Harremanen aholkularitza – Jakin behar duzun guztia

«Harremanetarako aholkularitza joera berri bat besterik ez al da ala benetan lagun diezadake?», galdetu zidan duela gutxi lagun batek. Duela 10 urte ezkondu zenean, biek seme-alabarik gabe egotea nahiago zutela eztabaidatu zuten. Baina bat-batean senarrak iritziz aldatu zuen. Adoptatu nahi zuen, eta berak, berriz, ez zegoela prest adopziorako. Ondorioz, ezkontzan urruntzen hasi ziren. Beldurra zuen ezkontza amaitu zitekeela, biek ahaleginik egiten ez bazuten salbatzeko.

Orduan kontatu nion John Gottman psikologo estatubatuar ospetsuari buruz. 40 urtez 3,000 bikote ikertzen aritu da eta ehunka ezkontza salbatu ditu. Gottmanek uste du bikoteak askotan beranduegi direla harreman-aholkularitza aukeratzeko orduan. Harremanari okerrenak jota daudenean bakarrik egiten dute hori, baina lehenago aukeratu izan balute, agian ezkontza gehiago salbatu ahal izango ziren.

Nire lagunari esan nion harremanetarako aholkularitza ez dela moda bat. Ez die bikoteei laguntzen bakarrik, familia-aholkularitzak gurasoei ere laguntzen die seme-alabak hobeto ulertzen. Izan ere, ezkontza aurreko aholkularitzak jendeari ezkontzaren erakunde konplexuan hobeto nabigatzen laguntzen ari da.

«Harremanetarako aholkularitzara joan behar duzu beranduegi izan baino lehen», esan nion lagunari.

Zer da Harremanetarako Aholkularitza? 

Oso modu laburrean esanda, harreman-aholkularitzak harremanean zer egiten ari zaren gaizki ulertzen laguntzen dizu. Berriro konektatzen eta harreman-arazoak konpontzen laguntzen dizu.

Osasun arazoak badituzu, medikuarengana joaten zara; buruko arazoak badituzu, psikologo baten laguntza hartzen duzu. Baina zure harremana osasungaitza bihurtu bada eta urteetan zehar arazoak baditu, laguntzarik eskatu gabe borrokan jarraitzen duzu.

Zergatik? Gehienetan ez duzulako askatzen arazo bat dagoela hasiera batean. Joie Bose bizitzako entrenatzaileak dioenez, “Jendea harremanetarako aholkularitza bila etortzen zaidanean, oso nahastuta daude beren sentimenduekin. Aholkulari gisa, nire lana da non gaizki dabiltzan eta nola konpondu dezaketen ulertzen laguntzea.

«Harreman-dinamikak ulertzen trebatua dagoen, bikotea epaitzen ez duen eta egoerak hobeto kudeatzen lagun zaitzakeen hirugarren pertsona baten ikuspuntuak ekartzeak mirariak egin ditzake zuen harremanarentzat».

Ezkontza eta Familia Terapiaren Amerikako Elkarteak (AAMFT) bere webgunean dio ezkontza eta familia terapia tratamendu estandarrak eta/edo banakakoak bezain eraginkorra, eta kasu batzuetan eraginkorragoa, osasun mentaleko arazo askotarako, hala nola helduen esquizofrenia, nahasmendu afektiboak (aldartea), helduen alkoholismoa eta droga-abusua, haurren portaera-nahasmenduak eta ezkontza-arazoak eta estresa.

Lagun al dezake aholkularitzak harreman hautsi bati? AAMFT-k berresten du ezkontza eta familia terapeuten bezeroen % 98k terapia zerbitzuak onak edo bikainak direla diotela. Horrek esan nahi du, jakina, emaitza positiboak lortu dituztela harreman aholkularitzatik. AAMFT-k jasotako iritzien arabera, bezeroen % 90ek beren osasun emozionala hobetu dutela diote, eta ia bi herenek beren osasun fisiko orokorra hobetu dutela.

Bezero gehienek lanean duten funtzionamenduan hobekuntza bat adierazten dute, eta bikote/bikote edo familia terapia jasotzen dutenen hiru laurdenek baino gehiagok bikote harremanean hobekuntza bat adierazten dute. Harreman aholkularitzaren onuren artean, arazoak identifikatzea, gatazkak murriztea, komunikazioa eta autoestimua hobetzea daude. Emozioak hobeto kudeatzen eta harreman bateko zoriontasun koefizientea berritzen laguntzen dizu.

Epe laburreko terapia edo epe luzeko terapia aukeratu dezakezu, baina harreman-aholkularitzak zure harremana kaltetzen duten arazoak konpontzen laguntzen dizu.

Irakurketa erlazionatuak: Ezkontza aholkularitza - Terapeutak dioenez, jorratu beharreko 15 helburu

Noiz bilatu behar da harremanetarako aholkularitza?

Orain harreman-aholkularitza zer den ulertzen duzunez, beste galdera garrantzitsu bati heltzeko garaia da: noiz bilatu harreman-aholkularitza. Epe luzeko edozein harreman konprometituan, arazoak eta une txarrak azaleratzen dira noizean behin. Desadostasun eta desberdintasun txikiak gainditzeko gai izan zaitezkeen arren, arazo batzuk kroniko bihur daitezke denborarekin eta zure harremana hondatu.

Orduan aditu baten esku-hartzea oso lagungarria izan daiteke ekaitza gainditzeko eta zeuretzat eta zure harremanarentzat zer nahi duzun argitzeko. Beraz, zeintzuk dira aholkularitza bilatzea justifikatzen duten gai horiek? Ikus dezagun:

• Axolagabetasuna: Zu eta zure bikotekidea elkarren beharrekiko, itxaropenekiko, zoriontasunarekiko eta atsekabearekiko axolagabe bihurtu bazarete, zerbait gaizki dagoela adierazten du zuen ekuazioan. Axolagabekeriak ere atzera botatzea eta zuen harremanaren alde borrokatzeari uztea eragiten dizue. Horregatik, harremanean arreta eta erruki falta hori eragiten duenaren muina joatea da garrantzitsuena. Eta hori egin dezakezu harremanetarako aholkularitza online edo aurrez aurre bilatuz.
• Borroka etengabea: Etengabeko borrokak eta liskarrak harreman batean komunikazio negatibo edo hautsiaren adierazpena dira, eta horrek lotura ahuldu eta bikote gisa hazkundea geldiarazi dezake. Harremanetarako aholkularitza galdera egokiekin eta zure emozioak kudeatzen laguntzeko aditu batekin, eredu hori hausteko modua aurki dezakezu.
• Sekretuak eta gezurrak: Harreman batean konfiantza. negoziaezina dela uste da. Konfiantza hori zintzotasunean eta gardentasunean eraikitzen da. Harremaneko bikotekide batek edo biek gezurretan eta sekretuetan babesten badira, ez du konfiantzan eragin negatiboa bakarrik, baita konfiantzaren oinarria hasieratik ahula dela adierazten ere. Horrek bikotearen dinamikan arazo handiago bat adierazten du, eta adituen esku-hartzea behar izan zuen.
• Intimitate falta: Edozein harreman luzetan, intimitate sexuala pixkanaka baretzen hasten da denbora pixka bat igaro ondoren, eta hori espero eta normala da aldi berean. Hala ere, beste intimitate mota batzuk denborarekin indartzen dira bikotea elkarren artean sinkronizatuta dagoenean. Hurbiltasun sentsazio oso honek sexu-harreman gutxiago asegarri bihurtzen ditu. Zure bikotekidearekin intimitatea izateko arazoak badituzu, baliteke harreman-aholkularitza kontsultatzeko garaia izatea.
• Iruzurra: Iruzurra edozein harremanetan gainditzeko oztopo izugarria izan daiteke. Iruzurra jasan duen bikotekideak traizioa, mina eta konfiantza galera bezalako emozio zailekin borrokatzen duen bitartean, iruzurra egiten duenak oso gutxitan jokatzen du arrazoirik gabe. Harremanetarako aholkularitzak zuen harremanean hirugarren gurpilaren lekua utzi zuten azpiko pitzadurak identifikatzen eta zuen lotura salbatzen lagun zaitzake, hori bada nahi duzuna.

Harreman aholkularitza motak

Ezkontza-aholkularitzak funtzionatzen al du? Harreman-aholkularitzak bikoteei beren arazoak gainditzen lagun diezaieke? Galdera hauei ez dago "bai" edo "ez" erantzun argirik. Borrokatzen ari zaren arazoen larritasunaren, lan egiten duzun aholkulariaren gaitasunaren eta aholkularitzarako ikuspegiaren araberakoa da.

Zure arazoen eta historia pertsonalaren arabera, aholkulari batek harreman-aholkularitza mota hauetako bat edo gehiago erabil ditzake:

• Gottman metodoa: Ikuspegi hau kritika, mespretxu, defentsiba eta oztopoak bezalako jokabide suntsitzaileei aurre egiteko erabiltzen da –edo metodo honetan lau zaldunak deitzen diren bezala–, historia pertsonalak, desberdintasunak, eragileak, balio partekatuak aztertuz eta, azken finean, gatazken ebazpen eta kudeaketa osasuntsurako tresnak lortuz.
• Terapia kognitibo-konduktista (CBT): Hau da aholkularitza mota desberdinen artean ezagunenetako bat. Hemen arreta bikotekideen sinesmenak ulertzean eta zalantzan jartzean datza, nola pentsatzen duten ulertzeko eta komunikazio eta gatazkak konpontzeko gaitasun hobeak emateko.
• Bereizmen aholkularitza: Harremanetarako aholkularitzarako ikuspegi hau bikotekide batek harremana salbatu nahi duenean eta besteak alde egin nahi duenean erabiltzen da. Bikotekideetako bati terapia prozesuan guztiz parte hartzea eragozten dion anbibalentzia lantzen du eta ezkontza amaitzeko erabakia hartu aurretik aukerak ikusi eta aztertzeko aukera ematen die.
• Emozioetan oinarritutako terapia: Harreman-aholkularitza honetan, arreta bikotekideen emozioak identifikatzea, aztertzea eta perspektiban jartzea da, harremaneko gertaera problematikoen aurrean, eta haien erantzun emozionalek nola lagundu dezaketen beren arazoetan ikusaraztea.
• Irudizko harreman terapia: Imago metodoaren esplorazioa eranskin estiloak Bikotekide bien haurtzaroko esperientzien aurrean, haurtzaroko behar asegabeek pentsamendu, sentimendu eta jokabide negatiboak nola eragin ditzaketen identifikatzen lagunduz.
• Terapia narratiboa: Harreman-aholkularitza mota honek bikotearen ekuazioan auto-sabotajearen gaiak aztertzen ditu. Zure buruari buruz kontatzen dituzun istorioek zure portaera, erabakiak eta, ondorioz, zure harremanaren etorkizuna moldatzen dutela dioen filosofiatik dator. Hemen helburua harreman bateko auto-suntsitzaileak diren narrazioak zuzentzea da.
• Irtenbideetan oinarritutako terapia: Izenak dioen bezala, harreman-aholkularitza honen helburua esku artean dagoen arazoa konpontzeko irtenbide bat aurkitzea da. Eraginkorrena da esku artean dagoen arazo argi bat dagoenean, hala nola infidelitatea edo intimitate falta, gatazka sorta zabalago bat eta arazo zaharrak baino.

Irakurketa erlazionatuak: Millennialek terapian gehien aipatzen dituzten 6 harreman arazo

Harremanen aholkularitzari buruz jakin behar dituzun 10 gauza 

Harreman-aholkularitza aukeratu aurretik, galdera asko izan ditzakezu buruan eta eszeptikoa ere izan zaitezke zure alde funtzionatuko duen ala ez. "Ezkontza-aholkularitzak funtzionatzen al du? Terapiak mesede egingo al dio nire harremanari? Ez badu funtzionatzen, horrek esan nahi al du terapia ez dela arrakastatsua izan? Ezkontza-aholkularitzara goaz, zer ez esan eta zer esan?"

Hasieran, nahasgarriegia eta beldurgarria iruditu daiteke dena. Hala ere, harreman-aholkularitza bilatzeko unean azaldu ditugun arrazoietakoren batekin identifikatzen bazara, hobe da lehenbailehen egitea. Gogoratu zure terapeutari nahi adina harreman-aholkularitza galdera egiteko aukera duzula, prozesuan ohitzeko eta eroso sentitzeko.

Hala ere, hasierako inhibizio hori askatzen laguntzeko, artikulu honetan xehetasunez azaldu dugu zertan datzan harreman-aholkularitza. Zer jakin behar duzun eta nola lagun zaitzakeen zure harremaneko zimurrak zuzentzen.

1. Aholkularitzak lagun al dezake hautsitako harreman bati?

Ezkontza-aholkularitzak funtzionatzen al du? Galdera honen erantzuna prozesuarekiko dituzun itxaropenen araberakoa da. Jende askok harreman-aholkulariengana jotzen du, afarirako 2 minutuko fideoak prestatzen dituzun bezala, gauzak konponduko lituzkeelakoan. Uste dute aholkulariarekin eseritzeak harremana gaztetuko lukeen pilula magiko bat emango liekeela. Hori espero baduzu, etsita itzuliko zara.

Kenneth Heffleyk, Megan emaztearekin (izenak aldatuta) aholkularitzara joan zenak, esan zuen: “Aholkulari batengana joan ginenean, konturatu nintzen gure arazoak imajinatu genuena baino askoz sakonagoak zirela. Uste genuen gure liskarrak gehiegi jokatzen nuelako zirela. Orduan, aholkulariak konturatu ginen gure arazoak izan genuen haurtzarotik zetozela. Aita tratu txarrak ematen zizkidan eta haurtzaro toxikoa nuen , eta Meganek guraso oso erlijioso eta kontserbadoreak zituen, bere mugimendu guztiak kontrolatzen zituztenak”.

Harreman-aholkularitzak bi aldeek prozesu osoan berdin inplikatzea eskatzen du onurak jasotzeko. Batzuetan, bikote-terapiaren ondoren, aholkulariek banakako terapiara joaten dira. Baina hori bikote gisa dituzuen arazoak ezagutu ondoren bakarrik da. Aholkularitzak hautsitako harreman bati lagun diezaioke, baina denbora eskaini behar diezu ohiko saioei. Ez espero magia-makila bat bezala funtzionatzea.

2. Izan zaitez zintzoa harreman-aholkularitzari buruzko galderak egiten dizkizutenean

Harreman-aholkularitza galdera askorekin hasten da. Aholkulariak bere bulegora eraman zaituzten arazo nagusiei buruz galdetuko dizu. Baina zure arazoak konpontzeko informazio asko eman behar diezu. Emaitza ukigarriak ikusi nahi badituzu, ezinbestekoa da harreman-aholkularitzako galdera guztiei zintzotasunez eta zintzotasunez erantzutea.

Kontatu nola ezagutu zenuten, nolakoa izan zen zuen harremana hasieran, noiz okerrera egin zuen eta zeintzuk diren zuen etorkizuneko bikote helburuak . Zuen historia indibidualaren berri izan nahi lukete, zuen haurtzaroaren, nerabezaroaren eta elkartu aurretiko bizitzaren berri izan.

Zuen harremanaren indarguneetan arreta jarri eta ahulguneak ezagutu nahi izango lituzkete. Baliteke aholkulariak galdetegi batzuk ere ematea, zuk eta zure bikotekideak konturatu ere ez zareten azpiko arazoak ebaluatzeko. Ematen duzun informazioan zintzoa eta irekia ez bazara, saio osoa oztopatzen egon zaitezke.

3. Aholkularitzaren hasierako faseak arazoak areagotu ditzake

Ezkontza-aholkularitzan, zer ez da esan behar? "Hau ez dabil funtzionatzen. Kanpoan nago" zalantzarik gabe saihestu beharreko zerbait da. Harreman-aholkularitzak alfonbra azpian sartu dituzun arazo batzuk azaleratu ditzake, eta horiek gauzak oso desatsegin bihur ditzakete hasieran.

Harremanetarako aholkularitza aukeratzea erabaki zuzena hartu bazenuen, pentsa dezakezu elkarrekiko oroitzapen desatsegin eta gorroto horietara itzuli zaitezkeela. Bikoteek ezkontza-aholkularitza aukeratzen dutenean, harremana dagoeneko fase oso ezegonkor eta estresagarri batean dago.

Gauza desatseginagoak harremanetik atera eta mahai gainean jartzen direnean, arazoak are gehiago okerrera egin ditzake. Trebetasun handiko harreman-aholkulariek egoera honi alderdi positiboak ateratzen dizkiote, harremanari helduz eta ez bikoteari, errua botatzea eta haserrea gutxitzeko. Fidatu prozesuan eta izan fedea zure terapeutarengan.

4. Harremanetarako aholkulari egokia aukeratzea

Harremanetarako aholkulari Aman Bhonsle doktoreak dioenez, “Terapia askotan benda gisa ikusten da, non bihotzak sendatu eta adimenak elkartu daitezkeen. Hala ere, badira terapia Lehen Mundu Gerrako lubaki-gerra bihurtzen den une arraroak ere, non inplikatutako pertsonek tiro egiten duten lurralde emozionalaren hainbat lubaki ezkututatik”.

Kasu horretan, aholkulari egokia aukeratzea oso urrats garrantzitsua da. Aholkulari asko daude, denak tituluak dituzte eta harrotzeko modukoak izan daitezke, eta haien tasak izugarri garestiak izan daitezke, baina zein da azken emaitza?

Terapia saio batetik oso atsekabetuta eta are estresatuago irten zaitezke. Izan ere, zuk jakin gabe, zure terapeutak alde bat hartu zezakeen, elkarri eten eta errua botatzen zenioten borrokak izaten utzi , bera eserita eta begira besterik ez zegoen bitartean.

Tarifa altuek ez dute beti bermatzen aholkularirik onena. Terapeuta egokia aurkitzeko modu ona da terapiara joan diren lagunei gomendioak eskatzea. Aholkularien testigantzak ere ikus ditzakezu. Hainbat erakunde aitortutako kide den aholkulari bat aurkitzeak esan nahi du serio hartzen dutela beren lanbidea.

Irakurketa erlazionatuak: Ezkontza batean utzikeria emozionalaren 15 seinale

5. Zein da haien esku-hartze metodoa?

Prozesua hasi aurretik egin beharreko harreman-aholkularitza galdera garrantzitsuenetako bat da zein ikuspegi erabiltzen duen aholkulari batek terapian eta ea haien metodoak zure arazoekin eta helburuekin bat datozen. Bikote batzuentzat, ideia ona izan daiteke emozionalki zentratutako bikote-terapia edo Gottman metodoa praktikatzen duen norbait aukeratzea. Beste batzuek irtenbideetan zentratutako terapiatik etekin handiagoa atera dezakete.

Era berean, aztertu haien afiliazioak eta ziurtagiriak. AAMFTko kide izateak, adibidez, esan nahi du prestakuntza zorrotza jaso dutela eta harreman-aholkulari ziurtatu bihurtzen dituen beharrezko ikastaroak egin dituztela. Gainera, garrantzitsua da jakitea zure harreman-aholkularia neutrala edo ezkontza-aldekoa den.

Neutralak badira, aholkularitza saioek banantze baterantz eramango zaituzte, baina ezkontza bat kosta ahala kosta salbatu behar dela uste badute , ahalegin guztiak egingo dituzte ezkontza osorik mantentzeko. Gainera, harreman aholkulari on bat proaktiboa izango da, saioa martxan dagoen bitartean feedbacka emango du eta une egokian esku hartuko du. Etxeko lanak emango dizkizute eta zure aurrerapena aldizka berrikusiko dute zurekin.

6. Aldaketaren aurrean erresistentea izango zara

Terapiara joango zarela eta dena ondo aterako dela uste baduzu, akats handia egiten ari zara. Jendeak askotan gorroto ditu aholkulari batek harreman batean proposatutako aldaketak eta nahiko errezelotsu eta baita erresistente bihurtzen da.

Errezeloa eta Erresistentzia: Aldaketaren Erronkak Psikoterapian artikuluan , Sare Ucar psikologo klinikoak hau idazten du: Errezeloa laguntza-prozesuan guztiz parte hartzeko borondaterik edo zalantza gisa definitzen da, aldaketarako errezeloz dela eta, eta erresistentzia, berriz, bezeroen desadostasuna da terapeuten aldaketa-prozesurako ikuspegiari dagokionez.

Kasu honetan, bezeroek aldaketaren aldeko bazkide gisa joka dezakete, ez aldaketaren aldeko kide gisa. Jendeak aldaketari aurre egiten dio bere sentimenduei aurre egin nahi ez dielako edo, aholkularitza ematen ari diren bitartean, konturatzen direlako munstroak izan direla bikotekideekin harremanetan.

Harreman-aholkularitzan beren akatsak onar ditzakete, baina gehienetan ez dute bide zailetik ibili eta beren izaera aldatu nahi.

Beraz, bikoteak prest egon litezke gehiago komunikatzeko, gatazkak konpontzeko teknikak probatzeko eta etxeko lanak arduraz egiteko, baina terapeutek beren portaera eta ohituretan aldaketa batzuk iradokitzen badituzte, erresistente bihurtzen dira.

Irakurketa erlazionatuak: Borroka handi baten ondoren berriro konektatzeko 8 modu

7. Ezkongabeko bikoteek terapia-kontsultak egiten al dituzte?

Bai, baina kopuruak askoz txikiagoak dira terapia aukeratzen duten bikote ezkonduekin alderatuta. Millennial belaunaldiak aurreko belaunaldiek baino maizago joaten dira terapiara, terapiaren garrantziaz jabetzen direlako.

Gaur egun, Amerikako biztanleria osoaren % 7k bizikidetzan bizi da . Beraz, haien arazoak bikote ezkonduen arazoen antzekoak bihurtzen ari dira, elkarbizitza dela eta.

Era berean, bikote gazte ezkongabe askok uste dute hobe dela harreman-aholkularitza aukeratzea arazoak hasten direnean, eta hasieratik bertan moztu daitezkeela. Viv eta Gia (izenak aldatuta) bi hilabetez egon ziren harremanetan, Giak konturatu zenean ahozko tratu txarrak ematen zizkiola eta haserre arazo larriak zituela.

Gero, Viv-i bultzada eman zionean, haurtzaroan jasandako tratu txarretatik zetorrela jakin zuen. Banakako terapia eskatu zezakeen berarentzat, baina horren ordez, harremanetarako aholkularitzara joan ziren eta askoz egoera hobeagoan daude orain.

8. Noiz jaso behar da harreman-aholkularitza?

Bikote askok egiten duten galdera garrantzitsua da hau. Lehen esan dugun bezala, John Gottmanek esan zuen bikoteak askotan beranduegi iristen direla terapiara. Ur asko igaro da ordurako zubi azpitik eta ia ezinezkoa da orduan harremana salbatzea.

Bikoteek askotan sentitzen dute dituzten arazoak normalak direla eta gai izango direla horietatik aurrera egiteko. Baina garrantzitsua da bikoteak onartzea zerbait gaizki dagoela harremanean eta hurrengo urrats handia harreman-aholkularitzara joatea dela.

Normalean, bikoteak aholkularitzara joaten dira gatazkak konpondu ezin dituztenean, komunikazioa zero jaitsi denean eta argi eta garbi sentitzen dutenean urruntzen ari direla.

Intimitate fisiko eta emozional faltak arazoak sor ditzake ezkontzan. Batzuetan, bikoteek badakite zerbait gaizki dagoela harremanean, baina ezin dute zehaztu zein den arazoa zehazki; kasu horretan, harreman-aholkularitzara ere joan daitezke.

9. Ezkontza aurreko harremanetarako aholkularitza aholkuak

Lehen jendeak ezkontza arazoak zituenean bakarrik joaten zen aholkularitzara, baina orain bikote askok ezkontza aurreko aholkularitza aukeratzen dute ezkontzaren oinarriak sendotzeko.

Aurreko belaunaldiek egindako akatsak saihestu nahi dituzte. Ezkontza aurreko aholkularitzaren abantaila handienetako bat da harremanean arazo gogaikarri bihur daitezkeen zalantza batzuk argitu ditzakezula. Adibidez, bikotekide batek harremana mantentzen jarrai dezake bikotekide ohiarekin eta beste bikotekide batek ez du horrekin ados egongo ezkontzaren ondoren. Arazo hau konpondu daiteke.

Bikotekideek harremanean genero-rolak nola ikusten dituzten ere eztabaidatu dezakete, finantzak partekatzea erabaki eta familia bat sortzea eztabaidatu. Adibidez, bikotekide batek ezkontzaren hasieran haurra izan nahi izan dezake eta besteak erantzukizuna atzeratu.

Gorroto toxikoak dagoeneko hor daude eta, zuzendu ezean, buru itsusia ager dezakete zure ezkontzan. Hasteko, gatazka-eremu potentzialak jorratu ditzakezu: emakumea xahutzailea da, gizona avaroa da, edo gehiegi zurrungaka ari da eta berak aire girotua hoztuta nahiago du.

Intimitatetik hasi eta erlijio-sinesmenetara eta bizitzako helburuetara, aholkulari baten laguntza jaso dezakezu dena eztabaidatzeko eta irtenbide bat aurkitzeko, zure ezkontza martxan jarri aurretik ere. Jasotzen dituzun harreman-aholkuek etorkizunean ere asko lagunduko dizute.

10. Zer egiten du harreman-aholkularitzak?

Kasuen % 70ean, harremanak hobetzen ditu, baina kasuen % 30ean, harreman-aholkularitzak ezkontza amaitu dezake. Askotan, bikoteak agenda mistoko bikoteak dira, hau da, bikotekide batek ezkontza salbatu nahi duen bitartean, besteak terapia saioetara batu egiten da ezkontzatik ateratzeko irtenbide bat aurkitzen lagunduko liekeen asmoarekin.

Bikoteek harremanetarako aholkularitza aukeratzen dutenean, aholkulariek nabaritzen duten zerbait da hau. Beraz, harremaneko korapiloak aholkularitzaren bidez askatzen jarraitzen dutenean, pixkanaka argi gerta daiteke harremana ezin izan dela salbatu. Bi bikotekideak aholkularitzan parte hartu nahi izan dezakete, baina hala ere, harremanak ez duela inola ere funtzionatuko ondoriozta daiteke.

Bikote askok terapia amaitu bezain laster amaitzen dute ezkontza. Batzuetan, proba-banaketa bat egiten dute , baina gehienetan ezin dute harremana salbatu. Beraz, errealitate hau onartu behar da bikote batek harreman-aholkularitza aukeratzen duenean ere. Beti dago dibortzio batekin amaitzeko aukera.

Orain argiago duzunez harreman-aholkularitza nola funtzionatzen duen eta prozesutik zer lor dezakezun, eseri zure bikotekidearekin eta serio pentsatu behar duzun laguntza beharrezkoa zure harremana sendoagoa eta asegarriagoa izan dadin. Inhibizioengatik edo denbora eta diru mugak direla eta, aurrez aurreko saioak bideraezinak iruditzen bazaizkizu, online harreman-aholkularitza alternatiba eraginkorra izan daiteke. Bonobologia aholkularien edo zure inguruko terapeuta lizentziadun baten aholkularitza zerbitzu kostu-eraginkorrak eskura ditzakezu zure etxeko erosotasunetik eta pribatutasunetik.

Ezkontza batean ohikoenak diren 8 arazo

12 gauza harreman batean inoiz amore eman behar ez dituzunak

10 seinale zure senarrak harreman emozional bat duela erakusten dutenak

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.