Yadda Ake Gafara Da Manta A Cikin Abokin Hulɗa

Yada soyayya

Komai yadda abubuwa ba daidai ba suke tafiya ko adadin madarar da aka zubar, gafara a cikin dangantaka zai iya warkar da yawancin raunuka kuma ya ba ku damar samun sabon farawa. Yaƙe-yaƙe, jayayya da rashin jituwa ba makawa ne idan kuna soyayya da wani. Dole ne ku sami tsammanin kuma ku ji takaici a wani lokaci ko wani lokaci.

Duk da haka, dole ne mutum ya kasance yana da hangen nesa da hangen nesa don fahimtar halin da ake ciki daga kowane bangare kuma ya yanke shawara mafi kyau. Ragewa da samun karyewar zuciyarka koyaushe zai bar ka ji ka kadaici har ma da kara bacin rai. Amma kasancewar mutum mafi girma shine game da yin aikin gafara da fahimtar cewa wasu yanayi ba su da iko a kan ku.

Yadda Ake Gafara Da Cigaba A Cikin Alakar

Teburin Abubuwan Ciki

Duk wanda ya yi soyayya zai gaya maka cewa a wani lokaci sun yi tambayar, “Yanzu daga ina muka je?” Yaƙi tsakanin ma'aurata koyaushe yana haifar da motsin rai mara daɗi. Koyaya, yana iya zama ƙwarewar koyo mai matuƙar mahimmanci kuma yana iya koya muku mahimmancin gafara a cikin dangantaka.

A cikin yanayin dangantaka, yana da mahimmanci don ganin yadda za ku iya yin gwagwarmaya a matsayin ƙungiya kuma ba a matsayin ƙungiyoyi biyu da ke yaki ba. Duk wani fada, hujjar dangantaka ko kuskuren da ɗayanku zai yi yana buƙatar gafara a matsayin babban abin da za a warware.

Ga kadan daga cikin abubuwan da ma'aurata za su iya yi domin su kara fahimtar hanyoyin yin afuwa.

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 7 don gafarta wa saurayi mai ha'inci

1. Kar a samu tazara

Dalili na farko na duk wanda ya yi fada da abokin soyayya shi ne ya tafi, don kawar da kansu daga sararin samaniya. Idan kuna tsakiyar fada inda fushi ke tashi, wannan yana iya zama kyakkyawan ra'ayi kawai. Duk da haka, bayan kun natsu, barin juna kawai yana sa abubuwa su yi muni.

lokacin da ba ku ga ido da ido, matakin farko na ƙoƙarin gafarta wa juna. — Da zarar kun natsu, ku zauna tare da abokin tarayya ku daidaita abubuwa

Mu ne a mafi m lokacin da muka yi fushi da kuma tunanin. Idan abokan tarayya ba su bar gefen juna ba kuma a zahiri sun dogara ga gafara da fahimta, sihiri na iya faruwa. Yadda ake gafartawa da mantawa yana farawa ne lokacin da kuka lullube juna a cikin bargon tsaro maimakon tafiya lokacin da abubuwa suka yi tsanani. Kun san cewa ko mene ne ya faru, babu wanda ya yi tsalle.

Wannan tabbaci, ko da ba ka ga ido da ido, shine mataki na farko na ƙoƙarin gafarta wa juna. Don haka da zarar kun natsu, ku zauna kusa da abokin tarayya. Idan suna kuka, ka rike su. Gafartawa ba kawai magana ba ne, har ma aiki ne.

2. Yi wani abu da kuke so tare

Ko wasan bidiyo ne ko kallon fina-finai tare, duk wani aiki da kuke jin daɗi a matsayinku na ma’aurata shi ne za ku iya yi bayan faɗa. Irin waɗannan ayyukan sun tabbatar da cewa suna da amfani ga ma’aurata da suke ƙoƙarin gafarta wa juna. Akwai da yawa kyawawan abubuwan da za ku yi da budurwarku a gida cewa za ku iya kokarin faranta mata rai.

Idan ku da abokin tarayya kuna son dafa abinci, dogon tuƙi, yin wasanni, kuyi hakan tare. — kana iya kokarin faranta mata rai.

Irin waɗannan ayyukan suna tunatar da ma'aurata lokacin farin ciki. Nemo wannan haɗin kai a cikin ayyukan da kuka fi so a matsayin ma'aurata zai iya taimaka muku samun hanyar komawa ga juna. Don haka idan ku da abokin tarayya kuna son dafa abinci, dogon tuƙi, yin wasanni, kuyi hakan tare. Husa wasu tururi tare bayan wani mummunan fada yana yin abubuwan al'ajabi.

3. Sanya hakuri akan takarda

Rubutun wasiƙu a lokacin yin saƙo yana iya zama abin ban dariya. Koyaya, rubuta motsin zuciyarku shine ainihin mafi kyawun hanyar sadarwa da su, musamman lokacin ƙoƙarin samun gafara a cikin dangantaka. Dole ne ku yi nisan mil kuma ku ƙara taɓawa ta musamman.

Yadda ake gafartawa - rubuta motsin zuciyarku shine mafi kyawun hanyar sadarwa — Sanya hakuri akan takarda

A cikin wasiƙa, za ku iya yin tunani a zahiri game da kalmomin da kuke son faɗi kafin ku faɗi su. Hakanan zaka iya mayar da shi ka gyara. Mu sau da yawa kuskure; rubuce-rubucen ya ba mu dama ta biyu. Don haka rubuta wasika yana daya daga cikin mafi kyawun hanyoyin neman gafarar juna. Soyayyar rubuta wasiku na iya sa uzurin ku ya zama mai gaskiya ga juna.

4. Tambayi juna me kuke bukata domin afuwa ga juna

Ma'anar gafara na iya zama na zahiri. Don haka, sai dai idan kun fahimci abin da kuke so daga juna, kuna fuskantar haɗarin yin jayayya a cikin da'irori kuma kuna ƙara damuwa. Don haka ku zauna, ku bar fushinku da girman kai a bakin ƙofa, ku tambayi juna ainihin abin da kuke buƙatar yin gafara.

Tambayi game da me gafara a cikin dangantaka ke nufi ga ku biyu. Kuna iya gane cewa ɗayanku yana tunanin yin afuwa shine kawai share abubuwa a ƙarƙashin kafet, yayin da ɗayan yana tunanin tattaunawa ne da ƙoƙari. warware rikici.

Yadda ake yin gafara ya zo ne daga kasancewa a shafi ɗaya game da abubuwa. Irin wannan fahimta daban-daban na kalmar na iya zama sanadin makale cikin fushi. Magana game da fahimtar juna game da gafara yana iya zama mabuɗin.

Magana game da fahimtar juna game da gafara yana iya zama mabuɗin. — Tambayi juna menene ainihin ku duka biyun kuke buƙatar aiwatar da gafara

Shafin da Ya Kwance: Wasika zuwa ga masoyina wanda ya yaudare ni

5. Abubuwa biyar

Sa’ad da muke tsakiyar matsala, mukan yi ta ta’aliki akai-akai a cikin zukatanmu. Wannan motsa jiki yana buƙatar ku zauna a gaban juna kuma ku gaya wa juna abubuwa biyar da kuke so game da juna. Yana iya zama jikinku, wani abu da kuke yi, halayen ku, wani lamari. Yi ƙoƙarin kada ku haɗa waɗannan abubuwan da yaƙin.

Idan kana tunanin yadda za ka gafarta wa wani don yaudara, dole ne ka yi la'akari da abin da ke cutar da kai da kuma abin da kake so game da abokin tarayya. Kada ku yi magana game da fada ko jayayya. Kawai gaya wa abokin tarayya abubuwa biyar da kuke so game da su.

Wannan na iya zama mai laushi kuma zai ji kamar abu na ƙarshe da kuke son faɗi a wancan lokacin, saboda kuna jin an ci amana ku. Amma yana taimakawa wajen canza halin ku lokacin da kuke jin haushi. Idan babu wani abu, na minti daya zai ba ku hutu daga fushi da cutarwa ko ba da hakuri.

Matakan gafartawa ba za a iya cin nasara ba ne kawai lokacin da mutum ya shirya don ganin abubuwa masu kyau a cikin abokin tarayya a maimakon riƙe mummunan tunanin. Wannan darasi yana buƙatar ku zurfafa zurfafa kuma ku tuna da kyawawan lokutan da duk abin da kuke so ku yi shine kushe juna.

Shafin da Ya Kwance: Ruhaniya ta taimaka mini in warkar da dangantakata da abokin zamba

Aikata Gafara A Cikin Alakar

'Kuskure mutum ne, gafartawa allahntaka', Alexander Paparoma ya fada a cikin sanannen wakarsa 'An Essay on Criticism'. Yanzu, wannan yana da kyau kuma yana da kyau, amma Mr Pope mawaƙi ne kuma waƙar da ake magana a kai tana magana ne akan adabin zamaninsa.

Gafara yana da girma kuma hanya ce mai kyau don daina jin tausayin kanku — Yafiya a cikin dangantaka yana da daraja a yi ƙoƙari

Koyaya, ana jefa wannan layi na musamman lokacin da ake magana akan aikata gafara a ko'ina. Gafara yana da girma kuma hanya ce mai kyau zuwa daina tausayawa kanku, amma bai kamata ya zama abin da ke haifar da matsi a tsakiyar halin da ake ciki ba. Don haka ku yi wa kanku sauki.

Yafiya a cikin dangantaka yana da daraja yin ƙoƙari, amma gafartawa daga matsi na tsara shine ƙarya ga kanku. Don haka kafin ku bi kowane ɗayan waɗannan matakan, tabbatar da cewa kuna yin hakan ne saboda kuna son tsallake matsalar ba kawai don ita ce kaɗai hanyar da za ku zama mutumin kirki ba. Yadda ake gafartawa da mantuwa yana farawa daga gare ku da kuma mahimmancin da kuke ba wa farawa.

Domin samun wasu videos na gwaninta sai a yi subscribing din mu Youtube Channel. Latsa nan.

FAQs

1. Ta yaya kuke yafewa abokin tarayya don ya cutar da ku?

Ta hanyar yin watsi da cikakkun bayanai game da zafin da ya haifar da mayar da hankali kan gina kyakkyawar makoma. Ku ga kanku tare da su, kuna jin farin ciki, sake amincewa da juna da samun cikakkiyar dangantaka.

2. Shin gafara rauni ne?

Babu shakka. A gaskiya ma, shi ne mafi girma ƙarfi. Yana buƙatar ƙarfi don yin watsi da duk wahalar da mutum ke ciki da matsawa zuwa wasu abubuwa don ceto dangantakar da ke gab da wargajewa. Sanya aiki cikin dangantaka akan bukatun mutum yana ɗaukar ƙarfi da balaga.

3. Ya kamata ka gafarta ma mai yaudara?

Za ka iya. Dangantaka da yaudara suna da ƙarfi sosai. Suna faruwa ne saboda dalilai daban-daban kuma a ƙarƙashin yanayi daban-daban. Idan kuna tunanin dangantakarku ta fi kuskuren yaudara, to ya kamata ku yi hakuri. Yadda za a gafarta wa wani don yin yaudara shine kawai amincewa da kuskuren da ya yi kuma har yanzu yana ganin shi ya fi haka.

Yadda Zaku Gafarta Abokin Cinikinku Kuma Ya Kamata Ku?

Hanyoyi 21 Don Gyara Dangantakar da Kuka Lalata

Alamu 12 Yake Nadama Da Ha'inci Kuma Yana Son Gyara

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.