13 seinale argigarri gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko dagoela erakusten dutenak

Ohi baino pixka bat gehiago txantxetan aritu da zure ezkontzaren indarraz? Agian bere telefonoa zu baino garrantzitsuagoa da orain, eta dituzun elkarrizketa bakarrak etxeko lan zehatzei buruzkoak dira. Ezin duzu gogoratzen zure bikotearekin benetako une bat partekatu zenuen azken aldia. Gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko seinaleak normalean bere ezkontidearekiko deskonexio argian agertzen dira. 

Gizon bat bere ezkontzan zoriontsu ez dagoenean, baliteke emozionalki egiaztatzea bere sentimenduak ezagutzera eman aurretik. Are okerragoa dena, zure inguruko besteek zu baino askoz azkarrago antzeman dezakete haren deskonexioa.

Gauzak itzulerarik gabeko puntura ez iristeko, ezinbestekoa da gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez den seinaleak goiz detektatzea. Psikologo baten laguntzarekin Nandita Rambhia (Psikologiako masterra), CBT, REBT eta bikoteen aholkularitzan espezializatua dena, jakin behar duzun guztia zerrendatuko dugu. 

Nola jakin dezakezu gizon bat ezkontzean zorigaiztoko dagoen? 13 seinale adierazgarri 

Ezkontza batean gizon bat zorigaiztoko egiten duena subjektiboa izan daiteke, baina seinaleak antzeko moduan agertzen dira. ikasketak, dibortzioaren arrazoi ohikoenak konpromiso falta, infidelitatea eta/edo etengabeko eztabaidak dira. Nahiko ziur gaude hiru egoera horietan atsekabearen zantzuak antzekoak direla; arreta jartzen diezun ala ez araberakoa da. 

Zure senarrak ez zaitu gehiago maite, baliteke seinale horiek berak oharkabean ere agertzea. Konturatu ere egin gabe urrundu daiteke zuregandik, eta horregatik da hain garrantzitsua zuk haiek nabaritzea. John Gottman psikologo estatubatuar ospetsuak esan zuen: "Batzuek ezkontza literalki uzten dute, dibortziatuz. Beste batzuek bizitza paraleloak elkarrekin eramanez egiten dute".

1. Gizon baten ezkontzan zorigaiztoko seinaleak: Zure sexu-bizitzak kalte egin dio

Ez dezagun honi buruz gehiegi hitz egin – gizonezkoen libidoaren jaitsieraren atzean arrazoi ugari egon daitezke. Hala ere, ezin da ukatu arrazoi horietako bat izan daitekeela gizonak ezkontza honetan jada ez egotea gustuko. Intimitate dinamikaren zati handi bat intimitate fisikoa da. Edozein desberdintasun harremanaren atsekabearen seinale nabarmena izan daiteke.

«Gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez den seinale garrantzitsuenetako bat, ezkontzaren fasea edozein dela ere, bikotearen sexu-bizitzan beherakada bat egotea da. Ezkontza bakoitzak sexu-harremanen maiztasun desberdina du, normaltzat jotzen dutena. Maiztasun horretatik desbideratze handi bat badago, kezkagarria izan daiteke», dio. nandita. 

2. Denbora guztia zuregandik urrun igarotzen badu 

Negozio-bidaiak beti luzatzen dira, lanean gau beranduak astean behin izatetik astean hiru aldiz izatera igaro dira, eta asteburuko bere planetan ez zaitu inoiz inplikatzen. Zorigaiztoko al da bere ezkontzan? 

Zure senarrak maite ez zaituenean, lehenengo biktima elkarrekin pasatzen duzuen denbora ona izan daiteke. "Lehenengoetako bat Mutila bere harremanean zorigaiztoko ez den seinaleak bikotekidearekin egotea saihesteko ahalegina egingo duela da. Hori islatu daiteke elkarrekin ematen duzuen denboraren beherakada handian. Bat-batean oso lanpetuta egon daiteke lanean, edo zaletasun batek bere denbora guztia kendu diezaioke. 

«Denbora gehiago emango du beste pertsona batzuekin hitz egiten, lankideekin edo lagunekin adibidez. Baliteke asteburuetan zurekin zerikusirik ez duten planak egiten ikustea, eta horrek esan nahi du edozein jarduera gustatzen zaiola zurekin denbora pasatzea baino gehiago». Elkarrekin denbora ona pasatzea da ezkontzaren oinarrietako bat. Zutabe hori dardarka badago, ezkontza-egitura osoa ere dardarka dabil.

Lotutako Reading: Lehen Urteko Ezkontza Arazoak: Ezkonberrien Bikoteen 5 Liskar Gauza

3. 'Objektu-harreman' bat izaten ari da 

Objektu batekin engainatzen ari zaizula dirudienean, antzeko zerbait da. 'Objektu-harremana' bikotekideak denbora guztia zaletasun, objektu edo interes berri batean ematen hasten denean da. Agian bere bizitzan inoiz bizikletaz ibili ez izatetik astebeteko epean ekipamendu mota guztiak eskatzera igaro da, edo denbora guztia sare sozialetan ematen du. Egoera horrek azkenean baztertuta utziko zaitu. 

Besteengandik desberdina. iruzur motak., hau askotan radarretik pasa daiteke. Nola kaltetu diezaioke zaletasun batek harreman bati, ezta? Hurrengoan egun osoan desagertzen denean motozikleta konpontzen, ez egin kasurik ezer ez balitz bezala. Ihes egitea modu eta tamaina guztietakoa da. Interes obsesibo berri bat oso modu ona izan daiteke zurekin egotea saihesteko. Portaera hau jarraitzen badu eta urrun egon dela sentitzen baduzu, zalantzarik gabe konpondu beharreko zerbait da.

4. Etorkizuna urrunegi dagoela dirudi 

Bi pertsona ezkonduta daudenean, "betirako zoriontsu" izateaz hitz egiteak askotan erretiro planak eta elkarrengandik eta bizitzarekiko dituzuen itxaropenak barne hartzen ditu etapa horretan. Baina badirudi zure senarrak hurrengo urterako zurekin oporrak planifikatzea saihesten duela, baliteke "betirako zoriontsu" izatea jada ez izatea bermatua. 

Egoera honek, non gizon batek literalki ezin duen etorkizunik ikusi bere ezkontidearekin, galdera hau sortzen du: zergatik jarraitzen dute mutilek harreman zorigaiztokoetan? Erantzuna nagikeriatik ahanzturara bitartekoa izan daiteke, baina garrantzitsuagoa dena da arazoak daudela martxan. Atzerapen honen arrazoi bat egon behar da eta hausnartu egin behar da.

5. Komunikazioa ezkutatzen has daiteke 

«Gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez denean, eguneroko jarduera txikiak partekatzeari uzten dio, lehenago zurekin eztabaidatzeko ohitura zuenak. Hori gerta daiteke, besterik gabe, zurekin partekatzea garrantzirik gabekoa iruditzen zaiolako. Eguna nola joan den partekatzea, egiten ari denaren konplexutasun txikiak, nabarmen gutxitzen dira», dio Nanditak.

Zuen ezkontzak hamarkada bat inguru iraun badu, ziurrenik ez duzue elkarri lehen bezala hitz egiten. Baina elkarrekin dituzuen elkarrizketa guztiak etxeko lanen inguruan badaude, lotura faltak asko esaten du zuen ezkontzaren sendotasunaz. 

Saiatu galdetzen nola joan den bere eguna eta zer egin duen azkenaldian. Erantzun guztiek silaba pare bat besterik ez badituzte gehienez, esan iezaiozu berarekin telefonoari begiratu gabe hitz egin nahi duzula. Elkarrizketa koherentea badago... komunikazio falta, gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez den seinale argietako bat da.

6. Bere buruaz arduratzeari utzi diezaioke 

Garai batean zurekin igandeko zita guztietan bere arroparik onena janzten zuen gizonari orain ez zaio axola bere itxura. Agian lehen bezainbeste entrenatzeari utzi dio eta elikadura ohitura osasungarriak leihotik joan zaizkio. Pertsona batek bere burua berezkoa dela uste hasten denean, litekeena da joera hori bere bizitzako beste arlo batzuetara hedatzea.

Harreman zoriontsuetan, gizonek askotan bikotekideentzat hobeak izateko beharra sentitzen dute. Baina gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez denean, motibazio hori poliki-poliki desagertzen da. Eta zergatik jarraitzen duten mutilek harreman zorigaiztokoetan galdetzen ari bazara, agian egoera aldatzeko nahikoa motibaziorik ez dutelako izan daiteke. 

Lotutako Reading: Harremanetako erredura: arrazoiak, seinaleak eta gainditzeko aholkuak

7. Bere sare sozialek erantzun guztiak izan ditzakete 

«Bizitza honen zatiak zurekin sare sozialetan partekatzeari utzi badio, harremanaren egoerarekin pozik ez dagoen seinale izan liteke. Askotan, hau inkontzienteko aukera bat izan daiteke. Gizon askok ez dute konturatzen ere familiako argazkiak eta bikoteko argazkiak partekatzeari utzi dioten arrazoia dela beren harremanak jada ez diela poza ematen», dio Nanditak. 

Onartu edo ez, gure sare sozialetako kontuak gure nortasunaren luzapena dira. Eta gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez den seinale handienetako bat bikotekidea bere istorioetan edo argitalpenetan agertzen ez bada da. Sare sozialetako erabiltzaile aktiboek normalean beren bizitza osoa proiektatzen dute plataforma hauetan, batez ere haientzat garrantzitsuenak diren ataletan. Beraz, zure ezkontidearen sare sozialetako jardueran gonbidatu gisa agertzen bazara bakarrik, zerbait gertatzen ari da.

8. Gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez den seinaleak: Hori baino ez du pentsatzen 

"Gizon bat oso zorigaiztoko dagoenean, emaztea uzteari buruz hausnartzen amaitu dezake edo dibortzioa hobea den berarentzat. Baliteke ez izatea zertan jarraitu gaiari buruz, baina agerikoa da denbora asko emango duela gai horiei buruz pentsatzen. Bere pertzepzioaren aldaketa honek sentiarazi diezazuke..." arrautza-oskoletan ibiltzea zure ezkontzan.

«Belarra berdeagoa da beste aldean» egoera bihurtzen da, non benetan konbentzitu dezake bere burua emazterik gabe zoriontsuagoa izango dela», dio Nanditak. Baliteke ozenki ez esatea, baina etengabeko konparaketak eta zuen harremana kritikatzea seinale dira zuen ezkontzaren alderdi negatiboak gehiegi pentsatzen ari dela.

Gizon bat ezkontzan zorigaiztoko egiten duena pertsona batetik bestera eta harreman batetik bestera alda daiteke, baina horrela sentitzen duenean, ziur aski gehiegi pentsatuko du zuen etorkizunaz, eta horrek zuen harremanaren dinamika oso estresagarria bihurtuko du. Zenbat eta gehiago egon beheranzko espiral honetan, orduan eta urrunago joango da. Ezinbestekoa da ahalik eta azkarren atzera egitea hortik.

9. Arrautza-oskolen gainean ibiltzen ari zara bere izaerari dagokionez 

Gehiegi pentsatzeak estres hori guztia eragiten duenean, suminkortasun handia eragingo du. «Norbait harreman batean zorigaiztoko ez den beste seinale ohiko bat oso azkar suminkor bihurtzen bada bere emaztearekin. Beste arrazoi asko egon daitezke izaera txar baten atzean, baina beste zorigaiztoko seinale batzuekin batera badator, kontuz ibili behar duzu.

«Gizon zorigaiztoko batek iruzkin sarkastikoak eta iseka egin ditzake, emaztearen kezkak gutxietsiko ditu edo ez ditu haren kexa txikiak modu aktiboan entzungo. Baliteke ez ikusiarena egitea eta hotz jokatzea berarekin, jada ez balio bezala», dio Nanditak. 

Gauza txikienengatik ere haserretzen bazaizu, agian badakizu erantzuna "Zoritxargabea al da bere ezkontzan?" bezalako galderei. Hala bada, garaia da zuen harremanaren norabideari buruz hitz egiteko. Portaera hau ez da osasungarria ez zuentzat ez ezkontzarentzat.

10. Bere gorputz-hizkuntza aldatu egin da ziurrenik 

Gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez denaren seinaleak ezkutatzen saiatzen bada ere, bere gorputz-hizkuntzak agerian utziko ditu, konturatu edo ez. Seinale sinple batzuk intimitate fisikoa saihestea, zure inguruan haserre egotea edo zure presentzia ez aitortzea izan daitezke.

Agur esan sukaldeko besarkada harrigarri horiei; orain ahalik eta hotzena da zurekin. Nahi ez badu ere, bere... maitasun falta. zureganako mingarria izan daiteke. Baliteke aldaketa hauek denborarekin gertatu izana eta zuk ere ez ohartu izana.

Noiz izan zen azken aldia bikotekidearekin harreman estua izan zenuten? Seguruenik ez duzue elkar besarkatzen lehen bezala, eta "musukatzea" duela milioi bat urte egin zenuten zerbait dirudi. Bilatu beste seinale batzuk ere, adibidez, berak ez dizula inoiz begiratzen hitz egiten ari zaretenean, edo ez duela inoiz atsegina eta atsegina iruditzen. 

11. Ez dela nahikoa sentitzen du 

Batzuetan, gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez den seinaleek ez dute zerikusirik bere harremanaren kalitatearekin, ikuspegi negatibo batetik etor daitezke. Zure egoeran bazaude... autoestimu baxua duen gizon batekin maitasuna, bere buruarekiko zalantzek sinetsarazi diezaiokete ez dela gai zu zoriontsu egiteko. 

Norbere buruarekiko ikuspegi negatibo honek galdera honi ere erantzuten dio: "Zergatik jarraitzen dute mutilek harreman zorigaiztokoetan?". Horrela egiten dute, ez dutela ezer gehiago merezi uste dutelako. Pertsona horiek normalean ez dira oso ahots ozenez hitz egiten beren arazoei buruz, eta horrek are zailagoa egiten du haiei aurre egitea.

Baliteke bere karreran ez sentitzea lortutakoa edo bere gabeziak onartzeko arazoak izatea. Beti bere buruari "nahikoa ez izateagatik" madarikatzen dionean, etsaitasuna azkenean zure ezkontzan agertzen da. Egoera honetan babesgabe aurki dezakezu zeure burua; azpiko arazoei aurre egiteko laguntza profesionala bilatzea oso gomendagarria da.

Lotutako Reading: Ezkontza aholkularitza – Terapeutak dioenez, jorratu beharreko 15 helburu

12. Gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez den seinaleak: Gehiegi txantxetan ari da horri buruz 

"Kasu batzuetan, gizonek erreferentzia gehiegi egiten dituztela edo emazteak uzteari buruz txantxetan ari direla ikusiko duzu. Garrantzitsua da kontuan izatea hori pertsonaren izaeraren arabera alda daitekeela. Baina emazteaz lagunei eta senideei maiz kexatzen bazaie, garaia da gaizki doala ohartzeko. Arazo bat besterik ez izan liteke..." ezkontza amaitu dela adierazten du berarentzat«», dio Nanditak.

Inguruko mutil ezkongabe guztiei ezkontzeko esaten ari al die? Agian bere hizketa-gairik gogokoena "ezkontza oso gogaikarria da" da, zure neska-lagun guztiek ezin diote utzi hartu berri dituzten oporraldi zoragarriei buruz hitz egiteari. Umore kaltegabearen (tontoaren) eta umore horretan pentsamendu-prozesu sakonagoak ezkutatzearen arteko marra fina dago.

Txisteak kaltegabeak iruditu daitezke tarteka daudenean, baina maiz aipatzea harreman batean norbait zorigaiztoko dagoen seinale izan daiteke. Badakigu oso gogaikarria izango litzatekeela, baina hala ere horri buruzko elkarrizketa zintzoa izatea kontuan hartzea gomendatzen dizugu.

13. Lehen zen gizonaren itzala bada 

Gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez denean, ez da oso bizia eta zoriontsua izango, oro har. Pentsa ezazu, funtsean, "harrapatuta" sentitzen da ezkontza batean, eta horrek ez dio asebetetzen sentiarazten. Bere jarrera, oro har, beti despistatuta dagoen norbaiten antzekoa izango da. 

Egia da, gizonek segundo gutxitan amore ematen dutela, baina gizon bat bere ezkontzan zorigaiztoko ez dela adierazten duten beste seinale guztiak antzematen badituzu, ziurrenik oso malenkoniatsua ere ikusiko duzu. Ezkontza harreman garrantzitsuenetako bat da eta asebetetze faltak edonoren bizitza xurgatu dezake, noski.

Zer egin dezakezu gizon bat zure ezkontzan zoriontsu ez badago?

Goiko seinaleren bat nabaritzen baduzu, ulergarria da larrituta egotea. Ez kezkatu, egoera honi aurre egiteko plan bat dugu. Artikuluan honaino iritsi zarenez, zure ezkontza funtzionaraztea nahi duzula suposatzen dugu. Hona hemen zure ezkontide zorigaiztokoarekin harremanetan jartzeko eta berarekin berriro konektatzeko ahalegina egiteko modu batzuk:

• Elkarrizketa zintzoa izan: Harreman arazo gehienen erremedioa zure arazoei buruzko elkarrizketa zintzoa izatea da. Komunikazio garden batek eta enpatiak edozein zauri sendatzen lagun dezakete, baldin eta zuk eta zure bikotekideak barkamena emateko gogoz bazaudete. Kasu honetan, entzuten duzun bitartean hitz egiten uztea gomendatzen dizugu, defentsa-erantzun erreflexu bat kontraproduktiboa izan baitaiteke.
• Identifikatu zer ez den funtzionatzen: Komunikazioak agerian utziko du nola sentitzen zareten zuen ezkontzaren egoerari buruz. Zurekin irekitzen eta zurekin konfiantza izaten uzten diezunean, litekeena da hortik aurrera hobetzea. Orduan, elkarrekin lan egin dezakezue haren zorigaiztokotasunaren erroa aurkitzeko eta zuen ezkontzan zerk huts egiten duen identifikatzeko.
• Saiatu elkarrekin irtenbideak aurkitzen: Behin arazoei eta haien larritasunari buruzko argibideak dituzuenean, irtenbideak aurkitzeko lan egin dezakezue. Elkarrekin egiteak modu bikaina izan daiteke zuen ezkontzan maitasuna berpizteko.
• Erabaki ezkontza salbatzea merezi duen ala ez: Komunikazio eta introspekzio guzti honek kaltearen intentsitatearen errealitatearen egiaztapena emango dizu. Konpondu daiteke ala konponezina al da? Batzuetan, denbora aparte pasatzea ideia ona izan daiteke, baina beste batzuetan, ezkontza amaitzea bi bikotekideen interesekoa izan daiteke. Emaitzari buruz kontuz baikorra izatea gomendatzen dizugu, egoerarik txarrenerako prestatzen zaren bitartean.

"Zergatik jarraitzen dute mutilek zorigaiztoko harremanetan?" galderaren erantzuna aurkitzen saiatu beharrean, saiatu seinaleak antzematen, puntu horretara iristea eragozteko. Zure kasuan, kalte konponezinak egin direla dirudi, Bonobology-ren terapeuta esperientziadunen panela zure ezkontza arazoetan gidatzen lagun zaitzake, hainbeste irrikatzen dituzun zoriontasun egunetara itzul zaitezen.

Ezkontzaren helburua laburbiltzen duten 6 datu

Ezkontzan jeloskortasunaren 5 seinale eta nola gainditu

Bikote gehienek dituzten 5 ezkontza arazo eta haien irtenbideak

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali