Tahun-Tahun Apa yang Paling Sulit dalam Pernikahan?

Cara bertahan selama 7 tahun pernikahan… Anda pasti bertanya-tanya mengapa angka itu. Apakah angka itu membangkitkan rasa ingin tahu Anda dan membawa Anda ke sini, bukan? Apa sih sebenarnya angka 7 yang begitu penting dalam pernikahan? Wah, wah, wah. Pernahkah Anda mendengar tentang "gatal" 7 tahun dalam pernikahan? Beberapa tahun pertama dalam pernikahan seringkali terasa indah karena kalian berdua berkembang bersama. Tetapi ketika memasuki tahun ke-7, Anda tiba-tiba mendapati diri Anda berada di salah satu tahun tersulit dalam pernikahan.

Dan kita juga punya penelitian yang mendukung hal itu. Bingung bagaimana tahun ketiga pernikahan Anda masih terasa seperti bulan madu, meskipun ada bayi yang akan segera lahir? Nah, menurut sebuah studi baru dari firma hukum Inggris Slater & Gordon, pasangan yang sudah menikah paling bahagia di tahun ketiga pernikahan mereka. Tapi kemudian, pertanyaan lain muncul lagi. Tahun pernikahan mana yang paling sulit?

Untuk menguraikan garis waktu itu dan semua pertanyaan lain seputar pernikahan dan kehidupan, kami punya wawancara menarik untuk Anda di sini.

Dr. Kalpana Khatwani, seorang psikolog klinis terkemuka, menjawab pertanyaan krusial itu – bagaimana 7 tahun pertama pernikahan berjalan; bagaimana perkembangannya? Dan tahun-tahun apa saja yang merupakan tahun-tahun tersulit dalam pernikahan? Baca terus untuk mengetahuinya.

7 Tahun Pernikahan – Apa yang Sebenarnya Terjadi?

Kisah bahagia selamanya yang Anda lihat di film sebenarnya tidak seperti kehidupan nyata… sama sekali. Ya, cinta, ketekunan, dan rasa hormat dalam sebuah hubungan tetap ada. Tetapi ada banyak perubahan kimiawi, perubahan seiring waktu, dan keseimbangan kerja-hidup yang sangat sulit dengan anak-anak, yang pada akhirnya mengambil alih segalanya.

Tujuh tahun pertama pernikahan berkembang dengan lintasan yang sangat spesifik, dan itulah yang akan kita bahas hari ini. Dalam sesi tanya jawab bersama Dr. Khatwani ini, mari kita pahami bagaimana sebuah pernikahan melewati pasang surutnya. Mari kita langsung membahasnya.

1. Bagaimana Anda memandang cinta sebagai bagian dari pernikahan, terutama dalam pernikahan cinta? Dan apa pentingnya penuaan hormonal?

Pertama, ada jatuh cinta, yang merupakan proses kimiawi – endorfin, oksitosin, dll. Semuanya berlimpah di awal. Itu tidak bisa bertahan selamanya. Ada orang yang mengalaminya selama tujuh hingga delapan tahun. Penelitian saya menyatakan bahwa itu berlangsung selama tujuh tahun, hingga sebuah keluarga terbentuk dan anak-anak dirawat dengan baik, lalu kadar hormonnya turun. Itulah sebabnya tahun-tahun tersulit dalam pernikahan dimulai setelah tahun ke-7. Dan sebenarnya, evolusi telah memastikan hal itu terjadi. Jadi, selama hormon-hormon itu masih ada, pasangan tetap bersama. Itulah inti dari penuaan hormonal.

Misalnya, Anda memiliki anak dalam dua tahun pertama pernikahan, maka anak tersebut akan berusia enam atau tujuh tahun sebelum hormon menurun, sampai saat itu bayi sudah terurus. Proses jatuh cinta hanya didorong oleh hormon. Itu sepenuhnya biologis. Kemudian ada proses mempertahankan cinta dan semua itu berlangsung selama tujuh hingga delapan tahun. Setelah itu, masalah hubungan tujuh tahun mungkin mulai muncul.

Bacaan Terkait: Konseling Pernikahan – 15 Tujuan yang Harus Dibahas Menurut Terapis

2. Jadi karena perubahan hormon, setelah punya satu atau dua anak, kita langsung menyelesaikannya. Lalu apa yang terjadi?

Kemudian hormonnya menurun. Lalu datang fase selanjutnya untuk melihat apakah orang tersebut benar-benar mencintai orang lain atau tidak. Sekarang kita bisa melihat orang yang sebenarnya, setelah hormonnya menurun. Pada fase inilah kebanyakan orang datang kepada kami. Yang disebut "krisis 7 tahun" sebenarnya adalah ini. Dalam beberapa tahun pertama, banyak hubungan seks yang hebat terjadi dan saat hubungan seks berlangsung, semakin banyak zat kimia ini yang dihasilkan. Oksitosin dihasilkan dan Anda merasa sangat bahagia. Anda selalu bersama. Itulah hari-hari bahagia selama 7 tahun pertama pernikahan. Kemudian perlahan, Anda tidak lagi selalu bersama, dan dengan perubahan hormonal, pernikahan Anda pun berubah.

Setiap orang kemudian mulai menemukan perannya sendiri dalam dinamika ini. Biasanya, perempuan mengurus anak, kembali menjalin ikatan dengan perempuan lain, sementara laki-laki memiliki ruang pribadi mereka sendiri, pergi keluar, dan mencari uang. Lalu, tanpa disadari, ada terlalu banyak ruang di antara mereka berdua. Saat itulah mereka datang kepada kami, para terapis. Perempuan itu berkata bahwa laki-laki itu sangat sibuk dengan pekerjaannya. Dan sang suami berkata bahwa istri saya selalu disibukkan dengan anak-anak.

Bacaan Terkait: Sudah terlambat untuk berbicara

3. Jadi mereka tidak sadar bahwa karena masalah pernikahan dan anak-anak, mereka jadi terpisah?

Tidak, mereka tidak, karena mereka terlalu sibuk dengan urusan mereka sendiri. Mereka bahkan tidak menyadari bahwa tahun-tahun tersulit dalam pernikahan telah tiba.

Kedua, ketika lonjakan hormon mereda, kepribadian asli seseorang mulai terungkap, dan tak lama kemudian, pertengkaran dalam hubungan pun dimulai. Hal itu semakin menjauhkan mereka satu sama lain selama 7 tahun masa pernikahan. Bagi kami, kekuatan hubungan tidak ditentukan oleh perbedaan di antara pasangan, tetapi oleh bagaimana mereka menyelesaikan perbedaan tersebut. Itulah yang benar-benar penting untuk menjaga pernikahan tetap kuat.

Bacaan Terkait: 12 Hal Menyakitkan yang Seharusnya Tidak Pernah Anda atau Pasangan Anda Ucapkan Satu Sama Lain

4. Perkelahian apa yang terjadi?

Masalah pernikahan dan anak-anak sudah sangat banyak. Ada juga hal-hal lain. Sang istri mungkin berkata, “Kita sudah punya keluarga sendiri sekarang. Mengapa kamu harus pergi ke pub bersama teman-temanmu? Mengapa kamu selalu duduk bersama orang tuamu setelah makan malam?” Dan sang suami mungkin berkata, “Mengapa kamu terus-menerus menelepon? Mengapa kamu selalu menghabiskan waktu bersama teman-teman ? Mengapa kamu harus banyak berbelanja, mengapa kamu harus sering menelepon, mengapa tagihan-tagihan ini begitu tinggi?”

Meski keduanya berfungsi, telepon dan media sosial menyebabkan banyak kesusahan.

5. Jadi setelah 7 tahun menikah, jatuh cinta itu terjadi?

Tidak juga; sebenarnya, ini adalah waktu di mana hubungan paling diuji.

Pada titik ini, hormon-hormon tidak lagi mendukung kami, itulah sebabnya tahun-tahun tersulit dalam pernikahan dimulai. Rasanya seperti menopause ketika estrogen tidak lagi mendukung kami dan kami menjadi mudah marah. Masalah hubungan selama 7 tahun kini terungkap. Kekuatan hubungan yang sesungguhnya akan terlihat setelah mereka mampu melewati beberapa rintangan besar – teman-temanmu, kebiasaan minummu, orang tuamu, orang tuaku, bisakah kita berdebat dengan cara yang sehat, dan sebagainya.

Segala sesuatu dapat diselesaikan jika Anda mendekatinya dengan cara yang sehat. Tanpa saling menghina, tanpa bersikap defensif, tanpa menghindar , tanpa mengkritik – maka Anda dapat menyelesaikan perbedaan apa pun.

Bacaan Terkait: 10 Batasan Hubungan Sehat yang Wajib Dipatuhi

Pernikahan bisa menjadi jalan yang berliku, itu adalah sesuatu yang kita semua sadari. Tetapi siapa sangka bahwa hal itu bisa sangat berkaitan dengan biologi Anda sendiri? Dengan wawasan ini, Anda sekarang memiliki pemahaman yang lebih baik dan jawaban atas masalah hubungan Anda selama 7 tahun. Terlebih lagi, jika setelah 7 tahun menikah Anda menyadari bahwa keadaan tidak berjalan dengan baik, jangan khawatir. Tim terapis Bonobology yang terampil hanya berjarak satu klik.

Final Thoughts

Setiap pernikahan pasti melewati fase-fase sulit, yang sering kali dipengaruhi oleh perubahan hidup, stres, dan perubahan harapan. Meskipun tahun-tahun tertentu mungkin lebih menantang daripada yang lain, pengalaman setiap pasangan itu unik. Yang terpenting adalah menghadapi masa-masa sulit ini dengan sabar, komunikasi terbuka, dan komitmen untuk berkembang. Pernikahan tidak selalu mudah, tetapi usaha dan kemauan untuk beradaptasi dapat mengubah tahun-tahun sulit menjadi tonggak pertumbuhan dan cinta. Konselor hubungan kami yang berpengalaman siap membantu Anda melewati tahun-tahun tersulit dan membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan Anda. Jangan menunggu—mulailah berupaya menuju pernikahan yang lebih sehat dan bahagia hari ini.”

Dampak Pernikahan Tanpa Seks Bagi Suami – 9 Dampaknya Bagi Suami

Cara Mengatasi Rasa Kesepian dalam Pernikahan

9 Manfaat Konseling yang Terbukti – Jangan Menderita dalam Diam

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim