7 märki, et ta suhtes domineerib

Suhted peaksid põhinema võrdse partnerluse paradigmal. Asjaolu, et kahte inimest romantilises suhtes nimetatakse partneriteks, on selle tõega kooskõlas. Sellest tasakaalust kõrvalekaldumine pole aga haruldane. See viib selleni, et üks partneritest võtab suhtes kontrolliva või domineerivama positsiooni.

Kui me räägime sellistest domineerivatest suhetest, siis enamasti on see mees, kes püüab sajandeid kestnud patriarhaalse tingimise tõttu kontrolli haarata. Kui elad pideva tundega, et mees suhtes domineerib, on oluline astuda samm tagasi ja märgata ohumärke.

Psühholoog Pragati Sureka (kliinilise psühholoogia magistrikraad, Harvardi Meditsiinikooli erialased erialaained) abiga , kes on spetsialiseerunud individuaalsele nõustamisele emotsionaalsete võimete ressursside kaudu, selgitame välja, mis teeb mehed suhtes domineerivaks ja millised on selle ilmsemad märgid.

Mis on domineeriv suhe?

Et kindlalt teada, kas ta suhtes domineerib, ja õppida, kuidas selle toksilisusega toime tulla , pead mõistma, mis on domineeriv suhe. See muutub hädavajalikuks, kuna märgid tema domineerimisest võivad avalduda väiksemate käitumuslike kõrvalekallete näol.

Domineerivat suhet saab kõige paremini kirjeldada kui suhet, kus üks inimene koormab teist emotsionaalselt üle ja püüab kontrollida, kuidas teine ​​inimene peaks mõtlema, tundma, reageerima ja käituma. Võid olla kindel, et ta suhtes domineerib, kui selle kontrollivajadusega kaasneb äge raev, süüdistuste veeretamine ja täielik eiramine sinu emotsioonide, tunnete ja vajaduste suhtes.

Sellise käitumise ilmingud võivad olla ükskõik mis, alates kleidivahetuse käskimisest kuni lause keskel katkestamiseni või ütlemiseni, kellega tohid ja kellega mitte aega veeta. Kuigi sellised juhtumid võivad tekitada kõhutunde, et midagi on valesti, on raske kohe järeldada, et oled koos domineeriva poiss-sõbra/abikaasaga.

Domineeriva suhte olemus seisneb vajaduses piirata teise partneri võimu, et tegeleda oma sügavalt juurdunud ebakindlusega . On oluline olla teadlik nendest toksilistest käitumismustritest, sest domineeriv suhe võib kiiresti kontrolli alt väljuda ja viia füüsilise ja seksuaalse väärkohtlemiseni.

Aga mis paneb mehi suhtes domineerima? Pragati räägib meile kõik, mida me peame teadma. „Üks vastus sellele küsimusele on patriarhaat. Ta võib mõelda midagi sellist: „Seda olen ma näinud oma isa tegemas ja kõiki teisi enda ümber tegemas ning seepärast tahan ma suhtes domineeriv olla.“ Muidugi mängib suurt rolli ka individuaalne temperament või isegi arhailine suhtumine, mis paneb meest uskuma, et naisi tuleks nende kontrolli all hoida.“

Seotud lugemine: Miks naised vägivaldsetes suhetes edasi elavad?

„Süüdlaseks võib olla ka regressiivne ellusuhtumine. Võib-olla tunneb ta, et naiste mõjuvõimu suurendamise suhtes tuleks ettevaatlik olla. „Kui naine saab mõjuvõimu, siis ma ei suuda teda kontrollida. Parem on teda oma kontrolli all hoida,“ võib mees mõelda.“

„Tavaliselt peituvad juured lapsepõlves. Nad võisid näha isa, kes oli ema suhtes väga-väga domineeriv, või väga alistuvat isa, mis tekitas neis tunde, et naine tuleb paika panna.“

„Kuna eeskujuks olemine ja soorollide näitamine toimub perekondlikes suhetes , tulenevad paljud meie probleemid lapsepõlves rahuldamata vajadustest. Avatud ja edumeelsed mehed otsivad alati naise tugevusi ja püüavad aidata tal saada parimaks versiooniks iseendast.“

„Mõtle sellele nii: väikese lapsega oled alati leebe ja heas tujus, sest sind ei ähvardata. Mehed muutuvad suhtes tavaliselt domineerivaks siis, kui neid ähvardatakse,“ lõpetab ta. 

Suhtes domineeriv partner käitub paratamatult ebatervislikult, mis võib kahjustada teie vaimset heaolu. Selleks, et see punkt ei läheks, peate suutma domineeriva mehe märke märgata, et saaksite abi kiiremini saada.

7 märki, et ta suhtes domineerib

Domineeriva poiss- või abikaasaga koos elamine võib olla äärmiselt frustreeriv kogemus. Nende närviline käitumine ja kalduvus rünnakule võivad vallandada sügavat ärevust inimeses, kes on vastuvõtvas otsas. Need asjad võivad suhte alguses tunduda väga armsad ja võluvad. Aja möödudes hakkad sa tema suhtumist vihkama ja sellist käitumist põlgama.

Tark tegu on võtta parandusmeetmeid enne, kui asjad jõuavad tagasipöördumatu punkti. Selleks peate alustama märkide otsimisest, mis viitavad sellele, et ta teid domineerib. Siin on 7 klassikalist ohumärki, mis viitavad suhtes domineerimisele ja millele peaksite tähelepanu pöörama:

1. Ta on kahtlustav ja nuhkib teie isiklikus ruumis ringi

Võib-olla oled ta mitu korda su telefoni kontrollimas tabanud. Sinu isiklikus ruumis nuhkimine lakkamatult ei näita üles hoolivust, vaid kahtlust. Ta võib isegi proovida sulle öelda, et oled kergeusklik emane tõbras, kes „vajab“ kaitset. Ja temast saab sinu enesekehtestatud kaitsja. 

„Tavaliselt kõiguvad need mehed kahe äärmuse vahel. Enamasti ei anna nad oma partnerile üldse ruumi. Psühholoogiliselt ütlevad nad endale: „Ma ei suuda ennast kontrollida, seega pigem kontrollin kedagi teist, sest see annab mulle kontrollitunde.“ Ja muidugi on neile kõige mugavam kontrollida oma partnerit, keda peetakse nõrgemaks. Ühiskond annab neile üldiselt ka vabaduse inimest domineerida, kuna see on samuti osa kollektiivsest kultuurist,“ ütleb Pragati.

Enamasti satub ta kaitsepositsioonile, kui temalt küsitakse tema harjumuse kohta sinu isiklikus ruumis nuhkida. „Mida sul varjata on?“ või „Kas sa ei usalda mind?“, „Nüüd tahad sa minult isiklikku ruumi ?“ – need on mõned levinud passiiv-agressiivsed refräänid, mida ta regulaarselt kasutab, et panna sind oma tegude pärast süüdi tundma. Kui oled seda liiga sageli kogenud, siis tea, et ta domineerib suhtes.

2. Domineeriv poiss-sõber annab märku: Ta on ebamõistlikult armukade

See võib olla armas, kui su partner iga kord kadedusest roheliseks läheb, kui keegi sinuga avalikult flirdib. See on ka loomulik. Aga kadedus ja armukadedus, kuigi neid võib omavahel segi ajada, on siiski märgatavalt erinevad. Armukadedus on negatiivne emotsioon, millel pole terves suhtes kohta.

„Mõnikord võib armukadedus tuleneda mõtteviisist, et „ma pole piisavalt hea” või „ma ei tööta piisavalt kõvasti”. Kui nende endi saamatus neile otse näkku vaatab, püüavad nad teist inimest alla tõmmata, püüdes domineerida ja oma füüsilist võimekust maksma panna,“ ütleb Pragati, kuidas armukadedus on üks klassikalisi domineeriva poiss-sõbra märke.

Kui tema armukadeduskalduvused teie suhtes piirnevad kompulsiivse käitumisega, on see kindel ohumärk. Kui olete pidanud sõprade ja pere jaoks aega kokku hoidma ning praktiliselt iga mehe oma elust välja kiskuma, siis on see üks klassikalisi märke, mis viitavad sellele, et ta teid domineerib. Sellist alusetut kahtlust ei tohiks taluda, ükskõik mida mehe ego käsiraamat ka ei ütleks. Ärge muutke oma elu tema ebaõiglaste nõudmiste järgi.

3. Oled alati tema käsutuses

Ta on suhtes domineeriv mees, kui tunned, et pead kogu aeg tema käsutuses olema. Kui ta nõuab, et sa seal oleksid, siis ei saa isegi mitte öelda ei. Vähemalt mitte ilma, et täielik kaos lahti läheks. Sa pead olema kättesaadav, et temaga kohtuda alati, kui ta küsib, vastama igale tema kõnele ja vastama igale tema tekstisõnumile sekundite jooksul.

Domineeriv suhe ei arvesta sinu vajaduste ja soovidega. Ainuke, mis loeb, on see, kuidas teda on koheldud ja kuidas talle osutatakse teenuseid, sest just nii see mõne aja pärast tundubki.

Kui su ajakava on tema vajadustega kooskõlas, võid olla kindel, et ta suhtes domineerib. Ära peta ennast mõttega, et see on sellepärast, et ta armastab sind ülemäära ja tema elu keerleb sinu ümber. See on vastupidi. Mõista, et oled individuaalne ja tunnista oma poiss-sõbra soovimatut käitumist emotsionaalselt vägivaldseks.

Seotud lugemine: Kas su armukade poiss-sõber on omastav ja kontrolliv?

4. Domineeriv poiss-sõber kritiseerib su lähedasi

Kõik sinu elus on väärtusetud. Su vanemad on süüdi, su sõbrad on rumalad; kõik peale tema on kohutav valik. Ta ei leia midagi head öelda inimeste kohta, keda sa armastad ja kellest hoolid. Ta ei peatu selle juures ja üritab isegi sind manipuleerida, et sa sama mõtleksid.

Need domineeriva mehe märgid ei pruugi kohe pärast temaga suhtesse astumist nähtavad olla. Kui aga aastate jooksul oled mitu inimest oma elust välja lõiganud ainult seetõttu, et talle ei meeldinud, et sa nendega rääkisid, siis on see just see, millest me siin räägimegi.

See on vaieldamatu märk sellest, et sul on suhtes domineeriv mees. Liigne kriitiline suhtumine kõigisse sinu teistesse suhetesse ja suhetesse on tema viis tagada, et ta on sinu elus ainus tugisüsteem. Sul oleks tark seda ära tunda kui mürgise suhte märki ja oma otsust sellise domineeriva poiss-sõbra (või abikaasa) leppida ümber hinnata.

5. Ta leiab viisi, kuidas sind kõiges süüdistada

Iga kord, kui mõni suvaline tüüp sulle sotsiaalmeedias neid jubedaid "kas tahad sõbruneda?" sõnumeid saadab, oled ise süüdi, et sellist tähelepanu tõmbad. Kui keegi sulle teel olles peale käib, on süüdi sinu riietusevalik.

See on sinu süü, et sind tänaval narris tundmatu ihar. Või et sinu ülikooliaegne armas poiss sinusse armus. Või et toimuvad maavärinad ja jäämütsid sulavad.

„See on üks domineeriva mehe väga selgeid märke, kui sind alati kõiges süüdistatakse. See on ka märk isikliku vastutuse puudumisest. Me ei hakka kunagi tülli kellegagi, keda peame endast tugevamaks. Seega, kui me teeme seda kellegagi, kes on nõrgem, näitab see sisuliselt iseloomu tugevuse puudumist,“ ütleb Pragati. 

Sa oled koos uue ajastu patriarhiga, kes ei luba sul lühikesi seelikuid kanda, vaid ainult oma maja seinte vahel, ega lase sul avalikus kohas juua, aga mitte koos temaga. Selline ohvri häbistamine ja vigade otsimine viitab domineerivale suhtele, kus sinu enda armastusloost saab sinu piin.

6. Omastamishimu on märk suhtes domineerivast mehest

Mööngem, et südame teed on veidrad ja me kõik leiame, et on võluv, kui meie partner ütleb selliseid asju nagu „Sa oled minu” või „Sa kuulud minule”. Kuid on vahe kõnekujundi ja nende sõnade sõna-sõnalise võtmise vahel. Kui teie partneri omandihimu piirneb selle murettekitava tasemega, kus ta on veendunud, et teie elu kuulub talle, siis on ette teada, et ta domineerib suhtes ja tahab teie elu kontrollida.

„Tüüpiline omandihimu väljendav küsimus on jäme: „Kus sa oled/olid?“ See reedab tavaliselt kõik. Teine domineeriva mehe tunnus on see, kui ta ei tee piisavalt tööd. Nad justkui ootavad, et neile meeldiks. Nad usuvad, et kuna nemad toovad raha koju, on neil õigus olla privilegeeritumad,“ ütleb Pragati.

„Mõnikord, kui palgaerinevus on olemas, ei pruugi nad seda öelda ega käsitleda, kuid maneerid muutuvad domineerivaks. Nad võivad mõelda: „Ma panustan rohkem. Ma võin oma kaalu teistele näidata.“ Või isegi kui naine teenib rohkem kui nemad, võivad nad muutuda kaitsepositsioonile, öeldes näiteks: „Ära arva, et saad mind põlata ainult sellepärast, et sina teenid rohkem.“ Sellest saab üsna keeruline teema, eriti kuna sellele kunagi ei pöörata tähelepanu,“ lisab ta.

Äärmuslik omastav tunne, mis tekitab temas ärrituse iga kord, kui veedad aega oma parima sõbraga või ööbid vanemate juures, on punane lipp, mis käsib sul võimalikult kiiresti põgeneda. Nagu me juba mainisime, tahab suhtes domineeriv partner sind isoleerida ja omastav tunne on üks viis seda teha.

7. Sa ei saa tema seltskonnas iseendaks jääda

See on kindel märk sellest, et teie suhtes on midagi tasakaalust väljas. Kas sa kõnnid tema ümber puhta nahaga? Sa tühistad sõpradega kohtumise või pere külastamise plaanid lihtsalt sellepärast, et eelistaksid pigem oma soove maha suruda kui tema vihaga silmitsi seista. Kui see on olukord, on aeg tunnistada, et emotsionaalne vägivald esineb erineval kujul ja vormis.

Ja see domineeriv suhe piirneb nüüd emotsionaalse vägivallaga. Asjad lähevad siit edasi eskaleeruma, kaalu lahkuminekut enne, kui su suhe selle domineeriva poiss-sõbra või abikaasaga põhja jõuab.

Kui domineeriv suhe hakkab sind lämmatama, tungima sinu isiklikku ruumi ja nõudma sinult oma isiksuse muutmist, ei saa see olla tervislik ja stabiilne suhe. Märgid, mis viitavad tema domineerimisele suhtes, ainult süvenevad, kui sa sellise partneriga sügavamalt suhtled. Seega pane need hoiatusmärgid tähele ja suhtu oma suhtesse vastavalt, kuni aega veel on.

Ühe naise põgenemise lugu vägivaldsest kooselust

10 asja, mida ta hakkab tegema, kui ta kellessegi armub

Kas oled emotsionaalse afääri poole liikumas? See võib olla hävitav...

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.