Er kærastan þín hætt að hringja í þig eins oft og hún var? Er hún alltaf upptekin þegar þú nærð til hennar? Er hún farin að hætta við áætlanir sem hún hafði lofað þér? Vegna þess að ef þetta er satt, þá erum við viss um að hugur þinn er í ruglinu og þú ert líklega að hugsa eða spyrja sjálfan þig: "Er kærastan mín að halda framhjá mér?"
Svindl gerist oftar en við höldum. Samkvæmt rannsóknum sögðust rúmlega 46% svarenda í einkvæntu sambandi hafa átt í ástarsambandi. Og einn af hverjum fjórum þessara manna sagðist hafa haldið framhjá og viðurkenndi maka sínum. En vinsamlegast veistu þetta, jafnvel þó að kærastan þín sé að halda framhjá þér, þá þýðir það ekki alltaf að það sé endir leiðarinnar fyrir samband þitt.
Ef þú ert að velta fyrir þér hvað er að henni og getur ekki sett fingurinn á hvað er að, ef hugsunin „Ég held að kærastan mín sé að halda framhjá en ég get ekki sannað það“ kemur upp í hugann, þá þekkjum við kvíða sem getur valdið. Ef þú ert örugglega að hugsa um að hún gæti verið að halda framhjá þér, þá hefurðu fullan rétt á að efast um undarlega hegðun hennar. Því meira sem þú hallar þér aftur og hunsar það, því meira muntu ofhugsa það. Það er alveg mögulegt að eitthvað annað sé uppi en hugur þinn verður aðeins látinn hvíla þegar þú veist það með vissu.
Ertu ekki viss um hvern á að spyrja og hvað á að gera? Jæja, við erum hér til að leysa allar fyrirspurnir þínar. Við töluðum við ráðgjafa Neelam Vats (löggiltur CBT og NLP sérfræðingur), sem hefur yfir tveggja áratuga reynslu af því að hjálpa börnum, unglingum og fullorðnum að takast á við vandamál sem tengjast þunglyndi, kvíða, mannlegum samskiptum og starfsáhyggjum, um merki þess að kærastan þín hafi haldið framhjá þér. Lestu áfram til að vita meira.
Hvernig á að vita hvort kærastan þín sé að svindla á þér
Efnisyfirlit
Ertu að skrá þig inn á tölvuna þína klukkan 3 og googla: Er kærastan mín að halda framhjá mér? Vegna þess að ef þú ert það, þá vonum við sannarlega að efasemdir þínar séu rangar. Hins vegar vitum við að þú vilt komast til botns í því sem lætur þér líða svona í fyrsta lagi. Er það bara óöryggisköst eða er hún í raun orsök svik í sambandi þínu?
Svo, hér erum við með fljótlegan gátlista til að létta kvíða þína. „Ég held að kærastan mín sé að halda framhjá mér en ég get ekki sannað það“ og „Hvernig kemst ég að því hvort kærastan mín sé að halda framhjá mér?“ — Hafa slíkar hugsanir verið að trufla þig? Notaðu síðan þennan gátlista til að komast að niðurstöðu um hvert samband þitt gæti verið að stefna.
1. Hún er alltaf annars hugar og hefur aldrei áhuga á því sem þú segir
Svipuð læsing: 22 Örugg merki um að svindla kærustu
2. Er kærastan mín að halda framhjá mér? Kannski ef hún fengi nýjan bangsa og frískaði upp á fataskápinn allt í einu
Ef kærastan þín er allt í einu orðin nýja-barnið-í-bænum frá því að ég-vil-líta-þægilega-í-mín-slötu-fötunum (jafnvel á stefnumótakvöldum með þér), þá vinur minn, framhjáhald er í loftinu. Vertu nú ekki of vænisjúkur og gerðu ráð fyrir að hún sé að halda framhjá þér bara vegna þess að hún fékk skolla eða nýjar neglur.
Neelam útskýrir: „Ef henni er skyndilega sama um útlit sitt aftur eftir margra ára ruðning í stuttermabol og gallabuxum, gæti það verið meira í þessu en augað. Er hún í glænýjum fataskáp? Ég er ekki að segja að það gætu ekki verið mismunandi ástæður fyrir breytingunni en þú getur ekki útilokað að hún sé að reyna að heilla einhvern. Þú gætir líka séð töluverðar breytingar á snyrtivenjum hennar.“
Það er gott að hún veiti sjálfri sér athygli. Það er ekki það að hún megi ekki sjá um sjálfa sig en ef hún er farin inn á of glamorous-til að trúa svæði, og það líka að tillögu einhvers (og að „einhver annar“ ert ekki þú), þá veistu að eitthvað hefur breytt. Svindl er möguleiki sem þú ættir ekki að útiloka.
3. Að baða sig of mikið til að þvo burt allar sannanir
4. Ekki lengur að draga þig í veislur með henni
Hefur þú einhvern tíma spurt vinkonu: „Er kærastan mín að halda framhjá mér eða er ég ofsóknaræði? Jæja, leitt að brjóta hjarta þitt en þú ert ekki ofsóknaræði ef hún hætti skyndilega að bjóða þér út þegar hún er með vinum sínum. Að vera í hamingjusömu sambandi snýst um að vilja þykja vænt um og njóta góðu stundanna saman.
Áður fyrr var þér alltaf boðið í öll afmæli og afmælisveislur vina hennar og núna segir hún þér að hún sé með vinkonu en þú ert algjörlega hunsuð? Rauð Viðvörun! Hún er annað hvort að skipuleggja fallega óvænt fyrir þig eða eitthvað annað er að elda algjörlega. Ef hún er ekki lengur að draga þig í veislur með sér gæti það verið merki um að hún sé að halda framhjá þér. Þetta gæti verið rétti tíminn til að gefa hugsun þinni meira vægi: "Ég held að kærastan mín sé að svindla en ég get ekki sannað það".
5. Skyndileg breyting á framtíðaráætlunum hennar
Áður fyrr, stelpan sem gerði framtíðarplön með ykkur báðum er nú farin að tala um að fara ein til Miami. Þá, kæri lesandi, gæti hlutirnir verið verri en skuggaleg ferðaáætlun. Auðvitað, persónulegt rými í sambandi er mikilvæg og hún ætti að basla sig af sérstöðu sinni, en passaðu þig á því þegar hún gleymir „við“ algjörlega og það snýst allt um „mig“.
Samkvæmt Neelam, ef „hún er ekki að gera framtíðaráætlanir sem tengjast ykkur báðum“ gæti framhjáhald verið ástæða þess. Heyrðu í okkur. Byrjaðu að koma með efni um framtíð ykkar saman. Þetta eru kannski ekki endilega hjónabands- eða barnaáætlanir, heldur eitthvað sem þið mynduð bæði gera eftir fimm ár (ferð til Miami kannski?). Það myndi gefa þér sanngjarna hugmynd um hvort hún vilji vera með þér til langs tíma eða ekki. Fylgstu með hvernig hún bregst við, það gæti hjálpað þér að meta svar þitt við spurningunni: svindlaði kærastinn minn mig? Þakka okkur síðar.
6. Aukning á öryggiseftirliti
Ef þú ert að velta því fyrir þér, "Hvernig á að komast að því hvort kærastan mín sé að halda framhjá mér?", þá mælir Neelam með því að "athugaðu hvort hún sé að fylgjast of mikið með símanum sínum en hún gerir venjulega. Að fela hluti fyrir maka sínum í símanum eða reyna að forðast að fá vafasöm símtöl eða textaskilaboð í návist þinni - þetta eru leiðirnar til að segja hvort kærastan þín hafi haldið framhjá þér eða sé framhjá þér.
Þetta er auðveldasta að segja. Við erum sammála um að það að vera límdur við snjallsímann sinn er orðinn frjálslegur ávani þessa dagana en að gera það allt of mikið er óumflýjanlegt merki um svindl. Fylgstu með hvort hún felur skjáinn sinn á meðan hún sendir skilaboð eða gengur svolítið langt til að taka á móti símtölum. Hegðun hennar í kringum símann hennar mun hjálpa þér komast að því hvort hún sé að svindla á netinu.
Um leið og einhver byrjar að bregðast við með vörðum í kringum símana sína, veistu að hlutirnir eru fiskir. Einnig munu síminn hennar og fartölvan allt í einu byrja að hafa fleiri lykilorð en áður og því miður væri það hvorki nafnið þitt né fæðingardagur né myndir þú vita hvað nýja lykilorðið er. Því miður, sama hversu auðveldir snjallsímar hafa gert líf okkar, þá er ekkert „kærastan mín að halda framhjá mér“ app fyrir þig til að komast út úr þessu.
Svipuð læsing: Af hverju er kærastan mín svona sæt? Hvernig á að sýna stelpu að þú elskar hana
7. Taktu eftir líkamstjáningu hennar ef þú ert að hugsa 'Er kærastan mín að halda framhjá mér?'
Þegar einstaklingur er að svindla breytist ekki aðeins útlit hennar eða hegðun heldur muntu einnig sjá mikla breytingu á líkamstjáningu þeirra gagnvart þér. Þannig að ef kærastan þín sem kyssir-alltaf og rúllar-saman-í-rúminu hefur ekki lengur áhuga á tíðum líkamlegum snertingu, eru merki um framhjáhald nokkuð augljós hér.
Samkvæmt Neelam, nokkrar aðrar breytingar á líkamstjáningu eða líkamleg merki sem gætu bent til framhjáhalds fela í sér „of mikið eða skortur á augnsambandi, snöggt blikka, ofviðbrögð í samtali, hik í tali, hnitmiðuð svör, fikta í fötum og hlutum og gefa maka sínum kalda öxl“. Hún útskýrir enn frekar: „Ef hún spennist upp þegar þú reynir að snerta hana eða hefur ekki áhuga á að verða þér líkamlega náin lengur, gæti það verið merki um að hún sé að halda framhjá þér.
Það er sagt að breyting á líkamlegu mynstri sé efsta merki þess að dæma hvort maki þinn sé í raun að svíkja þig eða ekki. Bæði minnkun og aukning á kynlífi er merki. Forgangurinn þýðir að félaginn einbeitir sér nú að einhverjum öðrum en sá síðarnefndi þýðir að hann er sekur og reynir að hylma yfir með auka hanky-panky. Ef þú hugsar til baka um fortíðina og tekur eftir því að það hafa alltaf verið tímabil líkamlegrar fráhvarfs frá enda hennar, gætu þetta verið merki um að hún hafi svikið í fortíðinni líka.
8. "Er kærastan mín að halda framhjá mér?" Já, ef hún er að ljúga að þér
"Er kærastan mín að halda framhjá mér með vinnufélaga?" eða "Er kærastan mín að halda framhjá mér með fyrrverandi sínum?" – þú getur prófað þennan ótta með því að sjá hvernig hún bregst við þegar þú nefnir nafn viðkomandi. Spyrðu hana af léttúð hvort þau séu enn í sambandi eða hvort hún hafi séð þau undanfarið. Hún svindl sektarkennd mun sigra hana og þú munt geta sagt hvort hún sé að ljúga að þér bara með augnablikinu á henni.
Eitt sem drepur öll samskipti eru lygar. Ef þú hefur gripið (eða jafnvel fundið spor af) henni ljúga að þér um hvar hún hefur verið eða með hverjum hún var, þá eru það slæmar fréttir. Ef þú hefur hugmynd um framhjáhald hennar, ekki vísa því á bug. Ef hún hefur verið hjáleið og fjarlæg gæti eitthvað verið að. Og svarið við spurningunni „Svindlaði kærastinn minn mig? gæti verið já.
9. Breyting á peningavenjum
Jafnvel minnsta breyting gæti stundum verið merki. Eins og Starbucks kaffið sem hún myndi láta undan sér annan hvern dag er núna eitthvað sem hún íhugar ekki einu sinni að eyða peningunum sínum í lengur. Hugsaðu síðan, hvar er hún eiginlega að eyða þessum peningum? Þegar þú ert að leiða einhvers konar tvöföldu lífi verður það dýrt eftir tíma.
Ef þú hefur tekið eftir stórkostlegri breytingu á því hvernig stelpan þín hefur séð um fjármál sín, þá er svarið við spurningu þinni „Er kærastan mín að halda framhjá mér?“ gæti reyndar verið já. En þegar við segjum dramatískt er átt við dramatískt. Ekki klikka á henni bara vegna þess að hún ákvað að velja McDonald's fram yfir The Cheesecake Factory í kvöldmatinn.
10. Sambandsvandamál þín eru horfin út í loftið
Ert þú svona par sem oft átti mikið af sambandsrök og mál sem þú þurftir að eyða tíma í, finna út úr þeim? Reyndu að taka eftir því hvort það minnkar átak hjá henni þegar kemur að því að flokka þau mál. Neelam segir: „Ef kærastan þín verður ekki reið út í þig fyrir að hafa ekki veitt henni athygli eða fyrir hluti sem hún var áður reið yfir, gæti það verið merki um framhjáhald. Þetta gæti verið vísbending til að spyrja sjálfan sig: "Er hún að svindla á mér?"
Eyddirðu oft tíma í eldhúsinu til að ræða slagsmál þín og vandamál svo þið færuð ekki að sofa reið hvert við annað? Þó að það sé örugglega uppbyggilegt, taktu eftir því hvort hún nennir ekki að leysa vandamál með þér lengur. Þetta þýðir ekki að vandamálin séu ekki til. En hún er greinilega með aðra hluti á sinni könnu þannig að þetta er bara ekki þess virði að ræða lengur.
Svipuð læsing: 21 má og ekki gera við að hætta með kærustunni þinni
11. Að vera áhugalaus um það sem þið gerðuð saman
12. Þú finnur fyrir óöryggi í kringum hana
Að halda áfram frá henni og breyttum venjum hennar þurfum við líka að íhuga hvernig þér líður í kringum hana þessa dagana. Ef hún er að sýna ofangreind merki ertu augljóslega órólegur og óþægilegur þegar þú ert með henni. Ef þú ert skyndilega eirðarlaus og óörugg í stað þessarar þægindatilfinningar sem þú myndir finna fyrir í kringum hana fyrr, eða veistu innsæi að hlutirnir eru ekki í lagi, treystu þá hugmynd þinni því þú gætir haft rétt fyrir þér. Þetta gæti verið eðlileg viðbrögð líkamans við hugsuninni „Er hún að svindla á mér?“, svo takið eftir.
Ef þú ert að segja við sjálfan þig: „Ég held alltaf að kærastan mín sé að svindla en ég get ekki sannað það“ eða ef þú getur ekki sofið vegna þess að „kærastan mín svíkur mig í draumum mínum“, þá er sjötta skilningarvitið þitt. er örugglega að reyna að segja þér eitthvað. Finnur þú merki um SMS kvíða þegar þú sendir henni skilaboð á daginn? Taktu eftir því hvort það er breyting á því hvernig þér líður í kringum hana því það sjálft er stór gjöf.
Lokaskoðun - Er kærastan mín að halda framhjá mér?
Hvað á að gera ef þú heldur að hún sé að svindla á þér
Svo þú hefur komist að því að svarið við spurningunni "Er kærastan mín að halda framhjá mér?" er stórt já. Hvað nú, veltirðu fyrir þér. Þú verður að taka næstu skref varlega og varlega, allt eftir því hvað þú vilt út úr sambandinu núna þegar þú hefur komist að því að hún hefur svikið.
1. Taktu á móti henni
Skýr samskipti eru alltaf góð hugmynd. Settu hana niður, vertu rólegur og spurðu hana hvers vegna hún hafi haldið framhjá þér. Það eru margar ástæður fyrir framhjáhaldi. Búðu til rými þar sem hún getur verið heiðarleg um mistök sín. Ef hún kemur hreint út um svindlið geturðu tekið frekari skref í samræmi við það. Ef hún gerir það ekki, muntu vita að þú hefur reynt.
2. Hættu því
Ef svindlið er ekki einu sinni, ef það hefur gerst ítrekað, þá er sanngjarnt fyrir þig að vilja slíta sambandinu. Að vera með maka sem stöðugt svindlar getur verið eitrað og óhollt fyrir þig. Svo ef þú trúir því að þú hafir fengið nóg af því að svindla hennar, þá er það líka sanngjarn kostur að slíta sambandið svo þú getir leitað heiðarleika, hamingju og tryggðar hjá einhverjum öðrum þarna úti.
3. Styrktu sambandið þitt
Að svindla þarf ekki alltaf að þýða að það sé endalok sambandsins. Ef hún sannfærir þig um að hún sé tilbúin að breyta og muni ekki gera sömu mistökin aftur skaltu íhuga að gefa henni tækifæri. Þú veist aldrei, svindlið gæti fengið hana til að átta sig á því hversu mikils hún metur það sem hún hefur með þér. Hún gæti lagt meira á sig en nokkru sinni fyrr til að gera sitt besta til að sanna fyrir þér að tryggð hennar liggi hjá þér og sambandinu.
SPURNINGAR
20 ráð til að verða betri kærasti og gera hana að þínum heimi
100 rómantískar spurningar til að spyrja kærustuna þína og láta hjarta hennar bráðna
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
