11 tipos de rupturas que se combinan coas liñas de tempo

Digamos que a túa relación rematou recentemente e ti e o teu ex decidiches romper amigablemente. Por moito que queiras seguir adiante, hai unha parte de ti que non acepta que acabe. Pregúntase: "E se a nosa é o tipo de ruptura que finalmente se volve unir?" E, quizais teñas razón! Quizais aínda quede algo de esperanza para o teu "felices para sempre". Mirade Jennifer López e Ben Affleck, por exemplo. Separáronse en 2004, pero reavivaron o amor anos despois e engancháronse en 2022. Supoño que foi verdadeiro amor, despois de todo. Pero cales son os tipos de rupturas que se reúnen?

Esta pregunta tamén pode levarche a preguntar como a xente remenda a alguén da que se separaron. Poden as parellas volver xuntas despois de meses de separación, e iso tamén, sen ningunha amargura entre elas? E que porcentaxe de rupturas volven xuntarse? O máis importante é que facer un descanso nunha relación funciona? Non te preocupes, xa que afondamos no escenario e presentamos algunhas estatísticas apoiadas por investigacións para mostrarche como esas parellas reavivan as súas relacións antes rotas e seguen sendo felices. Entón, mergullémonos...

Cantas veces volven xuntas as parellas?

Curiosamente, non é antinatural que as parellas divorciadas e as parellas solteiras que se separan (se rompan amigablemente ou non) volvan xuntarse. De feito, ata hai un termo que define esas parellas de nova era que volver cos seus ex. Coñécense como "parellas io-yo", xa que, como un io-yo, volven de volta despois de marcharse a primeira vez.

un estudo tamén mostra que as parellas que se separan adoitan reavivar as súas relacións. De feito, os investigadores que realizaron o estudo notaron que o 44% dos mozos de entre 17 e 24 anos volveu cos seus ex, e o 53% afirmou que mesmo mantivo relacións sexuais cun ex. Do mesmo xeito, a 2013 study pola profesora da Universidade Estatal de Kansas, Amber Vennum, afirmou que o 37% das parellas residentes e o 23% das parellas casadas que participaran no estudo reconciliáronse coas súas parellas despois de separarse.

Lectura relacionada: Falta de afecto e intimidade nunha relación: 9 formas en que che afecta

Canto tempo despois da ruptura volven xuntarse as parellas?

Agora que sabemos que está perfectamente ben que as parellas que se separaron no pasado volvan xuntarse, pode que se pregunte, canto tempo despois da ruptura volven xuntarse as parellas? Ben, non hai unha resposta fixa para esta, e a reconciliación tras a ruptura pode levar desde uns días ata uns anos, dependendo da gravidade da ruptura. Pero consideramos algúns casos e descubrimos que depende duns poucos factores internos e externos. Aquí vai:

• Estilos de anexos: As persoas cun estilo de apego ansioso senten a necesidade de amor máis que as persoas cun estilo de apego evitativo. Son estas persoas as que inician parches porque deixan as relacións cando se senten abrumadas e regresan en canto comezan a perder o amor. Polo tanto, nestes casos, os parches poden ocorrer incluso dentro dun mes despois da ruptura
• Autorespecto: Se a división foi amarga e abusiva, as persoas con alta autoestima poden nin sequera desexar volver. Pero as persoas que necesitan unha relación para sentirse ben consigo mesmas poden socavar o seu autoestima e romper e volver xuntos nuns días.
• Necesidades: As persoas poden ter diferentes tipos de necesidades. Xa sexa sexo, diñeiro ou incluso o status social, as necesidades máis importantes dunha persoa impulsan a volver ao seu ex, xa sexa despois dun mes ou ata 6 meses.
• Situacións: Ás veces, as situacións da vida poden mellorar. Unha parella pode conseguir un traballo que prometa unha vida mellor ou mudarse á cidade do seu ex, onde pensa que pode vivir xuntos felices. Nestes casos, os socios poden romper e volver xuntos sen demasiados hipo

Autor e psiquiatra Grant Brenner afirma que cando as parellas volvan xuntarse depende deles, pero suxire que se debe pasar pola dolorosa fase inicial posterior á ruptura e esperar ata que estean seguros de que unha resposta ou a súa falta xa non lles faría mal. Hai que recuperar un nivel de respecto mutuo para poder comunicarse de novo.

11 tipos de rupturas que se combinan coas liñas de tempo

Entón, pódense clasificar en tipos as parellas que se separan e se reúnen? En caso afirmativo, cantos tipos hai? Veremos un exemplo. Ás veces, unha crise obriga á xente a reavivar o seu romance. Mira a Ben Stiller e Christine Taylor. Son un dos exemplos clásicos de parellas que se separaron e volveron xuntarse. E como? Reuníronse durante a pandemia de COVID-19 polo ben dos seus fillos. Ben Stiller, mentres falaba diso, explicou: "Entón, co paso do tempo, evolucionou. Estivemos separados e volvemos xuntos e estamos felices por iso".

O seu foi un parche que ocorreu fóra das circunstancias. Vexamos outros tipos de rupturas que se reúnen por outras razóns. Non obstante, os prazos mencionados aquí son tentativos:

1. "Está ben, sae da miña vida!"

Este tipo de ruptura faise no calor do momento. Tal ruptura é nada menos que un "comodín" para gañar ou rematar unha discusión nunha relación. Entón, "Non quero estar contigo máis" é xeralmente seguido de "Oe, xa sabes que non o quería dicir así". Unha amiga miña, Debbie, tivo varias rupturas e pegadas co seu mozo. Cando falou comigo despois da súa última ruptura, dixo: "Eu e o meu ex estamos obrigados a remendar de novo. Estou seguro de que recibirei unha chamada del nuns días".

Cronograma de ruptura

Pregúntase se tal ruptura é temporal ou permanente? Temporal, seguro. E canto dura? Non moito tempo. As parellas poden romper impulsivamente pola noite e remendar á mañá seguinte. O peor dos casos: a guerra do ego podería estenderse durante un par de días. Pero iso é todo. O prazo para esta ruptura é quizais o máis curto.

Lectura relacionada: Matrimonios fracasados ​​de famosos: por que son tan comúns e caros os divorcios de famosos?

2. "Non podo vivir sen ti"

O segundo tipo de ruptura que se reúne é a que se produce relacións codependentes. Estas relacións de novo e fóra de novo son bucles tóxicos/adictivos que son difíciles de escapar. As parellas permanecen xuntas só porque non poden imaxinar unha identidade sen a outra. Vale a pena estar nunha relación así? De ningunha maneira. De feito, investigación mostra que as parellas cíclicas (as parellas que romperon e volveron xuntas varias veces) informan de menor calidade relacional: menos amor, satisfacción da necesidade e satisfacción sexual.

Esta calidade de relación inferior aínda non é capaz de mantelos separados xa que un ou os dous socios mostran sinais de obsesión. Eu estiven unha vez nunha relación semellante. Sempre lles prometía aos meus amigos que remataría definitivamente a relación. Pero nunca puiden aterme a esa decisión e atopei o camiño de volta ao meu ex-mozo unha e outra vez.

Cronograma de ruptura

O intervalo de tempo entre a ruptura e a reconciliación en tales relacións non é tan longo. Un par de días ou semanas despois da ruptura, a parella adoita reunirse.

3. "Só necesito un pouco de espazo"

O seguinte tipo de ruptura ou "ruptura" foi popularizado por Ross e Rachel amigos. Se estás a preguntar se este tipo de ruptura é temporal ou permanente, a resposta é bastante obvia. Neste caso particular, as parellas rompen coa propia intención de volver xuntos tras algunha introspección ou autorreflexión. Queren tomar un descanso da relación, e case sempre é unha ruptura amigable, que se basea no entendemento mutuo.

Non obstante, as "rupturas" aínda poden ser moi confusas. De feito, estudos mostran que moitos participantes estaban motivados simultáneamente para permanecer nas súas relacións e marchar, o que suxire que a ambivalencia é unha experiencia común para aqueles que están pensando en acabar coas súas relacións. Esta "ambivalencia" é a mesma razón pola que as persoas adiviñan as súas rupturas.

Lectura relacionada: 7 xeitos de reconstruír a confianza na túa relación coa túa muller despois da súa aventura

Cronograma de ruptura

Estas "pausas" duran aproximadamente unhas poucas semanas ou un par de meses. Este tempo separado actúa como verificación da realidade para ambos os socios. E despois, están de novo xuntos, cunha mentalidade fresca e como versións máis novas de si mesmos.

4. "Quero quedar solteiro"

O seguinte tipo de ruptura é a clásica situación de "a herba é máis verde do outro lado". Aquí, os socios poden querer facer un descanso da relación só para permanecer solteiros por un tempo. Poñamos o exemplo do meu amigo Xavier. Recentemente rompeu coa súa moza porque o botaba de menos vida solteira. Pero a fantasía sobre a "vida solteira" non se axustaba á súa realidade. Cando por fin puido montar en solitario, o único que quería facer era volver coa súa ex-parella e abrazala. E así remendaron!

Este ciclo de "ruptura e parche-up" non se limita só ás relacións. Ás veces tamén se aplica aos matrimonios. De feito, segundo investigación, máis dun terzo dos conviventes e un quinto dos cónxuxes experimentaron unha ruptura e renovación na súa relación actual. E aí vai a resposta á túa pregunta: "Que porcentaxe de rupturas volven xuntarse?"

Cronograma de ruptura

Do mesmo xeito que no caso anterior, estas rupturas, nas que as parellas desexan descansar nunha relación para gozar da solteira, tamén poden durar un par de meses. Despois da ruptura, probablemente se dean conta de que os outros socios potenciais non son tan atractivos.

5. "Engañachesme!"

Este é o tipo de rupturas que se reúnen despois da infidelidade. Segundo un estudar, as relacións extramatrimoniais e a infidelidade representan o 37% dos divorcios en EE. Pero que porcentaxe de parellas permanecen xuntas despois de que un dos compañeiros engane? Hai coñecementos feitos limitados sobre este tema. Sen embargo, un inspecciona indica que só o 15.6 % das parellas poden comprometerse a permanecer xuntas despois da infidelidade.

Non obstante, hai moitos obstáculos para romper e volver xuntos, neste caso. Psicóloga Nandita Rambhia sinala: “Unha parella ten que superar moitos obstáculos no camiño. Para un, experimentan culpa, mentres que para un, é o caso clásico de enganar a culpa, para o outro, pode ser a culpa de non ser suficiente. O compañeiro que foi enganado invariablemente preguntarase se lle faltaba algo, o que puido levar á súa parella a ter unha aventura".

Entón, facer un descanso nunha relación funciona nestes casos? A usuario Reddit escribiu: "O asunto de facer trampas é que nunca esquezas. Sempre estará na parte de atrás da túa cabeza. Non che queda outra que ver a esta persoa como alguén capaz de facerte dano. Quizais nunca volvan facer trampas, pero xa é demasiado tarde e nunca máis podes confiar neles".

Lectura relacionada: Como deixar de pensar demasiado despois de ser enganado - O experto recomenda 7 consellos

Cronograma de ruptura

O tempo de ruptura nestes casos difire dunha parella a outra. Por exemplo, pode levar menos tempo (un par de días/meses) para que unha parella se reúna en caso de infidelidade que implique coqueteo ou un bico único. Por outra banda, unha parella pode tardar máis tempo (un par de meses/anos) en curarse dunha aventura en toda regla cun compañeiro de traballo.

6. "Deus, gustaríame que o momento fose correcto"

Esta é unha ruptura circunstancial e simplemente tráxica, nunha especie de película de Hollywood. Isto pode deberse a que un compañeiro se centra no crecemento individual ou no desenvolvemento persoal. E case sempre, hai algúns problemas subxacentes. Para elaborar, aquí tes algúns exemplos clásicos do "a persoa correcta no momento" tipo de ruptura:

• "Quérote, pero teño que concentrarme nos meus exames agora mesmo"
• "Oxalá estivesemos na mesma cidade. É difícil que isto funcione”
• "Gústame demasiado pero non estou preparado para ningún compromiso serio"
• "A miña familia está obrigandome a casar con outra persoa"

Entón, moitas parellas que se separaron e volveron xuntas separáronse por mor dun "tempo incorrecto" en primeiro lugar. Moitos entraron en relacións a distancia e logo separáronse temporalmente por malentendidos e inseguridades. Pero é máis probable que estas persoas volvan cando as circunstancias cambien.

Cronograma de ruptura

Volver xuntos despois dunha ruptura como esta podería levar un par de meses ata un par de anos. Depende de cando se resolva a crise/razón da ruptura ou cando se produzan algúns cambios positivos.

7. "Sempre te quererei"

Romper e volver xuntos é evidente se o amor segue sendo forte. Evidencia suxire que os "sentimentos persistentes" son un dos motivos máis comúns para as parellas que se separan e se reúnen anos despois. Por exemplo, volver coa miña ex-parella levoume cinco anos. Incluso saín con xente de medio, pero ninguén podía quererme como el.

Pero por que temos estes sentimentos persistentes, anos despois? Experto en psicoterapia psicodinámica Gaurav Deka explica: “Cando dúas persoas se xuntan, coñécense ben non só a nivel intelectual, senón tamén a nivel físico. Aínda que sexa tóxico, o corpo ansía esa conexión neurolóxica e iso crea unha base sólida.

“Outro motivo psicolóxico polo que a xente dá un segunda oportunidade nas relacións débese á familiaridade. Tome o caso da súa casa. Aínda que a túa nai e o teu pai sexan tóxicos, aínda participas no drama familiar, porque é un espazo familiar. O mesmo aplícase a outras relacións".

Lectura relacionada: Reciprocidade nas relacións: significado e formas de construíla

Cronograma de ruptura

O período de tempo aquí é subxectivo. Algunhas persoas poden tardar cinco anos en volver cos seus ex, mentres que outras poden tardar máis. E despois hai parellas que se reúnen cos seus ex 20 anos despois.

8. "Quero que sigamos sendo amigos despois da ruptura"

estudos revelar que manter a conexión despois da ruptura é unha forma común de aliviar a dor dun desamor. Pero isto tamén implica que manterse en contacto cun ex pode eventualmente levar a un parche. Como adestrador de liderado Kena Shree sinala: "Aínda podes namorarte do teu ex, mentres estás comprometido con outra persoa. Isto é porque estás mirando ao teu ex desde a distancia. Ser amigo do teu ex mostra versións delas que non sabías que existían. Entón, corre o risco de namorarse deles de novo".

Cronograma de ruptura

O tempo entre a ruptura e o parche pode prolongarse ata anos. A comunicación regular e aberta co teu ex pode nin sequera permitirche seguir adiante.

9. "Necesitamos evolucionar"

Entre os tipos de parellas que se separan e se reúnen tamén se inclúen os que o fan para evolucionar como individuos. Ves, ás veces, as rupturas ocorren porque un ou ambos individuos teñen problemas persoais ou subxacentes, como traumas infantís ou traumas de relación pasado, que se proxectan na relación. Esta é, a maioría das veces, unha ruptura amigable. E ás veces, se teñen sorte, as persoas pasan pola auto-reflexión, gañan perspectiva, traballan sobre si mesmas, traen cambios positivos e volvense xuntos anos despois, como versións evolucionadas de si mesmas. Sexa celos ou problemas de rabia, non volven repetir os mesmos erros.

Estas son algunhas das estratexias que usan as persoas para traballar sobre si mesmas:

• Asumindo a total responsabilidade de todas as veces que tiveron a culpa
• Xestionar as expectativas (especialmente as pouco realistas)
• Buscar unha identidade fóra da relación
• Busca axuda profesional dun terapeuta cualificado

Lectura relacionada: Que é Trauma Dumping? Un terapeuta explica o significado, os signos e como superalo

Cronograma de ruptura

De novo, non hai un calendario fixo para volver xuntos despois dunha ruptura como esta. Ocorrerá en canto dúas persoas se dean conta e acepten que hai un problema persoal que hai que solucionar e que aínda se senten.

10. "Vou atopar o meu camiño de volta a ti"

o chama gemela a separación é un dos tipos de rupturas que se reúnen. Podes experimentar a separación da "chama xemelga" unha vez que chegas á fase de crise. Poderías ser ti o que fuxir e a túa alma xemelga pode estar perseguindote, ou viceversa, ou incluso podes romper amigablemente. Ou ambos poderías estar cambiando entre os papeis do corredor e do cazador. O escenario trata principalmente de distanciarse dunha conexión de chama xemelga debido á natureza intimidante da intimidade que ambos comparten.

Pode durar ata que os dous socios se dean conta de que a súa unión está orquestrada por forzas alleas ao seu control. Botan tanto de menos a súa chama xemelga que a separación da chama xemelga convértese no motivo para volver xuntos.

Cronograma de ruptura

Volver xuntos despois dunha ruptura como esta é inevitable. Unha separación de chamas xemelgas pode durar semanas, meses, anos ou incluso de por vida. Durante esta separación, un desempeña o papel de "corredor" e o outro é o "perseguidor".

11. "Hai algo en falta"

Este é outro deses tipos de rupturas que se reúnen. Sexamos honestos. Quizais todos estivemos en relacións aparentemente aburridas e sen ningún tipo de entusiasmo que nos ofrecía tranquilidade e estabilidade. Entón, é moi posible que estiveses xuntos durante uns meses ou mesmo anos, pero sentes que falta algo: ou o sexo non é xenial ou os dous tes dado por feito e xa non buscas agradar o outro. .

Mentres ambos senten que necesitas tomar un descanso nunha relación ou quizais acabalo dunha vez por todas, os dous arrastran sen ter “a conversa” porque estás demasiado cómodo e as rupturas dóenche ata que un de vostedes decide acabar con todo. Isto tamén pode deberse a que a herba é máis verde do outro lado e a xente non se dá conta de que as relacións non sempre son "diversión e xogos".

Lectura relacionada: Esforzo nunha relación: o que significa e 12 formas de mostralo

Cronograma de ruptura

Dado que esta é unha ruptura amigable, hai unha boa posibilidade de que volvas estar xuntos se intentas moldearte segundo os seus desexos, e viceversa. Unha amiga miña, Trisha, non só se volveu vegana, senón que tamén intentou abandonar a moda de alta gama para parecerse máis ao seu mozo, que era un mozo sinxelo cun estilo de vida moi fundamentado. O seu mozo tamén axustou os seus camiños e intentou atopar un equilibrio.

Aínda que se separaron durante 6 meses, finalmente volveron xuntos, xa que ambos estaban demasiado cómodos o un co outro. Ningún quería probar un novo compañeiro, xa que desexaban o apoio emocional que recibían uns dos outros. Trisha, durante a súa breve ruptura, díxome: "Eu e o meu ex quizais compartimos sentimentos enerxía da alma xemelga. Sinto totalmente que estamos destinados a estar xuntos de novo".

Como volver xuntos despois dunha ruptura naturalmente

Con isto, chegamos ao fin dos tipos de rupturas que se reúnen. Pero, como se debe facer exactamente se toman un descanso temporal nunha relación? Queres saber como volver xuntos despois dunha ruptura? Máis importante aínda, é posible volver xuntos despois dunha ruptura sen amargura ou dúbida persistentes? Debes facelo mesmo cando notas un tiro seguro signos de que nunca te amou? Ou que te usou? Ben, definitivamente o é, e xa vos contaremos como. A continuación móstranse algúns consellos. Para comezar, sexa honesto contigo mesmo e fágase estas preguntas importantes:

• Cales foron os maiores motivos que provocaron a ruptura?
• Cales son as solucións e estratexias para solucionar eses problemas?
• O meu ex e eu podemos traballar xuntos con paciencia?
• Teño unha lista de dealbreakers irreparables?
• Diferimos fundamentalmente en canto aos nosos valores fundamentais?

Despois de ter completado as preguntas mencionadas anteriormente, pode seguir estes pasos:

• Pregúntalle ao teu ex o que aprenderon da división inicial e comenta tamén as túas conclusións. A comunicación aberta fai marabillas
• Establece expectativas claras e límites saudables sobre o que está permitido e o que non
• Manteña o respecto mutuo e non faga o xogo da culpa
• Mantén informados aos teus amigos en común en lugar de mantelo en segredo
• Imaxínate como un terceiro (¿Aconsellarías á túa mellor amiga que volva?)
• Pasa por unha proba para probar o éxito da reconciliación despois da ruptura
• Toma as cousas MOI lento
• Non menciones cuestións do pasado. Considere este romance como unha pizarra limpa
• Se é o momento de soltar, non teñas medo de rendirte de novo e non esperes a que volvan (autoestima sobre calquera cousa)

Agora que temos resposta á pregunta candente: é posible volver xuntos despois dunha ruptura?, falemos tamén de deixar ir a un ex. Si, sabemos que o peche pode ser difícil ás veces! Sobre isto, Gaurav aconsella: "Onde está o peche cando os pais morren e perdes o teu último adeus? Entón, para o peche, non necesitas a outra persoa. Todo o que necesitas es ti. O peche ten que ocorrer dentro de ti. ? Confía no proceso de curación".

Entón, non te desanimes se finalmente non podes volver coa túa ex-parella e xa non estás na mesma páxina. En realidade, pode acabar con alguén que é moito mellor. Despois de todo, sempre é mellor seguir adiante que manter unha relación sen saída ou esperar a esa persoa que quizais nunca volva.

FAQs

Debo bloquear ao meu ex? 8 razóns polas que deberías

7 etapas do duelo despois dunha ruptura: consellos para seguir adiante

Ultimátums nas relacións: realmente funcionan ou causan dano?

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter