Pot ser una experiència extremadament inquietant estar en una relació i tenir una estranya sensació que alguna cosa no va bé. Esteu veient els signes que una relació s'està acabant o simplement està passant per un pegat difícil? La teva parella és malhumorada i distant perquè té alguna cosa a la feina? O és una extensió del seu descontentament amb la relació?
Sentir el final d'una relació i un altre desamor pot ser una experiència debilitant. És per això que molta gent escombra els senyals a la relació s'ha acabat sota la catifa fins que sigui massa tard. Però prestant atenció a aquestes banderes vermelles podeu controlar els danys o preparar-vos per a la inevitable eventualitat. Totes dues ajuden a afrontar millor les circumstàncies.
13 senyals preocupants que una relació s'està acabant
Taula de continguts
Per a cada relació que no va funcionar, els signes que una relació s'està acabant comencen a aparèixer molt abans que dues persones decideixin separar-se. Fes un viatge pel carril de la memòria i introspectiva. Trobareu que aquests signes eren evidents en totes les vostres relacions passades. Però potser no els vau reconèixer a temps.
Per tant, si et trobes de nou en aquella situació en què la teva relació sembla penjar d'un fil, no repeteixis l'error de fer els ulls grossos.
La perspectiva és l'únic que us pot ajudar a navegar per aquestes aigües convulses. Per ajudar-vos a determinar si vosaltres i la vostra parella us separeu o simplement passeu per una fase dolenta, aquí teniu 13 signes segurs que la relació ha acabat:
Lectures relacionades: Com posar fi a una relació en bons termes
1. No parlar del futur
Sovint, tots dos tenien xerrades de coixins sobre quin tipus de casa us vàreu anar a viure? I quants fills volíeu tenir tots dos? I de sobte totes les converses saludables sobre el futur s'han esvaït en l'aire?
Si us trobeu o la vostra parella no vol parlar-ne més, és un dels primers signes subtils la relació s'està acabant. És possible que la vostra relació vagi cap al sud i que un o tots dos ja no us sentiu esperançats pel futur.
2. Passar més temps amb la família i els amics
La teva parella està fent plans elaborats amb la seva família i amics sense incloure't més en ells? Podeu comptar-ho com un dels signes que la relació s'està acabant per a ell o ella.
Si observeu que qualsevol de vosaltres està passant més temps, posant més esforços i energies en altres persones presents al vostre cercle íntim en lloc de les unes sobre les altres, això indica qüestions no resoltes en la teva relació.
Si encara estàs invertit en la teva relació, pots contactar amb la teva parella i intentar resoldre els teus problemes. Però abans de fer-ho, preneu-vos un moment per analitzar si val la pena salvar la vostra relació.
En cas contrari, seria com colpejar un cavall mort.
3. No donar la "gran notícia" a la teva parella
El teu xicot o xicota no hauria de ser només la teva meitat, sinó també el teu millor amic i confident. Si has triat passar la teva vida amb algú, hauria de ser la teva prioritat i viceversa. Si això ja no passa, alguna cosa està malament.
Quan els socis no senten la necessitat de compartir primer un gran desenvolupament de les seves vides entre ells, és un dels signes preocupants que la vostra relació a llarg termini s'està acabant.
Heu sentit a parlar de la promoció del vostre xicot per part dels seus amics en lloc de per ell mateix? O, escoltant de la millor amiga de la teva xicota com la teva parella estava planejant un viatge en solitari? Aquesta és una bandera vermella que cal fer un balanç.
Lectures relacionades: 7 coses que ningú et diu sobre una ruptura
4. La manca d'atenció és un dels signes que una relació ha acabat
Si us trobeu repetint coses que acabeu de dir a la vostra parella o viceversa, aleshores hi ha una manca d'atenció evident per part dels dos costats. Ara, això no vol dir que hagueu d'entrar en el mode de pànic pel futur de la vostra relació per una resposta ocasional distraïda o un dèficit d'atenció.
L'estrès de la feina, la fatiga o estar preocupat per altres qüestions urgents poden ser el motiu que hi ha darrere. Tanmateix, si manca d'atenció s'ha convertit en una norma en la vostra relació, llavors podria ser un dels signes que la relació s'ha acabat per a ella o ell.
O almenys una indicació que tots dos necessiteu treballar en la vostra equació. Ningú hauria d'haver de repetir tres vegades com va anar el seu dia, oi?
5. No barallar-se també és un dels signes que la relació està acabant
Ni baralles, ni discussions, ni baralles: la majoria de la gent ho descriuria com un estat ideal en una relació. Contràriament a aquesta percepció, la manca total de baralles és un dels signes que una relació s'està acabant. Perquè quan les parelles deixen de barallar-se, normalment vol dir que han deixat de preocupar-se per la relació.
Com han deixat de sobte de preocupar-se per amb qui estàs sortint? O com has deixat d'estar enfadat amb ells per no seguir el pla de dieta? Apunta a un sentit de indiferència els uns envers els altres. Això fa que segur que un de vosaltres ha renunciat completament a la relació.
6. No fer cap activitat junts
Cada parella té certs rituals. Activitats que els agrada fer junts. Pot ser entrenar, cuinar, veure un programa de televisió junts o qualsevol activitat que s'hagi convertit en la seva "cosa".
Si la teva parella passa per sobre d'aquestes "coses", normalment vol dir que està intentant evitar passar temps amb tu. Per tant, si us pregunteu com saber quan s'ha acabat un matrimoni o una relació a llarg termini ha acabat el seu curs, aquest és un signe que val la pena parar atenció.
Lectures relacionades: Com trencar bé amb un noi?
7. Sentir-se sol fins i tot junts
Són al voltant però et sents com un soroll blanc a la seva vida. Les converses s'han quedat buides o s'han reduït molt. I els tocs s'han tornat freds i distants. Això passa quan un o els dos socis ho tenen comprovat emocionalment de la relació.
Per tant, si trobeu que la vostra parella o vosaltres mateixos us sentiu extremadament distants, fins i tot quan estiguis físicament present, és una indicació que la vostra relació està en pedres.
8. La intimitat sense sentit significa problemes al paradís
Si tens por d'intimitzar-te físicament amb la teva parella, és perquè ja no vols tornar-te vulnerable o obert emocionalment a la teva parella.
Els petons no tenen sentit i l'espurna es perd. Tot i que no és una situació irreparable, pot sortir de control ràpidament si no abordeu els vostres problemes. Els tocs no sexuals són fonamentals per mantenir viva l'espurna entre una parella.
No renunciïs als petons "ens veiem a la tarda" i "benvinguts a casa", si vols salvar una relació.
9. Trobar defectes a la teva parella
Abans t'agradava la seva estranya visió de la vida, però ara creus que són extremadament immadurs? Quan les coses són noves i semblants a un conte de fades, tendeixes a centrar-te més en els punts forts de la teva parella els seus defectes.
Però quan les coses es dirigeixen cap al sud, fins i tot els més petits defectes o deficiències poden esdevenir irritants importants. La manera com parles de la teva parella als teus amics i familiars és un reflex revelador dels teus sentiments reals per ells.
Lectures relacionades: 5 senyals que la regla sense contacte funciona
10. Es pregunta si pots fer-ho millor
"Si estàs compromès amb algú, no et permets trobar la perfecció en algú altre". - Abans de marxar.
Aquesta cita de la pel·lícula resumeix perfectament un dels signes més crucials d'una relació que s'està acabant. O que ja no creix ni prospera. Si us pregunteu si podríeu fer-ho millor que la vostra parella actual, potser haureu admès a vosaltres mateixos que vosaltres dos no esteu creixent en la mateixa direcció o al mateix ritme.
Esteu entretingut el pensament, encara que sigui de manera inconscient, que eventualment haureu d'anar per camins separats.
11. Quan lluites, les coses es posen lletges
Sí, és possible que tu i la teva parella no estiguis barallant ni discutint tant com abans. Però quan la tapa s'apaga el ressentiment acumulat, el teu les baralles es tornen lletges. En lloc de discutir o parlar sobre el tema en qüestió, tu o la teva parella comenceu a qüestionar la premissa de la vostra relació.
Si sovint es fan declaracions com "potser no estem destinats a ser-ho", "som persones molt diferents" o "una relació no hauria de ser tan difícil", és un dels signes preocupants que una relació s'ha acabat per a ella. o ell. Alternativament, esdevenir distant i recórrer al tractament silenciós a la mínima discòrdia o desacord també és igualment poc saludable.
Lluitar amb lleig no sempre vol dir cridar llumins i esclat d'ira. El silenci també pot ser un turment.
12. Ets més feliç sol
Et sents més feliç i més tranquil quan estàs lluny de la teva parella i viceversa. Si no esteu casats ni viviu junts, tots dos comenceu a evitar veure's. Hi ha una reticència a planificar dates. Fins i tot si un soci fa un pla, l'altre cancel·la o es retira amb un pretext o un altre. I l'altre sent una sensació d'alleujament quan això passa.
Com saber quan s'ha acabat un matrimoni? Imagineu-vos això: estàs perfectament feliç i content d'estar sol. En el moment en què el vostre cònjuge entra per la porta, l'ambient canvia a tensió i incòmode. Teniu la sensació que esteu caminant sobre closques d'ou i necessiteu fugir per poder tornar a respirar.
Si és aquí on et trobes en la teva relació, casat o no, no hi ha dubte que les coses van a la baixa.
Lectures relacionades: 11 consells per superar algú que mai no vau tenir
13. Reticència a entrar en teràpia
Un dels signes segurs que s'està acabant la vostra relació a llarg termini és la reticència a buscar ajuda. Tu i la teva parella teniu la vostra part de problemes, però cap de vosaltres vol entrar-hi teràpia de parella. O potser, un soci ho ha suggerit, però l'altre simplement no està d'acord amb la idea.
En aquest cas, podeu prendre-ho com un dels signes que una relació s'està acabant per a ell o ella.
Quan dues persones veuen esperança pel seu futur junts, volen fer el que sigui necessari perquè funcioni. Això inclou buscar ajuda professional i resoldre els vostres problemes. Un cop desapareguda aquesta voluntat, no es pot fer gaire per salvar una relació.
Tot i que està bé estar bojament enamorat, no perdis de vista la realitat de la teva relació. No triguen gaire a que els "objectius de relació" es converteixin en un "desastre de la relació". Tampoc és necessari que una relació hagi de ser tòxica perquè s'acabi. De vegades, les parelles simplement es separen sense que un huracà escombra les seves vides.
Si hi ha problemes amorosos, sempre hi ha solucions per al mateix. Per tant, no deixeu que aquests signes que la vostra relació a llarg termini s'està acabant us molestin. Sempre que tu i la teva parella estigueu disposats a fer l'esforç, sempre hi ha una sortida.
Si sembla que no trobeu aquesta sortida, sempre podeu contactar-hi ajuda professional.
La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.
