11 signes douloureux que votre partenaire prend votre relation pour acquise

Une relation saine et épanouissante repose sur la confiance, le respect mutuel et l'appréciation de ce que les partenaires font l'un pour l'autre. Pour qu'une relation s'épanouisse, il est crucial que les partenaires reconnaissent les efforts de l'autre. Tenir une relation pour acquise, ne pas rendre la pareille à l'un des partenaires ou le faire se sentir insignifiant pourrait ruiner la relation.

Dans une relation, considérer l'autre comme acquis peut nuire à l'estime de soi et même engendrer du ressentiment et de la colère envers son partenaire. Nous avons interrogé Geetarsh Kaur , coach en relations amoureuses et fondatrice de The Skill School, une école spécialisée dans le renforcement des relations, sur la signification de cette attitude, les raisons pour lesquelles une personne vous considère comme acquis et comment réagir lorsque votre partenaire vous tient pour acquis.

Que signifie prendre quelqu’un pour acquis dans une relation ?

Vous cherchez la signification de l'expression « être tenu pour acquis » ? Selon le dictionnaire Merriam-Webster, cela signifie « accorder trop de valeur à (quelque chose ou quelqu'un) ou ne pas remarquer ou apprécier à sa juste valeur (quelqu'un ou quelque chose qui devrait être valorisé) ». Geetarsh explique : « Au début d'une relation, on est très complices et affectueux. On apprécie les petites attentions que les partenaires se portent. Mais, avec le temps, l'un des partenaires cesse d'accorder de l'importance aux petits gestes de l'autre ou de les reconnaître. »

« Cela se produit parce que les efforts commencent à devenir routiniers. Ils ont l'impression que c'est le devoir de leur partenaire de faire ces choses pour eux. Ils se croient en droit de bénéficier de tous les efforts et sacrifices de leur partenaire. C'est ce que signifie prendre quelqu'un pour acquis dans une relation. Lorsque votre partenaire cesse d'apprécier les efforts sincères que vous faites pour qu'il se sente aimé ou pris en compte, cela signifie qu'il prend certaines choses pour acquises dans une relation », explique-t-elle.

Se sentir tenu pour acquis, autrement dit, être exploité, peut ruiner une relation. Une relation est un échange. Un partenaire peut se sentir négligé , ignoré et dévalorisé malgré l'amour et l'attention qu'il prodigue à l'autre. Il peut avoir l'impression que ses efforts dans la relation ne sont pas suffisamment appréciés. Ou que son partenaire ne lui témoigne pas le respect qu'il mérite. Ou que ses gestes restent sans réponse. Sachez que tous ces signes indiquent que l'on tient les choses pour acquises dans une relation.

Parfois, le sentiment d'être tenu pour acquis peut résulter d'un malentendu. Dans ce cas, vous et votre partenaire pouvez discuter du problème et trouver une solution. Votre partenaire peut être reconnaissant pour tout ce que vous faites pour lui, mais ne pas avoir su l'exprimer comme vous le souhaiteriez. Cependant, il peut aussi avoir l'impression d'être humilié ou de ne pas être apprécié pour vos efforts. Pour plus de clarté, examinons les signes qui montrent qu'une relation est tenue pour acquise.

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11 signes douloureux que votre partenaire prend votre relation pour acquise

Avez-vous constamment l'impression que votre petite amie vous tient pour acquis ? Ou cherchez-vous des signes qu'elle vous tient pour acquis après seulement quelques mois de relation ? Sachez que les signes de cette négligence sont généralement subtils, ce qui rend difficile pour le partenaire concerné de les comprendre ou de les reconnaître. Parfois, l' amour est tellement fort qu'on a tendance à ignorer les défauts et à se concentrer uniquement sur les qualités.

Mais si vous savez que quelque chose cloche dans la façon dont vous traite votre moitié, vous vous êtes probablement demandé pourquoi quelqu'un vous prend pour acquis après vous avoir dit son amour. Et comment ce comportement affecte votre relation. Selon Geetarsh, « Ils vous prennent pour acquis parce qu'ils pensent que leur partenaire est toujours compréhensif, mature et conciliant, et qu'il a tendance à lâcher prise. Ce comportement engendre la méfiance, crée une distance entre les partenaires et engendre des malentendus. »

Pour savoir quoi faire lorsque votre partenaire vous prend pour acquis, vous devez être attentif aux signes indiquant qu'il exploite indûment votre relation. Reconnaître les symptômes vous aidera à traiter le problème. Voici 11 signes pour vous aider à comprendre si votre partenaire prend une relation pour acquis.

1. Ils ne disent jamais « merci »

Geetarsh affirme : « Ces personnes sont ingrates. Si votre partenaire ne reconnaît pas les efforts que vous déployez dans votre relation, qu’il s’agisse de tâches ménagères simples ou de petites attentions pour lui faire plaisir, c’est qu’il vous considère comme acquis. S’il n’exprime jamais sa gratitude, pour les petites ou grandes choses que vous faites pour lui, soyez attentif à ce comportement. »

Un autre signe que vous considérez quelqu'un comme acquis dans une relation est qu'il ne remarquera plus les initiatives que vous prenez pour préserver votre relation. Il n'appréciera jamais vos efforts ni ne reconnaîtra les compromis ou les sacrifices que vous faites pour lui. Il ne se rendra pas compte de votre valeur dans sa vie. Vous pouvez considérer cela comme un détail, mais c'est un signal d'alarme majeur si votre partenaire ne vous exprime pas de gratitude pour tout ce que vous faites pour lui.

2. Ils ne demandent jamais votre avis sur des questions importantes

Une relation devrait être un partenariat entre égaux. Les décisions, qu'elles concernent des sujets mineurs ou importants, ont des répercussions sur les deux partenaires. C'est pourquoi il est essentiel qu'ils se concertent et décident ensemble de leurs choix. Si ce n'est pas le cas, c'est un signal d'alarme . Si votre partenaire ne vous demande pas votre avis ou vos conseils, ou ne prend même pas la peine de vous consulter avant de prendre une décision importante, c'est peut-être le signe qu'il considère certaines choses comme acquises dans votre relation.

Geetarsh explique : « Si votre partenaire ne vous implique pas ou ne sollicite pas votre avis dans les prises de décision, s'il ne discute pas des nouveaux événements ou des débuts de sa vie, cela signifie qu'il ne vous considère pas comme suffisamment important. Il estime qu'il est normal de prendre des décisions importantes sans vous en parler ni même vous en informer. »

Ils négligent clairement votre présence et votre contribution à la relation. C'est le signe que vos pensées n'ont aucune valeur. Dans les cas extrêmes, ils vous voient probablement comme un partenaire trophée ou un complice, ce qui explique pourquoi ils négligent votre point de vue, vos qualifications et votre expérience ; c'est précisément ce que signifie être tenu pour acquis.

3. Ils sont très exigeants et attendent trop de vous

Pour rappel, une relation est un partenariat égalitaire où les responsabilités, les attentes et le travail sont partagés. Mais si vous prenez toutes les initiatives, faites tout le travail et les efforts les plus lourds, faites tous les petits et grands sacrifices, sans même recevoir un simple « merci » en retour, sachez que votre partenaire prend la relation pour acquise.

Par exemple, si votre mari vous demande beaucoup et s'attend à ce que vous gériez tout – les tâches ménagères, les enfants, les sorties en amoureux, les heures supplémentaires pour gagner un peu plus d'argent, et que vous évitiez de fréquenter certaines personnes parce que cela lui déplaît – alors ce sont des signes qu'il vous considère comme acquise . De même, si vous êtes en couple et que vous vous démenez pour que votre relation fonctionne alors qu'elle vous accorde peu d'attention, sachez qu'il est injuste de devoir supporter une relation où vous êtes négligé.

4. Ils donnent la priorité à leur travail et à leurs amis plutôt qu'à vous

Si l'un des partenaires privilégie constamment son travail ou ses amis à vous, c'est un signe qu'il prend l'autre pour acquis. On ne dit pas qu'il faille le critiquer parce qu'il sort avec ses amis ou rentre tard du travail de temps en temps. Mais si cela devient une routine au point que passer du temps avec vous ressemble davantage à une obligation, à une activité secondaire ou à un moment où « le soleil s'est levé à l'ouest », alors votre partenaire prend la relation pour acquise.

Selon Geetarsh, « Vous devez être responsable envers votre partenaire. Même si vous avez des journées chargées, vous devez lui consacrer du temps. S'il annule ou reporte sans cesse ses projets parce qu'il est trop occupé au travail ou qu'il doit retrouver des amis, c'est le signe qu'il vous prend pour acquis. »

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5. Ils coupent court aux conversations

Votre partenaire est-il toujours pressé de terminer une conversation ? A-t-il l'habitude de couper court à toutes les conversations ? Soyez vigilant, car ce sont des signes qu'il vous prend pour acquis. Votre petite amie s'éloigne-t-elle pendant que vous lui parlez ou invente-t-elle une excuse pour raccrocher précipitamment à chaque appel et ne vous rappelle pas pour terminer la conversation ? Dans ce cas, vous avez probablement affaire à une petite amie qui vous prend pour acquis.

Geetarsh explique : « L'un des signes de négligence dans une relation est que les personnes qui adoptent ce comportement sont toujours pressées de mettre fin aux conversations avec leur partenaire, que ce soit en face à face ou au téléphone. C'est probablement parce qu'elles considèrent vos pensées ou vos histoires comme insignifiantes, ce qui vous donne le sentiment d'être indésirable , incompris, dévalorisé et insulté. » Si votre partenaire vous apprécie et respecte vos sentiments, il ou elle ne devrait pas vous dévaloriser. Si vous remarquez ce schéma, sachez que votre partenaire considère la relation comme acquise.

6. Ils n'écoutent pas ce que vous avez à dire

Une relation saine implique que les deux partenaires s'écoutent et soient attentifs aux besoins de l'autre. Être à l'écoute permet non seulement aux partenaires de comprendre leurs besoins, leurs désirs et leurs attentes respectifs, mais aussi de témoigner de l'attention et de la sollicitude. Si l'un des partenaires n'écoute plus l'autre ou n'est plus aussi attentif qu'avant, c'est un signe de mépris.

Geetarsh explique : « Imaginez que vous avez passé une journée passionnante au travail, avec vos amis ou en voyage. Vous voudriez évidemment en parler à votre partenaire. Mais vous constatez qu'il ne vous écoute pas ou qu'il vous répond avec hésitation. Si cela se produit constamment, il vous prend pour acquis. »

7. Ils évitent la romance et l'intimité

C'est l'un des signes les plus importants que l'on tient une relation pour acquise. Toutes les relations connaissent des phases de moindre romantisme ou d'intimité, mais si vous devez supplier votre partenaire pour obtenir des marques d'affection, c'est un signal d'alarme. Si vous avez l'impression qu'il ou elle ne cherche pas à vous séduire ou à vous faire sentir spécial(e) , ou si chaque geste semble forcé, alors c'est le signe que l'on tient votre partenaire pour acquis(e).

Dans une relation, il est possible que l'un des partenaires ne soit pas romantique ou n'apprécie pas les gestes affectueux et les démonstrations d'affection en public. Mais s'il n'y a aucune expression d'amour, voire un flirt occasionnel, il y a peut-être un problème. Il est possible qu'il sache que vous ne le quitterez jamais ni ne le tromperez, c'est pourquoi ignorer vos besoins ne lui pose pas de problème. Si vous avez exprimé vos inquiétudes et qu'il ne s'excuse toujours pas, c'est un signe évident qu'il prend les choses pour acquises dans une relation.

8. Ils ignorent vos préoccupations et vos sentiments

Un autre signal d'alarme indiquant que vous considérez une relation comme acquise est lorsque votre partenaire ignore vos préoccupations ou vous manipule chaque fois que vous lui exprimez vos besoins ou vos inquiétudes. S'il vous fait vous sentir mal ou vous manque de respect, sachez qu'il vous prend pour acquis.

Geetarsh explique : « Les disputes avec votre partenaire se transforment-elles souvent en batailles victorieuses ? Ne valide-t-il pas vos sentiments ? C'est mauvais signe. Il est essentiel de trouver un terrain d'entente lors d'une dispute. Mais si votre partenaire ne pense qu'à gagner, il continuera à ignorer vos préoccupations et vos émotions, vous donnant ainsi l'impression qu'il ne vous apprécie pas suffisamment pour se soucier de ce que vous pensez. »

Dans une relation, les partenaires sont censés se soutenir et veiller l'un sur l'autre. Ils devraient contribuer à votre bonheur, et non chercher à vous faire sentir mal-aimé(e) ou irrespecté(e). S'ils ne prennent pas vos sentiments en compte ou se montrent indifférents, sachez qu'ils vous considèrent comme acquis(e) et qu'il est temps pour vous de défendre vos droits et votre bien-être.

9. Ils font des plans sans vous demander conseil

Votre partenaire a-t-il l'habitude de faire des projets sans vous demander l'avis ? Prend-il simplement rendez-vous sans demander votre permission et sans vérifier si vous êtes libre de sortir ? Accorde-t-il de l'importance à votre disponibilité avant de s'engager ? S'il ne respecte pas votre consentement ou vos autres engagements, c'est un signe évident qu'il vous prend pour acquis.

Si votre partenaire fait ce qu'il veut, va et vient à sa guise ou prend systématiquement tous ses rendez-vous pendant votre temps libre, c'est un signe qu'il prend les choses pour acquises dans une relation. S'il attend ou exige que vous abandonniez vos engagements pour vous adapter à son emploi du temps et à ses besoins, mais refuse de faire de même lorsque vous avez besoin de lui, vous n'êtes pas traité équitablement dans cette relation.

10. Ils reçoivent plus qu'ils ne donnent

Une relation, c'est un échange. Il faut être deux pour danser le tango. Votre langage de l'amour peut différer. Vous pouvez avoir des façons différentes d'exprimer votre affection ou votre gratitude, mais il est important que les deux partenaires y contribuent de manière égale. Autrement, c'est un signe de relation toxique et un signal d'alarme indiquant que votre partenaire vous considère comme acquis.

Geetarsh explique : « Si un seul partenaire prend toute l'initiative et fait tous les efforts pour que la relation fonctionne – planifier un rendez-vous galant, manger un repas ensemble, partir en vacances, dire « Je t'aime », faire un compliment, planifier une surprise – alors que l'autre ne rend pas la pareille ou ne reconnaît rien de tout cela, alors c'est un signe qu'il prend une relation pour acquise. »

Prenez-vous toujours l'initiative de vous rapprocher de votre partenaire ? Êtes-vous toujours celui qui organise les anniversaires, les fêtes ou autres occasions spéciales ? Êtes-vous le seul à faire toutes les tâches ménagères et à tout gérer pendant que votre partenaire reste insouciant ? Si la réponse à toutes ces questions est « oui », nous sommes désolés de vous dire que vous êtes pris pour acquis dans votre relation. Votre partenaire pense probablement que vous ne le quitterez jamais, quelle que soit la façon dont il vous traite.

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11. Ils envoient des SMS ou parlent uniquement lorsqu'ils veulent quelque chose

Quand l'un des partenaires n'engage la conversation que par besoin, c'est le signe d'une relation malsaine . S'il vous appelle, vous envoie des SMS ou vous parle uniquement pour satisfaire un besoin, sans se soucier de votre temps, sachez qu'il considère votre relation comme acquise. Dans une relation, les partenaires devraient pouvoir avoir des conversations profondes et enrichissantes. Si vos échanges se limitent désormais aux tâches administratives, il y a un problème.

Selon Geetarsh, « À l'ère des réseaux sociaux, il est possible que les partenaires expriment leurs sentiments en les partageant sur Instagram ou Facebook. Vous pouvez aussi leur envoyer des messages privés mignons. Mais s'ils ne prennent pas en compte ces messages ou ne se donnent pas la peine d'y répondre, ils prennent vos sentiments pour acquis. »

Être tenu pour acquis est néfaste pour votre bien-être mental et émotionnel. Cela a également un impact négatif sur votre relation. Geetarsh explique : « Un tel comportement peut vous faire perdre confiance en votre partenaire. Vous avez l'impression que, quoi que vous fassiez, il n'y aura jamais de réciprocité. Alors, pourquoi le faire ? Cela crée un fossé entre les partenaires, qui cessent de se parler ou de faire des choses ensemble. »

Parfois, le fait de se sentir en droit d'attendre l'autre signifie qu'il existe une immense confiance, une grande stabilité et un confort profond entre les partenaires, à tel point qu'aucun autre investissement n'est nécessaire dans la relation. Bien que ce soit une bonne chose, les partenaires ne doivent jamais oublier de témoigner leur reconnaissance. Un simple « merci » peut faire toute la différence. Le respect mutuel , la confiance et la compréhension sont les fondements d'une relation saine. Si votre partenaire commence à se sentir en droit d'attendre et ne montre aucune gratitude, sachez qu'il considère votre relation comme acquise.

Maintenant que vous comprenez pourquoi quelqu'un vous prend pour acquis et que vous savez reconnaître les signes qui pourraient indiquer que votre partenaire fait de même, vous vous demandez peut-être comment réagir. Geetarsh suggère : « Les partenaires doivent comprendre qu'il n'y a pas que de l'amour, mais aussi du respect et des responsabilités dans une relation. Si vous avez l'impression que votre partenaire prend certaines choses pour acquises dans une relation, la seule façon d'y voir clair est de lui exprimer vos sentiments et de lui demander la raison de ce comportement. »

Si votre partenaire vous prend pour acquis et que son comportement est devenu trop toxique pour vous, envisagez de rompre. Il est inutile de rester dans une relation où votre temps, vos efforts, vos pensées et vos opinions ne sont pas valorisés. Personne ne mérite d'être ignoré, sous-estimé ou méprisé dans une relation. Si vous en avez assez que votre partenaire n'apprécie pas tout ce que vous faites pour lui, arrêtez.

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