Senar solidarioa izatea ez da soilik emaztearen gaueko irteerak ez mugatzea edo hanburgesak nahi zenituen gauean italiarra prestatzen uztea. Hori berez solidarioa eta onargarria den arren, bikotekide solidarioa izateak urrunago doa.
Askotan hitz egiten dugu sexu ona, komunikazioa, konpromisoa eta zintzotasuna harremanen oinarrizko zutabeetako batzuk direla. Baina hori al da benetan dena? Non galdu da "Laguntza" honetan guztian? Laguntzarik gabe, bikotekideak etsipena eta baliogabetasuna senti ditzake. Horregatik da garrantzitsua ziurtatzea zuen harremana espazio osasuntsu bat dela, non bi pertsonek ulertuak, entzunak eta, batez ere, besteak babestuta sentitzen diren.
Gauza bera argitzeko, emakume baten kontakizun zintzoa eskaintzen dizuegu, eta nola bere senar laguntzailea bere lagunik onena bihurtu zen, eta honek bere erronka guztiak gainditzen lagundu zion. Beti galdetu izan badiozu zeure buruari nola izan emozionalki lagungarria harreman batean, jarraitu irakurtzen eta jakin ezazu.
Nire senarra, behin errezelosoa zena, nire jarraitzaile handiena bihurtu zenean
Edukien aurkibidea
Pratibha Agarwalek Bonobologyri kontatu dion bezala , senar solidario baten istorio honek erakusten digu laguntzarik gabe ezkontza batek ezin duela inoiz bere potentzial osoa lortu. Ikus dezagun nola eman zion bere ezkontideak bere ametsak lortzeko behar zuen kemena eta motibazioa.
Ez nuen inoiz inolako independentziarik izan
Nire bizitza beti gidoi baten moduan antolatuta egon da. Familia maitekor batekin jaio eta hazi nintzen herri txiki batean, babestuta, babestuta eta mimatuta egon nintzen. Ikasketak amaitu ondoren, ezkondu eta hiri handi batera joan nintzen berriro hasteko, maitasuna emateko eta jasotzeko itxaropen berriekin eta nire bizitzaren istorioaren zati bat idazteko ametsarekin.
Betidanik izan naiz jendearekiko zalea eta irmo sentitu izan dut irakaskuntzan aritzea zela nire bokazioa. Lan egiteko nire nahia ez zen matxinadatik zetorren, baizik eta erosotasun eremutik irteteko, zerbait berria probatzeko eta nire denboraz zerbait egiteko. Nire familian edo nire senarraren familian ez zegoen emakumerik lanean edo inoiz ez zuen lan egin. Baina zerbait gehiago egiteko gogoa nuen. Inoiz ez nuen inolako independentziarik edo askatasun ekonomikorik izan lehenago, baina orain behar nituen.
Hasieran, ez nuen sentitzen senar laguntzailerik nuenik. Beti nahi izan dut lan egin eta gizarteari zerbait eman, baina ez zidaten uzten, eta horrek zapuztu egin ninduen.
Hasieran, ez zen bikotekide ona izaten ari
Zaila da hazi zaren molde horretatik ateratzea. Nire senarra nahiko kooperatiboa zen hasieran, baina ez zegoen ohituta emakumeak lanean ikustera. Zuzendariak erantzukizun gehiago eman nahi izan zizkidanean, gure harremana tentsioan jarri zen. Gero haurdun geratu nintzen eta nire nahiak bigarren mailan geratu ziren.
Haur baten eta lanbide baten artean aukeratu behar izan nuen , eta seme-alabak izatea erabaki nuen. Ez gaizki ulertu, ez zen sakrifizio bat izan. Nire bi semeak nire bizitza ziren eta beste ezerk ez zuen axola. Nire familia nire unibertsoa zen. Baina gure kosmos handiagoa bezala, honek ere zabaldu behar zuen.
Ia 20 urte ederrez ezkonduta eta bi seme-alaba helduren ondoren, konturatu nintzen gehiago nahi nuela neure buruarengandik eta bizitzarengandik. Zenbat eta gehiago pentsatu, orduan eta ozenago bihurtzen zen nire barneko ahotsa. Nire seme-alabak hazi eta etxeko gauzak kudeagarriagoak bihurtu ziren heinean, etxekoandre izateak ez zuen lehen bezainbesteko lan eskatzen, eta beraz, pentsatu nuen agian nire ametsak lortzeko unea iritsi zela azkenean.
Orain nire izateari helburu gehiago aurkitu nahi nion. Gizarteari laguntzen beti izan naizenez, ezin nuen etxean eserita egon eta egunak alferrik galtzen utzi. Orain ama denbora osoz izatearen edo lanbide bat izatearen artean aukeratu behar nuen. Bikotekideari laguntzea beti izan da ezkontzaren gailurra niretzat, baina ez nengoen ziur nire bikotekide laguntzaileak bihotzez animatuko ninduen lanbide bat egitera.
Nola aurkitu nuen helburu berri bat bizitzan
Hasieran, yoga emozio hauekin aurre egiteko modu bat zen, helburu sakonago bat aurkitzeko ahaleginean. Haiek ulertzen saiatzea, zerbait egiteko aukera ematea nire habia husten eta egunak luzeagoak iruditzen zitzaizkidan heinean. Laster, gero eta gehiago gustatzen zitzaidan. Oharkabean, bokazio berri bat aurkitu nuen.
Yoga klaseak hartzetik neuk irakastera igaro nintzen. Sei urte igaro dira jada eta, nolabait, bizitza osoa dirudi. Ez denbora aspergarria iruditzen delako, baizik eta trantsizioa hain leuna izan delako. Eta horregatik eskerrak eman behar dizkiot pertsona bakarrari, ni tailerretan eta klaseetan parte hartzen nuen bitartean ondoan egon zenari: nire laguntzaileari. Norbaitek inoiz ikasi eta ulertu nahi badu "Nola lagundu zure bikotekideari?", harengandik egin beharko luke.
Nire adinarekin yoga praktikatzea aurkikuntza zirraragarria izan zen, baina baita urduritasunez betetakoa ere. Galdera asko nituen nola kudeatu ahal izango nuen hau eta ama izatea. Baina harreman batean laguntza dagoenean, ezin da gauza handirik egin. Gure harremanean komunikazioa hobetu genuen eta gainerakoa etorri zen.
Yoga maitemindu nintzen. Betidanik izan naiz irakaskuntzarako joera duena eta ematen zidan lorpen sentsazioa zaila zen beste inon aurkitzea. Nire bidaiarekin jarraitzea erabaki nuen, baina saihestezinak ziren arazoak ere niregana etorri ziren.
Nola erraztu zidan nire senarrak nire bizitza
Aldaketa ez zen erraza izan, nahiz eta haren laguntzak hala zirudien. Gogoratzen dut Goan ikastaro garrantzitsu bat egiteko nengoela eta etxe-mina sentitzen hasi nintzenean. Nire seme gazteena gaixotu egin zen. Nahikoa nuela erabaki nuen eta itzuli nahi nuela. Baina nire senarrak animatu ninduen geratzera. "Honi hainbeste denbora eta ahalegin eskaini diozunean, ez utzi orain", esan zidan, "Jarraitu eta eutsi sendo. Etxea eta haurrak zainduko ditut. Gogoratu, beti hemen nagoela zuretzat".
Nire gaitasunetan hain babes sendoa eta fedea zuen norbait zegoela jakiteak aurrera egitera bultzatu ninduen, eta ez ikastaroa amaitzera bakarrik, baizik eta yoga lanbide gisa hartzera. Nire senarraren babes irmorik gabe, ezingo nuke bizitzaren erdialdeko trantsizio hau hain ondo eta konfiantzaz kudeatu. Hau zen behin lan egiteaz kezkatuta zegoen gizon bera! Benetan ikasi zuen senar hobea izaten eta eska nezakeena baino gehiago eman zidan.
Atsegin handiz harritu nintzen eta oso eskertuta sentitu nintzen senar hain lagungarria izateagatik. Hasieran, bere heziketa nahiko atzerakoia zela eta, ez zegoen ohituta emakumeak lanean ikustera. Pentsamendu atzerakoi horiek guztiak desikastea lortu zuen eta behar nuen laguntza eman zidan. Konturatu ginen laguntza ezkontza on baten oinarrizko zutabeetako bat dela.
Irakurketa erlazionatuak: Senar babesgabe batekin aurre egiteko 9 modu
Aldaketa motela izan zen.
Beti galdetu izan diot neure buruari zerk bultzatu zuen familiaz haragoko bizitza bat izateko nire nahia ulertzera. Lanbide bat aurkitzeak ez zuela familiako denbora sakrifikatzea esan nahi ulertzera. Onarpen eta fedezko bidaia luzea izan da, biontzat. Fedea izan nuen berarengan eta errespetatu nuen bere pentsamoldea etxean egotea nahi zuenean. Ez nion inoiz hariari hainbeste tira egin, hautsi arte. Horren ordez, nahikoa tarte eman nion bere pentsamoldea onartzen nuela jakiteko, azken finean, talde bat baikara.
Aldaketa bat-batekoa iruditu daiteke, baina motela eta koherentea izan zen. Nik askatzen nuen heinean, berak ere bai. Ikusi zuen lana eta familia kudeatu nitzakeela . Eta huts egiten banuen, berak konpentsatu zezakeen. Banaka hazi gintezkeen biok bikote gisa hazten baginen bakarrik, eta alderantziz.
Nola lagundu zure ezkontideari?
Gure antzeko egoeran zaudetenei, esan diezazuedan gauza bakarra da sinetsi dezazuela zeuen buruan eta zuen harremanean. Ez jarri bata bestearen aurka. Landu zuen ezkontideak dituen ezaugarriak. Hobetu gatazken konponbidea eta bilatu beti laguntza. Ezkontza egunero ureztatzen dugun zuhaitza da, egun eder batean, bat-batean loratzen denean.
Senar batek bere emaztea babesten duenean, biek askoz indartsuago eta konfiantza handiagoa sentitzen dute harremanean eta beren buruarengan. Senar guztioi, emaztea babesteak ez du harremana hobetuko bakarrik, baita esperientzia harmoniatsuagoa ere.
Nire senarra da gaur nire harkaitza eta etxetik alde egin eta munduan zehar bidaiatu ahal izatearen arrazoia, ulertzen duelako lana eta etxea ez direla desberdinak, nire energien elkargune baizik, gure ezkontza bezala.
Gauzetan elkarrekin lan egiten dugu, tandemean. Nire etorkizuna idazten dut nire maitasun, konfiantza, partekatze, laguntza eta fede hitzekin. Kapitulu batzuk berandu hasi ziren, beste batzuek denbora gehiago behar zutelako. Nire istorioa ez dago gidoituta, ez baita nirea bakarrik. Gurea da.
5 modu senarra laguntzeko
Bikote honek nola berraurkitu eta birdiseinatu zuen beren harremana azaltzen duen istorio eder honen ondoren, ezin dugu saihestu ezkontidearentzat lagungarria izan zaitezkeen gure bi zentimoak partekatzea. Erraza da errua botatzea, harreman batean kontrolatzaile eta jeloskor jokatzea edo "nire bidea da edo autobidea da" jarrera izatea.
Baina ezaugarri negatibo horiek guztiak alde batera uztea eta zure bikotekidea osotasun gisa ikustea, diren bezala onartzen saiatuz eta berdin maitatuz, askoz zailagoa baina askoz nobleagoa da. Maitasuna zapuztuko da laguntzarik gabe, egunaren amaieran. Beraz, harreman hau benetan iraunaraztea nahi baduzu, zure emaztea maite baduzu eta berarekin zoriontsu izateaz serio bazaude, orduan zure ezkontidea laguntzeko 5 modu hauek zuretzat dira.
1. Entzun arretaz zure iritzia eman aurretik
Bikotekide laguntzailea izatea ez da zure emazteari nahi duena egiten uztea eta zure iritzi eta ideien gainetik pasatzea. Zuek biak berdinak zarete harreman honetan eta horrela joan behar dira gauzak. Zure ideiak eta nozioak berarenak bezain baliozkoak dira eta bikotekide laguntzailea izateak ez du hori aldatzen. Aldatzen den gauza bakarra da, hala ere, ahal duzun guztia egiten duzula berarekin ulerkorragoa izateko.
Zurekin zerbait partekatzen ari denean, ziurtatu ez duzula berehala baztertzen. Entzun, eta arretaz entzun iezaiozu. Ulertu zergatik pentsatzen duen horrela, zergatik nahi dituen gauzak modu jakin batean eta zenbateraino den garrantzitsua berarentzat. Entzuteko trebetasunak garatzea zaila da, baina ezinbestekoa da epe luzerako harreman guztiak mantentzeko.
2. Nola izan senar laguntzailea? Sinistu zure bikotekidearengan
Federik eta konfiantzarik gabe, ez zara inora iritsiko zure ezkontzan. Fedea edozein harremanen oinarria dela esaten dizugunean, benetan esan nahi dugu. Batzuetan, senar laguntzailea izatea bikotekideari esatea besterik ez da, harengan sinesten duzula eta haren ondoan egongo zarela, gertatzen dena gertatzen dela. Goiko istorioan irakurri dugunaren antzera, hitz horiek erosotasuna eta lasaitasuna ematen diote beste pertsonari.
Zuregandik maitasun eta adeitasun mota hau irradiatzen dutenean, zalantzarik gabe, zuregandik maitatua eta ulertua sentituko dira. Horrek, aldi berean, zugan fedea izatera bultzatuko ditu.
Irakurketa erlazionatuak: Bikotekide leial eta leial bat duzula adierazten duten 13 seinale
3. Saiatu haientzat emozionalki eskuragarri egoten
Zerbait kezkagarria eztabaidatu nahi duten bakoitzean alde egitea edo liskarretan alde egitea ez da "Nola lagundu zure bikotekideari" galderaren erantzuna. Bikotekideari laguntzea berarekin egotea da, eta gauzak zenbaterainoko deseroso bihur daitezkeen kontuan hartu gabe dena gainditzea. Gauzak itsusiak direnean ere, saiatu ahalik eta zintzoena izaten haiekin.
Utzi zeure buruari haiekin irekitzen, partekatu zure kezkak eta beldurrak, eta jakinarazi zure ahultasunak eta segurtasun eza ere. Zure benetako eta gordinenean ikusten uzten badiezu bakarrik jakingo dute harreman honetan esku artean zaudela eta hau funtzionarazteko prest zaudela. Arazoa alde batera uzteak edo isiltasuna emateak ez du beti funtzionatuko.
4. Epaitu gabe animatu itzazu
Ez jarri etengabe haien gaitasunen zalantzan. Izan ere, animatu eta haientzat hor egon beharko zenuke, nahiz eta beraiek zalantzan egon. Are gehiago, hain zuzen ere. Senar lagungarri gisa, zure ezkontidea bere ametsak lortzen, helburuak lortzen, aurrera egiten eta zoriontsu izaten ikusi nahi izango zenuke. Animatu eta zure babesa eskaini gabe, agian ez dira gai izango hori bihotz-bihotzez egiteko.
Harreman honetan, zure onena egiten duzu haientzat hor egoteko. Batzuetan horrek haiekin ados ez egotea esan nahi badu ere, haien txapeldun handiena izaten jarraitu!
5. Nola izan emozionalki lagungarria? Barkamena eskatu behar duzunean
Harreman batean laguntza emozionala eskaintzea ez da soilik belarria botatzea edo laguntza eskaintzea. Batzuetan, zure akatsak aitortzea eta bikotekidea errespetatzea da kontua, zuk gaizki egiten duzunean barkamena eskatzeko. Errua botatzen eta zure akatsetatik ihes egiten jarraitzen baduzu, bikotekide berekoia zara eta ez laguntzailea.
Kontzienteki ahalegindu beharko zenuke zure akatsak aitortzen eta hobera aldatzen, guztia harreman honen onerako. Aldaketa barnetik etorri behar da benetan. Ez duzu zure bikotekidea bakarrik laguntzen, baita zure harremana ere.
Emakumearen aurreko kontakizun pertsonaletik abiatuta, ziur gaude harreman batean senar laguntzailea izatearen garrantzia ulertu duzula. Maitasuna ez ezik, harremana haztea ere ekar dezake eta elkar benetan estimatu eta ulertzeko aukera ematen dizue. Espero dugu "Nola izan senar laguntzailea?" galderari erantzun izana. Aholku hauekin guztiekin, orain kalera irten eta berarentzat inoizko ezkontiderik onena izan zaitezke!
Maiz egiten diren galderak
Zure senarrak ez badu emozionalki laguntzen, hobetu egin behar duzu berarekin komunikazioa, esan iezaiozu zein diren zure gutxieneko itxaropenak eta izan harekin saihestu izan dituzun elkarrizketa zailak. Jarri oina gainean eta jakinarazi iezaiozu laguntzarik gabe, zure ezkontza ez dela inoiz izan beharko lukeen bezain ona izango.
Harreman solidario batek ez du zure ezkontzaren kalitatea hobetuko bakarrik, baita zure bizitzako alderdi guztietan zure ongizatea ere. Beti fidatu zaitezkeen euskarri-zutabe bat duzunean, ez zara inoiz bakarrik sentituko zure borroketan, eta horrek bizitzak jartzen dizkizun arazoei aurre egiteko konfiantza handiagoa emango dizu. Maitasun, segurtasun eta asebetetze harreman bat elkarri laguntzen diozuenean bakarrik lor daiteke.
Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
