Raksha Bharadia, zakladatel Bonobology, online portálu o lásce, vztazích a záležitostech, otevřeně diskutuje o problému, který sužuje moderní indickou společnost a páry, které jsou v živé vztahy nebo manželství. Problém je, že příliš milujeme a příliš málo respektujeme.
Milujeme příliš mnoho a respektujeme příliš málo
Obsah
Láska a vztahy a související problémy Rakshu vždy přitahovaly a vždy hledá odpovědi. V rámci svého výzkumu provedla rozhovory s mnoha lidmi na indickém subkontinentu i v zahraničí, aby diskutovala o problémech, s nimiž se městské indické obyvatelstvo ve svých vztazích potýká. Setkala se doktor Kushal Jain, klinický psychiatr a vyprávěl jí o několika případech, kdy ho páry (manželské nebo jiné) oslovily s žádostí o konzultaci.
Související četby: 15 znamení, že vás vaše žena nerespektuje
Jeho závěr byl, že hluboce zakořeněný problém, který dnes zachvátil indickou společnost, je ten, že jsme se naučili milovat svého partnera tolik, jsme připraveni kvůli němu překonat všechny bariéry, ale nějak brát je jako samozřejmost a nedávat jim respekt, který si zaslouží.
Jedním konkrétním případem, který Rakšovi zůstal, byl případ manželského páru s malým dítětem. Manželka, která byla náchylná k častým změnám nálad, často svého manžela ponižovala tím, že říkala podlé věci, které neměly žádný nebo žádný základ.
Manžel skutečně vynaložil maximální úsilí, aby se ujal péče o děti a domácí úkoly podporovat jeho manželka, která měla brigádu. Když se k němu chovala nespravedlivě a neuctivě, byl však velmi pevně odstaven. Začal mít nezájem ani o milování s ní a nakonec se chtěl rozvést. Manželka tvrdila, že ho příliš milovala, a ve skutečnosti to byla pravda.
Související čtení: Jak to ovlivní říkat škodlivé věci ve vztahu
Pokud by mohla, mohla by pro něj skutečně vzít kulku. Láska však není jediným základem pro udržení pevného a stabilního vztahu. Záleží na vzájemném respektu a družnosti po mnoho let. Čtenáři, co myslíte? Vyjádřete své názory v sekci Komentáře níže!
Dosáhnout zdravé rovnováhy lásky a respektu
Dosažení zdravé rovnováhy mezi láskou a respektem vyžaduje vědomé úsilí a porozumění.
- Rozpoznání hodnoty obou: Pochopení, že láska i respekt jsou základními složkami naplňujícího vztahu. Láska poskytuje teplo a spojení, zatímco respekt zajišťuje respektování individuality a hranic každého člověka.
- Nastavení hranic: Stanovení jasných hranic je zásadní pro podporu vzájemného respektu. To zahrnuje respektování osobního prostoru, názorů a rozhodnutí, i když se liší od vašich vlastních.
- Otevřená komunikace: Upřímná a otevřená komunikace vám umožní vyjádřit své potřeby a očekávání a porozumět potřebám a očekáváním vašich blízkých. Pomáhá předcházet nedorozuměním a umožňuje vám řešit jakoukoli nerovnováhu ve vztahu.
- Aktivní poslouchání: Skutečné naslouchání a porozumění perspektivám svých blízkých podporuje empatii a projevuje respekt k jejich pocitům a myšlenkám.
- Vzájemná podpora: Povzbuzujte se a podporujte navzájem svůj růst a pohodu, a to jak jednotlivě, tak jako pár nebo rodina. To zahrnuje oslavy úspěchů, poskytování emocionální podpory v těžkých časech a vzájemné respektování osobních cílů a tužeb.
- Sebereflexe: Pravidelně přemýšlejte o svém chování a jeho dopadu na vaše vztahy. Buďte otevření zpětné vazbě od svých blízkých a ochotni provést úpravy podle potřeby.
Související četby: Jak zjistit, jestli on Neúcta Vy? Zde je 13 znamení, která byste neměli ignorovat
Nejčastější dotazy
1. Jaké jsou některé zdravé způsoby, jak vyjádřit lásku a úctu?
Zdravá láska zahrnuje stanovení hranic, nácvik péče o sebe a podporu růstu a pohody sebe i druhé osoby. Respekt zahrnuje aktivní naslouchání, respektování hranic a uznání autonomie a názorů druhé osoby.
2. Dokážete někoho respektovat, aniž byste ho milovali?
Respekt je o uznání něčí přirozené hodnoty a o důstojném zacházení bez ohledu na osobní pocity. Můžete respektovat kolegu, známého nebo dokonce někoho, s kým nesouhlasíte, aniž byste je nutně milovali.
3. Jak mohu zlepšit rovnováhu lásky a respektu ve svých vztazích?
Komunikace je klíčová. Mluvte otevřeně se svými blízkými o svých potřebách a očekáváních. Buďte ochotni naslouchat jejich perspektivám a podle potřeby provést úpravy. Pamatujte, že vztahy jsou obousměrná ulice a láska i respekt jsou nezbytné pro zdravé a naplňující spojení.
Závěrečné myšlenky
Rovnováha mezi láskou a respektem je zásadní pro každý zdravý vztah. Zatímco láska poskytuje teplo a spojení, respekt zajišťuje respektování individuality a hranic každého člověka. Když láska převáží respekt, riskujeme, že umožníme škodlivé chování nebo zanedbáváme své vlastní potřeby. A naopak, když je respekt upřednostňován před láskou, riskujeme vytvoření chladné a vzdálené atmosféry.
Dosáhnout správné rovnováhy vyžaduje otevřenou komunikaci, empatii a ochotu upravit své chování podle potřeby. Tím, že se budeme snažit hluboce milovat a plně respektovat, můžeme podporovat vztahy, které jsou skutečně naplňující a obohacující pro všechny zúčastněné.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
Lhaní opomenutím a jeho důsledky na vztahy
Nevěřím svému příteli – 9 pravděpodobných důvodů a 6 užitečných tipů
Co je to drobení v seznamování? Známky A Jak Na To Reagovat
Role sebeúcty ve vztazích – udělejte si tento test a zhodnoťte ten svůj ještě dnes!
Fungují vztahy na dálku?
Jak se vypořádat s někým, kdo vás obviňuje ze všeho – 21 rozumných způsobů
Funguje pravidlo zákazu kontaktu po rozchodu? Expert odpovídá
Stereotypizace mužů: Proč je čas myslet mimo „Man Box“
Proč se na svobodu kouká dolů? Dekódování psychologie za soudem
Syndrom zlomeného srdce: Když se vám zlomí srdce, doslova
15 tipů, jak udržet vztah silný a zdravý
Psychologie stylů příloh: Jak jste byli vychováni, ovlivňuje vztahy
Břemeno péče, často přehlížený dopad pandemie na ženy
Manželské poradenství – 15 cílů, které je třeba řešit, říká terapeut
Posvatební deprese: Byl jsem tak v depresi, že jsem se pokusil spáchat sebevraždu
9 osvědčených výhod poradenství – netrpět v tichu
Dávat příliš mnoho ve vztahu? Kolik ze sebe dát
Seznamka jako svobodná matka – 9 tipů
Mít vztah s introvertem? 7 tipů pro randění s introvertem
Jak si dávat pozor na červené vlajky ve vztahu – řekne vám expert