15 stór merki um að þú ert að deita óöruggum manni

Prince Charming viðvörun! En bíddu, þessi mikla ástarsprengjuárás gæti verið merki um vandræði. Í fyrstu lætur hann þig fá athygli og lætur þér líða eins og drottningu. En fljótlega tekur neyð hans við og hann breytist í óöruggan kærasta. Hann krefst tíma þinnar allan sólarhringinn, textaskilaboð sprengja símann þinn og afbrýðisemi verður millinafn hans. Þetta er ekki ást, það er óöryggi að spila hugarleiki og deita með óöruggum manni getur orðið kæfandi.

Þegar þú tekur eftir rauðu fánunum gætirðu verið djúpt þátttakandi. Áður en þú flækist í vefnum hans skaltu læra hvernig á að sigla um þessar aðstæður og vernda þig. ️Það er mikilvægt að skilja óöryggi hans og vinna að heilbrigðara samböndum. Við hjálpum þér að skilja viðloðandi hegðun hans og, kannski jafnvel, hjálpum honum að hætta við þá neyð sem er að breyta tengslunum þínum í óhollt samband.

15 viss skotmerki um að þú sért að deita óöruggum manni

Stefnumót með einhverjum með óöryggi getur þvingað sambandið, jafnvel þótt þið elskið hvort annað innilega. Óöryggi dregur úr trausti, mikilvægur þáttur í heilbrigðu sambandi, sem leiðir til slagsmála á hverjum degi og stöðugrar fullvissu vegna óraunhæfra væntinga og óhóflegrar neyðar. Það er andlega þreytandi og breytist fljótt í óhollt samband. Ef þetta hljómar kunnuglega gætirðu hugsað: "Kærastinn minn er óöruggur". Að skilja merki um stefnumót með óöruggum manni er mikilvægt til að staðfesta grunsemdir þínar og takast á við vandamálin. Vertu viss um, því það er heilmikill listi yfir merki um óöruggan mann sem þarf að passa upp á. Hér eru 15 slík merki um óöryggi:

1. Hann eyðir öllum sínum tíma með þér

Er kærastinn þinn alltaf límdur við þig, með enga vini eða eigin áhugamál? Verður hann öfundsjúkur þegar þú eyðir tíma með öðrum? Ef svo er þá eru þetta mikil óörugg kærastamerki. Hann hefur líklega ekki félagslíf og er afbrýðisamur út í þitt. Heimur hans snýst aðeins um þig, næstum eins og hann viti ekki hvernig á að virka hver fyrir sig. Ef nærvera maka þíns fær þig til að gráta upphátt: „Ég er þreytt á að kærastinn minn sé óöruggur og viðloðandi“, er mögulegt að hann fórni hagsmunum sínum til að vera stöðugt með þér. 

Svipuð læsing: 15 efstu merki um eigingjarnan kærasta

2. Hann vill ná stjórn á öllum þáttum lífs þíns

Ef þú átt við óöruggan mann skaltu vita að eitt af klassískum einkennum stjórnandi óöruggs kærasta er að í stað þess að gefa þér pláss og virða skoðanir þínar og mörk mun hann vilja blanda sér í alla þætti lífs þíns - allt frá því hvernig þú klæðir þig. til hvers þú eyðir tíma þínum með. Það getur verið kæfandi að takast á við óöruggan maka svona. Þér gæti liðið eins og þú sért að missa þig til að halda honum hamingjusömum og eitrað sambandi þínu á floti. Ef þú getur tengst þessu, veistu að þetta er einn af óöruggu rauðu fánum.

3. Hann spilar alltaf fórnarlambsspilinu og reynir að hagræða þér

Horfðu á merki um óöruggan mann sem reynir að öðlast samúð þína og ætlar að stjórna þér með því að sýna sjálfan sig sem fórnarlamb slæmra fyrri samskipta. Þegar hann talar um fyrrverandi sína gætirðu séð hann leggja áherslu á hvernig honum var misþyrmt og forðast að ræða eigin mistök eða veikleika. Hann segir grátbroslegar sögur af fyrri slæmum samböndum sínum og málar sig alltaf sem ranglátan. En þegar kemur að hans eigin göllum? Ekkert. Óöruggir menn mega spila hugarleikir þegar þeir fá ekki það sem þeir vilja. Þeir snúa sannleikanum, hagræða orðum og skipta um sök til að prófa hollustu þína.

4. Afbrýðisemistilfinningar eru honum annars eðlis

Ef þú ert að deita einhvern með óöryggi, veistu að þetta er annað klassískt merki um óöryggi og öfundsjúkur kærasti. Óöruggir karlmenn og afbrýðisemi haldast í hendur. Það er alveg mögulegt að hann:

• Er afbrýðisamur ekki bara út í karlkyns vini þína heldur líka hvaða karl sem reynir að koma nálægt þér
• Líkar ekki ef þú ert í nánu sambandi við vinkonur þínar
• Verður reiður ef þú kaupir þeim gjafir eða leggur sig fram við að gera hluti fyrir þá

Að deila sögu hennar, þetta reddit notandi segir: „Hann hafði bara miklar áhyggjur af því hvort ég væri að tala við eða í félagi við aðra karlmenn en setti það alltaf fram þannig að hann treysti þeim ekki til að slá á mig. Hann kenndi mér sektarkennd yfir því að fara í ræktina vegna þess að „aðrir gætu kíkt á þig“ og „ertu að reyna að líta vel út fyrir aðra stráka? Ef karlkyns vinur hringdi í mig í síma var hann alltaf nálægt. Ef ég væri að fara í námshóp... þá vildi hann vita hvort það yrðu strákar þarna. Hann var oft að grafa í fötunum mínum „af hverju ertu í þessu? Aðrir krakkar gætu athugað þig“. Hann var sannfærður um að samkynhneigður vinnufélagi minn væri að berja mig bara vegna þess að hann var karlmaður.“

Kærastinn sem er óöruggur um aðra stráka er skýr rauður fáni í hvaða sambandi sem er og getur orðið gróðrarstía fyrir fjölda annarra vandamála, eins og lygar, traustsvandamál og stanslaus átök.

Svipuð læsing: Hvernig á að komast út úr stjórnandi sambandi - 8 leiðir til að losna við

5. Að þurfa stöðuga fullvissu er eitt af einkennum óöruggs manns

Þetta er eitt af vandamálunum við að deita óöruggan mann. Ef kærastinn þinn leitar stöðugt eftir hrósi og hrósi er hann eins og planta sem þráir sólarljós. Án þeirra finnst honum hann einskis virði og pirraður. Það er eins og þú sért endalaust að dusta rykið af egóinu hans með því að skúra honum hrós til að gleðja hann. Hann þarf alltaf fullvissu um ást þína. Hann þráir hrós um útlit sitt, færni og jafnvel frammistöðu sína í rúminu. Allt minna kallar á kvíða og þunglyndi. Stöðug þörf fyrir staðfestingu er eins og hvolpur sem tyggur skóna þína - yndisleg í fyrstu, en fljótlega pirrandi.

6. Hann eltir alltaf samfélagsmiðla þína, fylgist með þér

Er maki þinn stöðugt að fylgjast með virkni þinni á samfélagsmiðlum? Ef hann:

• Tekur eftir öllum líka, athugasemdum og fylgstu með á Instagram eins og hann sé spæjari
• Er alltaf uppfærð á slóðunum þínum á netinu, allt frá Facebook uppfærslum til nýjustu TikTok myndskeiðanna þinna
• Verður í uppnámi yfir að læra um áætlanir þínar í gegnum Twitter áður en þú segir honum það beint
• Snúar í símann þinn eða kíkir yfir öxlina á þér til að sjá við hvern þú ert að tala
• Spyr við hvern þú ert að tala
• Kröfur um að sjá skilaboðin þín

… veit að þessi yfirþyrmandi þráhyggja gæti verið eitt af einkennum óöruggrar manneskju í sambandi. Þessi stjórnandi hegðun stafar af óöryggi, knúið áfram af ótta við að missa þig eða hvaða leyndarmál sem er haldið, jafnvel við saklaus verkefni eins og að skoða tölvupóst eða senda skilaboð til vina.

7. Hann sættir sig aldrei við mistök sín

Þetta reddit notandi segir frá reynslu sinni: „Hef alltaf ástæðu til að allt sem fer úrskeiðis er einhverjum öðrum að kenna, og sérstaklega beint að honum... Ef eitthvað fer úrskeiðis í sambandi þínu, þá er það þér að kenna, og hann mun líklega saka þig um að gera það viljandi vegna þess að egó hans ræður ekki við að það gæti verið afleiðingar af hans eigin hegðun.“

Eitt af einkennum óöruggs einstaklings í sambandi er að hann mun aldrei sætta sig við mistök sín eða taka ábyrgð á gjörðum sínum. Ef hann gerir eitthvað rangt mun hann byrja sakaskipti, að setja alla ábyrgðina á þig eða einhvern annan. Maður með lágt sjálfsálit og óöryggisvandamál á erfitt með að segja: "Fyrirgefðu, ég klúðraði."

Svipuð læsing: 11 sársaukafull merki að félagi þinn tekur samband þitt sem sjálfsögðum hlut

8. Hann vill heyra hrós, ekki gagnrýni

Óöruggur strákur þráir oft hrós og fullvissu, spyr stöðugt sjálfan sig til að fylla skort hans á sjálfstrausti. Hann leitar staðfestingar til að líða vel með sjálfan sig, hefur oft áhyggjur af útliti sínu. Hins vegar er hann viðkvæmur fyrir gagnrýni, jafnvel þótt hún sé vel meint. Að reyna að ræða breytingar eða stinga upp á úrbótum á hegðun getur leitt til þöggunar eða forðast. Samskipti við óöruggan gaur, sérstaklega um tengslamál, getur verið krefjandi. Það krefst þolinmæði og skilnings til að sigla þessi samtöl á áhrifaríkan hátt og styrkja sambandið.

9. Hann efast um hollustu þína og skuldbindingu

Er kærastinn þinn óöruggur um aðra stráka? Eitt af óöruggu táknunum fyrir kærasta er að hann annað hvort sakar þig um að halda framhjá sér eða gefur í skyn að þú sért að stunda önnur rómantísk áhugamál á meðan þú ert í sambandi við hann. Hann er alltaf tortrygginn um hvatir þínar og heldur áfram að prófa hollustu þína með hugarleikjum. „Ef þú elskar mig, þá muntu gera þetta“ eða „Ef þú elskar mig, þá gerirðu það ekki“ – hótanir og fullyrðingar eins og þessar verða venja þegar þú ert að deita óöruggum gaur, sem veldur því að þú harmar: „Óöryggi maka míns eru að eyðileggja sambandið okkar“ eða „Kærastinn minn er óöruggur og það er pirrandi.“

Svipuð læsing: 8 leiðir til að sigrast á óöryggi í sambandi

10. Hann er óútreiknanlegur og upplifir tíðar skapsveiflur

Finnst þér þú ganga á eggjaskurn á hverjum degi? Breytist skap hans frá sólskini í storm út frá litlum hlutum? Þetta gæti verið óöryggi sem sýnir sínar ljótu hliðar. Eitt af einkennum óöruggs manns er að hann lætur oft utanaðkomandi áhrif, jafnvel samskipti þín við aðra, ráða hamingju sinni. Þetta getur leitt til:

• Dramatískar skapsveiflur
• Reiðisupphlaup
• Árásargirni ef þú reynir að tala um það

Mundu að reiði þeirra er ekki þér að kenna, en það er ekki í lagi heldur. Þú ættir ekki að vera stöðugt að réttlæta sjálfan þig eða láta þér líða óþægilegt og óöruggt heima. Ef þessar óöruggur maður rauður fánar eru að gera líf þitt streituvaldandi gæti verið kominn tími til að endurmeta sambandið.

11. Hann skortir sjálfstraust, hefur óöryggisvandamál og varpar þeim á þig

Passaðu þig á merki um óöryggi í sambandi þínu. Ef þú átt við óöruggan mann, veistu að óöryggi stafar oft af lágt sjálfsálit, sem leiðir til neikvæðs sjálfsspjalls. Fylgstu með fullyrðingum eins og „ég segi alltaf ranga hluti“ eða „ég er svo tapsár“. Ef strákurinn þinn: 

• Dreifir þér með gjöfum og sætum orðum en verður ýtinn eða flýtir fyrir hlutunum
• Er hræddur við að tjá mismunandi skoðanir vegna þess að hann skortir sjálfstraust
• Forðast að bjóða upp á eigin hugsanir, óttast að það gæti komið þér í uppnám 
• Vantar alvöru vini og eyðir öllum sínum tíma með þér

… það gæti verið rauður fáni. Yfirþyrmandi tilfinningar hans geta breyst í eignarhald, sem er ekki heilbrigt merki. Óöruggir einstaklingar geta tekist á við með því að varpa ótta sínum og óöryggi yfir á maka sína, ólíkt sjálfsöruggum karlmönnum, sem eru öruggir innra með sér og vita hvernig á að taka ábyrgð á gjörðum sínum. Hér er það sem óöruggur maður gæti gripið til:

• Að gagnrýna þig
• Finnst þér ógnað af velgengni þinni
• Að hafa stjórn á þér
• Að skipta um sök
• Varpa fram óleyst vandamál

Sumir óöruggir einstaklingar geta bætt um of með því að monta sig eða sýna fram á afrek til að hylja undirliggjandi tilfinningar sínar um vanhæfi.

Svipuð læsing: 8 Sambandsvandamál sem þú getur lent í ef þú ættir eitraða foreldra

12. Hann er viðloðandi og tilfinningalega háður þér

Virðist kærastinn þinn vera límdur við þig? Kannski var það ljúft í fyrstu, en núna eru klígjur hans og yfirþyrmandi þráhyggja pirrandi og láta þér líða óþægilega. Maður sem er óviss og óöruggur um hlutverk sitt í lífi þínu getur sýnt viðloðandi hegðun. Þessi sterka þrá eftir stöðugri nálægð getur verið yfirþyrmandi og óaðlaðandi. Óöruggur maður treystir óhóflega á sambandið fyrir tilfinningalegan stuðning. Með því að vera nálægt leitar hann öryggi en gæti líka haft ótta við að aðrir menn komi inn í líf þitt. 

Þetta reddit notandi segir að kærastinn hennar „þoli ekki að vera í sundur... og vill eyða hverri mínútu saman... Við eyddum einni nóttu í sundur því hann fór seint af stað og ég var of þreytt til að keyra yfir... Daginn eftir sagði hann mér ítrekað hversu mikið hann saknaði mín kvöldið áður... Hann vill heldur aldrei gera hluti með eigin vinum sínum lengur nema ég segi honum að ég hafi áætlanir með mínum.“ Klassískt loðinn kærasti merki við hugsum!

13. Hann reynir að smjaðra um þig og sturta yfir þig athygli og gjöfum

Dreifir kærastinn þinn gjafir yfir þig og kallar þig sálufélaga sinn eftir kaffistefnu? Haltu hestunum þínum! Þessi mikli hvirfilvindur getur verið spennandi, en hann gæti líka falið óöryggi. Ofur-the-top bendingar hans gætu verið leið til að 'kaupa' ást þína í stað þess að byggja upp raunveruleg tengsl. Sönn ást tekur tíma, ekki tveggja sekúndna yfirlýsingar. Að vera einhvers manns hljómar ljúft, en það er þung kóróna að bera, sérstaklega þegar hlutirnir verða grýttir. Ekki hrífast af glimmerinu. Leitaðu að raunverulegum tengslum, ekki bara stórum látbragði, til að byggja upp heilbrigt og varanlegt samband.

14. Hann lýgur, ýkir sannleikann eða reynir að kveikja á þér

Ólíkt sjálfsöruggum körlum lýgur óöruggur gaur oft til að láta sig líta betur út eða af ótta við að vera ekki samþykktur. Hann gæti stært sig af útliti sínu eða færni, borið sig saman við aðra. Þetta óöryggi getur leitt til mikils tuðs og ýkju. Gaslýsing, laumuleg aðferð, felur í sér að ljúga eða afbaka staðreyndir til að láta þig efast um sjálfan þig. Það er skaðlegt, veldur ruglingi og lágu sjálfsáliti. Ef kærastinn þinn er sífellt að teygja á sannleikanum gæti það verið eitt af algengustu einkennunum um óöryggi og skort á heiðarleika.

15. Hann hótar að hætta með þér til að prófa þig og láta þig vera

Óöruggur kærasti heldur áfram að slíta sambandinu við þig vegna viðhengisstíls hans sem þróaðist út frá barnæsku af ósamræmdri ást. Hann er ofurnæmur fyrir hvers kyns fjarlægðarmerkjum í sambandinu og notar hótanir um að fara sem vörn gegn tilfinningalegum sársauka. Þetta form stjórnunarhegðunar (sem stafar af óöruggur viðhengisstíll) leiðir til óstöðugs og eitraðs sambands, þar sem hótanir um sambandsslit verða prófsteinn á hollustu þína og leið til að efla viðkvæmt egó hans. Hvort sem þú biður hann um að vera áfram eða ekki, tekur hann oft ógnina til baka, af ótta við að sambandið tapist.

Svipuð læsing: Hvernig á að komast út úr óheilbrigðu sambandi: Skref-fyrir-skref leiðbeiningar

11 ráð til að takast á við óöruggan kærasta

Óöryggi stafar oft af fyrri sársauka og óuppfylltum þörfum, sem þarf tíma og stuðning til að sigrast á. Bæði þú og kærastinn þinn verðið að vinna saman, taka lítil skref og fagna framförum. Þolinmæði er lykillinn að áberandi breytingum á hegðun og sambandinu. Mundu að þú getur látið óöruggan strák líða öruggan og fullvissa hann um sambandið þitt, en raunverulegar breytingar verða þegar hann skuldbindur sig til að bæta sjálfan sig. Styðjið hann í þessari ferð, en láttu hann taka þau skref sem nauðsynleg eru til að vaxa og lækna líka.

Hér eru 11 ráð um hvernig á að takast á við óöruggan mann í rómantískum samböndum:

1. Metið eigin framkomu og hegðun í sambandinu

Þó að við samþykkjum ekki stjórnandi eða óöruggar aðgerðir hans, þá er það þess virði að íhuga hvort eitthvað sem þú ert að gera er að valda þeim. Það sem þér virðist skaðlaust gæti verið mikilvægt fyrir hann, sérstaklega ef hann sýnir ekki óöryggi á öðrum sviðum lífsins. Gerðu hlé og hugleiddu hvort aðgerðir þínar stuðli að þegar eitrað samband. Ef svo er, gæti litlar breytingar bætt virkni þína með honum til muna og hjálpað þér að takast á við óörugga manneskju í sambandi.

Svipuð læsing: 18 leiðir til að sýna einhverjum sem þér þykir vænt um

2. Sýndu honum stuðning þinn og skilning

Genevieve Bachman, samstarfsmaður í vinnunni, sagði að kærastinn hennar væri mjög stjórnsamur. Hann valdi fötin hennar, sendi henni skilaboð í vinnunni og krafðist þess að hún talaði við sig í síma í hádeginu. 

„Að eiga við óöruggan og öfundsjúkan kærasta er ekki auðvelt, ég lærði það á erfiðan hátt. Colin, kærastinn minn, var alltaf límdur við mig og reyndi að stjórna hlutum í lífi mínu sem var í raun ekkert hans mál. Það batnaði aðeins eftir að ég settist niður með honum og talaði um málin,“ sagði hún. Ertu enn að spá í hvernig á að takast á við óöruggan kærasta? Bætt samskipti geta hjálpað til við að takast á við vandamál og skilja hvort annað betur, sem gerir það auðveldara að eiga við óöruggan einstakling í sambandi. Mundu að þú ert að takast á við tilfinningalega viðkvæma manneskju. Veldu því orð þín vandlega og vertu góður. Standa við loforð þín og reyna að standast raunhæfar væntingar.

3. Sýndu honum að hann er mikilvægur og að þér sé sama

Við heyrum oft um kvörtun eins og: „Kærastinn minn er mjög óöruggur og er alltaf að ýta mér í burtu“ eða „Kærastinn minn er óöruggur og það er pirrandi.“ Þegar þetta gerist skaltu reyna að láta óöruggan strákinn þinn vita hversu mikils þú metur hann. Þetta mun gera honum ljóst að óöryggi hans er tilhæfulaust. Hér eru nokkrar leiðir til að láta manninn þinn vita hversu mikið hann skiptir þig máli:

• Gerðu lítið, rómantísk látbragð, eins og að fá honum uppáhalds eftirréttinn hans eða fá honum eitthvað sem þú veist að hann hefur langað í lengi
• Settu eitthvað sætt fyrir hann á samfélagsmiðlum
• Settu af stað áætlanir um að eyða gæðatíma með honum
• Haltu honum uppfærðum um áætlanir þínar fyrir daginn
• Sendu honum einstaka skilaboð til að segja honum að þú sért að hugsa um hann

4. Hvettu hann til að ræða fortíð sína við þig

Óöryggi kærasta þíns gæti ekki verið ein einföld orsök. Það er mögulegt að hann hafi tekist á við erfiða reynslu í fortíðinni, eins og slæm sambönd eða erfitt uppeldi, sem gæti hafa valdið honum óöryggi. Til að skilja hann betur og hjálpa honum að lækna, hvettu hann til að opna sig nánar um þessa fyrri reynslu. En mundu að þetta gæti ekki verið auðvelt fyrir hann. Þú getur:

• Vertu þolinmóður og a góður hlustandi
• Gefðu gaum að því sem hann segir, jafnvel þótt það virðist vera væl um eitthvað lítið
• Hlustaðu og sýndu samkennd til að hjálpa honum að skilja hvaðan óöryggi hans kemur og vinna í gegnum það saman

Þetta mun að lokum styrkja sambandið þitt og hjálpa honum að líða öruggari. Hins vegar skaltu hafa í huga að þú getur ekki lagað hann einn. Ef hegðun hans hefur áhrif á líðan þína er mikilvægt að leita sér aðstoðar fagaðila saman eða íhuga hvort sambandið sé hollt fyrir þig.

Svipuð læsing: 55 einstakar leiðir til að segja einhverjum að þú elskar þá

5. Forðastu freistinguna að ljúga að honum

Hvernig á að eiga samband við óöruggan mann? Þegar þú veist að það að segja óöruggum kærasta þínum sannleikann mun aðeins leiða til enn eitt rifrildis eða slagsmála fullum af tárum, meiðandi orðum og reiði, skaðlausum hvítar lygar getur virst miklu meira aðlaðandi. Hins vegar, ef þú lýgur að honum og hann grípur sig, munu traustsvandamál hans og óöryggi aukast margfalt. Ef þú ert að deita óöruggan mann, eins erfitt og það kann að vera, vertu heiðarlegur við sjálfan þig og við hann.

6. Gerðu áætlanir með vinum þínum sem innihalda hann

Eitt af vandamálunum við að deita óöruggan mann er að hann gæti átt erfitt með að treysta vinum þínum eða öðru fólki sem þú hangir með. Í slíkum aðstæðum, hvernig á að takast á við óöruggan kærasta? Jæja, ef kærastinn þinn finnur fyrir óróleika þegar þú hangir með karlkyns vinum þínum, taktu hann þá með í áætlunum þínum. Leyfðu honum að hitta þá og kynnast þeim betur til að draga úr grunsemdum hans. Oft er ótti verri en raunveruleikinn. Kannski mun hann á endanum líka við vini þína og átta sig á því að það er ekkert til að hafa áhyggjur af. Eins og hann sér þitt platónsk sambönd með vinum þínum mun hann treysta þér og þeim betur.

7. Segðu honum áhyggjur þínar af sambandinu

Samskipti við óöruggan maka er erfitt en nauðsynlegt til að takast á við vandamál. Að tæma gremju leiðir til gremju, sem versnar ástandið. Hreinskilni og heiðarleiki er mikilvægt fyrir a heilbrigt samband, sem leyfir varnarleysi og gagnkvæman stuðning. Til að takast á við óöruggan mann, hvetja til að deila ótta og vandamálum nánar og koma með uppbyggilega gagnrýni, en hafðu í huga hvernig þú tjáir áhyggjur til að forðast að láta hann líða fyrir árás. Ef þú ert að velta fyrir þér hvað þú átt að segja við kærastann þinn þegar hann er óöruggur, þá eru hér nokkur dæmi:

• Mér finnst ég sár og niðurlægð þegar þú treystir mér ekki
• Ég veit að þú hefur gengið í gegnum margt, en það væri gaman ef þú gætir fundið leið til að trúa því að það verði öðruvísi fyrir okkur
• Ég vildi óska ​​að þú spyrðir mig beint ef þú hefur einhverjar spurningar um líf mitt frekar en að þvælast fyrir aftan bakið á mér
• Þó ég meti að þú verndar mig, þá er ég fullorðinn og fullkomlega fær um að taka mínar eigin ákvarðanir

Svipuð læsing: 12 merki um óöruggar konur og hvernig á að forðast þær

8. Gefðu honum tíma til að bæta sig

Þú getur ekki búist við að óöruggur maki þinn breytist á einni nóttu. Gefðu honum tíma og rými til að vinna á óöryggi sínu. Hins vegar þýðir þetta ekki að þú sættir þig við móðgandi hegðun. Ef þú sérð enga löngun til að breytast eða merki um bata jafnvel eftir að verulegur tími er liðinn, þá gæti verið kominn tími til að hætta því vegna geðheilsunnar og vellíðan.

9. Nálgast meðferðaraðila

Óöruggur maki dregur úr sambandi. Í slíku tilviki gætirðu velt því fyrir þér hvernig eigi að bregðast við óöruggum manni. Ef þér og kærastanum þínum er alvara með að bæta sambandið þitt gæti einstaklings- eða parameðferð hjálpað. Ef hann er opinn fyrir því skaltu styðja hann við að finna góðan meðferðaraðila sem getur boðið leiðsögn og uppbyggjandi gagnrýni til að vinna úr vandamálum hans. Að hvetja hann til að leita sér aðstoðar er besta skrefið fram á við til að bjarga rómantísku sambandi þínu. 

Bonobology's færir ráðgjafar getur aðstoðað þig í gegnum þessa ferð.

10. Passaðu þig á því sem þú segir

Ertu enn að spá í hvernig á að eiga samband við óöruggan mann? Reyndu að segja ekki neitt til að særa kærastann þinn viljandi. Já, þú hefur fullan rétt á að segja þína skoðun og deila þinni hlið á málinu, en þú verður að gera það rólega. Vertu minnugur á þessa litlu hluti, svo að þú pirrar hann ekki að óþörfu. Þú veist kannski ekki alveg hvað þú átt að segja við kærastann þinn þegar hann er óöruggur, en vertu viss um að segja þetta ekki særandi hluti:

• Þú ert svo mikill missir
• Ég hata hugmyndina um að eyða tíma með þér
• Ég hefði getað gert svo miklu betur en þú

Svipuð læsing: 21 þættir í að þróa virðingu í sambandi

11. Ekki grínast með óöryggi hans

Ef þú ert enn að googla hvernig á að takast á við óöruggan mann, þá er þetta ein góð tillaga. Að gera brandara um óöryggi maka þíns, hvort sem það er opinbert eða í einkalífi, getur skaðað mann með lágt sjálfsálit alvarlega og einnig samband þitt. Óöryggi og lágt sjálfsálit eru raunveruleg barátta. Að stríða eða gera grín að veikleikum, jafnvel óviljandi, getur valdið miklum skaða á líðan hans. Berðu virðingu fyrir tilfinningum hans, bæði opinberlega og í einkalífi. Að byggja upp traust og öruggt rými er lykillinn að heilbrigðu sambandi. Veldu því góðvild og skilning í stað brandara sem gætu skilið eftir varanleg ör.

Það er rétt að óöruggur maki tæmir samband. En að deita óöruggan mann þýðir ekki endilega að þú sért í a blindandi samband. Þú verður bara að vera vitur, góður og þolinmóður til að tryggja að óöryggið versni ekki með tímanum. Hjálpaðu honum að halda þér á réttri braut og ekki verða fyrir vonbrigðum vegna lítilla áfalla. Á sama tíma, ef hlutirnir lagast ekki þrátt fyrir að þú hafir gefið það þitt besta, farðu í burtu. Ef sambandið byrjar að taka toll af þér skaltu hætta því.

SPURNINGAR

5 merki um tilfinningalegt ofbeldi sem þú ættir að varast varar meðferðaraðili við

10 rauðir fánar um manneskjuna sem þú ert að deita - byggt á því hvernig þeir koma fram við annað fólk

Hvernig á að bregðast við þöglu meðferðinni – áhrifaríkar leiðir til að meðhöndla hana

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.