O'zaro munosabatlardagi birinchi janjal - nimani kutish kerak

O'zaro munosabatlardagi birinchi janjal, odatda, asal oyi tugashi bilan sodir bo'ladi. Siz ham, sherigingiz ham hissiy jihatdan bog'langansiz va bu kurash juda ko'p og'riq va jarohatlarga olib keladi. Siz o'ylagan munosabatlarning o'sha mukammal tasvirining pufakchasi birinchi marta chekkalarida parchalana boshlaydi.

Ikki sherik o'rtasidagi dastlabki bahslar har doim hissiy jihatdan qiyin, ayniqsa munosabatlar hali ham yangi va siz hali ham mustahkam poydevor yaratish ustida ishlayapsiz. Aytishimiz kerakki, janjal munosabatlar uchun sog'lom bo'lsa-da, munosabatlarning boshida juda ko'p muammolarni hal qilish umid beruvchi belgi bo'lmasligi mumkin.

Vaqt o'tishi bilan kelishmovchiliklar paydo bo'lishi kerak, chunki siz bir-biringiz bilan yanada qulayroq bo'lasiz. Shunday ekan, agar siz “er-xotinlar birinchi marta qachon janjallashishadi?” deb qiziqsangiz, bilingki, janjal juda tez sodir bo'ladi. Agar bu beshinchi sanadan oldin sodir bo'lsa, bu biroz xavotirli bo'lishi mumkin, ammo agar siz uch oy davomida uchrashayotgan bo'lsangiz, janjal muqarrar. Dastlabki janjallarning oqibatlarini va undan qanday qilib mohirona harakat qilishni yaxshiroq tushunishga yordam berish uchun keling, mojaroning nozik tomonlarini va uni hal qilish usullarini ko'rib chiqaylik.

O'zaro munosabatlarda juda ko'p kurash qancha?

Sherigingizni pushti rangli ko'zoynak orqali ko'rishni to'xtatsangiz, ulardagi aniq qizil bayroqlar yanada yaqqol ko'rinib qoladi. Bu munosabatlardagi eng qiyin oylar bo'lishi mumkin . Long-Aylenddan kelgan o'quvchimiz Megan hayotidagi dahshatli davr haqida shunday deydi: “U men bilan birinchi janjaldan keyin ajrashdi. Munosabatlardagi dastlabki kelishmovchiliklar yaxshi belgi bo'lmasligini bilardim, lekin men ularga ko'z yumib turardim. Oramizdagi ko'plab kichik kelishmovchiliklar to'planib borardi va to'satdan bu nomutanosiblikdan chiqib ketdi, bu esa bitta katta janjalga olib keldi, bu ham bizning oxirgi janjalimiz bo'ldi”.

Biz hammamiz sog'lom konstruktiv bahs-munozara tarafdorimiz bo'lsa-da, agar er-xotinlar boshidanoq muammolarga duch kelsa, bu ularning bir-biriga mos kelmasligining belgisi bo'lishi mumkin. Qanchalik tez-tez janjallashayotganingizdan xafa bo'lishning o'rniga, sherigingiz bilan janjalda qanday harakat qilishingizga e'tibor qaratishingiz kerak. Siz bir-biringizni yirtib tashlab, shafqatsiz og'zaki hujumlarga o'tyapsizmi yoki ikki etuk kattalar kabi oqilona munosabatda bo'lib, bir qarorga kelishga harakat qilasizmi?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har bir juftlik bolalar, pul, qaynona-qaynona va yaqinlik kabi o'xshash masalalarda ozmi-ko'pmi janjallashib qoladi. Ammo baxtli juftliklarni baxtsiz juftliklardan ajratib turadigan narsa shundaki, birinchisi nizolarni hal qilishda yechimga yo'naltirilgan yondashuvni qo'llaydi . Shuni aytish kerakki, agar siz oyiga bir yoki ikki marta janjallashib qolsangiz, xavotirlanishga hojat yo'q. Ammo agar siz har kuni janjallashib qolsangiz, ehtimol munosabatlarni qayta ko'rib chiqishingiz va sherigingiz bilan vaziyatingiz haqida samarali muhokama qilishingiz kerak.

Tegishli o'qish: Hech qachon e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydigan sevgi haqida 30 yarim fakt

Birinchi janjaldan keyin munosabatlar qanday o'zgaradi?

Bu munosabatlarda hech qachon barcha atirgullar va kamalak bo'lishi mumkin emas. Er-xotin oxir-oqibat nimadir yoki boshqa narsada kelishmovchilikka duch kelishadi va bu muqarrar ravishda siz tayyor bo'lmagan munosabatlardagi birinchi bahsga olib keladi. Siz buni shunday o'ylab ko'rishingiz mumkin - bu sevgilining tupurishi sizning poydevoringiz qanchalik kuchli ekanligini aniqlaydi. Adashib qoldingizmi? Bir oz yorug'lik qilishimizga ruxsat bering.

Sherigingiz bilan birinchi marta janjallashib qolganingizdan so'ng, ular sizni tinchlantirish uchun sizga bir quti shokolad berishlari mumkin va siz nima uchun janjallashayotganingizni unutib qo'yishingiz mumkin. Yoki sovuq urushga tushib, bir-biringizni kunlar davomida devor bilan qiynashingiz mumkin. Hammasi bir-biringiz bilan qanday yarashishni tanlashingizga bog'liq. Bu tortishuvdan omon qolish ustuvorliklar, murosaga kelish va munosabatlardagi kechirimlilikning birinchi saboqlari bilan bog'liq.

Munosabatlaringizning dastlabki bosqichlarida janjallashish sizning rishtalaringizni yanada kuchliroq qilishi mumkin, ammo tanishuv paytida juda ko'p janjal qilish unchalik yoqimli bo'lmasligi mumkin. Siz haqiqatan ham o'z o'rningizning chekkasida bo'lishingiz mumkin, bu munosabatlar hatto oldinga siljiydimi yoki yo'qmi deb hayron bo'lishingiz mumkin va sherigingizni abadiy yo'qotish qo'rquvidan xalos bo'lolmaysiz.

Ammo qiz do'stingiz / yigitingiz bilan birinchi janjal bir-biringizga muhabbat yo'qligidan dalolat bermaydi. Bu ularni hal qilish va ikkalangizga mos keladigan yechimga kelish uchun ular bilan gaplashish imkoniyatidir. Asosiysi, janjalni hal qilishda munosabatlaringizga ustuvor ahamiyat berish va sherigingizning ehtiyojlarini yaxshi tushunishdir. Bundan tashqari, munosabatlardagi birinchi janjaldan keyin bo'yanish jinsiy aloqa aqlga sig'maydigan bo'lishi kafolatlanadi.

Insonni emas, kurashni yomon ko'ring. Mojarolarni imkon qadar tezroq hal qiling. Bularning barchasi yaxshi maslahat bo'lsa-da, shuni aytish kerakki, bu muhim so'z urushi munosabatlar dinamikasini biroz o'zgartiradi, ayniqsa munosabatlarda juda erta kelishmovchiliklar bo'lsa. Keling, buni qanday qilishni bilib olaylik:

Tegishli o'qish: Sizning rishtalaringiz uchun halokat keltiradigan 11 ta munosabatlar argumenti

1. Siz murosaga kelishni o'rganasiz

Munosabatlaringizdagi birinchi katta janjal sizga o'ylaganingizdan ham ko'proq narsani o'rgatadi. Asal oyi tugamaguncha , siz go'zal romantik munosabatlarning iliqligidan bahramand bo'lasiz. Adrenalin oqimi va oshqozoningizdagi barcha kapalaklar munosabatlarda noto'g'ri ketishi mumkin bo'lgan narsalar haqida o'ylashga imkon bermaydi.

Siz o'ylashingiz mumkin bo'lgan narsa, siz ikkalangizni sevishganligingiz haqida. Ammo bu jang nihoyat boshlanganda, siz bir-biringizning his-tuyg'ulari haqida o'ylashni o'rganasiz va sherigingiz qiyin vaziyatlarda qanday munosabatda bo'lishini bilib olasiz. Bu sizga ular uchun yangi tomonni ko'rsatadi va ehtimol siz o'zingiz uchun yangi tomonni kashf etasiz.

Siz sherigingizning ehtiyojlarini o'zingiznikidan ustun qo'yishni o'rganasiz. Birinchi marta baxtli munosabatlarning eng muhim elementlaridan biri murosaga kelish qobiliyati ekanligi sizga ayon bo'ladi. Lekin qancha janjal bo'lishidan qat'i nazar, murosaga kelishingiz mumkin bo'lgan va hech qachon murosaga kelmasligingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud . Yo'l davomida bularni ham yaxshiroq tushunasiz.

2. Siz qo'rquvlaringizni engasiz

Yangi munosabatlarda bo'lganingizda, har doim kelajak qo'rquvi bor. Sizning boshingiz sherigingiz sizni eng yomon holatda qabul qiladimi yoki ikkalangiz janjallashishni boshlaganingizda, ular buni hal qila oladimi yoki yo'qmi degan noaniqlik bilan to'la. Asosan, siz yigitingiz/qiz do'stingiz bilan birinchi janjaldan qanday omon qolish haqida qayg'urasiz.

Siz to'g'ri odam bilan munosabatda ekanligingizni o'ylab yurasiz. Munosabatlardagi moslik juda katta omil. Birinchi to'qnashuv yuz berganda, sherigingiz vaziyatni qanday hal qilishini kuzatasiz va eng muhimi, siz ham shunday qilasiz. Barcha qo'rquvlaringiz asta-sekin yo'qola boshlaydi yoki tasdiqlanadi.

Kollejni yangi bitirgan yigiti bilan bo'lgan ilk janjallari haqida gapirar ekan, Lorreyn bizga shunday dedi: "Munosabatlarimizga olti oy o'tdi va hech qanday janjal yo'q edi, men biz juda zo'r ish qilyapmiz deb o'yladim. Lekin birinchi katta munosabatlarimizdan keyin men hali bir-birimiz haqida o'rganishimiz kerak bo'lgan juda ko'p narsani angladim. Bu his-tuyg'ularimizga boshqacha tus olib kirdi ".

3. Siz bir-biringizning chegaralarini hurmat qilishni o'rganasiz

Yangi munosabatlarda siz ikkalangiz ham hali ham bir-biringizni tanib olish jarayonidasiz. Ko'pincha siz chegaradan oshib, chegarani kesib o'tib, saqlab qolishingiz kerak bo'lgan sog'lom munosabatlar chegaralarini unutishingiz mumkin . Siz hazil deb o'ylagan narsa sherigingizga nisbatan haqorat bo'lishi mumkin va tezda "Voy! Biz birinchi janjalni boshdan kechirdik" degan holatga aylanib ketishi mumkin.

Agar siz beixtiyor sherigingizni xafa qilgan yoki xafa qilgan bo'lsangiz, vaziyatni qanday tuzatish haqida o'zingizni yo'qotib qo'yishingiz mumkin. Biroq, bu kabi janjallar sizga sherikingizning chegaralari va ularni nimaga olib kelishi haqida ko'proq bilishga yordam beradi. Shunday qilib, siz ularning chegaralarini tanib, hurmat qilishni o'rganasiz. Qaerda chiziq chizish kerakligini bilish uchun sherigingiz bilan nima yaxshi deb hisoblagani va nima qo'pol deb hisoblagani haqida gaplashish muhimdir.

4. Sizning poydevoringiz munosabatlardagi birinchi bahsingizdan keyin kuchayadi

Bu munosabatlardagi janjal, shuningdek, sizning poydevoringiz sinovidir. Birinchi katta tortishuvdan omon qolganingizda, munosabatlaringiz qanchalik kuchli ekanligini bilib olasiz. Munosabatlarda janjallar qachon boshlanadi? Bunga aniq javob yo'q. Ehtimol, shudringli ko'zlar, mehr-muhabbat davri tugagandan so'ng, siz faqat boshqa odamga oshiq bo'lganingizni his qilasiz. Ammo bu o'tib ketgach, siz chuqurroq narsalar haqida o'ylay boshlaysiz va munosabatlardagi xavflarni aniqroq sezasiz.

Aynan shu kabi janglar orqali siz sherikingizni yanada aniqroq va hissiy darajada bilib olasiz. Ikkalangiz ham bir-biringiz bilan ochiqroq gaplashasiz, zaif bo'lasiz va og'riq orqali bir-biringiz bilan bog'lanasiz. Bu ikkalangizni hissiy jihatdan kuchliroq qiladi va bir-biringizni yaxshiroq tushunasiz. Bir-biringizning shaxsiyatingizning yangi qatlamlarini tushunish va ochishni boshlaganingizda, sizning poydevoringiz kuchayadi.

Tegishli o'qish: Nikohning birinchi yilida omon qolish uchun 22 ta maslahat

5. Siz bir-biringiz bilan tanishasiz

Munosabatlarning dastlabki bir necha oyi sherigingizni hayratda qoldirish va uni o'ziga jalb qilish bilan bog'liq . Bu paytda, ehtimol, siz hali ham sherigingizga "haqiqiy o'zingizni" ochib berishga o'zingizni noqulay his qilyapsiz. Ammo dastlabki bir nechta janjallardan keyin vaziyat o'zgaradi. Bu sizning haqiqiy o'zingizni ochib berishi kerak va siz sherigingizga sizning bu versiyangiz yoqadimi yoki yo'qligini bilib olasiz.

Birinchi janjal paytida siz sherigingiz haqida juda ko'p narsalarni tushunasiz. Shunday qilib, agar siz munosabatlarning dastlabki bosqichida bahslashayotgan bo'lsangiz, xafa bo'lmang! Bu, aslida, bu qatlamlarni tozalash va uning ostida nima borligini aniqlash uchun katta imkoniyatdir. Siz sherigingizni xafa qiladigan narsalar, sherigingiz sizga va munosabatlaringizga qanday munosabatda bo'lishini, shuningdek, ularning qo'rquvi va zaifliklari haqida bilib olasiz. Bu sizga sherigingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi, bu shubhasiz kelajakda sizni yaxshi holatda ushlab turadi.

6. Siz birga o'sasiz

“Birinchi janjaldan keyin men darhol oʻzimni yetuk va munosabatlarda ulgʻaygan his qildim. Undan oldin men oʻzimizni xuddi sarguzashtlarga ketayotgan ikki sevib qolgan oʻsmirdek his qilardim. Lekin munosabatlardagi birinchi janjal sizga birga boʻlishda, ayniqsa ular bilan jiddiy munosabatlar oʻrnatmoqchi boʻlganingizda, juda koʻp narsa borligini oʻrgatadi ”, deydi oʻquvchimiz Ameliya sevgilisi Maykl bilan birinchi katta janjaldan keyin nimani oʻrgangani haqida.

Sizning oldingizda yana ko'plab to'qnashuvlar bo'ladi, ammo bu alohida to'qnashuv sizni bir-biringiz haqida o'ylashga va munosabatlaringizning muqaddasligini hamma narsadan ustun qo'yishga o'rgatadi. Bu endi ikki alohida shaxs haqida emas, balki er-xotin sifatida siz haqingizda ekanligini tushunasiz. Bu Amelia nazarda tutgan o'sish va etuklik. Jang, albatta, tugadi degani emas. Bu ko'proq to'siqlarni birgalikda yengib o'tish va hali ham bir-birini mahkam ushlab turishdir.

Ikkalangiz ham "biz" ning muhimligini tushunasiz. Bu sizni er-xotin sifatida munosabatlaringiz ustida ishlashga majbur qiladi va siz ikkalangiz birga o'sib, kuchliroq bo'lasiz. Sizning kelishmovchiliklaringiz va tortishuvlaringiz orqali siz intellektual yaqinlikka asoslanasiz. Bu sizning munosabatlaringizda qanchalik kuchli, zaif va qo'llab-quvvatlayotganingizni aytadi.

Tegishli o'qish: Janjaldan keyin yigitingizga SMS yozish uchun 21 ta sevgi xabari

Birinchi jangdan keyin nima qila olasiz?

Uchrashuv paytidagi birinchi janjal har doim eng esda qolarli bo'ladi. Bu kelajakdagi barcha boshqa janjallar uchun poydevor qo'yadigan janjaldir. Agar siz buni yaxshi hal qilmasangiz, bu siz va sherigingiz o'rtasida munosabatlar yomonlashganda ham ma'lumotnoma sifatida ishlatiladi. Esingizda bo'lsin, janjaldan keyin sherigingiz bilan ego to'qnashuvlariga berilishdan ko'ra muloqot qilish muhimdir. Yigitingiz/qiz do'stingiz bilan birinchi janjaldan keyin nima qilishingiz mumkin:

1. Bo'yanish uchun juda uzoq kutmang

Munosabatlarda janjal qancha davom etishi kerak? Javob, ayniqsa, munosabatlarning dastlabki bosqichlarida janjallashayotgan bo'lsangiz, uni qanchalik tez hal qila olishingizda. Siz sherigingizga xatosini anglatishga umid qilib, unga jimgina munosabatda bo'lish vasvasasiga tushishingiz mumkin . Lekin haqiqat shundaki, yarashish uchun qancha ko'p vaqt ketsa, bir-biringizga nisbatan salbiy his-tuyg'ular tez ko'payish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi.

Biror kishidan g'azablanganimizda, biz faqat munosabatlarning salbiy tomonlarini o'ylaymiz. Agar siz hamkoringiz bilan yarashish uchun gaplashmasangiz, bu salbiy fikrlar ko'payaveradi. Tuzatish uchun uzoq kutmang, aks holda muammoni hal qilish yanada qiyinlashadi.

2. Rahm-shafqat ko'rsating

Siz sherigingizga nisbatan mehribon bo'lishingiz kerak. Kimning aybi bo'lishidan qat'iy nazar, bu kurashdan sherigingiz ham jabrlanganini unutmasligingiz kerak. Ayblash o'yinini o'ynash o'rniga, sherigingizga rahm-shafqat ko'rsatishingiz va uning his-tuyg'ularini tushunishingiz kerak.

Hamdardlik ko'rsatish sherigingizga uning his-tuyg'ulariga g'amxo'rlik qilishingizni anglashga yordam beradi va oxir-oqibat ikkalangiz ham bir-biringizdan uzr so'raysiz. Aytganimizdek, janjallar sizni yanada yaqinlashtirishi mumkin va tushunish va hamdardlik katta janjaldan keyin qayta bog'lanishning to'g'ri yo'lidir.

3. Avval o'zingizni tinchlantiring

Hamkoringiz bilan gaplashishdan oldin tinchlanishingiz kerak. G'azablangan holatda, biz ko'pincha o'zimiz nazarda tutmagan narsalarni ayta boshlaymiz. Kichkina kelishmovchilik shov-shuvli shouga aylanib, sizni beixtiyor o'zingizning xunuk tomoningizni ochishga majbur qilishdan oldin, uni engishingiz kerak.

Aks holda, bu siz va sherigingiz o'rtasida haqoratli so'zlar almashinishiga olib kelishi mumkin . G'azabingiz gapirishiga yo'l qo'ymaslik muhimdir. Faqat xotirjam va o'zingizni tiyib tursangiz, janjalning asl sababini ko'ra olasiz va uni hal qila olasiz.

Tegishli o'qish: 25 ta eng keng tarqalgan munosabatlar muammolari

4. Muloqot asosiy hisoblanadi

Birinchi janjalingiz sherigingiz va siz turli xonalarda uxlash bilan tugashi shart emas. Siz ular bilan muloqot qilishingiz kerak. Sherigingiz bilan gaplashing va uni tinchlantirishga harakat qiling. Ular tinchlangandan so'ng, siz ikkalangiz ham sizni eng ko'p xafa qilgan narsa haqida bir-biringiz bilan gaplashishingiz mumkin . Tinch holatda siz ikkalangiz ham o'z nuqtai nazaringizni baham ko'rishingiz va muammoni sog'lomroq tarzda muhokama qilishingiz mumkin bo'ladi.

5. Hamma narsani birgalikda hal qilishga harakat qiling

Ego to'qnashuvlaridan qochish uchun munosabatlaringiz haqida o'ylash muhimdir. Siz birga o'tirib, bu tushkunlikka sabab bo'lgan qo'zg'atuvchilarni aniqlashingiz kerak. Bu bir-biringizni tushunishingizga yordam beradi va kelajakda bir-biringizdan qochishingizga yordam beradi. O'zaro maqbul echimni o'ylab ko'ring va janjalni quchoqlash bilan yakunlang. Quchoqlash sehrli. Birinchi janjal g'alaba yoki mag'lubiyat haqida emas, bu sizning munosabatlaringizni qanchalik qadrlashingiz va buning uchun ishlashga tayyor ekanligingiz haqida.

6. O'zaro munosabatlardagi birinchi janjaldan keyin kechirishni o'rganing

Ikkalangiz uchun ham bir-biringizni kechirishingiz muhim. Kechirasiz, lekin bu yana janjalga olib keladi. Yo'l qo'yilgan xatolar uchun bir-biringizni kechirishni o'rganing va ulardan davom eting. Kechirimlilik sizning yuragingizdagi yukni olib tashlashga yordam beradi va siz sherikingiz va munosabatlaringizga ko'proq e'tibor qarata olasiz.

Dastlabki kelishmovchiliklar ba'zan yurak og'rig'i yoki ajralish bilan kurashish kabi og'riqli tuyuladi . Aynan siz ushbu salbiy his-tuyg'ularni his qila boshlaganingiz sababli, munosabatlar bilan bog'liq qo'rquvlaringiz oshkor bo'ladi. Haqiqat shundaki, sherigingiz bilan birinchi janjal ijobiy narsadir.

Siz so'rashingiz mumkin: "Biz birinchi jangimizdan nimani o'rgandik?" Xo'sh, siz sherigingizni yaxshiroq bilib oldingiz va bu sizning sherigingizni qanchalik yaxshi ko'rishingizni anglab etdi. Bu uyg'onish qo'ng'irog'iga o'xshaydi, bu erda voqealar haqiqatga aylanib bormoqda va siz ikkalangiz ham munosabatlaringiz ustida ishlay boshlaysiz. O'zaro munosabatlardagi mojarolardan qo'rqmang, chunki ikkalangiz ham buni hal qilganingizdan so'ng, bir necha yildan keyin bu qanday sodir bo'lganligi haqida kulasiz. Buni munosabatlaringizni mustahkamlash uchun ijobiy qadam sifatida qabul qiling!

tez so'raladigan savollar

Noto'g'ri odam bilan turmush qurganingizning 10 ta belgisi

Qanday qilib munosabatlarda doimiy janjalni to'xtatish mumkin

Har bir er-xotin munosabatlarida qaysidir nuqtada bo'ladigan 8 ta janjal

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit