10 asja, mida tuleks teada enne kellegagi kohtamas käimist, kellel on olnud palju partnereid

Pole kerge käia kohtamas kellegagi, kellel on olnud palju partnereid. Minevik võib sind kurnata. On niigi valus minevikutraumadega tegeleda. Nüüd tunned end koormatuna ja armukadedana oma kallima romantilise ajaloo pärast. Sellele on olemas termin. Seda nimetatakse tagasiulatuvaks armukadeduseks. Kui sa oma partneri mineviku pärast kinnisideeks muutud, võib see kaasa tuua palju probleeme.

Sa ei pruugi teada oma partneri täit lugu. Kas te istusite maha ja rääkisite sellest teemast, et saada veidi selgust selles, mis teineteise elus juhtus ja kuidas mitte lasta sel praegust suhet mõjutada? Kui jah, siis on see üks küpsemaid viise oma emotsioonidega toimetulekuks.

Kuigi sa ei saa ajas tagasi minna ja juhtunut muuta, võib see sind ikkagi häirida. Kas aktsepteerimine pole mitte sisemise kasvu ja õnne võti? Miks mitte anda uutele suhetele uus algus? Sa väärid seda. Nii ka sinu partner. Aga kuidas sa seda täpselt teed? Oleme siin, et aidata sul selles välja mõelda, konsulteerides nõustaja Ridhi Golechhaga (MA psühholoogia), kes on spetsialiseerunud armastuseta abielude, lahkuminekute ja muude suhteprobleemide nõustamisele.

Rääkides kellegagi kohtamas käimisest, kellel on olnud palju partnereid, ütleb ta: „Esiteks on mõned asjad, mida peate oma praeguse partneriga selgitama. Kas nad on selles pikaajalises suhtes või on see lihtsalt põgus afäär? Ja kui tõsine te olete? Kui see on paika pandud, peate tegelema teineteise minevikuga. Mitte uudishimu või armukadeduse õhutamiseks, vaid selleks, et teineteisele teada anda, et nad on läbi elanud raskeid aegu.“

10 asja, mida tuleks teada enne kellegagi kohtamas käimist, kellel on olnud palju partnereid

Kui kaks inimest esimest korda kohtuvad, keskenduvad nad kogu oma energia teineteise tundmaõppimisele. Nad armuvad ja see on täis vikerkaart ja päikest, vähemalt suhte esimestel kuudel. Aga kui mesinädalate faas on läbi , avastate te mõlemad teineteise kohta palju asju, mida võib olla raske seedida.

Ridhi ütleb: „On teatud asju, mida tuleb meeles pidada. Teie partneri minevik on tema minevik ja te peate seda hoidma seal, kuhu see kuulub. Mis iganes minevikus juhtus, ei tohiks praeguses suhtes üles tuua. See viib ainult ebatervislike võrdlemisteni. Võrdlused sillutavad teed paljudele ebakindlustele ja enesekindluse puudumisele.“

Pealetükkivate mõtete kummitamine oma partneri varasemate seksuaalsuhete kohta mõjutab negatiivselt teie vaimset tervist. Kui te praegu käite kellegagi, kellel on varem olnud palju partnereid, siis on see ideaalne aeg mõista, kuidas selles võrrandis orienteeruda:

1. Kui palju partnereid on liiga palju?

Esiteks pead endalt küsima, mida tähendab paljude partnerite omamine? Ole terminite osas selge. Kas su partneril on olnud liiga palju seksuaalseid kogemusi või suhteid? Kui su poiss-sõbral on olnud palju partnereid, küsi temalt, kas see oli puhtalt seksuaalne, oli see tegelikult tõsine või oli see lihtsalt juhuslik kohting ? Kui sa ülalmainitud asjad eraldi hoiad, tulevad mängu erinevad emotsioonid.

Samuti tulevad mängu eetilised dilemmad. Mõned on oma uskumustes ortodoksse traditsiooniga ega taha kohtamas käia mehega, kes on liiga palju maganud. See ei kehti ainult naiste kohta. Isegi mõned mehed ei taha kohtamas käia naisega, kellel on olnud palju seksuaalseid kogemusi. Seega pead olema kindel, mida see sinu jaoks tähendab, kui käid kohtamas kellegagi, kellel on olnud palju partnereid. Kas me räägime seksuaalsest suhtest või eksklusiivsest kohtingust? Selgita see enne, kui süvened detailidesse.

Seotud lugemine: Miks mu poiss-sõber mind vihkab? 10 põhjust teada

2. Tegele uudishimuga õigesti

Kas oled kunagi kuulnud väljendit "uudishimu tappis kassi"? Antud juhul on see täiesti tõsi. Ära uuri oma partneri minevikku. Kui neil on sinuga midagi ühist, pole vahet, kui suur või väike see on, kuula seda ja püüa empaatiat tunda. Leia viise, kuidas olla empaatilisem . Ära mine haudu kaevama. See tekitab su elus ainult kaost. Ütlen seda isiklikust kogemusest. Kui ma kaevasin rohkem kui vaja, sattusin ma raskustesse. Sa pead lihtsalt vastu panema kiusatusele liiga sügavale kaevata.

Ridhi annab nõu: „Et vältida häirimist selle pärast, et käid kohtamas tüdrukuga, kellel on olnud palju partnereid, või mehega, kellel on rikkalik seksuaalkogemuste ajalugu, tööta oma turvalisuse kallal. Tööta oma enesehinnangu kallal. Kui oled iseenda, oma kehapildi ja elustiiliga rohkem rahul, tunned end palju kindlamalt, olenemata oma partneri minevikust. Sa oled terviklik ökosüsteem iseendas.“

Selle asemel, et ise uurimist alustada, küsi oma partnerilt, kas ta sooviks sinuga oma minevikust rohkem rääkida. Istu maha ja suhtle. ​​Kui satud suhtes takistusse, leia viise, kuidas suhtluse puudumist parandada . See on ainus viis oma uudishimu kustutada.

Lisateabe saamiseks ekspertide toel tellige meie uudiskiri YouTube'i kanal.

3. Hea vana FOMO

Kui avastad, et su partner on sinust palju rohkem seksuaalselt aktiivne olnud, on loomulik karta millestki ilma jääda. Nende seksuaalsed kogemused on palju mitmekesisemad ja nad on tõenäoliselt teinud palju asju, mis on sinu jaoks uued. Nende seksuaalajalugu võib tekitada sinus ebakindlust. Kui su partner on varem paljude inimestega kohtamas käinud, on võimalik, et sa isegi armukaded tema kohtingute ajaloo pärast. 

Ridhi ütleb: „See, et sa käid kohtamas mehega, kes on varem maganud, või naisega, kellel on olnud palju seksuaalpartnereid, ei tohiks sind häirida, aga see võib sind häirida, sest me oleme lõppkokkuvõttes inimesed ja me võrdleme end teiste inimestega. Ma soovitaksin taas kord nullida võrdlusi. Võrdluslõks on reaalne. Ära lange selle õnge. Sa ei pea rääkima sellest, mida nad tegid või millised olid nende varasemad seksuaalsuhted.“

„Selle asemel uurige uusi viise magamistoaga ühenduse loomiseks ja katsetamiseks. Proovige erinevaid asju. Mängige koos. Rollimänge. Silmsidemeid. Tehke koos perversseid asju ja looge uusi mälestusi. Kirjutage koos uus lugu. Mis iganes minevikus juhtus ja kui palju seksuaalpartnereid neil oli, pole oluline. Peate endale pidevalt meelde tuletama, et nende praegune partner olete teie.“ 

4. Emotsionaalne kättesaadavus

Ma ei oska kirjeldada, kui ülemõtlemine ja stress mind valdasid, kui sain teada paar asja, mida ma oma praeguse partneri kohta teadma ei oleks tohtinud. Mu enda mõtted hakkasid mind hirmutama. Minu negatiivne reaktsioon rikkus õnneliku suhte. Ja milleks? Millegi pärast, mis oli minevikus juhtunud.

Millegi pärast, millel pole kohta tema olevikus ega tulevikus. Kas kahe inimese õnne rikkumine oli seda väärt? EI. Mõistsin seda alles siis, kui kahju oli juba tehtud. Samuti sain aru, et seni, kuni mu praeguse partneri ja tema endise vahel pole emotsionaalset sidet, pole vaja millegi pärast muretseda.

See, et su poiss-sõbral on olnud palju partnereid, ei tähenda, et ta sind vähem armastab. Või kui su tüdruksõbral on minevikus olnud palju juhuslikke kohtinguid, ei tähenda see mingil juhul, et ta poleks võimeline looma stabiilset, pikaajalist ja pühendunud suhet. Tegele kriitiliste emotsionaalsete vajadustega ja otsi võimalusi teineteise mõistmiseks. Seni kuni neil pole oma endiste partneritega mingit emotsionaalset sidet, ei tohiks nende minevik sulle okas silmas pidada.

Seotud lugemine: Mida ta arvab, kui sa teda ignoreerid – 11 üllatavat ilmutust

5. Sind ei eksisteerinud oma partneri minevikus

Ridhi ütleb: „Isegi kui nad on varem samu asju teinud, tuleb meeles pidada, et need kogemused olid kellegi teisega. Sinuga on see täiesti teistsugune. Oletame, et lähed Londonis restorani ja sööd pastat. Ja siis tuled tagasi oma linna ja proovid sama penne arrabbiatat – mõlemal ei ole kunagi sama maitset.“

„Kogemus, õhkkond, maitsed ja koostisosad on erinevad. See ei pea tingimata tähendama, et üks on hea ja teine ​​halb. Lihtsalt nad on mõlemad erinevad, hoolimata sellest, et tegemist on sama roaga. Sama kehtib ka suhete kohta. Teie partneri minevik on problemaatiline ainult siis, kui ta on endiselt oma eksisse armunud .“

Seega on täiesti okei, kui su poiss-sõbral on enne sinu ellu tulekut olnud palju partnereid või kui su tüdruksõbral on palju mitmekesisemaid seksuaalseid kogemusi kui sinul. Sa ei olnud sel ajal tema elus olemas. Lõpeta ohvrina käitumine, kui tegeled oma partneri seksuaalse minevikuga. Seda ma tegingi, et anda meie suhtele uus algus.

Küsisin endalt, mis on olulisem: võimalus olla koos oma elu armastusega või tema minevikus tehtud vägiteod? Valisin esimese. Meie suhte taaskäivitamine nõudis palju suhtlemist ja mõistmist, aga olen rõõmus, et tegin õige valiku. 

6. Teadmatus on õndsus

Tegin kohutava vea, kui sirvisin oma praeguse partneri sotsiaalmeedia kontot. Leidsin pilte, mis ajasid mu pea sassi. Tekkitasin endale palju probleeme. Jagan siinkohal ülestunnistust. Mul tekkis pärast tema eksiga kohtumist väike alaväärsuskompleks. Seda on raske tunnistada, aga see on see, mis see on. Mul on ka häbi oma tegude pärast, aga uudishimu sai minust võitu. 

Sotsiaalmeedia ei ole päris elu. See on parimal juhul filtreeritud ja töödeldud versioon reaalsusest. Võib-olla nägi nende suhe Instagramis ideaalne välja, aga mis siis, kui see päriselus nii täiuslik poleks? See on asi, mille üle järele mõelda. Ära lase sotsiaalmeedial oma suhet negatiivselt mõjutada. Kui käid kellegagi, kellel on olnud palju partnereid, on alati parem aktsepteerida seda, mida tal öelda on. Sulle võivad pähe kerkida kahtlused, aga ignoreeri neid. Sellistel juhtudel on teadmatus tõeline õndsus.

7. Armukade olemine on okei

Tagasiulatuv armukadedus võib teie suhte alustalasid ohustada, kui käite kohtamas kellegagi, kellel on olnud palju partnereid. Kui te sellel teemal pidevalt pead murda, muutub teie mõte küsimuste tulvaks, millele pole häid vastuseid. Kas ma olen parem armastaja kui oma partneri endised? Kas mu partner jätab mind maha vana hella pärast? Kas mu partner igatseb endisi armukesi? Olen isegi mõelnud, kas mu kaaslasel on minuga parem koos olla. Kõik need mõtted röövivad teie parema otsustusvõime ja asjad võivad sassi minna.

Ära lase armukadedusel end haarata, aga samal ajal ära hoia seda endas. Püüa jõuda selle algpõhjuseni ja sellega tegeleda. Ridhi ütleb: „On teatud emotsioone, mida sa ei saa kontrollida, ja armukadedus on üks neist. Armukadedus on tugev inimlik emotsioon ja see tuleneb peamiselt meie ebakindlusest. Seega, jõua oma ebakindluse algpõhjusteni ja leia viise, kuidas neid oma elu aspekte parandada. Õpi, kuidas suhetes armukadedusega toime tulla . Leia viis areneda. Räägi sellest oma partneriga ja kasvage koos.“

8. See on sinu probleem

See, mida sa tunned pärast seda, kui saad teada, et su tüdruksõbral/naisel on olnud palju partnereid või su poiss-sõbral/abikaasal on enne sind olnud mitmesuguseid seksuaalseid kogemusi, on sinu probleem. Nad ei saa sind nende tunnete muutmisel aidata. Nad saavad lihtsalt olla tundlikud sinu ebakindluse suhtes. Ära pane oma partnerit end süüdi tundma, et tal oli enne sind palju partnereid.

Kui ärevus hiilib ligi, siis tea, et sina vastutad oma tunnete eest. Sa võid otsida viise suhteärevusega toimetulekuks . Võta aega, et oma mõtted selgeks teha. Pane end tema olukorda, enne kui teed rutakaid otsuseid. Räägi kohtingutreeneri või usaldusväärse pereliikmega. Jaga oma muresid. Ära lase ülemõtlemisel oma vaimset tervist ja suhet hävitada.

Seotud lugemine: Ekspert soovitab 7 viisi, kuidas aidata kedagi usaldusprobleemidega

9. Ära muretse nende seksuaalsete vajaduste rahuldamise pärast

 „Isegi kui sa käid kohtamas kellegagi, kellel on olnud palju partnereid, ära kunagi too esile omaenda seksuaalkogemusi endiste partneritega, kindlasti mitte selleks, et neid neile näkku hõõruda, et end paremini tunda. Kui oled mõnes seksuaalaktis uus, mida su partner on juba varem proovinud, saab ta sind juhendada. Sul võib olla mentor ja mentori suhe. See võib olla väga tore, sest sul on keegi, kes juhendab sind samm-sammult, mida teha ja mida mitte,“ ütleb Ridhi.

Kui käid kohtamas mehega, kes on varem mitme partneriga maganud, võid muretseda, et sa ei vasta tema seksuaalsetele ootustele. Tema varasemad kogemused mitme seksuaalpartneriga määravad tema praeguse intiimse tegevuse kogemuse sinuga ja võivad magamistoas asju vürtsitada. Samamoodi, kui su tüdruksõbral on sinust rohkem seksuaalseid kogemusi, saab ta aidata sul magamistoas oma seksuaalset võimekust lihvida ja aidata sul olla parem armastaja.

10. Alusta nullist

Ridhi selgitab: „Kui see, et su poiss-sõbral on olnud palju partnereid – või su tüdruksõbra seksuaalkogemus – häirib sind endiselt, siis räägi temaga sellest ja leia soodsaid viise sellega toimetulekuks. Loo erinevaid kogemusi. Reisi koos . Avasta uusi restorane. Külasta muuseume ja raamatukogusid. Veeda teineteisega kvaliteetaega. Rääkige. Esitage avatud küsimusi. Proovige paariteraapiat. Kõik need asjad aitavad tugevdada teie suhte erinevaid valdkondi.“

Normaliseeri oma emotsioonid. On normaalne tunda armukadedust pärast seda, kui saad teada, et käid kellegagi, kellel on olnud palju partnereid. Olgu selleks armukadedus, FOMO või ebakindlus, normaliseeri need. Aktsepteeri neid. Kui tegeled oma partneri seksuaalse minevikuga, peate teie ja teie partner valu õigustama. Armukadedus toob suhtes endaga kaasa palju muid emotsioone. Ärevus, kurbus, viha ja rahutuks muutumine on kõik armukadeduse kaaslased.

Kuidas toime tulla kellegagi kohtamas käimisega, kellel on mitu partnerit?

Esimene ja kõige olulisem samm minevikuga inimesega kohanemisel on välja selgitada, mis sind täpselt häirib. Kas see on seksuaalpartnerite arv või see, et neil on olnud mitu tõsist suhet? Kui oled selle lahendanud, küsi endalt: "Kas sa tahad, et suhe toimiks?" Paljude inimeste jaoks on raske partneri minevikuga toime tulla. Aga minevik on tegelikult minevik ja olevikus ei saa sellega midagi eriti teha. Kui tunned, et see suhe on pingutust väärt, siis siin on mõned asjad, mis võivad aidata sul partneri minevikuga paremini toime tulla:

1. See on minevikus

Kui käime kohtamas kellegagi, kellel on varem olnud suhe mitme partneriga, peame meeles pidama, et ükskõik mida sa ka ei teeks, ei saa sa seda tagasi pöörata. See, mis juhtus enne, kui ta sinuga kohtus, on täielikult tema asi ja ei peegelda mingil moel sind. Seega on kõige parem minevikust lahti lasta.

Iga suhe on sama ainulaadne kui selles osalevad inimesed. Enda või oma suhte võrdlemine nende varasemate kogemustega seab sind vaid pettumuseni. Oluline on olevik ja sinust sõltub, kuidas see suhe edasi areneb.

2. See tegi neist need, kes nad täna on

Suhetel on meie elule tohutu mõju. Need mõjutavad meie maitset, vaatenurki, mõtteprotsesse ja isegi elustiili. Antud juhul on need kogemused teinud teie partnerist selle, kes ta täna on – inimese, kellesse te armusite. Seega leidke viis olla tänulik tema kogemuste eest. See muutis ta eneseteadlikumaks ja just selle eneseteadlikkusega on teie partner valinud teid, mis tähendab, et ta tahab tõesti teiega koos olla.

Seotud lugemine: Ravana naine Mandodari, kes õpetab meile armastuses aktsepteerimisest

3. Kuidas nad sind kohtlevad

Inimesed arenevad ajaga. Ja sama võib julgelt eeldada ka oma partneri kohta. Kui alustad kellegagi suhet, on oluline see, kuidas ta sind koos olles kohtleb. Kui su partner pöörab sulle vajalikku tähelepanu, teeb sind turvaliseks, õnnelikuks ja armastatuks , laskmata oma minevikul teie praegust suhet mõjutada, siis on selline inimene sinu aega väärt.

Meie emotsionaalne pagas on meie enda vastutus. Meie ülesanne on oma destruktiivsete kalduvuste ja mustritega tegeleda ja nende kallal töötada. Kui käid kohtamas kellegagi, kellel on rohkem seksuaalseid kogemusi ja kes on oma emotsionaalse pagasiga tegelenud või teeb seda praegu, siis ei tohiks tema seksuaalpartnerite arv teie suhtele ohuks olla.

4. Aktsepteerimine on võtmetähtsusega

Harmoonilise ja rahuliku elu võti on aktsepteerimine. Probleemi ees seistes on kolm asja, mida saate sellega teha. Võite proovida seda muuta või proovida sellest lahti saada. Aga kui kumbki neist pole teie jaoks variant, siis jääb teile vaid üks valik – sellega leppida. Partneri mineviku aktsepteerimine on ainus viis suhtes edasi liikuda ja rahu leida.

5. Otsige abi professionaalilt

Kui tunned, et sul on raskusi oma partneri varasemate suhete aktsepteerimisega, on üks viis sellega toime tulla professionaali abi otsimisega. Võid otsida kas individuaalteraapiat või paaride nõustamist, et lahendada probleeme, mis tekitavad sinus ebakindlust. Teraapiasse mineku mõte võib paljudele inimestele hirmutav olla.

Siiski on oluline meeles pidada, et teraapia on turvaline ruum. Vaimse tervise spetsialist on koolitatud tegelema just selliste probleemidega, millega sina silmitsi seisad. Seega tee see oluline esimene samm tervenemise suunas ja otsi vajalikku abi. Kui kaalud abi saamist, kuid ei tea, kust alustada, on Bonobology paneeli oskuslikud ja kogenud nõustajad sinu jaoks olemas.

Kellel poleks minevikku olnud? Me kõik läbime palju partnereid, enne kui leiame õige. Püüdke teineteist rahustada ja pidage meeles, et armastus, lojaalsus, toetus ja austus aitavad ebakindlusega toime tulla. Teie praegune suhe õitseb teie pingutuste ja teineteise hindamise tulemusena. 

KKK

8 asjatundlikku näpunäidet suhtes keerulisel ajal navigeerimiseks

15 märki suhte ühilduvusest teie ja teie partneri vahel

Mis on kivimüüri kasutamine ja kuidas sellega toime tulla?

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.