Funciona o asesoramento matrimonial? Moitas parellas que proban o asesoramento matrimonial consideran que lles axudou a resolver os seus conflitos e mellorar as súas relacións. É beneficioso buscar asesoramento de parella cando o problema é pequeno e se pode cortar de raíz.
Cando unha parella atravesa un momento difícil ou está a ter unha forte diferenza de opinións, o asesoramento relacional pode axudala a manexar a delicada situación dun xeito práctico e saudable.
O proceso de asesoramento matrimonial pode ser a curto ou longo prazo pero axuda a cumprir os obxectivos que a parella quería acadar cando decidiron buscar axuda externa. O asesoramento matrimonial das parellas realmente pode salvar unha relación.
Psiquiatra consultor Doutora Rima Mukherjee estivo asesorando parellas durante os últimos 20 anos e enumera as 10 formas en que o asesoramento matrimonial pode axudar ao teu matrimonio e relación.
Pode o asesoramento de parella salvar unha relación?
Índice analítico
O asesoramento de parellas pode realmente axudar a eliminar os pliegues que poden afectar a unha relación. Cando as parellas falan xuntos cun conselleiro, obteñen unha nova perspectiva sobre a súa propia relación. Un bo conselleiro faría que as parellas falen e discutan os problemas, axudándolles a comprender os puntos de vista dos outros.
Para probar a auga, podes probar sesións de terapia de parella na casa e mira a onde te conducen. Por suposto, o mellor é que estes exercicios se realicen baixo a recomendación ou baixo a supervisión dun experto competente. A maioría das persoas evitan entrar en terapia porque consideran demasiado desalentadora a perspectiva de expor o seu corazón a un estraño. Moitas veces, a súa percepción fórmase sen entender realmente o que implica a terapia.
Entón, intentemos cambialo cunha visión xeral do que esperar na terapia de parella. Un conselleiro xeralmente comeza facendo unha serie de preguntas que incluirían a historia da infancia, a súa historia de relación e todas as razóns polas que decidiu buscar terapia.
Hai que responder as preguntas con honestidade. A partir de aí, trátase en gran medida de expresar os pensamentos que quizais dubideches en compartir co teu cónxuxe porque consideras que poden ser ofensivos, politicamente incorrectos ou prexudiciais para a túa relación. Ao mesmo tempo, ambos os socios teñen que manter a mente aberta e escoitar con atención cando o outro fala.
Teña en conta que a terapia de parella pode axudar a arranxar un matrimonio roto sempre que tamén estea disposto a cambiar. Moitas veces as parellas son resistentes ao cambio; aí é cando o traballo de orientador se fai máis difícil.
O conselleiro revisaría o teu progreso, daríache deberes pero tes que ser dilixente nos teus esforzos. Entón, o asesoramento de parella funciona? Ben, hai algunhas formas en que realmente pode cambiar a túa relación para mellor.
10 formas en que o asesoramento matrimonial axudará ás parellas
O doutor Mukherjee dános algúns consellos importantes de asesoramento matrimonial e indícanos en termos claros cando e como debe aproveitar o asesoramento matrimonial.
Podería haber problemas no matrimonio que poderían estar poñendo baixo a alfombra que se poidan resolver e resolver. Funciona o asesoramento matrimonial? Aquí tes 10 formas de facelo:
Lectura relacionada: 9 Beneficios probados do asesoramento: non sufras en silencio
1. O asesoramento matrimonial pode axudar a facer axustes
Hoxe, moitos matrimonios colapsan en poucos meses. Isto ocorre mesmo cando os individuos elixen os seus propios compañeiros de vida e viven en instalacións nucleares. As tarefas sinxelas de planificación como como facer dividir o traballo doméstico pode estalar en pelexas en toda regla xa que a fantasía prematrimonial non se parece en nada á realidade.
En lugar de seguir discutindo e pelexando por cuestións que poderían resolverse facilmente, o mellor é atoparse cun conselleiro matrimonial e resolver os problemas iniciais.
2. Resolve problemas cos sogros
Estes son vistos como problemas comúns que todos teñen e espérase que resolvan eles mesmos co tempo. Só que non. Moitos matrimonios hoxe rompen no primeiro ano por problemas cos sogros. Un problema común é a interferencia na vida da nova noiva (se traballa/non traballa/elección de roupa/estilo de vida).
Os pais dunha nena tamén poden estar interferindo, deixando á parella nova frustrada e poden estar eliminando a súa angustia. Os programas de asesoramento matrimonial axudan nese caso.
Outra observación interesante foi que, moitas veces, cando os novos maridos din ou fan algo á nova esposa, soan como as súas nais (sempre están do seu lado). A verdade é que, despois de todo, a nai o criou e formou os seus pensamentos durante anos, así que isto está obrigado a suceder.
Pero a nova muller é incapaz de aceptalo. Ademais, o home segue esperando que ela faga todas as cousas que a súa nai lle gustaba de cociñar, mantendo o gusto da casa. O que non se dá conta é que a súa nai podería ser unha ama de casa e a súa muller unha muller de carreira.
Se poden atopar un conselleiro matrimonial que lles explique isto como unha persoa neutral, nin a nova muller nin o marido quedan molestos por malentendidos. O conselleiro pode axudarlles a resolver problemas reais.
3. Asesoramento de parellas axuda en caso de incompatibilidade sexual
O tabú ao redor dunha discusión sobre o sexo leva a que as parellas queden en silencio sobre os problemas sexuais durante anos. Só cando a presión por ter un fillo é inevitable que estes problemas son finalmente recoñecidos e abordados.
Neste caso, os problemas sexuais poden implicar diferenzas nos impulsos sexuais, a disfunción eréctil, a friaxe, a adicción pornográfica e outros. A ausencia de intimidade sexual pode deixar frustrados a un ou a ambos os dous socios co paso do tempo e facer que a relación sexa fráxil.
O asesoramento matrimonial das parellas e as visitas a sexólogos son, polo tanto, imprescindibles. Axudará á parella a comprender e resolver os problemas e levar unha vida matrimonial satisfactoria.
Lectura relacionada: 20 preguntas de asesoramento prematrimonial que debes facer antes do matrimonio
4. O asesoramento pode disipar o impacto da infidelidade
Unha parella definitivamente debe buscar asesoramento se houbo un romance e decidiron continuar co matrimonio e darlle unha segunda oportunidade. Tanto o compañeiro de trampa como o que foi enganado necesitan aprender a seguir adiante e axudar reconstruír a confianza perdida no matrimonio.
O compañeiro que foi enganado tamén terá que aprender a superar a amargura e a ferida. O máis importante é que o conselleiro axudará á parella a chegar á razón pola que o matrimonio tivo un éxito en primeiro lugar.
5. Os orientadores familiares axudan a xestionar os retos dos pais
Un número sorprendentemente grande de parellas novas pasan por graves trastornos na súa vida matrimonial se o seu enfoque da paternidade é diferente.
Por exemplo, un pai pode sentir que o neno é preguiceiro e só necesita un amor máis duro, mentres que o outro pai pode sentir que o neno simplemente necesita alguén a quen poida abrirse. O matrimonio e as relacións poden verse seriamente afectados por estes enfoques diferentes para criar un fillo.
En tales situacións, ambos os socios seguen cometendo graves erros de crianza. Non saben como rectificalo nin afrontar os retos de criar un neno nun mundo altamente tecnolóxico. Tales diferenzas poden dar lugar a rifas e as pelexas na casa poden afectar tanto ao fillo como ao matrimonio. Este é definitivamente un momento no que hai que buscar asesoramento.
Lectura relacionada: 12 regras de coparentalidade para parellas divorciadas
6. As adiccións pódense abordar
Calquera tipo de adicción pode prexudicar seriamente un matrimonio. O alcohol ou as drogas levan a problemas adicionais como problemas económicos na casa, abuso verbal, violencia, mentira. Asesoramento en adiccións é vital neste momento. As persoas adictas responden mellor aos seus programas de eliminación da adicción cando reciben asesoramento.
As súas parellas benefícianse do asesoramento matrimonial, xa que lles ensina comportamentos que apoian os esforzos de eliminación da adicción do adicto e axúdalles a afrontar o estrés. Tamén pode ser moi beneficioso para romper patróns de codependencia.
7. Tamén hai que abordar a adicción a Internet
Funciona o asesoramento matrimonial cando unha parella (tanto marido como muller) son ás veces tan adictos ao mundo virtual que se descoida a familia e o matrimonio? Definitivamente. De feito, este problema require específicamente asesoramento para axudarlles a ver o estado da súa relación que está máis aló do seu teléfono.
Todos sabemos os gadgets poden arruinar as relacións. A relación non recibe a dose diaria de nutrientes en canto a momentos e conversacións xuntos. Co paso do tempo, o matrimonio vaise debilitando, abrindo espazo para que unha terceira persoa entre na ecuación. As amizades en liña refórzanse e os chats casuales adoitan converterse en amizades máis profundas e despois en asuntos en liña ou reais.
As parellas que están tan ocupadas en WhatsApp ou Facebook que non teñen nada que dicirse definitivamente deberían considerar o asesoramento matrimonial. Poderían estar nas redes sociais todo o tempo e cometer algúns erros nas redes sociais que poderían afectar seriamente a relación.
8. O abuso precisa asesoramento inmediato
Calquera tipo de abuso -físico, emocional, verbal ou sexual- corroe unha relación inmediatamente. Aconséllase o asesoramento como moi pronto. Sen dúbidas.
O abuso non se limita só ao maltrato ou á violencia doméstica, senón que pode ser de varios tipos. Hai abuso emocional e un cónxuxe con gaslighting pode estar acabando con vostede mentalmente e quizais nin sequera te decates diso.
Pode haber abuso financeiro cando un compañeiro se ve obrigado a dar cartos ou se faga constantemente para gañar máis e satisfacer as demandas dun compañeiro. Os socios abusivos raramente mostran sinais de mellora sen asesoramento. Polo tanto, o asesoramento matrimonial é imprescindible en caso de calquera tipo de abuso.
Lectura relacionada: 20 frases de gaslighting en relacións que matan o amor
9. Consellos para problemas de saúde crónicos
Se unha parella ten unha condición mental/física crónica ou crítica, afecta o matrimonio. A parella debe buscar asesoramento para que a parella enferma poida pasar da culpa a un proceso de pensamento máis positivo.
O outro compañeiro pode beneficiarse do asesoramento matrimonial das parellas e pasar de calquera sentimentos de resentimento no matrimonio para levar a carga extra. As enfermidades físicas ou mentais crónicas fan estragos no matrimonio. Nunha situación como esta, a xente debe buscar asesoramento.
10. Divorciase con graza mediante asesoramento matrimonial
Unha vez que unha parella decidiu separarse, recoméndase asesoramento para que poidan desacoplarse con gracia e facer o divorcio menos desagradable e comezar o novo capítulo das súas vidas cunha nota máis positiva.
Ás veces a separación de xuízo aconséllase, pero a maioría das veces o asesoramento matrimonial axuda a xestionar a dor extrema, a rabia e o resentimento que as persoas senten cando pasan por un divorcio.
O asesoramento matrimonial é accesible nestes días e algúns psicólogos salvaron matrimonios e fixeron que os divorcios fosen menos complicados. Entón, se aínda estás a preguntar: "O asesoramento matrimonial funciona?" Si, si. Pode facer do teu matrimonio e relación un mundo bo.
Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (Londres)
Ela estivo marcando a diferenza nas vidas de tantas parellas a través do asesoramento matrimonial. Despois de gañar 7 anos de experiencia no Reino Unido, o doutor Mukherji creou o recoñecido Mentes de cristal, un centro de benestar mental (cun equipo multidisciplinar que ofrece unha ampla gama de servizos psiquiátricos e psicolóxicos para todos os grupos de idade) en Calcuta. Nos últimos 20 anos gañou varios loureiros pola súa feroz paixón polo seu traballo. A súa visión dunha sociedade segura está orientada a vivir sen o medo ao estigma, a experimentar conciencia e promover unha saúde mental positiva a través de programas de asesoramento matrimonial..
FAQs
Na actualidade, o asesoramento de parellas ten unha taxa de éxito de aproximadamente o 70%, segundo un estudo realizado por OpenCounseling.
Pola contra, de feito, o asesoramento matrimonial fortalece o vínculo nunha relación resolvendo conflitos pasados e outros problemas do día a día entre unha parella.
Non, non é o lugar do conselleiro dicirlle a unha parella o que debe ou non debe facer. Pero se a parella xa non é compatible, un experto pode axudalos a ver iso, axudándoos a tomar a decisión de divorciarse.
15 xeitos intelixentes de tratar cunha sogra manipuladora e intrigante
15 sinais que o teu marido te está enganando cun compañeiro de traballo
O teu marido comprobouse emocionalmente? 12 signos dun matrimonio fracasado
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
destaque
50 preguntas para asesoramento prematrimonial para prepararse para o matrimonio
Por que é tan difícil o matrimonio? Razóns e formas de facelo valer a pena
15 sinais de estar casado cun narcisista e como facerlle fronte
Construír límites saudables: a clave para a confianza e o respecto nas relacións
Como tratar cun cónxuxe negativo: 15 consellos respaldados por expertos
Que é un matrimonio codedependente? Signos, causas e formas de corrixir
7 sinais de que tes unha muller que abusa verbalmente e 6 cousas que podes facer respecto diso
Dumping emocional vs. Ventilación: diferenzas, sinais e exemplos
Relación marido muller: 9 consellos de expertos para mellorala
12 cousas ferintes que vostede ou a súa parella nunca deberían dicirse
7 Consellos de expertos para resolver conflitos nun matrimonio
Redescubre a faísca: como namorarse de novo da túa parella
3 habilidades clave para salvar o teu matrimonio e deter o divorcio
Casamento de compañeiros de cuarto: sinais e como solucionalo
Que facer cando o teu marido te menospreza
Como tratar cun marido mentireiro?
Por que estou tan deprimido e solo no meu matrimonio?
11 sinais de que tes unha esposa narcisista
21 sinais dun marido narcisista e como afrontar
7 fundamentos do compromiso nun matrimonio