Abubuwa 18 Mafi Muhimmanci A Dangantakar

Yada soyayya

Tun da na zama da gaske game da neman abokiyar rayuwa, na sha tambayar kaina menene mafi muhimmanci a dangantaka. Don in sami amsar, na koma wurin kawuna Greg, wanda yake da dangantaka mai kyau da matarsa, Jacqueline.

Na tambaye shi bambanci tsakanin lafiyayyen dangantaka da rashin lafiya, na kara da cewa ni ma ina son zumunci irin nasu. Ya amsa da "Love, love, love, and only love." So romantic, dama? Ee, amma kuma bai taimaka ba. Idan kawai ya kasance mai sauƙi da ƙauna shine duk abin da ake buƙata don ci gaba da dangantaka!

Matarsa, Jacqueline, a gefe guda, tana da ƙarin fahimi da za ta bayar. Ta ce dangantaka tana da sarkakiya kuma tana da tsari, kuma kowane ma'aurata suna da ma'auni daban-daban na ainihin dabi'u a cikin dangantaka. Duk da haka, mutuntawa, amincewa, kusanci, da dabi'u masu mahimmanci wasu abubuwa ne masu mahimmanci a cikin dangantaka.

Hakika na yi sha'awar hakan, kuma na yanke shawarar zurfafa zurfafa cikin sarkakiyar abin da ke sa dangantaka ta yi nasara. A cikin wannan labarin, na raba wasu daga cikin abubuwan da na koya, wanda aka samu daga fahimtar masanin ilimin halayyar ɗan adam mai ba da shawara Kranti Momin (Masters a fannin Ilimin Halayyar Dan Adam), wanda ƙwararren masanin CBT ne kuma ƙwararre a fannoni daban-daban na ba da shawara kan dangantaka.

Halayen Dangantaka Mai Kyau Da Rashin Lafiya

Abin da ke sa dangantaka ta yi nasara ya bambanta daga ma'aurata zuwa ma'aurata, duk da haka, don gina dangantaka mai ɗorewa, dole ne ma'aurata su kasance a kan abin da dangantaka mai kyau ta kasance a gare su. Sa'an nan kuma, dole ne su yi aiki akai-akai don haɓaka dangantakar su zuwa kyakkyawar hangen nesa da suka fara da - yana iya zama ba zai faru ba saboda mutane da dangantaka ba su da kyau, amma ƙoƙari da kuma son rai shine abin da ke zama tushen dangantaka mai kyau.

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Dangantakarmu Da Aure Ta Canza Akan Lokaci

Idan babu shi, yanayin rashin lafiya zai fara kamawa. Abubuwan aminci, kusanci, girmamawa, da kyakkyawar sadarwa waɗanda ake ɗauka a matsayin alamun dangantaka mai kyau kuma waɗanda ba su da lafiya duk sun samo asali ne daga wannan jigon. Domin taimaka muku fahimtar halayen dangantaka mai kyau da mara lafiya , bari mu yi la'akari sosai da yadda waɗannan abubuwan ke bayyana a cikin kowanne:

Lafiyayyan dangantaka	Dangantaka mara kyau
1. Lafiyayyen dangantaka suna bunƙasa akan amana. Gaskiya, ko da game da kurakurai, yana ƙarfafa wannan amana.	1. Ƙarya muhimmiyar siffa ce ta dangantaka mara kyau. Yayin da ake ɗaukar farar ƙaryar marar lahani, ƙarya game da muhimman abubuwa, kamar sana'a, yanayin lafiya, ko wanda ya gabata, na iya lalata dangantaka.
2. Lafiyayyan iyakoki wajibi ne don dorewar lafiyayyen dangantaka. Irin waɗannan iyakoki na iya kasancewa game da hulɗa da abokai, ɗaukar lokaci na, da sauransu.	2.Rashin lafiyayyen dangantaka ba sa ba ka damar samun sarari ko iyakoki. Suna iya zama mai shaƙa sosai.
3. Mutunta juna yana daya daga cikin halayen kyakykyawan alaka.	3. Rashin warware rikici na iya zama mummunan ga dangantaka. Yaƙe-yaƙe da ke juya tashin hankali da cin zarafi tabbataccen alamun alaƙar rashin lafiya ne. Kiran suna, kawo kurakuran da suka gabata, da izgili da abokin zaman ku na iya zama alamun alaƙar da ba ta da kyau.
4. Lafiyayyan dangantaka suna da daidaiton ƙarfin kuzari, ma'ana ko da yake kowane abokin tarayya na iya ɗaukar ayyuka daban-daban, ba wanda ke da haƙƙin mamaye ɗayan.	4. Rashin goyon baya da rashin son barin abokin tarayya ya yi kyau a rayuwa (saboda kishi ko nuna rinjaye) na iya zama babbar alamar dangantaka mara kyau.
5. Yin sulhu babbar alama ce ta kyakkyawar haɗin gwiwa. Duk abokan haɗin gwiwa ya kamata su daidaita da juna (dangane da salon rayuwa, halaye na abinci, da burin rayuwa) muddin ba a tilasta wa kowa ya canza ainihin ƙimar su.	5. Codependency, wanda abokin tarayya ya ba da wani abokin tarayya samu, haifar da magudi a cikin dogon lokaci, alama ce ta rashin lafiya dangantaka.

Abubuwa 18 Mafi Muhimmanci A Dangantakar

Domin mu iya gina dangantaka mai kyau da gamsarwa da wani mutum mai muhimmanci, fahimtarmu game da soyayya dole ne ta kasance daidai kuma mai ma'ana. Kranti ya ce, "Soyayya ita ce fahimtar da ba a faɗi ba da kake buƙata lokacin da rayuwa ta bar ka ba ka magana."

Karatu Mai Alaƙa: Ba da Gudummawa Mai Yawa A Cikin Dangantaka? Nawa Za Ka Bawa Kanka

Duk da cewa shawararta ba ta yi kama da ta kawu Greg ba, amma tana da wasu fahimta masu amfani. Kowannenmu ya rayu ta musamman kuma ya sami gogewa daban-daban a hanya. Saboda haka, muna da namu imani da tsarin ƙima game da abin da ke sa dangantaka ta yi aiki.

Domin dangantaka ta dore, waɗannan imani da tsarin ƙima dole ne su daidaita, zuwa wani mataki idan ba gaba ɗaya ba. Don haka, kuna buƙatar kyakkyawar fahimtar abin da ke sa dangantaka ta yi nasara. Bari mu gano:

1. Dangantakar soyayya

Kusa da juna shine ikon zama mai rauni a gaban wani mutum. Yana ba mu damar buɗewa mu ga duniya daga wata mahangar daban, kuma yana ɗaya daga cikin mahimman abubuwa a cikin dangantaka. A cewar wani labarin da Ƙungiyar Daraja ta Duniya ta Kimiyyar Zamantakewa ta buga, lafiyar da jin daɗin dangantaka gabaɗaya ta samo asali ne daga ƙwarewar kusancin da ke haifar da haɗin kai mai ma'ana. Ga yadda kusancin motsin rai a cikin dangantaka yake:

Kuna jin ji, gani, da fahimta
Kuna ƙirƙirar abubuwan da aka raba tare da abokin tarayya
Kuna samun kwanciyar hankali a cikin shiru
Kuna taya juna murna kuma kuna murnar nasara
Kuna jin daɗin raba zurfafan ji da tunanin ku

lafiya da rashin lafiya dangantaka — Dangantakar tunanin mutum yana da matukar mahimmanci a cikin dangantaka mai kyau

2. Daidaitaccen 'yancin kai

Ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da ke cikin dangantaka shine daidaito. Domin gina dangantaka da ta cancanci a kiyaye, kuna buƙatar nemo daidaito tsakanin 'yancin kai da dogaro da juna . Ba tare da 'yancin kai ba, ba za ku taɓa girma tare a matsayin mutane ɗaya ba, wanda ke nufin cewa haɗin ku zai zama mai takura kuma za ku so ku rabu.

Ba tare da haɗin kai ba, ku duka ba ku cika ba, kamar rabi biyu na gaba ɗaya suna ƙoƙarin daidaita juna amma ba tare da manne ba wanda zai iya sa su manne. Kranti ya ce, "Rashin bai wa juna isasshen sarari yana haifar da rabuwar ma'aurata." Wannan shine ainihin dalilin da ya sa daidaitawa na sirri da na sarari ya zama ɗaya daga cikin tushen dangantaka.

3. Sha'awar juna

Ɗaya daga cikin halayen kyakkyawar dangantaka shine sha'awar juna . Idan kuna tare da mutumin da ba ku da sha'awar jiki, soyayyar za ta shuɗe ko da yaushe. Amma shin kasancewa mai kyau a zahiri shine kawai abin da ke sa mutum ya zama mai kyau? Mutane sau da yawa suna sanya sha'awar jiki a matsayin ɗaya daga cikin manyan abubuwan da suka fi muhimmanci a cikin dangantaka amma ba sa fahimtar cewa kawai wani ɓangare ne na sha'awar gabaɗaya.

Idan kana son inganta rayuwar soyayya, duk yana farawa da koyon yadda jan hankali ke aiki. Kuna buƙatar fahimtar 'nau'in' naku kuma ku koyi yadda za ku jawo hankalin irin mutanen da kuka fi dacewa da su. Don yin haka, nemi amsoshin abin da ke sa ku danna tare da wani?

Shin abin dariya ne da mutuntaka?
Hankalinsu ne da iyawarsu don yin zurfafa, zance na hankali?
Shin game da yadda suke ba ku dariya da yadda kuke jin daɗin kanku lokacin da kuke tare?

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 17 Da Ba Za A Yi Muhawara Ba A Cikin Dangantaka Ba Da Bai Kamata A Taba Yin Muhawara A Kai Ba

4. Sadarwa shine mabuɗin

Kyakkyawan sadarwa yana ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da ke cikin dangantaka. Idan ba ka jin kamar za ka iya yin magana da abokin tarayya game da komai, lokaci ya yi da za ka sake duba dangantakarka. Wani bincike ya nuna cewa akwai alaƙa kai tsaye tsakanin ƙwarewar sadarwa da gamsuwar dangantaka.

Ko menene matsalar da kake fuskanta, ko babbar matsala ce ko ƙaramar matsala, sadarwa tana da mahimmanci wajen magance ta. Bayyana ra'ayinka na iya zama da wahala a wasu lokutan, amma idan kana son samun kyakkyawar dangantaka, kana buƙatar fara ƙoƙari. Ana iya cimma sadarwa ga ma'aurata ta hanyar:

Yin duba rikice-rikice akai-akai don gano ko wata matsala ta damun ku
Samun lokaci don yin magana da juna kowace rana, kafin barci
Ana aika saƙon rubutu bazuwar cikin yini

5. Raba dabi'un rayuwa

Shin ya fi sauƙi a so wanda yake da irin sha'awarka? Shin yana da mahimmanci a so shi ya yi siyayya idan ba ka son sa? Shin ya fi kyau a kasance cikin dangantaka da wanda ke da irin buƙatarka ta gaskiya da gaskiya? Duk da cewa abubuwan da aka haɗa ko waɗanda aka haɗa ba lallai ne su tantance ko ma'aurata za su cimma nasara a cikin dogon lokaci ba, ƙa'idodi da aka haɗa tabbas suna cikin mafi mahimmancin abubuwa a cikin dangantaka.

Ee, sha'awar juna na iya taimaka muku haɗawa da haɗin gwiwa a farkon matakan saduwa, amma don alaƙa mai zurfi da ƙarin alaƙa mai ma'ana, kuna buƙatar mayar da hankali kan dabi'u masu alaƙa, kamar:

Ra'ayinsu game da iyali
Ra'ayinsu na renon yara
Ra'ayinsu akan nasara

Karatu Mai Alaƙa: Dabi'u 10 na Iyali da Ya Kamata Ku Raba da Abokin Hulɗa na Dogon Lokaci

6. Aminci

Babu abin da ya fi aminci idan ana maganar muhimman dabi'u a cikin dangantaka . Kasancewa mai aminci a cikin dangantaka mai himma yana kawo kwanciyar hankali kuma yana ba ma'aurata damar saka lokaci da kuzari a kan manufofi na dogon lokaci maimakon damuwa game da rashin aminci na abokin tarayyarsu.

"Za a sami ra'ayoyi daban-daban da rikice-rikice a cikin kowace dangantaka. Dole ne a sami fahimtar cewa kuna aiki tare a matsayin ƙungiya kuma ba a kan juna ba. Wannan fahimta, ko manne, shi ne aminci, kuma yana sa ma'aurata tare ta hanyar zabuka masu wuyar gaske da matsalolin rayuwa, "in ji mai ba da shawara game da dangantaka da likitan kwakwalwa Dokta Aman Bhonsle.

7. Yin sulhu

Kociyan lafiya kuma mai ba da shawara kan ilimin halayyar dan adam Shazia Saleem ta ce, "Sassauta lafiya yana da mahimmanci ga kwanciyar hankali a cikin dangantaka. Idan muka kasance muna da kyakkyawan fata a cikin dangantaka, yana da muhimmanci mu tuna cewa 'mu' yana bukatar a fifita shi fiye da girman kai mafi yawan lokaci. Lokacin da mutane biyu na musamman suka taru, aure ya zama dandalin gama gari don su zama mafi girma, mafi kyawun mutane, kuma dangantaka ya kamata ya zama nasara.

Yayin da lafiyayyen sulhu na daya daga cikin muhimman abubuwan da ke cikin dangantaka, bai kamata su kasance masu gefe daya ba ko kuma su kawo karshen halin da suke ciki na abokin zamansu daya, ko kuma su cire musu wani mutum daya. Yin sulhu na iya bayyana ta hanyoyi da yawa a cikin dangantaka:

Salon: Kowane abokin tarayya yana ƙoƙarin daidaitawa da salon rayuwar ɗayan. Alal misali, idan ɗaya abokin tarayya yana so ya sayi gida, ɗayan ya fara ajiyewa don ba da gudummawa
Tsarin Iyali: Idan abokin tarayya yana so ya haifi yaro nan da nan kuma ɗayan yana so ya jira shekaru 5, sun yi sulhu kuma sun yarda su fara ƙoƙarin yin ciki a cikin shekaru biyu.
Rayuwar Jima'i: Rayuwar jima'i mai koshin lafiya kuma tana buƙatar sasantawa a dukkan bangarorin biyu. Don haka, idan ɗaya abokin tarayya yana son gwada ɗanɗano kaɗan yayin da ɗayan yake shakka, ma'auratan za su iya cimma yarjejeniya kan yadda suke son tura ambulaf ɗin gwaji a gado. Misali, bincika kayan wasan jima'i na iya zama da kyau amma ba bauta ba

Karatu Mai Alaƙa: Dangantaka Mai Sake-Sake-Sake-Sake - Yadda Ake Karya Zagaye

8. Iyakoki

Iyakoki, ɗaya daga cikin muhimman alamomin dangantaka mai kyau, suna da matuƙar muhimmanci a nan gaba. Iyakoki masu lafiya na iya zama na nau'ikan iri daban-daban, kamar:

Iyakokin jima'i: Girmama yankin jin daɗin juna yayin binciken jin daɗin jima'i kuma kada ku taɓa yin wani abu da abokin tarayya bai yarda ba.
Iyakokin kuɗi: Sanya iyakoki akan al'amuran kuɗi. Wannan na iya haɗawa da yanke shawarar wanene ya biya don menene, tattaunawa akan gaskiya ko keɓancewa game da saka hannun jari da kadarorin, da sauransu.
Iyakoki na motsin rai: Kada ma'aurata su watsar da raunin da suka ji a junansu ba tare da tabbatar da cewa ɗayan yana cikin sararin da ya dace ya saurare su ba.

9. Sarari

Ɗaya daga cikin halayen kyakkyawar dangantaka shine yanayi mai kyau. Babu wata dangantaka da za ta iya rayuwa idan abokin tarayya yana jin kamar yana jin tsoro saboda hanyoyin da ɗayan ke bi. Sarari a cikin dangantaka yana ba wa abokan tarayya damar girma a matsayin mutane daban-daban, wanda hakan yana taimakawa sosai wajen kiyaye dangantakar sabo, kuma yana iya kama da haka:

'Yancin bin abubuwan sha'awar mutum
'Yancin yin aiki har zuwa dare ba tare da yin laifi ba
Bayar da lokaci daga abokin tarayya, tare da dangi da abokai

Karatu Mai Alaƙa: Jin Baƙin Ciki a Cikin Dangantaka - Alamomi, Dalilai, da Yadda Ake Barin Tafiya

10. Ingantawa

Duk ma'aurata masu lafiya suna buƙatar tabbatarwa don tsira a cikin dogon lokaci. Ga wasu misalai:

Dukansu suna jin ji da gani da juna. Wani ba ya watsi da bukatun ɗayan tare da maganganun kamar, "Kuna wuce gona da iri."
Ɗaya ba ya lalata yanayin abokin tarayya ta hanyar ba su maganin shiru
Ɗayan abokin tarayya ba ya sa abokin tarayya ya ji laifi don kuka ko furta nasu bukatu na motsin rai

11. Soyayya

Ee, jima'i yana da mahimmanci. Amma haka soyayya, wanda ake daukar daya daga cikin alamun kyakkyawar alaka. Babu wata alaƙa da za ta iya zama cikakke ba tare da ƴan lokutan soyayya ba, kamar riƙe hannuwa, sumbata, da cuɗewa.

Andrea, wata uwa mai shekaru 35 'yar Washington wacce ta yi aure cikin farin ciki tsawon shekaru sama da 10, ta ce soyayya tana ɗaya daga cikin muhimman abubuwa a cikin dangantaka, a ƙarshe. "Har yanzu muna son ƙananan motsin rai da ayyukan da ba na jima'i ba , kamar rawa a hankali da girki tare. Wannan shine abin da ke ci gaba da rayuwa a aurenmu."

Karatu Mai Alaƙa: Nau'ikan Harsuna 5 na Soyayya da Yadda Ake Amfani da Su Don Jin Daɗin Dangantaka

12. Yarda da aibi

Hulɗa mafi inganci da nasara tana da mutane biyu da ke karɓar junansu ta hanyar da ta dace—ƙwayoyin cuta da sauransu. Karɓa, ɗaya daga cikin manyan abubuwan da ke cikin dangantaka, na iya kama da haka:

Bikin quirks na su, ko da kun same su da ban tsoro. Misali, idan suna son tufafi masu launin neon, bai kamata ku yi musu ba'a ba
Karbar wasu munanan halaye. Shin suna magana da ƙarfi akan wayar lokacin da kuke kallon jerin abubuwan da kuka fi so? Kuna iya gaya musu ba ku son shi amma ba tare da tayar da shi ba
Taimakawa abokin tarayya idan suna ƙoƙarin canzawa. Don haka, idan abokin tarayya yana da ɗan gajeren fushi amma yana ƙoƙarin shawo kan fushin su, kuna taimaka musu a cikin tsari, kuma ba za ku soki ko ba'a ga ƙoƙarin su ba.

sadarwa ga ma'aurata, — Abokan hulɗa na dogon lokaci suna aiki lokacin da abokan tarayya biyu suka ba da sarari kuma suna tausayawa juna

13. Tausayi

Yawancin ma'aurata a cikin dangantaka mai ɗorewa suna yin tausayi kuma suna barin matsaloli da yawa. Yanzu, wannan ba yana nufin ya kamata ku jefa kowace rikici a ƙarƙashin kafet ba - hakan ma ba shi da lafiya. Amma idan ana maganar yin hukunci kan ayyukan abokin tarayya, yana da kyau a nuna tausayi kuma a yi ƙoƙarin fahimtar hakan daga ra'ayinsu.

Mashawarci mai sha'awar karfafawa mata kuma mai horar da tarbiyya Jaseena Backer ta ce, "Idan abokin tarayya bai nuna tausayi ba, yanayin ba zai ci gaba ba. Yana da mahimmanci ga duka abokan tarayya su gina tausayi, tun da bai kamata ku kasance kadai a cikin dangantaka ba. Don zama mai tausayi yana nufin fahimtar mutum. Yana nufin samun cikakkun iyakoki a cikin dangantakar ku da kuma girmama su. "Mafi mahimmancin bukatun ku.

Karatu Mai Alaƙa: Hanyoyi 6 Don Ƙarfafa Tausayi a Cikin Dangantaka A Cewar Ƙwararre

14. Godiya

Ya kamata ka yi la'akari da cewa kana da matuƙar sa'a da ka sami damar raba rayuwarka da wanda ke daraja ka kuma yana son raba rayuwarsa da kai. Wannan yana taimakawa sosai wajen magance halin fara ɗaukar juna da wasa bayan wani lokaci.

Ana iya nuna godiya ta hanyar ƴan motsi. Alice, ’yar shekara 38 mai suna akawu, ta ce, “Ni da abokin aikina muna saka ‘yan bayanan godiya’ a kan firij a duk lokacin da muka yi wa juna ƙaramin alheri.

15. Gafara

Alamomin dangantaka mai kyau sun haɗa da ikon gafarta wa abokin tarayya kurakuransa, babba ko ƙarami. Yafewa ba abu ne mai sauƙi ba, kuma a wasu mawuyacin hali, zai iya shafar ka. Amma idan ka daɗe kana cikin hakan kuma kana da imani da abokin tarayya, ya kamata ka iya gafarta masa kuma ka manta da kurakuransa.

Lila, ’yar shekara 40 ’yar kasuwa daga New York, ta ce: “Dole na yanke shawara mai wuya sa’ad da na gafarta wa abokina John, don ya yaudare ni. Tsayar da dare ɗaya ce, amma da ban sani ba da bai gaya mini ba bayan wata 6. Da na gafarta masa, zuciyata ta yi sauƙi sosai, na ɗauki makonni da yawa, amma mun sami damar yin haka.

16. Dogara

Aminci shine ginshiƙin da kwanciyar hankali a dangantaka ke dogara a kai. Ƙwararren Jayant Sundaresan ya ce, "Rashin yarda ba zai bar mu mu buɗe wa junanmu ba. A cikin dangantaka ba tare da amincewa ba, ba ku buɗe wa junanku ko ba da soyayya ba. Ku duka kuna iyakance kanku daga juna kuma kuna hana ci gaban dangantakar . Shin kun ga yadda rashin amincewa da dangantaka ba zai ba ku damar shakatawa da juna ba?"

Don haka ku tabbata kun kai matsayin da za ku amince da alakar ku, inda ba kwa bukatar ku damu da motsin abokin zamanku, ba kwa bukatar ku shiga cikin wayoyinsu, kuma ba ku bukatar sanya ido kan ayyukansu na sada zumunta.

Karatu Mai Alaƙa: Dangantakar Tura Ja - Hanyoyi 9 Don Magance Ta

17. Wasa-wasa

Abu daya da ke daure dangantaka mai tsawo shine yawan wasa. Yana da matuƙar mahimmanci a raba ɗan haske mai haske da nishaɗi tare da juna. Yana sa dangantakar ta zama mai ban sha'awa kuma yana barin ɗan ku na ciki ya fita. Don haka, ƙara wasu abubuwan ban dariya, wasan kwaikwayo, da kwarkwasa a cikin rayuwar ku ta yau da kullun tare da abokin tarayya, kuma za ku ga yana yin abubuwan al'ajabi.

18. Haɗin kai

Aure ko dangantaka ya kamata ya dogara ne da aikin haɗin gwiwa. Bai kamata ɗaya daga cikin abokan hulɗa ya ɗauki dukkan nauyin ba. Ko da kuwa yana fuskantar matsalolin dangantaka , kamar rashin aminci, ko kuma yana fama da matsalolin kuɗi ko lafiya, ya kamata duka abokan hulɗa su yi aiki tare don yaƙar matsalolin da kuma dawo da dangantakar zuwa ga hanyarta mai kyau.

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 9 Na Jin Daɗi A Cikin Dangantaka

Bayani Kan Abin da Ke Sa Dangantaka Yayi Nasara

Mun yi magana game da abubuwa mafi mahimmanci a cikin dangantaka. Yanzu, tambayar ita ce, ta yaya kuke cusa waɗannan a cikin haɗin gwiwar ku? Yana buƙatar ƙoƙari na hankali daga duka abokan haɗin gwiwa don gina halaye waɗanda ke ƙarfafa halayen kyakkyawar dangantaka. Don gina waɗannan halaye, kuna buƙatar fahimtar abin da ke sa dangantaka ta yi nasara:

Me Ke Sa Dangantaka Nasara — Me ke sa dangantaka ta yi nasara

Tambayoyin da

1. Menene kyakkyawar dangantaka ta yi kama?

Amintattun shaidu ba su da karya, kishi, rashin goyon baya, kiran suna, da kuma ladabi. Ma'aurata masu lafiya sun ƙunshi mutane biyu waɗanda suke taruwa kuma suna aiki tare, suna gafarta wa juna akai-akai, kuma suna girmama juna.

2. Me ake nema a cikin dangantaka?

Kadan abubuwan da ke da matuƙar mahimmanci a cikin dangantaka sune: kyakkyawar sadarwa ga ma'aurata, tare da aminci, iyakoki, da sarari. Mafi mahimmanci, abokin tarayya ya kamata ya iya nuna tausayi da nuna godiya.

3. Wane hali ne ke nuna kyakkyawar sadarwa a cikin dangantaka?

Sadarwar lafiya, ɗaya daga cikin abubuwa mafi mahimmanci a cikin dangantaka, ba wai kawai sadarwa ta magana ba har ma da alamun soyayya. Ɗaya daga cikin manyan halayen sadarwar lafiya shine ikon warware rikice-rikice ba tare da kiran suna ba, ba'a, ko amfani da zagi.

Karatu Mai Alaƙa: Sadaukarwa a Cikin Dangantaka - Yaushe, Me Kuma Nawa?

Maɓallin Maɓalli

Tunanin soyayya da dangantaka na iya zama na zahiri, amma nasarar su ta dogara da ginshiƙai kaɗan
Dangantakar sha'awa, sha'awar juna, sadarwa, da kuma dabi'u dayawa wasu abubuwa ne masu mahimmanci a cikin dangantaka.
Babu wata dangantaka da ta dace, amma ta hanyar kula da waɗannan bangarorin na haɗin gwiwa mai kyau, za ku iya ci gaba da girma zuwa ga ni'ima mai dorewa.

Final Zamantakewa

Don haka, akwai shi - jerin abubuwanmu mafi mahimmanci a cikin dangantaka. Duk da haka, wannan jerin halayen da za ku yi sha'awar a cikin dangantaka ba, ba shakka, ƙarewa. A matsayin ku na ma'aurata, ku da abokin tarayya kuna iya samun wasu halaye masu mahimmanci kamar haka, kuma hakan yana da inganci. Ka ga, daya daga cikin muhimman abubuwan da ke tattare da samun nasara a dangantaka shi ne amincewa da juna kan abin da ya shafi rayuwa. Ba lallai ne ku yarda da duk asusu ba, ba shakka. Amma yana da mahimmanci ku yi rayuwar ku bisa ƙa'idodi iri ɗaya, koda kuwa zuwa digiri daban-daban.

Kamar yadda Kranti ya bayyana, "Babu laifi idan ra'ayinku game da ɗabi'a da ɗabi'u ba koyaushe suke daidai ba. Duk da haka, dabi'un ku da ɗabi'un ba dole ne su kasance a kishiyar bakan ba. Ya kamata ku kasance da aminci ga ƙa'idodinku ba tare da sabani na dindindin ba." Samun ra'ayi daban-daban shine abin da ke ƙara wa yaji da girman girma a cikin dangantaka, amma fasahar gano tsaka-tsaki duk da bambance-bambance shine abin da ke haifar da kyakkyawar dangantaka.

Don haka, yi ƙoƙari don buɗe soyayya kuma ku sa sauran ku ji ana son ku kowace rana. Sanya waɗannan ra'ayoyin a aikace, kuma za ku iya taimakawa ƙarfafa dangantakar ku da abokin tarayya don mai kyau.

Sirri 12 Don Samun Soyayya Na Gaskiya

Dabi'un Ma'aurata 8 Cikin Karfi Da Lafiyar Dangantaka

10 Dole-Bi Iyakokin Dangantakar Lafiya

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.