek zorunda kaldığınızda veya hayatınızla ilgili herhangi bir şeyi saklamak zorunda kaldığınızda, bilin ki sonu olmayan bir ilişkinin içinde sıkışıp kalmışsınız.
İkincisi kelimenin tam anlamıyla yalan söylemektir. Partneriniz sizi plan yapmaya çağırdığında pantolonunuz yanıyor mu? Aniden çok meşgulsün, değil mi? Eğer bunlardan kaçınıyorsanız ve mazeretler üretiyorsanız lütfen iç gözlem yapın; Birbirimizden kaçınmak bir şey değil Çiftlerin sağlıklı ilişkilerdeki alışkanlığı. Herhangi bir şekilde yalan söylemek ya da dürüstçe iletişim kurmakta zorluk çekmek sizin için flört yolunun sonunda uzanan bir duvarın, uzun, tuğla bir duvarın göstergesidir.
2. Sonu olmayan bir ilişkide kalmalı mısınız? Farklılıkları tespit edin
Partnerinizin ve hedeflerinizin Venn diyagramını yapsaydınız, çok az bir uyum bulur muydunuz? Paylaşılan anlam temelinde bir ilişki yaratılır. Vizyon, hedefler, temel değerler ve tutkularda ortak bir nokta olmalıdır. İki bireyin kesinlikle ortak hiçbir yanı olmadığında; aktif olarak ters yöne gittiklerinde bu, ilişkinin en büyük ölü işaretlerinden biridir.
Diyelim ki evlenmek ve çocuk sahibi olmak istiyorsunuz ama eşiniz istemiyor. Onlar sabit bir yaşam sürmeyi severken siz seyahat etmeye ve keşfetmeye inanırsınız. Bayanlar ve baylar, bu bir çıkmazdır. İkinizin de hedeflerinizi veya yaşam görüşlerinizi uzlaştırma şansınız çok az veya hiç yok. Böyle bir durumda eninde sonunda yollarınız ayrılacaktır çünkü bazı şeylerden asla taviz verme. Böyle çıkmaz bir ilişkide kalmak akıllıca mı? Sen bize söyle…
3. Ölüm nedeni: Can sıkıntısı
Friedrich Nietzsche kurnazca şöyle yazmıştı: "Hayat, kendimizden sıkılmamız için bin kat kısa değil mi?" Ve bu tam olarak kendinize sormanız gereken şey. Yani her çiftin ilişkisine geçici olarak can sıkıntısı giriyor. Ancak bu sürekli bir varoluş durumu OLMAMALIDIR. Bu, anlamanız gereken çıkmaz ilişki anlamına gelir. Hiçbir partner size 24/7 kelebekler sağlayamasa da, kendiliğindenlik, eğlence, sürprizler ve macera beklemek mantıklıdır.
Eğer romantik gidişatınız başından sonuna kadar kötüyse işler sizin için pek iyi görünmüyor demektir. Bunun nedeni, bir doyma noktasına ulaşacağınız ve partnerinizden daha fazlasını isteyeceğinizdir. Çünkü can sıkıntısının sadece fiziksel aktiviteyle alakası yok; bunun konuşma, rutin ve sevgi dilleriyle ilgisi vardır. Yollarınızı ayırdığınızda (ve muhtemelen ayrılacaksınız), sonu olmayan bir ilişkiyle yıllarınızı boşa harcadığınıza pişman olacaksınız.
İlgili Okuma: Bir İlişki Sıkıcı Hale Geldiğinde Yapılacak 11 Şey
4. Bana dokunma
Sadece seks için çıkmak büyük bir hayır-hayır. Ancak flört ederken cinsiyeti tamamen göz ardı etmek de hayır-hayır. Fiziksel yakınlık sağlıklı bir ilişkinin önemli bir bileşenidir. Birçoğu cinsel uyumluluğun önemini küçümsüyor ve ertesi gün pişmanlık duyarak yaşıyor. Eğer ikiniz arasında bir kimya yoksa, o zaman büyük olasılıkla sonu olmayan bir ilişki içindesiniz demektir. Cinsel aktivitenin olmaması aynı zamanda güven sorunları veya güvensizlik gibi temel sorunların da habercisidir.
Dışında, fiziksel yakınlık Sadece seksten çok daha fazlasını gerektirir; kucaklaşmayı, okşamayı, okşamayı, öpmeyi içerir veya el ele tutuşmak gibi basit bir şey bile bir ilişkinin başarısına katkıda bulunmada uzun bir yol kat eder. Partnerinizin dokunuşuna karşı olmak ciddiye almanız gereken bir şeydir. Hala sonu olmayan bir ilişkide kalmanız gerektiğini mi düşünüyorsunuz? Hmmm, aradığımız kelime ne? Sürdürülebilir. Eğer onlarla fiziksel olarak rahat değilseniz ilişkiniz sürdürülebilir değildir.
5. Gelecek mi? Daha çok Few-ture'a benziyor
Çok klişe bir soru soralım... 5 yıl sonra kendinizi nerede görüyorsunuz? Şimdi hayatınızın farklı alanlarının resmini çizerken partnerinizi düşünün. Bu varsayımsal fotoğrafta onlar var mı? Yoksa onları tamamen unuttun mu? İlişki, ortak bir yaşam yaratmak isteyen iki kişinin bir araya gelmesidir. Nihai çıkmaz ilişki anlamı şudur: bağınızın geleceği yok.
Belki de ayrılmak için bir nedeninizin olmadığı o tuhaf alanda sıkışıp kalmışsınızdır. Ya da belki de onlarla birlikte olmak artık bir alışkanlık haline geldi. Çıkmak, çıkmamaktan daha kolaydır, değil mi? YANLIŞ. Eninde sonunda yalnızca acıya ve kalp kırıklığına neden olacak bir şeyin parçasısınız. Yolun sonunda yüzünüz duvara dönük durduğunda, sonu olmayan bir ilişkiyle neden yıllarınızı boşa harcadığınızı merak edeceksiniz. Şimdi biraz öngörü sahibi olsak iyi olur diye düşünüyoruz…
6. Ah-çok-sosyal
Peki sonu olmayan bir ilişkiyi bitirmek için ipucunuz ne olmalı? Partnerinizden önce tüm dünyayla takılma eğilimi. Başkalarının arkadaşlığını tercih ediyorsanız, bu, sizinle (öteki) önemli olanınız arasında uyumsuzluk olduğunun göstergesidir. Ve biz bir defaya mahsus olan bir olaydan bahsetmiyoruz. (İlişki dışında sosyalleşmek istemeniz normaldir.) Özellikle partnerinizden önce başkalarına öncelik vermeyi kastediyoruz.
İşte varsayımsal bir senaryo: Yanlışlıkla arkadaşınız ve partnerinizle aynı tarihte akşam yemeği planları yaptınız. İkisi arasında bir seçim yapmanız gerekse kimi seçersiniz? Eğer kaybedilmiş bir dava olan bir ilişki içindeyseniz, anında arkadaşınızı seçeceksiniz. Dilediğin gibi haklı göster ama ikimiz de gerçeği biliyoruz. Partnerinizle olan bağlantınız öncelikler listesinde çok üst sıralarda yer almıyor. (Bilginize – A sağlıklı ilişki eşlerin aktif olarak birbirlerine zaman ayırdığı yerdir.)
7. Bulut sıfırında
Biriyle çıkmanın her zaman güneşli ve gökkuşakları olmadığını biliyoruz; her çiftin iniş ve çıkışlardan payına düşeni vardır. Ancak kuşbakışı baktığınızda ilişkiniz mutlu olmalı. İyi zamanlar kötü olanlardan önemli ölçüde daha ağır basmalıdır. Memnun ve mutsuzsanız sonu olmayan bir ilişki içinde olduğunuzu bilin. Partnerinizle sonsuza kadar birlikte olma ihtimali heyecan verici ve umut verici olmalıdır. Eğer korku uyandırıyorsa işler kesinlikle doğru değildir.
Aşk her gün yaptığımız bir seçimdir. Bunu yapıyoruz çünkü ortaklarımız bize neşe, rahatlık ve güvenlik getiriyor. Eğer onların yanında teselli arayıp mutluluğu bulamıyorsanız birlikte olmamalısınız. Peki, bize ilişkinizin pasta grafiğinin nasıl göründüğünü söyleyin? Partnerinizin düşüncesi yüzünüzde bir gülümsemeye neden oluyor mu? Yoksa mutsuzluk mu hüküm sürüyor? (Bahse girerim şu anda sonu olmayan bir ilişkiden nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsunuzdur.)
İlgili Okuma: Sağlıklı ve Sağlıksız İlişkiler – 10 Özellik
8. İyi iletişim mi? Bu neyle ilgili?
Hiçbir yere varmayan yolda olup olmadığınızı bilmek istiyorsanız iletişim kalıplarınızı inceleyin. Çıkmaz bir ilişkide, en işlevsiz konuşma ve çatışma çözümü kalıpları görülür. Küçük bir açıklama tam teşekküllü bir kavgaya dönüşür ve söz konusu kavga milyonlarca solucan kutusunun açılmasını sağlar. Saatlerce sessiz büyü yaptığınız günler olduğu gibi, pasif-agresif olduğunuz günler de vardır. En çok kullandığınız ifadeler "Bunu kastetmedim" ve "Ne demek istiyorsunuz?".
Temel olarak, konuşmalarınız A sınıfı tren kazaları gibi. Kişisel saldırılar, pasif saldırganlık, bağırma nöbetleri, isim takma, suçlama, manipülasyon ve gaz aydınlatma uzmanlık alanlarınızdan birkaçıdır. Herkesin bilmesi gereken çıkmaz ilişki, iletişim kalitesinde yatmaktadır. İki kişi birbiriyle açık, dürüst ve mantıklı bir şekilde konuşamadığında bir bağ asla uzun süremez.
9. Kötü, çirkin ve en çirkin – Çıkmaz bir ilişkiden nasıl çıkılır?
Bir ilişki, yalnızca bir ayrılık kaçınılmaz olduğunda değil, aynı zamanda her iki taraf için de bir büyüme alanı olmadığında çıkmaz sokaktır. İstemeden de olsa birbirinize zarar veriyorsanız bağlantınız pek iyi değil. Toksisiteden bahsediyoruz ve küfürlü desenler flört hayatında. Bunlar çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir: duygusal, fiziksel, psikolojik veya finansal. Böyle bir ortamda uzun süre devam edemezsiniz.
Tükenmişlik yaşayacağınız bir nokta gelecek. Sonu olmayan bir ilişkide kalmak son derece yorucu çünkü sınırlarınız sürekli ihlal ediliyor. Ortamda istila edilmiş ve rahatsız hissetmeye başlarsınız. Herhangi bir istismara maruz kalıyorsanız lütfen durumdan derhal uzaklaşın. Yetkililerden yardım isteyin ve arkadaşlarınıza ve ailenize ulaşın. Bir çıkmaz bağın neden olduğu hasarın tamamen farkında olun.
Saatin ikilemi, sonu olmayan bir ilişkide kalmanız gerekip gerekmediğidir. Şimdi önünüze açılan yollardan bahsedelim. Kendinizi bir çıkmazın içinde bulursanız ne yapabilirsiniz? Aşağıda listelenen her eylem planının artılarını ve eksilerini değerlendirin. İşte ölü ilişki belirtileriyle uğraşırken yapmanız gerekenler…
Çıkmazlı Bir İlişkiyle Nasıl Başa Çıkılır?
Partnerleriyle paylaşılan geçmiş ve yakınlık nedeniyle insanlar ilişkileri sonlandırma konusunda isteksizdir. Ancak bazen bu, katılan herkes için yapabilecekleri en iyi şeydir. Muhtemelen bir sonraki adımın ne olduğunu merak ediyorsunuz ve biz de ikileminizi hafifletmek için buradayız. Çıkmaz bir ilişkiyle başa çıkmanıza yardımcı olacak bu seçeneklere bir göz atın.
- Dürüstlükle iletişim kurun: Partnerinizle samimi bir konuşma yapmak yapmanız gereken ilk şeydir. İlişkinin nereye gittiğini gördüğünüz ve vizyonlarınızın uyumlu olup olmadığı hakkında konuşun. İşlerin daha iyi işlemesini sağlamak için ne yapabilirsiniz? iletişimin rolü hafife alınmamalıdır!
- Çok çalış: Ortakların bir ilişkinin yürümesi için birlikte çalışması gerekir. İkiniz de birlikte vakit geçirerek, güven oluşturarak, boşlukları keşfederek ve birbirinizi destekleyerek bağınızı geliştirmeye istekliyseniz, o zaman ilişkinizin bir şansı var demektir. Ancak unutmayın, bu zaman ve çaba harcamanızı gerektirecektir
- Yardım aramak: Eğer çıkmaz bir ilişkideyseniz ve bununla nasıl başa çıkacağınız konusunda kafanız karışıksa, bir ruh sağlığı uzmanından rehberlik almalısınız. Bonobology'de, şunları sunuyoruz: profesyonel yardım lisanslı danışmanlarımız ve terapistlerimiz aracılığıyla. Dinamiğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilirler
- Parça yolları: Ayrılık zor bir seçimdir ama aynı zamanda akıllıca bir seçimdir. Konfor ve alışkanlık nedeniyle çıkmaz bir ilişki içinde kalmayın. İyileştirilecek bir kapsamı yoksa, derhal oradan çıkın. Bize güvenin, bu sizi daha sonra acı dolu bir dünyadan kurtaracak
Böylece tatilimizin de sonuna geldik. Umarız tavsiyemiz olayları net bir şekilde görmenize yardımcı olmuştur. Bir şeyi kaçırdığımızı düşünüyorsanız lütfen bize yazın; sizden haber almayı çok seviyoruz. Ve her zaman bize geri dönebileceğinizi unutmayın. Bono senin için burada.
SSS
Tanrı'nın lütfuyla, çabalarınızla ve çiftlere yapacağınız bazı danışmanlıklarla ölü bir ilişkiyi yeniden canlandırabilirsiniz. Duygusal bağ bir makine olmadığı için 'düzeltmek' yanlış kelimedir. Ancak çoğu ölü ilişkinin yürümediğini unutmamak önemlidir; çalışmamalarının arkasında sağlam bir neden var. Tahvilin kurtarılmaya değer olması şartıyla kesinlikle denemelisiniz.
Daha önce de belirtildiği gibi 'düzeltmek' doğru kelime değil. Ancak profesyonel yardım alarak, etkili iletişim kurarak ve birlikte vakit geçirerek çıkmaz ilişki için çalışmayı deneyebilirsiniz. Çıkmaz bağlantıların ardındaki ana neden, görüşteki uyumsuzluktur. Sağlıklı işleyiş için sizin ve partnerinizin hedeflerini uzlaştırmaya çalışmalısınız.
Bu soruyu cevaplamanın objektif bir yolu yok. Her ilişki benzersizdir ve farklı gereksinimleri vardır. Genel olarak konuşursak, bir ilişkide alan sağlıklıdır. Partneriniz biraz uzaklaşmak istiyorsa, izin verin. Boşluk, ikinizin de yeniden ayarlama yapmasına yardımcı olacak iyi bir duraklatma düğmesi olabilir (ancak aynı zamanda çok fazla alan da vardır, bu nedenle dikkatli olun).
Duygusal Açıdan Yorucu Bir İlişkinin Nedenleri ve Belirtileri Ve Bunların Nasıl Düzeltileceği
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Öne Çıkan
30 yaşındayım ve hiç kız arkadaşım olmadı: Sizin Yanlış Yaptığınız Şeyler
İmago Terapisi: Nedir, Nasıl Çalışır, Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Flört Etmede Banksying: Anlamı ve Nasıl Anlaşılır?
Eşimin Ölümünden Sonra Çok mu Hızlı Hareket Ediyorum? Nasıl Karar Verilir?
Eski Sevgilinizle Tekrar Bir Araya Geldiğinizi Gösteren 15 İşaret
Güven Sorunlarının Üstesinden Nasıl Gelinir — Bir Terapist 9 İpucu Paylaşıyor
Sevdiğiniz Birini Kırdığınız İçin Kendinizi Nasıl Affedeceğinizi Öğrenin
Aldatıldıktan Sonra Huzur Nasıl Bulunur? - Bir Terapistten 9 İpucu
Aldatan Bir Kocayla Nasıl Başa Çıkılır?
Bir İlişkide Gaslighting'in Rahatsız Edici 35 İşareti
Narsistik Hayalet Nedir ve Buna Nasıl Cevap Verilir?
'Kocam Kavga Ediyor Sonra Beni Suçluyor': Başa Çıkma Yolları
Eşinizin Ölümünden Sonra Hayatınızı Nasıl Yeniden İnşa Edebilirsiniz: Uzman Destekli 11 İpucu
Kocam Öldü Ve Onu Geri İstiyorum: Kederle Başa Çıkmak
“Ben sevilmez miyim?” – Böyle Hissetmenizin 9 Sebebi
Kız Arkadaşınızın Geçmişte Cinsel İstismara Uğradığının 11 İşareti Ve Ona Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Ayrılıklarla Başa Çıkmak: Telefonunuzda Olması Gereken Ayrılık Uygulamaları
Eski Sevgilinizi Geri Kazanmaya Çalışarak Zaman Kaybettiğinizi Gösteren 15 İşaret
Neden Çok Az Tanıdığınız Birine Takıntılısınız — 10 Olası Neden
Gaslighting'i Kapatmak ve Gaslighter'ları Susturmak için 33 İfade