21 Tanda Menyedihkan Suami Anda Tidak Menghargai Anda dan Cara Mengatasinya

"Dia tidak bisa menghargaimu lebih dari dirimu sendiri," kata penulis feminis ternama Toni Morrison saat berbicara tentang hubungan dan bagaimana perempuan tunduk pada laki-laki. Dan ia tidak salah. Terlalu sering, kamu melihat tanda-tanda suamimu tidak menghargaimu, namun kamu tetap bertahan dalam hubungan itu, berpikir dia akan berubah. Kamu bertanya-tanya, "Apakah suamiku menghormatiku?" atau mendapati dirimu berkata kepada teman-temanmu, "Suamiku tidak membelaku." Namun, kamu tidak dapat mengatasi situasi tersebut atau melakukan apa pun untuk menyelesaikannya. Kamu menjalani kehidupan yang biasa-biasa saja, tidak dihargai dan tidak diperhatikan.

Nah, coba tebak, Saudari, kamu tidak bisa hanya duduk diam menunggu dia menunjukkan cinta atau menghargaimu. Kamu juga tidak bisa mengabaikan tanda-tanda bahwa dia tidak menghargaimu. Jadi, melalui artikel ini, kami akan memberi tahumu apa yang harus dilakukan ketika suamimu tidak lagi menghargaimu. Baca terus!

Bagaimana Anda Tahu Suami Anda Tidak Menghargai Anda? 21 Tanda yang Memilukan

Ketika Anda melihat tanda-tanda ketidaktahuan dan ketidakhormatan dalam suatu hubungan, Anda sebaiknya tidak menunggu dan mengamati. Orang mungkin berpikir, dengan munculnya gelombang baru feminisme dan kesetaraan gender, dan dengan semakin banyaknya perempuan yang memasuki dunia kerja setiap tahun, perempuan dan keputusan hidup mereka akan dihargai oleh laki-laki. Namun, menurut sebuah penelitian belajarSuami memainkan peran penting dalam membuat perempuan berprestasi meninggalkan pekerjaan untuk mengurus anak-anak mereka. Menariknya, Anda mungkin mengeluh bahwa suami Anda lebih memprioritaskan pekerjaan daripada keluarga!

Dan ini bukan hanya tentang karier. Perempuan sering diabaikan dan diterima begitu saja dalam hubungan. Mereka sering berkata pada diri sendiri, "Suamiku tidak menghargaiku" atau "Suamiku tidak pernah melakukan sesuatu yang istimewa untukku." Apakah itu terdengar familiar? Nah, jika jawabanmu 'ya', saatnya untuk mencermati situasi dan memastikan apakah kamu dihargai dalam suatu hubungan. Nah, girls, berikut 21 tanda suamimu tidak menghargaimu dan kamu perlu melakukan sesuatu untuk mengatasinya:

1. Dia tidak mengungkapkan cinta

Salah satu tanda suami Anda tidak menghargai Anda adalah ia hanya menunjukkan sedikit atau bahkan tidak menunjukkan kasih sayang sama sekali. Kasih sayang bisa berupa fisik atau verbal, tetapi dalam kasus seperti itu, tidak akan ada. Jadi, Anda tahu Anda tidak dihargai jika:

• Dia tidak mengatakan hal-hal manis seperti "Aku mencintaimu" dan tidak ada keintiman emosional
• Dia menghindari gerakan romantis seperti berpegangan tangan atau membelai Anda
• Keintiman fisik sudah lama hilang dan kehidupan seks Anda sekarang menjadi sebuah tugas

2. Anda tidak terlibat dalam pengambilan keputusan

Tanda pernikahan yang sehat adalah ketika kedua pasangan sama-sama terlibat dalam keputusan-keputusan besar. Jadi, jika Anda tidak dihargai oleh suami, ia akan dengan mudah lupa untuk melibatkan Anda dalam pengambilan keputusan mengenai hal-hal penting, seperti:

• Keputusan penganggaran, seperti berapa banyak yang harus dialokasikan untuk pengeluaran rumah tangga, hiburan, dan lainnya
• Sekolah mana yang akan dihadiri anak-anak Anda?
• Apakah Anda harus menyewa pembantu rumah tangga?

Bacaan Terkait: 23 Tanda Ketidakabsahan Emosional dalam Suatu Hubungan

3. Jadwal Anda tidak penting

Bagaimana Anda tahu suami Anda tidak menghargai Anda? Ketika Anda mendapati dia membuat rencana tanpa mempertimbangkan jadwal kerja atau kenyamanan Anda, atau ketika dia lupa tanggal-tanggal penting. Berikut beberapa contoh kasusnya:

• Dia merencanakan liburan dengan mengingat jadwal kerjanya, tetapi lupa jadwal Anda
• Dia merencanakan perjalanan kerja, melupakan hari jadi Anda

4. Dia mempermalukanmu di depan umum

Seringkali kita jumpai wanita yang mengeluh, “Suami saya merendahkan saya.” Yang lebih parah lagi adalah ketika suami Anda mempermalukan atau meremehkanmu di depan teman dan keluarga, atau ikut menghina Anda. Hal ini menghancurkan harga diri seorang wanita. Dan Anda jadi bertanya-tanya, "Apakah suami saya menghormati saya?" atau terus berkata pada diri sendiri, "Suami saya tidak membela saya." Berikut beberapa contohnya:

• Dia menjelek-jelekkanmu dengan teman-temannya
• He mengatakan hal-hal yang menyakitkan dan membuat komentar merendahkan tentang keluarga Anda di depan orang tua atau kerabatnya
• Dia menjelek-jelekkanmu di depan anak-anakmu
• Dia sering mengejek selera gaya Anda atau meremehkan profesi Anda
• Dia bergabung dengan orang lain dalam menjadikan Anda bahan lelucon

5. Perselingkuhan

Tentu saja, perselingkuhan dalam pernikahan Ada beberapa faktor yang memengaruhinya dan bisa disebabkan oleh berbagai alasan, seperti ketidakcocokan dan lainnya. Namun, jika Anda merasa sudah cukup berusaha untuknya dan dia masih tertarik menggoda wanita lain atau berselingkuh, Anda sudah kalah. Berikut beberapa tanda bahwa dia hanya mempermainkan Anda dan tidak menghargai Anda:

• Dia terus mengirim pesan kepada wanita lain untuk bercanda santai, mengabaikan percakapan penting denganmu
• Dia menggoda teman-temanmu bahkan saat kamu ada di dekatnya
• Dia pergi keluar untuk kencan santai dengan rekan kerja wanitanya, memberimu alasan terus-menerus, sementara kamu merasa kesepian

Bacaan Terkait: Kapan SMS Bisa Dianggap Selingkuh? 11 Skenario Berbeda dan Cara Mengatasinya

6. Dia membuatmu merasa bersalah

Anda punya suami yang tidak peduli jika dia mulai membuat Anda merasa bersalah karena alasan-alasan kecil. Faktanya, perasaan bersalah, atau membuatmu merasa bersalah karena memiliki kehidupan sendiri adalah salah satu tanda utama dia tidak menghargaimu. Jadi, berikut beberapa contohnya:

• Dia membuat Anda merasa bersalah karena menghabiskan waktu berjam-jam di tempat kerja, dengan mengatakan, “Setidaknya salah satu dari kita harus pulang lebih awal untuk mengurus anak-anak.”
• Dia membuatmu merasa bersalah karena menghabiskan akhir pekanmu di kelas seni dan tidak memasak pada hari-hari tersebut

7. Anda berjalan di atas kulit telur

Ketika kamu selalu takut bahwa apa pun yang kamu katakan atau lakukan mungkin membuatnya bereaksi negatif atau marah, gadis, kamu bisa yakin kamu berjalan di atas kulit telur dan punya suami yang tidak menghargai. Kamu tidak bisa bilang padanya kalau kamu tidak ingin menghadiri acara keluarga atau ingin mencoba hidangan baru di restoran. Semuanya harus terjadi sesuai keinginannya.

8. Dia mencoba mengubahmu

Ketika suamimu tidak menghargaimu, dia mencoba mengubahmu menjadi orang lain. Dan kamu terus bertanya-tanya, "Kurasa suamiku tidak menyukaiku." Dalam kasus seperti itu, dia mungkin:

• Terus-menerus membandingkan diri Anda dengan orang lain, mengatakan Anda terlalu gemuk atau terlalu kurus, atau bahwa Anda harus mengubah gaya berpakaian Anda
• Meminta Anda untuk menjadi seperti orang lain, misalnya rekan kerja atau temannya. Jadi, dia bisa saja mengatakan sesuatu seperti, "Lihat dia! Dia punya pekerjaan tetap dari jam 9 pagi sampai jam 5 sore, tapi masih bisa pulang dan memasak untuk keluarganya!"

Bacaan Terkait: Perangkap Perbandingan – Apa Itu dan Bagaimana Cara Keluarnya

9. Dia tidak punya waktu untukmu

Jadi, dia selalu sibuk bekerja atau terlalu lelah ketika pulang dan langsung tidur. Anda sering bercerita kepada teman-teman, "Suamiku tidak pernah memberi tahuku kapan dia akan pulang." Tidak ada kesenangan, tidak ada candaan, dan Anda tidak ingat kapan terakhir kali Anda menghabiskan waktu berkualitas atau pergi makan malam bersama. Ketika pasangan Anda tidak ingin melakukan apa pun dengan Anda, dia sama sekali tidak menghargai Anda.

10. Dia tidak tahu apa yang terjadi dalam hidupmu

Jadi, kamu dapat promosi kerja, atau baru saja dapat beasiswa menulis, atau liburan ke Hawaii dengan biaya ditanggung penuh! Tapi suamimu sama sekali tidak tahu. Bahkan, dia tidak bertanya tentang rencanamu akhir-akhir ini. Tidak ada rasa ingin tahu tentang kejadian-kejadian dalam hidupmu.
Dan keadaannya makin parah ketika kamu terlalu bersemangat menceritakan apa yang terjadi dalam hidupmu. Dia hanya menjawab dengan santai, "Oh! Aku mengerti," atau keluar ruangan sambil membawa laptopnya. Kabar buruknya: suamimu tidak menghargaimu.

11. Dia tidak menghormati batasanmu

Bayangkan ini: Anda telah memberi tahu suami Anda bahwa Anda tidak nyaman dengan salah satu teman tertentu karena dia membuat Anda kesal lagu-lagu misoginis atau bercanda. Tapi suamimu tidak menghiraukan kekhawatiranmu dan terus mengundangnya ke pesta rumahmu. Ini tanda yang jelas bahwa dia tidak menghormati batasanmu dan tidak menghargaimu.

Bacaan Terkait: 19 Contoh Batasan Sehat dalam Hubungan

12. Dia tidak ada saat kamu membutuhkannya

Ya, kita semua punya kehidupan, tapi ketika seseorang melihat pasangannya berjuang dan tetap melanjutkan hidup dengan acuh tak acuh, kamu tahu mereka tidak menghargaimu. pernikahan yang sehat Intinya adalah saling mendukung, tidak hanya di masa-masa sulit, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Dan jika suami Anda tidak ada, dia tidak menghargai Anda. Berikut beberapa contohnya:

• Kamu sangat membutuhkannya di sisimu saat ibumu dirawat di rumah sakit, tapi dia sibuk dengan pekerjaannya.
• Anda ingin dia membantu Anda mengerjakan pekerjaan rumah anak-anak Anda, tetapi dia lebih suka menghabiskan malam dengan menonton kriket
• Anda adalah satu-satunya orang yang menghadiri pertemuan orang tua dan guru di sekolah anak Anda, bahkan ketika itu adalah sesuatu yang serius

13. Dia tidak memprioritaskan kesejahteraanmu

Seringkali terlihat jelas apakah seseorang menghargai Anda atau tidak ketika mereka tidak peduli dengan kenyamanan Anda. Berikut beberapa tanda suami Anda tidak menghargai Anda:

• Kamu sudah bilang padanya kalau kamu nggak tahan jadi perokok pasif dan memintanya berhenti merokok. Tapi dia terus mengabaikan kekhawatiranmu.
• Anda sudah memintanya mencari apartemen yang lebih dekat dengan tempat kerja Anda. Tapi dia mengabaikan Anda dan Anda terus bertanya-tanya, "Suami saya pikir pekerjaannya lebih penting daripada pekerjaan saya."

Bacaan Terkait: 15 Tanda Teratas Suami yang Egois dan Mengapa Dia Seperti Itu?

14. Anda membayar sendiri, selalu

Ya, wanita zaman sekarang senang membayar tagihan mereka. Bahkan, mereka suka membayar pada suatu tanggal atau berbagi pengeluaran rumah tangga. Namun, dalam hubungan yang sehat, hal-hal seperti membeli hadiah kecil sebagai tanda cinta atau mengejutkan pasangan dengan kencan makan malam yang menggemaskan memang istimewa. Namun, jika Anda mendapati diri Anda menanggung semua kebutuhan dan berbagi tagihan terasa seperti kewajiban setelah setiap kencan makan malam, Anda harus memikirkan kembali hubungan Anda. Jika Anda sering mengatakan kepada teman-teman, "Suamiku tidak pernah melakukan sesuatu yang istimewa untukku," itu adalah salah satu tanda bahwa hubungan Anda tidak dihargai.

15. Anda sedang dihalangi

Halangan adalah sikap diam seorang manipulator yang mengabaikan kebutuhan Anda. Jadi, ketika suami Anda mengabaikan perasaan Anda setiap kali kebutuhannya tidak terpenuhi, bisa dipastikan dia tidak cukup menghargai Anda. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda sedang dihalangi:

• Apakah dia meninggalkan ruangan di tengah-tengah pertengkaran dan membanting pintu, alih-alih menyelesaikan masalah yang dihadapi?
• Apakah dia melontarkan komentar pasif seperti, "Oh! Terima kasih sudah memberitahuku," ketika kamu mengkonfrontasinya tentang sesuatu yang tidak kamu sukai darinya?
• Apakah dia menepis kekhawatiran Anda dengan sesuatu seperti "Kamu hanya bereaksi berlebihan"?

Bacaan Terkait: 15 Tanda Pengabaian Emosional dalam Pernikahan

16. Dia tidak mendukung impianmu

Jadi, Anda ingin menyelesaikan gelar yang belum tuntas setelah memiliki anak? Atau Anda ingin kembali menjadi guru yang berdedikasi seperti sebelumnya. berhenti dari pekerjaan Untuk anak-anak Anda? Apakah Anda bermimpi menabung dan berkeliling dunia suatu hari nanti?

Tapi impian dan tujuanmu tak berarti apa-apa bagi suamimu. Dia terus-menerus bilang kamu mungkin perlu pindah kota kalau dia dapat promosi lagi. Itu, sahabatku, pertanda besar bahwa dia tidak menghargaimu.

17. Dia memprioritaskan aspek kehidupan lainnya

Jadi, kamu terus berkata pada diri sendiri, "Suamiku tidak memprioritaskanku." Semuanya tentang orang tuanya, teman-temannya, kariernya, dan aspirasinya. Dia lebih suka menerima telepon dari atasannya larut malam daripada mendengarkan bagaimana harimu berjalan. Ketika pasanganmu tidak pernah mengutamakanmu, dia jelas tidak menghargaimu.

Bacaan Terkait: 12 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Suami Anda Memilih Keluarganya Daripada Anda

18. Dia hanya berbicara kepadamu ketika dia membutuhkan sesuatu

Jadi, dia bilang dia tidak bisa bangun di hari Minggu tanpa kopi dan telur orak-arik. Dia butuh kamu untuk merapikan kemejanya dan menyiapkan kaus kakinya sebelum berangkat kerja. Bosnya akan datang makan malam Jumat ini dan dia ingin kamu memasak ayam panggang. Parahnya lagi, dia hanya bicara denganmu ketika dia butuh bantuanmu. Ini salah satu tanda yang jelas bahwa suamimu tidak peduli padamu.

19. Dia tidak berempati

Tak satu pun perasaanmu yang valid untuknya dan dia tak pernah melihat segala sesuatu dari sudut pandangmu. Jadi, kamu terlalu banyak mengeluh jika memintanya memperbaiki AC minggu ini. Kamu terlalu cerewet jika meminta anak-anak mandi setelah mereka pulang latihan sepak bola. Kamu terus berkata pada diri sendiri, "Suamiku tak peduli padaku."

Bersikap empati dalam hubungan adalah suatu keharusan. Namun menurut sebuah belajarKebanyakan orang memilih untuk tidak berempati karena butuh banyak usaha. Dan jika dia memilih untuk tidak menunjukkan empati, itu artinya dia tidak cukup menghargai Anda untuk menginvestasikan emosinya kepada Anda.

20. Dia melakukan gaslighting pada Anda

gaslighting adalah ketika seseorang membuatmu meragukan kewarasanmu dengan menyalahkanmu atas reaksimu terhadap hal-hal yang mereka katakan atau lakukan. Dan kamu jadi bertanya-tanya, "Suamiku tidak percaya apa pun yang kukatakan."

Misalnya, dia mungkin lupa memberi tahu Anda bahwa sebuah paket seharusnya sudah sampai. Anda sedang berada di salon ketika kurir datang, dan paketnya tidak bisa diantar. Suami Anda pulang larut malam dan menyalahkan Anda karena "lupa" tentang paket itu.

Bacaan Terkait: 15 Tanda Pasangan Anda Meremehkan Anda

21. Dia tidak mengakui usahamu

Teman saya, Amy, pernah bercerita bahwa suaminya terkadang menempelkan catatan di seluruh rumah mereka, seperti di pintu kulkas atau di cermin, untuk berterima kasih atas hal-hal kecil, seperti memasak makan malam yang lezat. Memang, tidak semua orang seromantis itu. Tapi, hei, kalau kamu sering bilang ke teman-teman, "Suamiku tidak menghargaiku," mungkin dia tidak cukup menghargaimu.

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Suami Tidak Menghargai Anda – 7 Cara Menghadapinya

Jadi, apa yang harus Anda lakukan ketika suami Anda tidak menghormati Anda? Pengguna Quora Claire Putih percaya, jika Anda melihat tanda-tanda dia memperlakukan Anda dengan buruk, perhatikan juga peran Anda dalam merendahkan diri sendiri. Dia mengklaim semua hubungan yang rusak memiliki "unsur penciptaan bersama." Ini bukan tentang menyalahkan korban, tetapi tentang menyadarkan perempuan bahwa mereka tidak seharusnya menoleransi kekerasan atau ketidakhormatan. Jadi, kami akan menjawab pertanyaan Anda yang mendesak, "Bagaimana cara memperlakukan pria yang tidak menghargai Anda?" Berikut yang harus dilakukan ketika suami Anda meremehkan Anda:

1. Sering-seringlah mengatakan 'Tidak'

Anda harus menyadari harga diri Anda dan menciptakan batas yang sehatDia memintamu untuk tidak menghadiri rapat penting karena teman-temannya akan datang? Jangan. Dia ingin kamu berhenti les gitar agar kamu bisa menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengurus anak-anakmu? Jangan. Katakan 'Tidak' sesering mungkin dan tanpa rasa bersalah.

2. Jadilah mandiri secara finansial

Uang itu penting, dan ketika Anda memiliki pekerjaan atau bahkan sumber penghasilan pasif, seperti kanal YouTube, hal itu memberi Anda keunggulan psikologis. Hal itu meningkatkan harga diri dan membuat Anda menghargai diri sendiri. Setelah Anda berhenti bergantung padanya untuk hal-hal kecil yang bisa dibeli dengan uang, Anda tidak akan peduli ketika suami Anda tidak memberi Anda kemewahan. Jadi, menjadi mandiri secara finansial sebagai wanita yang sudah menikah sangat penting untuk meningkatkan nilai Anda dalam pernikahan.

3. Ciptakan jaringan dukungan

Jangan jauhi teman dan keluarga Anda. Habiskan waktu bersama mereka, terbukalah kepada mereka untuk mendapatkan dukungan emosional, dan mintalah bantuan mereka untuk berkomunikasi dengan suami Anda. Ada kalanya perspektif ketiga sangat berpengaruh.

4. Berkomunikasi

Bicaralah secara terbuka dengannya tentang apa yang membuat Anda merasa dihargai, pertimbangkan kedua sisi, dan putuskan apakah pernikahan ini layak diperjuangkan. Jangan berdebat atau mencoba memancing reaksi emosional darinya, karena itu bisa memperburuk keadaan. Sebaliknya, tetaplah tenang dan diskusikan langkah selanjutnya.

Bacaan Terkait: Cara Memperbaiki Kurangnya Komunikasi dalam Hubungan – 15 Tips Ahli

5. Istirahat

Jarak membuat hati semakin sayang. Jadi, ketika pasanganmu tidak ingin melakukan apa pun denganmu, istirahatlah sejenak. Lakukan perjalanan solo selama seminggu atau habiskan waktu bersama orang tuamu. Jangan berhenti bicara sama sekali. Tunjukkan padanya bagaimana rasanya tidak bersamamu.

6. Jangan mengorbankan individualitas Anda

Ayo, berusahalah untuk promosi, baca buku, ikuti kelas hobi, habiskan waktu berkualitas bersama teman-teman, cintai diri sendiri – lakukan apa pun yang bisa membuatmu merasa bahagia. Jadilah dirimu sendiri. Penyesuaian dalam pernikahan atau suatu hubungan tidak seharusnya terjalin hanya dari pihak Anda saja.

Bacaan Terkait: 23 Tanda Ketidakabsahan Emosional dalam Suatu Hubungan

7. Cari bantuan profesional

Jika Anda mendapati suami Anda mulai bersikap kasar secara fisik atau verbal, konsultasikan dengan pengacara. Lagipula, perceraian yang tidak bahagia lebih baik daripada pernikahan yang tidak bahagia. Jika Anda merasa hal itu memengaruhi kesehatan mental Anda, carilah konseling hubungan. Ingat, tidak ada alternatif selain nasihat profesional ketika perilakunya sangat memengaruhi Anda.

Kami harap artikel ini membantu Anda mengenali tanda-tanda suami Anda tidak menghargai Anda dan bahwa Anda masih belum mencari jawaban atas apa yang harus dilakukan ketika pasangan Anda tidak mengutamakan Anda. Semoga Anda sekarang tahu apa yang harus dilakukan ketika suami Anda meremehkan Anda dan kami yakin Anda akan melawan! Ingat, penting untuk tidak melupakan harga diri dalam suatu hubungan dan tunjukkan padanya bahwa kamu penting. Yang terpenting, jangan lupa untuk menjadi dirimu sendiri.

20 Hal yang Membuat Istri Tidak Bahagia dalam Pernikahan

“Suami Saya Salah Menafsirkan Semua yang Saya Katakan” – 17 Tips untuk Membantu Anda

Cara Menghadapi Suami yang Tidak Menghormati Anda dan Perasaan Anda

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim