Hanyoyi 9 Don Gyara Aure Da Ya Karye Da Ajiye Shi

Ko da kamiltaccen aure yana iya fuskantar wasu matsaloli a aljanna. Kamar komai na rayuwa, aure ma ba a iya tsinkaya. Zai iya farfashe kamar gilashin crystal kafin ka gane shi. "Yaya za'a gyara auren da ya lalace?" Tambaya ce da mutane da yawa ke yi a lokacin da suke son gyara aurensu.

Sa’ad da matsala ta fara tayar da ɓacin rai a cikin aure, ma’aurata za su yi watsi da shi, ko kuma ba za su fahimci matsalolin da suke fuskanta ba. Ko da yaushe, yana haifar da ɓarna tsakanin abokan tarayya, suna jin kamar ba za su iya yin magana da juna ba.

Sa’ad da irin wannan yanayin ya zo, za a iya barin ku ku nemi amsar “yadda za ku ceci auren da ya karye.” Tare da taimakon psychotherapist Snigdha Mishra (Masanin CBT & REBT daga Cibiyar Beck, Philadelphia) wanda ya ƙware a kan hypnotherapy da maganin yanci na motsin rai, bari mu yi zurfafa duban yadda za a yi game da gyara auren da ya karye.

Shin Za'a Iya Gyaran Auren Da Ya Karye?

Julie da Peter (sunayen da aka canza) sun yi aure shekaru 13. Suna da sana'o'i masu nasara, kyawawan yara, babban gida da iyaye masu tallafi. Sun yi kama da ma'auratan soyayya a shafukan sada zumunta. Amma Bitrus ya shiga sha’ani mai daɗi da abokin aikin sa. Julie, tana tunanin cewa su manyan abokai ne kawai, ba ta taɓa magance shakkunta ba ko kuma ta yi tattaunawa da Bitrus a buɗe.

Kafin su ankara, rashin sadar da zumunci ya lalata dangantakarsu. Amma su biyun sun so su gyara auren da ya karye ba a raba aurensu ba. Julie ta ce, “Dole ne na yanke shawarar ko zan yi faɗa don aurena ko kuma in bar auren. E, yana da wuya a gyara aurenku sa’ad da amana ta lalace.

Lokacin da aka sami matsala a aure, mutane sun fi son tsalle jirgi su zaɓi saki. Maimakon ƙoƙarin yin aiki a kan al'amuransu, za su shiga cikin zafi da rauni na fama da saki. Ga wadanda ba su so su daina ba tukuna, duba cikin ciki da gano amsar yadda za a gyara auren da ya lalace shine matakin farko.

Dr. Lee H. Baucom, Ph.D., wanda ya kafa kuma mahaliccin Save The Marriage kuma marubucin littafin. Yadda Zaka Ceci Aure A Hankali 3 Masu Sauki, ƙoƙarin sauƙaƙa tsarin ceton aurenku. A cewarsa, batun canza dangantakar ku ne da rayuwar ku.

Ya ce a gaskiya ba laifin mutane ba ne aurensu yana kan dutse domin mutane kalilan ne suka san ainihin ma’anar aure. "Yana yiwuwa a gyara aurenku kuma ba shi da wahala kamar yadda mutane da yawa ke sa shi sauti."

A cikin gabatarwar littafinsa. Gwada Daya Daya, Gary Chapman ya rubuta: “Sa’ad da ƙofofi suka taso da kuma kalaman fushi, sa’ad da abubuwa ba su daidaita ba, kuma ko da matarka ta halaka amincinka, da sauran bege. Idan ka ji kamar aurenka ya kusa warwarewa, ko kuma idan kun rabu, za ku iya ƙara gwada aurenku.”

A taqaice dai, ana iya gyara auren da ya lalace. Ko da ma'auratan biyu ba su da sha'awar yin ƙoƙari 100%, yana yiwuwa a gyara auren da ya lalace shi kadai. Wani lokaci abokan tarayya suna da yawan fahimta lokacin da suka rabu. Za su iya gane bayan ɗan lokaci cewa suna son gyara auren da ya lalace bayan rabuwa. Sau da yawa, wannan fahimtar shine mataki na farko zuwa ga tsari.

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 8 Don Gyara Ragowar Zuciya Da Saurayi

Hanyoyi 9 Don Gyara Aure Da Ya Karye Da Ajiye Shi

Sa’ad da aure ya shiga tsaka mai wuya, ba koyaushe ake ganin saki a matsayin zaɓi na zahiri ba. Hatta a cikin auren da ake cin zarafi, ma’aurata suna da bege cewa abokan zamansu za su canja kuma za su iya ceton aurensu. Abinda suke bukata shine amsar "yadda za'a gyara auren da ya lalace kadai".

Paul Friedman, wanda ya kafa Gidauniyar Aure, wanda ya sauya sheka daga zama mai shiga tsakani na saki zuwa mai shiga tsakani na aure domin a ceci aure. Don haka, duk wannan dole ne a koyi. In ba haka ba, za ku kasance kuna kifa hannunku ta hanyoyi masu ƙirƙira, amma ba za ku taɓa tashi daga ƙasa ba.

Kuna iya samun niyyar gyara auren da ya lalace, amma ba za ku iya sanin yadda ake gyara auren da ya lalace ba. Muka tambaya Snigdha don yin la'akari da cewa, "Akwai hanyoyi daban-daban don gyara auren da ya lalace, amma don yin hakan dole ne ma'auratan biyu su jajirce a kan lamarin kuma su bi hanyar da ta dace don saka al'amuransu a baya."

Ta lissafta matakan gyara auren da ya karye kamar fahimtar batutuwan da suka kasance a ciki, sanin matsayin mutum ɗaya, saita iyakoki, samun wuce gona da iri ko ɓacin rai, wayar da kan kai game da gazawar ɗaiɗaikun mutum, sadar da waɗannan iyakoki ga ma’aurata, shimfiɗa iyakoki da ƙaddamar da sake gina aure.

Don haka, ta yaya waɗannan matakan gyara auren da suka lalace suke fassara zuwa zahiri, matakai na zahiri da za ku iya ɗauka don kuɓutar da al'amuranku da farfado da ilimin kimiyyar ku a matsayin ma'aurata? Wadannan hanyoyi guda 9 na gyara auren da ya karye sun hada da:

1. Fahimtar inda abubuwa suka tafi daidai

Aure mai nasara aiki ne na ci gaba. Dole ne ku yi ƙoƙari sosai don ganin rayuwar aurenku ta kasance mai ƙarfi, abin da mutane da yawa ba su fahimta ba. Aure yana lalacewa ne a lokacin da aka samu rashin sadarwa, ko soyayya da kauna ta bushe, ko kuma aka samu rikici. Cin amana yana cutar da aure ma.

Amma idan kuna son gyara auren da ya lalace kuma ku daina saki, dole ne ku fara fahimtar inda dangantakarku ta ragu da kuma dalilin da ya sa yake da daraja. Wani bincike da kungiyar ilimin halayyar dan adam ta Amurka ta yi ya nuna cewa kashi 20-40% na kisan aure a Amurka na faruwa ne saboda rashin imani. Amma kuma rahoton ya ce kashi 50% na abubuwan da aka samu abokan tarayya marasa aminci har yanzu suna da aure.

Snigdha ya ce, "Don gyara auren da ya karye bayan an yi magudi ko kuma bayan wasu matsaloli shine a gano matsalar da ke damun dangantakarku." Ko da a wajen yin magudi, sau da yawa akan sami wasu abubuwan da ke haifar da tsaga a cikin aure, wanda ke ba da sarari ga mutum na uku.

Hakazalika, yawancin batutuwan da suka shafi aure, ko faɗa a kai a kai, rashin daraja, ko kuma bacin rai a cikin aure, sau da yawa alamu ne na matsala mai zurfi. Gano dalilin yana daya daga cikin matakan farko na gyara auren da ya lalace.

2. Ka kawar da munanan akida da duba cikin

"Ba za ta saurari ra'ayi na ba." "Ba zai taimake ni da ayyukan yi ba; shi malalaci ne miji." Irin wannan ƙwaƙƙwaran imani game da juna zai iya ɓata tushen aure ba tare da ko wannensu ya fahimci hakan ba. Don haka, maimakon manne wa waɗannan imani, yi aiki don canza su.

Snigdha yana ba da shawarar bincika matsayinku na ɗaya don haɓaka lamuran aurenku. Da zarar kun gane kuma ku gane cewa ku ma kun ba da gudummawa wajen tabarbarewar dangantakar, zai zama da sauƙi ku yanke wa mijinki rashin hankali saboda kuskuren da suka gane ko gazawarsu.

Bayan haka, za ku iya bayyana canje-canjen da kuke tsammanin za ku gani a cikinsu don ku sami ci gaba a ƙoƙarinku na sake gina auren. Alal misali, za ku iya ƙara ƙoƙari don ku sa matarku ta fahimci ra’ayinku ko kuma ku yi ƙoƙari ku gaya wa mijinku cewa dole ne ku raba ayyukan gida don rayuwarku ta yi daidai.

Watakila bai ma gane cewa rashin sha'awar yin ayyuka yana yin tasiri sosai ga dangantakar ba. Da zaran ya gane haka, to akwai yiwuwar zai yi ƙoƙarin taimaka maka. Idan kun shagaltu da ɗauka cewa abokin tarayya yana da ra'ayin da kuke da shi game da auren, ba za ku taɓa sanin ainihin abin da ke faruwa a kansa ba.

Mene ne karya aure idan ba sakamakon jilted sadarwa da rashin daidaito motsin zuciyarmu? Ka tambayi kanka, "Shin in yi yaƙi don aurena, ko in bar shi?" Idan kuna son yin yaƙi don aurenku to canza imaninku kuma ku kasance masu buɗewa ga sabbin hanyoyin tunani, nazarin halaye da sabbin abubuwan yau da kullun.

3. Sabunta kanku kuma kada ku dage

Idan kana son gyara auren da ya lalace to sai ka fara kallon kanka. Canji shine mafi girman dawwama a rayuwa, kuma wannan canjin ba wai kawai ya shafe mu a matsayinmu na ’yan adam ba amma dangantakarmu ma.

Lokacin da aurenku ya cika shekaru goma, kun canza ba kawai a jiki ba har ma da tunani. Da za ku iya haura matakin nasara, ku zama mai shagaltuwa, kun ɗan yi girman kai, haɓaka ra'ayi mai ƙarfi… da duk abin da wataƙila ya shiga cikin dangantakar.

Yayin da aurenta ya ci gaba, Linda (sunan ya canza) ya zama mai sassauƙa, kuma ta yi imani cewa "a'a" sau da yawa ana nufin ƙarfafa kanta da saita iyakoki. Amma duk waɗancan “babu” ga abubuwan da suka faru na iyali, jam’iyyun abokai, tafiye-tafiyen tafiye-tafiye da mashaya dare sun ƙare haifar da ɓarna a cikin dangantakar.

Linda ta ce: “Na fahimci cewa mun rabu domin na daina kasancewa tare da shi a wuraren da yake so na kusa da shi, a matsayina na mata matashiya, na kasance da sauƙin kai kuma ina yawan bi shi.

Snigdha ya ce, "Duk da yake yana da mahimmanci a sanya iyakoki yayin da ake ceton auren da ya lalace, waɗannan iyakokin ba sa buƙatar kuma bai kamata a sanya su cikin dutse ba. Dokoki masu tsauri ba sa aiki. Dole ne ku kasance masu sassauƙa a kan iyakokinku, ku koyi ɗaukar ƴan koma baya a cikin tafiyarku, kuma ku ci gaba da ƙoƙarin ci gaba."

Wannan sassauci kuma zai taimaka muku sake haɓaka kanku. Yanzu, sake ƙirƙira na iya nufin abubuwa daban-daban ga mutane daban-daban, daga barin waɗancan fenjamas marasa kyau waɗanda kuke sawa lokacin da kuke WFH zuwa ƙarancin jayayya, ƙarin sadarwa, ƙarancin sassauci, da ƙarin ƙauna. Wadannan matakan, babba ko karami, suna taimakawa wajen gyara auren da ya karye.

Ta yaya sake gano kanku zai iya kawo karshen taimaka muku sake gina auren da ya lalace, kuna tambaya? To, don farawa, motsa jiki na iya kawai inganta rayuwar jima'i. A'a, ba muna da'awar jima'i ko buga dakin motsa jiki zai gyara komai ba, amma yayin da kuka fara ciyar da lokaci mai yawa don inganta kanku, kuna samun ƙarin dalilai don jin daɗin jikin ku.

Lokacin da wannan amincewar ta haifar da yanayi mai daɗi da ƙarin dariya, dangantakarku da matar ku tabbas za ta amfana. Yi ƙoƙarin yin nazari akan sifofi masu lahani da ƙila ka kafa kuma kuyi aiki kan zama cikakken mutum a hankali.

Shafin da Ya Kwance: Tsira Al'amari - Matakai 12 Don Maido Da Soyayya Da Aminta Da Aure

4. Rage yawan damuwa don sabunta amincewa da girmamawa

Amana tana ɓacewa idan kafirci ya faru ko kuma idan kuna da matar ƙarya kawai. Ƙoƙarin gyara aurenku sa’ad da amana ta karye na iya zama da wahala musamman. Abokin tarayya wanda aka karya amanar su zai iya jin damuwa ta hanyar cin amana, fushi da rauni.

Hakazalika, ma’auratan da suka yi ƙarya ko zamba suna iya samun nasu ra’ayi mara kyau, kamar rashin cikawa ko fushi a kan al’amuran da ba a warware su a baya ba.

Snigdha ya ce, "Yana da matukar muhimmanci a shawo kan wannan damuwa ta zuciya don samun damar gyara auren da ke wargajewa. Yi tsari kuma ku shawo kan mummunan motsin rai kamar fushi, rauni, zafi da rashin amincewa da kuke ji saboda duk abin da ya faru ba daidai ba a cikin aurenku. Ba za ku iya samun ci gaba tare da irin wannan kaya mai nauyi ba."

Sai dai idan ba a magance waɗannan munanan abubuwan ba kuma a bar su a baya, za su ci gaba da tayar da munanan kawunansu a duk lokacin da ma'aurata suka fuskanci koma baya a ƙoƙarinsu na sake gina auren.

Ma'auratan da suka samu damar zubar da wannan kaya domin ceto auren da ya karye, sun ce hanya ce mai wahala a gaba, amma abu ne mai yiyuwa. Ace kana kokarin gyara auren da ya lalace bayan an gama. A duk lokacin da matarka ta yi amfani da wayar ko kuma ta makara don wasu ayyukan ofis, za ka iya damuwa ko kuma ka yi zargin cewa za su sake komawa hanya ɗaya.

Haka ne, yana kan ma'auratan da ke yaudara don shawo kan ku cewa suna da tsabta, amma ku ma dole ne ku sake gina amana Kuma ku bar yaudara, kuma kada ku zurfafa a kansa. Kuna buƙatar aiki akan aurenku bayan yaudara. Idan matarka ta raina ka, zai yi wuya ka sami wannan daraja. Amma idan babu shi, ba za ku iya gyara aurenku da ya lalace ba.

Yayin da Julie da Peter suka yanke shawarar yin duk abin da za su iya don ci gaba da kasancewa a aurensu bayan sha’awar sa, sai suka fahimci cewa za su bukaci su daina motsin zuciyar da suke so a kan rashin aminci. Julie ta ce: “Yin ƙoƙarin gyara aurenku bayan an daina amincewa da juna ba abu ne mai sauƙi ba, dole ne in daina amincewa da damuwa da ke tasowa, kuma shi ma yana kokawa da laifin masu zamba. 

A irin waɗannan lokuta, yin ɗan gajeren hutu da yin ɗan lokaci dabam na iya taimakawa sabunta aminci da mutunta dangantaka. Lokacin ku kaɗai yana ba ku damar tantance halin da ake ciki ta sabon salo.

5. Ingantattun alaƙar dangane da iyakokin mutum ɗaya

A tsakiyar biyan waɗannan takardun kuɗaɗen, siyayya don kayan abinci, biyan jinginar gida, kula da yara, da jayayya ba tare da katsewa ba, sau da yawa muna manta da abubuwan da ke cikin dangantakarmu. Mun ci gaba da harping a kan korau da tunanin cewa aure yana watsewa.

Idan ma kana son gyara auren da ya karye shi kadai, to sai ka sanya duk wata alfanu da ke tattare da aurenka a cikin diary, ka rika duba shi a kullum domin tunatar da abin da ka ke da shi.

Dennis ya rabu da matarsa ​​Esther (an canza suna) bayan shekaru 5 na aure. "Yanzu, idan na waiwaya baya, nakan yi murmushi ina tunanin lokacin ban dariya, da kuma kulawa da damuwa da muke da shi ga juna. Amma na kasance makaho a lokacin da duk waɗannan abubuwan tunawa masu kyau ba su taɓa zuwa gare ni ba.

Esther ta ce: “Ina so in gyara aurena da mijina, amma da alama ba za mu iya tattaunawa da juna ba, sa’ad da abin da ya rage ya kasance abin tunawa da fadace-fadacen da aka yi, sai ya zama kamar asara ce.”

Snigdha ya ce dole ne a daidaita wannan tsari tare da fahimtar iyakokin ku. “Sa’ad da kuke ɗaukan matakai don gyara auren da ya karye, sanin kanku game da kasawarku, ko ta motsa jiki, ta jiki, kuɗi, ko kuma ta ruhaniya, tana taka muhimmiyar rawa. Don haka, yana da muhimmanci ku fahimci inda da kuma dalilin da ya sa kuke yin kasala kuma ku gaya wa mijinki hakan.”

"A lokaci guda kuma, dole ne ma'auratan biyu su koyi ƙaddamar da waɗannan iyakoki kuma su kasance masu son haɗawa da canje-canje masu mahimmanci ga abokin rayuwarsu. Yana ba ku damar ƙirƙirar sararin samaniya mai lafiya inda abokan biyu zasu iya bunƙasa a matsayin daidaikun mutane da kuma naúrar, "in ji ta.

6. Nuna abin da kuke faɗa akai

Wani lokaci fada yakan zama wani bangare na auratayya sannan sai ya koma ya zama na yau da kullum, ta yadda bayan wani lokaci ba ka san me kake fada ba. Ka tuna cewa babban faɗan da kuka yi wanda ya fara daga gunaguni game da surukai, amma ko ta yaya ya faru kan yadda ku biyu ba ku taɓa tuntuɓar juna yayin yanke shawara ba? Sakamakon rikici fita taga.

Akwai bambancin ra'ayi kuma lokaci na gaba, fushi ya tashi. Fadan na iya kamawa daga wani abu maras muhimmanci kamar zafin na'urar sanyaya iska ko kuma wanda zai kwanta da safe zuwa wani abu mai tsanani kamar saƙon saƙon da ma'aurata ke yi a tsakiyar dare.

Idan kun nuna abin da kuke fada game da shi to kuna iya kawar da fadace-fadacen da ba su da tushe. Abin da kawai za ku ɗauka shine ku natsu kuma ku yanke shawarar kada ku shiga jayayya. Yaƙe-yaƙe na iya lalata dangantakar amma idan kun kawar da wasu ɓangarorin da ba dole ba, to za ku iya gyara aurenku da ya lalace kuma ku cece shi daga ɓarna.

Anan akwai shawara mai sauri, idan na gaba ko ɗayanku ya sami mummunan rana kuma yana magana game da shi, tambaya ko kuna son saurare ko kuma idan mijinki yana neman mafita. Ta hanyar ɗauka cewa kuna buƙatar magance matsalolinsu koyaushe, kuna iya gaya musu ba da gangan ba cewa ba ku tsammanin za su iya magance matsalolin nasu.

Da zarar kananan fadace-fadacen da suka taso daga komi ba su da tushe, fahimtar yadda za a gyara auren da ya lalace ya zama da sauki sosai.

Shafin da Ya Kwance: Masanin Ya Yi Magana Game da Ayyukan Sadarwar Ma'aurata Guda Guda 9 Dole A Gwadawa

7. Dawo da haɗin gwiwa

Sake saduwa da abokin aure yana da mahimmanci, amma yana iya zama abu mafi wuya a yi. Bataccen walƙiya yana nufin asarar sadarwa, ƙauna, da kusanci. Sa’ad da dangantaka ta ɓace a cikin aure, za ku zama kamar baƙi biyu suna zaune tare a ƙarƙashin rufin rufin kuma suna aiki kamar tsibirai biyu daban-daban.

A lokacin da haushi yana shiga cikin dangantaka, Kuna iya gane cewa ba shi da sauƙi don yin magana da abokin tarayya kamar yadda yake a da. Amma yana yiwuwa a sabunta wannan haɗin gwiwa idan akwai wani ƙoƙari daga ma'aurata biyu ko kuma daga ma'aurata ɗaya kawai.

Snigdha ya ce, ko kuna ƙoƙarin gyara auren da ya karye bayan kun yi aure ko kuma saboda wasu bambance-bambance, ba da fifikon ciyar da lokaci mai kyau tare ya zama dole. “Dole ne a ɗauki wannan al’ada a matsayin mai tsarki kuma a ɗaukaka duk da sauran matsi na rayuwar yau da kullun.

"Ka ce, ma'aurata sun yanke shawarar yin sa'a guda tare kawai a karshen mako ko dai a kan kofi ko abincin dare, kuma a karshen mako ba za su iya yin haka ba saboda yawan aiki ko kuma wani abokin tarayya ba ya samuwa.

Ta kara da cewa "A lokaci guda kuma, dole ne ma'auratan biyu su yi ƙoƙari su rama wannan gaɓar zarafi. Su sake tsara kofi ko abincin dare a wata dama ta gaba, ko kuma su tsawaita lokacin da suke tare a ƙarshen mako mai zuwa," in ji ta.

Ƙoƙarin sabunta wannan haɗin zai iya haifar da ci gaba da al'ada na kofi na safe, zuwa wasan tennis tare a karshen mako, ko dafa abinci tare a cikin ɗakin abinci ... Idan kuna tunanin wani abu tare da layin "Ina so in gyara aurena da matata, amma ban san yadda zan yi magana da ita ba," ku ciyar da lokaci mai kyau tare da matar ku kuma ku sake sanin su duka.

Wataƙila har yanzu kuna son junanku, amma wataƙila kun manta yadda ake nuna shi. A wannan yanayin, kuna buƙatar sake gina haɗin gwiwa da soyayyar da ta ɓace gaba ɗaya. Taba daina soyayya, tsara lokaci don juna zai iya taimakawa wajen gyara wannan lalacewar.

8. Aiki akan auren

A kullum ana cewa aure aiki ne. Dole ne ku ci gaba da aiki a kai don tabbatar da cewa tana aiki kamar injin mai mai kyau. Amma kamar yadda wataƙila ka sani zuwa yanzu, wannan ya fi sauƙi a faɗi fiye da aikatawa. Ko da ta hanyar mayar da hankali ga yara kawai da rashin tsara lokaci don juna, auren zai iya yin ƙasa. Za ku yi ta fama da wani yanayi kuna tunani, "Ta yaya zan iya gyara auren da ya lalace?"

Wataƙila kuna tunanin cewa kuna aiki akan auren. Wataƙila kun yi ƙoƙarin fara tattaunawa, amma da zarar hakan bai ba da 'ya'ya da yawa ba, yana yiwuwa za ku zauna da sanin kun yi “mafi kyau”. Kuna iya yin wasu abubuwa da ba daidai ba, kamar ɗaukan ƙoƙarinku mafi kyau na gano yadda za a gyara auren da ya karye shine ta ce "Za mu iya magana?" lokaci guda.

Kuna iya ƙaura gari don kyakkyawan aiki kuma dangantakarku ta zama mai nisa kwatsam. Yayin da ma'aurata ke kokawa da yara a gida, kun zauna a cikin sabon gida, kuna jin daɗin rayuwa a sabon birni kuma kuna samun sabbin abokai.

Kuna Skype da kira, kuna saka kuɗi akai-akai a cikin asusun haɗin gwiwa, kuma kuna ziyartar gida kowane wata. Ko ta yaya, ba ka taɓa fahimtar yadda matarka ta fara jin ɓatacce a cikin dangantakar ba har sai ya fara magana game da saki.

Yin aiki a kan aure ba yana nufin kiyaye facade na a murnar aure mai rai. Yana da game da zurfafa cikinsa da fahimtar abin da ke damun shi. Don haka, ana buƙatar ƙarin ƙoƙari fiye da yadda ma'aurata suka saba yi.

Amma idan kana son gyara auren da ya lalace ka daina saki to sai ka yi kokarin 200% na yin aiki a kan auren.

Shafin da Ya Kwance: Alamomi 13 Don Sanin Idan Dangantakar Ta cancanci Ajiye

9. Yin zamantakewa tare

Lokacin da mutane biyu suka fara rarrabuwar kawuna sun daina yin cuɗanya da abokansu da danginsu. Amma idan kuna son gyara aurenku da ya lalace, yin cuɗanya da abokai yana da muhimmanci. Zai iya zama abin tunatarwa kan yadda dangantakarku ta kasance lokacin da kuke kusa da su.

Hakanan, zai iya taimaka muku zubar da wasu hanawa da kuka haɓaka a kusa da juna. Lokacin da kuke dariya da rataya tare da tsoffin abokai, kuna iya zama kanku da gaske. Abokai na iya zama babban tallafi kuma a cikin tafiyarku don gyara dangantakar da ta karye.

Snigdha ta ce, “Sa’ad da kuke ƙoƙarin sake gina aurenku, dole ne ku guje wa tsarin tunani na ‘Me ya sa zan yi wa matata haka ko kuma wannan idan ba na sha’awar ba. Alal misali, idan mijinki yana son ku ci abincin dare tare da abokansu, kada ku ƙi yin tunanin ‘menene a gare ni?’ Dole ne ku yarda da yadda wannan karimcin zai iya nufi ga abokin tarayya A nan ne iyawar mutum ya shiga cikin wasa.

Har ila yau, zamantakewa yana ba ku damar yin ado tare, yabon juna, zama a cikin mota daya ku tafi inda aka nufa tare da shiga liyafa a matsayin ma'aurata. Zai iya ƙara wannan tabbataccen cewa dangantakarku ba ta wanzu a halin yanzu.

A'a, ba abu ne mai sauƙi ba kamar kawai shiga cikin ƙungiya tare da abokin tarayya, da fatan cewa zai yi abubuwan al'ajabi ga dangantakarku. Kamar yadda yake tare da kowane batu a cikin wannan jeri, zamantakewa tare shine matakin sulhu. Ko da kuna tunanin yadda za ku gyara auren da ya lalace bayan rabuwa, yin hulɗa tare zai iya taimaka muku kawai.

Lokacin da ku duka biyun suka yi niyyar yin kuzarinku mafi kyawun abin da zai iya zama, babu wani abin da zai hana ku komawa ga alaƙar da kuka taɓa yi tare da matar ku. Yanzu da kuka fahimci abin da za ku yi, bari mu magance tambaya mai ma'ana ta gaba: shin za ku iya gyara auren da ya lalace ba tare da nasiha ba?

Shin Zai yuwu a gyara auren da ya lalace ba tare da Nasiha ba?

Ko kuna ƙoƙarin gano yadda za ku gyara auren da ya lalace shi kaɗai ko kuma kuyi aiki tare da abokin tarayya, tambayar shawara ko maganin ma'aurata yana zuwa. Shin zai yiwu a gyara auren da ya lalace ba tare da nasiha ba? Ko za ku iya nemo hanyoyin gyara auren da ya lalace da kanku?

Snigdha ya ce amsar ta dogara kacokan akan yanayin ku. “Na farko dai, idan mutum yana son gyara auren da ya lalace ba tare da nasiha ba, ya kamata su tantance ko su da ma’auratan suna da dabarun da suka dace don shawo kan al’amuransu, taimakon waje yana da muhimmanci domin sau da yawa ma’aurata ba su da kyakkyawar hangen nesa da ake bukata don ganowa da warware matsalolin aure.

"Ba dole ba ne cewa taimako na waje ya kasance ta hanyar shawarwari ko magani, amma ba tare da nuna bambanci ba zai iya taimakawa al'amura, ana buƙatar aiki mai yawa don gyara auren da ke rushewa. Alƙawarin ci gaba da yin wannan aikin ba shi da sauƙi. Tasirin waje zai iya taimaka maka ka ci gaba da tafiya.

“Hakika, ba a yi tsammani ba ne ma’aurata su shawo kan al’amuransu da kansu, amma ba za a iya gamayya da yiwuwar hakan ba, ya danganta da basirar ma’auratan, da matsalolin da suke kokarin shawo kan su, da tsananin koma-baya da auren ya fuskanta da kuma ko za ku iya ci gaba daga gare su.

"Wani lokaci bambance-bambancen tunani, tunani, tattalin arziki ko ruhaniya tsakanin ma'aurata kan bayyana cewa kasancewa tare da juna yakan zama kalubale.

"Idan ba ku ba da horo da nasiha ba, za ku iya bincika wasu hanyoyin gyara auren da ya lalace. Akwai littattafai da littattafai da yawa da za ku iya zuwa don neman taimako."

Yana ɗaukar ƙoƙari mai yawa, lokaci, da haƙuri don motsa abubuwan da suka gabata. Yana iya ɗaukar shekara ɗaya, shekaru biyu, ko ma shekaru uku kafin aurenku ya warke kuma ku sake ƙirƙirar sinadarai a matsayin ma'aurata. Kasancewa a cikinta na tsawon irin wannan dogon lokaci yana buƙatar ƙwaƙƙwaran tabbaci daga dukkan ma'auratan cewa aurensu ya fi al'amuransu girma.

Yana yiwuwa a gyara dangantakarku da ta lalace kuma ku ceci aurenku. Babban mataki na farko na gyara aurenku shine yin magana da masu ba da shawara, karanta littattafai ko magana da abokan da suka gyara aurensu kuma ku ɗauki shawararsu. Za ku iya dawo da dangantakarku bisa turba idan kun san yadda za ku gyara auren da ya lalace shi kaɗai ko tare da abokin tarayya. Idan a halin yanzu kuna buƙatar mai ba da shawara kan aure don taimaka muku cikin wannan lokacin damuwa, Bonobology yana da yawan gogaggun thmasu lalata a shirye ya taimake ku.

FAQs

Dabi'un Ma'aurata 8 Cikin Karfi Da Lafiyar Dangantaka

Menene Kafircin Kudi da Yadda Ake Gane Shi

Hanyoyi 15 Masu Wayo Don Ma'amala Da Suruka Mai Makirci, Mai Makirci

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.