Inork ez du ezkontza bat hain erraz desegitea pentsatzen. Dibortzioaren eta bikote bati "alferra", "arduragabea" edo "hondatua" deitzearen inguruko estigma bizirik dago oraindik. Bikote ezkondu askok aholkularitza bilatzen dute arazo errepikakorrak eta komunikazio-hausturak jasaten dituztenean. Izan ere, baten arabera... inkesta, Erantzuleen % 34k bikote-terapia hasi zuten ezkondu aurretik. Arazoa hasieratik mozteko modu bikaina dela diogu. Baina ikus dezagun zer dioen Neeru Kanwar doktoreak, gaurko gure adituak.
Psikoterapeuta profesionala den Kanwar doktoreak psikologia klinikoan doktoretza du eta aholkulari gisa lan egiteko espezializazioa du. 1995etik praktika pribatua du. Ezkontza-aholkularitzari buruzko bere behaketei eta bikote-gatazken egungo joerei buruzko galdera batzuk egiten dizkiogu.
Nork jotzen du gehiago zuregana aholkularitza eskatzera? Gizonek ala emakumeek?
Edukien aurkibidea
Gizonezko bezero askorekin ere lan egin dudan arren, azken urteotan, nire bezeroen % 80 emakumeak direla ikusi dut. Baina emakumeak bakarrik etortzen badira ere eta haien bikotekidea terapian parte hartu behar duela uste badut ere, bikotekidea gonbidatzen dut. Badira esklusiboki etortzen diren pertsonak... haien harremanean dauden arazoakEta bikote-terapia terapia indibidualarekiko apur bat desberdina da. Adibidez, 30 bezerorekin aldi berean lan egiten badut, sei edo zazpi bikoteak izango dira.
Zeintzuk dira gaur egun ezkontza batean ikusten dituzun arazo handienak?
Askotan, emakumeak komunikazio faltaren arazo/kexarekin etortzen dira. Ez zaiela arretarik ematen sentitzen dute, deskonexio bat dagoela. Asko oso bakarrik daude. Bikote gisa lotzen dituen ia ezer ez dagoela sentitzen dute. Eta hala ere, sexua hor dago. Eta emakume askok ere esaten dute sexu-bizitza ona dutela dirudiela. Askoz ere behar handiagoa dute ezkontideekin komunikazio hobea izateko.
Lotutako Reading: Zergatik (gutxienez gizon batzuek) ez duten beren burua adierazten
Ikusten al duzu komunikazio-hausturaren eredurik gertatzen den horretan? - zazpi urteko azkura edo antzeko zerbait?
Asko etortzen dira benetan zerbaitek jo dituenean. Senarra normalean etortzen da ezkontzaz kanpoko harreman bat egon denean – edozein aldetan. 2000. urtean etorri ziren 10 bikoteetatik, esango nuke, lau etorriko zirela kontuan hartu beharreko ezkontzaz kanpoko harreman bat zegoelako.
Gaur egungo egoerari buruz hitz egiten badugu, 10 bikotetik zazpi dira. Ezkontzaz kanpoko harreman asko garatzen ari dira lantokietan eta senarra eta emaztea lanean ari direnez, kasu hauek fisikoak edo... lanean gai emozionalak gehiago dira.
Emakumeak zuregana etortzen direnean, harrapatuta daudenean edo errudun sentitzen direnean etortzen dira? Nola gertatzen da?
Ez dira asko etortzen errudun sentitzen direlako. Batez ere etortzen dira agerian geratu delako eta krisi bat dagoelako – agian entzunak izan nahi dute – denbora luzez sufritzen ari diren egoera bat egon delako. Beraz, ulertu nahi dute zergatik gertatu den hau eta baita ere baliozkotasun mota bat edo ahalduntze sentimendu bat nahi dute, zentzua izan dezaten eta argi eta garbi hitz egin dezaten.
- Harrapatzen direnean:
- Beren ekintzak azaltzeko edo beren burua justifikatzeko.
- Aitortzen ez badute ondorio okerragoak izango diren beldurrez.
- Harremanari egindako kaltea arintzeko.
- Errudun sentitzen direnean:
- Erruduntasun pertsonala edo zama emozionala arintzeko.
- Gardentasun eta zintzotasunerantz urrats gisa.
- Harremana konpontzeko benetako nahiagatik.
- Zehaztu ea errudun direlako edo harrapatu dituztelako aurkeztu diren:
- Errudun bada: Baliteke erantzukizuna hartzeko eta harremana lantzeko prestago egotea.
- Harrapatzen bada: Hasieran defentsiboak izan daitezke, baina elkarrizketa irekiarekin erantzukizunerantz joan daitezke.
Uste duzu ezkontzaz kanpoko harremanak zuzenean lotuta daudela komunikazio-hausturarekin?
Bai, hala da. Ezin dut esan ezkontzaren hasieran gertatzen denik. Haurrak agertu ondoren edo haurrak ere nahiko finkatuta daudenean gerta daiteke. Normalean, ezkontzaren hasierako faseetatik arazo bat egon dela aurkitzen dugu, lehenago konpondu ez dena. Edo bikotekideetako batek oso boteregabetuta sentitzen denean. Ez du entzuten dioten sentsazioa izaten.
Adibidez, bikote bat etor daiteke – gizona 38 urtekoa da, emakumea 35 urtekoa, biak CA gisa lanean ari dira eta... maite ezkontzaBiek maitasunean sinesten zuten ezkondu zirenean eta biek maitasun harremanak zituzten besteekin ezkondu aurretik. Bi seme-alaba – 10 eta 5 urtekoak. Etxeko ingurunea alargun geratu den amaginarreba batek zaintzen du. Hona etorri ziren emakumeak urdaileko arazoak zituelako – lehenik medikuarengana joan ziren, gero psikiatra batengana eta psikiatrak esan zuen estresarekin lotuta zegoela zirudiela. Gizonak lehenik nirekin harremanetan jarri zen esanez nire emazteak arazo hori duela, beraz, mesedez, artatu al zenezakeela eta psikiatra honek hori egiteko aholkatu digula.
Etortzen direnean, emakumeak esaten dit une batean oso zaila egiten zaiola komunikatzea, nolabaiteko deskonexio sentsazioa dagoela bien artean eta urteetan zehar Facebooken ezagutu zuen norbaitekin harreman bat hasi dela. Lehenago konexio batzuk egon ziren, eta gero berriro konektatu ziren, eta denbora asko ematen hasi zen harekin hizketan, gero pertsonalki ere ezagutu zuten eta harreman askoz intimoagoa bihurtu zen.
Lotutako Reading: Maitasun-afera batek eragin positiboa izan dezake zure ezkontzan?
Gizona ere ezkonduta dago eta argi utzi du lehentasuna bere familia dela. Emakumeak ere argi utzi zuen lehentasuna bere familia dela. Ez zen gauza planifikatua izan, baina horretan murgildu zen denbora nolabait eman nahi zuelako, gauzekin hobeto sentitu nahi zuelako, bakarrik sentitzen zen. Noizbait, senarrak kasualitatez aurkitu zituen SMSen bidez, harremana agerian geratu zen eta baita bi urtez iraun zuela ere.
Emazteak esan zuen senarrak ez zuela "ikusten" dirudiela – ez duela denborarik berarentzat, ez dio arretarik, ez dio aitortzarik egiten. Senarra han eserita dago emazteak istorioa kontatzen duenean, negarrez ari da, ideia osoak lur jota dagoelako.
Zergatik egiten dute hori gizonek? Zergatik uzten du komunikazioa maila honetara jaisten?
Nire helburua asetzen ez diren behar emozionaletan arreta jartzea da, eta horrek norberaren beharren adierazpen argiagoa lortzea ekarriko luke. behar emozionalak bikotekideari eta baita zure bikotekidea nondik datorren hobeto ulertzea ere. Beraz, askotan esaten diet ezkondu ondoren, begi bat zeure buruari eta zure behar emozionalei begira izan behar duzula eta bestea besteari begira, eta nola negoziatu daitekeen ikusten saiatu. Beraz, oso erraza da maitemindu ginela esatea eta zure bikotekideak sentitzen duzun guztia konturatuko dela pentsatzea, zuk inoiz horretaz hitz egin gabe. Baina ez du horrela funtzionatzen. Egia esan, ahalegin oso kontzientea da gauzak ondo ateratzeko edo konpontzen saiatzeko. Konplexutasun asko daude lanean. Batzuetan etxean, zure gurasoen artean ikusi duzunaren emaitza da, eta batzuetan erreakzio bat.
Maiz egiten diren galderak
1. Zer gertatzen da bikotekide batek terapiara joateari uko egiten badio?
Hasi elkarrizketa ireki batekin, aholkularitza hazkuntzari buruzkoa dela azalduz, ez errua botatzeari buruzkoa. Bikotekide batek oraindik zalantzak baditu, banakako terapiak ere ikuspegi orokorra eta aurre egiteko estrategiak eman ditzake.
2. Ezkontza-aholkularitza dibortziatzear dauden bikoteentzat bakarrik al da?
Ez. Bikote askok terapia erabiltzen dute prebentzio-tresna gisa harreman sendo eta asegarri bat mantentzeko, ez bakarrik dauden arazoak konpontzeko.
Final Pensamientos
Aholkularitza bilatzea ez da ezkontza huts egiten ari den seinale, elkarrekin hazteko eta lotura sendotzeko aukera bat baizik. Zenbat eta lehenago konpondu bikoteek arazoak, orduan eta errazagoa da epe luzerako kalteak saihestea eta harreman osasuntsuagoa eta asegarriagoa sortzea. Zure ezkontzan arazoak badituzu, ez izan zalantzarik eta eskatu laguntza. Gure aholkulari esperientziadunak hemen gaude laguntza eta orientazioa emateko, konexioa eta harmonia berraurkitzen laguntzeko.
Dibortzio aholkularitza: dibortzio aurreko eta ondorengo terapiaren onurak
Intimitatea eta Konexioa Desblokeatzen: Sexu Terapiaren Eraldatzaile Ahalmena
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
Nabarmenduak
Ez-oharrak direla eta gezurra esatea eta harremanetan dituen ondorioak
Ez dut nire mutil-lagunaz fidatzen – 9 arrazoi probable eta 6 aholku lagungarri
Zer da ogi-apurren arteko harremanak ligatzean? Seinaleak eta nola erantzun
Autoestimuaren eginkizuna harremanetan – Egin proba hau zurea ebaluatzeko gaur!
Funtzionatzen al dute distantzia luzeko harremanek?
Nola jokatu dena leporatzen dizun norbaitekin — 21 modu zentzuzko
Haustura baten ondoren kontakturik ez izateko arauak funtzionatzen al du? Adituaren erantzuna
Gizonezkoen estereotipoak: zergatik den garaia "gizonezkoen kutxatik kanpo pentsatzeko"
Zergatik gutxiesten da bakarrik egotea? Epaiketaren atzean dagoen psikologia deszifratzea
Bihotz Hautsiaren Sindromea: Bihotza Hausten zaizunean, Literalki
15 aholku harreman sendo eta osasuntsu bat mantentzeko
Atxikimendu estiloen psikologia: nola hazi zinen harremanetan eragiten du
Zaintzaren zama, askotan ahaztu egiten den pandemiaren eragina emakumeengan
Ezkontza aholkularitza – Terapeutak dioenez, jorratu beharreko 15 helburu
Ezkontza osteko depresioa: Hain deprimituta nengoen, ezen bere buruaz beste egiten saiatu nintzen
Aholkularitzaren 9 onura frogatuak – Ez sufritu isiltasunean
Gehiegi eman harreman batean? Zenbat eman zeure buruarengandik
Ama Bakarreko Ligarak – 9 Aholku
Introbertitu batekin harremana izatea? 7 aholku introbertitu batekin ligatzeko
Nola Kontuz Harremanetarako Seinale Gorriak – Adituak Esaten Dizu