Nola jokatu zureganako edo zure sentimenduekiko errespeturik ez duen senar batekin

«Inguruko jende guztia aldatu ezin baduzu ere, inguruan egotea aukeratzen duzun jendea alda dezakezu. Bizitza laburregia da zure denbora alferrik galtzeko zu errespetatzen, estimatzen eta baloratzen ez zaituzten pertsonekin», dio Roy T. Bennett egileak bere The Light in the Heart liburu inspiratzailean . Eta guztiz ados gaude. Etengabe kexatzen bazara, «Nire senarrak ez dit edo nire sentimenduei errespeturik», ez dizugu esan nahi: harreman osasungaitz baten seinale nagusietako bat da. Eta agian isiltasuna hautsi eta borrokatu beharko zenuke. Ikus dezakezunez, errespetua harreman osasuntsu baten bizkarrezurra da, eta hori gabe ezkontzak ezin du epe luzera iraun.

Zure ezkontza funtzionaraztea nahi baduzu, zure senarrari harremanean errespetua merezi duzula konturaraziko dizkiozun moduak asmatu beharko dituzu. Artikulu honetan, senar errespetugabe baten zantzuak aztertuko ditugu eta harekin nola moldatu aurkituko dugu, Nishmin Marshall aholkularitza psikologoaren ikuspegiekin , SAATH: Suizidioaren Prebentzio Zentroko zuzendari ohia eta BM Osasun Mentaleko Institutuko aholkularia. Beraz, harreman/ezkontza toxiko batean zure senarraren errespetua nola lortu galdetzen ari bazara, jarraitu irakurtzen...

Errespetuaren garrantzia harremanetan

"Nire senarra gaiztoa da nirekin eta jatorra beste guztiekin" pentsatzen ari zara? Beno, emakume asko egoera berean daude agian. Ez dietela entzuten edo ikusten sentitzen dute, eta bikotekideek errespetu falta handia dietela. Horrek pertsona batek harremanean duen lekua zalantzan jar dezake. Zergatik da hori? Erantzuna aurkitzeko, lehenik eta behin ulertu behar dugu zein garrantzitsua den errespetua harreman batean. 

«Bere gorputz-hizkuntza eta zurekin jendaurrean zein pribatuan komunikatzeko modua adierazle handia da. Nire kasu batean, senar batek emaztea utzi zuen, bere azalaren kolorea ilunagoa bihurtu zelako osasun-egoera baten ondorioz. Beste kasu batean, senar batek emaztea utzi zuen, haurdunaldiaren ondoren pisua irabazi zuelako eta ez zuelako gehiago erakartzen», dio emakumeak.

Zer gertatzen da zure senarrak maite zaituela esaten badu, baina errespetu falta sumatzen baduzu bere ekintza guztietan? Hona hemen Reddit erabiltzaile batek maitasunari eta errespetuari aurre egiteko duen esperientziari buruz partekatutakoa: "Maitasuna gauza baldintzagabea da. Funtsean, eta gizaki gehienentzat, barkamena eta bikotekidearen akatsak onartzea esan nahi du. Baina maitasun baldintzagabea guraso eta seme-alaben artean bakarrik egon daiteke..."

Gaineratzen duenez, “Errespetua norbaiti ahoz edo bisualki miresmena duzula erakustea besterik ez da. Bere mugak ulertzen dituzu eta gainditzen dituzu. Ezetz esan nahi du ezetz. Gehienek entzun nahi dutenaren kaltetan, esango nuke errespetua dela. Gu, gizakiok, ezin dugu jasan errespetu falta jasotzea. Eraso pasiboaren bidez erantzungo dizugu eta beste eragozpen batzuk ezabatuko ditugu, eta horrek, azkenean, harremana azkarrago amaituko du”.

Hona hemen harreman batean errespetua garrantzitsua den arrazoi gehiago :

• Beste bikotekidearen autokonfiantza areagotzen du eta bizitza pertsonalean eta profesionalean bikain aritzen da.
• Zure bikotekidea errespetatzen baduzu bakarrik errespetatuko zaituzte zu ere.
• Errespetuak pertsona bat entzuten eta bikotekidearekin hobeto komunikatzen laguntzen du
• Bikotekidearen sentimenduak, gustukoak eta ez gustukoak errespetatzeak zintzotasuna ekartzen du harremanean, ez baitute beldurrik benetan pentsatzen dutena partekatzeko.

Irakurketa erlazionatuak: Nola kontuz harremanetako seinale gorriei – Adituak esaten dizu

Beno, argi ikus dezakegu errespetua maitasunaren parekoa dela edozein ekuazio erromantikotan, edo gehiago. Batzuek esango lukete ez dagoela maitasunik errespeturik gabe, zeren eta etengabe zure ezkontidea edo bikotekidea gutxiesten, iseka egiten edo gutxiesten baduzu, nola konponduko du kaltea "maitasun" kopuru batek? Beraz, inoiz "Nire senarrak ez dit edo nire sentimenduei errespeturik" kexatzen bazara, baliteke neurriak hartzeko une egokia izatea.

Nola jakin dezakezu zure senarrak ez dizula errespeturik? 11 seinale

Senarrarengandik errespetua nola lortu ulertu aurretik, ikus ditzagun zure senarrak zuri errespeturik ez dizula adierazten duten seinale nabarmenenak. Nahasita al zaude senar errespetugabe baten seinaleak nola identifikatu? Nishminek dioenez, "Harremanetan errespetu faltaren seinaleak erraz identifikatu daitezke. Zure bikotekideak ez zaitu defendatzen edo besteen aurrean gaizki sentiarazten zaituenean gertatzen da. Tratu txar fisikoa edo emozionala , hizkuntza abusua, zure sentimendu edo iritziekiko ardurarik eza, infidelitatea eta besteekin etengabe alderatzea zure senarrak ez dizula errespetatzen adierazten duten seinaleak dira".

Beraz, ikusten duzuenez, seinaleak ez dira oso sotilak. Inoiz zeure buruari esaten badiozu: "Nire senarrak ez dit errespeturik edo nire sentimenduei", hori bera seinale garrantzitsua da zutik jarri eta errespetu falta eta tratu txarren aurka egin behar duzula.

Irakurketa erlazionatuak: Harreman osasuntsuak, osasungaitzak eta tratu txarrak – Zein da aldea?

Nishminek gaineratzen duenez, “Bere gorputz-hizkuntza eta zurekin jendaurrean zein pribatuan komunikatzeko modua adierazle handia da. Topatu nuen kasu batean, senar batek emaztea utzi zuen, bere azalaren kolorea ilunagoa bihurtu zelako osasun-egoera baten ondorioz. Ez zegoen errespeturik ezkontzan, eta egoera egunero okerrera zihoan, emaztea niregana laguntza eske etorri zen arte. Beste kasu batean, senar batek emaztea utzi zuen, haurdunaldiaren ondoren pisua irabazi zuelako eta jada ez zuelako berarenganako erakarpenik sentitzen”. 

Ikus dezakezuenez, ezkontza batean errespetu falta hainbat modutan gerta daiteke. Senar errespetugabe baten 11 seinale bildu ditugu, zure ezkontza ur nahasietan egon daitekeela adierazten dutenak:

1. Zure mugak alde batera uzten ditu

Muga osasuntsuak ezartzea funtsezkoa da harreman arrakastatsu baterako. Horrek ere adierazten du bikotekideek elkarren aukerak eta espazio pertsonala errespetatzen dituztela. Gizonezko baten errespetu faltaren seinaleetako bat zure mugak alde batera uztea edo haustea da. Hori hainbat jokabide toxikotan ager daiteke, hala nola:

• Dirua maileguan hartzea eta ez itzultzea
• Errespetu faltaz edo modu iraingarrian borrokatzea
• Hurbiltzea mespretxua harremanean.
• Espazio pribatua inbaditzea. Adibidez, etxeko lantokira sartu eta musika ozen jartzea.
• Zure sexu-mugak ez errespetatzea

2. Ez du zure arrakasta ospatzen

Ezkontza berdintasunezko harreman bat da, non bi ezkontideek elkarren lorpenak ospatzen dituzten eta porrotei elkarrekin aurre egiten dieten. Baina zure senarrak zergatik ez dituen zure sentimenduak eta lorpenak balioztatzen edo zure mugarri profesionalak edo bestelakoak iseka egiten dituen galdetzen ari bazara, arazo bat izan dezakezu. Gutxiago sentiarazten bazaitu, baztertzen bazaitu edo bere akatsak eta negatibotasuna proiektatzen baditu zuregan, ezkontza batean errespetu falta edo errespetu galera seinale klasikoa da.

Nishminek azaltzen duenez, “Senar horrek ez du kontuan hartu ere egingo bere bikotekidea zerbait lortzeko gai den ala ez, ahaztu egiten zaio haren arrakasta aitortzea. Nagusitasun konplexu bat sartzen da jokoan, neurri handi batean gizartean dagoen baldintzapen patriarkalagatik. Gizon askok ezin dute onartu beren emazteek gehiago irabazten dutela edo beraiek baino gaiagoak eta arrakastatsuagoak direla. Jendaurrean/pribatuan iseka edo iraindu egin diezaiekete eta bizitza zaildu diezaiekete bidean oztopoak jarriz”.

3. Oharrak iraingarriak egiten ditu

Zure senarrak errespetatzen zaituen jakin nahi baduzu, behatu nola hitz egiten duen eztabaidan zehar. Adi egon harreman batean errespetu faltaren seinale hauekin:

• Iruzkin gaitzesgarriak, zure lorpenak, adimena, karrera-helburuak, interesak, iritziak edo nortasuna iseka eginez.
• Hitzezko tratu txarrak
• Txiste mingarriak
• Mehatxuak
• Iruzkin sarkastikoak
• Iruzkinak alde batera utzita edo zure emozioak baliogabetzen, esaterako, “Txantxa bat besterik ez” esanez, iraingarriak diren iruzkinak egin ondoren

Irakurketa erlazionatuak: Zure ezkontzak depresioa eragiten dizu? 5 arrazoi eta 6 aholku lagungarri

4. Zure senarrak ez dizu kontsultatzen erabaki kritikoetan

Zure senarrak zure iritzia alde batera uzten al du erabaki kritikoak hartzerakoan? Baiezkoa bada, ziurrenik ez zaio batere axola. Harreman bat talde-lana da. Bere erabakiak zuri inposatzea besterik ez badu interesatzen, ez dizugu esan nahi: ez zaitu errespetatzen.

Nishminek azaltzen duenez, «Gehienok hazi garen pentsamolde patriarkalak eragina du kasu hauetan. Jakina da ez zaudela nahikoa informatuta edo jakintsua, eta horregatik ez da garrantzitsua zure iritzia. Baliteke zure senarrak pentsatzea etxeko gizona dela eta, beraz, nahi duenean erabakitzeko eskubidea duela zuri dagozkion gaiei buruz».

5. Zure iritziak ez ditu kontuan hartzen

Zure bikotekideak ez zaitu kontuan hartzen edo ez dizu erantzuten hitz egiten ari zarenean? Elkarrizketen erdian eteten zaitu? Baiezkoa bada erantzuna, argi dago zure senarrak ez dituela zure iritziak kontuan hartzen. Senar ideal batek bere ezkontidea errespetatzen du eta seguru sentiarazten dio, eta kasu honetan, baliteke zuri errespetua falta izatea.

6. Zure aurka egiten du

Senarrak emaztea errespetatzen ez duen seinale nabarmena da oztopoak jartzea. Harreman batean oztopoak jartzea , edo komunikazio guztia moztea, berak nahi duena egitera manipulatzeko, ezaugarri narzisista garrantzitsua da ere. Bere ekintzek zergatik baztertu zaituen galdezka utzi zaitzakete, eta ezin duzu saihestu pentsatzea: "Nire senarrak ez dit errespeturik ez nire sentimenduekiko".

Reddit erabiltzaile batek antzeko esperientzia bat partekatu du bere bikotekideari buruz: “…oso haserretzen da eta eztabaida baten ondoren isilarazten nau… Batzuetan egunak eta asteak behar izaten ditu horrek. Barkamena eskatzen, jatorra eta maitekorra izaten, negar egiten, erregutzen, dena egiten saiatu naiz. Ez da mugitzen, eta niri jaramonik egiten jarraitzen dit”.

Irakurketa erlazionatuak: Kontuz ibili behar dituzun tratu txar emozionalaren 5 seinale, terapeutak ohartarazi duenez

7. Agerian ligatzen du inguruan

Zure senarrak errespeturik ez dizula adierazten duen seinale argi bat da beste emakumeekin lotsagabeki ligatzen duenean. Noski, ezkontza ireki batean ez bazaude edo adostasunezko poliamor harreman batean ez bazaude. Nire lagun batek, Sashak, antzeko arazo bat izan zuen bere senarrarekin. Leuna eta erakargarria izan arren, Sasharen senarrak, Danielek, ez zuen aukerarik galtzen beste emakumeekin ligatzeko edozein ekitaldi sozialetan.

Sashak askotan kexatzen zen: «Nire senarra gaiztoa da nirekin eta jatorra beste guztiekin». Hain errespetu falta erakusten zion Sasharekiko, ezen etxeko festetan ere haren lagunekin ligatzen baitzuen. Horrek haustura handia sortu zuen haien harremanean, eta laster banandu ziren. Bere istorioa kontatzen duenean, askotan esaten du: «Nire senarrak emozionalki suntsitu nau», baina eskertuta dago, halaber, ezkontzatik alde egin ahal izan zuelako, horrek erabat hondatu baino lehen.

8. Laguntzea saihesten du

Bizitzako erronkei bakarrik aurre egiten diezu? Ez al duzu zure senarraren laguntzarik jasotzen etxeko lanekin edo bestelako ardurekin? Beno, laguntza gehien behar duzunean alde batera uzten zaituela ikusten baduzu, errespetu faltaren seinale argia da.

Trish izeneko lankide batek antzeko arazoa izan zuen. Bere senarrak ez zion kasurik egiten laguntza gehien behar zuenean. Askotan esaten zidan: “Nire senarrak ez dit errespeturik edo nire sentimenduei. Ez dit oinarrizko gauzekin ere laguntzen, hala nola haurren etxeko lanekin edo bere gurasoen osasun-beharrekin. Badirudi bakarrik nagoela ezkontzan”.

Irakurketa erlazionatuak: Tratu txarrak ematen zizkidan eta gero barkamena eskatzen zuen – Zirkulu biziotsu honetan harrapatuta geratu nintzen

9. Zure inguruan txutxu-mutxuak botatzen ditu

Zure senarrak ez dizula batere errespetatzen erakusten duen beste seinale ziur bat da lotsagabeki zutaz besteekin txutxu-mutxuka aritzea, izan familiako kideekin, lagunekin edo lankideekin. Gehiegizko txutxu-mutxuak bikotekide toxikoen ezaugarri nabarmena da . Horrela eginez gero, honako hau gertatzen da:

• Elkarrizketa pribatuak agerian uzten ditu
• Zure gabezia pertsonalen berri ematen die besteei
• Informazio sentikorra agerian uzten du, hala nola zure egoera ekonomikoa edo zure sexu-historia

10. Maiz gezurra esaten dizu

Orain, ez dugu esaten hemen eta han gezur zuri batzuek adierazten dutenik zure senarrak ez zaituela errespetatzen. Adibidez, bulegoko festa batera eraman zenuen soineko bati buruz gezurra esan diezazuke eta zein ederra zinen esango dizu, baina, egia esan, agian desegokia zenuen arren. Seguruenik, zuri minik ez egiteko esandako gezurra da hau.

Baina zure senarrak gai garrantzitsuei buruz gezurra esaten badizu, hala nola aurrezki eta inbertsio ekonomikoei, gastu handiei edo lanagatik lekualdatzeari buruz, orduan bandera gorri bat da eta ez zaituela errespetatzen adierazten duen adierazle.

Irakurketa erlazionatuak: Ezkontza batean emazteak zorigaiztoko bihurtzen dituzten 20 gauza

11. Zure lagunekin, senideekin eta ezagunekin zakarra da

Zure senarrak bere familiari, lagunei eta lankideei arreta jartzea espero badu, baina zure kontaktuei gauza bera egiteko ahaleginik egiten ez baduzu, argi dago ez zaituela errespetatzen. Beraz, kasu honetan, honako hau aurki dezakezu:

• Ez duzu denborarik hartzen zure familiak antolatutako ekitaldi sozialetara joateko
• Zure lagunarentzat antolatzen dituzun etxeko festetara ez joatea 
• Lankideekin zakar jokatzea ekitaldi ofizialetan

Nola jokatu zureganako edo zure sentimenduekiko errespeturik ez duen senar batekin?

Elkarrekiko errespetua harreman edo ezkontza osasuntsu baten oinarrietako bat da. Orain, oinarri hori bera dardarka hasten bada, ezkontza hautsi egingo da . Zure senarraren ondoan zaudenean arrautza-oskoletan ibiltzen zarela uste baduzu, garaia da zure ezkontza berraztertzeko edo senar errespetugabe baten inguruan nabigatzen ikasteko.

Azken finean, ezin zara beti izan bere emozioei lekua ematen, behar duen guztia ematen eta ahalegin guztia egiten, berak zu baztertzen jarraitzen duen bitartean. Beraz, galdetzen ari zara zer egin harreman batean errespetu falta sentitzen zarenean? Hona hemen senar errespetugabe batekin nola jokatu 7 aholku:

Irakurketa erlazionatuak: Dirurik gabe tratu txarren arteko harreman bat uztea erabaki nuen

1. Lehenik eta behin, errespetatu zeure burua

Hau da urrats garrantzitsuena kexatzen zarenean, “Nire senarrak ez dit edo nire sentimenduei errespeturik”. Nishminek dio: “Gogoratu beti errespetua nahi baduzu, lehenik zeure burua errespetatu behar duzula. Zeure burua eta zure mugak errespetatzen dituzunean bakarrik ulertuko du zure senarrak pista eta bere jokabidea zuzenduko du. Jakingo du nola jokatu behar duen zurekin eta zein muga ezin dituen zeharkatu”.

Hona hemen zer egin dezakezun errespetu faltako oharrak egiten dituenean:

• Jarri oina lurrean eta defendatu zeure burua
• Errespetu faltaren aurka egin "Portaera hobea espero dut zuregandik" edo "Hau ez da maite duzun norbaitekin hitz egiteko modua" bezalako adierazpen asertiboekin.
• Ezarri mugak eta esan iezaiozu zer den onargarria eta zer ez
• Argi eta garbi jakinarazi iezaiozu zein diren zure mugak errespetatzen ez baditu edo hausten baditu ondorioak.

Ideia da atezain bat bezala tratatzeari uztea. Zure balioa konturatzea eta zu gutxietsi ez dezan behar duzu. Nishminek azaltzen du: «Ez jarri zure senarra pedestal baten gainean. Ikasi egin nahi ez dituzun gauzei 'ez' esaten. Zaila da oina behera jartzea eta merezi duzun errespetua eskatzea. Baina zure duintasuna mantentzeko eman behar duzun urratsa da. Gogoratu, ezkontza espazio seguru bat izan behar dela, ez arrautza-oskoletan ibiltzen zaren kaiola bat». Hau da egin behar duzuna harreman batean errespetu falta sentitzen duzunean.

2. Ulertu nondik datorren zure senarraren errespetu falta

Maiz kexatzen bazara, “Nire senarrak ez dit edo nire sentimenduei errespeturik”, agian garaia da zergatik den horrela aztertzeko. Nishminek dioenez, “Pentserakeria patriarkal/misogino baten, bere iraganeko esperientzien edo zuen harreman-dinamiken arabera zutaz duen ikuspuntuaren ondorioa izan liteke ”.

Senarrak bere ezkontideari errespetu falta botatzeko arrazoiak hauek izan daitezke:

• Bien arteko desberdintasun sozioekonomikoa
• Bere izaera sexista.
• Iraganeko traumaren ondoriozko segurtasun eza

Beraz, senar errespetugabe batekin nola jokatu aholku garrantzitsu bat da haren portaeraren sakonean murgiltzea eta horren erroko kausa aurkitzea.

3. Zure sentimenduak komunikatu iezaiozu

Nishminek iradokitzen du: «Nire senarra gaiztoa da nirekin eta jatorra beste guztiekin zeure buruari esan beharrean», komunikatu zure senarrarekin eta jakinarazi nola sentitzen zaren umiliatzen zaituen bakoitzean. Komunikazio argia funtsezkoa da gatazkak konpontzeko harreman osasuntsu batean. Ez eman suposatzerik, ezta eman ere gauzak suposatzeko aukerarik. Esan iezaiozu zer pasatzen ari zaren. Batzuetan, zure senarrak senti dezake errespetu falta txantxa bat besterik ez dela edo etxeko gizon gisa duen «eskubidea». Zure ikuspuntua ulertzen duenean, bere jokabidea aldatzen saiatuko da».

Hau egiten duzun bitartean, kontuan izan gauza batzuk:

• Esan zintzoa zein irainduta sentitzen zaren zure senarrak errespetu falta dizun bakoitzean.
• Kontuz ibili “Beti egiten duzu hau” edo “Beti umiliatzen nauzu” bezalako adierazpen akusatzaileak ez egiteko.
• Ez sartu errua botatzeko joko batean. Horren ordez, erabili “ni” esaldiak, adibidez, “Horrela sentitzen naiz nire iritzia ez denean kontuan hartzen” edo “Errespetu falta sentitzen dut borroketan nire aurka erabiltzen den hizkera mota hau entzuten dudanean”. 
• Ez ezazu tratu txarrak eman bueltan.

4. Egin zure portaera ebaluatu

Zure senarrari bere errespetu faltagatik aurre egin aurretik edo "Nire senarrak emozionalki suntsitu nau" kexatu aurretik, eman atzera pauso bat eta arreta jarri zureari. Errespetua galdu al dizu zerbait txarra egin diozulako, mindu edo inola ere epaitu diozulako? Egin zeure buruari galdera hauek eta hasi zure akatsetan lanean:

• Umiliatzen al duzu inola ere edo iseka egiten al diozu publikoan? 
• Bere aholku edo iritziekiko axolagabekeria erakusten al duzu?
• Iraindu edo iraindu egiten diozu?

Galdera horietako edozeinen edo guztien erantzuna "bai" bada, lehenik zure portaeran landu behar duzu.

Irakurketa erlazionatuak: Zure emazteak gorroto zaitu? 8 arrazoi posible eta 9 aholku horri aurre egiteko

5. Ez barneratu errespetu falta

Senarrak errespetu falta erakusten dizun egoera bati aurre egiteko modu bat errespetu falta hori ez barneratzea da. Nishminek dioenez, “Min egiten du zure senarrak zu edo zure sentimenduak errespetatzen ez dituenean. Min egiten du, halaber, zure gaitasunak eta lorpenak aitortzen ez dituenean. Baina konturatu behar duzu zure bizitza propioa duzula. Ikasi zure senarraren esanak eta pentsamenduak ez eragiten. Egin zeure burua lehentasun. Ez eman hainbeste zeure buruari zure senarrari, non nor zaren eta nola tratatu behar zaituzten ahazten duzun”. 

Saiatu zeure buruari zure balioa gogorarazten. "Nire senarrak emozionalki suntsitu nau edo min emozional asko eragin dit " kexatu beharrean, eman denbora gustuko dituzun gauzak egiten eta berreraiki zure autoestimua. Hona hemen senar errespetugabe batekin nola jokatu aholku batzuk, zure arreta desbideratuz eta zeure burua zainduz:

• Egunero atzera egiteko eta zure pentsamenduak idazteko egunkari bat eduki
• Jarri harremanetan zure maiteekin, hala nola lagunekin eta senideekin, eta partekatu zure esperientzia haiekin
• Hartu zaletasun bat, hala nola margotzea edo lorezaintza, gaztetzen lagunduko dizuna
• Inbertitu autozainketa jardueretan, hala nola, apainketan, arropa erostean edo naturan denbora pasatzean, eta arreta jarri zure ongizatean.

6. Bilatu laguntza profesionala senar errespetugabe batekin moldatzeko

Zure senarrak egoera kontroletik kanpo edo okerrera egiten ari den punturaino errespetu falta erakusten badizu, ez izan zalantzarik laguntza profesionala bilatzeko. Terapeuta edo ezkontza-aholkulari batekin hitz egiteak gauzak ikuspegi berri batetik ikusten lagun zaitzake, eta horrek elkar hobeto ulertzen lagunduko dizu. Hau ezinbestekoa da senar errespetugabe batekin modu osasuntsuan nola jokatu eta zure osasun mentala nola babestu asmatzen saiatzen ari bazara.

Irakurketa erlazionatuak: Millennialek terapian gehien aipatzen dituzten 6 harreman arazo

Nishminek azaltzen duenez, “Bikote-terapiak ezkontzan errespetu faltaren arazoa konpontzen lagun dezake. Ezkontza-aholkulari batek hainbat teknika eta ariketa erabiliko ditu, gauzak ikuspegi inpartzial batetik aztertuko ditu eta senarrak emaztea errespetatzen ez duelako arazoa gainditzen lagunduko dizu”. Antzeko egoera batean trabatuta bazaude, non etengabe kexatzen zaren, “Nire senarrak emozionalki suntsitu nau” eta laguntza bilatzen ari bazara, jar zaitez harremanetan Bonobology-ren aholkularitza-zerbitzuekin, klik batera daude.

7. Alde egin gehiegi bada aurre egiteko

Senarrak emaztea errespetatzen ez badu, egoera gehiegi izan daiteke ezkontzan. Ez izan zalantzarik zure senar errespetugabearengandik aldentzeko. Ezkontidea umiliatzea tratu txar mota bat da. Ez zenuke inoiz tratu txarrak onartu behar ezkontza bat funtziona dezan.

Nishminek dioenez, “Onar dezakezun errespetu faltak muga bat du. Zure senarrak errespetu falta bat badu benetako zu ikusteko prest ez dagoen punturaino eta iseka egiten eta iraintzen jarraitzen badu, orduan merezi al du ezkontza bat salbatzen saiatzea ?”

Bikotekide baten atzean dagoen ideia ez da norbait maitatzea bakarrik, baizik eta haren sentimenduak aitortzea eta diren bezala onartzea ere. Zure bikotekideak ez badu zure indibidualtasun zentzua errespetatzen, harremana hautsi egingo da. Gogoratu beti ezkontza batean elkarrekiko errespetua ezinbestekoa dela funtziona dezan. Beraz, harreman batean errespetu faltaren zantzuak ikusten dituzun unean, ez egon hausnartzen. Ekintza egin edo alde egin. Espero dugu goiko aholkuek zure ezkontzan errespetua berreskuratzen lagunduko dizutela.

Ezkontza bat ezin dela salbatu adierazten duten 17 seinale

Pornografia ikusteak nire ezkontza salbatu zuen – Benetako kontakizun bat

Sexu aspergarria izaten? Hona hemen denbora aprobetxatzeko 10 aholku

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.