Το να είσαι σε σχέση και να μην σε χτυπάει πότε πότε η ζήλεια είναι σαν να περιμένεις να περπατήσεις στη βροχή χωρίς να βραχείς. Παρόλο που η ζήλια είναι σε μεγάλο βαθμό ένα συναίσθημα με αρνητικούς τόνους, δεν είναι πάντα κακό για τη σχέση σας. Στην πραγματικότητα, η υγιής ζήλια μπορεί να γίνει μια δύναμη που ενισχύει τις σχέσεις των ζευγαριών με πολλούς τρόπους.
Αυτός ο κόμπος που νιώθεις στο στομάχι σου όταν ο σύντροφός σου στρέφει την προσοχή του σε ένα ελκυστικό άτομο. Ο θυμός όταν ο πρώην του δεν σταματά να αφήνει emoji με καρδιές στις αναρτήσεις του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η θλίψη όταν σε αφήνει για να περάσεις ένα Σαββατοκύριακο με την παρέα. Αυτές είναι μορφές ρομαντικής ζήλιας που όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή.
Εφόσον και οι δύο σύντροφοι δεν το αφήνουν να ξεφύγει από τον έλεγχο, μπορεί να υπάρχουν θετικά αποτελέσματα της ζήλιας στη σχέση σας. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί λίγη ζήλια σε μια σχέση είναι υγιής.
Σχετικό άρθρο: Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια στις σχέσεις;
Μπορεί να υπάρχει υγιής ζήλια στις σχέσεις;
Πίνακας περιεχομένων
Η Σάσα είχε μόλις αρχίσει να βγαίνει με τον Ρον, ο οποίος ήταν υπέροχος φίλος με την Έμιλυ (τα ονόματα άλλαξαν). Όπως συνηθίζεται στους νέους εραστές, ο Ρον ήταν ενθουσιασμένος που είχε τη Σάσα να συναντήσει την Έμιλυ. Βγήκαν για ποτό και δείπνο. Αργότερα το ίδιο βράδυ, η Έμιλι έστειλε ένα μήνυμα στο τηλέφωνο του Ρον, «Φαίνονται τόσο χαρούμενοι μαζί, δεν αντέχω να το αντέξω».
Η Σάσα, η οποία περηφανευόταν για τον εαυτό της ως κάποια χωρίς ίχνος ζήλιας στο σώμα της, κυριεύτηκε από ένα έντονο αίσθημα ζήλιας . Όταν ρωτήθηκε γι' αυτό, η Έμιλι φέρθηκε αμήχανα και ζητώντας συγγνώμη. Είπε ότι σκόπευε να το στείλει σε έναν άλλο φίλο. Λίγες μέρες αργότερα, η Σάσα προσπάθησε να θέσει ευγενικά το ζήτημα στον Ρον, εξηγώντας του ότι το περιεχόμενο του μηνύματος ήταν αυτό που την ενοχλούσε. Ακολούθησε καβγάς.
Η Σάσα έμαθε να είναι επιφυλακτική με την Έμιλι από εκείνο το σημείο και μετά, παρόλο που δεν ανακατευόταν στη φιλία του Ρον μαζί της. Ούτε προσπάθησε να σπάσει τη φούσκα της άρνησής του. Μόνο όταν η Έμιλι έφυγε από τον γάμο τους στη μέση της τελετής, χωρίς να πει λέξη σε κανέναν, ο Ρον παραδέχτηκε τελικά ότι ίσως ήθελε κάτι περισσότερο από μια απλή πλατωνική φιλία.
Σε αυτήν την περίπτωση, τα συναισθήματα ζήλιας της Σάσα ήταν ταυτόχρονα υγιή και φυσικά. Μπορεί λοιπόν να υπάρχει υγιής ζήλια στις σχέσεις; Ζητάμε από την ψυχολόγο Κράντι Σιχότρα Μόμιν να μας πει τη γνώμη της:
«Μια συναισθηματική αντίδραση στον πραγματικό ή αντιληπτό κίνδυνο να χάσεις κάτι πολύτιμο από μια ρομαντική σχέση είναι ένα κοινό θέμα της ζήλιας. Μερικοί μελετητές υποστηρίζουν ότι ενώ η εμπειρία ή η έκφραση της ζήλιας μπορεί πράγματι να είναι αρνητική, ο ρόλος της μπορεί να είναι ακόμα θετικός ή ευεργετικός για την επιβίωση της σχέσης», λέει ο Κράντη.
Σχετικό άρθρο: Γιατί το να προσπαθείς να κάνεις τον πρώην σου να ζηλέψει είναι ΑΠΟΛΥΤΑ ανόητο!
Πώς φαίνεται η υγιής ζήλια στις σχέσεις;
Λίγη ζήλια σε μια σχέση είναι υγιής. Η ζήλια είναι ένδειξη ότι τα πράγματα είναι όμορφα. Σύμφωνα με την Kranti, η ζήλια έχει βρεθεί να σχετίζεται θετικά με διαφορετικά χαρακτηριστικά που διατηρούν τις σχέσεις. Πιο συγκεκριμένα, συνδέεται με μια μεγαλύτερη αγάπη για έναν σύντροφο. Σύμφωνα με την εξελικτική ψυχολογία, η ζήλια μπορεί να έχει αναπτυχθεί για να αποτρέψει την απιστία στις σχέσεις. Μπορείτε επίσης να μετατρέψετε τη ζήλια στις σχέσεις σε κίνητρο.
Έτσι, σύμφωνα με αυτή την άποψη, η ζήλια είναι κεντρική για τους στόχους ενίσχυσης της σχέσης της φύλαξης και της διατήρησης του συντρόφου. Μερικές φορές μπορεί να είναι μια προειδοποίηση να γίνεις ανασφαλής όταν μια σχέση απειλείται. Αυτή η προειδοποίηση θα μας κάνει να αναλάβουμε δράση για να επενδύσουμε σε μια σχέση που μπορεί να έχουμε αγνοήσει. Η ζήλια στις σχέσεις είναι ένας δείκτης ότι είστε διατεθειμένοι να κάνετε το παραπάνω μίλι για να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει επιθυμητός.
Τρεις παράγοντες επηρεάζουν την έκφραση της υγιούς ζήλιας καθώς μια σχέση αναπτύσσεται και αλλάζει με την πάροδο του χρόνου – η εμπλοκή, η ανασφάλεια και ο ενθουσιασμός.
Η δέσμευση είναι συνάρτηση της σχέσης που πρέπει πάντα να αξιολογείται από κάθε σύντροφο. Με την πάροδο του χρόνου, οι επενδύσεις σε μια σχέση αυξάνονται και το ίδιο αυξάνεται και η πίστη κάποιου σε έναν ρομαντικό σύντροφο. Έτσι, η υγιής ζήλια γίνεται μια φυσική αντίδραση στην πιθανή απώλεια αυτής της επένδυσης.
Η ρομαντική ζήλια – παρά όλες τις σωματικές και συναισθηματικές αναταραχές που δημιουργεί – επιτρέπει στους ανθρώπους να κάνουν αυτοκριτική. Αυτό τους οδηγεί να αναρωτιούνται πώς είναι «τι λέει για μένα η προηγούμενη σχέση μου ;», «Τι ψάχνω στη σχέση μου;» και «Τι πρέπει να κάνω για να κάνω τη διαφορά;»
Εάν αφαιρέσετε την υγιή ζήλια από την εξίσωση, οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα δεν θα ακολουθούσαν αυτόν τον δρόμο της ενδοσκόπησης. Έτσι, να καταστούν ανίκανοι να αναπτυχθούν στις ρομαντικές τους σχέσεις.
10 περιπτώσεις όπου η ζήλια είναι υγιής σε μια σχέση
Αν εξετάζουμε τον λόγο για την υγιή εναντίον της ανθυγιεινής ζήλιας, τότε πρέπει πρώτα να μάθουμε τι σημαίνει ζήλια;
Σας έχουν πει από παλιά ότι η ζήλια είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που καταναλώνει τα πάντα που σας τρώει από μέσα και επηρεάζει τις σχέσεις σας. Αυτή είναι η ανθυγιεινή ζήλια για την οποία σας έχουν πει. Η ζήλια γίνεται ανθυγιεινή σε μια σχέση, αν μεταμορφώνει ένα άτομο σε ένα control freak, το κάνει εμμονικό, πιστεύει ότι ανήκει στον σύντροφό τους και η ζήλια τους ωθεί να μειώσουν τον σύντροφό τους.
Και να που σας λέμε ότι λίγη ζήλια σε μια σχέση είναι υγιής. Είναι σίγουρο ότι θα σας κάνει να αναρωτηθείτε: Είναι η ζήλια ένδειξη αγάπης;, Είναι η ζήλια φυσιολογική στις σχέσεις; και Ποιες είναι οι θετικές επιπτώσεις της ζήλιας; Στη συζήτηση για την υγιή έναντι της ανθυγιεινής ζήλιας, η πρώτη κερδίζει αναμφισβήτητα.
Γιατί αυτό? Στην αρχή, ας ξεκαθαρίσουμε το ρεκόρ λέγοντας «λίγο» είναι η λειτουργική λέξη εδώ. Εφόσον τα ζηλόφθονα συναισθήματά σας δεν εξαφανίζονται και δεν προκαλούν ένα ίχνος τοξικότητας, η ζήλια μπορεί να είναι υγιής για ρομαντικές συνεργασίες.
Για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους, εδώ είναι 10 περιπτώσεις όπου η ζήλια είναι υγιής σε μια σχέση:
1. Όταν κάποιος φλερτάρει με τον σύντροφό σου
Ανεξάρτητα από το πόσο ψύχραιμοι και ασφαλείς είστε στη σχέση σας, αυτή είναι βέβαιο ότι θα σας ανεβάσει τις ανησυχίες. Ας υποθέσουμε ότι είστε σε ένα πάρτι και ένα άτομο αρχίζει να συνομιλεί με τον σύντροφό σας. Κάνουν ερωτήσεις, κάνουν οπτική επαφή, γέρνουν, γελούν, ενώ εσύ κοιτάς από το περιθώριο.
Το φλερτ , ακόμα κι αν δεν είναι σεξουαλικό, μπορεί να σε γεμίσει με ζήλια. Για δύο λόγους - πρώτον, το ενδιαφέρον του ατόμου για τον σύντροφό σου και, δεύτερον, επειδή στερείσαι και εσύ το ίδιο επίπεδο προσοχής. Και τα δύο αυτά συναισθήματα είναι φυσικά. Σε αυτή την περίπτωση, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να περιμένεις μέχρι να βρεθείς στον προσωπικό σου χώρο με τον σύντροφό σου και μετά να του πεις πώς ένιωσες.
Απλώς πείτε, «Ο τρόπος που ο Χ ήταν φιλόξενος για σένα στο πάρτι με έκανε να νιώσω ζήλια». Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε να μιλάτε για τις προσδοκίες και τα όρια. Αυτή η ζήλια είναι ένας δείκτης του πόσο έντονα είναι τα συναισθήματά σας για τον σύντροφό σας.
2. Ο σύντροφός σου φλερτάρει με κάποιον
Ας πούμε στο ίδιο πάρτι, οι ρόλοι αντιστρέφονται. Κάνεις παρέα με έναν φίλο. Ο σύντροφός σας συμμετέχει και αρχίζει να συνομιλεί με τον φίλο σας, όντας λίγο πολύ κοντά για άνεση, ενώ ολοκληρώνει αγνοώντας την παρουσία σας. Είναι φυσιολογική η ζήλια σε αυτή την κατάσταση;
Σίγουρα ναι! Αυτό σίγουρα θα σας πονέσει περισσότερο, καθώς μπορεί να σας δημιουργήσει ανασφάλεια για τη σχέση σας και να σας κάνει να νιώθετε ανεπαρκείς. Για να βεβαιωθείτε ότι όλο αυτό το άγχος που νιώθετε δεν ξεπερνά τα όρια της υγιούς ζήλιας, είναι σημαντικό να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφό σας.
Σχετικό άρθρο: Έξι λόγοι για τους οποίους οι άντρες ζηλεύουν, ακόμα κι αν δεν είναι ο σύζυγός σας
3. Το να μην δίνεται προτεραιότητα μπορεί να οδηγήσει σε υγιή ζήλια
Τα αισθήματα ζήλιας σε μια σχέση δεν συνδέονται πάντα με ένα τρίτο άτομο που αποτελεί αντιληπτή απειλή για τον δεσμό σας. Μπορεί επίσης να επεκταθεί σε φίλους και οικογένεια. Για παράδειγμα, ο σύντροφός σας πήρε μια μεγάλη προαγωγή ή μια νέα δουλειά και το ακούτε από τη μητέρα ή τον καλύτερο φίλο ή τα αδέρφια του.
Αυτό μπορεί να σε κάνει να νιώσεις ζήλια. Άλλωστε, θα περίμενες να είσαι το πρώτο άτομο με το οποίο θα μοιραστούν οποιαδήποτε μεγάλη ή μικρή εξέλιξη στη ζωή τους. Ξέρεις ότι θα έκανες το ίδιο και εσύ για αυτούς. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συναισθήματα ζήλιας προέρχονται από ένα σημείο πόνου και όχι ανασφάλειας.
4. Αναβλύζουν πάνω από την ελκυστικότητα των άλλων
Τώρα, το να είσαι σε σχέση δεν μετατρέπει έναν άνθρωπο σε άλογο με παρωπίδες. Τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα βρείτε τους άλλους ελκυστικούς. Είτε πρόκειται για έναν εκπληκτικό άγνωστο στο δρόμο που δεν μπορείτε παρά να τον κοιτάξετε είτε για έναν συνάδελφο του οποίου το βλέμμα σας μαγεύει.
Όλα καλά αρκεί αυτές οι συναντήσεις να είναι φευγαλέες. Αλλά αν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να σταματήσει να αναβλύζει για το πόσο ελκυστικός είναι ένας φίλος, ένας συνάδελφος ή ο σύντροφος ενός φίλου, είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει ζήλια μέσα σας.
Μπορείτε να διοχετεύσετε τα θετικά αποτελέσματα της ζήλιας κάνοντας μια ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφό σας σχετικά με το τι σημαίνει για εσάς και τη σχέση σας. Αυτό μπορεί να σας δώσει έναν έλεγχο πραγματικότητας για το αν είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα ή όχι. Επίσης, θα σας βοηθήσει να θέσετε όρια σχετικά με το τι είναι αποδεκτό και τι όχι.
5. Ο σύντροφός σας δεν αφιερώνει αρκετό χρόνο μαζί σας
Τώρα, αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά υποκειμενικό και ανοιχτό σε ερμηνεία με διαφορετικούς τρόπους. Ίσως, το να συναντιέστε τα Σαββατοκύριακα και να περάσετε την εβδομάδα κάνοντας τα δικά σας πράγματα είναι η ιδέα του συντρόφου σας για «αρκετό χρόνο».
Αλλά μπορεί να θέλετε ή να περιμένετε περισσότερα. Η απουσία τους λόγω ενασχόλησης με την εργασία ή τα χόμπι μπορεί να σας κάνει να ζηλεύετε αυτά τα περιφερειακά στοιχεία στη ζωή του συντρόφου σας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι η ζήλια ένδειξη αγάπης ;
Μπορεί να είναι αφού υποδηλώνει την επιθυμία σας να είστε μαζί. Είναι σίγουρα μια υγιής ζήλια, καθώς στη ρίζα της είναι η πρόθεση να βασιστείς στη σχέση που μοιράζεσαι με τον σύντροφό σου.
6. Οι φίλοι τους είναι το επίκεντρο της προσοχής
Πριν έρθεις εσύ, ο σύντροφός σου είχε μια ζωή. Όπως είναι λογικό, θα ήθελαν να κρατήσουν αυτό το κομμάτι της ζωής τους ακόμα και όταν είναι σε σχέση. Ωστόσο, εάν ένα άτομο αρνείται να κάνει αλλαγές στη ζωή του για να προσαρμόσει το SO του. Αν οι φίλοι τους συνεχίσουν να είναι το επίκεντρο της προσοχής, είναι φυσικό οι σύντροφοί τους να νιώθουν ζήλια.
Ναι, είναι πιθανό να νιώθεις ζήλια για τους φίλους του συντρόφου σου, ακόμα κι αν αυτές οι φιλίες είναι τόσο πλατωνικές όσο έρχονται. Εάν αισθάνεστε έτσι, μην κοπανάτε τον εαυτό σας. Είναι ένα από τα πιο κοινά σενάρια όπου η υγιής ζήλια μπαίνει στο παιχνίδι στις ρομαντικές σχέσεις.
Μπορείτε να προσπαθήσετε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για να αλλάξετε λίγο τα πράγματα για να εστιάσετε στη σχέση. Ή απορρίψτε αυτά τα συναισθήματα ζήλιας γίνοντας μέρος της κοινωνικής ζωής του συντρόφου σας.
Σχετικό άρθρο: Ο σύζυγός μου δυσανασχετεί με την επιτυχία μου και ζηλεύει
7. Δεν είστε μέρος των μεταμορφωτικών εμπειριών τους
Ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας έκανε ένα ταξίδι και επέστρεψε ανανεωμένος. Τώρα, δεν μπορούν να σταματήσουν να το συζητούν. Ή συμμετείχαν σε ένα πνευματικό καταφύγιο που τους έκανε να νιώθουν σαν νέος άνθρωπος. Ίσως, να θέλατε να συμμετάσχετε, αλλά δεν μπορούσατε λόγω εργασιακής δέσμευσης ή άλλων λόγων.
Είναι φυσιολογική η ζήλια σε μια τέτοια κατάσταση; Απολύτως! Νιώθεις μια ακλόνητη χροιά ζήλιας που έτυχαν να βιώσουν κάτι που εσύ δεν μπορούσες. Εφόσον μπορείτε να το βρείτε στην καρδιά σας να είστε χαρούμενοι για τον σύντροφό σας, μπορεί να χαρακτηριστεί ως υγιής ζήλια και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας στη σχέση.
Εάν δυσκολεύεστε να επεξεργαστείτε αυτά τα συναισθήματα μόνοι σας, μη διστάσετε να το εμπιστευτείτε στον σύντροφό σας.
8. Η καριέρα σας είναι σε αντίθετες τροχιές
Ο σύντροφός σας έχει εξασφαλίσει μια μεγάλη προαγωγή, ενώ εσείς έχετε απορριφθεί. Ή απολυθήκατε, ενώ ο σύντροφός σας βρήκε μια άνετη νέα δουλειά. Όταν οι φιλοδοξίες σας δεν ικανοποιούνται ή καταρρέουν, είναι φυσικό να ζηλεύετε την επιτυχία κάποιου άλλου.
Ακόμα κι αν αυτός είναι ο άνθρωπος που αγαπάς και λατρεύεις με όλη σου την καρδιά. Αντί να βυθίζεστε στην απόγνωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη ζήλια ως κίνητρο για να κάνετε καλύτερα.
Εξάλλου, τα θετικά αποτελέσματα της ζήλιας μπορούν να φανούν μόνο όταν μπορείτε να τη χαλιναγωγήσετε και να ανατρέψετε την αρνητικότητα στο κεφάλι της.
9. Ανακαλύπτεις μια πλευρά τους που δεν ήξερες ότι υπήρχε
Όχι, δεν μιλάμε για σκελετούς στην ντουλάπα ή για σκανδαλώδεις αποκαλύψεις. Για παράδειγμα, κάνετε παρέα με τους φίλους του συντρόφου σας και κάποιος στην ομάδα σας λέει ότι ο σύντροφός σας είναι καταπληκτικός τραγουδιστής. Ή ότι συνθέτουν την πιο ψυχή ποίηση. Και το λένε όχι ως θέμα αποκάλυψης αλλά ως γνωστό γεγονός.
'Λοιπόν, ποιο τραγούδι σου τραγουδάει που αγαπάς απόλυτα;'
Or
'Ποιο από τα ποιήματά του/της είναι το αγαπημένο σας;'
Και κάθεστε εκεί και αναρωτιέστε τι στο καλό μιλάνε αυτοί οι άνθρωποι;
Αν ανακαλύψετε ότι υπάρχει μια πλευρά του συντρόφου σας για την οποία δεν ξέρατε τίποτα, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ζήλια και πληγωμένοι. Πώς μπορεί ένα άτομο που σας λέει τι έφαγε για μεσημεριανό γεύμα, πόσες συναντήσεις παρακολούθησε και πόσες φορές έπεσε στην κίνηση στο δρόμο για το σπίτι να παραλείψει να μοιραστεί ένα τόσο σημαντικό μέρος του εαυτού του μαζί σας;
Αν και η αίσθηση του πόνου σας είναι κατανοητή, πρέπει να το ξεπεράσετε και να μιλήσετε με τον σύντροφό σας γι' αυτό. Ρωτήστε τους γιατί επέλεξαν να μην μοιραστούν αυτή τη συγκεκριμένη πτυχή της ζωής τους μαζί σας. Μπορεί να έχουν ή να μην έχουν έναν αρκετά καλό λόγο για αυτό. Αλλά το πιθανότερο είναι ότι δεν έγινε με σκοπό να σε πληγώσει.
10. Ο πρώην τους κολλάει σαν πονεμένος αντίχειρας
Πολλοί άνθρωποι διατηρούν μια εγκάρδια σχέση ή φιλία με τους πρώην τους . Ως σύντροφός τους, πρέπει να σεβαστείτε αυτή την επιλογή. Ωστόσο, αν η παρουσία ενός πρώην στη ζωή του συντρόφου σας είναι κυρίαρχη, τα συναισθήματα ζήλιας είναι δικαιολογημένα.
Εάν ο σύντροφός σας στέλνει μηνύματα και μιλάει σε έναν πρώην τακτικά, αναζητά την έγκρισή του σε σημαντικές αποφάσεις της ζωής του και εκτιμά τις συμβουλές του έναντι των δικών σας, όχι μόνο έχετε κάθε δικαίωμα να αισθάνεστε ζήλια αλλά και να ανησυχείτε.
Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να αξιολογήσετε αν είναι πάνω από τον πρώην τους. Εάν ναι, πείτε τους χωρίς αμφιβολία ότι ενώ σέβεστε την επιλογή τους να είναι φίλοι με έναν πρώην, πρέπει να υπάρχουν κάποια όρια. Δεν μπορείτε να χτίσετε ένα μέλλον στη σκιά του παρελθόντος τους.
Πώς βοηθά η υγιής ζήλια τους συνεργάτες;
Εάν υπάρχει υγιής ζήλια σε μια σχέση, μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι να ενισχύσει τον δεσμό του; Η Κράντη μας λέει πώς: «Η ζήλια θεωρείται συχνά ως ένδειξη αγάπης. Όταν ο σύντροφος που βρίσκεται στο άκρο της ζήλιας το αντιλαμβάνεται ως ένδειξη αγάπης, τότε αυτή η στάση μπορεί να τον βοηθήσει να λύσει τα βασικά του ζητήματα πιο εποικοδομητικά.
«Πολλές φορές, θεωρούμε τους συντρόφους και τη σχέση μας δεδομένα . Ο σύντροφός μας είναι το άτομο που «υποτίθεται» ότι κατανοεί το άγχος που βιώνουμε στη δουλειά μας, την πλήρη δέσμευσή μας με τα παιδιά, την οικογένεια και τους φίλους μας. Συχνά έχουμε την τάση να δίνουμε προτεραιότητα σε άλλες σχέσεις έναντι της σχέσης μας.»
«Η υγιής ζήλια σταματά αυτή τη διαπλοκή και επαναφέρει το ζευγάρι στη θέα, φέρνοντας ενθουσιασμό σε μια υποτονική σχέση. Τείνει να κάνει τους συντρόφους πιο ενθουσιώδεις και σεξουαλικά ενθουσιασμένους ο ένας για τον άλλον. Μια κρίση ζήλιας μπορεί να υπενθυμίσει στους συντρόφους πόσο πολύτιμοι είναι ο ένας για τον άλλον. Αυτό τους ωθεί να κάνουν τη σχέση προτεραιότητα».
Σχετική ανάγνωση: Ζηλιάρα κοπέλα: 15 σημάδια ότι είναι υπερπροστατευτική και σε τρελαίνει
Θετικές επιπτώσεις της ζήλιας στις σχέσεις
Μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους η ζήλια μπορεί να βοηθήσει τις ρομαντικές σχέσεις είναι:
- Σας δείχνει πόσο σημαντική είναι η σχέση σας για εσάς και σας υπενθυμίζει να βάζετε ο ένας τον άλλον πρώτο
- Προκαλώντας μια σειρά από συναισθήματα και σκέψεις στο μυαλό του ενός ή και των δύο συντρόφων, μπορεί να ανοίξει το δρόμο για υγιή επικοινωνία
- Το τέρας με τα πράσινα μάτια λειτουργεί ως αφροδισιακό για ζευγάρια. Ο σύντροφός σας νιώθει ζήλια για την προσοχή που λαμβάνετε από άλλο άτομο ή το αντίστροφο, είναι σίγουρα μια στροφή. Μην κρατάτε τον εαυτό σας πίσω από το να το καναλοποιήσετε για να εμπλουτίσετε τη σεξουαλική σας ζωή
- Μπορεί να αναδείξει ζητήματα ανασφάλειας, κτητικότητας ή παραμέλησης, επιτρέποντας και στους δύο συντρόφους να εργαστούν στη σχέση τους. Αυτό είναι ένα από τα πιο διαρκή θετικά αποτελέσματα της ζήλιας
- Πώς βοηθάει η υγιής ζήλια τους συντρόφους; Μπορεί να παρακινήσει τους συνεργάτες να ξεκινήσουν ένα ταξίδι αυτοβελτίωσης. Αντιμετωπίζοντας τα προσωπικά σας ζητήματα, μπορείτε να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή και πιο υγιή
- Η επιβεβαίωση από τον σύντροφό σας όταν είστε σε ζήλια μπορεί να αντικαταστήσει αμέσως όλα τα αρνητικά συναισθήματα με ένα κύμα ζεστασιάς και αγάπης
Για περισσότερα βίντεο ειδικών, εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Πατήστε εδώ.
Για να συνοψίσουμε τον ρόλο της υγιούς ζήλιας στις σχέσεις, ας δανειστούμε αυτά τα λόγια του Graham Greene από το βιβλίο του The End of the Affair, «Αρνήθηκα να πιστέψω ότι η αγάπη θα μπορούσε να πάρει οποιαδήποτε άλλη μορφή εκτός από τη δική μου: Μέτρησα την αγάπη με την έκτασή μου ζήλια, και με αυτό το πρότυπο, φυσικά, δεν μπορούσε να με αγαπήσει καθόλου».
Συχνές Ερωτήσεις
Η ζήλια είναι αναπόφευκτη σε μια σχέση. Αν αγαπάς κάποιον, θα ζηλεύεις για μικρά πράγματα, όπως για έναν ελκυστικό συνάδελφο με τον οποίο συνεργάζεται ή για την ξαφνική ανακάλυψη ότι γράφει ποίηση, αλλά δεν έγραψε ποτέ τίποτα για εσένα. Αλλά η ζήλια μπορεί να μετατραπεί σε ανασφάλεια και να γίνει τοξική όταν ο σύντροφός σου νιώθει άβολα αν μιλάς με κάποιον από το αντίθετο φύλο ή νιώθει δυστυχισμένος με την επιτυχία σου.
Ο σύντροφός σας πήγε ένα ταξίδι με τους φίλους του και δεν μπορεί να μην αναβλύζει για αυτό. Νιώθεις ότι έχασες όλη τη διασκέδαση και διασκέδασαν χωρίς εσένα, αυτό είναι φυσιολογική ζήλια.
Αν κάποιος πει ότι βρίσκει τον σύντροφό σας ελκυστικό και φλερτάρει μαζί του ή φλερτάρει με κάποιον άλλο, τότε νιώθετε λίγο ζηλιάρης και αυτό είναι υγιής ζήλια. Αν νιώθετε λίγο ζήλια όταν συναντάτε τον πρώην τους ή ένας παλιός φίλος του σχολείου αποκαλύπτει κάτι για αυτούς, όπως μπορεί να τραγουδήσει ή να ζωγραφίσει, μπορεί να σας κάνει να ζηλέψετε.
Αν ο σύντροφός σας σας πει ότι ένιωσε ζήλια όταν σας φλέρταρε μια ελκυστική συνάδελφός σας, αυτό είναι υγιής ζήλια. Αλλά αν πει ότι βρήκε αυτό το φλερτ απαράδεκτο και δεν θέλει να παρευρεθείτε σε μελλοντικά πάρτι γραφείου, τότε αυτό είναι ανθυγιεινή ζήλια.
20 φράσεις που προκαλούν αέριο σε σχέσεις που σκοτώνουν την αγάπη
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
