L'autodestruction est en quelque sorte inscrite dans nos cellules ; nous ne pouvons contrôler que ce que nous voulons et quand nous le voulons. Donner du pouvoir à une drogue, par exemple, revient à dire que cette personne a déjà perdu le contrôle d'elle-même. Mais faut-il savoir comment gérer un mari toxicomane ?
Il n'existe aucune formule philosophique ni aucun équilibre biologique permettant de rétablir la situation telle qu'elle était, mais si votre partenaire consomme des drogues , vous ne pouvez que comprendre ce que c'est que d'être constamment sur le qui-vive. On peut compatir et vous conseiller de rompre les liens, mais le problème est bien plus profond, même si c'est parfois la seule solution envisageable lorsque la situation dégénère.
Mais on peut vous apporter de l'aide tout en vous aidant à faire face à la réalité : vous devez côtoyer une personne aux prises avec sa dépendance. La vie est parfois difficile, mais c'est particulièrement douloureux de voir une relation amoureuse se consumer. Dans ces moments-là, vous ne pouvez vous en sortir que par vous-même, et la force et la persévérance sont essentielles.
Lecture complémentaire : Un tournant : J’ai surmonté la toxicomanie de mon mari en l’aimant inconditionnellement
Qu’est-ce qui qualifie une personne de toxicomane ?
Table des Matières
La toxicomanie et les relations amoureuses ne font pas bon ménage. La toxicomanie ou l'alcoolisme ont des effets néfastes sur les relations. Mais il faut souligner ici qu'une personne qui a consommé de la drogue à plusieurs reprises, sous la pression de ses pairs ou par curiosité, ne finit pas forcément par devenir toxicomane.
Alors, comment un consommateur de drogue devient-il toxicomane ? Laissez-nous vous l'expliquer.
- Une personne qui devient dépendante de la toxicomanie pour être heureuse est un toxicomane.
- Il a des envies intenses de drogue
- Son niveau de tolérance atteint un niveau bas lorsqu'on lui refuse des médicaments.
- Il présente des symptômes de sevrage tels que des frissons et de la colère.
- Il perd complètement la raison et adopte un comportement à risque lorsqu'il est sous l'emprise de drogues.
- Il a des problèmes financiers à cause de son habitude
- Il n'entretient des relations qu'avec des personnes qui se livrent à sa toxicomanie.
Les statistiques montrent que 21 millions d'Américains souffrent d'une forme ou d'une autre de dépendance et que 90 % des personnes dépendantes ont commencé à consommer des drogues ou de l'alcool avant l'âge de 18 ans. Le site web de l'American Addiction Centre indique : « Nombre de ces adultes (dépendants) vivent en couple et leurs partenaires subissent les conséquences douloureuses de l'abus d'alcool ou de drogues. Qu'il s'agisse d'un mariage, d'un partenariat civil ou d'une vie commune plus informelle, la toxicomanie affecte tous les membres du foyer, et pas seulement la personne dépendante. Les interventions thérapeutiques efficaces impliquent les deux partenaires ainsi que leurs enfants. »
Lecture complémentaire : 5 façons dont la toxicomanie affecte les relations
Comment gérer un mari toxicomane
Il sera évidemment difficile de garder le contrôle. Le conflit ne concernera plus votre partenaire, mais aussi votre propre conscience. Vous pourriez vous demander : « Mon mari se drogue dans mon dos, comment puis-je l'aider ? »
Cette longue bataille ne peut être menée que lorsque vous réalisez à quel point vous êtes fort.
Tout ce que vous pouvez faire, c'est rassembler toutes vos forces et affronter chaque situation de front. Vous serez probablement le seul salut dans la relation, mais si cela vous affecte au point de ne plus pouvoir le supporter, il est conseillé d'envisager une cure de désintoxication pour votre partenaire.
Voici cinq façons de gérer la toxicomanie de votre mari.
1. Obtenez autant de soutien que possible
Un soutien émotionnel peut vous aider à traverser ces longues et pénibles nuits. Vos proches doivent être là pour vous et votre partenaire. Ainsi, vous pourrez constituer votre propre équipe pour vous apporter le soutien émotionnel dont vous aurez besoin. Ce soutien ne doit pas être là uniquement pour faire preuve d'empathie ; soyez donc très prudent dans le choix de votre soutien.
Ce soutien ne doit laisser aucune place au jugement ni aux préjugés. Même si ce soutien se limite à une seule personne, comptez sur elle. Vous vous sentirez souvent faible et moralement fragile ; c'est précisément dans ces moments-là qu'il est nécessaire de faire appel à votre réseau de soutien et de vous défouler autant que possible.
Vous pouvez aussi vous tourner vers les forums en ligne, où vous trouverez des personnes avec qui échanger et qui partagent vos préoccupations. Ces forums sont généralement des espaces sûrs, créés et animés par des personnes ayant vécu ou vivant une situation similaire. L'addiction de votre partenaire n'est pas de votre faute ; il est donc important d'être aussi transparent que possible pour préserver votre santé mentale.
2. Libérez votre conscience
Il est important d'évaluer chaque étape pour apaiser votre conscience. Vous pourriez finir par vous reprocher de ne pas avoir suffisamment veillé sur votre partenaire. Si c'est le cas, cessez immédiatement. La toxicomanie de votre partenaire n'est pas de votre faute. Votre conscience sera bientôt apaisée ; prenez soin de vous autant que de votre partenaire.
Même si vous décidez de les quitter , vous devez toujours trouver une justification rationnelle pour vous convaincre que votre décision était justifiée à ce moment-là. Ne mettez jamais en péril ce qui vous reste avant qu'il ne soit trop tard. Votre conscience ne sera tranquille que lorsque vous aurez pleinement conscience d'agir pour le bien commun. Alors seulement, vous pourrez aider votre mari à se sortir de la toxicomanie.
Lecture complémentaire : 8 façons d’aider votre partenaire à surmonter sa dépendance à la drogue
3. Rejoignez un groupe de soutien
Entourez-vous de personnes qui comprennent votre situation. Des groupes de soutien ou des thérapies de groupe existent souvent dans divers endroits. Essayez de rechercher ces contacts en ligne et n'hésitez pas à parler de vos problèmes.
De l'aide est disponible si vous en avez besoin. Mais n'oubliez jamais que vous êtes responsable de votre propre santé mentale . De même, faites ce qui est nécessaire, car votre partenaire aura besoin d'aide, notamment de votre part.
Si vous pouvez tous les deux rejoindre un groupe de soutien et assister régulièrement à leurs séances, cela vous sera d'une grande aide. Avec des personnes partageant les mêmes idées et désireuses de prendre un nouveau départ, vous vous sentirez motivés.
4. Soyez toujours prêt à agir selon vos intuitions
Un mariage peut-il survivre à la toxicomanie ? Oui, à condition de se fier à son intuition. L'intuition ne peut jamais se tromper lorsque la situation elle-même compromet votre partenaire.
Si votre intuition vous incite à faire quelque chose, il doit y avoir une bonne raison de le faire. Votre partenaire est en jeu, et vous aussi, alors n'hésitez pas à faire ce qui doit être fait.
Si vous sentez que votre partenaire a rechuté dans la drogue malgré une cure de désintoxication qui lui a clairement permis de tromper, ne vous donnez pas la peine de le confronter. Suivez simplement votre intuition et faites ce qui est juste.
5. Restez motivé
Il est facile de renoncer à son partenaire, mais il est difficile de s'accrocher. Quand on aime son mari, il faut le motiver et garder espoir soi-même, en sachant qu'il y a toujours de l'espoir.
Il y a certaines choses à faire pour rester motivée mentalement et physiquement. Croire que vous trouverez la bonne façon de gérer votre mari toxicomane est un bon point de départ. L'alimentation joue un rôle essentiel dans les situations où l'épuisement peut vite devenir important.
Essayez d'inclure beaucoup de fruits et de salades dans votre alimentation. Mangez sainement : cela vous aidera à vous préparer à toute situation difficile, physiquement et émotionnellement exigeante. Encouragez votre mari à méditer et à faire du yoga avec vous.
Est-il mal de divorcer ou de rompre avec un toxicomane ?
Le plus dur est de vivre avec un toxicomane. Car la vie est un véritable cycle : toxicomanie, cure de désintoxication, retour à la maison, retour à la toxicomanie. Les maris suffisamment motivés et qui comprennent ce que vit leur femme peuvent briser ce cycle de retour à la drogue et enfin s'en sortir.
Des études menées aux États-Unis montrent que de nombreux divorces surviennent en raison de l'incapacité du partenaire à gérer sa toxicomanie. Un mari toxicomane peut engendrer une atmosphère malsaine au sein du foyer. Les enfants sont alors constamment effrayés par le comportement de leur père et doivent assumer des tâches supplémentaires (comme faire des corvées ou gagner de l'argent) en raison de l'irresponsabilité de leur père, sans compter les graves difficultés financières auxquelles ils sont confrontés.
Un mariage peut-il survivre à la toxicomanie ? Rien ne garantit que ce soit le cas, compte tenu des épreuves, mais il survit souvent malgré tout.
Dans une telle situation, il n'y a rien de mal à rompre ou à divorcer d'un toxicomane. On peut en supporter un certain nombre, mais pas plus. La toxicomanie et les relations amoureuses mènent droit au désastre.
Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez appeler ici :
Vous pouvez appeler la ligne d'assistance du Centre de toxicomanie au (855) 418-6672
Utilisez l' outil de localisation des centres de traitement de la SAMHSA ou appelez le 1-800-662-HELP (4357).
11 exemples de comportements autodestructeurs qui ruinent les relations
Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.
Quelqu'un a dit : « L'amour est la chose la plus puissante au monde. » Il a dit vrai, et maintenant je m'en rends compte. Restez là et soutenez-nous. Que Dieu vous bénisse.
Le début de cette expérience dans une relation est souvent source de désespoir, de frustration et d’effroi.
Il n’existe pas de moyen facile de gérer une dépendance, mais il existe souvent de petits changements que vous pouvez commencer à faire dès maintenant et qui peuvent influencer positivement votre relation.