Pourquoi le mariage est-il si difficile ? Raisons et solutions pour en tirer le meilleur parti

Il existe une citation célèbre : « Un mariage, c'est comme une maison. Quand une ampoule s'éteint, on n'achète pas une nouvelle maison, on la répare. » Et à juste titre. C'est incroyable de voir comment, même à notre époque de relations fluides, des gens continuent de se marier. Mais un mariage réussi demande beaucoup de travail. Alors, pourquoi le mariage est-il si difficile ?

A étude Les données indiquent que le taux de nuptialité aux États-Unis a diminué au fil des ans. En fait, il a chuté de 50 % depuis 1972. Mais pourquoi certaines personnes préfèrent-elles encore se marier et faire des promesses pour la vie à l'être aimé, malgré les difficultés ? Le mariage est-il difficile pour tout le monde ? Eh bien, peut-être que le mariage est difficile, mais qu'il en vaut la peine. Mais de quelle manière ? Comment surmonter les moments difficiles et rester ensemble ?

Continuez à lire, pendant que nous découvrons les défis des mariages et trouvons des solutions avec l'aide d'un conseiller Ruchi Ruuh (Diplôme d'études supérieures en psychologie du conseil), spécialisé dans le conseil pour les problèmes liés aux rencontres, à l'infidélité, aux conflits conjugaux et au divorce.

Quelles sont les années les plus difficiles du mariage ?

Nous sommes tous d'accord : le mariage exige beaucoup de travail au quotidien. Mais pourquoi est-il si difficile ? Et quelle année de mariage est la plus difficile ? On pense généralement que les mariages s'effondrent généralement Au cours de la septième année. Et cela a été statistiquement prouvé, comme vous le verrez plus loin dans cette section. Cependant, une autre école de chercheurs estime que les mariages connaissent leur pire période au cours de la dixième année.

A nouvelle étude, cependant, montre qu'avec la démangeaison des 7 ans, il existe apparemment une tendance à la rupture des mariages vers les 4 ans^th année. Mais cela ne signifie pas que les mariages ne connaissent pas de difficultés dès leurs débuts. Pourquoi la première année de mariage est-elle la plus difficile ? Nous le découvrirons dans cette section. Examinons quelques exemples de mariages qui ont mal tourné à différents moments.

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La 1ère année

La première année de mariage, que l'on appelle idéalement la « lune de miel » et la phase de l'amour romantique, peut être très difficile pour beaucoup. Dans certains cas, elle peut même être l'année la plus difficile du mariage. Ruchi explique : « Au cours de la toute première année, on fait beaucoup d'ajustements, et cela peut être difficile en soi. » Alors, pourquoi la première année de mariage est-elle la plus difficile ? Voici quelques éléments qui rendent les débuts d'un mariage difficiles :

• L'un des problèmes les plus courants des jeunes mariés est qu'il s'agit probablement de la première expérience du couple vivant ensemble et confronté à des défis quotidiens.
• Ils apprennent peut-être à communiquer et à apprendre les langages amoureux de l’autre.
• Ils essaient peut-être de se comprendre. bagage émotionnel (comme un traumatisme passé lié à des relations)
• Gérer un ménage ou prendre des décisions budgétaires ensemble peut ne pas être facile, car chacun peut avoir des besoins différents (pour l'un, un abonnement à une salle de sport peut être important, tandis que l'autre peut souhaiter investir le même montant dans un voyage).
• Un autre problème des jeunes mariés est que le couple doit naviguer entre de nouvelles attentes et s’adapter à de nouveaux rôles (celui de pourvoyeur ou de nourricier).

La 7e année

Le désir des 7 ans n'est peut-être pas un mythe après tout, et il y a bien plus à dire que la comédie classique de Marilyn Monroe du même nom. L'anthropologue Helen Fisher de l'Université Rutgers a mené une étude Elle a découvert que la durée médiane des mariages dans le monde est de 7 ans. Elle a également remarqué qu'un pourcentage élevé de personnes divorcent également vers 4 ans.^th an.

Ruchi dit : « Au bout de 7 ans, beaucoup de mariages échouent À cause d'une avalanche de problèmes. À ce moment-là, les parents ont peut-être déjà eu des enfants et la vie est devenue très difficile. Le stress est à son comble, non seulement à cause des enfants, mais aussi à cause des difficultés de milieu de carrière. Les couples ont parfois du mal à passer du temps ensemble.

Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre dans un mariage de 7 ans :

• Il y a un déclin de l'intimité physique et émotionnelle
• Vous discutez ou critiquez constamment
• Il y a infidélité ou vous passez du temps séparés
• Vous vous prenez l'un l'autre pour acquis
• Vous vous sentez sous-estimé
• Il y a un manque de confiance
• Vous commencez à vous cacher des secrets l'un à l'autre

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La 10e année

Selon une université Brigham Young étude menée sur environ 2 000 femmes pendant 35 ans, l'année la plus difficile du mariage se situe autour de la 10e^th année. Et c'est probablement parce que, d'ici le 10^th Chaque année, les conjoints ont tendance à surmonter leur besoin de se faire plaisir et à mettre leurs problèmes sous le tapis. Voici donc ce qui peut arriver d'ici le 10^th année:

• Les couples peuvent avoir l’impression qu’il n’existe aucun moyen significatif de faire avancer le mariage.
• Les couples ne peuvent pas se connecter les uns aux autres, et l'ennui s'installe dans le mariage
• Un sentiment de perte s'installe et les couples peuvent traverser une crise de la quarantaine et rechercher une validation en dehors du mariage.
• Les gens se lassent de la routine
• Les couples en ont assez des défauts de leurs partenaires

La 14e ou 15e année

Ruchi pense : « Outre la dixième année, les mariages ont aussi tendance à se dégrader vers la quatorzième ou la quinzième année, lorsque les enfants deviennent adolescents et commencent à se rebeller. » Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre à cette période :

• La pression liée à la gestion d’adolescents rebelles peut se répercuter sur le mariage.
• Les querelles et les disputes pourraient devenir la nouvelle norme
• Les emplois du temps exigeants de leurs enfants adolescents peuvent tuer la romance, et les désirs sexuels et autres aspirations peuvent rester insatisfaits

Les 18e et 20e années

Les mariages se brisent également entre 18 et 20 ans. Ruchi estime que c'est la période la plus difficile pour que les choses fonctionnent, car les couples ont probablement déjà décidé de se séparer. Voici ce qui se passe à cette période :

• Les couples ont peut-être déjà élaboré une stratégie de sortie et se sont préparés mentalement, émotionnellement et financièrement.
• Les partenaires qui attendaient probablement que leurs enfants se rangent se rendent compte maintenant qu'ils peuvent facilement quitter le mariage puisqu'ils ont atteint le stade du « nid vide ».
• Couples ne plus ressentir l'amour et peuvent se séparer sans se sentir coupables

Mais quand le mariage devient-il plus facile ? Ce n'est probablement jamais le cas, mais il suffit d'affronter les difficultés. Et pourquoi le mariage est-il plus difficile que les relations amoureuses ? Parce qu'on ne peut pas se séparer de son conjoint facilement. L'enjeu est de taille.

Pourquoi le mariage est-il si difficile ? 11 des plus grands défis auxquels vous pourriez être confronté.

Ruchi explique : « Les mariages peuvent être difficiles, car il faut beaucoup d'efforts pour rester marié et accepter la personne pour toujours, avec ses défauts. De plus, rester amoureux d'une personne pour toujours peut être difficile. Néanmoins, le secret pour y parvenir est de ne pas abandonner. »

Mais qu'implique réellement un « mariage difficile » ? utilisateur Reddit déclare : « Personnellement, je pense qu'il s'agit davantage d'efforts que de difficultés réelles. Ce sera évidemment parfois difficile, mais chaque jour est très ordinaire. Je pense qu'une bonne analogie est la façon dont votre passe-temps favori peut être quelque chose que vous adorez et aimez faire, tout en étant quelque chose que vous devez faire. » faire beaucoup d'efforts et de l'énergie, et quelque chose qui peut parfois être difficile. » Donc, cela se résume finalement au travail que l'on doit faire pour surmonter la partie « difficile » d'un mariage, et cela s'applique aux mariages de toute durée.

Alors, rester marié est-il si difficile ? Y a-t-il un autre angle ? Un autre utilisateur Reddit a un point de vue différent. Il dit : « Je pense que beaucoup de gens confondent vouloir épouser la personne avec qui ils sont en couple et vouloir se marier. Beaucoup pensent qu'être marié n'est qu'une chose sur une liste qu'ils sont censés cocher. Terminer l'école primaire, faire des études supérieures, choisir une carrière en rapport avec ces études supérieures, se marier et fonder une famille. Voilà mon opinion personnelle sur les raisons pour lesquelles les taux de divorce sont si élevés : la plupart des gens n'épousent tout simplement pas la personne qui leur convient. » Et nous sommes d'accord avec lui dans une certaine mesure. Les mariages, qu'ils soient motivés par la contrainte ou par l'amour, peuvent être difficiles à long terme, et nous allons en examiner quelques raisons :

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1. Aucune communication efficace

Le manque de communication est l'une des causes des difficultés conjugales. Ruchi explique : « L'incapacité à exprimer ses besoins et ses préoccupations au sein d'un couple peut engendrer des malentendus et des tensions. » Il est donc crucial de s'ouvrir à son partenaire.

2. Des attentes différentes

La vie de couple est difficile, car chaque personne est unique. Ils peuvent s'opposer sur attentes dans une relationRuchi estime qu'« il est important de faire comprendre à l'autre le rôle que vous attendez de lui. Les responsabilités et la dynamique de la relation doivent être clairement communiquées. »

3. Pression financière

Ruchi déclare : « La vie de couple implique des responsabilités partagées, et cela s'étend également aux responsabilités financières. » L'argent est un facteur décisif dans un mariage, et la majorité des les conflits surviennent en raison de problèmes financiersVoici quelques-uns de ces problèmes :

• Les ressources limitées créent des désaccords sur la façon de dépenser l'argent
• Les budgets, s’ils ne sont pas approuvés à l’unanimité, créent des divisions
• L'épargne à long terme peut également être un point de désaccord, car l'un des partenaires peut souhaiter améliorer sa qualité de vie, tandis que l'autre peut être à court d'argent.

4. Les transitions

Au fil du temps, un mariage peut connaître de multiples transitions. Prenons un exemple. Une amie à moi, Lucy, était femme au foyer au début de son mariage. Cependant, avec le temps, elle a non seulement obtenu un diplôme en gestion d'entreprise, mais a aussi rejoint une multinationale de premier plan, gagnant deux fois plus que son mari. Des tensions sont apparues assez rapidement, et Lucy et son mari ont fini par se séparer. Nous allons donc examiner quelques transitions probables qui peuvent rendre un mariage difficile :

• Parcours de carrière individuels
• Les parents et leurs problèmes de santé
• Maladie ou handicap

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5. Manque d'adaptabilité

L'adaptabilité est la clé d'un mariage épanoui, et sans elle, le mariage peut être difficile. Ruchi acquiesce : « Un couple doit travailler en équipe. Il doit faire appel à son intelligence émotionnelle pour traverser les transitions de la vie et entretenir une connexion forte. »

6. Manque d'intimité

L'intimité est l'un des éléments clés d'un mariage, et elle inclut l'intimité émotionnelle et physique, y compris l'intimité sexuelle. Ruchi explique : « L'un des partenaires pourrait… se sentir seul ou déconnecté dans un mariage si les niveaux d’intimité des deux partenaires ne correspondent pas.

7. Autres relations

Parfois, les mariages peuvent être difficiles lorsque d'autres relations les influencent. Ruchi explique : « Souvent, les mariages souffrent de l'influence d'un tiers. Des problèmes peuvent alors surgir à cause des relations parentales, des amis qui tentent d'influencer les décisions familiales et des ex qui resurgissent de temps en temps. »

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8. Stress au travail

Un défi majeur dans un mariage est de gérer le stress professionnel. Ruchi explique : « Nous constatons souvent que les problèmes liés au travail empêchent de nombreux couples de s'entendre. passer du temps de qualité ensemble.” Cela peut provoquer de l’irritabilité, une insatisfaction sexuelle, un manque de sommeil et divers problèmes psychologiques.

9. Croissance personnelle

Nous sommes tous d'accord sur le fait que les gens évoluent avec le temps. Cela s'applique à leurs valeurs, leurs goûts, leurs habitudes alimentaires, leurs habitudes sportives et leurs centres d'intérêt. Et cela peut représenter un véritable défi pour un couple. Ruchi explique : « En grandissant en tant qu'êtres humains, nous pouvons aussi, parfois, nous éloigner de nos relations. Il peut être difficile de gérer sa vie tout en suivant le rythme de son partenaire. »

10. Attentes irréalistes

Avec l'influence croissante des réseaux sociaux et les relations parfaites et éclatantes qu'on y voit, certains peuvent avoir le sentiment d'être passés à côté du « couple parfait ». Cette génération a du mal à y croire. relations saines et heureuses Les dîners de luxe et les voyages à travers le monde ne sont pas toujours possibles. Ou que la « belle vie » présentée sur les réseaux sociaux peut être un leurre.

Ruchi ajoute : « On ne peut plus vivre dans le monde des comédies romantiques. Les films dépeignent des relations parfaites, où les couples partagent une vie sexuelle épanouissante et passent des moments d'amour presque tout le temps. Mais les vraies relations comportent des défis quotidiens que les couples doivent surmonter pour rester engagés. »

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11. Manque de temps

L'un des plus grands défis de la vie conjugale est que de nombreux couples ont tendance à passer de moins en moins de temps ensemble à mesure que le mariage progresse. Ruchi explique : « Les gens ont souvent tendance à… se prendre pour acquis. Mais pour tout mariage émotionnellement enrichissant, passer du temps de qualité est absolument essentiel. » Maintenant que vous avez toute une liste de réponses à la question « Pourquoi le mariage est-il si difficile ? », nous allons approfondir quelques méthodes éprouvées pour le faire fonctionner, malgré les défis.

9 conseils pour qu'un mariage en vaille la peine

Maintenant que vous avez la réponse à la question « Pourquoi le mariage est-il si difficile ? », sachez que malgré les difficultés, il existe de nombreuses raisons de réussir son mariage. En d'autres termes, le mariage est difficile, mais il en vaut la peine.

Et pourquoi le mariage est-il plus difficile que les rencontres amoureuses ? Plus important encore, pourquoi les gens continuent-ils à le choisir, si c'est le cas ? Ruchi explique : « Le mariage procure un sentiment d'engagement profond et de stabilité. objectifs à long terme, un soutien affectif et des avantages financiers et juridiques. Le mariage offre également des avantages aux conjoints, comme l'accès à une assurance maladie, la simplification des demandes de prêt et des avantages en matière de voyages. Ajoutez à ses objectifs communs, comme construire un avenir, partir en vacances ensemble, s'occuper des enfants.

Et ce n'est pas tout : la vie de couple donne aussi du sens à sa vie. Elle vous aide à atteindre vos objectifs personnels et vous motive à dépasser vos différences. Elle vous aide à maîtriser vos émotions et vous procure un sentiment d'appartenance à une communauté. Voici donc quelques conseils pour y parvenir :

1. Ne cessez jamais de sortir ensemble

En tant que couple, vous ne devriez jamais cesser de passer du temps de qualité ensemble. Ruchi conseille : « Planifiez des rendez-vous, ou restez simplement à la maison et savourez des moments conviviaux ensemble. Il est important de se connecter à un niveau plus profond. Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose de grandiose, mais cela peut être quelque chose d’aussi simple que de faire des courses.

2. Soyez reconnaissant

Il est crucial de cesser de considérer votre conjoint pour ce qu'il fait pour vous et de commencer à le voir pour ce qu'il est. Ruchi ajoute : « Soyez reconnaissant de sa présence et appréciez sa valeur. »

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3. Ne cédez pas aux émotions négatives

L'une des meilleures façons de faire fonctionner un mariage est d'apprendre à gérer ses émotions négatives. Apprenez à ne pas vous mettre en colère ni à vous frustrer. Ruchi conseille : « Faites une pause, mais n'abandonnez pas quand les choses tournent mal. Parfois, les compromis entre deux personnes amoureuses font des merveilles. Essayez de voir les choses du point de vue de votre partenaire. »

4. Créez un lien de confiance

Il est essentiel de construire beaucoup de confiance dans une relation Pour que ça marche. Ruchi conseille : « Ne vous adonnez pas à des activités destructrices, comme le mensonge, la tricherie et les problèmes financiers. Essayez de régler les choses, d'assumer vos actes et de vous réconcilier lors des petites disputes. »

5. N'ignorez pas les émotions

Tout le monde fait des erreurs, et deux personnes ne peuvent jamais être sur la même longueur d'onde. Des malentendus peuvent donc surgir. De même, des émotions peuvent surgir si vous blessez votre partenaire. Ruchi suggère : « Au lieu de réagir de manière excessive ou de mettre les choses sous le tapis, essayez de gérer ces sentiments. Ensuite, laissez-les partir et passez à autre chose. »

6. Concentrez-vous sur des objectifs communs

Il faut toujours se concentrer sur valeurs partagées et des objectifs. Qu'il s'agisse d'objectifs familiaux, de développement personnel, d'objectifs de carrière ou d'objectifs communs pour l'avenir, ils constituent le fondement du mariage.

7. Soyez flexible

Les couples doivent faire preuve de souplesse pour surmonter les moments difficiles. Ruchi ajoute : « Soyez prêts à relever les défis ensemble. N'oubliez pas que vous êtes dans le même bateau et que vous devez vous concentrer sur un terrain d'entente pour progresser. »

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8. Maintenir le respect mutuel

Le respect est un autre élément clé d'une relation saine et heureuse. Il est essentiel de le montrer en :

• Leur montrer que vous les appréciez au quotidien
• Traiter votre conjoint comme un individu et valoriser ses intérêts
• Leur donner suffisamment d'espace dans la relation
• Éviter tout langage ou comportement dégradant

9. Cultivez l'intimité

Un mariage sans intimité est une impasse. Et par intimité, nous entendons toutes les formes d'intimité : émotionnelle, sexuelle et spirituelle. Il est donc important de :

• Exprimez régulièrement votre affection : Il peut s’agir de gestes simples, comme se tenir la main ou se faire un câlin.
• Restez en contact régulièrement : C'est important pour les couples à distance, où les couples restent séparés pendant une longue période pour des raisons d'études ou d'engagements familiaux, et où la proximité avec le partenaire est impossible. Passez du temps en visioconférence, au téléphone et par SMS, et n'oubliez pas les mots doux du matin.
• Pimentez les choses au lit : Les ébats passionnés sont inévitables. Essayez d'égayer votre vie au lit avec des sextoys ou de nouvelles positions.
• Communiquer: Si votre la relation manque d'intimitéCommuniquer. Si la communication est défaillante, n'hésitez pas à vous confier à des personnes de confiance ou à consulter un thérapeute ou un professionnel qualifié.

Dans un monde où l'accès est facile, grâce aux réseaux sociaux et aux avancées technologiques, les options ne manquent pas pour trouver l'âme sœur. De même, le mariage n'est plus une nécessité à notre époque, ni pour avoir de la compagnie ni pour avoir des enfants. Et pourtant, on voit régulièrement des personnes se marier et faire des promesses pour la vie.

Pourtant, personne n'a dit que les mariages étaient faits pour être faciles. Mais le mariage est-il difficile pour tout le monde ? Voyez-vous, si certains se séparent au moindre malaise, d'autres restent mariés pendant vingt ans sans jamais se lasser. Le mariage est peut-être difficile, mais il en vaut la peine. Mais tout comme il faut arroser une plante tous les jours pour qu'elle porte des fruits, un mariage aussi a besoin d'être entretenu avec soin. Quand le mariage devient-il plus facile ? Eh bien, quand on accepte les défis et qu'on y travaille.

Nous espérons sincèrement que cet article vous a aidé à répondre à cette question brûlante : pourquoi le mariage est-il si difficile ? Nous espérons également qu'il vous a permis de mieux comprendre quelle année de mariage est la plus difficile et comment gérer les difficultés que le mariage nous pose à long terme. Après tout, les mariages sont peut-être faits au paradis, mais nous devons les gérer ici-bas.

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