Kratak pregled onoga što narcis radi na kraju veze

Iako je narcizam osobina, on može biti dio većeg poremećaja osobnosti poznatog kao Narcisoidni poremećaj osobnosti (NPD). Stupanj do kojeg osoba pokazuje ovu osobinu određuje gdje se na spektru narcizma nalazi. Samo se ekstremni slučajevi klasificiraju kao narcisoidni poremećaj osobnosti. 

Prema psihoterapeutkinji Jui Pimple, obučenoj terapeutkinji racionalno-emotivno-bihejvioralne terapije i praktičarki Bachove metode liječenja, „Klasični narcis je osoba izrazito egocentrična do te mjere da potpuno ignorira potrebe drugih.“ Ovaj članak će ispitati učinak koji narcisoidni poremećaj može imati na veze narcisa i pobliže će se osvrnuti na to što narcis radi na kraju veze. Iako se to može razlikovati od slučaja do slučaja, određeni obrasci ostat će isti.

Što je narcis? 

Narcisi su ljudi s izrazito visokim osjećajem vlastite važnosti, često do te mjere da ignoriraju emocionalne potrebe onih oko sebe. Dok većina ljudi pokazuje narcisoidne osobine u određenoj mjeri, pravi narcis će ignorirati osjećaje drugih i neće obraćati pažnju niti razumjeti učinak koji njihovo ponašanje može imati na druge.

Jui objašnjava: „Vrlo specifične karakteristike narcisa mogu biti zavist prema drugima ili osjećaj da im drugi zavide, potpuno ignoriranje potreba i osjećaja drugih. Žele imati sve najbolje za sebe, ali nisu voljni učiniti isto za druge, uključujući i bliske članove obitelji. Stalno zahtijevaju divljenje od drugih, a ako ga ne dobiju, čine ga uznemirenim i nesigurnim. Utvrđeno je da su ljudi s narcisoidnim osobnostima uglavnom muškarci.“

Ne zna se što uzrokuje da osoba razvije ovaj poremećaj, ali stručnjaci za mentalno zdravlje misle da se može povezati s okolišem, genetikom i neurobiologijom. Okolinski čimbenici mogu uključivati ​​često i nerazmjerno obožavanje ili kritiziranje od strane roditelja. Genetika igra ulogu u određenim naslijeđenim osobinama ličnosti. Neurobiologija je veza između mozga, ponašanja pojedinca i razmišljanja.

Povezano štivo: 13 narcisoidnih citata o suočavanju s narcisoidnim zlostavljanjem

Kakav je odnos s narcisom?

Osobe s narcisoidnim poremećajem osobnosti imaju tendenciju da budu teški partneri u vezi, a veza s narcisom može biti emocionalni tobogan. Za narcise je vjerojatnije da će biti manipulativni partneri nego što će se posvetiti dugoročnoj vezi. Da bismo razumjeli kakav je dugoročni odnos s narcisom, izuzetno je važno bolje razumjeti njegove osobine ličnosti i kako se one mijenjaju tijekom vremena. Ovo su neki od znakova da vas narcis iskorištava:

1. Vole te bombardirati 

U početku mogu biti izuzetno šarmantni i čini se da ste upoznali savršenog partnera. Mogu djelovati ljubazno, velikodušno, privrženo i društveno. Mogu vas obasipati šarmom i ljubavlju. To je poznato kao ljubavno bombardiranje i nastavit će se sve dok im ne počnete vjerovati. Nakon što vas narcisoid bombardira ljubavlju , taj šarmantni stav i ponašanje se mijenjaju i počet će vas ponižavati. Započela je narcisoidna igra vrućeg i hladnog ili ciklus narcisoidnog zlostavljanja. Zlostavljanje prate pokušaji da vas drže u redu, sve dok možete nahraniti njihove narcisoidne potrebe.

2. Uvijek se radi o njima, a ne o vama 

Iako u početku posvećuju puno pažnje vama i vašim potrebama, to se ubrzo mijenja i svaki razgovor postaje o njima i njihovim iskustvima. Razgovori će se često prekidati kako bi se tema razgovora vratila na njih, a uskoro će se koristiti provokativne fraze poput „jednostavno si nesiguran/na“. Vaše mišljenje će uskoro biti zanemareno, a njihov stav će biti stav odbacivanja. Možda će se čak okrenuti drugima za novu zalihu odobravanja.

3. Vjeruju da su posebni i da ih se tako treba tretirati 

Zahtijevaju i očekuju poseban tretman. To uključuje dopuštenje da prekinete red i krenete naprijed čak i kada drugi čekaju. Kad im se uskrati ovaj poseban tretman, skloni su se naljutiti i mogu reagirati bijesom, glumiti žrtvu ili se povući u mrzovoljnu tišinu.

4. Ništa drugo nije važno osim njih samih 

Njihov stav jasno daje do znanja da drugi nisu važni kao oni. Skloni su hvaliti se vlastitim postignućima i pokazati grandiozno ponašanje, očekujući da se drugi ponašaju podložno. Ako ne padnete u red, to im daje još jednu priliku da vas pregaze i učine da izgledate kao negativac. Nije važno ako se povrijedite u pogodbi.

Povezano štivo: Prekid veze s narcisom: 7 savjeta i što očekivati

5. Zahtijevaju stalnu provjeru valjanosti 

Vole primati komplimente. A ti komplimenti jačaju njihov krhki ego i potvrđuju njihov osjećaj nadmoći. Ako im ne pružite ovu hranu, to će ponovno izazvati zlostavljanje prema vama. 

6. Igraju se toplo-hladno 

Iako će vas u početku obasipati pažnjom i biti izuzetno obzirni, s vremenom će početi zanemarivati ​​vaše osjećaje i potrebe. Zbog toga djeluju hladno i distancirano. Neće vam pružiti emocionalnu podršku koja je potrebna svakom partneru u vezi. Njihov nedostatak empatije može uzrokovati da se osjećate napušteno i usamljeno te da budete izuzetno nezadovoljni vezom.

7. Njihove interakcije su plitke 

Izuzetno su površni, često se fokusiraju samo na svoj izgled, imidž i društveni status. Biti kritičan prema tome kako drugi izgledaju obilježje je njihovog ponašanja i očekuju da zadržite njihove standarde. Duboki, smisleni razgovori ih ne zanimaju.

8. Veze su jednostrane

Veza s narcisom obično je vrlo jednostrana. Rijetko imaju dugoročne prijatelje, osim ako nisu skloni empatiji koji koriste ugađanje ljudima kako bi se osjećali dobro u svojoj koži. Međutim, nedostatak prijatelja ili odlazak prijatelja zbog okolnosti ne mora nužno ukazivati ​​na narcizam. Prijateljstvo je, uostalom, dvosmjerna ulica i zahtijeva trud obje osobe.

9. Oni su manipulativni 

Početna faza izuzetno šarmantnosti i pažnje prema vašim potrebama može se brzo promijeniti ako se osjećate omalovažavani od strane drugih. S vremenom se šarmantni aspekt njihove osobnosti koristi kako bi se povratila vaša naklonost, ali inače ga nema. Iznimno su manipulativni i koriste druge za svoje potrebe. Oni su stručnjaci za stvaranje osjećaja krivnje. Stavljaju vas na krivnju kako bi vas izmanipulirali da učinite nešto što nije u vašem najboljem interesu, već zadovoljava njihove vlastite potrebe. 

Povezano štivo: Empat protiv narcisa – Toksični odnos između empata i narcisa

10. Ne mogu podnijeti kritiku

Ne mogu dobro podnijeti kritiku i često će izgubiti živce u svađi koja uslijedi. Njihova reakcija na kritiku je da odgovore kritikom. Često će vas uvjeriti da ste sami krivi i da ste negativac.

„Narcisoidni partner će misliti da je superiorniji od svog partnera i uvijek će ga podcjenjivati. Međutim, narcis će također osjećati tajnu nesigurnost, poniženje i strah od toga da će biti razotkriven kao neuspjeh“, navodi Jui. Izlazak s narcisom može biti izuzetno težak, jer se s njim teško nositi.

Što narcis radi na kraju veze

Kada veza završi, narcisi postaju manipulativniji i igraju pametne igre. Skloni su vas kriviti za neuspjeh veze, ali vas manipulirati da je nastavite. Možda će čak obećati da će promijeniti svoje ponašanje, ali to se rijetko događa.

Njihovo ponašanje postaje nestalnije. Dok ćete u jednom trenutku biti obasuti obožavanjem, u sljedećem ćete se trenutku osjećati odgovornima za sve loše u vezi. Pred kraj, mogu postati sve neprijateljskiji i agresivniji, pokazujući pasivno-agresivno ponašanje u pokušaju da uspostave i zadrže kontrolu. Ono što narcis radi na kraju veze može uključivati:

1. Manipuliraju vama 

Narcisi prekidaju veze igrajući narcisoidne igre prekida pokušavajući vas natjerati da se osjećate krivima. Ove igre uključivat će manipulaciju i natjerat će vas da se osjećate kao da ste uzrok neuspjeha veze . „Netko tko pokazuje narcisoidno ponašanje djelovat će na manipulativan, ali uvjerljiv način.“

„Vrlo su dobri u tome da se predstave kao žrtve kada im se ukaže na probleme s njihovim ponašanjem“, kaže stručnjakinja za dobrobit Oddesty Langham . Uvijek će biti vaša krivnja i uvijek ćete vi biti krivi. To također učvršćuje njihovo mišljenje da ne mogu učiniti ništa loše i pomaže im da opravdaju svoje postupke u očima drugih. Neke od izjava koje narcis daje mogu uključivati:

• “Ovaj odnos ti nije važan” 
• “Osjećam se izdano i odbačeno” 
• “Tako si sebičan, misliš samo na sebe” 

To će vam biti bačeno u pokušaju da se osjećate krivima.

2. Zasvjetle vas 

Ono što narcis čini na kraju veze zapravo može uključivati ​​otpor svim pokušajima prekida veze . Reakcija može biti izravna ili neizravna, ali će vas na kraju iscrpiti. Iako se ovo možda ne čini smislenim, možete čuti fraze poput:

• “Ne misliš to”
• “Prestani pretjerano reagirati”
• “Ne budi smiješan! Držimo se zajedno i riješit ćemo ovo”
• “Bježanje neće pomoći. Moramo ovo riješiti"

3. Brzo prelaze na sljedeću vezu

Možda će pokušati ponovno osvojiti vašu naklonost tako što će vas učiniti ljubomornima . To se događa kada vas narcis ostavi zbog nekog drugog. Gotovo odmah će pronaći novog partnera ili će se čak pokušati vratiti bivšem partneru. Tada mogu javno objaviti kako se dobro provode. Njihov krajnji cilj je da se osjećate kao da su sretni i da su krenuli dalje.

Lakoća s kojom to rade može učiniti da se osjećate kao da im uopće nije bilo stalo do vas. Na kraju možete dovesti u pitanje svoju prosudbu i osjećati se nesigurno, što će vam otežati nastavak. Bolni raskid olakšava im da vas ponovno osvoje.

Povezano štivo: Kad vas netko ostavi, pustite ga da ode… Evo zašto!

4. Oni kontroliraju vaše reakcije

Ono što narcis radi na kraju veze jest da pokušava u vama izazvati osjećaj krivnje. Tu krivnju će iskoristiti kao oružje protiv vas kako bi vas kontrolirali. Krivnja će vas držati u vezi čak i ako je možda želite prekinuti. Narcis se igra s vama mentalnih igara kada vas pokušava natjerati da se osjećate krivima izjavama poput:

• “Počinit ću samoubojstvo ako odeš”
• “Ti si jedina koja me razumije”
• “Hajde onda, odlazi. Nadam se da ću se moći nositi s usamljenošću”
• “Izdaješ moje povjerenje kad te najviše trebam”

5. Mogu obećati da će se promijeniti

Obećanje da će promijeniti svoje ponašanje uobičajena je reakcija kada se osjećaju ugroženo. Narcis kombinira ovo obećanje s drugim taktikama, poput prijetnji i manipulacije, na kraju veze. Mogu se čak pokušati i površni pokušaji promjene, ali te promjene rijetko budu održive. Studije su pokazale da narcis može biti svjestan svojih karakteristika, ali potreba za kontrolom i priznanjem obično prevladava. Neka od obećanja koja mogu dati uključuju:

• “Obećavam da ću posjetiti terapeuta”
• “Stvari će od sada biti drugačije”
• “Potražit ću pomoć da se nosim sa svojim bijesom”
• “Čim ovaj projekt bude gotov, provodit ću više vremena kod kuće”

6. Neće pustiti 

Mogu vas početi uhoditi . Osim fizičkog praćenja, uhođenje može poprimiti i druge oblike. To uključuje nenajavljeno pojavljivanje, čitanje vaših poruka, pa čak i ekstremne načine, poput instaliranja uređaja za praćenje na vaš telefon ili pokušaja pristupa vašoj pošti. Informacije koje dobiju iz ovih pokušaja bit će korištene protiv vas izravno ili neizravno.

Povezano štivo: 9 stručnih savjeta kako se riješiti nekoga koga duboko volite

7. Uveličavaju situaciju 

Ono što narcis čini na kraju veze može se sastojati od stvaranja lažne krize. To se radi u pokušaju da se povećaju stresne situacije i izazove osjećaj krivnje. Ovo može biti pokušaj oživljavanja veze i ponovnog osvajanja vas. Manipulativni narcis može reći stvari poput:

• "Htio sam vam reći da je moja majka smrtno bolesna"
• "Znam da je među nama gotovo i da te vjerojatno nije briga, ali moj doktor misli da imam srčanog problema"
• “Stvari su loše na mom kraju. Stanodavac mi je uručio obavijest o deložaciji”

8. Možda će tražiti osvetu

Narcisi i osobe s narcisoidnom mentalnom poremećenošću mogu biti izrazito osvetoljubivi, posebno ako osjećaju da su napadnuti. Istraživanja pokazuju da su ljudi skloni osvetoljubivosti kad god im je glavni motiv žudnja za moći ili statusom. Nakon što iscrpi sve druge mogućnosti, ono što narcis radi na kraju veze može uključivati ​​osvetu kako bi vas povrijedio. Narcis koji je potpuno željan osvete može reći stvari poput:

• “Tužit ću te”
• “Ljudi će čuti kako si ti užasna osoba”
• “Živjet ćeš da požališ ovo”

Ono što narcis radi na kraju veze može biti kombinacija jedne ili više ovih taktika. Mogu se isprobati u situaciji jedan na jedan ili mogu uključivati ​​druge. Izraz koji stručnjaci koriste za ovo uključivanje drugih jest 'narcistička triangulacija'. Triangulacija je tipična manipulativna taktika u kojoj se treća osoba, obično član obitelji ili najbolji prijatelj, uvlači kako bi pokušala promijeniti dinamiku, s namjerom da preokrene situaciju u svađi.

Narcis poduzima narcisoidnu triangulaciju s namjernom namjerom. Narcis će preuzeti drugu osobu u pokušaju pridobiti treću osobu na svoju stranu i uvjeriti je u svoju ispravnost. Tri uobičajene osobe koje se zapošljavaju su:

• Progonitelj: U ovoj ulozi, narcis će koristiti grub jezik kako bi pokušao utvrditi tko je počinitelj
• Žrtva: U ovoj ulozi, narcis će izgledati kao žrtva kojoj je učinjena nepravda, izbjegavajući tako odgovornost za svoje postupke
• Spasitelj: Obično ga ispunjava treća osoba, a tu ulogu može preuzeti i narcis. Pokušat će popraviti stvari i prihvatiti dio odgovornosti, ali samo kako bi vas pokušali natjerati da se osjećate krivima

Suočavanje s narcisoidnom vezom

Narcisoidne veze su toksične i mogu biti izuzetno emocionalno štetne i teške za nositi se s njima. Ako se nađete u vezi s narcisom, nužno je da razmislite o svojim motivima pri odabiru takvog partnera. To znači da dobro proučite svoje osobine osobnosti. Iako to mnogim ljudima može biti teško, mogli biste započeti s introspekcijom postavljajući si nekoliko pitanja.

• Je li jedan od vaših roditelja (ili skrbnika) bio narcis ili egocentričan?
• Volite li da vaš partner ima kontrolu, a da vi ostanete pasivni promatrač?
• Smatrate li da to što ste s nekim popularnim i redovito u središtu pozornosti povećava vaš osjećaj samopoštovanja?
• Odzvanjaju li njihov superiorni stav i stalna kritika na tvoj račun s tvojim osjećajima manje vrijednosti?
• Tolerirate li njihovo redovito zlostavljanje jer nemate samopouzdanja i ne možete se nametnuti?
• Sprečavaju li vas osjećaji empatije prema partneru da povučete granice i kažete "Ne"?

Povezano štivo: 8 znakova prikrivenog narcisoidnog usisavanja i kako biste trebali reagirati

Ostanu li narcisi sami? 

Unatoč tome što su iznimno karizmatični i popularni, narcisi imaju problema s održavanjem veza koje su udaljene. Budući da su karizmatičan i samouvjeren tip, skloni su ostaviti povoljan dojam u početku, zbog čega lako sklapaju prijateljstva i popularni su. Dobri su u brzim spojevima, lako impresioniraju osobe koje intervjuiraju posao i mogu pridobiti mnogo sljedbenika na platformama društvenih medija.

Međutim, s vremenom ljudi obično primjećuju svoje temeljne osobine i to ih tjera da se povuku. Njihovo plitko, egocentrično ponašanje i prenapuhan osjećaj važnosti otuđuju ljude. Njihove veze obično su kratkotrajne. Čak i naizgled dugotrajne veze obično propadnu . Rezultat je da narcisi, do sredine života, obično ostanu sami.

Jui preporučuje sljedeće savjete koji će vam pomoći u vezi s narcisom: 

• Jasno recite kako njihovo ponašanje utječe na vas: Doći će vremena kada će reći štetne stvari ili biti odsutan iz svojih potreba. Dakle, neka razumiju što želite i kako se osjećate u vezi s njihovim ponašanjem 
• Prihvatite da se neće mnogo promijeniti: Budući da je njihovo ponašanje dio njihove osobnosti, teško je donijeti veliku promjenu. Ako su voljni zatražiti pomoć, možete ih podržati i odvesti ih terapeutu ili liječniku. Ali ovo će biti teško 
• Ne pokušavajte im reći što nije u redu s njima: To bi se moglo obiti o glavu, jer takvi ljudi ne mogu podnijeti nikakvu kritiku niti poslušati svoje mane 
• Postavite neke jasne granice: Takvi bi partneri općenito imali puno očekivanja od vas, samo da ispunite njihove potrebe. Ali ne primjećuju da i vi imate potrebe koje morate ispuniti. Dakle, postavite neke jasne granice u pogledu očekivanja. Kada ih se ne slijedi, odredite neke jasne radnje, poput udaljavanja  
• Nabavite si sustav podrške: Suočavanje s takvim partnerom psihički je iscrpljujuće. Dakle, uspostavite sustav podrške, koji može uključivati ​​roditelje, prijatelje ili terapeuta, kako biste zadovoljili svoje potrebe za empatijom, brigom itd.

Povezano štivo: 9 stvari na koje treba paziti prilikom svađe s narcisoidnim mužem

“Imati narcisoidnog partnera neće biti lako. Prvo, teško je utvrditi uzrok njihovog ponašanja. Ali kada netko shvati da je takvo ponašanje posljedica njegove osobnosti, moglo bi biti lakše nositi se s tim."  

Nakon što postanete svjesniji svoje uloge u narcisoidnoj vezi, bit će vam lakše prepoznati područja svoje osobnosti koja trebate promijeniti. Kako mijenjate dinamiku svoje polovice veze , i vaš partner može biti prisiljen promijeniti svoj stil. Također ćete početi stjecati uvid u njihove osobine osobnosti i vidjeti kako su njihov veliki ego i grandioznost prikrivanje njihovih nedostataka. To će vam pomoći da razvijete samopouzdanje i moći ćete svoje potrebe staviti iznad potreba svih ostalih. Naučite voljeti sebe kako biste prestali biti žrtva.

Međutim, to nije lak zadatak. Stoga se puno ljudi obraća prijateljima ili traži stručnu pomoć. Možda niste ni svjesni da imate narcisoidnog partnera i možda ćete potražiti stručnu pomoć za rješavanje problema u vezi. Bez obzira na put, traženje stručne pomoći može biti najbolji način da se nosite s narcisoidnim odnosom.

Proces oporavka od narcisoidnog zlostavljanja u dugoj vezi može biti dug i kompliciran. Od vitalne je važnosti da prepoznate vlastite emocionalne potrebe i odredite im prioritet. Morate se stalno podsjećati da zaslužujete zdravu vezu punu ljubavi u kojoj se također vodi računa o vašim emocionalnim potrebama. 

Česta pitanja 

7 razloga zašto narcisi ne mogu održavati intimne odnose

Kako učiniti narcisa nesretnim – 13 stvari koje treba učiniti

Tiho liječenje narcisa: što je to i kako reagirati

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.