Menene Haƙiƙa Tsammani A Cikin Abokan Hulɗa

Aiki Akan Aure | | , Psychotherapist
An sabunta: 18 ga Satumba, 2024
tsammanin rashin gaskiya a cikin dangantaka
Yada soyayya

Mu nawa ne suka ci karo da Wanda kawai? Ka sani - Wanda 'ya yi mana'? Sau nawa ka taba jin labarin mazan macho sun ceci 'yan mata a cikin damuwa? Kuma sun ji masoya suna waƙa a kan tituna, a wuraren shakatawa? Ko kuwa sun bi ta filayen jirgin sama masu cunkoson jama’a ko tashoshin jirgin ƙasa suna fatan hana ƙaunar rayuwarsu ta tashi har abada? Duk waɗannan ana nuna su akai-akai a cikin fina-finan mu da kuma sanannun kafofin watsa labaru, suna haifar da tsammanin rashin gaskiya a cikin dangantaka a rayuwa ta ainihi. 

A sakamakon haka, sau da yawa muna ƙara haɓaka tsammanin abubuwan soyayya daga dangantakarmu. Kuma idan abokan hulɗarmu ba su cimma burin mu na soyayya ba, muna jin baƙin ciki da baƙin ciki. Dangantakarmu tana wahala. Yana da kyau a kira waɗannan ra'ayoyin, tsammanin rashin hankali da rashin adalci. Wasu daga cikinsu ba su da amfani, wasu marasa lafiya, wasu masu guba wasu kuma wauta.

A yau za mu yi ƙoƙari mu koyi yadda waɗannan tsammanin dangantakar da ba ta dace ba da kuma yadda za mu magance su idan muka sami kanmu cikin wannan hali mara kyau.  

Menene Tsammanin Haƙiƙa A Cikin Abokan Hulɗa

Tawaga a Jami'ar Heriot Watt da ke Edinburgh ta gudanar da bincike kan yadda rom-coms ke haifar da tsammanin rashin gaskiya. Kimberly Johnson, wani ɓangare na wannan ƙungiyar, ta ce, "Fina-finai suna ɗaukar farin ciki na sababbin dangantaka, amma kuma suna nuna kuskuren cewa amincewa da ƙauna sun kasance daga lokacin da mutane suka hadu, yayin da waɗannan halaye ne da suke ɗaukar shekaru don haɓaka."

Labarun mutane suna rinjayar mu cikin sauƙi. Kuma mukan yi la'akari da abin da muka rigaya ya rinjaye mu, ƙirƙirar karkace mai tabbatarwa. Shi ya sa idan muka kalli labaran wasu, mukan kalli abin da ya kamata mu gani. Ƙara duniyar fina-finai a saman wancan, kuma kuna ganin sigar da ba ta dace ba ko kuma ta faux curated maimakon ainihin dangantakar da ba ta da kyau. Wannan yana ƙara damuwa ta ƙara ƙarin tsammanin cikin dangantaka.

Rayuwa ta hakika ta mutane ta gaske ce. Kuma na musamman a wancan. Kai, abokin tarayya, ni, mutanen da aka ambata a cikin wannan labarin, wanda ya shirya fim, 'yan wasan da suka taka wannan bangare. Mu duka mutane ne na musamman, tare da namu quirks, ƙarfi da raunin mu. Muna da namu kaya na motsin rai da hanyoyin mu'amala da wannan kaya. Abin da ya sa hanyoyin mu na hulɗa da wasu manyan mu su ma sun bambanta. Kuma rashin adalci ne kawai a gare mu mu kwatanta yadda wani mutum ya yi ga wani yanayi da na wani.

Yana da mahimmanci a lura ko da yake, cewa tsammanin rashin gaskiya a cikin dangantaka ba daidai ba ne da matsayin da kuke tsammani daga dangantaka. Hikimar ku za ta taimake ku lura da abin da ke da kyakkyawan fata da kuma menene misalan tsammanin da ba na gaskiya ba. Don haka, alal misali, tsammanin abokin tarayya ya kasance mai gaskiya tare da ku a koyaushe, ma'auni ne kuma ba tsammanin rashin hankali ba. Yana da mahimmanci ku kula da motsin zuciyar ku kuma ku ga yadda ake rinjayar ku. Shin wannan tsammanin daga cikin ku ne ko kuwa wani abu ne kuke ƙoƙarin kwafa daga labarin wani?

Karatu Mai Alaƙa: Nasihu 8 na Ƙwararru Don Tsira Daga Rikicin Aure

Misalai na Haƙiƙa na Haƙiƙa A Cikin Alakar

Misalai masu tsammanin da ba su dace ba a cikin dangantaka na iya zama da yawa. Abubuwan da ake tsammani a cikin jerin alaƙa sun yi tsayi da yawa don kasancewa cikin labarin guda ɗaya. Amma za mu rarraba su gabaɗaya kuma za mu jera muku kaɗan daga cikinsu.

1. Abokin zaman ku ya zama tushen dukkan farin cikin ku

Mutane sukan fara dogaro da abokan zamansu don samar musu da komai a ƙarƙashin rana. Wannan ya haɗa da maƙasudi, kuzari don yin nasara, nishaɗi har ma da farin ciki. Lokacin da kuka fara gina farin cikin ku akan wani abu na waje na kanku, balle abokin tarayya, babu makawa ya zama mai wahala a cikin wannan. dangantaka mai zurfi

Chitra Nair, mai ba da shawara, ta ce, "Na yi aure da saurayina mai shekaru 7 kuma a lokacin dangantakarmu mun kasance a fili sosai tun farko game da tsammaninmu daga juna. Don haka ko da bayan aure ba a yi tsammanin wauta ba. Mun riga mun yanke shawarar cewa za mu ba wa juna sarari, mu bar junanmu su girma cikin kwarewa da kuma na kansu."

Muna ba da shawarar ƙoƙarin ginawa da haɓaka shirye-shiryen ku na gaba. Ka yi tunanin abubuwan da kai mutum ɗaya ke son yi. Wadanne abubuwa ne kuke so ku ba da gudummawar rayuwar ku? Yi abubuwan da kuke so akai-akai. Yi ƙoƙarin ɗaukar ragamar motsin zuciyar ku a cikin hannuwanku.  

Rashin samun tsammanin rashin gaskiya a cikin dangantaka ba yana nufin yanke bege ba. Kuna da kowane haƙƙi don samun wasu bege da tsammanin daga abokin tarayya. Duk abin da kuke buƙata shine ma'auni.

2. Abokin zaman ku ya kamata ya kasance tare da ku 

Rajsi Kaul Prajapati, wanda magidanci ne, ya ce: “An rene ni cikin iyali mai fa’ida sosai, ni da mijina muna rayuwa ne a cikin iyali kuma ba mu samun lokacin junanmu. A koyaushe ina tsammanin ƙarin lokaci ni kaɗai tare da shi alhali yana son ya kasance tare da iyalinsa kuma.

Akwai tsoro da yawa da mace ke da shi kafin ta koma dangin haɗin gwiwa, amma Rajsi da mijinta sun yi godiya ga juna sun fahimci abin da juna suke tsammani kuma sun zo wuri guda. Sun yarda juna su kasance tare da biyan bukatun juna. Amma da yawa daga cikinmu sun gina wannan tsammanin daga abokan aikinmu game da ciyar da duk lokacinmu tare da su. Mu duka mutane ne da daidaikun mutane kafin mu zama sauran rabin abokan zama. Yana da mahimmanci a fahimci cewa lafiya ce kawai a gare mu mu so mu ɗan yi amfani da kanmu, tare da sha'awarmu, ko wasu abokai. Ba ya raunana alakar dake tsakanin ku da abokin zaman ku.

rashin adalci tsammanin
Tsammanin ku da abokin tarayya ku raba duk lokacinku akan al'amuran gama gari na iya zama mara amfani

3. Abokin zaman ku da ku ya kamata ku raba duk lokacin ku akan ayyukan gama gari

Sonia Talreja mai zanen kaya, ta ce, "Ni ba aure ba ne. Amma na san bambanci tsakanin gaskiya da mafarkai. Tabbas, ina da wasu buƙatu daga abokin tarayya amma ba na son ya cika ta a kan nauyin ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun mu.

Ko naku auren soyayya ne ko kuma an shirya, ba za ku iya musun alhakin ba. Su ne mabuɗin dangantakar ku. Hakanan yana yiwuwa za ku sami wasu ayyuka na ɗaiɗaikun waɗanda abokin tarayya zai iya tallafa muku da su kawai, amma ba a zahiri ba da gudummawarsu ba. Misali, alhaki a wurin aiki, ko alhaki zuwa ga babban amininka ko wani dangi a gefenka. 

Ya zama ruwan dare gama gari don samun nau'ikan nau'ikan ayyuka daban-daban. Kamar yadda abokin tarayya zai yi. Ba daidai ba ne a ba su sarari kuma ku nemi sararin ku ma, don samun damar cika su. Yana daya daga cikin nau'ikan iyakoki wanda ya kamata a kafa a cikin dangantaka. Ba lallai ba ne a ce, mutum yana da gaskiya a cikin tsammanin fahimta, goyon baya har ma da taimako, daga abokin tarayya don nauyin mutum ɗaya, amma ba shi da amfani a yi tsammanin cewa duk lokacinku ya kamata a yi amfani da shi a kan alhakin gama gari.

4. Abokin tarayya shine mai cetonka  

Darshana Sharma, wata malama, ta ce: “Wasu mutane a koyaushe suna son wanda zai cece su kuma ya kāre su a cikin yanayi mai tsanani, kamar yadda yake faruwa a fina-finai, sun shagaltu da wannan tunanin har suna watsi da wasu damuwa da damuwa. Ni da mijina muna da amfani sosai, na san shi kafin aure, wanda hakan ya taimaka mini sosai wajen fahimtar iyalinsa da kuma yanayin da nake ciki, kuma ta haka na kafa abin da nake bukata.”

Aure bai kamata ya zama labarun Cinderella ba. Kada ka yi tsammanin yarima mai fara'a zai kasance a wurin umarninka. Hakazalika, tsammanin wata baiwar Allah a cikin rayuwar ku, don gyara duk al'amuran ku tare da swish na wand wani fata ne mara ma'ana. Kowane mutum yana da nasa dabi'u da nauyin da ke kansa, irin nasa, har ma da karfi da rauni . Suna da nasu tsarin hanawa kuma kuma ba za su iya “cece ku” a duk lokacin da kuke buƙatar su ba. 

Ka zama mai cetonka. Kuna a cikin aure na daidaitattun kuma kun fi iyawa. Wannan ba yana nufin mu'amala da komai da kanku ba. Yana nufin ɗaukar alhakin al'amuran da ke tattare da su tare da nemo mafita. Yana iya nufin neman taimako daga tsarin tallafi kuma daga duk wanda ya fi dacewa ya taimake ku a wannan sashin. Wannan ya haɗa da neman taimako daga abokin tarayya kuma, ba kawai tsammaninsa ba.

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 10 Masu Ba Za A Iya Cewa Suna Da Alaƙa Da Juna Ba

5. Abokin zaman ku zai fahimci abin da kuke so ba tare da ku ce haka ba

Tsallaka cikin abubuwan tsammanin cikin jerin alaƙa kuma wannan shine mai yiwuwa ya fi bakin ciki. Muna ganin hakan sau da yawa a cikin hotunan soyayya a cikin shahararrun kafofin watsa labarun mu. Muna ganin wani hali yana jin tarin motsin rai a cikin fage. A yanayi na gaba, mafi kyawun rabinsu, tun da sun fahimci abin da suke buƙata ta hanyar wani saƙo na allahntaka, ya yi gaggawar ceto su. Abin da masu sauraro ke tattarawa daga irin wannan yanayin shine cewa idan akwai soyayya ta gaskiya, za a fahimci motsin zuciyar da ba a faɗi ba kuma za a biya bukatun da ba a haɗa su ba. 

Wannan yana gina jerin tsammanin da ba zai yuwu ba kuma mara adalci. Dokta Puneet Aggarwal, malami a fannin Physiology da kuma marubucin dangantaka, ya ce, "Batun tsammanin rashin gaskiya a cikin dangantaka ya taso ne saboda mutane sun kasa yin magana mai kyau da abokan zamansu, kawai suna tsammanin ya kamata a karanta su kuma a fahimta, wanda bai kamata ba. litattafai.

Maganganun ba wai kawai motsin rai ba ne ko na zahiri ba. Akwai hanyoyi da yawa da za ku iya sadarwa mafi kyau da abokin tarayya. Ɗayan su shine mafi sauƙi kuma mai sauƙi, magana. Yi magana da abokin tarayya kawai kuma za ku yi mamakin yadda sauƙi yake da su don fahimtar motsin zuciyar ku da kyau kuma su ba ku abin da kuke buƙata daga gare su.

Yadda Ake Gujewa Samun Tsammanin Tsammani A Zumunci

Rashida Poonawala, mai horar da rayuwa, ta ce, "Amsar mai sauƙi ce, duba sihiri da soyayya a cikin gaskiya. Kada ku yi tsammanin ya zama wani abu banda abin da yake shi. Ku yarda da shi ku ƙaunace shi! Makullin shine bude hanyoyin sadarwar da facade na soyayya ya rufe. Duk wani abu da ba daidai ba zai iya lalata gaskiyar. Don haka kawai ya zama gaskiya. " 

Idan an riga an saita ku cikin yanayin rashin lafiya na samun tsammanin rashin gaskiya a cikin alaƙa yana iya zama da wahala a gare ku ku ga in ba haka ba. Amma ba zai yuwu ba idan kun yi ƙoƙari ku karkata hankalin ku zuwa ga ƙarfin dangantakarku. Hakanan ba zai yiwu ba idan kun kusanci abokin tarayya da dangantakar ku tare da tausayawa da tausayi. 

Ga 'yan abubuwa da za ku iya yi:

1. Mai da hankali kan sadarwa

Sadarwa ita ce ginshiƙin inganci da ɗabi'ar kyakkyawar dangantaka. A haƙiƙa, anka ce ba makawa ga lafiyar tunanin kowane mutum. Ita ce mafita ga yawancin matsalolin motsin zuciyarmu da na dangantaka. Fahimta kuma ku kimanta mahimmancinsa. Kawai sadarwa da abokin tarayya abin da kuke buƙata. 

Rashida ta ce, "Idan kina son wani abu ki fada masa, ba zai sani ba sai kin fada masa, haka nan idan wani abu ya dame ki ki fadi shi, so ba kowa ba ne, mai gani ne, ji ne, kada mu sanya shi cikin wani abu da ba haka ba." Koyi hanyoyin da yawa don inganta sadarwa a cikin dangantakar ku tare da abokin tarayya.

Shawarar Dangantaka

2. Fahimtar nau'ikan jinsi da tsammanin

Yawancin abubuwan da ke fitowa a cikin fina-finanmu suna nuna al'ummarmu. Muna da sharadi don faɗi cikin akwatin da ya dace na matsayin jinsi. Abin da ya sa muke gina tsammanin tushen jinsi daga abokan aikinmu. Bari mu ɗauki misali mai sauƙi. Abokin zaman ku na iya zama mai ƙarfi ko rauni fiye da ku ba tare da la'akari da ƙayyadaddun jima'i ba. Ko kuma ya fi ƙarfin zuciya ko rauni. Har yanzu muna tsammanin ayyuka kamar canza taya, ko ta'aziyyar yaro, ko yankan lawn a matsayin alhakin tushen jinsi.  

Rashminder Kaur, malamin Reiki & mai ba da shawara, ya ce, "Saboda yanayin yanayi a cikin al'ummarmu, wanda ya dogara ne akan matsayin jinsi na jinsi, mutane ba sa yin bincike game da namiji ko mace na ciki.

Mai Ceto yarima mai fara'a tare da tausasawa kayan mata, waɗannan dichotomies sun iyakance mu. Ba dole ba ne su sa mu ɓata lokacinmu da ƙoƙarinmu don yin abubuwan da ba ma son yin kawai domin ana sa ran mu yi su. Hakazalika, ba za mu iya ɗaukar alhakin abubuwan da za mu ji daɗin gaske ba.

3. Kasance mai tausayi da tausayawa

Fahimtar iyakokin abokin tarayya a matsayin keɓaɓɓen mutum ɗaya ne zai taimaka muku ganin abubuwan da kuke tsammani a zahiri. Ka kasance mai tausayi ga duk abubuwan da suka ɗauka a rayuwarsu. Dubi alhakin da suke da shi na kula da kullun. Ka lura da ƙarfinsu. Wannan zai taimake ka ka girmama su. 

Ba da fifiko ga dangantakar ku fiye da tsammanin ku. Dubi tsuntsu a hannu, wanda shine abin da kuke da shi, gaskiyar rayuwar ku. Yana da ma'ana kawai kuma balagagge don mai da hankali kan abin da kuke da shi maimakon katanga a cikin iska da kuka zaci. Kuna ɓata ƙoƙari da motsin rai ne kawai kuna yin abin da bai dace ba. 

Shafin da Ya Kwance: Alamu 9 Na Rashin Tausayi A Zumunta Da Hanyoyi 6 Don Yin Jurewa tare da it

4. Kada ku kwatanta

Wannan hakika mai sauqi ne. A duk lokacin da muka haifar da tsammanin da ba daidai ba a cikin kawunanmu, abin da muke yi yana samun tasiri daga tushen waje. Muna kwatanta tarihin rayuwar wani da tamu kuma muna haifar da tsammanin da bai dace da gaskiyar mu ba. Ba ya taimaka wa kowa idan kun shiga cikin kwatancen. Motsa jiki marar amfani sosai, da tarkon kwatanta kawai yana kawo zullumi. Kar ku manta labarinku na musamman ne kamar yadda ku da abokin zaman ku kuke. Ya kamata ku gan shi kuma ku yaba da abin da yake. 

Rashminder ya ce, "Sha'awarmu tana rufe ta da nishaɗin da muke ɗauka. Muna bukatar mu fahimci cewa ba zai taimaka wajen samun ingantaccen waɗannan labarun ba… za mu iya jin daɗinsu, muna iya kallon irin waɗannan fina-finai kuma mu ji daɗi, amma mu yarda da duniya cewa labarin ya nuna zai iya ruɗe mu. . . "

Eh, dukkanmu muna son fina-finai. Amma yana da kyau koyaushe a bar duniyar fantasy ta ƙare yayin da fim ɗin ya ƙare. Ba za su iya zama haske mai jagora ga rayuwarmu ba. Bayan haka, hatta rayuwar tauraruwar fina-finan ta zahiri ta sha bamban da yadda suke nunawa a fina-finai.

FAQs

1. Menene ke haifar da bege marar gaskiya?

'Jerin tsammanin rashin adalci' yana da tsawo. Dalilan na iya zama da yawa kamar yadda ake tsammani. Amma da farko, ko dai mu yi ƙoƙarin neman tabbatarwa daga wurin wasu, mu nemo mafita ga matsalolinmu ta hanyar wasu, ko kuma mu kwatanta rayuwarmu da wasu cikin rashin adalci. Duk waɗannan suna haifar da tsammanin rashin gaskiya a cikin dangantaka.

2. Menene bege na ƙarya?

Tsammanin arya wani suna ne don tsammanin dangantakar da ba ta dace ba. Tsammani ne da ke halaka ga gazawa, watau rashin cikawa. Tare da tsammanin ƙarya kun saita kanku don jin kunya.

3. Menene 3 C a cikin kyakkyawar dangantaka?

Sadarwa. Alƙawari. Yin sulhu. Sadarwa mai inganci yana da mahimmanci ga kowane canji mai kyau a cikin dangantaka. Ana buƙatar sadaukarwa don manufa guda da hangen nesa na dangantaka. Kuma sulhu yana da mahimmanci saboda dangantaka ta ƙunshi mutane biyu na musamman waɗanda ke da bambance-bambancen da ba makawa.

Hatsari 11 Masu radadi na Saduwa da Miji Mai Aure

Shawarwari 11 na Kwararru don Sadarwar Kyau tare da Abokin Hulɗa

Alamu 14 Mijinki Yana Shirin Barki

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.




Yada soyayya
Tags:

Leave a Comment

Wannan shafin yana amfani da Akismet don rage spam. Koyi yadda ake sarrafa bayanan sharhinku.

Bonobology.com