Com tenir paciència en una relació? Un bon punt de partida seria tenir en compte això: “En algun moment de la vida, algú t'estimarà més del que esperaves. Sigues pacient i aprèn a esperar, perquè de vegades, una persona pacient rep la millor història d'amor".
Vivim en una època de relacions operades per aplicacions on trobar l'home o la dona dels teus somnis és tan fàcil com lliscar cap a la dreta o l'esquerra. Tanmateix, malgrat les realitats de connexió i ruptura instantània dels nostres temps, certes nocions antiquades encara són vàlides.
El fet que les coses bones arribin a la gent que sap tenir paciència en una relació sent una d'elles.
Els enamorats d'avui coneixen tots els trucs per atraure la persona dels seus somnis, però sovint no s'adonen de l'única qualitat que es necessita per mantenir l'amor: la necessitat de ser pacient en una relació. Tinder i altres llocs de cites poden haver facilitat conèixer gent. Però no hi ha tecnologia que us ajudi a beure amor i paciència en una relació. Les virtuts de la paciència s'han d'aprendre de la manera difícil, amb molta atenció i consciència.
Cada vegada que comences a sortir amb algú, hi ha l'esperança oculta que serà EL únic. Però fer que una relació funcioni requereix esforç i certes personalitats, entre les quals la paciència ocupa un lloc destacat. Ser pacient en una relació podria fins i tot fer o trencar el teu amor.
Quina importància té la paciència en una relació?
Taula de continguts
La Miranda i la Janice feien uns quants anys que eren parella, quan la Miranda es va trobar cada cop més impacient amb la Janice. Janice sempre havia estat bastant delicada, no podia fer gran cosa sense queixar-se del cansament que se sentia.
En els primers mesos de la seva relació, Miranda va aguantar amb amor, però aviat va perdre la paciència i va començar a posar-se àgil i irritable amb Janice.
La majoria de la gent confon la paciència amb ser massa ajustat o compromès. I en comptes de preguntar-me 'Com puc millorar la meva paciència en una relació?', la pregunta es converteix en 'Per què hauria de fer-ho'? I, sincerament, aquesta és una pregunta legítima per a un home o una dona de nova edat.
A diferència de la generació dels nostres avis, nosaltres no veiem realment el sentit d'esperar interminablement algú que ens agrada . El noi que t'atrau bojament no està interessat en tu? No et preocupis! Segueix lliscant i passa al següent.
Però el motiu pel qual has de tenir paciència en una relació no és només per a tu ni per a ells. És per a la teva vida amorosa en conjunt. En primer lloc, accepta que tens defectes i la teva parella també. Sovint, en els primers dies embriagadors de l'amor, tendeixes a passar per alt els problemes, preferint gaudir dels màxims del proverbial 'romance de remolí'.
Lectura relacionada: 13 signes que et falta al respecte i no et mereix
És quan arribeu al nivell del sòl que comenceu a veure la vostra parella tal com són: uns éssers humans normals amb qualitats bones i dolentes. Alguns us poden agradar, altres us poden molestar. Aleshores, hauries d'oblidar tot el que has compartit i marxar?
Bé, l'elecció és teva, però tenir paciència amb algú que estimes vol dir que acceptes les seves debilitats i introspecciones les teves. Val la pena perquè esperar la perfecció és una idea inútil. El bo ve amb el dolent, així que per a una relació sana, cal reconèixer els punts forts i febles dels altres i després treballar-hi junts, complementant i no competint!
Tipus de relació i com ser pacient en cadascun
Heu d'aprendre a ser pacient al començament d'una relació si voleu portar-la al següent nivell. I després, has de continuar tenint paciència amb algú que estimes si vols que el teu matrimoni o relació tingui èxit. Continua llegint per saber per què i com:
1. Com ser pacient en una nova relació
Digues que coneixes algú i marcarà totes les caselles. Què passa després? Hi ha dues possibilitats: potser t'agrada el que veus d'ells o l'atracció inicial pot disminuir tan bon punt t'instal·lis. Ara, aquí és on has de tenir paciència al començament d'una relació per si vols donar-li un cop. oportunitat.
Doneu-li una mica de temps. Potser encara no esteu preparats per al compromís . Dediqueu uns mesos a conèixer-vos de debò. Un suggeriment seria no trobar-vos massa sovint, sinó esglaonar les cites. L'enyorança augmentarà i us donarà espai per respirar.
El més important, no descuideu els vostres altres amics i compromisos. Fer un equilibri des del principi. Recordeu que esteu construint una base per a una relació a llarg termini, així que doneu-li un espai de respiració perquè pugui créixer orgànicament. Si està pensat que sigui, anirà endavant sense problemes.
Lectura relacionada: Relació push-pull: 9 maneres de superar-la
2. Com ser pacient en una relació compromesa
Comenceu a sortir i després dels primers dies embriagadors, oficialment sou parella. Aquest és el moment de conèixer-lo de manera més íntima mentre viviu junts o passeu una quantitat considerable de temps en companyia dels altres. Aquesta és la fase en què perdre la paciència en una relació i actuar impulsivament es converteix en norma, així que vés amb compte.
Heu de fer esforços conscients per romandre junts. Feu plans per a vacances i ocasions especials. No us oblideu de donar i rebre regals . Dediqueu temps a fer petites coses l'un a l'altre. Potser cada dia no és com la primera cita, però sens dubte podeu aportar el vostre granet de sorra per fer-lo especial.
En una relació o matrimoni a llarg termini i compromès, els reptes per mantenir-se estimulats són més importants.
Les temptacions són abundants, però cal mantenir-se dedicat a la causa de l'amor. Fes servir aquesta fase per descobrir aspectes nous sobre el teu amant, alguns dels quals potser no t'agraden. Però ser impacient en una relació no et serveix de res.
3. Com ser pacient en una relació a distància
Aquest és un gran repte. Sovint les parelles se separen per motius laborals o personals. Estar en una relació sana requereix molt d'esforç i és molt fàcil perdre l'atenció quan sorgeixen altres tensions o estímuls externs.
L'única sortida: la disciplina. La manera de ser pacient en una relació a distància és comunicar-se constantment i estar en contacte regularment. En Joshua treballava a Nova York, mentre que la Naomi tenia un projecte a París. Desitjosos de mantenir la seva relació, van quedar per Zoom setmanalment i fins i tot s'enviaven missatges coquets durant el dia.
La llarga distància és difícil i és important mantenir viva l'espurna. I ho creieu o no, les espurnes també necessiten paciència per mantenir-se.
La confiança és la clau per ser pacient en una relació a llarga distància. No pregunteu ni sondeu totes les accions de la vostra parella. Doneu a conèixer els seus problemes al pacient i espereu el mateix d'ells. Sobretot perquè potser no us podreu veure massa sovint, les situacions poden requerir una explicació pacient. Doneu-vos aquest temps els uns als altres.
Lectura relacionada: Els 9 millors consells per generar confiança en les relacions
11 maneres de desenvolupar la paciència
Què vol dir ser pacient en una relació? Sigui quina sigui l'etapa del vostre matrimoni o relació, heu de nodrir-la en tot moment. D'acord, pot ser que no sempre sigui fàcil, sobretot si la teva parella no té la maduresa. Però si us deixeu preguntar constantment: com puc millorar la meva paciència en la meva relació, aquí teniu alguns trucs i eines. La conclusió és no rendir-se.
1. Accepta els defectes, els teus i els de la teva parella
Hola, és el teu recordatori diari que ningú és perfecte. La clau per ser pacient amb una dona o un home que estimes és renunciar a l'esperança de la perfecció, tal com hem dit abans. Si cal, fes una llista de tots els defectes que detectes en una parella. Després, descobreix on pots practicar el perdó i què és absolutament inacceptable. Jutja aquest últim sobre la base d'aquesta llista.
2. Comunica't amb la teva parella
És fàcil oblidar-se en les primeres etapes de la teva relació, però recorda ser tu mateix des del primer dia. De la mateixa manera que accepteu els problemes de la vostra parella, heu d'assegurar-vos que també coneguin els vostres. Els defectes de personalitat no haurien de sorprendre a cap de vosaltres. Per tant, cal dedicar temps a construir les bases de la vostra relació.
Per a la Lucy i el Tom, va ser en forma d'una sessió setmanal de posada al dia, on resolien qualsevol problema que tinguessin, ja sigui individualment o entre ells. En comptes de deixar que s'acumulés, van dedicar una o dues hores a seure i practicar una bona comunicació.
3. Veure una situació des de la seva perspectiva
T'estàs preguntant: 'Com puc tenir paciència amb el meu home o dona?' Desenvolupa la qualitat per poder veure una situació des del punt de vista de la teva parella. Quan ell o ella es comporta de manera irracional, és fàcil perdre la paciència en una relació i tenir la temptació de marxar. Recorda que la teva parella i tu venim de diferents orígens. Posa't a la seva pell i intenta entendre'ls.
Lectura relacionada: 10 coses a fer quan t'estàs allunyant de la teva relació
4. Baixa les teves expectatives
La majoria de les relacions es trenquen a causa de les expectatives diferents. Pots esperar que la teva parella recordi cada aniversari i et cobreixi de regals i petons en cada ocasió, com feia abans quan sortia amb algú. Quan no ho aconsegueixen, t'enfades. Tanmateix, en comptes de tenir aquestes altes expectatives cada vegada, deixa'ls anar una mica. Aleshores et serà més fàcil ser pacient en una relació.
5. Aprèn a fer front a la impaciència
Si t'estàs preguntant, "què vol dir ser pacient en una relació?", tenim notícies per a tu. De la mateixa manera que desenvolupeu paciència dins vostre, potser també haureu d'aprendre a afrontar la impaciència de la vostra parella. Està perdent la calma per alguna cosa? És possible que tingueu picor de tornar-lo. Però intenta controlar les teves emocions. Allunyeu-vos del drama i doneu a la vostra parella un espai de respiració. Afronteu el problema després que tots dos estigueu tranquils.
6. Reflexionar i escriure
Pot semblar banal, però fer un diari o escriure les teves pors, esperances i expectatives realment pot ajudar a desenvolupar la paciència en les relacions, especialment les que són molt íntimes. Escriu les situacions o qualitats que van fer que tu o el teu cònjuge estiguessis impacient en la relació.
Anota els teus sentiments i emocions. Aleshores, pensa en les teves reaccions i en les seves i jutja si la impaciència la va fer malament o la va millorar. Aconseguiràs una millor perspectiva.
Lectura relacionada: 12 signes d'amor incondicional en una relació
7. Aprèn l'art d'esperar
Així doncs, la teva parella et va prometre una excursió d'excursions a Colorado i tu esperes amb impaciència que passi, però sembla que ho hagi oblidat completament. Les promeses incomplertes poden ser un factor decisiu en una relació, però insistir constantment a la teva parella per cada promesa o cosa que hagi dit no pot ajudar mai. Aprèn a esperar. Una manera de ser pacient en una relació és oblidar-te completament de la promesa. Quan es materialitzi, l'alegria es duplicarà.
8. Desenvolupar l'art d'escoltar
Un dels principals motius pels quals les persones comencen a perdre la paciència en una relació és perquè obliden l'art d'escoltar. D'acord, sobretot si tens problemes o discussions, és difícil escoltar l'altra banda. Un truc senzill: respirar. Deixa que la teva parella acabi la seva diatriba. I només llavors respon. Escoltar és important si vols que la teva parella t'escolti. Aquesta és una solució senzilla si constantment us pregunteu "com puc tenir paciència amb el meu home".
9. Respondre, no reaccionar
Ser pacient en una relació és existir en l'espai entre el que sents i com reacciones. Suposem que tu i la teva parella entres en una discussió acalorada. La teva reacció immediata seria tornar-te a colpejar amb gestos i paraules enfadades, cosa que és perfectament comprensible.
Però una manera madura d'afrontar-ho seria pensar abans de parlar, ja que una mala elecció de paraules només agreujarà la situació. Mentre que un comentari o una pregunta amable ben pensada pot conduir a la resolució de conflictes , una burla només l'agreujarà.
Entenem que només és humà voler reaccionar amb ira de vegades. I de vegades, fins i tot podria estar justificat. Però pensa en tot el temps i l'energia que estalviaràs si mossega aquestes paraules àcides i respires profundament abans de parlar.
Lectura relacionada: 8 tipus d'intimitat en una relació
10. Dediqueu temps junts
Pots fer tot el possible per ser pacient en una relació, però no funcionarà si no fas esforços conscients per mantenir viu l'amor. En aquest món ocupat, el temps és de la màxima importància i per això has de dedicar-te temps per fer les coses que estimes junts. No sempre vols anar a la teva manera. Dividiu les vostres dates entre les que us agradin i les de la vostra parella. És un petit gest, però pot ajudar molt a consolidar el vostre vincle.
11. Aprèn a comprometre't
Aquesta és una clau per desenvolupar la paciència. Això no vol dir que hagis de cedir tot el temps, sinó que has d'esbrinar quines són les coses que pots perdonar i seguir endavant. Intenta arribar a un punt intermedi en tots els conflictes. Practicar la paciència t'ajudarà a alleujar el dolor. Parla, comunica't i fes saber a la teva parella en quins nivells estàs disposat a ajustar-te.
Pot ser un tret difícil tenir paciència en una relació donada l'estrès de l'edat de la jet set en què vivim, però intentar-ho constantment pot marcar la diferència. Quan hi ha problemes, és fàcil renunciar a les teves relacions. Construir una cosa que sigui duradora i basada en l'amor veritable requereix un esforç enorme. Deixa que la teva vida es construeixi sobre la paciència i la comprensió i llavors cap repte semblarà insuperable.
Preguntes freqüents
La paciència és un dels ingredients més importants d'una relació sana. Les coses bones arriben a les persones que esperen i estan disposades a confiar, ser honestes i comprometre's. No us precipiteu en les coses ni intenteu canviar la vostra parella, en lloc d'invertir el temps i l'energia per créixer junts.
Dedica temps a la teva nova relació i no et precipitis a comprometre't. Esglaona les cites, no passis cada moment junts. Assaboreix la relació i dóna-li un respir . No descuidis els teus altres amics.
Vol dir que estàs disposat a donar-li una oportunitat a la persona. En lloc de precipitar-se en una relació profunda i trencar-se amb la mateixa facilitat, estàs disposat a invertir-hi temps i alimentar-la. És possible que hàgiu de passar per alt alguns trets molestos i centrar-vos en els bons. Tot forma part de la paciència.
Sí, la paciència és la clau d'una bona relació. Tenir paciència i ser considerats els uns amb els altres és una de les maneres de construir una relació sòlida. Ja sigui una relació nova o compromesa, tenir paciència i no precipitar-se en un judici et servirà bé.
Accepta els defectes de la teva parella, ningú és perfecte. Comunicar-se bé. Desenvolupar l'art d'escoltar. Aprèn a comprometre't una mica. Dediqueu temps junts i apreneu a respondre, no reaccionar.
No tenir paciència vol dir que treu conclusions massa aviat. No veus l'altra cara de la imatge amb claredat i tens expectatives molt poc realistes de la teva parella, però no estàs disposat a complir aquests estàndards tu mateix.
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
