如何面對一個認為自己沒有做錯事的丈夫

致力於婚姻 | | , 作家
更新日期:24 年 2024 月 XNUMX 日
丈夫認為自己沒有做錯什麼
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讓我們承認吧,丈夫常常有一些令人討厭的特質,從拒絕聽從指示這樣的平庸到諷刺和貶低等嚴重的事情。但最令人難以忍受的事情之一就是意識到「我丈夫認為他沒有做錯任何事」。

認為這沒什麼大不了的嗎?問問一個女人,她必須承受肥胖男性自我的衝擊,這引發了強烈的信念,即他們永遠是對的,不會做錯事!他可能會打斷你的話,不接受相反的意見,總是主導談話,並且拒絕聽你說話。

最初,這可能不會讓人惱火,但當你每次聊天時他都這樣做時,你的腦海中就會出現一個小問題——“為什麼我丈夫認為他沒有做錯什麼?”

是什麼讓一個男人認為他沒有做錯什麼?

如果你正在努力意識到“我丈夫認為他沒有做錯什麼”,那麼你自然迫切需要解決這個問題,而這個問題可能會導致關係動態的扭曲。解決方案往往在於找到問題的根本原因。學習如何與永遠正確的丈夫打交道也沒有什麼不同。讓我們看看是什麼讓一個人認為自己沒有做錯事:

  • 完美主義者: 從不犯錯的性格往往源自於對完美的追求。如果你的丈夫是個完美主義者,他可能會發現很難承認自己錯了,因為這類似於承認缺點,這意味著他並不完美。對於一個完全自尊建立在自己完美無缺的人來說,這可能是難以理解的
  • 自戀者: 如果你有一個 自戀的丈夫,是什麼讓他認為自己沒有做錯什麼,這個答案與他的性格密切相關。在這種情況下,他實際上可能堅信自己沒有做錯,這可能會讓你感覺“我的丈夫誤解了我所說的一切”
  • 防禦機制: 當你的丈夫從不承認自己錯了時,這也可能是他隱藏自己的不安全感和脆弱性的一種方式。這只是他用來隱藏他認為自己的缺點的一種防衛機制
  • 自卑: 一個與​​低自尊作鬥爭的人也可能發展出永不出錯的人格特質。他擔心如果承認錯誤就會被視為軟弱或有缺陷
  • 童年問題: 如果你必須和一個永遠正確的丈夫打交道,罪魁禍首可能是未解決的童年問題。也許,他小時候不被愛,或在成長過程中沒有得到讚揚或認可。他已經學會告訴自己他永遠不會錯來彌補這些不足

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如何對待一個認為自己沒有做錯事的丈夫?

正如您所看到的,造成這種「無所不知」態度的原因可能有很多,但更重要的是弄清楚它最終會對您產生什麼影響。永遠正確意味著祂居高臨下地對你說話。它顯示出一定的 不安全,無法包容不同意見,有時甚至是脾氣問題。我們都知道這些特質會對婚姻產生什麼影響。不過,你覺得這沒什麼大不了的嗎?

與一個認為自己是上帝賜予婚姻的禮物的丈夫住在一起需要一種特殊的技能,其中可能包括巧妙地向他展示自己的位置,提供證據證明他不可能在所有事情上都是正確的,最重要的是,不要讓他逃脫懲罰。

如果您是必須不斷意識到「我丈夫認為他沒有做錯什麼」的女性,那麼您可能會遇到無數問題。以下是不平等婚姻中女性所面臨的具體問題以及處理這些問題的技巧:

1.我的丈夫把一切都轉向我

我丈夫誤解了我所說的一切
我丈夫誤解了我所說的一切

你那頑皮的 8 歲孩子在學校成績不好?那是因為你無法把時間花在他身上。前面的草坪還沒修剪嗎?這是因為你無法完成任何工作。您是否有工作到深夜的困擾?那是因為你無法管理自己的時間。

每個問題都由你開始和結束,對嗎?如果你試圖解釋自己,一切推理都會顛倒過來,讓你感覺「我先生誤解了我所說的一切」。你知道他為什麼這麼無禮嗎?這是因為有 你們關係中的毒性 你一開始可能會拒絕承認。他知道他可以將所有事情歸咎於你。

你是否從第一天起就沒有糾正他,從而暗中促成了這種行為?反省你先生把一切事情都推向你的傾向。你可能早在你開始注意到他把所有東西都放在你身上的傾向之前就已經意識到這種行為了。

2.我為我的丈夫做一切,而他卻沒有為我做任何事

你感到被輕視是很自然的,因為你是一個給予者,而他是一個索取者。那些認為自己不會做錯事的人有一種與生俱來的權利感,而且他們也很懶。他自然希望你聽他的指揮。

雷切爾與高中時的戀人結婚,她開始意識到她丈夫的行為就像一個有權有勢的男孩。從早上為他找到襪子到晚上為他準備食物,她滿足他的每一個需求,同時也負責全職工作和孩子。幾年前,當她患有嚴重流感時,她才意識到這一點。

即使那時,她的丈夫也拒絕照顧她,甚至拒絕參與家務事。 「除了發燒和發冷之外,我還因為我為丈夫做了一切而他卻沒有為我做任何事而感到痛苦,」她說。

這就是這種不平等的動態運作的典型方式。你不斷地滿足丈夫的要求,卻沒有意識到自己吃虧了。在某個地方,你開始期待同樣的回報。那時你就會意識到自己在這段不公平的關係中受到了多大的虧待。

這裡有一個技巧:每次你竭盡全力為他做某事時,都記下來。月底的時候,比較一下他為你做了什麼。是否存在不平衡?這也將反映你的婚姻。它可以提示您採取糾正措施。

3. 在每次爭論中,我都感到受到攻擊

嗯,這很自然,因為他是一個自戀者,想要主導對話並讓一切都圍繞著自己。 「我丈夫對待我就像我無關緊要」的感覺並不是你想像中的虛構,正如你丈夫會讓你相信的那樣。

吵架後你必須學會注意自己的感受。你會感到受傷,但問問自己──是你的自我在掌權,還是你的心在掌權?如果是你的自我,你就會陷入爭論並變得好鬥,這進一步加劇了受傷或攻擊的感覺。如果這是你的心,你就能控制自己的行為。

看看你是否在乎他看似傷人的話。如果你不在乎並且仍然沉浸在當下的熱潮中,那就意味著你無法控制。如果你不關心,對你來說應該不重要。那就退出比賽吧。

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4. 讓你先生意識到他錯了可以嗎?

嗯……是的!但請帶著意識去做。了解如果您的 丈夫行為暴躁脾氣暴躁、被誤解、愛爭論,他試圖透過固執來證明自己的自我價值和重要性。這源自於他需要擁有最後的發言權,因為是的,你內心深處的「我丈夫認為他沒有做錯任何事」是正確的。

生活教練蘇珊萊利 (Susan Riley) 表示,你可以這樣做:「你只需傾聽。或者你可以說,“你能再解釋一下嗎,因為我想聽到更多相關信息?”這證實了他們的觀點,因為這就是他們所尋求的。這是向他們進行演講的絕妙方式。

先傾聽他的意見,您就有機會告訴他您的故事。無論他選擇傾聽還是走開都是他的選擇,你必須坦然接受。儘管如此,通過給予你的丈夫“冷靜的對待”,讓他意識到他錯了,這是完全可以的。

5.如何讓老公認清我的價值?

簡單的答案是你不能。這給我們帶來了第二個更重要的問題:為什麼要這麼做?一個認為自己沒有做錯事的丈夫並不總是認為你不如他。只是他認為自己比其他人優越——你、他、他的老闆、他的兄弟姊妹。

這就是他這樣做的原因。這種行為源自於害怕被不尊重和低估。關鍵是不要把這當成是針對你個人的。這與你無關。這表明他們需要表現得好像他們是從天而降來為你的生活增光添彩一樣。

問題是這樣的人太需要被證明是正確的,即使被證明是錯的,他們也不會意識到你的價值。當他失去控制時,你應該努力保持控制。珍惜自己。

6. 當他不聽話時,我該如何讓自己平靜下來?

梅爾羅賓斯(Mel Robbins)是一位信心教練,他有一個有用的技巧來對付那些總是生氣、試圖把責任歸咎於你並證明他沒有做錯任何事的人。 「當他們變得亢奮時,想像一下他們嘔吐的樣子。它就像垃圾一樣,你不應該讓它到達你身邊。

因此,不要陷入瘋狂,而是退到一邊,然後平靜地問“還有其他事情嗎?”他們會噴出更多的毒液。給他們更多的機會。一旦他們完成了,他們可能會聽你的。當你說話時,能量就會轉移到你身上。此時,您可以負責敘述。

策略本質上是讓他們說完,然後重複他們在謾罵中說過的一些觀點。挑出一些零意義的東西,用事實來分解他們的論點。此後,由他們決定是否接受(很可能他們不會)。這是對付永遠正確的丈夫最有效的方法之一。

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我的丈夫是自戀者嗎?

7. 當他總是說他是對的時,我該如何應對?

老公對我就像無所謂一樣,我該怎麼辦?不要指望在這樣的關係中能夠公平競爭、相互承認或接受錯誤。她們對認可的需求助長了她們脆弱的自尊心,因此您可能無法與認為自己沒有做錯任何事的丈夫打交道。

這是一種很難維持的關係,但你當然可以嘗試,首先也是最重要的是,不要依賴他的自我價值。其次,還有一些其他的表達方式——一份好工作、朋友、冥想、寫日記、積極鍛鍊身體、與牧師或專業顧問交談。

這個想法是要有足夠的自愛,這樣你的丈夫永遠正確和主導的需求就不會影響你。一旦你不再關心,他的話的影響不僅不會消失,而且還會給你一種客觀的能力來穿表面。

8.如果我不在乎,我會讓他擔心失去我嗎?

是的,當你的丈夫從不承認自己錯了時,你可能會感到沮喪。但冷漠、疏離或孤僻可能不會對他產生預期的效果。如果你表現出他的行為對你沒有影響,那麼肯定會觸發他。但更糟的是。這可能會也可能不會讓他產生內省的情緒,但不太可能讓他擔心失去你。

問題是,即使他確實擔心,責任也會歸咎於你,因為他是如此的防禦性。你將再次陷入「我丈夫誤解了我所說的一切」的循環。他甚至可能以此為契機來貶低你,以證明他是對的。避免這種情況的一種方法是使用問題形式。

當你的丈夫從不承認他錯的時候
害怕被不尊重和低估

當你想指出他的錯誤以及這對你有何影響時,不要說“你說的話不恰當且不尊重”,而是說“你認為你說了一些冒犯的話嗎?”透過讓他思考,你就把球放回了他的球場。

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9. 我如何在婚姻中設定界線?

榮譽!從「我丈夫認為他沒有做錯任何事」到意識到「我需要 創造界限’源於這樣一個事實:你知道你已經讓你的丈夫支配了你。

與所有不良行為一樣,決定閾值的責任在於您自己。當你的丈夫被證明是錯的時候,你會希望他道歉嗎?還是您希望他表現正常而不重複練習,從而避免尷尬的對話?

問問自己,你願意在多大程度上維持人際關係的和諧,因為你自私的配偶可以無限地讓自己變得優越。而在他的心目中,強大、優秀的人永遠是對的!

與好爭論的人打交道的問題在於,他們對認可的需求如此之高,以至於他們常常不關心事實和證據。即使他們這樣做了,他們也會試圖扭曲它以適應他們的議程。有一個認為自己不會做錯事的丈夫無疑是一個挑戰,但一旦你定義了自己可以接受什麼和什麼不可以,就會更容易找到平衡。

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