Το να είσαι σε σχέση και να μην σε χτυπάει πότε πότε η ζήλεια είναι σαν να περιμένεις να περπατήσεις στη βροχή χωρίς να βραχείς. Παρόλο που η ζήλια είναι σε μεγάλο βαθμό ένα συναίσθημα με αρνητικούς τόνους, δεν είναι πάντα κακό για τη σχέση σας. Στην πραγματικότητα, η υγιής ζήλια μπορεί να γίνει μια δύναμη που ενισχύει τις σχέσεις των ζευγαριών με πολλούς τρόπους.
Αυτός ο κόμπος που νιώθεις στο στομάχι σου όταν ο σύντροφός σου προσέχει ένα ελκυστικό άτομο. Ο θυμός όταν ο πρώην τους δεν θα σταματήσει να φεύγει emoji καρδιάς στις αναρτήσεις τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η θλίψη όταν σε αφήνουν για να περάσεις ένα Σαββατοκύριακο με τη συμμορία. Αυτές είναι μορφές ρομαντικής ζήλιας που όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή.
Εφόσον και οι δύο σύντροφοι δεν το αφήνουν να ξεφύγει από τον έλεγχο, μπορεί να υπάρχουν θετικά αποτελέσματα της ζήλιας στη σχέση σας. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί λίγη ζήλια σε μια σχέση είναι υγιής.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια στις σχέσεις;
Μπορεί να υπάρχει υγιής ζήλια στις σχέσεις;
Πίνακας περιεχομένων
Η Σάσα είχε μόλις αρχίσει να βγαίνει με τον Ρον, ο οποίος ήταν υπέροχος φίλος με την Έμιλυ (τα ονόματα άλλαξαν). Όπως συνηθίζεται στους νέους εραστές, ο Ρον ήταν ενθουσιασμένος που είχε τη Σάσα να συναντήσει την Έμιλυ. Βγήκαν για ποτό και δείπνο. Αργότερα το ίδιο βράδυ, η Έμιλι έστειλε ένα μήνυμα στο τηλέφωνο του Ρον, «Φαίνονται τόσο χαρούμενοι μαζί, δεν αντέχω να το αντέξω».
Η Σάσα που περηφανευόταν ως κάποιος χωρίς ζηλευτό κόκαλο στο σώμα της ξεπεράστηκε με ένα βράζει η αίσθηση της ζήλιας. Όταν ρωτήθηκε σχετικά, η Έμιλυ ενήργησε αμήχανη και απολογούμενη. Είπε ότι είχε σκοπό να το στείλει σε έναν άλλο φίλο. Λίγες μέρες αργότερα, η Σάσα προσπάθησε να θίξει απαλά το θέμα με τον Ρον, εξηγώντας του ότι ήταν το περιεχόμενο του μηνύματος που ήταν ενοχλητικό. Ακολούθησε λογομαχία.
Η Σάσα έμαθε να είναι επιφυλακτική με την Έμιλι από εκείνο το σημείο και μετά, παρόλο που δεν παρενέβαινε στη φιλία του Ρον μαζί της. Ούτε προσπάθησε να σπάσει τη φούσκα της άρνησής του. Μόνο όταν η Έμιλι έφυγε από τον γάμο τους στη μέση της τελετής, χωρίς να πει λέξη σε κανέναν, ο Ρον τελικά παραδέχτηκε ότι ίσως ήθελε κάτι περισσότερο από πλατωνικός φιλία.
Σε αυτή την περίπτωση, τα συναισθήματα ζήλιας της Σάσα ήταν υγιή και φυσικά. Μπορεί λοιπόν να υπάρχει υγιής ζήλια στις σχέσεις; Ρωτάμε ψυχολόγο Κράντη Σιχότρα Μόμιν να ζυγίσω:
«Μια συναισθηματική αντίδραση στον πραγματικό ή αντιληπτό κίνδυνο να χάσεις κάτι πολύτιμο από μια ρομαντική σχέση είναι ένα κοινό θέμα της ζήλιας. Μερικοί μελετητές υποστηρίζουν ότι ενώ η εμπειρία ή η έκφραση της ζήλιας μπορεί πράγματι να είναι αρνητική, ο ρόλος της μπορεί να είναι ακόμα θετικός ή ευεργετικός για την επιβίωση της σχέσης», λέει ο Κράντη.
Σχετική ανάγνωση: Γιατί το να προσπαθείς να κάνεις τον πρώην σου να νιώσει ζήλια είναι ΤΕΛΕΙΩΣ ανόητο!
Πώς φαίνεται η υγιής ζήλια στις σχέσεις;
Λίγη ζήλια σε μια σχέση είναι υγιές. Η ζήλια είναι ένας δείκτης του ότι τα πράγματα είναι χοντροκομμένα. Σύμφωνα με τον Κράντη, η ζήλια βρέθηκε να σχετίζεται θετικά με διαφορετικά χαρακτηριστικά που συντηρούν τις σχέσεις. Πιο συγκεκριμένα, συνδέεται με μεγαλύτερη αγάπη για τον σύντροφο. Σύμφωνα με την εξελικτική ψυχολογία, η ζήλια μπορεί να έχει αναπτυχθεί για να αποτρέψει την απιστία στις σχέσεις. Μπορείς στρέψτε τη ζήλια στις σχέσεις και στα κίνητρα.
Έτσι, σύμφωνα με αυτή την άποψη, η ζήλια είναι κεντρική για τους στόχους ενίσχυσης της σχέσης της φύλαξης και της διατήρησης του συντρόφου. Μερικές φορές μπορεί να είναι μια προειδοποίηση να γίνεις ανασφαλής όταν μια σχέση απειλείται. Αυτή η προειδοποίηση θα μας κάνει να αναλάβουμε δράση για να επενδύσουμε σε μια σχέση που μπορεί να έχουμε αγνοήσει. Η ζήλια στις σχέσεις είναι ένας δείκτης ότι είστε διατεθειμένοι να κάνετε το παραπάνω μίλι για να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει επιθυμητός.
Τρεις παράγοντες επηρεάζουν την έκφραση της υγιούς ζήλιας καθώς μια σχέση αναπτύσσεται και αλλάζει με την πάροδο του χρόνου – η εμπλοκή, η ανασφάλεια και ο ενθουσιασμός.
Η δέσμευση είναι συνάρτηση της σχέσης που πρέπει πάντα να αξιολογείται από κάθε σύντροφο. Με την πάροδο του χρόνου, οι επενδύσεις σε μια σχέση αυξάνονται και το ίδιο αυξάνεται και η πίστη κάποιου σε έναν ρομαντικό σύντροφο. Έτσι, η υγιής ζήλια γίνεται μια φυσική αντίδραση στην πιθανή απώλεια αυτής της επένδυσης.
Η ρομαντική ζήλια – για όλες τις σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές που δημιουργεί – επιτρέπει στους ανθρώπους να κάνουν αυτο-ενδοσκόπηση. Αυτό τους οδηγεί να κάνουν στον εαυτό τους ερωτήσεις όπως «τι κάνω προηγούμενη σχέση πείτε για μένα; «Τι είναι αυτό που ψάχνω στη σχέση μου;» και "Τι πρέπει να κάνω για να κάνω τη διαφορά;"
Εάν αφαιρέσετε την υγιή ζήλια από την εξίσωση, οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα δεν θα ακολουθούσαν αυτόν τον δρόμο της ενδοσκόπησης. Έτσι, να καταστούν ανίκανοι να αναπτυχθούν στις ρομαντικές τους σχέσεις.
10 περιπτώσεις όπου η ζήλια είναι υγιής σε μια σχέση
Αν εξετάζουμε τον λόγο για την υγιή εναντίον της ανθυγιεινής ζήλιας, τότε πρέπει πρώτα να μάθουμε τι σημαίνει ζήλια;
Σας έχουν πει από παλιά ότι η ζήλια είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που καταναλώνει τα πάντα που σας τρώει από μέσα και επηρεάζει τις σχέσεις σας. Αυτή είναι η ανθυγιεινή ζήλια για την οποία σας έχουν πει. Η ζήλια γίνεται ανθυγιεινή σε μια σχέση, αν μεταμορφώνει ένα άτομο σε ένα control freak, το κάνει εμμονικό, πιστεύει ότι ανήκει στον σύντροφό τους και η ζήλια τους ωθεί να μειώσουν τον σύντροφό τους.
Και εδώ σας λέμε ότι λίγη ζήλια σε μια σχέση είναι υγιές. Είναι βέβαιο ότι θα σας κάνει να αναρωτηθείτε: Είναι η ζήλια σημάδι αγάπης;, Είναι φυσιολογική η ζήλια στις σχέσεις; και ποιες είναι οι θετικές συνέπειες της ζήλιας; στη συζήτηση για την υγιή εναντίον της ανθυγιεινής ζήλιας, ο πρώτος κερδίζει τα χέρια κάτω.
Γιατί αυτό? Στην αρχή, ας ξεκαθαρίσουμε το ρεκόρ λέγοντας «λίγο» είναι η λειτουργική λέξη εδώ. Εφόσον τα ζηλόφθονα συναισθήματά σας δεν εξαφανίζονται και δεν προκαλούν ένα ίχνος τοξικότητας, η ζήλια μπορεί να είναι υγιής για ρομαντικές συνεργασίες.
Για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους, εδώ είναι 10 περιπτώσεις όπου η ζήλια είναι υγιής σε μια σχέση:
1. Όταν κάποιος φλερτάρει με τον σύντροφό σου
Ανεξάρτητα από το πόσο ψύχραιμοι και ασφαλείς είστε στη σχέση σας, αυτή είναι βέβαιο ότι θα σας ανεβάσει τις ανησυχίες. Ας υποθέσουμε ότι είστε σε ένα πάρτι και ένα άτομο αρχίζει να συνομιλεί με τον σύντροφό σας. Κάνουν ερωτήσεις, κάνουν οπτική επαφή, γέρνουν, γελούν, ενώ εσύ κοιτάς από το περιθώριο.
Φλερτ, ακόμα κι αν δεν είναι σεξουαλικό, μπορεί να σας γεμίσει με ζήλια. Για δύο λόγους – πρώτον, το ενδιαφέρον του ατόμου για τον σύντροφό σας, και δεύτερον, λόγω του ότι στερείτε τον ίδιο βαθμό προσοχής. Και τα δύο αυτά συναισθήματα είναι φυσικά. Σε αυτήν την περίπτωση, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να το περιμένετε μέχρι να βρεθείτε στον προσωπικό σας χώρο με τον σύντροφό σας και μετά να του πείτε πώς νιώσατε.
Απλώς πείτε, «Ο τρόπος που ο Χ ήταν φιλόξενος για σένα στο πάρτι με έκανε να νιώσω ζήλια». Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε να μιλάτε για τις προσδοκίες και τα όρια. Αυτή η ζήλια είναι ένας δείκτης του πόσο έντονα είναι τα συναισθήματά σας για τον σύντροφό σας.
2. Ο σύντροφός σου φλερτάρει με κάποιον
Ας πούμε στο ίδιο πάρτι, οι ρόλοι αντιστρέφονται. Κάνεις παρέα με έναν φίλο. Ο σύντροφός σας συμμετέχει και αρχίζει να συνομιλεί με τον φίλο σας, όντας λίγο πολύ κοντά για άνεση, ενώ ολοκληρώνει αγνοώντας την παρουσία σας. Είναι φυσιολογική η ζήλια σε αυτή την κατάσταση;
Σίγουρα, ναι! Αυτό είναι βέβαιο ότι θα τσιμπήσει περισσότερο, καθώς μπορεί να σας κάνει ανασφαλής για τη σχέση σας και σε αφήνει να νιώθεις ανεπαρκής. Για να βεβαιωθείτε ότι όλο αυτό το άγχος που νιώθετε δεν ξεπερνά τα όρια της υγιούς ζήλιας, είναι σημαντικό να έχετε μια ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφό σας.
Σχετική ανάγνωση: Έξι λόγοι για τους οποίους οι άντρες γίνονται ζηλιάρηδες, ακόμα κι αν δεν είναι ο σύζυγός σου
3. Το να μην δίνεται προτεραιότητα μπορεί να οδηγήσει σε υγιή ζήλια
Τα αισθήματα ζήλιας σε μια σχέση δεν συνδέονται πάντα με ένα τρίτο άτομο που αποτελεί αντιληπτή απειλή για τον δεσμό σας. Μπορεί επίσης να επεκταθεί σε φίλους και οικογένεια. Για παράδειγμα, ο σύντροφός σας πήρε μια μεγάλη προαγωγή ή μια νέα δουλειά και το ακούτε από τη μητέρα ή τον καλύτερο φίλο ή τα αδέρφια του.
Αυτό μπορεί να σας αφήσει πιασίματα ζήλιας. Εξάλλου, θα περίμενες να είσαι το πρώτο άτομο με το οποίο θα μοιράζονταν οποιαδήποτε μεγάλη ή μικρή εξέλιξη στη ζωή τους. Ξέρεις ότι θα έκανες το ίδιο για αυτούς. Σε αυτή την περίπτωση, τα συναισθήματα της ζήλιας προέρχονται από ένα μέρος πληγωμένου και μη ανασφάλεια.
4. Αναβλύζουν πάνω από την ελκυστικότητα των άλλων
Τώρα, το να είσαι σε σχέση δεν μετατρέπει έναν άνθρωπο σε άλογο με παρωπίδες. Τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα βρείτε τους άλλους ελκυστικούς. Είτε πρόκειται για έναν εκπληκτικό άγνωστο στο δρόμο που δεν μπορείτε παρά να τον κοιτάξετε είτε για έναν συνάδελφο του οποίου το βλέμμα σας μαγεύει.
Όλα καλά αρκεί αυτές οι συναντήσεις να είναι φευγαλέες. Αλλά αν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να σταματήσει να αναβλύζει για το πόσο ελκυστικός είναι ένας φίλος, ένας συνάδελφος ή ο σύντροφος ενός φίλου, είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει ζήλια μέσα σας.
Μπορείτε να διοχετεύσετε τα θετικά αποτελέσματα της ζήλιας κάνοντας μια ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφό σας σχετικά με το τι σημαίνει για εσάς και τη σχέση σας. Αυτό μπορεί να σας δώσει έναν έλεγχο πραγματικότητας για το αν είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα ή όχι. Επίσης, θα σας βοηθήσει να θέσετε όρια σχετικά με το τι είναι αποδεκτό και τι όχι.
5. Ο σύντροφός σας δεν αφιερώνει αρκετό χρόνο μαζί σας
Τώρα, αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά υποκειμενικό και ανοιχτό σε ερμηνεία με διαφορετικούς τρόπους. Ίσως, το να συναντιέστε τα Σαββατοκύριακα και να περάσετε την εβδομάδα κάνοντας τα δικά σας πράγματα είναι η ιδέα του συντρόφου σας για «αρκετό χρόνο».
Αλλά μπορεί να θέλετε ή να περιμένετε περισσότερα. Η απουσία τους λόγω ενασχόλησης με τη δουλειά ή τα χόμπι μπορεί να σας κάνει να ζηλέψετε αυτά τα περιφερειακά στη ζωή του συντρόφου σας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι ζήλια σημάδι αγάπης?
Μπορεί να είναι αφού υποδηλώνει την επιθυμία σας να είστε μαζί. Είναι σίγουρα μια υγιής ζήλια, καθώς στη ρίζα της είναι η πρόθεση να βασιστείς στη σχέση που μοιράζεσαι με τον σύντροφό σου.
6. Οι φίλοι τους είναι το επίκεντρο της προσοχής
Πριν έρθεις εσύ, ο σύντροφός σου είχε μια ζωή. Όπως είναι λογικό, θα ήθελαν να κρατήσουν αυτό το κομμάτι της ζωής τους ακόμα και όταν είναι σε σχέση. Ωστόσο, εάν ένα άτομο αρνείται να κάνει αλλαγές στη ζωή του για να προσαρμόσει το SO του. Αν οι φίλοι τους συνεχίσουν να είναι το επίκεντρο της προσοχής, είναι φυσικό οι σύντροφοί τους να νιώθουν ζήλια.
Ναι, είναι πιθανό να νιώθεις ζήλια για τους φίλους του συντρόφου σου, ακόμα κι αν αυτές οι φιλίες είναι τόσο πλατωνικές όσο έρχονται. Εάν αισθάνεστε έτσι, μην κοπανάτε τον εαυτό σας. Είναι ένα από τα πιο κοινά σενάρια όπου η υγιής ζήλια μπαίνει στο παιχνίδι στις ρομαντικές σχέσεις.
Μπορείτε να προσπαθήσετε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για να αλλάξετε λίγο τα πράγματα για να εστιάσετε στη σχέση. Ή απορρίψτε αυτά τα συναισθήματα ζήλιας γίνοντας μέρος της κοινωνικής ζωής του συντρόφου σας.
Σχετική ανάγνωση: Ο άντρας μου αγανακτεί για την επιτυχία μου και ζηλεύει
7. Δεν είστε μέρος των μεταμορφωτικών εμπειριών τους
Ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας έκανε ένα ταξίδι και επέστρεψε ανανεωμένος. Τώρα, δεν μπορούν να σταματήσουν να το συζητούν. Ή συμμετείχαν σε ένα πνευματικό καταφύγιο που τους έκανε να νιώθουν σαν νέος άνθρωπος. Ίσως, να θέλατε να συμμετάσχετε, αλλά δεν μπορούσατε λόγω εργασιακής δέσμευσης ή άλλων λόγων.
Είναι φυσιολογική η ζήλια σε μια τέτοια κατάσταση; Απολύτως! Νιώθεις μια ακλόνητη χροιά ζήλιας που έτυχαν να βιώσουν κάτι που εσύ δεν μπορούσες. Εφόσον μπορείτε να το βρείτε στην καρδιά σας να είστε χαρούμενοι για τον σύντροφό σας, μπορεί να χαρακτηριστεί ως υγιής ζήλια και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας στη σχέση.
Εάν δυσκολεύεστε να επεξεργαστείτε αυτά τα συναισθήματα μόνοι σας, μη διστάσετε να το εμπιστευτείτε στον σύντροφό σας.
8. Η καριέρα σας είναι σε αντίθετες τροχιές
Ο σύντροφός σας έχει προσγειώθηκε μια μεγάλη προαγωγή ενώ σε πέρασαν για ένα. Ή απολυθήκατε ενώ ο σύντροφός σας βρήκε μια ευχάριστη νέα δουλειά. Όταν οι φιλοδοξίες σας δεν εκπληρώνονται ή καταρρίπτονται, είναι φυσικό να νιώθετε ζήλια για την επιτυχία κάποιου άλλου.
Ακόμα κι αν αυτός είναι ο άνθρωπος που αγαπάς και λατρεύεις με όλη σου την καρδιά. Αντί να βυθίζεστε στην απόγνωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη ζήλια ως κίνητρο για να κάνετε καλύτερα.
Εξάλλου, τα θετικά αποτελέσματα της ζήλιας μπορούν να φανούν μόνο όταν μπορείτε να τη χαλιναγωγήσετε και να ανατρέψετε την αρνητικότητα στο κεφάλι της.
9. Ανακαλύπτεις μια πλευρά τους που δεν ήξερες ότι υπήρχε
Όχι, δεν μιλάμε για σκελετούς στην ντουλάπα ή για σκανδαλώδεις αποκαλύψεις. Για παράδειγμα, κάνετε παρέα με τους φίλους του συντρόφου σας και κάποιος στην ομάδα σας λέει ότι ο σύντροφός σας είναι καταπληκτικός τραγουδιστής. Ή ότι συνθέτουν την πιο ψυχή ποίηση. Και το λένε όχι ως θέμα αποκάλυψης αλλά ως γνωστό γεγονός.
'Λοιπόν, ποιο τραγούδι σου τραγουδάει που αγαπάς απόλυτα;'
Or
'Ποιο από τα ποιήματά του/της είναι το αγαπημένο σας;'
Και κάθεστε εκεί και αναρωτιέστε τι στο καλό μιλάνε αυτοί οι άνθρωποι;
Αν ανακαλύψετε ότι υπάρχει μια πλευρά του συντρόφου σας για την οποία δεν ξέρατε τίποτα, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ζήλια και πληγωμένοι. Πώς μπορεί ένα άτομο που σας λέει τι έφαγε για μεσημεριανό γεύμα, πόσες συναντήσεις παρακολούθησε και πόσες φορές έπεσε στην κίνηση στο δρόμο για το σπίτι να παραλείψει να μοιραστεί ένα τόσο σημαντικό μέρος του εαυτού του μαζί σας;
Αν και η αίσθηση του πόνου σας είναι κατανοητή, πρέπει να το ξεπεράσετε και να μιλήσετε με τον σύντροφό σας γι' αυτό. Ρωτήστε τους γιατί επέλεξαν να μην μοιραστούν αυτή τη συγκεκριμένη πτυχή της ζωής τους μαζί σας. Μπορεί να έχουν ή να μην έχουν έναν αρκετά καλό λόγο για αυτό. Αλλά το πιθανότερο είναι ότι δεν έγινε με σκοπό να σε πληγώσει.
10. Ο πρώην τους κολλάει σαν πονεμένος αντίχειρας
Πολλοί άνθρωποι διατηρούν μια εγκάρδια σχέση ή φιλία με τους πρώην τους. Ως σύντροφός τους, πρέπει να σεβαστείτε αυτή την επιλογή. Ωστόσο, αν η παρουσία ενός πρώην στη ζωή του συντρόφου σας είναι παντοδύναμη, τα αισθήματα ζήλιας είναι δικαιολογημένα.
Εάν ο σύντροφός σας στέλνει μηνύματα και μιλάει σε έναν πρώην τακτικά, αναζητά την έγκρισή του σε σημαντικές αποφάσεις της ζωής του και εκτιμά τις συμβουλές του έναντι των δικών σας, όχι μόνο έχετε κάθε δικαίωμα να αισθάνεστε ζήλια αλλά και να ανησυχείτε.
Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να αξιολογήσετε αν είναι πάνω από τον πρώην τους. Εάν ναι, πείτε τους χωρίς αμφιβολία ότι ενώ σέβεστε την επιλογή τους να είναι φίλοι με έναν πρώην, πρέπει να υπάρχουν κάποια όρια. Δεν μπορείτε να χτίσετε ένα μέλλον στη σκιά του παρελθόντος τους.
Πώς βοηθά η υγιής ζήλια τους συνεργάτες;
Εάν υπάρχει υγιής ζήλια σε μια σχέση, μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι να ενισχύσει τον δεσμό του; Η Κράντη μας λέει πώς: «Η ζήλια θεωρείται συχνά ως ένδειξη αγάπης. Όταν ο σύντροφος που βρίσκεται στο άκρο της ζήλιας το αντιλαμβάνεται ως ένδειξη αγάπης, τότε αυτή η στάση μπορεί να τον βοηθήσει να λύσει τα βασικά του ζητήματα πιο εποικοδομητικά.
«Πολλές φορές παίρνουμε τους συνεργάτες μας και σχέση δεδομένη. Ο σύντροφός μας είναι το άτομο που «υποτίθεται» ότι κατανοεί το άγχος μας στις δουλειές μας, την πλήρη δέσμευσή μας με τα παιδιά, την οικογένεια και τους φίλους μας. Συχνά τείνουμε να δίνουμε προτεραιότητα σε άλλες σχέσεις έναντι της συνεργασίας μας.
«Η υγιής ζήλια σταματά αυτή τη διαπλοκή και επαναφέρει το ζευγάρι στη θέα, φέρνοντας ενθουσιασμό σε μια υποτονική σχέση. Τείνει να κάνει τους συντρόφους πιο ενθουσιώδεις και σεξουαλικά ενθουσιασμένους ο ένας για τον άλλον. Μια κρίση ζήλιας μπορεί να υπενθυμίσει στους συντρόφους πόσο πολύτιμοι είναι ο ένας για τον άλλον. Αυτό τους ωθεί να κάνουν τη σχέση προτεραιότητα».
Σχετική ανάγνωση: Ζηλευτή φίλη: 15 σημάδια ότι είναι υπερπροστατευτική και σε τρελαίνει
Θετικές επιπτώσεις της ζήλιας στις σχέσεις
Μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους η ζήλια μπορεί να βοηθήσει τις ρομαντικές σχέσεις είναι:
- Σας δείχνει πόσο σημαντική είναι η σχέση σας για εσάς και σας υπενθυμίζει να βάζετε ο ένας τον άλλον πρώτο
- Προκαλώντας μια σειρά από συναισθήματα και σκέψεις στο μυαλό του ενός ή και των δύο συντρόφων, μπορεί να ανοίξει το δρόμο για υγιή επικοινωνία
- Το τέρας με τα πράσινα μάτια λειτουργεί ως αφροδισιακό για ζευγάρια. Ο σύντροφός σας νιώθει ζήλια για την προσοχή που λαμβάνετε από άλλο άτομο ή το αντίστροφο, είναι σίγουρα μια στροφή. Μην κρατάτε τον εαυτό σας πίσω από το να το καναλοποιήσετε για να εμπλουτίσετε τη σεξουαλική σας ζωή
- Μπορεί να αναδείξει ζητήματα ανασφάλειας, κτητικότητας ή παραμέλησης, επιτρέποντας και στους δύο συντρόφους να εργαστούν στη σχέση τους. Αυτό είναι ένα από τα πιο διαρκή θετικά αποτελέσματα της ζήλιας
- Πώς βοηθάει η υγιής ζήλια τους συντρόφους; Μπορεί να παρακινήσει τους συνεργάτες να ξεκινήσουν ένα ταξίδι αυτοβελτίωσης. Αντιμετωπίζοντας τα προσωπικά σας ζητήματα, μπορείτε να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή και πιο υγιή
- Η επιβεβαίωση από τον σύντροφό σας όταν είστε σε ζήλια μπορεί να αντικαταστήσει αμέσως όλα τα αρνητικά συναισθήματα με ένα κύμα ζεστασιάς και αγάπης
Για περισσότερα βίντεο ειδικών, εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Πατήστε εδώ.
Για να συνοψίσουμε τον ρόλο της υγιούς ζήλιας στις σχέσεις, ας δανειστούμε αυτά τα λόγια του Graham Greene από το βιβλίο του The End of the Affair, «Αρνήθηκα να πιστέψω ότι η αγάπη θα μπορούσε να πάρει οποιαδήποτε άλλη μορφή εκτός από τη δική μου: Μέτρησα την αγάπη με την έκτασή μου ζήλια, και με αυτό το πρότυπο, φυσικά, δεν μπορούσε να με αγαπήσει καθόλου».
FAQs
Η ζήλια είναι αναπόφευκτη σε μια σχέση. Αν αγαπάς κάποιον, θα νιώσεις ζήλια για μικρά πράγματα όπως αυτός ο ελκυστικός συνάδελφος με τον οποίο συνεργάζεται ή η ξαφνική ανακάλυψη ότι γράφει ποίηση αλλά ποτέ δεν έγραψε τίποτα για σένα. Αλλά η ζήλια μπορεί να μετατραπεί σε ανασφάλεια και να γίνει τοξική όταν ο σύντροφός σας νιώθει άβολα εάν μιλάτε με οποιονδήποτε από το αντίθετο φύλο ή αισθάνεται δυσαρεστημένος για την επιτυχία σας.
Ο σύντροφός σας πήγε ένα ταξίδι με τους φίλους του και δεν μπορεί να μην αναβλύζει για αυτό. Νιώθεις ότι έχασες όλη τη διασκέδαση και διασκέδασαν χωρίς εσένα, αυτό είναι φυσιολογική ζήλια.
Αν κάποιος πει ότι βρίσκει τον σύντροφό σας ελκυστικό και φλερτάρει μαζί του ή φλερτάρει με κάποιον άλλο, τότε νιώθετε λίγο ζηλιάρης και αυτό είναι υγιής ζήλια. Αν νιώθετε λίγο ζήλια όταν συναντάτε τον πρώην τους ή ένας παλιός φίλος του σχολείου αποκαλύπτει κάτι για αυτούς, όπως μπορεί να τραγουδήσει ή να ζωγραφίσει, μπορεί να σας κάνει να ζηλέψετε.
Αν ο σύντροφός σας σας πει ότι ένιωσε ζήλια όταν λέει ότι ο ελκυστικός συνάδελφός σας σε φλερτάρει, αυτό είναι υγιής ζήλια. Αλλά αν πουν ότι βρήκαν αυτό το φλερτ ανυπόφορο και δεν θέλουν να παρευρεθείς σε μελλοντικά πάρτι γραφείου, τότε αυτό είναι ανθυγιεινή ζήλια.
20 φράσεις που προκαλούν αέριο σε σχέσεις που σκοτώνουν την αγάπη
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
