Aditu batek harreman batean intimitatearen 10 seinale zerrendatzen ditu

Harreman batean intimitatearen seinale asko daude, eta norbaitek besterik gabe alde batera utzi ditzake, harremanean izan dezakeen eragin sakonagoa ezagutu edo ulertu gabe. Harremanak hiru elementuz osatuta daude: lehenengoa erakarpen fisikoa da: pertsona batek bestea nola hautematen duen itxurari dagokionez. Bigarrena kimika eta bateragarritasuna da, pertsona bat bestearekin zenbateraino egokitzen den araberakoa dena. Hirugarrena intimitatea da: pertsona batek intimitatea nola adierazten duen harreman batean.

Shivanya Yogamayarekin harremanetan jarri nintzenean , astrologoa eta harreman eta intimitate entrenatzailea denarekin, eta esan zuen: “Oro har, intimitateaz hitz egiten dugunean, jendeak ondorioetara presaka ateratzen du eta sexuari buruzkoa dela eta bi pertsonek harreman batean nola parte hartzen duten sexu-jardueretan pentsatzen du. Baina hori egiatik urrunago dago. Intimitateak maite duzun pertsonaren inguruan zaurgarri izatea esan nahi du. Iragazkirik gabe eta gordina izanik ikusia eta entzuna izatea esan nahi du. Maskararik gabe, pretentsiorik gabe eta itxurakeriarik gabe.

"Harremanetan intimitatea zerk sortzen duen galdetzen ari bazara, erantzuna konfiantza da. Harreman batean intimitatearen seinale handienetako bat zure bikotekidearengan konfiantza izateko eta hark konfiantza izateko gaitasuna da, epaitu gabe eta epaitu gabe. Hor datza benetako intimitatea. Norbaitengan bihotz-bihotzez konfiantza izatean."

Bikotekidearekiko irresistible izatea izan zen zuek biok elkartu zintuzteena. Baina harremana aurrera ateratzeko erakarpen fisikoa baino gehiago behar duzue, eta horrek lan handia eskatzen du. Ez dago harreman errazik. Bi pertsona zoriontsu diren harreman bat eraikitzea zeregin konplikatua eta denbora asko eskatzen duen lana da, eta intimitate mota asko behar ditu. Harreman batean intimitatearen zantzuak bilatzen ari bazara, jarraitu irakurtzen eta jakin ezazu.

10 Intimitate Seinale – Adituek Zerrendatuta

Shivanyak dioenez, “Intimitateak asko laguntzen du harremana sendotzen. Ezaugarri on asko sortzen ditu, hala nola errukia, onarpena, enpatia, askatasuna, tolerantzia eta epaiketarik gabeko eta errealista izateko gaitasuna. Gure bikotekideekiko ditugun itxaropen irrealak alde batera uzten laguntzen digu”.

Shivanya-ri intimitateak harreman batean nola eragiten duen galdetuta, honakoa dio: “ Harreman batean intimitate mota asko daude eta guztiek modu ederrenean eragiten digute. Betetzea eta errealitatearekin bat egitea ekartzen digu. Ilusioak hautsi eta errusiar mendi batean jartzen zaitu”.

«Intimitatea baduzue, orduan biok batasun berean zaudete. Lagun min bihurtzen zarete eta ez dituzue elkarren gabeziak kritikatzen. Bizi eta bizitzen uzten diozue, zure jarraibideak jarraitzea espero beharrean». Harreman batean intimitate mota bat baino gehiago dago. Fisikotik hasi eta emozionala, aisialdikoa eta espirituala, harreman mota guztiak beharrezkoak dira bi pertsonek partekatzen duten maitasuna indartzeko.

Epe luzeko harremanek ez dute sexu ona bakarrik eskatzen. Sexua harreman batean txinparta bizirik mantentzen eta asperdura gainditzen laguntzen duen faktore nagusietako bat den arren , harreman batean gogobetetasuna eta zoriontasuna berpizten laguntzen duten beste faktore batzuk ere badaude.

1. Elkarrekiko konfiantza eta errespetua

Harreman batean elkarrekiko konfiantza eta errespetu sendoa ezartzeak intimitate emozionala sustatzen du. Noiz partekatzen ditugu gure bihotzeko pentsamendu sakonenak eta ilunenenak norbaitekin? Haiengan konfiantza izaten dugunean da. Haiengan hainbeste konfiantza dugunean, non gauza txiki guztiak haiekin partekatu nahi ditugun. Intimitate emozionala garatzeko aholku guztiak ikasi eta zure harremanean ezartzen dituzunean, zure bikotekidearekin partekatzen duzun loturak maila berrietara iritsiko da.

Epaia jasotzeko arriskuan zaudenean pentsamendu zintzo eta benetakoak partekatzearen ekintza zaurgarria da harreman bateko intimitatearen lehen seinaleetako bat. Izugarri ederra da nola epaitua izan beharrean, maite eta errespetatzen duzun pertsonak ulertzen zaituen.

Shivanya-k dioenez, “Intimitate emozionala lortzen da bi pertsona elkarrengan irekita daudenean eta beren beharrak eta nahiak adierazteko zalantzarik ez dutenean. Elkarri erasotuak sentitu gabe askatzeko eta negar egiteko espazioa eskaintzea da intimitatea sortzen duena harremanetan. Maitasun eta intimitate faltak amaiera itsua ekarriko du zure harremanean.

«Adibidez, demagun zure bikotekideak zurekin konfiantza duela eta haurtzaroan tratu txarrak jasan zituela kontatzen duela. Epaitu edo hori haren aurka erabili beharrean, ulertzeko moduak bilatu eta sendatzeko ahaleginak egin. Beren traumei aurre egiten laguntzen diezu.»

"Harreman batean intimitatea erakusteko modu bat elkarrengan konfiantza izan eta errespetuz laguntza emozionala eskaintzea da. Elkarren sentimenduak eta beharrak baloratzea errespetua eraikitzeko modu bat da. Gainera, zure bikotekideak zure mugak errespetatzen baditu edozer gauza gertatzen bada, eta ireki eta zintzo hitz egiten badu, orduan harreman bateko intimitatearen seinaleetako bat da."

Irakurketa erlazionatuak: Gizon on baten 21 ezaugarri ezkontzeko bilatu beharrekoak

2. Zure sexu-beharrak asetuta daude

Shivanyak dioenez, “Eskutik helduta besarkadetara eta sexu-harremanetaraino, dena intimitate fisikoaren barruan sartzen da. Sexua ez da elkar etortzera bultzatzea bakarrik. Ez da intziri eta orgasmoei buruzkoa bakarrik. Sexu-harremanak dituzun bitartean zenbaterainoko seguru sentitzen zaren eta haiek sentiarazten diezun kontua da. Batzuetan norbaiten ukituak uxatu zaitzake edo ukitu mota egokia ez dela senti dezakezu”.

«Harremanetan intimitatea sortzen duena norbaiten ukituak seguru eta eroso sentiarazten zaituenean da. Norbaiti amore emateko gaitasuna, babesgabe eta babesgabe sentitu gabe, harreman bateko intimitate emozionalaren seinaleetako bat da. Harremanetan intimitate fisikoa eta askatasun sexuala elkarren fantasiak adierazi eta ohoratzen dituzunean gertatzen da».

Sexua klimaxaraino iristeko esperientzia atsegin gisa hartzeaz gain, hartu sexua arte gisa. Komunikatu zure nahiak, gustuko dituzunak eta desatseginak. Zerrendatu zure beharrak. Esperimentatu nahi baduzu, hitz egin. Zure bikotekideak ere horrelako jarduerak egiteko prest badago, esperientzia honek bioi indartsuago izaten lagunduko dizue. 

3. Onartua sentitzen zara

Harreman guztiz intimo batean, zure bikotekideak benetan onartua sentituko zara. Harreman harmoniatsuak eraikitzeko aholku asko daude . Horietako bat onarpena da. Beren akats, sekretu eta orbain guztiekin, beren indargune eta ahulgune guztiekin onartzen dituzunean, horrek sortzen du intimitatea harremanetan. Ez duzu beharrik sentitzen inpresioa egiteko haiek maitatzera erakartzeko. Zure bikotekideak onartzen zaituenean, dena naturalki gertatuko da.

Shivanyak dioenez, “Gardenagoak garenean, onarpena eta konfiantza ahalbidetzen ditu. Zure bikotekideak gehiago fidatuko da zugan, haiekin, haien ohiturekin eta haien portaerarekin hobeto onartzen duzunean. Modu jakin batean sentitzeagatik epaitzen edo erasotzen ez zaituztenean, harreman bateko intimitatearen seinaleetako bat da”.

"Harreman bateko lehen intimitatea akatsak egin eta onartu ahal izatea da, kritikak jasan behar izatearen beldurrik gabe. Bizitza gogorra izan daiteke eta akatsak egitera behartuta gaude. Ikasi harreman bateko akatsak barkatzen eta ahazten . Guztiok behar dugu norbait, gure aurka gordeko ez gaituena eta bizitza osorako iseka egingo ez diguna. Zure bikotekideak bihotz-bihotzez onartu zaituela eta akatsik ez dagoela badakizu, orduan harreman bateko intimitatearen seinaleetako bat da."

4. Elkarrengan oinarritzen zarete

Bikotekidearengan fidatzea oso garrantzitsua da epe luzeko harreman batean zaudetenean. Lerro mehea dago laguntza emozionalaren eta mendekotasun emozionalaren artean. Normala da bikotekidearen laguntza emozionalki bilatzea, baina gauza txiki guztietarako haren menpe egotea eskatzen eta espero duzunean, orduan laguntza mota guztiak gainditzen ditu eta mendekotasun emozional bihurtzen da. 

"Mendekoa" hitza ahultasun eta itsaskortasun hitzaren sinonimo bihurtu da. Baina ez da hori egia. Mendekotasun osasuntsuak harremana indartzen duela jakina da. Egin behar duzun guztia elkarrekiko errespetua eta hazkundea eskaintzen dituen menpekotasun harreman bat eraikitzen ikastea da . Mendekotasunak ahultasuna eskatzen du eta zerk sortzen du intimitatea harremanetan? Ahultasuna. Eta bingo! Horregatik da garrantzitsua mendekotasuna harreman guztietan.

Zuen radar emozionalak zabaldu badituzue eta elkarrengan konfiantza baduzue laguntza emozional, fisiko eta ekonomikorako neurri osasuntsuan, orduan harreman bateko intimitatearen seinaleetako bat da. 

Irakurketa erlazionatuak: Nola kontuz harremanetako seinale gorriei – Adituak esaten dizu

5. Krisiei eskutik esku aurre egiten diezu

Ez dago ibaia bezain lasai doan harremanik. Harreman guztiek eta bere parte-hartzaileek krisi bat bestearen atzetik egin behar diete aurre. Shivanyak dioenez, “ Harremanetan erronka asko daude denek aurre egin behar dietenak . Hori da krisi intimitatea bezala ezagutzen dena. Elkarrentzako ondo egotea garai zailetan. Zuek biok elkartzen zaretenean zailtasun garaietan, intimitatea sortzen da harremanetan.

«Adibidez, zure bikotekidearen maitea hiltzen bada, eta emozionalki harekin batera bazaude eta negar egiteko sorbalda bat eskaintzen badiozu, harreman batean intimitatea erakusteko modua da. Elkarrekin zaudete, onak eta meheak direnean. Inoiz ez zara haien ondotik aldentzen. Hor zaude haientzat egoera zailetan ere».

Badago kontatu nahi dudan kasu pertsonal bat. Gure porrot ekonomikoaren istorioa. Nire aita izen ezaguna zen larruaren industrian. Arlo horretan gora egin zuen lanean eta haren arrakastaren abantailak gozatu genituen haurtzaro osoan. Bere negozioa erori zenean, amak lagundu egin zion, krisi ekonomikoa izan arren.

Harri bat bezala egon zen berarentzat eta bere negozioa sortu zuen, eta nire aitak guztiz bultzatu zuen; indar-dorre bihurtu zen berarentzat. Nire aitak ezin izan zuenean eman, nire amak bete zuen rol hori eta gizarteko genero-arau eta genero-rol tradizional guztiak hautsi zituen . Gaur egun arte, nire aita langabezian dago, baina nire amari laguntzen dio bere ostalaritza-negozioan, gure gizarte atzeratuaren oihu guztiak gorabehera.

Shivanyak dioenez, “Krisi garaian, edo elkartu edo banandu egiten gara. Alde egitea erabakitzen duzunean, harremanean intimitate fisikoa besterik ez zegoela esan nahi du; ez zegoen beste intimitate motarik. Baina zure bikotekideari hazten laguntzen diozunean, eta elkar are gehiago maitatzen duzunean hazkunde garai horietan, hori da harreman bateko intimitatearen seinaleetako bat. Krisiak maitasuna eta zaintza eraikitzen laguntzen du. Zure bikotekideak intimitate mota hau erakusten duenean, esker onekoago sentitzen gara gure bizitzan duen presentziagatik”.

6. Elkarren interesetan parte hartzen duzue

Honela dio: « Harreman batean zer bilatu behar den galdetzen ari bazara , elkarren interes eta jardueretan parte hartzea da gauzetako batean. Harremanetan intimitatea sortzen duena da zure bikotekideak zuri interesatzen zaizkizun jardueretan parte hartzeko eskaintza egiten dizunean eta zuk berari interesatzen zaizkion jardueretan parte hartzen duzunean».

«Ez duzue zertan gauza berdinak gustatu edo denetan ados egon behar. Garrantzitsuena da zein ederki eta enpatikoki ados zaudeten biok desadostasuna adierazteko. Horrelako gauza txikiek talde-lan ona sortzen dute. Harremana zure irudimenaren gainetik elikatuko dute.» 

«Bestelako jarduerak ere egin ditzakezue elkarrekin. Lorezaintzari ekin edo etxea garbitu. Demagun liburu bat irakurri duzula eta gustatu zaizula. Zure iritzia bikotekidearekin partekatzen duzu eta ikasitakoa partekatzen duzu, eta horrek intimitate intelektuala sortzen du. Intimitate intelektualaren beste adibide bat hau litzateke: biok elkarrekin film bat ikusi berri duzue eta filmari buruzko ikuspuntua partekatzen duzue.»

"Goian aipatutako puntuan bezala, harreman batean intimitate intelektuala eraikitzeko beste modu asko daude . Zure iritziek ez dute zertan bat etorri behar, baina haien ikuspuntua errespetatzen duzula eta zure iritzia behartzen edo eragiten ez saiatzea da harremanetan intimitatea sortzen duena."

«Harreman batean intimitatearen seinaleetako bat da zuk arrazoia duzula eta beste pertsonak oker dagoela frogatzen saiatzen ez zarenean. Bi pertsonek sentimendu, pentsamendu, iritzi eta ideia desberdinak izan ditzakete eta, aldi berean, arrazoia izan. Pertsona bakoitzak bere iritzia du. Eta intimitate intelektuala duzunean, haien pentsatzeko modua estimatzen eta errespetatzen hasten zara».

Irakurketa erlazionatuak: 23 gauza txiki zure ezkontza egunero sendotzeko

7. Elkar lehenesten duzue

Bikotekidea lehenesten ez baduzu, ezin izango duzu inoiz maitasuna eta harremana areagotzen lagunduko duen intimitate mota eraiki. Harreman batean intimitate fisikoak baino zoriontasun gehiago ekartzen duena da bikotekidea lehentasun bihurtzen duzunean, zuen bizitza elkarrekin partekatzean eta zuen erabakietan sartzean. Hori da harreman bateko maitasun baldintzagabearen seinaleetako bat.

Shivanyak dioenez, “Harreman batean intimitatea nola erakusten duzun da zure bikotekidearentzat denbora hartzen duzunean eta harekin denbora kalitatezkoa pasatzen duzunean, maila sakonago batean konektatzen saiatzeko. Zure bikotekideari lehentasuna ematen diozunean eta komunikazioaren kalitatea handitzen duzunean, intimitatea beste maila batean lortuko duzu.

"Hartu denbora zure bikotekidearentzat eta joan bidaia batera. Nire pazienteekin askotan ezartzen dudan intimitate mota interesgarrienetako bat elkarrekin bidaiatzea iradokitzea da. Bikote batek elkarrekin bidaiatzeko arrazoi asko daude . Elkarrekin bidaiatzeak leiho berriak irekitzen dizkio harreman bati. Ez dago bulegoko deirik, sukaldeko betebeharrik edo ate-txirrik bikotearen artean oztopo izateko. Buru-espazio garbi batek freskatzeko botoia sakatzen lagunduko dizu."

8. Harreman batean intimitatearen seinaleetako bat zuk eta zure bikotekideak elkarren sinesmenak errespetatzen dituzuenean da.

Honela dio: «Intimitate espiritualak kalitate handiagoa ematen dio harreman orori. Mugak ikasi eta desikasteko ekintza sotila da. Demagun, bikotekide bat espiritualki kontzienteagoa dela. Besteari gauza bat edo bi irakatsi diezaiokete horri buruz, eta horrek batasun espirituala ekarriko du, eta horrek, aldi berean, harremana sakonduko du. Elkarren fedea eta sinesmenak errespetatzea harremanetan muga osasuntsuen adibideetako bat da».

«Izan ezazue elkarrekin jainkozko esperientzia partekatu bat. Estresak harremana hondatu eta kaltetu dezakeelako modu askotan, eta erretiro espiritualek gaztetzen lagun zaitzakete. Baina interesatzen ez badira, ez bultzatu edo manipulatu haien fedea eta sinesmenak amaitzeko. Badakizu harreman bateko intimitatearen seinaleetako bat dela zure bikotekidearen interes espiritual edo erlijiosoak babesten dituzunean. Hori da errukia ikasteko moduetako bat».

Irakurketa erlazionatuak: Harreman batean errespetua garatzeko 21 elementu

9. Beti dira hitz egin nahi duzun lehenengoak

Nire egungo bikotekidearekin ezkontzea erabaki izanaren arrazoi nagusietako bat hau da. Nire bizitzan gertatzen dena gertatzen dela, ona edo txarra, bera da harremanetan jarri nahi dudan lehenengo pertsona. Xuxurla mamitsu bat edo laneko frustrazioa, bera da askatu nahi dudan lehenengoa. Harreman-arau eta konbentzio guztiak hausten dituen intimitatea dugu. 

Harreman batean lehen intimitatea bikotekidea zure lagunik onena bihurtzen denean da, eta zure ezkontidearen lagunik onena izateko modu asko daude , harremana sendotzen laguntzen baitu. Zuen telefonoak uzten dituzue elkarrekin hitz egiteko eta nola joan den haien eguna jakiteko. Harreman batean intimitatearen seinaleetako bat zure arreta osoa eskaintzen diezunean da.

10. Talde-mentalitatea dago

Shivanyak dioenez, “Harreman batean intimitatearen seinale nagusietako bat talde-mentalitatea izatea da. Oztopoei elkarrekin aurre egitea eta elkarri amore ez ematea. Bikotekide batzuek etxeko lanak egiten dituzte, eta beste batzuek irabaziak irabazten dituzte eta fakturak ordaintzen dituzte. Etiketak kendu. Ez dago “ni gizona naiz eta zu emakumea” motako etiketak gehiago, ezkontzan eta edozein motatako harremanetan genero-berdintasuna oso garrantzitsua baita”.

«Berdintasunari buruzkoa da dena. Elkarri lagundu etxeko lanak egiten eta haurrak hazten. Ez gara gizon batek irabazi behar duen eta emakume batek sukaldeko lanak egin behar dituen garaian bizi. Harremanetan intimitatea sortzen duena talde gisa erantzukizunak hartzea da.» 

«Ez duzu zure bikotekidea kontrolatzen edo menderatzen. Gizonek laguntza ekonomikoa eska diezaiekete emakumeei. Emakumeek eskubidea dute gizonek etxeko arduretan guztiz laguntzea espero izateko. Genero-rolak haustea guztiz ondo dago.»

«Jendeak gauza asko esango ditu. Baina ez dira zure fakturak ordaintzen edo etxea eramaten laguntzen dizutenak. Zu eta zure bikotekidea bakarrik zarete, beraz, bien artean gertatzen denak zuen erabaki komunak izan beharko lituzke. Konektatu zure bikotekidearekin sakonago eta sortu talde-mentalitatea. Talde-mentalitatea sortu ondoren, sentituko duzu zuen harremana dela Lurreko lekurik seguruena. Eta esaten duten bezala, talde-lanak ametsa gauzatzen du».

Intimitate osasuntsuak harreman batean modu positiboan eragiten du. Maitasunak hizkuntza asko ditu eta intimitatea esanguratsuenetako bat da. Bikotekideek etengabe desadostasunik izan dezakete eta gatazkak izan ditzakete. Baina ez lotsarik jarri akatsak egiteagatik edo haien akatsak haien aurka bota. Erakutsi elkarrekiko maitasuna elkarrentzako espazio seguru bat sortuz, non epaiketarik eta kritikarik ez dagoen. 

Maiz egiten diren galderak

Maitasunean Telepatia – 14 Ukaezin Seinale Zure Bikotekidearekin Telepatia Lotura Duzula

7 modu harreman batean borrokak iraunarazteko

Harreman berri baten 5 etapetan laburpena

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.