9 choses simples qui peuvent protéger votre mariage du divorce

Peut-être avez-vous vu un ami divorcer et craignez-vous un sort similaire. Ou peut-être que les disputes « de routine » prennent de l'ampleur. Quelle que soit la raison qui vous a poussé à cliquer sur cet article, maintenant que vous cherchez à protéger votre mariage du divorce, vous avez déjà fait un pas dans la bonne direction.

Mais comment faire pour protéger son mariage du divorce, alors que la seule chose sur laquelle vous êtes actuellement d'accord est que vous vous rendez mutuellement fous ? « Jusqu'à ce que la mort nous sépare » est-il vraiment un objectif atteignable ?

Même si le chemin ne sera jamais de tout repos (est-ce qu'il y a vraiment quelque chose qui l'est ?), il est tout à fait possible de protéger son mariage du divorce. Non, cela ne nécessite ni magie vaudou ni sortilège ancestral. Il suffit d'un peu de communication et d'efforts. Voyons comment vous pouvez commencer dès que vous aurez terminé cet article.

9 façons de protéger votre mariage contre le divorce

Peut-on protéger son mariage du divorce ? Cette idée me trottait dans la tête depuis que j'ai reçu un message WhatsApp : « C'est fini. Nous avons demandé le divorce aujourd'hui. » Il venait d'une de mes amies les plus proches, toutes deux âgées de 32 ans et mariées depuis trois ans. Cela faisait à peine un mois que nous étions réunis pour la pendaison de crémaillère de Jason et elle.

Tous deux réussissaient bien professionnellement, leurs profils sur les réseaux sociaux étaient enviables, avec de nombreux voyages à l'étranger, des photos de bons moments et quelques statuts romantiques. Tout semblait parfait, et rien ne laissait présager un divorce . Ils se disputaient beaucoup, c'est vrai, mais quel couple n'a pas de disputes parfois bruyantes et grossières ? Mais un divorce ? On ne l'avait pas vu venir.

Si un divorce peut survenir dans un mariage aussi parfait, alors tout le monde peut divorcer. Les disputes ne mènent pas au divorce, n'est-ce pas ? Existe-t-il un moyen de protéger un mariage du divorce ?

Il s'avère que protéger son mariage du divorce n'est pas aussi difficile qu'on pourrait le croire. Aucun mantra ne garantit la réussite d'un mariage ; il n'existe pas de solution universelle. Cependant, certains points sont communs à la plupart des mariages, et si vous prêtiez attention à ces neuf points, vous pourriez protéger votre mariage du divorce. Examinons-les en détail.

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1. Comment protéger votre mariage du divorce : passez du temps séparés

Selon l' APA , 40 à 50 % des mariages se terminent par un divorce. Si vous souhaitez consolider votre mariage face à un divorce, il est essentiel de comprendre qu'être marié ne signifie pas être constamment physiquement présent avec son conjoint.

Bien sûr, sur le papier, le mariage est l'occasion pour deux personnes de se découvrir et de passer du temps ensemble. Mais vous savez déjà qu'il peut être difficile de maintenir un mariage si les deux conjoints sont constamment à la recherche de la solidarité. Vous devez passer du temps chacun de votre côté pour apprécier le temps passé ensemble.

L'espace personnel est essentiel à la solidité d'un couple . Non, cela ne signifie pas forcément que vous devez partir chacun de votre côté pour des voyages. Prendre du temps pour soi peut être aussi simple que de passer un week-end séparément ou de s'accorder un moment de détente un jeudi après-midi.

2. Abandonnez le tableau de bord mental

Il n'existe pas de mariage qui n'ait son lot de disputes et de disputes. Nombre d'entre nous aiment compter les « j'avais raison » et les « je te l'avais bien dit » que nous débitons sans ménagement. Quoi qu'il en soit, compter le nombre de fois où l'on a finalement eu « raison » peut nuire à toute relation, et le mariage ne fait pas exception.

Privilégiez le bonheur à la victoire, soyez le premier à mettre fin à une dispute et concentrez-vous sur ce qui compte le plus pour vous. Je suis d'accord, c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais l'un des meilleurs conseils que l'on puisse vous donner en matière de mariage est que vous n'êtes pas là pour « gagner » les disputes, mais pour trouver des solutions mutuellement bénéfiques.

3. Gardez le contrôle de vos finances

Les conflits financiers peuvent ruiner même les mariages les plus solides. Lorsque deux personnes sont engagées l'une envers l'autre, elles devraient pouvoir discuter de questions financières sans que l'un des conjoints ne se sente sur la défensive ou nerveux. Plus important encore, la transparence financière au sein du couple est essentielle.

Pas de biens ni de comptes cachés, pas de mensonges sur vos difficultés financières. Dissimuler des revenus ou des dettes à votre conjoint constitue une infidélité financière . N'oubliez pas que vous formez une équipe et que vous travaillez ensemble à la réalisation d'objectifs communs.

Lorsque je travaillais à temps plein, je gagnais beaucoup d'argent, mais lorsque j'ai arrêté pour m'occuper de mes deux petits anges, nous avons dû trouver un nouvel équilibre entre dépenses et épargne. Les deux partenaires doivent s'adapter à ces changements tout en cherchant à protéger leur mariage du divorce. Faire le point sur votre situation financière régulièrement vous aidera à mieux maîtriser votre relation.

4. Découvrez des choses que vous aimez faire ensemble

Vous cherchez des moyens de sauver votre mariage du divorce ? Cela peut être aussi simple que de développer une passion commune pour le mini-golf ou la collection de pièces de monnaie. Bon, peut-être pas des choses aussi banales, mais vous avez compris l'idée.

Essayez de nouvelles choses, partagez vos passions et découvrez vos centres d'intérêt communs. Trouver le bonheur ensemble peut être difficile au début, mais petit à petit, on y arrive. Et puis, il y a une foule de nouvelles choses à essayer, que vous pourriez tous les deux apprécier.

Il est également utile que vous et votre conjoint vous connaissiez bien avant de vous marier. Les experts s'accordent à dire que les mariages ont plus de chances de survivre à la peur du divorce si le couple a fréquenté suffisamment longtemps avant de franchir une nouvelle étape dans sa relation.

Une étude indique que les couples qui se fréquentent jusqu'à deux ans avant de se marier ont 20 % moins de risques de divorcer que ceux qui se fréquentent moins d'un an. Ce risque diminue de 39 % si la relation a duré trois ans ou plus. Les signes d'un mariage malheureux sont souvent difficiles à déceler ; soyez donc attentif.

Une autre thèse de doctorat confirme cette tendance, suggérant que les couples qui se marient dans les six premiers mois de leur relation courent le plus grand risque de divorcer. Lorsque vous connaissez vraiment votre partenaire, votre mariage a plus de chances d'être à l'abri du divorce.

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5. Mais poursuivez également vos propres intérêts

S'il est important de faire des choses que l'on aime en couple, poursuivre des intérêts personnels est tout aussi crucial pour protéger son mariage du divorce. L'idée de protéger son mariage en faisant des choses qui vous éloignent peut sembler contre-productive, mais ces activités nourrissent un sentiment fondamental d'amour-propre et de satisfaction.

Faire ce que l'on aime apporte de la joie et contribue à une bonne estime de soi. Seule une personne épanouie peut contribuer à l'harmonie d'une relation. N'oubliez pas : on ne peut pas verser de l'eau dans une coupe vide. Ainsi, vous ne vous sentirez pas perdu dans une vie où l'on attend uniquement de vous que vous répondiez aux désirs de votre conjoint et de votre famille.

Le mariage entraîne de nombreux changements dans la vie des hommes comme des femmes. Entretenir une ancienne passion en la cultivant activement et en lui consacrant du temps, quoi qu'il arrive, permet de renouer avec une part de soi-même et d'éviter ainsi un sentiment de perte d'identité.

6. Le vieux conseil du mariage : répartir les tâches équitablement

Honnêtement, tout ce qu'il faut pour se rapprocher de l'étiquette de « mariage à l'épreuve du divorce », c'est l'harmonie à la maison. Et l'un des meilleurs moyens d'y parvenir est de répartir les tâches et de veiller à assumer sa part de responsabilité.

De plus, l'une des meilleures façons de témoigner son affection est de prendre en charge les tâches ménagères de son conjoint pour la journée, en lui offrant un jour de congé. Si ça, ce n'est pas une preuve d'amour dans un mariage, alors on ne sait pas ce que c'est !

7. Parlez d’autres choses que des enfants et des factures

C'est l'un des meilleurs moyens de sauver votre mariage du divorce. Il y aura des jours où vous n'aurez rien à dire, à part les enfants, les factures et le manque de sommeil. Mes enfants n'ont qu'un an et demi d'écart, alors pendant cinq ans d'affilée, nous n'avons eu quasiment aucune vie sociale. Peu d'amis venaient nous rendre visite et nous étions souvent trop fatigués pour emmener nos deux bébés où que ce soit.

Nous parlions de nourriture pour bébé, de ses selles, de ses vaccins et des factures mensuelles. Ce n'est qu'après avoir entendu une amie parler des mêmes problèmes que j'ai décidé de me donner la peine de parler d'autre chose avec mon mari. C'est l'un des facteurs clés qui réduisent les risques de divorce.

J'ai commencé à discuter politique avec lui, on a parlé de nouvelles voitures, des prochaines vacances, etc. On parlait de choses qui ne concernaient ni le bébé ni la famille élargie.

Discuter de choses autres que le quotidien vous fera énormément de bien. Allez-y, organisez une soirée en amoureux et essayez. Vous me remercierez plus tard.

8. Prenez soin de vous

C'est extrêmement important, non seulement pour protéger votre mariage du divorce, mais aussi si vous cherchez à le protéger des tromperies. Je ne m'attends pas à ce que mon mari soit attiré par moi si, à chaque fois qu'il me regarde, il voit un monstre aux yeux écarquillés, privé de sommeil. Ou s'il s'approche, je sens le lait, le pipi et le caca.

J'aime me faire belle pour lui, me maquiller et l'accueillir avec un sourire. De même, il fait du sport pour garder la ligne, car il sait que j'apprécie son physique athlétique. Nous voulons tous les deux préserver l'attirance et la flamme , alors nous soignons notre apparence. C'est ainsi que fonctionne notre mariage : nous prenons soin de nous pour le préserver. Cela nous rappelle aussi que nous ne tenons pas l'autre pour acquis.

En règle générale, il est conseillé de laisser tomber son jogging et son pyjama et de soigner son apparence pour exprimer son désir dans le mariage. Cela peut sembler un travail considérable au début, mais vous serez surpris de constater que cela fait aussi des merveilles pour votre estime de soi.

• Donner la priorité aux soins personnels : Prenez le temps de faire des activités qui vous ressourcent, qu’il s’agisse d’exercice, de lecture, d’un passe-temps ou simplement de détente.
• Maintenir l’individualité : Nourrissez vos propres intérêts et amitiés en dehors du mariage.
• Communiquez vos besoins ouvertement : Exprimez clairement vos sentiments et vos besoins à votre partenaire, en évitant le ressentiment et les malentendus.
• Fixer des limites: Établissez des limites saines pour protéger votre espace personnel et votre bien-être.
• Favoriser le respect mutuel : Traitez votre partenaire avec gentillesse et considération, et attendez la même chose en retour.
• Célébrez vos réalisations : Reconnaissez et appréciez vos propres réalisations, grandes et petites.
• Continuer à grandir : N’arrêtez jamais d’apprendre, d’explorer et d’évoluer en tant qu’individu.

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9. Il n'y a pas de « règles » concernant les rapports sexuels

Internet regorge d'informations sur l'intimité au sein d'un couple. De la sexualité idéale à la fréquence des rapports sexuels, il suffit de chercher, de lire et de déprimer. Alors, quand j'ai dit à mon mari que sur Internet, on nous conseillait de faire l'amour au moins trois fois par semaine — on essayait peut-être une fois par mois ! —, il a ri et m'a dit que si j'étais prête, il l'était aussi.

Et j'ai réalisé que non. Avec deux bébés, le sexe était hors de ma tête. C'est alors que j'ai compris que ces chiffres ne convenaient pas à notre mariage et que nous étions bien comme nous étions. S'il est acceptable, voire recommandé, d'explorer des moyens de préserver la fraîcheur de sa relation et d'éviter l'échec, il n'est pas nécessaire de se sentir obligé de suivre scrupuleusement tous les conseils.

À moins d'être coincé(e) dans un mariage sans relations sexuelles , il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Prenez ce qui vous convient, adaptez les conseils et les guides à votre situation et jetez sans culpabiliser ce qui ne vous convient pas.

Tandis que je note ces leçons aujourd'hui, j'espère que vous en appliquerez certaines dans votre mariage et que vous nous ferez savoir si la situation s'améliore. Ou si vous pouvez faire autre chose pour protéger votre mariage du divorce. La motivation reste la même : atteindre la ligne d'arrivée main dans la main.

Réflexions finales

N'oubliez pas qu'un mariage solide et épanouissant ne se construit pas par hasard. Il exige des efforts constants, un engagement constant et une volonté d'entretenir votre lien au quotidien. En intégrant ces pratiques simples mais efficaces à votre relation, vous pouvez créer un lien qui résistera à l'épreuve du temps.

Si vous souhaitez bénéficier de conseils ou d'un soutien supplémentaire pour consolider votre mariage, nos conseillers sont là pour vous aider. N'hésitez pas à nous contacter et à faire le premier pas vers un mariage plus épanouissant et à l'abri du divorce.

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