9 probleemi, millega peaaegu iga paar esimesel abieluaastal silmitsi seisab

Esimene abieluaasta on ilmselt kõige raskem. Te alles õpite teineteist kohanema ja mõistma ning leidma rütmi oma ühisele elule abielupaarina. Probleemid abielu esimesel aastal on väga levinud. Selleks, et esimese aasta abieluprobleemid teie sidet ei kahjustaks, on võti seda armastuse, kiindumuse, mõistmise ja pühendumusega kasvatada.

Selle asemel, et olla äsja abiellunud ja õnnetu, peate teadma, kuidas toime tulla abielu esimesel aastal tekkivate probleemidega ja tegema pingutusi, et teie abielu õnnestuks. Abielu on ju eluaegne projekt.

Et aidata teil mõista, kuidas esimesest abieluaastast ja pidevast tülifaasist oma abieluteel üle saada, rääkisime nõustamispsühholoog Gopa Khaniga, et saada praktilisi näpunäiteid ja nõuandeid.

9 probleemi, millega iga paar esimesel abieluaastal silmitsi seisab

Suhtes olles kipud partneri ees alati parimal võimalikul moel käituma. Aga kui oled abiellunud, võivad uued kohustused ja igapäevane võitlus raskendada alati parima versioonina olemist. Pealegi ei õitse abielu ainult armastuse, vaid ka vaidluste ja tülide kaudu. Esimese abieluaasta läbimiseks ja tugeva aluse loomiseks on vaja mõista, kuidas pidada keerulisi vestlusi lugupidavalt.

Kommenteerides, miks suhteprobleemid esimesel abieluaastal nii levinud on, ütleb Gopa: „Abiellumine ja koos püsimine on nagu täiesti teise riiki kolimine ning selle kultuuri, keele ja eluviisiga kohanemine. Kahjuks ei taipa inimesed abielludes, et elu muutub nende jaoks dramaatiliselt.“

Enamik noorpaare eeldab, et elu on samasugune nagu nende kohtingute ajal, mis hõlmas pikki väljasõite, õhtusööke küünlavalgel ja pidulikke riietusi, ning just sealt enamik probleeme alguse saavadki.

See üleminek ei tule kergelt. Seepärast on oluline rääkida sellest, miks esimene abieluaasta on kõige raskem. Mõnede probleemide arutamine, millega peaaegu iga paar abielueluga kohanemisel silmitsi seisab, võib anda teile võimaluse need eos ära hoida:

1. Ootuste ja reaalsuse vahel on erinevus

Pea alati meeles, et inimene enne ja pärast abiellumist on mõnevõrra erinev. Partnerid näevad tavaliselt enne abiellumist palju vaeva, et teineteisele muljet avaldada. Kuid niipea kui nad abielluvad, kipub nende tähelepanu hajuma muude kohustuste, olgu need siis isiklikud või tööalased, tõttu.

Võid oma partneris märgata muutusi, mida sa varem ei märganud. Need muutused ei pruugi sulle meeldida. Seega on soovitatav püüda oma ootused realistlikud hoida , et vältida pettumust abielu esimesel aastal.

Gopa ütleb: „See ootuste ja reaalsuse terav erinevus võib olla noortele paaridele äratuskell, kui nad püüavad abielu esimesel aastal tasakaalu leida. Sageli kohtub sessioonidel säravate noorte ja iseseisvate naistega, kes ootavad oma abikaasalt jagamatut tähelepanu või loodavad saada abikaasa maailma keskpunktiks, mis on ebareaalne.“

„Ühel juhul olid paaril õnnetud mesinädalad, kuna naisele ei meeldinud, et abikaasa õlut jõi. Järsku tekkisid juba esimesel abielunädalal „mida teha ja mida mitte“. Seega on oluline meeles pidada, et abielu ei tähenda oma elukaaslase „jälitamist“.“

Seotud lugemine: Esimene tüli suhtes – mida oodata

2. Esimesel abieluaastal kogete mõistmatust

Pea meeles, et teie suhe on teie mõlema jaoks uus, seega ei pruugi teie kahe vaheline mõistmine olla kuigi tugev. „See, kui hästi või halvasti te abielueluga kohanete, taandub abielus olevate inimeste küpsusele. Kui on austus, empaatia, kaastunne ja usaldus, siis õnnestub iga suhe märkimisväärselt.“

„Probleem tekib siis, kui üks partner otsustab, et tema versioon on „õige tee“. Üks minu klient kaotas töö, kuna ta ei suutnud enam tööl keskenduda, kuna ta sai regulaarselt telefonikõnesid oma naiselt ja emalt, kes kaebasid teineteise üle. Selline igapäevane pinge ja stress mõjutab rängalt iga suhet,“ ütleb Gopa.

Et vältida abielu lagunemise ohtu kuue kuu või lühema aja möödudes, püüdke olla mõistev. Te peate mõistma oma abielusuhte dünaamikat ja tegema võimaluse korral muudatusi, et abielu oleks kestev ja õnnelik.

3. Esimesel abieluaastal ei tea, kuhu piir tõmmata

Kui kaks erinevat isiksust saavad kokku, et oma elu jagada, peaks suhte aluseks olema austus. Kuid enamasti kipuvad partnerid teineteist enesestmõistetavaks pidama, ei austa abielu esimesel aastal teineteise isiklikke piire ja tülitsevad pidevalt . Vahel oled oma tunnete pärast segaduses, ütled haavavaid asju ja ei tea, kuhu piir tõmmata.

Gopa soovitab tungivalt vältida esimest abieluaastat ja alati oma mustrite vastu võitlemist: „Sageli loob esimesel abieluaastal toimuv pretsedendi ülejäänud abielule. Seetõttu on oluline piirid võimalikult varakult paika panna.“ Üks edukas naine kurtis paariteraapia seansside ajal, et tema abikaasa ei kaasa teda ühegi rahalise ega elu muutva otsuse langetamisse, näiteks teise linna kolimisse jne.

„Esimesel abieluaastal loobus klient tööst ja võttis paljulubavast karjäärist akadeemilise puhkuse, et olla koos oma abikaasaga. Kumbki polnud seda üksikasjalikumalt arutanud ja lihtsalt eeldati, et minu klient, olles naine, peab töölt lahkuma ja vajadusel kolima. Need esimesed sammud nende abielus lõid pretsedendi, et tema karjäär pole nii oluline.“

4. Pühendumuse puudumine

„Esimese abieluaasta ja paljude järgnevate aastate üleelamiseks pidage meeles, et saate partneri kogu eluks. Kuulen sageli naistelt kaebusi, et abikaasa ei veeda nendega või isegi lastega aega või ei vii neid puhkusele. Nende probleemide teket saab jälgida juba esimese abieluaastani. Kõik need probleemid kasvavad aja jooksul suureks, kuni paari jaoks muutub see „ego” probleemiks,“ ütleb Gopa.

Abielu esimesed aastad on õnneliku abielu alustalad. See nõuab mõlemalt poolelt palju armastust ja pühendumist. Kui teil seda puudub, tekitab see abielus probleeme. Teie partner või teie ise ei pruugi suhtele piisavalt tähelepanu pöörata ja on hõivatud abielu muude kohustustega. See pühendumuse puudumine võib seejärel suhte hävitada.

Seotud lugemine: 22 nippi abielu esimese aasta üleelamiseks

5. Kohanemis- ja suhtlusprobleemid

Isegi kui olete oma partnerit pikka aega tundnud, võite avastada temas asju, mis teile ei pruugi meeldida. Püüdke talle sellest rääkida viisil, mis teda ei haava. Pidage alati meeles, et kord öeldud sõnu ei saa tagasi võtta. Seega ärge kasutage karme sõnu ja edastage oma tundeid teineteisele asjakohaselt. Kui peate tülitsema, tülitsege oma abikaasaga lugupidavalt . Kui on pisiasju, mis teile ei meeldi, võite proovida kohaneda.

See äsja abiellunud ja õnnetu dilemma tekib sageli paaridevahelise halva suhtluse tõttu. Gopa ütleb: „Kui paarid ei suuda teineteisele oma vajadusi ja soove edastada, imbub suhtesse pahameel. See viib näiliselt ootamatute puhanguteni, kui nad ei suuda enam oma muredega toime tulla.“

„Õigeaegne, avatud, aus ja avameelne vestlus paari vahel on parim investeering, mida nad oma abielusse teha saavad. See viib imelise elukestva partnerluse ja suurepärase sõpruse tekkeni abielus.“

6. Sagedased tülid esimesel abieluaastal

Abielu esimesel aastal on teil mõlemal ainult teineteisele loota. Seega on täiesti võimalik, et valate oma abielumuutustega seotud frustratsioonid teineteise peal välja. Kõik see võib viia abielu esimesel aastal pidevate tülitsevate suhtedünaamikateni, mis pole kindlasti tervislik. Selleks, et asjad sujuksid, on parem vältida arusaamatusi ja asjad koos lahendada.

„See on peamine põhjus, miks abielu laguneb kuue kuu või aasta jooksul. Abielu esimene aasta on mõeldud abielu aluse rajamiseks. Aga kui paarid toovad esile erimeelsusi ja vaidlevad lugematutest aruteludest hoolimata samade teemade üle, ei tõota see abielule head.“

„Paljudel juhtudel näen emotsionaalselt kurnatud paare, kes irooniliselt öö läbi tülitsevad selle pärast, et nad ei veeda koos aega, või äratavad teineteist keset ööd, et „arutada“ probleeme, mis neid häirivad. Sellistel juhtudel proovitakse selliseid tehnikaid nagu „relvarahutagatise“ seadmine, et öö läbi mitte tülitseda, või kirjaliku kokkuleppe sõlmimine vastastikku kokkulepitud lahenduse saavutamiseks võetud kohustuse täitmise kohta,“ soovitab Gopa.

7. Probleemid äia ja äiaga

Gopa ütleb: „See on tõesti suur „ajapomm“ ja sageli esimese aasta abieluprobleemide algpõhjus. Mul oli paar, kus naine näitas täielikku suutmatust takistada isa abielusse sekkumast, mis viis lahutuseni kolme aasta jooksul pärast abiellumist. See „pime truudus“ oma päritoluperekonnale võib iga suhte laastada.“

„Seetõttu on abikaasade jaoks ülioluline mõista, et neil on kohustus kaitsta oma abielu väliste mõjude eest. Parim lähenemisviis on austada teineteise perekonda ja hoida nad eemal igasugustest vaidlustest. Samal ajal hoidke abielus piire, mida keegi ei tohi rikkuda, isegi mitte teie vanemad.“

See ei pruugi alati olla põhjus, mis teie abieluelu häirib, aga on olukordi, kus teie ämm ja äi võivad teile probleeme tekitada. Te ei saa oma abikaasale neist halvasti rääkida, sest nad on tema vanemad. Siiski peate oma abikaasaga rääkima ja püüdma asjad selgeks teha. Üks esimese aasta abielunõuanne, mida peaksite järgima, on jagada oma partneriga vabalt probleeme, millega te oma ämma ja ämma vahel kokku puutute.

Seotud lugemine: Abielu kohanemine: 10 nippi äsja abiellunud paaridele, et muuta oma suhe tugevaks

8. Isikliku aja ja ruumi mõiste puruneb

Enne abiellumist oli kogu aeg sinu ja sul oli vaba aega ainult endale. Aga niipea, kui abiellud, pole see enam endine. Sa pead võtma aega oma abikaasa ja ämma/äia jaoks. See on üks probleemide põhjusi abielu algusaegadel, sest teie rutiin muutub järsult.

„Esimese abieluaasta jooksul tekkinud probleemidega toime tulles pidage meeles, et abielu sõlmimine ei tähenda oma individuaalsuse allasurumist. Nõustajana julgustan paare jätkama oma isiklike huvide ja hobidega tegelemist ning hoidma kontakti oma sõprade ja perega ning isegi võtma ette individuaalseid puhkusi.“

„See kontseptsioon tundub paljudele minu klientidele võõras, aga tegelikult võib see abielu tugevdada, kui paar tunneb, et neil on turvaline ja kindel koht oma individuaalsuse väljendamiseks. Julgustan paare austama suhetes ruumi olulisust , et partnerlus oleks terve ja jätkusuutlik,“ ütleb Gopa.

9. Rahandusküsimused

Värskelt abiellunud paaride finantsplaneerimine on oluline mitte ainult kohutava esimese abieluaasta vältimiseks, vaid ka pikaajalise rahalise turvalisuse tagamiseks. Üldiselt peetakse rahaasju värskelt abiellunud paaride leibkonnas tundlikuks teemaks, mis võib esile tuua ego ja enesehinnangu küsimusi. Seetõttu tuleb õppida, kuidas jagada rahalist koormust pärast abiellumist, et vältida konflikte.

„Paaride vahel esineb suuri vaidlusi raha pärast. Tihti ei kaasata abikaasasid finantsküsimustesse ega teavitata neid nendest ning see võib viia tohutu umbusalduseni. Soovitan paaridel sageli kohtuda finantsplaneerijatega, et nad tunneksid, et saavad meeskonnana töötada. Paaril, kes aitab teineteist finantsküsimustes ja säästab ühiselt tulevikuks, on õnnelikum suhe, kuna mõlemad abikaasad tunnevad end abielus kindlamalt ja enesekindlamalt,“ soovitab Gopa.

Pole tähtis, kas olete oma abikaasat aastaid tundnud või armunud vaid mõne päeva jooksul, pärast abiellumist on lahkarvamusi ja vaidlusi paratamatult. Te ei pea kohe oma abielu ja selle püsimajäämist kahtluse alla seadma. Selle asemel peate maha istuma ja asjad oma abikaasaga selgeks rääkima. Ärge süüdistage, süüdistage ega tehke teineteisele haiget, vaid olge suhtlemisaltid.

Kuidas esimesest abieluaastast läbi saada

Kas abielu on kõigile raske? Nüüdseks on sul ilmselt juba üsna selge ettekujutus, et esimene abieluaasta on kogu abieluelu kõige raskem ja õrnem osa. Kui sa sellest abielufaasist läbi saad, on sinu õnnelik abieluelu garanteeritud. Siin on, kuidas rasketest aegadest kergesti läbi purjetada:

1. Püüa olla oma partneri suhtes mõistev ja hell
2. Kõrgemad ootused viivad vahel pettumusteni, seega on parem oodata oma teiselt poolelt praktilisi asju, selle asemel et elada illusioonis.
3. Väldi tülisid ja konflikte, sest enamik abielusid kannatab tülide, konfliktide ja karmide sõnade tõttu tagasilöökide all.
4. Usalda oma partnerit ja püüa oma mõtteid enesekindlalt väljendada.
5. Võtke aega kohanemiseks. Võib olla tõuse ja mõõnasid, seega proovige nendel elufaasidel teineteise kõrval seista.

Seega võime öelda, et esimene abieluaasta on täis erinevaid takistusi ja raskusi, millest peate koos üle saama. Aga kui olete sellest etapist läbi saanud, tugevdab ja rikastab see teie suhet. Seega õppige ja aidake teineteist, et te mõlemad saaksite koos vananeda ja elada õnnelikku abieluelu.

8 harjumust paaridele tugevates ja tervetes suhetes

Kuidas suhet taaselustada? 5 parimat viisi

10 asja, mida õnnelikud paarid teevad, mida teised ei tee

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.