É certo que un só se dá conta do valioso que ten algo para eles unha vez que o perdeu. Especialmente despois dunha morte, os arrepentimentos despois da morte dun ser querido poden engullilo por completo. Facer as paces coa perda pode levar moito tempo, especialmente cando se trata de nós de súpeto. A súa mente énchese entón de arrepentimentos e cousas que poderían ter feito doutro xeito.
Adoitamos facer a nosa vida cotiá sen preocuparnos polas cousas que se nos poden quitar. Pero así sucede. Vén de súpeto, cambia a túa vida nun flash e quedas completamente desconcertado. A perda e a dor son pequenas cousas sinistras que se meten na túa vida e cambian quen es.
Tratando cos maiores pesares despois da morte da miña parella
Índice analítico
Cando perdes a túa parella de vida, o mundo enteiro parece tremer e desmoronarse ao teu redor. Envolver a túa mente en torno a perder a alguén que tanto amabas xa é unha batalla difícil. Ademais, afrontar a soidade ademais pode ser unha experiencia gravemente angustiosa.
Pensas demasiado en cada pequeno detalle, intentas recordar os momentos máis pequenos que compartiches, só para sentir ese chisco de amor que compartiches de novo. O peor é cando intentas pensar en todo o que poderías ter feito doutro xeito. Todos os escenarios que poderían, haberían que deberían comezar a dar voltas pola túa mente ao tratar con arrepentimento.
Quizais o tempo que puideras ter falado con ela por teléfono durante 10 minutos máis, axudándoa a lavar os pratos o sábado pasado ou pensando cando simplemente poderías pedirlle desculpas ao teu marido naquela pequena pelexa sen dicir esas palabras ferintes.
Homes e mulleres que perderan recentemente o seu cónxuxe, tras un matrimonio feliz e longo, compartiron algúns dos seus máis profundos pesares tras a morte dun ser querido. As súas reflexións sobre como poderían ter sido mellores socios son valiosas para os que aínda teñen a oportunidade.
Lectura relacionada: Como lle afecta dicir cousas ferintes nunha relación
1. Gustaríame apreciala máis
"A miña muller adoitaba chamarme relixiosamente todas as noites ao redor das 6 da tarde para preguntar cando estaría na casa. Nese momento, pareceume irritante e moitas veces rexeitaba rapidamente esas chamadas para volver ao negocio en cuestión. Hai 6 meses que a perdín de cancro, e agora pasan horas sen que ninguén agarde a que chegue a casa para cear. Sinto a súa perda máis nese momento. Gustaríame poder volver atrás o reloxo e ter só unha oportunidade de dicirlle o moito que agradecía esas chamadas. Non me arrepinto dicindo que te amo e agradecerlle profusamente por coidar de min” – Empresario, 62.
Damos por feito o tempo e o amor incondicional da nosa parella e acabamos priorizando todo sobre eles. Nalgún lugar da liña esquecémonos de apreciar todo o que fan por nós. Aproveita este tempo para que o teu compañeiro saiba o importantes que son para ti.
2. Tempo perdido loitando
"O meu marido e eu pelexamos por moitas cousas grandes e pequenas. A miña resposta normal a un desacordo sería non falar con el durante días, durmir no cuarto dos nenos con rabia ou comer comidas completas en silencio. Gustaríame non ter arrastrado esas pelexas en días, a maioría das veces era sobre o meu ego. Gustaríame ser menos teimudo. Agora que estou lidando con tanta dor e arrepentimento, estou superado con todas as cousas que puiden facer e dicir doutro xeito. ” – Ama de casa, 56.
Ás veces gardamos rencores moito máis tempo do necesario porque tendemos a pensar que temos infinitos anos xuntos. E como sabemos, nin sequera a eternidade coas nosas almas xemelgas non é suficiente. A morte dun cónxuxe non é algo que esperas todos os días. Pero aínda se pode facer máis esforzo para ser agradecido na súa vida diaria, sexa inminente ou non unha morte ou perda.
A próxima vez que haxa un desacordo, pensa no que é máis importante para ti e non deixes que as pequenas cousas che custen días coa túa parella. Hai moitos estratexias de resolución de conflitos que podes intentar mellorar o teu matrimonio.
3. Que quixera ela?
"Cando faleceu, nin sequera sabía como comezar a honrala como ela quixera. Gustaríame poder discutir con ela onde quería que lle dese saris de seda e xoias. Agora que se foi, só podo adiviñar o que ela quería que fixera con eles. – Avogado, 71.
Aínda que a morte é inevitable, evitamos falar dos últimos desexos. A conversa ponnos incómodos e non nos gusta pensar nunha vida sen as nosas parellas. Un xa está preocupado por moitos arrepentimentos cando morre un ser querido. Realmente non queres saltarte os seus últimos desexos. Por difícil que sexa, senta a conversa, para que chegado o momento poidas cumprir os seus últimos desexos.
4. Non o valorou o suficiente
"Sempre estaba a comparar ao meu marido co meu cuñado e axiña lembraba o que lle faltaba. Na maioría das veces, facíao sentir inferior e sempre infravaloraba os seus logros e compromiso comigo. Escolleríao para o máis pequeno dos erros e empuxábao máis aló das súas posibilidades para traballar polo meu cariño. Con el desaparecido, doume conta de que perdín ao meu máis forte partidario e á única persoa que nunca se deixaría do meu lado. Agora boto moito de menos o meu marido que morreu e gustaríame poder dicirlle canto o valoro. ” – Deseñador de interiores, 41.
Axiña atopamos fallos aos nosos cónxuxes e non recoñecemos o valor do noso maior aliado e alguén que iría á lúa e volvería por nós. É moito máis fácil criticar a alguén que facelo mostrar a alguén que che importa. Este é un dos maiores pesares despois da morte dun ser querido.
A próxima vez que coñezas ao teu cónxuxe, fai que se sinta amado e cóntalle como melloran a túa vida. Para aqueles de nós que temos a sorte de ter aínda uns anos máis co noso ser querido, lembremos o seu significado e non perden de vista o seu valor, só porque esperamos que estean alí para sempre.
FAQs
Poden a menos que atopes unha forma de traballar con eles. Chegar á paz e xestionar o arrepentimento despois da morte dun ser querido pode levar moito tempo. Pero se ordenas os teus sentimentos, obtén axuda se o necesitas e traballas as túas emocións, podes superar estes sentimentos.
En certo xeito, si. Pero non é suficiente a menos que haxa unha desculpa real. É como a emoción que precede a pedir apoloxía.
Eles poden. Unha vez que che pasaron factura, acabarás por facerte máis forte, aprenderás a deixalo ser e crecerás mellor.
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
É certo. Moitas veces damos por feito o afecto amoroso tl a dedicación dos nosos cónxuxes. No proceso nunca os apreciamos NIN recoñecemos o seu valor. É posible que na nosa oficina loitamos día e noite polo recoñecemento, pero igual non podemos recoñecer nin apreciar aos nosos cónxuxes. O tempo está contando os nosos días aquí e cazándonos a todos, pero non logramos recoñecer nin apreciar cando están connosco. Cal é o valor do diñeiro ou a posición, pero no proceso podemos perder momentos preciosos. A pesar diso, os nosos cónxuxes seguen derramándonos o seu amor e cariño e cando nos demos conta que é demasiado tarde. Espertamos e apreciamos os momentos xuntos sexa o tempo que esteamos xuntos.