8 facteurs de risque d'avoir des relations extraconjugales

Travailler sur le mariage | | , Rédacteur
Mis à jour le : 25 septembre 2021
signes avant-coureurs de relations extraconjugales
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Les relations extraconjugales peuvent être dévastatrices pour un mariage et affecter profondément toutes les personnes concernées. Le conjoint trompé est le plus touché. Il se sent toujours abandonné, en insécurité et souffre de nombreux problèmes d'estime de soi.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, une étude révèle que dans un mariage sur trois, l'un des conjoints, voire les deux, admettent avoir trompé leur conjoint. Les liaisons extraconjugales ne sont donc pas vraiment une nouveauté. Elles sont fréquentes. Et si vous pensiez que l'infidélité était réservée aux couples malheureux, détrompez-vous.

Les infidélités ne sont pas rares dans les couples qui semblent parfaitement heureux en mariage. De nombreux facteurs de risque peuvent conduire à des infidélités extraconjugales, et nous les avons résumés ci-dessous.

Facteurs de risque qui vous rendent susceptible d'avoir des relations extraconjugales

On peut se demander comment des couples qui se disent heureux peuvent avoir des aventures extraconjugales. En réalité, certaines caractéristiques d'un mariage et d'un individu exposent au risque d'infidélité. Tous les mariages ont leurs problèmes.

Les problèmes liés à une relation à distance, les disputes constantes, le manque de compréhension ou une insatisfaction générale – des liaisons extraconjugales peuvent survenir si l'un de ces éléments menace votre mariage en apparence parfait.

Si les problèmes persistent et ne sont pas résolus, ils peuvent même conduire à des relations extraconjugales à vie qui peuvent complètement détruire le mariage dans lequel on se trouve actuellement. L'infidélité est largement liée à ces signes, et si vous êtes capable de les identifier et d'agir en conséquence, vous pourriez finir par ne pas aller vers le sud.

Voici 8 signes avant-coureurs de relations extraconjugales qui vous indiqueront que votre mariage est en difficulté et que si vous n'agissez pas rapidement, vous risquez de prendre une décision que vous regretterez :

1. Relation malheureuse et stressante

Les couples malheureux en mariage tentent de se libérer du stress et de tromper. Cela ne signifie pas que les mariages heureux soient à l'abri des aventures extraconjugales, mais lorsqu'on est malheureux dans une relation, la propension à tromper et à trouver la paix en dehors du mariage est plus forte.

De plus, il est plus facile d'imputer cette décision extrême au stress et aux disputes au sein du couple . Rompre la confiance semble justifié et plus facile lorsqu'on vit un mariage marqué par un stress chronique.

affaires extraconjugales
Relation malheureuse et stressante

2. Les personnes qui aiment expérimenter et prendre des risques sont susceptibles d'avoir une liaison.

Tout le monde n'est pas satisfait de ce qu'il a dans la vie. Certaines personnes aiment expérimenter et ne se sentent pas satisfaites de ce qu'elles ont. Elles aiment prendre des risques et privilégient l'excitation et les sensations fortes à la stabilité. Elles sont faites pour ça. La monotonie et la monotonie ne sont pas faciles à supporter. Malheureusement, cela peut être un signe avant-coureur d'une liaison.

Les personnes qui ont une personnalité entreprenante, expérimentale, extravertie et séductrice sont susceptibles de tromper leur conjoint. Au lieu d'apporter des changements à leur mariage et à la façon dont la relation fonctionne, ces personnes fuient la routine en s'égarant.

Lectures complémentaires : 20 mythes et réalités sur l’infidélité conjugale

3. Familiarité croissante avec les relations extraconjugales

C'est l'un des principaux facteurs déclencheurs et facteurs de risque d'infidélité. Si un partenaire a des proches ou des amis qui trompent son conjoint, le risque d'infidélité augmente également.

Si vous avez grandi dans une famille où les relations extraconjugales étaient considérées comme acceptables et où elles ne suscitaient pas beaucoup de protestations, il est probable que vous ayez le même point de vue et que vous ne considériez pas une liaison comme quelque chose d'extraordinaire. Plus vous connaissez d'autres personnes ayant des relations extraconjugales, plus vous risquez d'en être victime.

4. Environnement social

Si vos amis et collègues acceptent les aventures extraconjugales et semblent penser qu'il est normal de s'égarer, vous aurez également moins de chances de rester fidèle à votre mariage. Les personnes avec lesquelles nous passons le plus clair de notre temps influencent notre façon de penser et de percevoir les choses. Si les aventures extraconjugales sont acceptées, voire justifiées, dans votre entourage, vous penserez probablement de même.

C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les liaisons amoureuses au bureau et l’infidélité au travail sont en forte augmentation.

5. Manque d'intimité avec votre conjoint

En tant qu'êtres humains, nous avons tous besoin de ce lien physique et intime avec notre conjoint pour nous sentir aimés, désirés et valorisés. Si votre mariage manque d'intimité et que vous n'avez pas cherché à y remédier, il est probable que vous recherchiez ce lien en dehors du mariage.

Il est regrettable, mais vrai, qu'un mariage sans relations sexuelles est voué à se dégrader très rapidement. Nombre d'hommes et de femmes mariés trompent leur partenaire simplement par manque d'intimité et de relations sexuelles dans leur mariage.

facteurs de risque d'infidélité
Manque d'intimité avec votre conjoint

6. Des disputes constantes et une atmosphère malsaine à la maison

Imaginez quelqu'un qui se dispute constamment à propos de sa vie malheureuse en votre présence. Devriez-vous être surpris si l'un des conjoints se livrait à une liaison extraconjugale ? De plus, toute forme de violence au sein d'un couple peut être une bonne raison de chercher d'abord du soutien en dehors du mariage, puis de recourir à une liaison extraconjugale.

Beaucoup d'hommes et de femmes, malheureux en ménage, ont des liaisons extraconjugales pour trouver la paix, le bonheur et l'attention. Certains hommes, exaspérés par leurs épouses acariâtres , commencent à passer du temps hors de leur foyer.

Lectures complémentaires : 12 signes avant-coureurs de manipulation mentale et 5 façons d’y faire face

7. Mariages forcés et/ou jeunes

Certaines personnes se marient très jeunes ou sont contraintes au mariage. Ces mariages sont souvent creux, irréels. Les conjoints peuvent avoir des relations sexuelles, des enfants et tout ce qui peut paraître normal de l'extérieur, mais la relation est entachée par un courant sous-jacent d'émotions refoulées.

Ces personnes sont émotionnellement vulnérables et peuvent facilement être convaincues d'avoir une liaison extraconjugale. Pour rechercher le bonheur et profiter de choses dont elles n'avaient pas pu profiter auparavant, elles sont également attirées par l'idée de vivre une double vie.

8. Tendance à éviter les conflits

C'est l'un des principaux signes avant-coureurs d'une relation extraconjugale. Deux personnes vivant ensemble ne peuvent être parfaitement identiques. Cela paraît peu probable. Dans un mariage, comme dans toute relation, des conflits sont inévitables. Cependant, si les partenaires choisissent de toujours se montrer optimistes et d'éviter les conflits, ils entravent toute liberté d'expression personnelle.

Se sentir seul(e) dans une relation peut être extrêmement difficile à vivre. On peut hésiter à rompre immédiatement, mais chercher ailleurs sécurité et amour. Peu à peu, la frustration s'accumule, même au sein du couple. La solitude est souvent liée à l'infidélité et aux relations extraconjugales.

Comment éviter d’avoir des relations extraconjugales ?

Rien n'est pire que d'être trahi par un proche. Si l'un des signes mentionnés ci-dessus est visible dans votre couple, vous devez agir de manière proactive et prendre des mesures pour éviter de tomber dans l'infidélité.

Soyez fort et croyez en votre relation avant de prendre des décisions hâtives et de tomber dans le piège des relations extraconjugales. Voici quelques mesures à prendre une fois les facteurs de risque identifiés :

1. Faites de votre relation une priorité

Si c'est important pour vous, travaillez dessus. Beaucoup d'entre nous ont tendance à considérer leur partenaire et leur mariage comme acquis, compte tenu de nos vies bien remplies. Pourtant, il est important de ne pas laisser votre mariage reléguer au second plan. De petits détails dans votre couple peuvent faire toute la différence.

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2. Communiquez avec votre conjoint

Discutez avec votre conjoint si quelque chose vous tracasse. Partagez vos frustrations, vos ressentiments et ce qui vous met en colère. Si vous vous sentez déconnecté, faites-le savoir à votre partenaire. La clé d'un mariage heureux qui ne justifie pas la présence d'une tierce personne est de maintenir une communication ouverte.

Lecture complémentaire : 11 façons d’améliorer la communication dans les relations

3. Créez des objectifs relationnels

Pour éviter les signes d'infidélité, concentrez-vous sur le bien-être de votre couple. Définissez ensemble quelques objectifs communs . Partagez vos engagements et trouvez un terrain d'entente sur la façon dont vous souhaitez que votre relation fonctionne.

Fixez-vous des objectifs atteignables et affichez-les à un endroit visible chaque jour. Ils vous rappelleront vos rêves et vous inciteront à les réaliser.

4. Soyez romantique et partagez une bonne vie sexuelle

signes d'une liaison
Soyez romantique et partagez une bonne vie sexuelle

Avec le temps, le mariage peut affecter la sexualité et la romance, pas forcément dans cet ordre. Discutez avec votre conjoint(e) de la façon dont vous pouvez raviver la flamme. Apprenez-en davantage sur la conception romantique de votre partenaire et partagez la vôtre. Mettez en place un plan pour améliorer votre vie sexuelle et assurez-vous que vous preniez tous les deux du plaisir. Ravivez la flamme avec des gestes simples et dites adieu aux liaisons extraconjugales.

Décidez consciemment de travailler ensemble sur votre vie sexuelle et constatez la différence. Soyez imaginatifs et créatifs.

Si vous pensiez que les relations extraconjugales se produisaient comme ça, ce n'est pas le cas. Ce sont les choix et les étapes de notre vie conjugale qui ouvrent la voie aux relations extraconjugales. Si vous repérez les signes qui vous rendent, vous ou votre conjoint, vulnérable à une liaison, efforcez-vous d'y remédier.

FAQ

1. Qu’est-ce qui conduit aux relations extraconjugales ?

Pour faire simple, une relation qui vous rend malheureux peut mener à des aventures extraconjugales. Se sentir déconnecté, seul et en insécurité incite à chercher le bonheur ailleurs. Dès que l'on a l'impression qu'une relation ne nous soutient pas ou n'améliore pas notre vie, cela devient un facteur de risque majeur.

2. Où commencent la plupart des relations extraconjugales ?

Il n'y a pas d'indication claire, mais elles peuvent survenir lorsqu'on commence à se sentir vide et en insécurité. Le moment où l'on regrette un mariage est aussi celui où les relations extraconjugales peuvent commencer.

3. Les relations extraconjugales peuvent-elles conduire au mariage ?

Cela dépend de la nature de l'affaire et du mariage précédent. Mais c'est tout à fait possible.

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