Comment les réseaux sociaux peuvent ruiner votre relation

Répandre l'amour

« Les publications sur les réseaux sociaux sont enregistrées dans la mémoire électronique et y restent longtemps, contrairement aux mots, qui peuvent facilement s'effacer avec le temps. » – Dr Kushal Jain, Psychiatre consultant

« Le problème, c'est que les couples finissent par trop se concentrer sur les relations basées sur les réseaux sociaux plutôt que sur les relations réelles. » – Gopa Khan, thérapeute en santé mentale

L'impact des réseaux sociaux tels que Facebook, Instagram, Twitter et WhatsApp sur les relations et les rencontres modernes est indéniable. Bien souvent, les relations amoureuses n'ont pas résisté à la surveillance constante et à la suspicion suscitées par les réseaux sociaux.

Saumya Tewari s'est entretenu avec les experts Dr Kushal Jain, psychiatre consultant, et Mme Gopa Khan, thérapeute en santé mentale, sur la façon dont les médias sociaux ruinent les relations.

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Comment les réseaux sociaux ruinent-ils les relations ?

Table des Matières

Le monde des réseaux sociaux a beaucoup à offrir, mais ses avantages peuvent être à la fois positifs et négatifs. Notre utilisation des réseaux sociaux a tellement augmenté ces dernières années qu'il est impossible d'en ignorer les conséquences désastreuses.

Tous les réseaux sociaux ne sont pas mauvais, mais ils peuvent ruiner les relations si on les utilise de manière malveillante ou imprudente. Voyons comment, en discutant avec le Dr Kushal Jain et Gopa Khan.

Pensez-vous que les réseaux sociaux tels que Facebook ou WhatsApp ont changé les relations de couple modernes ?

Docteur Kushal Jain : Les plateformes de réseaux sociaux comme Facebook, Twitter et Instagram sont devenues étroitement liées à la vie des gens, qui y consacrent un temps considérable à publier leurs photos, à publier des messages et à identifier les autres. Cela a un impact réel et indéniable sur les relations de couple modernes.

Nous rencontrons fréquemment des clients qui sont en détresse émotionnelle et psychologique ou qui sont déprimé lorsqu'eux ou leurs relations sont mentionnés sur Facebook ou WhatsApp.

Gopa Khan : J'ai eu un client accro à WhatsApp et qui participait à de nombreux groupes de discussion. Cela a eu de graves répercussions sur son couple et sa vie de famille. Cette expérience illustre parfaitement l'impact des réseaux sociaux sur les relations.

Dans un autre cas, une femme nouvellement mariée passait toute sa journée sur Facebook au lieu de se concentrer sur ses autres priorités, ce qui a créé un immense conflit dans le mariage, conduisant à une divorce compliqué.

Il faut cependant savoir que « les réseaux sociaux détruisent les relations » ne doit pas être une raison pour commettre de telles erreurs. Il serait injuste de les blâmer, car c'est en réalité l'incapacité d'une personne à fixer des limites saines qui est en cause.

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Comment les médias sociaux affectent-ils les relations et ajoutent-ils de la jalousie dans une relation ?

Docteur Kushal Jain : Les réseaux sociaux agissent comme un catalyseur et amplifient les émotions. Ils peuvent exacerber, puis entretenir, de légères sensations de jalousie. La jalousie est une émotion humaine normale et les réseaux sociaux ne peuvent donc pas en être tenus responsables.

Gopa Khan : La jalousie existera toujours, mais son degré s’intensifie si le partenaire est un femme peu sûre d'elle ou un homme. Quelqu'un m'a demandé un jour si Facebook détruisait les relations et j'ai répondu que oui.

Par exemple, un conjoint peut ne pas apprécier que sa moitié obtienne trop de « J'aime » sur Facebook ou qu'elle ait des hommes dans sa liste d'amis Facebook ou ses groupes WhatsApp, ou inversement. De plus, décider quels amis peuvent figurer sur leurs comptes Facebook respectifs devient un problème de contrôle. Dans ce cas, je recommande aux couples de se tenir à l'écart des comptes Facebook de l'autre si possible, car cela peut engendrer des complications.

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L’activité sur les réseaux sociaux devient-elle un outil pour les couples modernes pour se surveiller mutuellement ?

Dr Kushal JainC'est un problème très courant que je rencontre chez les couples en thérapie de couple. Ils se plaignent souvent que leur partenaire consulte son téléphone ou surveille ses activités sur Facebook et WhatsApp à la recherche de quelque chose. signes de tricherie ou toute relation qu'ils auraient pu entretenir sur les réseaux sociaux. Nous devons accepter que rien ne peut changer et vivre avec les réseaux sociaux.

Ce phénomène de surveillance des activités en ligne de son partenaire existe et se produira encore plus à l'avenir. Les réseaux sociaux sont devenus une raison supplémentaire de plus pour accroître la méfiance et la paranoïa. Il faut être conscient qu'on est suivi et surveillé.

Les couples modernes parlent-ils des problèmes découlant de la façon dont les réseaux sociaux détruisent les relations ?

Docteur Kushal Jain : Il arrive que des clients nous confient comment leurs relations sont affectées par les publications de leur partenaire sur les réseaux sociaux. Ces situations sont généralement liées à des ruptures, des disputes, etc. arguments relationnels et, dans de rares cas, même de la violence. C'est là que je leur rappelle que les réseaux sociaux sont aussi un moyen de connexion entre les gens. Les réseaux sociaux sont donc une arme à double tranchant.

Vous avez une question pour notre conseiller Dr Kushal Jain ?

Gopa Khan : C'est désormais devenu une partie intégrante des thérapies de couple. Mon conseil habituel aux couples : ne partagez pas vos mots de passe avec vos conjoints et abstenez-vous de publier des aspects personnels de votre vie, et surtout, AUCUN selfie… c'est une invitation aux ennuis.

Plus sérieusement, les problèmes d'addiction sexuelle se manifestent également lors de l'utilisation des réseaux sociaux et peuvent entraîner des ruptures de mariage. Maintenir des limites saines et ne pas divulguer trop d'informations sur sa vie privée est la meilleure chose à faire.

Alors, les réseaux sociaux ruinent-ils les relations ? Pas forcément. Facebook ne nous invite pas à tromper ou à parler à d'autres personnes. En fin de compte, ce sont nos propres actions qui déterminent notre relation. Alors, restez prudent et prudent dans vos activités en ligne.

FAQ

1. Les réseaux sociaux sont-ils nocifs pour les relations ?

Dire que « les réseaux sociaux ruinent les relations » est une façon très générale de juger la situation. Mais oui, ils peuvent être néfastes s'ils sont mal utilisés. De plus, ils peuvent susciter des doutes ou des suspicions chez votre conjoint si vous les utilisez de manière trop aléatoire. Parlez-en avec lui et fixez des limites sur les réseaux sociaux.

2. Combien de relations échouent à cause des réseaux sociaux ?

Une enquête menée au Royaume-Uni nous apprend que un divorce sur trois Cela a donné lieu à des désaccords sur les réseaux sociaux. Ne prenez donc pas cela à la légère. Les réseaux sociaux ruinent-ils les relations ? Clairement, oui.

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