Resumo Pri Kion Narcisisto Faras Ĉe La Fino De Rilato

Kvankam narcisismo estas trajto, ĝi povas esti parto de pli granda personeca perturbo konata kiel Narcisisma Personeca Perturbo (NPM). La grado, je kiu persono montras ĉi tiun trajton, determinas kie sur la narcisisma spektro ili troviĝas. Nur la ekstremaj kazoj estas klasifikitaj kiel havantaj Narcisisman Personecan Perturbon. 

Laŭ psikoterapiisto Jui Pimple kiu estas trejnita Racia Emocia Konduto-Terapiisto kaj Bach-Kuracilo-Praktikisto, "Klasika narcisisto estas iu ekstreme mem-engaĝita ĝis grado, ke ĝi tute ignoras la bezonojn de aliaj." Ĉi tiu artikolo ekzamenos la efikon, kiun NPD povas havi sur la rilatoj de narcisistoj kaj pli detale rigardos, kion narcisisto faras ĉe la fino de rilato. Kvankam tio povas diferenci laŭkaze, certaj ŝablonoj restos samaj.

Kio Estas Narcisisto? 

Narcisistoj estas homoj kun ekstreme alta sento de memgraveco, ofte ĝis la punkto de ignorado de la emociaj bezonoj de tiuj ĉirkaŭ ili. Dum plej multaj homoj montras narcisismajn trajtojn ĝis certa grado, vera narcisisto ignoros la sentojn de aliaj kaj ne atentos nek komprenos la efikon, kiun ilia konduto povas havi sur aliajn. 

Jui klarigas, “Tre specifaj trajtoj de narcisisto povas esti envii aliajn, aŭ senti, ke aliaj envias ilin, tute ignori la bezonojn kaj sentojn de aliaj. Ili volas havi ĉion plej bonan por si mem, sed ne volas fari la samon por aliaj, inkluzive de proksimaj familianoj. Ili konstante bezonas admiron de aliaj, kaj malsukceso akiri tion igas ilin agititaj kaj nesekuraj. Oni trovis, ke homoj kun narcisismaj personecoj estas plejparte viroj.”

Kio kaŭzas, ke persono disvolvas ĉi tiun malsanon, estas nekonata, sed menshigienaj profesiuloj opinias, ke ĝi povas esti ligita al la medio, genetiko kaj neŭrobiologio. Mediaj faktoroj povus inkluzivi oftan kaj neproporcian adoron aŭ kritikon fare de gepatroj. Genetiko ludas rolon en certaj hereditaj personecaj trajtoj. Neŭrobiologio estas la ligo inter la cerbo, la konduto kaj pensado de individuo.

Rilatita Legado: 13 Narcisismaj Citaĵoj Pri Traktado de Narcisisma Misuzo

Kia estas rilato kun narcisisto?

Homoj kun Narcisisma Personeco-Malordo emas esti malfacilaj partneroj en rilatoj, kaj rilato kun narcisisto povas esti emocia ondo da ŝarĝoj. Narcisistoj pli emas esti manipulaj partneroj ol engaĝitaj en longdaŭra rilato. Por kompreni kia estas longdaŭra rilato kun narcisisto, estas ekstreme grave, ke oni pli bone komprenu iliajn personecajn trajtojn kaj kiel ĉi tiuj ŝanĝiĝas laŭlonge de la tempo. Jen kelkaj signoj, ke narcisisto uzas vin:

1. Ili amas bombi vin 

Komence, ili povas esti ekstreme ĉarmaj, kaj ŝajnas, ke vi renkontis la perfektan partneron. Ili povas ŝajni afablaj, malavaraj, amemaj kaj sociemaj. Ili povas superŝuti vin per ĉarmo kaj amo. Ĉi tio estas konata kiel ambombado kaj daŭros ĝis vi komencos fidi ilin. Post kiam vi estis amo bombita de narcisisto, tiu ĉarma sinteno kaj konduto ŝanĝiĝas, kaj ili komencos subpremi vin. La narcisisma varma kaj malvarma ludo aŭ la ciklo de narcisisma misuzo komenciĝis. La misuzon sekvas provoj teni vin en linio, kondiĉe ke vi povas nutri iliajn narcisismajn bezonojn.

2. Ĉiam temas pri ili, ne pri vi 

Kvankam komence ili multe atentas vin kaj viajn bezonojn, tio baldaŭ ŝanĝiĝas, kaj ĉiu konversacio temas pri ili kaj iliaj spertoj. Konversacioj ofte estos interrompitaj por revenigi la temon de la diskuto al ili, kaj gaslumigaj frazoj kiel "vi nur estas nesekura" baldaŭ estos disĵetita. Via opinio baldaŭ estos ignorata, kaj ilia sinteno estos de malakcepto. Ili eĉ povas turniĝi al aliaj por nova fonto de aprobo.

3. Ili kredas, ke ili estas specialaj kaj devas esti traktataj kiel tiaj 

Ili postulas kaj atendas specialan traktadon. Tio inkluzivas la permeson rompi atendovicon kaj antaŭeniri eĉ kiam aliaj atendas. Kiam ĉi tiu speciala traktado estas rifuzita, ili emas koleriĝi kaj povas reagi kun furiozo, ludi la rolon de viktimo, aŭ retiriĝi en malafablan silenton.

4. Nenio alia gravas krom ili mem 

Ilia sinteno klare montras, ke aliaj ne estas tiel gravaj kiel ili mem. Ili emas fanfaroni pri siaj propraj atingoj kaj montri grandiozan konduton, atendante, ke aliaj kondutu submetiĝeme. Se vi ne obeas, tio donas al ili plian ŝancon malestimi vin kaj igi vin aspekti kiel la malbonulo. Ne gravas, ĉu vi vundiĝas dum la interkonsento.

Rilatita Legado: Disiĝi kun narcisisto: 7 konsiloj kaj kion atendi

5. Ili postulas konstantan validigon 

Ili amas ricevi komplimentojn. Kaj ĉi tiuj komplimentoj plifortigas iliajn delikatajn memojn kaj validigas iliajn sentojn de supereco. Ne doni al ili ĉi tiun materialon denove ekigos misuzan konduton kontraŭ vi. 

6. Ili ludas varman kaj malvarman 

Kvankam komence ili superŝutos vin per atento kaj estos ekstreme konsideremaj, ili poste komencos ignori viajn sentojn kaj bezonojn. Tio igas ilin ŝajni malvarmaj kaj malproksimaj. Ili ne ofertos al vi la emocian subtenon, kiun ĉiu partnero en rilato bezonas. Iliaj manko de empatio povas igi vin senti vin forlasita kaj sola kaj esti ekstreme malkontenta pri la rilato.

7. Iliaj interagoj estas supraĵaj 

Ili estas ekstreme supraĵaj, ofte fokusante nur sian aspekton, bildon kaj socian statuson. Kritiki pri la aspekto de aliaj estas karakterizaĵo de ilia konduto, kaj ili atendas, ke vi konservu iliajn normojn. Profundaj, signifoplenaj konversacioj ne interesas ilin.

8. Rilatoj estas unupartiaj

A rilato kun narcisisto emas esti tre unupartia. Ili apenaŭ havas longdaŭrajn amikojn, krom se ili emas esti empatiuloj, kiuj uzas la plaĉadon al homoj por senti sin bone pri si mem. Tamen, ne havi amikojn aŭ amikojn forirantajn pro cirkonstancoj, ne nepre indikas narcisismon. Amikeco, finfine, estas dudirekta strato kaj postulas penon de ambaŭ homoj.

9. Ili estas manipulaj 

La komenca fazo de esti ekstreme ĉarma kaj atenta al viaj bezonoj povas rapide ŝanĝiĝi se vi sentas vin malrespektata de aliaj. Kun la tempo, la ĉarma aspekto de ilia personeco estas uzata por regajni vian favoron, sed alie forestas. Ili estas ekstreme manipulaj kaj uzas aliajn por antaŭenigi siajn proprajn bezonojn. Ili estas spertuloj pri igi vin senti vin kulpa. Ili metas vin en kulposenton por manipuli vin fari ion, kio ne estas en via plej bona intereso, sed antaŭenigas iliajn proprajn bezonojn. 

Rilatita Legado: Empatiulo Kontraŭ Narcisisto - La Toksa Rilato Inter Empatiulo Kaj Narcisisto

10. Ili ne povas elteni kritikon

Ili ne povas bone trakti kritikon kaj ofte perdas sian koleron en la posta kverelo. Ilia reago al kritikado estas respondi per kritiko. Ili ofte trompos vin, igante vin kredi, ke vi kulpas kaj ke vi estas la malbonulo.

“Narcisisma partnero pensos, ke li estas supera al sia partnero kaj ĉiam malestimos lin/ŝin. Tamen, narcisisto ankaŭ spertos sekretan sensekurecon, hontigon kaj la timon esti malkaŝita kiel fiaskulo,” deklaras Jui. Geamikiĝo kun narcisisto povas esti ekstreme malfacilaj, ĉar ili povas esti malfacile trakti.

Kion Narcisisto Faras Ĉe la Fino de Rilato

Kiam rilato finiĝas, narcisistoj fariĝas pli manipulaj kaj ludu lertajn ludojn. Ili emas kulpigi vin pri la malsukceso de la rilato sed manipulos vin por ke vi daŭrigu ĝin. Ili eĉ povas promesi ŝanĝi sian konduton, sed tio malofte okazas. 

Ilia konduto fariĝas pli nekonstanta. Dum vi estos duŝita per adoro unu momenton, vi sentos vin respondeca pri ĉio malbona en la rilato la sekvan momenton. Direkte al la fino, ili povas fariĝi pli kaj pli malamikaj kaj agresemaj, montrante pasiv-agreseman konduton por provi aserti kaj konservi kontrolon. Kion narcisisto faras ĉe la fino de rilato povas inkluzivi:

1. Ili manipulas vin 

Narcisistoj finas rilatojn per ludado de narcisismaj disiĝludoj por provi igi vin senti vin kulpa. Ĉi tiuj ludoj implikos manipuladon kaj igos vin senti kvazaŭ vi estus la... kaŭzo de la fiasko de la rilato“Iu, kiu montras narcisismajn kondutojn, agos manipule, sed konvinke.”

Ili bone ŝajnigas sin kiel viktimoj kiam problemoj pri iliaj kondutoj estas alportitaj al ilia atento,” deklaras bonfarteca fakulo. Stranga LanghamĈiam estos via kulpo, kaj vi ĉiam kulpos. Tio ankaŭ plifortigas ilian opinion, ke ili povas fari nenion malbonan, kaj helpas ilin pravigi siajn agojn en la okuloj de aliaj. Kelkaj el la deklaroj, kiujn narcisisto faras, povas inkluzivi:

• "Ĉi tiu rilato ne gravas por vi" 
• "Mi sentas min perfidita kaj malakceptita" 
• "Vi estas tiel egoisma, vi pensas nur pri vi mem" 

Tiuj estos ĵetitaj al vi por provi igi vin senti vin kulpa.

2. Ili gaslumigas vin 

Kion narcisisto faras ĉe la fino de rilato povus fakte impliki rezisti iujn ajn provojn fini la rilatonLa respondo povas esti rekta aŭ nerekta, sed finfine elĉerpos vin. Kvankam tio eble ŝajnas ne havi sencon, vi eble aŭdos frazojn kiel:

• "Vi ne celas tion"
• "Ĉesu troreagi"
• “Ne estu ridinda! Ni restas kune kaj solvos ĉi tion.”
• "Forkuri ne helpos. Ni devas solvi ĉi tion."

3. Ili rapide transiras al la sekva rilato

Ili eble provos regajni vian amon per igante vin ĵaluzaTio okazas kiam narcisisto forlasas vin por iu alia. Ili trovos novan partneron preskaŭ tuj aŭ eĉ provos reakiri rilaton kun iama partnero. Ili tiam povas diskonigi la bonan tempon, kiun ili pasigas. Ilia fina celo estas igi vin senti, kvazaŭ ili estas feliĉaj kaj pluiris.

La facileco, kun kiu ili faras tion, povas igi vin senti, kvazaŭ ili neniam zorgis pri vi komence. Vi povas fini pridubante vian juĝon kaj senti vin nesekura, malfaciligante por vi pluiri. Dolora disiĝo faciligas por ili regajni vin.

Rilatita Legado: Kiam iu forlasas vin, lasu lin iri... Jen kial!

4. Ili kontrolas viajn reagojn

Kion narcisisto faras ĉe la fino de rilato estas provi igi vin senti vin kulpa. Ili uzos ĉi tiun kulpon kiel armilon kontraŭ vi por kontroli vin. La kulpo tenos vin en la rilato eĉ se vi eble volas fini ĝin. Narcisisto estas ludante mensludojn kun vi kiam ili provas igi vin senti vin kulpa per deklaroj kiel ekzemple:

• "Mi memmortigos min se vi foriros"
• "Vi estas la sola, kiu komprenas min"
• “Do daŭrigu, foriru. Mi esperas, ke mi povos trakti la solecon.”
• "Vi perfidas mian fidon kiam mi plej bezonas vin"

5. Ili eble promesas ŝanĝiĝi

Promeso ŝanĝi siajn kutimojn estas ofta respondo kiam ili sentas sin minacataj. Narcisisto kombinas ĉi tiun promeson kun aliaj taktikoj, kiel minacoj kaj manipulado, ĉe la fino de rilato. Supraĵaj provoj ŝanĝiĝi eĉ povas esti provitaj, sed ĉi tiuj ŝanĝoj malofte daŭras. Studoj montris, ke narcisisto eble konscias pri siaj karakterizaĵoj, sed la bezono de kontrolo kaj rekono kutime venkas. Kelkaj el la promesoj, kiujn ili eble faras, inkluzivas:

• "Mi promesas viziti terapiiston"
• "Aferoj estos malsamaj de nun pluen"
• "Mi serĉos helpon por trakti mian koleron."
• "Tuj kiam ĉi tiu projekto estos finita, mi pasigos pli da tempo hejme"

6. Ili ne lasos iri 

Ili eble komencos persekuti vinKrom fizika sekvado de vi, persekutado povas preni aliajn formojn. Tiuj inkluzivas aperi neanoncite, legi viajn mesaĝojn, kaj eĉ ekstremajn manierojn, kiel instali spurajn aparatojn sur via telefono aŭ provi aliri vian retpoŝton. La informoj, kiujn ili akiras per ĉi tiuj provoj, estos uzataj kontraŭ vi rekte aŭ nerekte.

Rilatita Legado: 9 Konsiloj de Fakuloj por Forlasi Iun, Kiun Vi Profunde Amas

7. Ili pligrandigas la situacion 

Kion narcisisto faras ĉe la fino de rilato povas konsisti el kreado de falsa krizo. Ĉi tio estas farata por provi pligrandigi stresajn situaciojn kaj indukti kulpon. Ĉi tio povas esti provo revivigi la rilaton kaj regajni vin. Manipula narcisisto povas diri aferojn kiel:

• "Mi volis sciigi vin, ke mia patrino estas morte malsana."
• "Mi scias, ke inter ni ĉio finiĝis kaj ke vi verŝajne ne zorgas, sed mia kuracisto opinias, ke mi havas kormalsanon."
• "Ĉe mi estas malbone. Mia luiganto transdonis al mi eldomigan avizon."

8. Ili eble serĉos venĝon

Narcisistoj kaj tiuj kun NPD povas esti ekstreme venĝemaj, precipe se ili sentas sin atakitaj. esploro montras, ke homoj emas esti venĝemaj kiam ajn ilia ĉefa motivo estas avido por potenco aŭ statuso. Post elĉerpo de ĉiuj aliaj ebloj, kion narcisisto faras ĉe la fino de rilato povas inkluzivi venĝon por vundi vin. Narcisisto, kiu estas tute avida por venĝo, povas diri aferojn kiel:

• "Mi jurpersekutos vin"
• “Homoj aŭdos pri tio, kia terura homo vi estas.”
• "Vi vivos por bedaŭri ĉi tion"

Kion narcisisto faras ĉe la fino de rilato povus esti kombinaĵo de unu aŭ pluraj el ĉi tiuj taktikoj. Ili povas esti provitaj aŭ en unu-kontraŭ-unu situacio aŭ povas impliki aliajn. La termino, kiun profesiuloj uzas por ĉi tiu implikiĝo de aliaj, estas "narcisisma triangulado". Triangulado estas tipa... manipula taktiko en kiu tria persono, tipe familiano aŭ plej bona amiko, estas ŝnurligita por provi ŝanĝi la dinamikon, kun la intenco renversi la pesilon en argumento.

La narcisisto entreprenas narcisisman trianguladon kun konscia intenco. La narcisisto alprenos malsaman rolon por provi gajni la trian personon al sia flanko kaj konvinki ilin pri sia praveco. Tri oftaj uzataj roluloj estas:

• La Persekutanto: En ĉi tiu rolo, la narcisisto uzos krudan lingvaĵon por provi konstati kiu estas la kulpulo.
• La ViktimoEn ĉi tiu rolo, la narcisisto aspektigos sin kiel la viktimo, kiu estis ofendita, tiel evitante respondecon pri siaj agoj.
• La Savanto: Kutime plenigita de la tria persono, ĉi tiun rolon ankaŭ povas transpreni la narcisisto. Ili provos ripari aferojn kaj akcepti iom da respondeco, sed nur por provi igi vin senti vin kulpa.

Traktado de Narcisisma Rilato

Narcisismaj rilatoj estas toksaj kaj povas esti ekstreme emocie damaĝa kaj malfacile traktebla. Se vi trovas vin en rilato kun narcisisto, estas nepre necese, ke vi pripensu viajn motivojn elektante tian partneron. Tio signifas bone ekzameni viajn personecajn trajtojn. Kvankam tio povas esti malfacila por multaj homoj, vi povus komenci introspekti demandante al vi kelkajn demandojn.

• Ĉu unu el viaj gepatroj (aŭ zorgistoj) estis narcisisto aŭ memcentra?
• Ĉu vi preferas, ke via partnero kontrolu la aferon, dum vi restas pasiva spektanto?
• Ĉu vi sentas, ke esti kun iu populara kaj regule en la spotlumo plibonigas vian senton de memfido?
• Ĉu ilia supera sinteno kaj konstanta kritiko pri vi resonas kun viaj sentoj de malsupereco?
• Ĉu vi toleras ilian regulan misuzon ĉar al vi mankas memfido kaj ne povas aserti vin?
• Ĉu viaj sentoj de empatio al via partnero malhelpas vin desegni limojn kaj diri "Ne"?

Rilatita Legado: 8 Signoj de Sekreta Narcisisma Aspirumado kaj Kiel Vi Devus Respondi

Ĉu narcisistoj finas solaj? 

Malgraŭ esti ekstreme karismaj kaj popularaj, narcisistoj havas problemojn konservi rilatojn, kiuj daŭras malproksime. Estante karisma kaj memfida tipo, ili emas komence fari favoran impreson, tial ili facile amikiĝas kaj estas popularaj. Ili estas bonaj ĉe rapidaj rendevuoj, povas facile impresi dungintervjuantojn, kaj povas akiri multajn sekvantojn en sociaj amaskomunikiloj.

Tamen, laŭlonge de la tempo, homoj emas rimarki siajn subestajn trajtojn kaj tio igas ilin retiriĝi. Ilia supraĵa, memcentra konduto kaj ilia ŝvelinta sento de graveco emas fremdigi homojn. Iliaj rilatoj emas esti mallongdaŭraj. Eĉ ŝajne longdaŭraj rilatoj emas fiaskiĝiLa rezulto estas, ke narcisistoj, antaŭ mezaĝo, kutime emas finiĝi solaj.

Jui rekomendas la jenajn konsilojn por helpi navigi rilaton kun narcisisto: 

• Klare komuniku kiel ilia konduto efikas vin: Estos tempoj, kiam ili faros diri dolorajn aferojn aŭ foresti de viaj bezonoj. Do, igu ilin kompreni kion vi volas kaj kiel vi sentas pri ilia konduto 
• Akceptu, ke ili ne multe ŝanĝiĝos: Ĉar ilia konduto estas parto de ilia personeco, malfacilas alporti grandan ŝanĝon. Se ili pretas peti iom da helpo, vi povas subteni ilin kaj konduki ilin al terapiisto aŭ kuracisto. Sed tio estos malfacila. 
• Ne provu diri al ili, kio estas malĝusta kun ili: Tio povus misfunkcii, ĉar tiaj homoj ne povas trakti kritikon aŭ aŭskulti siajn difektojn. 
• Fiksu kelkajn klarajn limojn: Tiaj partneroj ĝenerale havus multajn atendojn de vi, nur por plenumi iliajn bezonojn. Sed ili ne rimarkas, ke ankaŭ vi havas bezonojn por plenumi. Do, starigu klarajn limojn rilate al atendoj. Kiam ili ne estas sekvataj, starigu klarajn agojn, kiel ekzemple foriri.  
• Akiru al vi subtenan sistemon: Trakti tian partneron mense elĉerpas vin. Do, starigu subtenan sistemon, kiu povas inkluzivi gepatrojn, amikojn aŭ terapiiston, por plenumi viajn bezonojn ricevi empation, zorgadon, ktp.

Rilatita Legado: 9 Aferoj Pri kiuj Atenti Kiam Oni Kverelas Kun Narcisisma Edzo

"Havi narcisisman partneron ne estos facile. Unue, estas malfacile determini la kaŭzon de ilia konduto. Sed post kiam oni komprenas, ke la konduto ŝuldiĝas al ilia personeco, ĝi povus esti pli facile traktebla."  

Post kiam vi fariĝos pli konscia pri via rolo en narcisisma rilato, estos pli facile identigi areojn de via personeco, kiujn vi bezonas ŝanĝi. Dum vi ŝanĝas vian duonon de la rilata dinamiko, via partnero eble estos devigita ankaŭ ŝanĝi sian stilon. Vi ankaŭ komencos kompreni iliajn personecajn trajtojn kaj vidi kiel ilia granda ego kaj grandiozeco estas kovraĵoj por iliaj mankoj. Ĉi tio helpos vin disvolvi vian memfidon, kaj vi povos meti viajn bezonojn super la bezonojn de ĉiuj aliaj. Lernu iom da amo al si mem por ke vi povu ĉesi esti la viktimo.

Tamen, ĉi tio ne estas facila tasko. Do, multaj homoj turnas sin al amikoj aŭ serĉas profesian helpon. Vi eble eĉ ne konscias, ke vi havas narcisisman partneron kaj eble serĉas profesian helpon por trakti viajn rilatajn problemojn. Kia ajn estas la vojo, serĉi profesian helpon povas esti la plej bona maniero antaŭeniri por trakti narcisisman rilaton.

La procezo de resaniĝo post narcisisma misuzo en longdaŭra rilato povas esti longa kaj komplika. Estas grave, ke vi rekonu viajn proprajn emociajn bezonojn kaj prioritatigu ilin. Vi devas daŭre memorigi al vi, ke vi meritas sanan, aman rilaton, kie viaj emociaj bezonoj ankaŭ estas prizorgataj. 

FAQ 

7 Kialoj Kial Narcisistoj Ne Povas Konservi Intimajn Rilatojn

Kiel Igi Narcisiston Mizera - 13 Aferoj Farendaj

La Narcisisma Silenta Traktado: Kio Ĝi Estas Kaj Kiel Respondi

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.