Οι 7 τύποι απατεώνων – και γιατί απατούν

Όταν λέω τη λέξη «άπιστος», τι φαντάζεσαι αμέσως; Πιθανώς κάποιον που κάνει σεξ εκτός σχέσης, σωστά; Λοιπόν, η απιστία, φίλε μου, είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο περίπλοκη από αυτό. Οι άνθρωποι που απατούν καθοδηγούνται από διαφορετικούς λόγους, ανάλογα με τους τύπους προσωπικότητας των απατεώνων. Για παράδειγμα, έχετε παρακολουθήσει ποτέ την ταινία Last Night ; Είναι μια ιστορία για την εσωτερική λειτουργία ενός γάμου, όπου και οι δύο σύντροφοι μπαίνουν στον πειρασμό να βιώσουν διαφορετικές μορφές απιστίας μετά από έναν έντονο καβγά. Εξερευνά την πολυπλοκότητα των σχέσεων και τους διάφορους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να είναι άπιστοι.

Βλέπετε, ορισμένοι απατεώνες οδηγούνται από χαρακτηριστικά όπως ο ναρκισσισμός ή το δικαίωμα. Άλλοι απατούν επειδή βαριούνται ή έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Μερικοί απολαμβάνουν τη συγκίνηση των μυστικών υποθέσεων, του να είναι ύπουλοι και να ξεφεύγουν από αυτό. Κάποιοι απατούν επειδή φοβούνται την οικειότητα. Στη συνέχεια, υπάρχουν εκείνοι που απατούν επειδή έχουν ανεκπλήρωτες συναισθηματικές ή σωματικές ανάγκες μέσα στη σχέση τους. Η εξαπάτηση είναι ένα σύνθετο θέμα τελικά. Έτσι, όταν μιλάμε για τις διαφορετικές μορφές απιστίας, υπερβαίνει τη σωματική οικειότητα. Ας προσπαθήσουμε να ρίξουμε φως στους λόγους που οι άνθρωποι απατούν. Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε τους αναγνώστες μας να δημιουργήσουν ισχυρότερες και πιο ικανοποιητικές σχέσεις.

Οι 7 τύποι απατεώνων – και γιατί απατούν

Η ψυχοθεραπεύτρια Esther Perel επισημαίνει, «Ο λόγος για το διαζύγιο στις μέρες μας δεν είναι ότι οι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι αλλά επειδή αισθάνονται ότι μπορούν να είναι πιο ευτυχισμένοι. Ζούμε σε μια εποχή που το να φύγεις δεν είναι ντροπή. Η παραμονή όταν μπορείς να φύγεις είναι η νέα ντροπή. Αλλά αν το διαζύγιο ή ο χωρισμός δεν γελοιοποιούνται πλέον, γιατί οι άνθρωποι εξακολουθούν να απατούν; Ίσως ένα συγκλονιστικό περιστατικό όπως ο θάνατος ενός στενού προσώπου τους ταρακουνήσει και τους αναγκάσει να εγείρουν ερωτήματα για τη δική τους σχέση ή γάμο. Κάνουν στον εαυτό τους ερωτήσεις όπως… Είναι αυτό; Υπάρχει κάτι περισσότερο στη ζωή; Θα νιώσω ποτέ ξανά αγάπη; Πρέπει να συνεχίσω για άλλα 25 χρόνια έτσι;

Όπως επισημαίνει η Έστερ, η απιστία είναι πολύ πιο περίπλοκη και βαθιά ριζωμένη από ό,τι φαίνεται επιφανειακά. Έτσι, για να κατανοήσουμε τους λόγους πίσω από τους διαφορετικούς τύπους απιστίας , πρέπει πρώτα να γνωρίσουμε τα διαφορετικά είδη απατεώνων:

1. Ο αυτοκαταστροφικός απατεώνας

Ο πρώτος τύπος στη λίστα μας με τους τύπους απατεώνων είναι – κάποιος που αυτο-σαμποτάρει συνεχώς. Τέτοιοι απατεώνες φοβούνται τόσο πολύ να τερματίσουν τη σχέση που κάνουν συμπεριφορές που απομακρύνουν τον σύντροφό τους. Είναι σαν να προσπαθούν υποσυνείδητα να δημιουργήσουν συνθήκες που θα ανάγκαζαν τον σύντροφό τους να το παρατήσει.

Ένας τέτοιος απατεώνας σύντροφος μπορεί να πάει πολύ. Για παράδειγμα, μπορεί να προκαλούν τακτικά δράμα στη σχέση, ώστε να παίρνουν συνεχή επιβεβαίωση από τον σύντροφό τους. Αν αναρωτιέστε γιατί τέτοιοι αυτοκαταστροφείς απατούν στις σχέσεις, εδώ είναι μια λίστα με τους λόγους:

• Καθώς η σχέση προχωρά και τα πράγματα αρχίζουν να σοβαρεύουν, ο φόβος της εγκατάλειψης τους κυριεύει. Μετά μπαίνουν σε μια κατάσταση αυτοκαταστροφής. Λες και ο φόβος τους παίρνει τον έλεγχο και δεν μπορούν παρά να σαμποτάρουν αυτό που έχουν
• Βαθιά μέσα τους, κουβαλούν έναν φόβο απόρριψης και τους οδηγεί να απομακρύνουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα πριν προλάβουν να βιώσουν τον πόνο της απόρριψης
• Μερικές φορές, το ανασφαλές στυλ προσκόλλησης παίζει ρόλο και σε αυτή τη συμπεριφορά, καθιστώντας τους δύσκολο να εμπιστευτούν και να δημιουργήσουν υγιείς συναισθηματικές συνδέσεις
• Έχουν έναν βαθύ φόβο ότι η ανεξαρτησία τους μπορεί να διακυβευτεί σε μια αφοσιωμένη σχέση. Έτσι, για να αισθάνονται ακόμα αρκετά ελεύθεροι ή απελευθερωμένοι, καταφεύγουν σε αυτοκαταστροφική συμπεριφορά όπως η απάτη

2. Είδη απατεώνων – Ο πληγωμένος

Μιλάμε για πληγωμένους άπιστους εδώ, αυτούς που έχουν χάσει την αγάπη τους για τον σύντροφό τους. Σε αυτή την περίπτωση, αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι απατούν:

• Αυτός ο συγκεκριμένος τύπος απάτης τείνει να πηγάζει από ένα βαθιά ριζωμένο ζήτημα, όπως η έλλειψη αγάπης και το παιδικό τραύμα
• Η απάτη δεν αφορά μόνο το σεξ ή τη σωματική οικειότητα για αυτούς
• Έχει να κάνει κυρίως με την αναζήτηση της προσοχής, την αίσθηση της σημασίας και την αίσθηση του να είσαι πραγματικά ξεχωριστός

Για παράδειγμα, η Carol (27) από τη Νέα Υόρκη, μοιράζεται: «Κουράστηκα να κάνω αυτό που πάντα περίμεναν από εμένα. Είχα βαρεθεί να είμαι καλή μητέρα, καλή σύζυγος και καλή κόρη. Ήθελα απλώς την εφηβεία που δεν είχα ποτέ. Ήθελα να νιώσω ασφαλής και ζωντανός. Δεν έψαχνα για έναν καλό άνθρωπο για να βγω ραντεβού ή έναν καλό τύπο που θα με άκουγε υπομονετικά. Απλώς έψαχνα έναν άλλο εαυτό. Τότε ήταν που απάτησα τον άντρα μου».

Γιατί ένα άτομο που απατάει δεν δείχνει τύψεις; Μου θυμίζει την Kris Jenner, η οποία είχε απατήσει τον σύζυγό της, Robert Kardashian. Αναφερόμενη στον τύπο με τον οποίο είχε απατήσει, εξομολογήθηκε στο βιβλίο της, «Με φίλησε και τον φίλησα πίσω. Δεν με είχαν φιλήσει έτσι εδώ και 10 χρόνια. Με έκανε να νιώθω νέος, ελκυστικός, σέξι και ζωντανός. Μαζί με αυτά τα συναισθήματα ήρθε και ένα κύμα ναυτίας. Ήθελα πραγματικά να κάνω εμετό ταυτόχρονα. Γιατί κατάλαβα ότι δεν ένιωθα έτσι με τον Ρόμπερτ για χρόνια».

Σχετικό άρθρο: Οι 3 τύποι ανδρών που έχουν εξωσυζυγικές σχέσεις και πώς να τις αναγνωρίσετε

3. Ο κατά συρροή απατεώνας

Θυμάστε πώς της είπε κάποτε η μητέρα της Ρέιτσελ: «Μια φορά απατεώνας, πάντα επαναλαμβάνομαι»; Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η θεωρία ισχύει και για όσους απατούν κατά συρροή . Αυτά τα άτομα συχνά έχουν την τάση να είναι και ψυχαναγκαστικά ψεύτες. Μεταξύ των διαφορετικών τρόπων απιστίας σε μια σχέση, αυτός είναι αυτός όπου ένας απατεώνας έχει την ικανότητα, την εξάσκηση και την εμπειρία για να αποφύγει να τον πιάσουν. Στέλνει συνεχώς μηνύματα σε άλλους ανθρώπους, χρησιμοποιεί εφαρμογές γνωριμιών και κάνει γνωριμίες. Αλλά γιατί απατούν εξαρχής; Εδώ είναι οι λόγοι:

• Η ποικιλία τους φέρνει συγκίνηση και αδρεναλίνη, επομένως εμπλέκονται σε διαφορετικά επίπεδα εξαπάτησης
• Τα θέματα δέσμευσής τους είναι βαθιά ριζωμένα και η αυτοεκτίμηση καταρρέει. Έτσι γεμίζουν αυτή την ατελή κάνοντας κάτι που είναι «απαγορευμένο»
• Για να αποφύγουν να νιώσουν αυτό που νιώθουν, συνεχίζουν να θέλουν πολλά πράγματα που δεν μπορούν να έχουν
• Σχεδόν παίρνουν μια κλωτσιά από το να είναι επαναστάτες και να παραβιάζουν τους κανόνες

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη επισημαίνει ότι η διαφυγή από την απιστία κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν καλά. Αυτό ονομάζεται «ευφορία του απατεώνα». Κάνοντας κάτι που είναι ανήθικο και απαγορευμένο, οι άνθρωποι βάζουν το «θέλω» πάνω από το «πρέπει». Αντί να σκέφτονται τις μακροπρόθεσμες συνέπειες στη φήμη ή τη σχέση τους, η προσοχή τους επικεντρώνεται αποκλειστικά στην άμεση ανταμοιβή και στις βραχυπρόθεσμες επιθυμίες.

4. Ο απατεώνας της εκδίκησης

Η απιστία για εκδίκηση είναι κάτι πραγματικό. Και πιστέψτε με, οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν μερικά αρκετά περίεργα πράγματα ενώ αναζητούν εκδίκηση. Πάρτε για παράδειγμα την κωμικό Tiffany Haddish, η οποία μοιράστηκε τη δική της ιστορία εκδίκησης. Παραδέχτηκε: «Ο φίλος μου με απάτησε σε βιντεοκασέτα στα γενέθλιά μου. Ένιωθα σαν να είχε αφοδεύσει στην ψυχή μου, οπότε αποφάσισα να αφοδεύσω στη σόλα των παπουτσιών του». Αν οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να φτάσουν σε τέτοια άκρα όπως η αφόδευση με αθλητικά παπούτσια, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι κάποιοι μπορεί να καταφύγουν στην απιστία για εκδίκηση, σωστά; Κάποιος που εξαπατά από εκδίκηση είναι ένας από τους κοσμοπολίτες τύπους απατεώνων, που εμπλέκεται στην απιστία για εκδίκηση.

Επιτρέψτε μου να μοιραστώ την εμπειρία της φίλης μου Serena. Ο σύντροφός της την απάτησε και ως αντίποινα, κοιμήθηκε με τον καλύτερό του φίλο. Ήθελε να τον κάνει να νιώσει τον ίδιο πόνο και την προδοσία που είχε βιώσει - «μια γεύση από το δικό του φάρμακο» σύμφωνα με τα λόγια της. Αυτός ο τύπος απατεώνων ενεργεί από θυμό και από μια στάση «μπιτ για tat». 

Σχετικό άρθρο: 5 εξομολογήσεις ανθρώπων που έκαναν σεξ εκδίκησης

5. Ο συναισθηματικός απατεώνας είναι ένας από τους τύπους απατεώνων

Ποια είναι τα σημάδια ότι μια εξωσυζυγική σχέση μετατρέπεται σε έρωτα; Η ​​Αμερικανίδα τραγουδίστρια Τζέσικα Σίμπσον ομολόγησε στα απομνημονεύματά της, Open Book, ότι είχε μια συναισθηματική σχέση με τον συμπρωταγωνιστή της Τζόνι Νόξβιλ, κατά τη διάρκεια του γάμου της με τον Νικ Λάτσι. Έγραψε: «Μπορούσα να μοιραστώ τις βαθύτερες, αυθεντικές μου σκέψεις μαζί του και δεν με κοίταζε με τα μάτια του. Του άρεσε που ήμουν έξυπνη και αγκάλιαζε τα ευάλωτα σημεία μου. Καταρχάς, ήμασταν και οι δύο παντρεμένοι, οπότε αυτό δεν επρόκειτο να γίνει σωματικό. Αλλά για μένα, μια συναισθηματική σχέση ήταν χειρότερη από μια σωματική. Είναι αστείο, το ξέρω, επειδή είχα δώσει τόσο μεγάλη έμφαση στο σεξ, μη έχοντας κάνει σεξ πριν από τον γάμο. Αφού έκανα σεξ, κατάλαβα ότι το συναισθηματικό κομμάτι ήταν αυτό που είχε σημασία... Ο Τζόνι και εγώ το είχαμε αυτό, το οποίο μου φαινόταν πολύ περισσότερο προδοσία για τον γάμο μου παρά το σεξ».

Επομένως, εάν αναρωτιέστε τι είδους άνθρωποι απατούν, πρέπει να γνωρίζετε για τον συναισθηματικό απατεώνα. Ξεπερνούν τη φυσική εμφάνιση κάποιου. Οι συναισθηματικοί απατεώνες θα μπορούσαν να είναι ένας από τους κοσμοπολίτες τύπους απατεώνων με συναισθηματικά μη διαθέσιμους ή εργασιομανείς συζύγους. Όπως έχει επισημάνει η Jessica Simpson, μια συναισθηματική σχέση ξεκινά ως μια φιλία εκτός σχέσης ή γάμου. Στη συνέχεια, όμως, εξελίσσεται σε μια βαθύτερη οικεία σύνδεση που περιλαμβάνει μακρές ευάλωτες συνομιλίες και συναισθηματικό δέσιμο. Μπορεί να οδηγήσει ή όχι σε σωματική υπόθεση.

Τώρα, γιατί οι άνθρωποι καταφεύγουν στη συναισθηματική απιστία; Αυτή η ενδιαφέρουσα μελέτη σχετικά με το γιατί οι άνθρωποι απατούν στις σχέσεις μπορεί να μας βοηθήσει να λάβουμε κάποιες απαντήσεις. Για τη μελέτη αυτή, συγκεντρώθηκε μια ομάδα 495 ατόμων (κυρίως ετεροφυλόφιλων) που είχαν παραδεχτεί ότι απιστούσαν στις σχέσεις τους. Οι ερευνητές ρώτησαν τους συμμετέχοντες γιατί απιστούσαν. Αποδείχθηκε ότι οι περισσότεροι από αυτούς ένιωθαν κάποιο είδος συναισθηματικού δεσμού με τον σύντροφό τους με τον οποίο είχαν σχέση. Αλλά εδώ είναι το πραγματικά ενδιαφέρον κομμάτι: ήταν πολύ πιο συνηθισμένο μεταξύ εκείνων που ανέφεραν ότι ένιωθαν παραμελημένοι ή ότι δεν τους αγαπούσαν στην κύρια σχέση τους. Ακολουθούν τα κύρια ευρήματα της μελέτης:

• Περίπου το 62.8% των συμμετεχόντων παραδέχτηκε ότι εξέφρασε στοργή προς τον νέο τους σύντροφο
• Ένα παρόμοιο ποσοστό, 61.2%, συμμετείχε σε σεξουαλικές συνομιλίες μαζί τους
• Περίπου το 37.6% από αυτούς είχαν οικεία συνομιλίες, ενώ το 11.1% είπε ακόμη και τις λέξεις «σ’ αγαπώ»
• Φαίνεται ότι για εκείνους που ένιωθαν λιγότερο συνδεδεμένοι με τον κύριο σύντροφό τους, η σχέση τους βοήθησε να βρουν έναν τρόπο να βιώσουν μεγαλύτερη συναισθηματική οικειότητα και να εκπληρώσουν αυτή την ανάγκη για σύνδεση
• Αυτό που είναι συναρπαστικό είναι ότι όταν η απιστία οφειλόταν σε έλλειψη αγάπης στην κύρια σχέση, τα άτομα που εμπλέκονταν βρήκαν την εμπειρία πιο διανοητικά και συναισθηματικά ικανοποιητική. Είναι σαν να αναζητούσαν αυτή τη χαμένη αγάπη και σύνδεση αλλού και τα βρήκαν στην υπόθεση

6. Ο απατεώνας με υψηλή σεξουαλική ορμή (και χαμηλό αυτοέλεγχο)

Ο Χαρούκι Μουρακάμι γράφει στο μυθιστόρημά του, « Η Χώρα των Θαυμάτων και το Τέλος του Κόσμου» , «Η σεξουαλική ορμή είναι μια αξιοπρεπής ενέργεια. Δεν μπορείς να διαφωνήσεις γι' αυτό. Αν κρατάς την σεξουαλική ορμή κλεισμένη μέσα σου, θα γίνεις βαρετός. Θα σου χαλάσει ολόκληρο το σώμα. Ισχύει το ίδιο για τους άνδρες και τις γυναίκες». Έτσι, το να έχεις σεξουαλική ορμή δεν είναι απαραίτητα κακό. Μάλιστα, μια μελέτη επισημαίνει ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με έντονες σεξουαλικές επιθυμίες επιρρεπείς στην απιστία.

Αλλά αυτοί που έχουν χαμηλό αυτοέλεγχο είναι πιο πιθανό να απατήσουν. Μεταξύ αυτών μπορεί να είναι και οι απατεώνες φετίχ (ειδικά αν έχουν οποιοδήποτε είδος σεξουαλικού εθισμού). Οι στροφές BDSM των εμπλεκόμενων μερών μπορεί να υποκινήσουν έναν απατεώνα φετίχ να εμπλακεί σε απιστία.

Σχετικό άρθρο: Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει από την απιστία; 7 παράγοντες που καθορίζουν το αποτέλεσμα

7. Ο διαδικτυακός απατεώνας

Οι διαδικτυακές εξωσυζυγικές σχέσεις είναι ένας από τους διαφορετικούς τρόπους απιστίας σε μια σχέση στις μέρες μας. Τα διάφορα επίπεδα απιστίας σε αυτόν τον εικονικό κόσμο είναι: η αποστολή μηνυμάτων στο Instagram/Facebook, η δημοσίευση σχολίων, η χρήση εφαρμογών γνωριμιών όπως το Tinder και η αποστολή γυμνών φωτογραφιών σε αγνώστους. Αυτές οι διαδικτυακές αλληλεπιδράσεις ή η απάτη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να μεταφραστούν ή όχι σε πραγματικές συναντήσεις.

Σε μια μελέτη που διεξήχθη με 183 ενήλικες που βρίσκονταν σε σχέσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότερο από το 10% των συμμετεχόντων είχαν δημιουργήσει στενές διαδικτυακές σχέσεις. Περίπου το 8% είχε βιώσει κυβερνοσεξουαλικό σεξ και το 6% είχε συναντήσει ακόμη και τους διαδικτυακούς συντρόφους του αυτοπροσώπως. Αξίζει να σημειωθεί ότι πάνω από τους μισούς συμμετέχοντες πίστευαν ότι η εμπλοκή σε μια διαδικτυακή σχέση συνιστούσε απιστία. Τα ποσοστά αυξήθηκαν στο 71% όσον αφορά το κυβερνοσεξουαλικό σεξ και στο εντυπωσιακό 82% για τις προσωπικές συναντήσεις.

Λοιπόν, τώρα που είναι σαφές ότι οι υποθέσεις στον κυβερνοχώρο αποτελούν έναν από τους διαφορετικούς τύπους εξαπάτησης, ας απαντήσουμε στην ερώτηση – ποιος τύπος ανθρώπων απατούν με αυτόν τον τρόπο και γιατί; Λοιπόν, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι:

• Μερικά άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να αναζητήσουν επικύρωση και προσοχή μέσω αυτών των διαδικτυακών αλληλεπιδράσεων. Μπορεί να αισθάνονται μια αίσθηση επιβεβαίωσης και σημασίας όταν κάποιος δείχνει ενδιαφέρον για αυτούς (είναι πολύ πιο εύκολο τελικά να λάβετε επικύρωση στο διαδίκτυο)
• Άλλοι μπορεί να απατούν από πλήξη, λαχταρώντας κάποιο ενθουσιασμό που λείπει από την τρέχουσα σχέση τους. Και όπως γνωρίζουμε, ο διαδικτυακός κόσμος είναι γεμάτος πειρασμούς
• Θα μπορούσε επίσης να είναι μια τάση αναζήτησης προσοχής, όπου απολαμβάνουν τη συγκίνηση να τραβούν την προσοχή και τις διαδικτυακές απαντήσεις από άλλους
• Είναι ντροπαλοί ή έχουν προβλήματα υγείας ή η σύνδεση με ανθρώπους στην πραγματική ζωή είναι απλώς δύσκολη για αυτούς. Το Διαδίκτυο εξαφανίζει αυτά τα εμπόδια

Στην ομιλία της στο TED με τίτλο «Επανεξέταση της απιστίας... μια ομιλία για όποιον έχει αγαπήσει ποτέ», η Έστερ Περέλ λέει: «Στην καρδιά μιας εξωσυζυγικής σχέσης βρίσκεται η λαχτάρα και η επιθυμία για συναισθηματική σύνδεση , καινοτομία, ελευθερία, αυτονομία, σεξουαλική ένταση, η επιθυμία να ανακτήσουμε τα χαμένα κομμάτια του εαυτού μας και μια προσπάθεια να ανακτήσουμε τη ζωντάνια απέναντι στην απώλεια και την τραγωδία».

Ανεξάρτητα από το είδος των απατεώνων που μπορεί να είναι οι άνθρωποι ή τους λόγους πίσω από τις πράξεις τους, η ενοχή της προδοσίας ενός συντρόφου και το τραύμα της προδοσίας μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη συναισθηματική βλάβη στην ψυχική υγεία κάποιου. Η θεραπεία από αυτές τις πληγές και η ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης μπορεί να αλλάξει τη ζωή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το ταξίδι μπορεί να απαιτεί επαγγελματική βοήθεια. Εδώ είναι που οι συμπονετικοί και αδειοδοτημένοι σύμβουλοί μας από την ομάδα εμπειρογνωμόνων της Bonobology μπορούν να σας προσφέρουν πολύτιμη υποστήριξη. Κάντε κλικ εδώ για να επικοινωνήσετε μαζί τους στο μονοπάτι σας προς την θεραπεία και την ανάπτυξη!

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Ιούνιο του 2023.

Πώς να προστατέψετε τον γάμο σας από την απιστία στο Διαδίκτυο

Υπάρχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της απιστίας στα παιδιά;

Πώς να πιάσετε έναν απατημένο συνεργάτη – 9 κόλπα για να σας βοηθήσουν

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση