Þegar við urðum óléttar vorum við himinlifandi. En innst inni vissum við líka að líf okkar myndi breytast. Þannig að á meðgöngunni fórum við konan mín að undirbúa okkur fyrir breytingarnar og skipuleggja hvernig á að lifa af hjónaband þrátt fyrir aukna ábyrgð. Við ætluðum að verða bestu foreldrar í uppeldissögunni, og auðvitað halda okkur enn heil á geði, frísk og eiga hjónaband sem myndi gera alla öfundsjúka.
Það tók nýfættið okkar minna en viku að eyðileggja allar áætlanir okkar, hugsjónir og markmið. Raunveruleikinn er sá að sama hversu mikið þú skipuleggur, það mun aldrei fara eins og áætlað var. Að lifa af hjónaband eftir börn kann að hljóma eins og kökugangur, það er allt annað en.
Eftir að barnið kom, svefnlaust og oft þreytt, jafnvel einföldustu hlutir eins og "Hvað á að hafa í kvöldmat?" eða 'Hvaða kvikmynd á að horfa á?' leiddi til rifrilda og rökræðna. Við byrjuðum meira að segja í leyni að halda tölu yfir hvað við gerðum hver fyrir barnið og heimilið sem leiddi til fleiri rifrilda.
Hjónabandsbarátta eftir barn
Efnisyfirlit
Ég man þegar við vorum vön að eyða heilri helgi í rúminu eða bara kúra í sófanum og fara í bíómaraþon. Það gaf okkur bráðnauðsynlegan frítíma vegna álagsins í atvinnulífinu okkar og við vorum fersk að takast á við það sem eftir var vikunnar. Með barni sem var hent í blönduna urðu helgar erilsamar og það reyndist erfitt að halda hjónabandinu sterku.
Svipuð læsing: 10 fjölskyldugildi sem hjálpa þér að eilífu í lífinu
Það er erfitt að lifa af hjónaband eftir börn. Verkefnalistinn okkar hélt bara áfram að aukast. Mestur frítími okkar fór í að dauðhreinsa flöskur, fjarlægja mataragnir úr rifum ýmissa húsgagna, mauka grænmeti og að sjálfsögðu farga bleyjum.
Kynlíf. Já, það er óaðskiljanlegur hluti af sambandi hvers pars. Fyrir flest fólk í heilbrigðu sambandi er kynlíf þetta ótrúlega, óundirbúna hlutur. Og það er það sem gerir það sérstakt. Það er það sem ég kalla „rökræðahreinsiefni“ – allir vinna í lokin. Þegar barnið kom vissum við að það myndi hafa áhrif á kynferðislega nánd okkar. En við áttum ekki alveg von á því að það myndi breytast í a hjónabandskreppa.
Í fyrsta lagi tók það konuna mína marga mánuði að jafna sig eftir áfallið af fæðingunni og að lokum, þegar S-kortið var aftur komið á borðið, var nánast eins og við þyrftum að panta tíma. Við gátum ekki einu sinni kreist í skyndibita án þess að hafa áhyggjur af því að barnið vaknaði. Eftir á að hyggja gerði það okkur líka pirrari en venjulega.
Við hjónin höfðum alltaf reynt að lifa í augnablikinu eins mikið og við gátum. Það hjálpaði vissulega að halda þessum „neista“ í sambandi okkar á lífi. Og, eins og með flest ástfangin pör, sendum við hvort öðru „ég sakna þín“ og „vildi að þú værir hér“ textaskilaboð þegar við vorum í sundur. Þegar við eignuðumst barn áttuðum við okkur fljótt á því að það yrði næstum ómögulegt að ná óskipta athygli hvort annars lengur. Og þannig áttuðum við okkur á hversu erfitt það er að lifa af hjónaband eftir börn.
„Ekki gleyma að hlúa að sambandinu sem par. Skipuleggið reglulega stefnumótakvöld og forgangsraðið gæðastundum saman.“
Allar áætlanir okkar og dagskrár snerust um hann, og jafnvel á sjaldgæfu stefnumótakvöldi, enduðum við á því að ræða hann í stað okkar sjálfra. Hvað þá texta varðar þá hafði innihaldið breyst lítillega. Það hljóðaði nú í líkingu við „Ég sakna þín. Ég vildi að þú værir hér til að skipta um bleyjur.' Ég býst við að þannig sé hjónaband eftir börn alltaf. En að vita það gerði það ekki auðveldara að eiga við.
Tengt lestur: Sex leiðir sem pör geta náð jafnvægi milli vinnu og einkalífs
Við byrjuðum að setja hjónaband okkar í forgang
Ég mun ekki ljúga, umskiptin frá hjónabandi yfir í foreldrahlutverkið voru streituvaldandi og við byrjuðum að takast á við aldagamla hjónabandsbaráttuna eftir barnið. En fljótlega áttum við okkur á því að í viðleitni okkar til að tryggja velferð sonar okkar, gleymdum við velferð hjónabandsins og tókum reyndar stundum sem sjálfsögðum hlut. Þegar við áttum okkur á því að við þyrftum að jafna tíma okkar á milli foreldra og hjónabands fóru hlutirnir fljótlega að breytast til hins betra.
Í dag erum við á betri stað og samband okkar er sterkara en nokkru sinni fyrr. Einhvern veginn enduðum við með því að lifa af hjónaband eftir krakka. Við höfum unnið að samskiptum okkar og tekist á við tilfinningar að vera föst í hjónabandinu á hausinn. Við höfum lært að draga úr væntingum okkar og tryggja að við fáum „okkur“ tíma eins oft og við getum. Já, sum „kertaljósakvöldverður á fínum veitingastað“ hafa breyst í „kertaljósakvöldverð heima eftir að barnið hefur sofið“, en það er þess virði.
Tengt lestur: 21 ráð til að bæta jafnvægi milli vinnu og lífs fyrir konur
Við erum með áreiðanlega barnapíu sem við getum leitað til þegar við þurfum virkilega pásu frá okkur þremur og viljum fá nokkrar stuttar klukkustundir með „okkur tveimur“. Við höfum lært hvernig á að vinna í kringum nýju ábyrgðina og aukið áhyggjur og vanist breyttu gangverki sambands eftir að krakkar og nándarmálin það færir.
Og umfram allt erum við byrjuð að gefa hvort öðru smá „mig-time“ – laus við uppeldi og hjónabönd; bara frjálst að gera hvað sem það er sem við veljum að gera án þess að vera truflað af einhverjum öðrum. Jafnvel þó það sé bara að sofa. Að gera hjónaband sterkara, sérstaklega þegar þú kastar barni í blönduna, er ekkert smáatriði.
Þegar öllu er á botninn hvolft hefur stærsta skilning okkar verið sú að þrátt fyrir að eignast barn hafi rokkað örlítið bátinn í hjónabandi okkar, höfum við komið sterkari og hamingjusamari fram sem par. Svo hér er ljóti sannleikurinn - ef þú kemst í gegnum barneignir og fyrstu árin saman, geturðu komist í gegnum næstum hvað sem er.
SPURNINGAR
Mörg pör eiga í erfiðleikum eftir að eignast börn vegna þess að þau geta bara ekki tekist á við breytta gangverki sambandsins. Þið hættið að einblína á hvert annað og hellingur af aukinni ábyrgð er hent í blönduna, sem leiðir til hjónabandsbaráttu eftir barn.
Heilbrigð samskipti eru lykilatriði. Ef þú ert í erfiðleikum með ábyrgðina og aukið vinnuálag skaltu biðja maka þinn um að hjálpa þér. Það er mikilvægt að tjá áhyggjur þínar og láta ekki gremju byggjast upp. Einnig, þó að það gæti verið erfitt í upphafi, þá er líka mikilvægt að fylgjast með hvort öðru og einbeita sér að því að halda hjónabandinu sterku, jafnvel eftir að hafa eignast börn.
Final Thoughts
Foreldrahlutverkið getur skapað hjónum einstakar áskoranir, en það getur einnig styrkt tengslin milli maka. Með því að forgangsraða samskiptum, nánd, sameiginlegri ábyrgð og sjálfsumönnun geta pör tekist á við gleði og áskoranir foreldrahlutverksins og viðhaldið sterku og innihaldsríku hjónabandi. Ráðgjafarnir okkar getur hjálpað þér og maka þínum að þróa árangursríkar samskiptaaðferðir, takast á við áhyggjuefni í sambandi og byggja upp gefandi og varanlegt samband.
12 snjallar og auðveldar leiðir til að takast á við nöldrandi eiginkonu
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
Sid, fyrsta línan er sigurvegari- Þegar „við“ urðum ólétt…það segir mikið um þig sem eiginmann…ekki margir karlmenn sætta sig við að það sé ekki bara konan sem er ólétt, þess vegna er það ekki bara á hennar ábyrgð. Og já, þar sem ég er tveggja barna móðir, skal ég ábyrgjast þá staðreynd að ef þú getur lifað þann áfanga af geturðu lifað af hvað sem er!