15 sinais sutís dun mozo manipulador

A manipulación emocional é probablemente unha das peores cousas que poden pasar nunha relación. Pode afectar a túa autoestima e deixarche ateigado de complexos traumas psicolóxicos. Pero cando estás namorado, pode ser difícil notar as bandeiras vermellas. Os sinais dun mozo manipulador poden estar diante de ti, pero quizais non poidas velos.

En tales situacións, unha perspectiva neutral e de terceiros pode axudarche a ver as cousas polo que son. Estás nunha relación con alguén que recorre a moitas torsións emocionales do brazo? Algunha vez te preguntas se a túa parella encaixa na definición de home manipulador? Estás tentando descubrir os sinais dun home manipulador?

Para ofrecervos esa perspectiva imparcial tan necesaria, falamos co asesor prematrimonial e de citas Geetarsh Kaur , fundador de The Skill School, para comprender como funciona a manipulación emocional e cales son os sinais de alarma que non se deben ignorar.

Que é a manipulación nas relacións

A manipulación nunha relación é unha táctica egoísta destinada a gañar o control sobre a parella. Un compañeiro manipulador compórtase deste xeito para conseguir o que quere, tanto en situacións de crise como non. Tal persoa pode mostrar signos de ser controladora e manipuladora. Por exemplo, os sinais de que é manipulador poden ir desde a luz do gas ata a chantaxe, a agresión pasiva, a mentira, etc. Saír cun home manipulador é unha clara indicación de que a túa relación está condenada e que vai ter efectos adversos na túa saúde mental.

Unha relación saudable xira en torno ao amor mutuo, a comprensión, a confianza e o respecto. É unha rúa de dobre sentido. Pero, por desgraza, a xente adoita explotar e aproveitar estas emocións para o seu beneficio. Tanto homes como mulleres poden ser manipuladores nunha relación. O noso foco está no primeiro.

Geetarsh di: «Un tipo manipulador intenta tomar o control e o poder sobre a súa parella mediante xogos mentais. O feito de que, nalgún momento, o mires buscando validación dálle esa sensación de poder e control. Fará que te sintas importante nun momento e logo desaparecerá de súpeto cando máis o necesites. Unha parella emocionalmente manipuladora fará de boa persoa sempre que lle beneficie».

Non hai nada de malo en esperar e pedirlle á túa parella que faga cousas por ti, pero o enfoque dun compañeiro manipulador sería diferente. Aínda que un enfoque saudable incluiría preguntarlle directamente á túa parella o que queres, se o teu mozo o fai sen poñerse nun lugar vulnerable, mostrando que necesita a túa axuda, está claro que é emocionalmente manipulador.

O teu mozo está a manipularte? 15 sinais de que é

A manipulación emocional pode ser difícil de identificar, especialmente cando estás no extremo receptor da mesma porque os manipuladores usan tácticas sutís para influír en ti. Aprovéitanse das túas emocións, utilízanas para cumprir os seus motivos e despois culpánche por fomentar tal comportamento.

Geetarsh di: "Cando alguén entra nunha relación, todo parece ser doce e guapo. Cando a xente se namora, adoita amar a persoa máis que o seu comportamento, polo que non se dan conta das bandeiras vermellas inicialmente". Pero os sinais sempre están aí e a xente adoita darse conta cando o dano xa está feito.

Se estás nun punto no que tes obrigado a pensar: "¿O meu mozo é manipulador?", é hora de abrir os ollos ás bandeiras vermellas que te miran na cara. Consulta estes signos dun home manipulador que che axudarán a decidir se necesitas ou non afastarte da relación:

1. El encendeche constantemente

Un dos sinais dun mozo manipulador e controlador é o gaslighting. Se notas que o teu mozo está a tentar alterar os feitos para gañar simpatía ou saír impune por algo mal que fixo, debes saber que te está a manipular . Basicamente, está a tentar facerche dubidar da túa versión da realidade para parecer máis vulnerable.

Se te adiviñas e comezas a crer que todo está na túa cabeza, entón estás saíndo cun home manipulador, que non deixa pasar ningunha oportunidade de controlarte, saír co seu erro e culparte do conflito. É un deses sinais de tipos manipuladores que non debes ignorar.

2. Un noivo manipulador non se preocupará polos teus problemas

Este é un dos signos máis comúns dun home manipulador. Observa canta atención presta aos teus problemas e emocións. Un manipulador tende a facer todo sobre si mesmo e realmente non se preocupa polos problemas da súa parella. Invalidará os teus problemas e, en cambio, comezará a falar dos seus.

Se tiveches un mal día, non se molestará en ter unha conversación sobre iso nin fará ningún esforzo para axudarche a sentirte mellor. Pola contra, un tipo manipulador buscará desculpas ou traerá a luz os seus propios problemas polo que te verás obrigado a centrar a túa enerxía mental e emocional nel en lugar de ti mesmo. As tendencias narcisistas e o comportamento de autoservizo mostrado pola parella manipuladora son sinais claros de manipulación emocional nas relacións.

3. É un gran encantador

Un mozo encantador é algo bo, pero se está a tentar facerche o seu encanto só como parte do control de danos, probablemente deberías reconsiderar se queres manter a relación. É un dos sinais de advertencia dun noivo manipulador e, por desgraza, tamén un dos que a maioría da xente non entende.

Geetarsh di: «Un mozo emocionalmente manipulador será especialmente amable e cariñoso cando queira algo de ti. Recibirás algúns eloxios incribles, quizais unhas cantas chamadas telefónicas adicionais, así como unha promesa de estar sempre aí para ti. Entregarase á manipulación romántica para satisfacer as súas necesidades. Pero, en canto consegue o que quere, as cousas volven á casilla de partida».

Se che resulta difícil recoñecer sinais de que é manipulador e que intenta seducirte para conseguir o seu camiño, observa como o comportamento do teu mozo che fai sentir instintivamente. Se se sente estraño no teu intestino, sentes que os teus sentimentos foron despedidos ou que te distraestes da túa liña de pensamento sen o teu control, é evidente que é emocionalmente manipulador.

4. Cúspache de todo o que vai mal

Un dos signos máis comúns dun home manipulador é que te culpará de todo o que vai mal na súa vida, xa sexa unha loita aleatoria ou unha iniciativa fracasada. Os manipuladores nunca aceptan os seus erros. Eles teñen un xeito coas palabras e utilízanas para facerte sentir culpable sen culpa túa. O resultado é que acabas pedindo desculpas polos erros que nin cometeches.

Mentres narraba un incidente, o meu amigo, que recentemente saíu dunha relación tóxica cun mozo manipulador, dixo: "O meu ex-mozo decidiu comezar un proxecto propio e fixo toda a preparación para el. Pero cando a proba do proxecto non saíu como estaba previsto, deprimiuse e abandonou a idea. El, entón, culpoume de todo iso dicindo que a iniciativa fracasou porque eu loitei con el aquela noite polo que perdeu toda a motivación e a paixón para continuar”.

É doado recoñecer tales signos de manipulación emocional nas relacións se miras atrás todos os momentos en que te fixeron crer algo no que inicialmente non crías e rastrexas como chegaches á túa crenza actual desde a túa inicial. Isto débese a que este cambio non foi un proceso consciente senón o resultado da manipulación.

Lectura relacionada: 5 sinais de abuso emocional aos que debes estar atento

5. Os manipuladores tenden a dramatizar todo en exceso

Outro sinal de tipo manipulador é facer declaracións dramáticas cada vez que se ve perdendo unha discusión ou se as cousas non lle salen. Os signos dun home manipulador inclúen o intento de distraerte do problema en cuestión atacando as túas debilidades e vulnerabilidades.

Algunha vez notaches que o teu mozo facía declaracións como "Non comerei ata que non me fales" ou "Esperaba que entendeses"? ¿Discúlpase dunha discusión dicindo que está enfermo ou xurdiu un problema importante e que precisa do teu apoio? Ben, perdoa que cho comunique, pero iso é unha táctica de manipulación.

Os manipuladores tamén recorren a este tipo de chantaxe emocional cando estás enfadado con eles. Se non che dá espazo para enfadarte e expoñer o teu punto de vista, se eclipsa os teus sentimentos facendo que a súa preocupación sexa maior que a túa, estes son sinais de que é manipulador. Golpearache exactamente onde doe, obrigándote a falar con el e prestarlle atención.

6. Obriga as súas opcións e decisións sobre ti

Un dos sinais dun home manipulador é que forzará as súas eleccións para a súa conveniencia. Desde a elección da comida e as películas ata os lugares de encontro favoritos e os lugares de reunión, tomará decisións unilateralmente, segundo a súa preferencia. As túas opcións non lle importarán.

O meu amigo e eu asistimos recentemente a unha voda. Mentres nos preparábamos para unha das funcións, o seu mozo seguiu pelexando con ela e culpándoa por non optar por poñerse o peiteado que lle propuxera para a ocasión.

«Ignorou por completo o feito de que era meu dereito decidir o meu look para a ocasión. Aprecio o xesto e non é que non quixese levar o peiteado que el quería. Pero as circunstancias eran tales que non puiden. Expliqueille toda a situación e tamén lle pedín desculpas, pero culpáronme de ser egoísta na relación , de arruinalo todo e de non apreciar o seu esforzo e as súas emocións», di o meu amigo.

Pensa no tipo de lugares aos que vas, nos restaurantes ou cafeterías nos que comes, no tipo de roupa que usas ou na xente que coñeces. Se cres que están máis acordes coa elección da túa parella que coa túa, sabe que estás a ser manipulado. Se te sorprendes ao darte conta de que nin sequera sabes cando nin por que deixaches de usar o que queres ou de facer o que che gusta e converteuse en outra persoa, trata estes como sinais urxentes dun home manipulador.

7. Tamén busca control financeiro

Algunha vez notaches que a túa parella pide detalles dos teus gastos ou quere que lle derroches cada vez que saes? Tómao como un sinal seguro dun mozo controlador e manipulador. Un socio manipulador quererá controlar cada decisión financeira que tome. Quererá saber onde e por que gastas o teu diñeiro e tamén se enfadará se o fas sen o seu coñecemento.

Pode que el mesmo nunca pague as facturas alegando dificultades financeiras , pero quererá saber a onde vai o teu diñeiro. Os sinais dun comportamento tóxico aínda máis intenso inclúen a victimización financeira das súas parellas ao controlar a súa capacidade para gañar diñeiro e usalo ou conservalo. O teu mozo disuádeche de traballar? Ten unha opinión agresiva sobre onde, como e canto gañas? Estes son sinais de que é manipulador.

8. Sempre quere que lle demostres o teu amor

Ten coidado sempre cos homes que te fan facer isto. O teu mozo dáche ultimátums frecuentes para que te salgas coa súa maneira? Se o teu mozo está constantemente facendo afirmacións como "Se me queres de verdade, fai sexo comigo" ou "Se me queres, renunciarás a ese traballo" - ou mesmo comeza unha frase con "Se me amas" - sabe que é unha táctica de manipulación.

Probablemente o estea a usar para facerche facer algo que non queres. Se te negas a facelo, pode usalo para facerte sentir culpable e acusarte de non querelo o suficiente. A verdade é que se a túa parella te quixese, permitiríache con gusto a suficiente axencia e independencia para tomar as túas propias decisións sen intentar mostrar decepción con frecuencia cando non o fas. Estes son sinais dun home manipulador e este comportamento crea unha falta de seguridade emocional e confianza na vosa relación.

9. Sempre fan de vítimas

Queres saber como saber se o teu mozo é manipulador? Observa se sempre fai de vítima despois dunha pelexa. É un dos sinais máis obvios dun noivo manipulador. Non importa de quen foi a culpa. Sempre será o teu mozo dicindo cousas como "Non podo crer que fixeras isto" ou "como podes ser tan insensible" ou inventando outra historia de saloucos que o retrata como a vítima e ti como o culpable.

Citando outro incidente, o meu amigo di: "Fixei plans para coñecer a un amigo meu ao que o meu ex-mozo non coñecía. Púxose tan paranoico e celoso que se mofou de min por levar un vestido para coñecer ao meu amigo. Empezou a interpretar a vítima dicindo que sabía sobre os seus problemas de confianza e que fora enganado na súa relación anterior, pero aínda así seguía adiante e coñeceu a un mozo sen informalo.

Lectura relacionada: Manipulación nas relacións: 11 sinais sutís de que es unha vítima

10. Sinais dun noivo manipulador - Sempre é crítico contigo

Outro sinal dunha parella emocionalmente manipuladora é que sempre te criticará e te fará sentir pequena. Farache sentir coma se estiveses vivindo a túa vida do xeito incorrecto ata que el chegou. Hai varias maneiras polas que isto funciona. Unha é a actitude de "só é broma", na que os manipuladores din cousas dolorosas, pero se te enfadas, obviamente é culpa túa porque só estaban de broma. Serás culpado por non ser un deportista mesmo que fixesen a broma máis cruel e insensible.

Ou poderían envolver as súas críticas en sarcasmo. As súas declaracións afectarán a túa confianza e autoestima, pero sairán dicindo que era "só unha broma". Outra forma é ridiculizarte en público e botarte a culpa por xogar ao spoilsport e facer unha escena se te defendes. Un noivo que non te respecta e é demasiado crítico con todo o que fas é controlador e manipulador.

11. Darache o temido tratamento silencioso

Outro sinal inequívoco dun mozo manipulador é que comeza a calarte despois dunha pelexa ou discusión. Esta é a forma en que o manipulador gaña o control das túas emocións e fai que te sintas culpable e responsable dun erro que non cometeches. Deixara de responder ás túas chamadas ou ás túas mensaxes. Basicamente, cortará todos os modos de comunicación.

O teu mozo sabe que este comportamento vai molestarte e finalmente intentarás poñerte en contacto con el e pedir desculpas só para acabar coa pelexa aínda que non teñas a culpa. Deste xeito, non terá que asumir a responsabilidade das súas accións e poderá controlalo segundo os seus desexos.

12. A túa relación coa familia e os amigos estase a ver afectada

Outro dos principais signos dun noivo manipulador é que intenta controlar e ditar os termos de todas as outras relacións importantes que tes na túa vida: familia, amigos, compañeiros, etc. Geetarsh di: "Un compañeiro emocionalmente manipulador intentará. para controlar as rendas de todas as túas relacións. Tentará modificar a túa mentalidade e separarte dos teus amigos. Tamén pode chegar a convencerte de que rompa os lazos coa túa familia inmediata".

Se notas que o teu mozo está tentando afastarte das persoas das que estás preto ou sempre intenta ditar con quen debes saír, é unha bandeira vermella. Tenta falar co teu compañeiro sobre iso e mira se pode ofrecer unha explicación satisfactoria do seu comportamento. Se non, está a mostrar sinais de home manipulador e sería mellor que repensases a túa relación con el.

Lectura relacionada: 10 xeitos eficaces de xestionar o tratamento silencioso

13. A actitude pasivo-agresiva

Un compañeiro manipulador tende a facerse pasivo-agresivo cando quere evitar a confrontación. Fará cousas que che molesten ou fará algunha declaración groseira e insensible para ferirte ou mostrar a súa rabia contigo. En resumo, o teu mozo probablemente saiba como e cando controlar as súas emocións para que poida tomar o poder sobre o teu.

O teu mozo intenta comunicarse contigo ou descubrir onde estás ou o que estás facendo a través de amigos ou colegas comúns? Ofrece eloxios de revés? Se a resposta é si, iso debería ser visto como sinais dun home manipulador e debería ser motivo de preocupación.

14. Fanche sentirse culpable por cuestionar o seu comportamento

“Cando unha persoa se namora, queda cega aos patróns de comportamento das súas parellas, polo que tampouco recoñece a necesidade de abordalas. Só máis tarde na relación estes patróns resultan problemáticos", di Geetarsh.

Unha parella manipuladora enfadarase se lle fas preguntas ou expresas as túas preocupacións. Entrará nunha discusión e logo culparache polos seus arrebatos. Geetarsh engade: « A comunicación é fundamental , pero se o mozo é agresivo, a moza verase obrigada a pensalo dúas veces antes de facer preguntas ou expresar as súas preocupacións por medo a seguir tratos negativos e abandono».

15. Exerce o control a través do medo

Esta é unha bandeira vermella sen dúbida. Se o teu mozo te manipula para que fagas algo ameazandote, marcha inmediatamente. Ninguén merece ser ameazado co silencio nin manipulado.

Infundir medo é unha táctica que usan os manipuladores para controlar aos seus socios. Se coñecen un segredo sobre ti, ameazarán con contarllo ao mundo enteiro se non cumpre cos seus desexos. Eles prometerán cumprir os teus desexos só se cumpres os deles. Se non o fas, os manipuladores ameazaranche e usarán o medo para controlar as túas emocións. Tamén poden chegar ata o punto de ameazalo con violencia.

Para reiterar, non é culpa túa. Non mereces ser manipulado. Saiba que é posible identificar a un compañeiro manipulador e afastarse da relación coa súa cordura e o seu propio respecto intactos e a cabeza alta.

Geetarsh conclúe: "É importante que saibas o que queres dunha relación e o que é a túa parella aberta para escoitarte e comprenderte. Non se deben traspasar certos límites. Se isto ocorre, é o teu indicio para marchar. Manterse nunha relación tóxica nunca é unha opción saudable".

Se sentes que estás atrapado nunha relación emocionalmente manipuladora pero non es capaz de saír dela, considera buscar axuda. Os conselleiros cualificados do panel de Bonobology poden ofrecerche a orientación e a axuda axeitadas para navegar por esta situación tumultuosa e atopar unha saída.

FAQs

12 sinais de advertencia de iluminación de gas

23 signos dunha relación pouco saudable

8 signos de aspiración narcisista encuberta

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.