O teu marido comprobouse emocionalmente? 12 signos dun matrimonio fracasado

Un matrimonio é un traballo constante en progreso. Seguro que é preciso moito traballo e esforzo persistente para manter este vínculo de amor a través das moitas turbulencias na viaxe da vida. Antes de que te deas conta, os sinais dun matrimonio fracasado comezan a aparecer e estenderse como termitas, facendo que a túa relación se vaga desde dentro.

As presións cotiás do traballo, as esixencias económicas, a crianza dos fillos e o cumprimento das obrigas sociais poden afectar o crecente amor que sentías un polo outro. Lentamente, podes incluso afastarte, sen sequera darte conta de cando a distancia se meteu. Isto pode levar a que "o meu marido saíu emocionalmente do matrimonio". Cando finalmente vexas os primeiros sinais dun matrimonio fracasado, pode parecer de nada. Pero se miras atrás en retrospectiva, entenderás que pequenos actos de neglixencia cotiá son os que se forman en sinais que o teu marido comprobou no matrimonio.

Todas as parellas pasan por momentos difíciles no seu matrimonio. É normal e natural. Non obstante, hai unha diferenza entre as fases fugaces de problemas no paraíso e compartir a túa vida cun cónxuxe que deixou o matrimonio. Este último é o presaxio dos sinais dun matrimonio fracasado. É imperativo recoñecer estes signos desde o principio e traballar en equipo para reconstruír a súa relación se desexa que o seu matrimonio sobreviva.

Sinais que o matrimonio está en problemas

Os dous ves todos os días. Asegúrache que todo está ben, pero o teu instinto diche que te estás achegando aos problemas do matrimonio. Hai unha sensación constante de que algo está mal: non está a facer esforzos serios para que a relación funcione e ningún dos dous se sente feliz no matrimonio. A distancia comeza a aumentar, tanto mental como emocionalmente. Podes ver os sinais de matrimonio de compañeiros de piso que definen a túa relación co teu marido.

Isto é, sen dúbida, motivo de preocupación. Esta distancia emocional, a falta de conexión, a falta de atención e a preocupación que estás experimentando son signos claros dun matrimonio fracasado. E estes sinais deberían sacudirte do teu sono de seguridade e empurralo a tomar medidas correctoras para salvar a túa vida conxugal. Aquí tes sinais claros de que o teu matrimonio está en problemas para axudarche a tomar algunha medida antes de que sexa demasiado tarde: 

• Falta de comunicación: Si, falas de finanzas e fillos, falas de quen fai que recados e tarefas e ata podes funcionar como unha máquina ben engrasada á hora de xestionar a túa casa, pero a comunicación real disipouse da túa relación. Se ti e o teu marido xa non te rexistras, pregúntalle o dereito preguntas que poden construír a intimidade emocional ou facelo aínda máis forte e non sintoniza co que está a sentir o outro, podería ser un dos primeiros signos dun matrimonio fracasado.
• Demasiada loita: Vostede e o seu marido pelexan todo o tempo. Mesmo os máis pequenos desacordos bóla de neve en argumentos explosivos, seguidos de días de stonewalling e un de vós dándolle o tratamento silencioso ao outro. Se estás atrapado no ciclo de ter as mesmas pelexas unha e outra vez e estas pelexas só empeoran cada vez, estás claramente nun matrimonio infeliz que non funciona.
• Infelicidade: Nun matrimonio infeliz pero non pode marchar, se este sentimento describe mellor como miras o teu matrimonio ou o fai o teu marido, entón a escritura está practicamente na parede. Cando a relación máis importante da túa vida se converte nunha fonte constante de infelicidade, é evidente que algo ten que dar.
• Sen conexión: Un dos sinais máis reveladores que o seu marido comprobou do matrimonio é a falta de conexión emocional e física. Se non hai química física entre ti e o teu marido e te sentes máis en sintonía emocional co teu carteiro que co teu compañeiro de vida, podes dicir con certo grao de certeza que o teu matrimonio está en pé.
• Romance morrendo: Non te lembras da última vez que fixeches algo parecido a unha parella. As noites de cita, o coqueteo, o romance convertéronse máis nunha cousa do pasado que lembras con cariño e anhelo. Se estás compartindo unha vida co teu cónxuxe sen sentir ningunha conexión romántica con el, entón os sinais de matrimonio de compañeiros de cuarto están escritos en toda a dinámica da túa relación.
• Sen tempo de calidade: Cando foi a última vez que vos sentades xuntos falando de calquera cousa baixo o sol? Cando foi a última vez que compartiches unha ou dúas copas de viño e te derraches o corazón? Ou cando foi a última vez que vos falaron como parellas sentimentais, non como pais ou compañeiros de vida con responsabilidades e obrigas que cumprir? Se parece que non recordas, entón esa debería ser unha bandeira vermella o suficientemente forte como para dicirche que non todo está ben na túa vida de casada.
• Segredos: Comezas a gardar segredos no teu matrimonio. Desde mentiras brancas para evitar enfrontamentos ata non compartir cousas que che importan porque cres que o teu cónxuxe non o entendería de todos os xeitos, os segredos adoitan comezar pequenos pero poden converterse nunha intricada rede de mentiras que poden consumir o teu matrimonio.

Lectura relacionada: 7 sinais dunha aventura emocional na que estás metido (sen sequera darte conta)

Que significa comprobar emocionalmente un matrimonio?

Calquera persoa que percorreu o camiño do matrimonio dará fe do feito de que os problemas forman parte integrante da viaxe. Pero se un marido sae emocionalmente do matrimonio, entón a responsabilidad de facer que a relación funcione a miúdo recae nun só compañeiro. Para entender se ese é o caso do teu matrimonio, primeiro cómpre comprender o que significa facer un check-out emocional.

Cando unha parella atravesa loitas matrimoniais, a distancia emocional vaise entre eles, e esta distancia vai aumentando pouco a pouco, cada día, ata tal punto que a relación se converte nunha dura loita para ambas as persoas implicadas. Isto tamén leva a unha brecha de comunicación cada vez maior entre a parella, xa que ambos os dous socios viven con esta persistente conciencia de que non se satisfacen as súas necesidades, non se entenden os seus desexos e non se cumpren as súas expectativas. Esta constatación pode levar a unha manifestación de signos que o seu marido comprobou fóra do matrimonio.

A soidade, o baleiro, empurran o matrimonio en dificultades cara ao precipicio dun final dramático. Sen dúbida, esta é unha das diferenzas máis marcadas que distinguen unha parella feliz dunha infeliz. Antes de facer esforzos para corrixir o rumbo, debes ser plenamente consciente dos sinais de que o teu marido se retirou emocionalmente do matrimonio.

12 sinais dun matrimonio fracasado

Unha situación de "matrimonio infeliz pero sen poder marchar" é moi común. E non son só as mulleres as que deciden permanecer nun matrimonio infeliz polo ben dos fillos , debido ás presións sociais ou simplemente porque romper un matrimonio lles parece demasiado aterrador e abrumador. Os homes tamén poden seguir permanecendo en matrimonios e relacións mesmo cando xa non o queren, por máis ou menos as mesmas razóns.

Cando iso aconteza, notarás que a inquietante sensación de "o meu marido abandonou emocionalmente o matrimonio, pero aínda está comigo" vai apoderándose de ti, lenta pero seguramente. Iso pode ser moi desconcertante e pode facerte loitar por salvar a túa relación e quizais incluso reconstruíla. Se esta sensación de distancia e insatisfacción che chega demasiado preto, pode que sexa hora de poñer a túa relación baixo a lente e buscar estes 12 sinais dun matrimonio fracasado:

Lectura relacionada: O meu matrimonio está a desmoronarse: un experto suxire 13 xeitos de darlle a volta

1. Fíxose moi crítico contigo

Nun matrimonio, espérase que ambos os dous cónxuxes non só acepten completamente á súa parella, senón que tamén o respecten polo que son e sexan xenerosos con eles. Por suposto, algunhas críticas saudables ou desacordos honestos forman parte do paquete, pero son marcadamente diferentes das críticas pouco saudables e son un sinal de que o teu matrimonio está en problemas.

Se o teu marido volveuse moi crítico contigo e é provocado polas pequenas cousas que nunca antes o molestaban, entón algo está mal. Desde as comidas que preparas ata a forma de vestir e a carreira que realizas, se nada de ti parece digno do seu eloxio, é un dos primeiros signos dun matrimonio fracasado.

A razón subxacente ben pode ser que o teu marido se retirou emocionalmente do matrimonio. Cando iso ocorre, podes descubrir que o teu marido te bloqueou da súa vida de súpeto por completo. De feito, a constatación de que "o meu marido se retirou emocionalmente do matrimonio" impacta con máis forza cando te decatas de que xa non sabes nada da vida do teu marido.

2. Se comparte cousas con outros e non contigo, é un sinal de que o teu matrimonio está en problemas

Como esposa, esperas que o teu marido comparta contigo os seus soños, esperanzas, preocupacións e desexos. Deberías estar ao tanto dos seus pensamentos máis privados e ser a primeira persoa en coñecer calquera cambio importante na súa vida. Xa sexa unha gran promoción ou estrés no traballo, a súa visión da crianza dos pais ou os seus plans para si mesmo e para a súa familia, deberías ser a quen recorre para falar de todas as cousas, grandes e pequenas.

Non obstante, se ves que o teu marido comparte os seus sentimentos persoais con outras persoas, entón é algo no que debes pensar. Pode ser un sinal temperán dun matrimonio roto. Cando a miña mellor amiga se divorciou, a miúdo contaba que o seu marido deixou de compartir cousas con ela.

Nun día especialmente emotivo, ela dixo unha vez: "Eu adoitaba ser o seu mellor amigo. Ese foi o fundamento do noso matrimonio. Pero co paso dos anos, el esqueceuse e eu sentín coma se estivese casado cun estraño. Unha vez, planeaba deixar o seu traballo e comezar un negocio. Non é algo que unha muller debería saber? E aínda así, decateime diso cando a muller do seu irmán díxomo accidentalmente nunha festa. Toda a familia sabíao. Pero non o fixen. Foi o primeiro sinal de que o noso matrimonio rematou".

3. Enfádase se non cumpre cos seus desexos

Hai un incidente que nunca podo esquecer. Unha antiga compañeira organizara unha vez unha xuntanza para persoas dos despachos dela e do seu marido. O marido pedíralle que sacara un determinado xogo de vasos de whisky, pero ela puxo a vidro normal de Borosil.

Isto provocou que o home envorcase ata o punto de derrubar a bandexa, deixando todo o chan da sala cuberto de cristais esnaquizados. E despois saíu de furor, pero non antes de dicirlle á súa muller que non serviu para nada. Isto é diante dos hóspedes na súa propia casa. As agresións, os insultos e a falta de respecto son todos os signos que o teu marido comprobou no matrimonio pero que opta por quedarse porque, por algún motivo, o divorcio non lle parece unha opción viable, aínda non de todos os xeitos.

Cando o teu marido che fai sentir continuamente que non estás a cumprir coa túa parte de responsabilidades, é un sinal dun matrimonio en declive. Deixara de depender de ti e volverase máis irracional e irritable na súa actitude. En última instancia, unha esposa tan emocionalmente distante pode levar á ruptura da relación.

4. A intolerancia é un sinal dun matrimonio en dificultades.

Non hai unha parella na terra que non teña problemas de matrimonio. A xente recoñece e supera os seus problemas con paciencia. Pero un sinal claro de que o teu matrimonio está a fracasar é cando se introduce unha intolerancia extrema na relación. Calquera cousa e todo o que fas parece que o leva ata o muro.

Mesmo as cousas que antes lle parecían adorables de ti agora parecen irritalo sen parar. Se lle bota unha ollada brusca a todo o que dis, pon os ollos en branco ou simplemente te garda silencio , é unha das maiores manifestacións de que se ve nunha situación de "matrimonio infeliz pero sen poder marchar".

Esta consulta que recibimos dunha muller angustiada que trataba cun marido emocionalmente distante describe como é o comportamento intolerante. Ela di: "O meu marido escolle cousas pequenas e bótaas fóra de proporción. O noso matrimonio chegou a unha etapa na que non podemos falar de nada sen pelexar. Isto provocoume moito estrés". Esta intolerancia pode ser un dos primeiros signos preocupantes dun matrimonio fracasado.

Lectura relacionada: O meu marido non é cariñoso nin romántico e estou cansada de intentalo

5. A falta de xogo é un sinal dun matrimonio fracasado

Lonxe quedaron os días nos que ambos ríades xuntos, bromeabades, vos provocabades e disfrutabades pasando tempo xuntos . Estes momentos de xogo e alegría que marcaron o comezo da vosa relación xa son cousa do pasado. A desaparición gradual das bromas amigables é un sinal temperán das dificultades matrimoniais.

Sabes que o teu matrimonio está a piques de rematar, cando aínda despois de esforzos persistentes por alcanzar e revivir esa química que antes foi a fonte de felicidade na túa relación, atópaste cunha feroz retranca. Está moi claro que o teu marido xa non atopa a súa felicidade contigo, polo que permanece emocionalmente afastado de ti.

6. Non che controla

Antes, adoitaba chamarche ou enviarche un texto só para saber o que estás facendo. Pero agora, pode parecer que non podería preocuparse menos de se estás vivo ou morto. Esquece de chamar ou enviar mensaxes de texto, nin sequera pode molestarse en preguntarche que pasa se te viu saloucando diante del.

Se houbo un descenso pronunciado e consistente de tales xestos desde o seu final, é un sinal de que o teu matrimonio está fracasando e que o teu marido saíu emocionalmente da relación. Nin que dicir ten que isto pode deixarte enfermo de preocupación polo pensamento de "o meu marido saíu emocionalmente do matrimonio".

Non obstante, a falta de comunicación do seu final tamén podería ser provocada pola súa preocupación polo traballo ou outros factores estresantes da súa vida. Entón, antes de chegar á conclusión de que o comportamento do teu marido apunta a signos dun matrimonio fracasado, tómase un momento para analizar se este comportamento se converteu na nova normalidade na súa relación ou é só unha fase pasajera. O primeiro é unha bandeira vermella que non debes ignorar.

7. Os encontros sexuais incómodos son un sinal de que o teu matrimonio está fallando

A frecuencia dos teus encontros sexuais diminuíu. Mesmo cando te entregas, non parece o acto íntimo de facer o amor, senón un encontro máis forzado e incómodo no que ambos participas só porque iso é o que deberían facer as parellas casadas.

Se o teu marido buscou unha vez formas de marcar algunha acción entre as sabas pero agora evita ter intimidade física contigo, é porque está emocionalmente ausente da relación. Cando un matrimonio chega a este punto de distancia e desconecta, adoita ser un grito de axuda. Debería considerar buscar axuda profesional en forma de terapia de parella para chegar á raíz do problema.

Se temos en conta os efectos do matrimonio sen sexo nun home , este patrón de intimidade reducida pode comezar a parecer cada vez máis preocupante. Canta menos intimidade teñades, máis resentimento, irritabilidade e estrés sentirá el. Canto máis estea abrumado por estas emocións negativas, máis pode separarvos. Isto pode converterse nun círculo vicioso que se alimenta a si mesmo, facendo que os sinais de que o teu marido se retirou do matrimonio se fortalezan co tempo.

8. Tornouse egocéntrico

Un dos meus primos veu unha vez á miña casa ás 12 da noite. Tiña unha equipaxe nas mans e bágoas nos ollos. Senteina e pregunteille que pasou. Ela dixo: "Estaba nunha viaxe de negocios e o meu voo chegaba tarde pola noite. Chamei ao meu marido e pregunteille se podía buscarme no aeroporto. A súa resposta foi que por que me arruinaría o sono? Díxenlle que me sentía incómodo tomar un taxi a esta hora e o único que dixo foi que tamén se sentía incómodo conducindo todo o camiño. 

Doída e abatida, veu á miña casa xa que vivía preto do aeroporto. Se o seu foco cambiou de "nós" a "eu", é un sinal de que estás nun matrimonio en dificultades. En lugar de pensar en vós dous, os seus pensamentos e accións son cada vez máis egoístas. A procura da súa felicidade e paz de espírito converteuse nunha prioridade e, por desgraza, non atopa nin no matrimonio.

Entón, non pasará os fins de semana contigo, senón que fará plans cos seus amigos ou compañeiros. Este tipo de actitude egocéntrica é sen dúbida un indicio de abandono emocional e desconexión na relación e é un sinal dunha ruptura matrimonial.

9. Elude a responsabilidade

O éxito de calquera relación depende en gran medida da asociación entre dous cónxuxes. A menos que os dous socios operen como dúas partes dun equilibrio de vigas que traballan en perfecta harmonía, a felicidade é difícil de conseguir. Se o teu marido se desmarcou das súas responsabilidades na túa vida doméstica, seguramente provocará moitos outros problemas.

Desde disputas por tarefas incumpridas ata resentimento pola falta de apoio emocional e financeiro, comezan a xurdir moitos problemas. Cando iso ocorre, a distancia emocional na relación pode abrir o camiño a outros sinais dun matrimonio fracasado.

Ademais, se non está facendo a súa parte para manter a familia que construíches xuntos en funcionamento, só mostra a súa falta de investimento no matrimonio. Cando sentes que estás cargando o peso de todo o matrimonio só sobre os teus ombreiros, tes nas túas mans un dos sinais de matrimonio de compañeiros de piso máis claros. Podes compartir un fogar entre eles, pero esa é a extensión da túa vida compartida.

10. Parece distraído

¿Consulta constantemente o móbil cando sae contigo nunha cita? Ou mantense ocupado co portátil sempre que está na casa? ¿Pasa agora os domingos e festivos con el vendo a televisión e ti facendo as túas cousas? ¿As vosas insinuacións para facer algo xuntos atópanse con enfado e irritabilidade?

Se "non podo relaxarme na miña propia casa" ou "por que non podes deixarme só" convertéronse en refráns comúns no teu matrimonio, entón significa que non che está a prestar atención. A súa distracción é o sinal dun matrimonio roto. Anna, unha nai solteira de 30 anos, dixo: "Deixou de facerme caso. Deixou de facerlle caso tamén á nosa filla.

“Convertémonos no epicentro de todos os seus problemas e na causa das súas preocupacións. Unha vez estivo tan ocupado vendo o seu partido que nin sequera se decatou de que a nosa filla saíra do berce e gateaba cara á lareira. Esa foi a última gota. Antes diso, ignorara todos os sinais de que o noso matrimonio estaba en problemas".

Lectura relacionada: Por favor, axúdame a deixar de comer emocionalmente

11. Sospeitas que te está enganando

Hai unha popular cita anónima flotando por internet: "Se unha rapaza che fai unha pregunta, é mellor que lle digas a verdade. É probable que estea preguntando porque xa o sabe". As mulleres teñen un forte instinto que lles fai prever unha crise que se aveciña.

Se viviches coa constante sensación de que te está enganando e notas que a súa atención se desvía cara a outras mulleres, probablemente o estea facendo. E iso significa que xa se retirou emocionalmente da relación. Un marido infiel esencialmente equivale a un marido que se ve emocionalmente excluído do matrimonio.

Independentemente da natureza desta relación coa outra muller, o feito de que traizoou voluntariamente a túa confianza e non respectara a fe que tiñas depositada nel mostra o pouco que lle importa. Se ese non é un dos signos máis obvios que o seu marido comprobou que non está casado, non sabemos cal será.

12. Parece infeliz e deprimido

Unha vez que estea seguro de que o seu marido comprobou a relación, é importante facer un balance da gravidade da situación. Non podes cepillar os signos dun matrimonio fracasado baixo a alfombra. Agora é o momento de facer todo o que estea ao teu alcance para que a relación funcione se realmente amas ao teu marido.

O primeiro que debes facer é ver se paga a pena salvar a vosa relación . Se aínda sentes que hai esperanza para vós como parella, debes chegar ao fondo do asunto e descubrir que lle provocou ao teu marido que se retirase emocionalmente do matrimonio. Se pasou de ser un cónxuxe feliz e cariñoso a alguén que está nun matrimonio infeliz pero non pode marchar, seguro que hai razóns para iso.

¿Notas que o seu comportamento xeral está superado e parece que está perdendo interese en case todo? Parece abatido e infeliz? Notou unha maior dependencia do alcol ou do consumo de substancias? Entón, os sinais que o seu marido comprobou do matrimonio poderían ser un síntoma dun marido deprimido. Se é o caso, debes axudarlle a ver a gravidade da situación e facerlle conseguir a axuda profesional que tanto necesita.

5 xeitos de negar os sinais dun matrimonio fracasado

Non é fácil aceptar o feito de que "o meu marido saíu emocionalmente do matrimonio" non é fácil, pero canto máis tempo ignoras a este elefante na habitación, máis difícil será de manexar. Entón, en lugar de caer na inercia ante o medo a un matrimonio fracasado, opta por tomar medidas proactivas. Podes contrarrestar os sinais dun matrimonio fracasado e salvar a túa relación con estes 5 pasos para facelo investido emocionalmente na relación, unha vez máis:

1. Entender por que está facendo isto

É fácil botarlle a culpa cando se sente agraviado por alguén. Ter unha visión empática das circunstancias da outra persoa é un reto. Cando está en xogo o teu matrimonio, tes que estar preparado para superar calquera desafío. Entón, comeza intentando comprender o que provocou este cambio no seu comportamento e erosionou o vínculo emocional entre ambos.

As túas accións poderían ser a causa subxacente do teu matrimonio en dificultades? Está loitando con situacións da vida que o deixan sen espazo mental para asumir as súas responsabilidades na relación? Unha vez que o entendas, chegará e tomar medidas correctoras será máis fácil.

2. Comunicarse con el

Na maioría das veces, unha distancia emocional entre unha parella prodúcese por malentendidos, que se producen cando dúas persoas non se comunican entre si. Agora que tes algunha idea sobre a causa raíz do problema, debes tomar unha iniciativa para falar con el e descubrir o que está a pesar na súa mente. Se podes abordar as súas preocupacións e el as túas, volverá a conectarte máis fácil e poderás superar os teus problemas matrimoniais xuntos.

3. Reavivar o amor e a paixón

Unha vez que se rompeu o xeo e a comunicación flúe sen problemas, é hora de pasar máis tempo xuntos e facer unha viaxe á memoria. Servirá como recordatorio de por que ambos elixistes pasar a vosa vida xuntos. As lembranzas felices do pasado poden actuar como un bálsamo para a dor da neglixencia emocional e permitirvos a ambos reavivar o amor e a paixón perdidos e, á súa vez, revivir o voso matrimonio en decadencia.

4. Non o molestes nin o afogues

Cando recoñeces os signos de ruptura do matrimonio, tamén é importante recoñecer o camiño a seguir. Recoñecer que o teu marido saíu emocionalmente da relación pode ser abrumador. Pero non deixes que estes sinais incipientes dun matrimonio fracasado cheguen a ti.

Unha vez que decidises facer que a túa relación funcione e consigas que o teu marido se una a el, é fundamental darlle tempo e espazo para procesar os seus sentimentos e emocións e contactar contigo cunha mente clara. Non o rogues para chamar a atención nin o afogues con afecto. Isto só o afastará aínda máis e fará que se retire nun casulo onde pode que nin sequera sexas capaz de chegar a el.

Lectura relacionada: 8 beneficios do tratamento silencioso e por que é xenial para unha relación

5. Busca axuda profesional

Se traballar só no matrimonio te puxo na clásica situación dun paso adiante e dous pasos atrás, pode ser unha boa idea buscar axuda profesional. Ás veces, os problemas que alimentan a desarmonía na relación poden estar tan arraigados que ningún de vós pode articulalos correctamente sen unha intervención externa.

O matrimonio non é un paseo. Fai un esforzo constante para que un matrimonio funcione e manter a cordura de ti e da túa parella. Cando os sinais do fracaso do teu matrimonio comezan a notarse, intenta traballar na túa relación de forma lenta e constante. Pode levar tempo, pero o teu matrimonio pode recuperarse do duro feitizo. Despois de todo, había razóns polas que os dous se sentían atraídos o un polo outro. Só tes que lembrar o moito que queres á persoa que estás diante e aos poucos o teu matrimonio volverá a ser feliz para sempre. 

FAQs

Como tratar cun marido mentireiro?

9 etapas dun matrimonio moribundo

17 sinais preocupantes que o teu marido non te parece atractivo e 5 xeitos de manexalo

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.