Fyrir nokkrum árum kom herbergisfélagi, sem var andlega hneigður, heim frá erfiðu stefnumóti með eins konar kærustu sinni. Hann sagði, allur skelfdur, „Ég held að ég sé með sálarbindi. Ég þarf að vita hvernig á að rjúfa tengsl mín við hana! Sálarbindi getur verið verra en eitrað samband, „band“ sem getur mengað alla þætti lífs þíns. Þú veist að það er slæmt fyrir þig, en að slíta sálartengsl er eins og að berjast við að komast upp úr kviksyndi.
Þú gætir mislíkað manneskjuna, en þráhyggja þín fyrir þeim mun hafa áhrif á allar ákvarðanir sem þú tekur. Þó að tjónið verði öllum sýnilegt, þá munu þeir sem ganga í gegnum það vera blessunarlega ómeðvitaðir um þá hættulegu þráhyggju sem þeir eru að rækta - nákvæmlega eins og samband herbergisfélaga míns. Ég vissi ekki svörin við spurningum hans þá, en í gegnum árin hef ég séð erfiðar aðstæður eins og að rjúfa sálartengsl við fyrrverandi kærasta eða eftir skilnað. Ímyndaðu þér að reyna að rjúfa sálartengsl við einhvern sem þú átt barn með - því ég hef séð það líka, og það var rugl í upphafi.
Við skulum reikna út þessa „hættulegu þráhyggju“ og hvernig á að sigrast á henni með hjálp sálfræðings Sampreeti Das (Master í klínískri sálfræði og Ph.D. Researcher), sem sérhæfir sig í Rational Emotive Behaviour Therapy og heildrænni og umbreytingarsálfræðimeðferð.
Hvað er sálarbindi?
Efnisyfirlit
Sagt er að sálarbindi sé samofi sálanna, þar sem tvær manneskjur upplifa djúp tilfinningaleg og andleg tengsl, venjulega eftir að hafa átt í líkamlegri nánd við þá. Hins vegar einfaldlega að kalla það a djúp sálartengsl milli tveggja manna er gríðarlegt vanmat þar sem sálarbindi endar með því að eyða öllum sviðum lífs þíns. Svona líður það:
- Sálarbindi veldur því að þú finnur fyrir þráhyggjutengslum við manneskju, líkamlega og andlega
- Þegar þeir eru ekki til staðar getur tilfinning um að vera ófullnægjandi trufla þig eins og þú sért tengdur þeim með óútskýranlegum öflum
- Til að reyna að líða heil á ný, verður þú alltaf að vera með þessari manneskju, þar sem einstaklingseinkenni þín hættir nú að vera til
- Þegar þið tveir eruð líkamlega aðskildir, þráirðu stöðugt eftir þeim. Þú gætir jafnvel fundið fyrir tómleika, eins og áþreifanlegur hluti af þér hafi horfið
- Hluti af þér dvelur hjá þeim og hluti af þeim er alltaf tengdur þér, eins og þú getir áþreifanlega „finnst“ fyrir því með þér
Án þessarar manneskju ertu ekkert. Þar sem aðeins er hægt að lýsa því sem fíkn sem tekur hægt og rólega stjórn á öllum þáttum lífs þíns, verður það mikilvægt að skilja hvernig á að slíta sálartengsl við karl eða konu. Sampreeti talar um hvers vegna svona þráhyggjusambönd þróast í fyrsta lagi, „Það er erfitt að ákvarða ástæðuna á bak við óhollt sálarsamband við maka nema það sé metið vandlega. Hugsanlegar ástæður geta verið persónuleikaþættir, fyrri áföll í sambandi, útsetning í æsku fyrir óheilbrigðum samböndum eða jafnvel óleyst vandamál með mikilvægu fólki í lífi þínu.
Nú þegar þú ert meðvituð um merkingu sálartengslanna, er jafn mikilvægt að finna út hvernig á að koma auga á það þar sem fólkið í slíkri hreyfingu mun loka augunum fyrir táknunum sem stara aftur á það. Við skulum skoða tegundir og einkenni sálartengsla. Og við skulum kanna hvernig það hefur áhrif á manneskju að rjúfa sálartengsl svo þú getir verið viss um að það sem þú kallar ást sé einmitt það, eða ef það er ástæða til að hafa áhyggjur þar.
Tegundir sálartengsla
Sálarbindi er tengsl sem bindur tvær manneskjur tilfinningalega, líkamlega og andlega. Þessi tenging – heilbrigð eða óholl – hefur tilhneigingu til að haldast alla ævi. Það er ákaflega erfitt fyrir báða hlutaðeigandi að slíta sig frá hvor öðrum. Aðgerðir eins hafa áhrif á hinn. Nú þegar við vitum hvað sálarbindi er, skulum við kanna mismunandi tegundir sálartengsla sem þú getur myndað í lífinu.
Svipuð læsing: Karmísk sambönd - hvernig á að bera kennsl á og hvernig á að meðhöndla það
- Tilfinningaleg sálartengsl: Tilfinningalegu sálarbindi er ætlað að hvetja, leiðbeina og vernda þig í gegnum súrt og þunnt. Það er ætlað að hjálpa þér að vaxa. Sá sem þú tengist tilfinningalega við mun vera við hlið þér undir öllum kringumstæðum. Sama hvað gerist, þú munt alltaf geta reitt þig á þá til að fá stuðning. Þeir verða styrkur þinn á erfiðum tímum
- Líkamleg sálartengsl: Líkamlegt sálarsamband gerist venjulega eftir kynmök. Það er jafntefli sem þú þróar á meðan þú ert náinn við einhvern sem þú elskar. Þetta er frekar erfitt jafntefli. Það er alltaf möguleiki á að koma aftur eða vera dreginn inn aftur, þrátt fyrir að það sé óheilbrigð sálartenging eða eitrað samband
- Andleg sálartengsl: Andlegt sálarsamband er þegar þú tengist einhverjum á vitsmunalegu stigi. Þú skiptist á kunnáttu, visku og þekkingu. Þið deilið sömu ástríðunum og hafið hagsmuni hvers annars í huga. Þú finnur fyrir fullnægingu og ánægju á dýpri, andlegu stigi
- Félagsleg sálartengsl: Þú þróar félagslegt sálarsamband við vini þína og aðra félagslega hópa. Jafnvel þótt þú sért einfari þá erum við öll félagsverur á einhverju stigi. Við þurfum öll fólk sem við getum tengst. Við þurfum öll einhvern sem við getum séð um og getur séð um okkur. Það er þar sem þessi bönd koma inn
Þetta eru í grófum dráttum fjórar tegundir sálartengsla sem einstaklingur þróar í lífi sínu. Hins vegar skaltu hafa í huga að hvert af þessu getur verið hollt og óhollt eftir því hvers konar manneskja þú ert og tengist. Ef sálarbindið lætur þig líða hamingjusamur og elskaður, þá er það hollt. Ef það lætur þér líða verr með sjálfan þig, þá er það eitt af illu sálarböndunum.
Ef það er hið síðarnefnda eru þessar tengingar afar ávanabindandi og mjög erfitt að komast út úr þeim. Þegar kemur að því að rjúfa andleg sálartengsl, þá þarftu hvern einasta eyri af viljastyrk þínum til að þrýsta í gegnum þessi fallega dimmu göng. En fyrsta skrefið er að bera kennsl á einkenni sálartengsla.
7 merki um að þú hafir sálartengsl við einhvern
Hljómar hlutir eins og „óútskýranleg tengsl“, „einhvers konar fíkn“ eða „vanhæfni til að lifa af án hins“ allt eins og óljósar lýsingar fyrir þér? Kannski ertu enn viss um að yfirþyrmandi þjóta og sannar tilfinningar um "ást" þú ert að upplifa eru bara það, og ekkert annað.
Um að slíta eitruð sálartengsl segir Sampreeti: „Það mun þurfa ósvikna og stranga viðleitni til að slíta sambandinu þegar félagar eru háðir hver öðrum. En þar sem djöfullinn sem þú þekkir er betri en sá sem þú gerir ekki, þá ertu kannski ekki alveg sannfærður um að þú sért í sálarbindi.“ Þetta er ástæðan fyrir því að fólk sem er bundið af slíkum tengslum heldur áfram að snúa aftur til hvers annars. Til dæmis, fólk sem hefur líkamleg sálarbönd finnur sig fast í líkamlegum sálarhnút á meðan það reynir að rjúfa sálartengsl kynferðislega. Hljómar þreytandi, er það ekki?
Með þessum lista yfir merki um sálartengsl ættirðu að geta dæmt betur um hreyfingu þína. Lestu áfram til að komast að því hvort „Ég sakna þín svo mikið að það er sárt“ skilaboðin sem þú sendir hvort öðru gefa í raun til kynna eitthvað alvarlegra.
1. Það eina sem þú hugsar um er þessi manneskja
Nei, við erum ekki að meina krúttlegu textana sem þið sendið hvort öðru þar sem þið segið báðir „ég get ekki komið þér frá mér“ en haltu síðan áfram að koma þeim frá þér um leið og þú skiptir yfir í annað forrit í símanum þínum. Þegar órjúfanlegt sálarbind lendir á þér, gerir það þig nánast ófær um að geta hugsað um neitt nema þessa manneskju.
Jafnvel við verkefni sem krefjast athygli þinnar gætirðu fundið hugann reika út. Þér gæti liðið eins og þeir séu með þér. Þú gætir jafnvel verið það heltekinn af einhverjum sem þú þekkir varla. Það er nauðsynlegt að rjúfa sálartengsl þegar þessi djúpstæða tenging fangar hugsanir þínar og tilfinningar, sem gerir það næstum ómögulegt að einbeita sér að neinu öðru.
2. Sérhver ákvörðun sem þú tekur er undir áhrifum af sálartengslum þínum
Í drama lífs þíns er svokallaður félagi þinn nú í aðalhlutverki. Sérhver ákvörðun sem þú tekur er nú undir áhrifum af þeim og því sem þeir gætu gert úr henni. Álit þeirra skiptir þig mestu máli. Þeir eru fyrsta manneskjan sem kemur upp í huga þinn áður en þú tekur ákvörðun. Þú hugsar um hvernig aðgerðir þínar eða ákvarðanir gætu haft áhrif á þær.
Þú missir alla tilfinningu fyrir sjálfræði og jafnvægi vegna þess að þetta yfirþyrmandi, tilfinningalega tengsl eru alltumlykjandi. Að ná aftur stjórn á sjálfinu virðist ómögulegt og verður því enn mikilvægara. Ef þér finnst þetta líkjast þér á einhvern hátt, þá er kominn tími til að vakna af trans.
Svipuð læsing: 23 merki um óhollt samband
3. Öll önnur sambönd sem þú átt eru nú óveruleg
Ef þú skynjaðir ekki mynstrið nú þegar, munum við brjóta það niður fyrir þig: Ekkert annað skiptir máli, nema sálarbindið þitt. Þar sem þú velur að fjárfesta hverja sekúndu dagsins þíns með sálartengslunum þínum, munu samböndin sem þú átt utan þeirra, jafnvel þau sem þú átt við sjálfan þig, undantekningarlaust þjást af þeim sökum. Með þráhyggju að miðja líf þitt í kringum eina manneskju getur valdið:
- Strax í samskiptum við fjölskyldu og vini
- Félagslegt einangrun
- Vanræksla á sjálfumönnun og persónulegum þroska
- Tap á sjálfsmynd og tilfinningalegri vellíðan
4. Þér finnst þú vera „fullkominn“
Þið líður svo fullkomin í návist hvers annars eins og þið hafið fundið vantar bita í púsluspil uppfyllingar. En þér datt aldrei í hug að vera „ófullkominn“ áður en þetta gerðist. Í hvert skipti sem þú ert ekki með sálarbindið þitt, þráir þú sorglega að vera með þeim svo þú getir upplifað að vera heil aftur.
Þar af leiðandi getur verið að vera í sundur bókstaflega eins og það valdi líkamlegum sársauka. Þú gætir jafnvel fundið að hluta af þér vanti þar sem þú ert í rauninni samtvinnuð. Þú lest rétt, óviðráðanleg þrá getur valdið líkamlegum sársauka og hversdagsverkjalyfin þín munu ekki sefa hann.
5. Tilhugsunin um að missa þá skelfir þig
Halda áfram þegar þú ert enn ástfanginn er erfitt, og að missa sálarjafntefli gæti ekki einu sinni verið hugsun sem þú ert til í að skemmta. Þú myndir gera nákvæmlega hvað sem er til að forðast möguleikann á tapi. Þessi kraftaverk er svo lykilatriði í lífi þínu og þú gætir auðveldlega ruglað því saman sem ást; þú getur ekki látið það falla í hættu á að hrynja.
Fyrir utan þessi áberandi merki um sálartengsl, er eitthvað sem þú þarft að vita um þessa skaðlegu hreyfingu þetta: Tengslin geta komið fram jafnvel þótt þú hatir einstaklinginn fyrir að hafa rangt fyrir þér á einhvern hátt. Þrátt fyrir andúðina geturðu ekki annað en fundið fyrir tengingu við þá.
6. Þú ert farinn að vanrækja persónulegan vöxt þinn
Þínar eigin vonir og metnaður taka aftur sæti í viðurvist þessa sálarbindi. Þú gætir hafa haft skýr markmið og drauma áður en þessi ákafa tengsl tóku við en núna virðast þessi markmið ómerkileg miðað við hversu miklar tilfinningar þínar eru til þessa einstaklings. Persónulegur vöxtur þinn, starfsþráir eða ævilangir draumar falla í skuggann af áberandi þessu sambandi.
7. Það eru engin mörk
Að setja heilbrigð mörk verður næstum ómögulegt verkefni. Þú gætir fundið sjálfan þig stöðugt að fórna þínum eigin þörfum og löngunum til að koma til móts við óskir eða kröfur sálarbands þíns. Hvort sem það er tími þinn, tilfinningaleg orka eða persónulegt rými, þá verður það krefjandi að setja mörk þar sem þú leitast við að halda tengingunni ósnortinni, jafnvel á kostnað eigin vellíðan.
Geta sálarbönd verið einhliða? Það er annar áhugaverður þáttur þessa skuldabréfs, það getur jafnvel verið til í eingöngu einvíddar atburðarás. Jafna jafn vandræðaleg og þessi getur étið upp sjálfstraust þitt og sérstöðu án þess að þú gerir þér grein fyrir því. Það er mikilvægt að rjúfa sálartengsl til að endurheimta sjálfræði og tilfinningalega vellíðan. Þegar órjúfanleg tengsl eins og þessi eyðir hugsunum þínum og ákvörðunum getur það leitt til vanrækslu á öðrum samböndum og yfirþyrmandi tilfinningu um ósjálfstæði.
Þess vegna þarftu að passa þig merki um að þú sért heltekinn af einhverjum áður en það fer úr böndunum. Nú skulum við kíkja á hvernig á að losna við sálartengsl, svo að þú verðir ekki einn af þeim sem Netflix gerir heimildarmyndir um.
Hvernig á að rjúfa sálarjafntefli
Jafnvel þó að það kunni að líða eins og það besta sem hefur komið fyrir þig, munu neikvæðu afleiðingar sálartengsla koma fram á öðrum sviðum lífs þíns, eins og feril þinn, menntun og hvert annað samband í lífi þínu sem þú hefur ekki lengur tíma fyrir. Stærstu áhrifin sem það mun hafa er að það mun draga þig frá sambandinu við sjálfan þig. Þess vegna þarftu ekki að slíta sálartengsl fyrir einhvern annan, heldur fyrir þína eigin velferð.
Þegar þú veist að þú ert með sálarbindi skaltu viðurkenna að hugmyndin um að sleppa því gæti skaðað þig. Og ef okkur hefur mistekist að sannfæra þig um að grípa til aðgerða gæti rógburður frá besta vini þínum (sem þú hefur ekki talað við lengi) hjálpað þér að átta þig á því hvað þú þarft að gera. Og þegar þú hefur ákveðið þig geturðu farið að því að slíta sálarbandið svona:
Svipuð læsing: 9 merki um að þú sért í „réttum einstaklingi á röngum tíma“
1. Viðurkenndu að þitt er eitrað samband, ekki ævintýri
Nei, það er ekki sönn ást. Nei, það eru ekki þeir. Ást á að vera hrein, ekki yfirþyrmandi. Kærleikurinn leyfir svigrúm til vaxtar og dregur ekki frá sérstöðu. Í þessari atburðarás er sálartengsl merking, kraftmikil sem mun draga þig aftur ár ef þú leyfir því. Fyrsta skrefið til bata, eins og raunin er í hvers kyns fíkn, er að viðurkenna að þú sért í sálarsambandi. Og að það sé tengsl sem eru í eðli sínu eitruð og skaðleg fyrir alla sem taka þátt.
2. Ekki skilja eftir nein pláss fyrir efa
Þegar þú hefur ákveðið að binda enda á hlutina verður þú að vera algjörlega með á nótunum með þína eigin ákvörðun. Slepptu öllum hugmyndum um að þetta samband breytist á töfrandi hátt í frjósöm verkefni. Ekki skemmta neinum „hvað ef“ spurningar um ást.
Ólíkt kvikmyndunum sem þú ólst upp við að horfa á, hverfur eituráhrifin í sálarsambandi ekki bara út í loftið þegar þið farið báðir í gegnum tímabil umhugsunar. Að öllum líkindum mun þetta sálarsamband aldrei breytast í heilbrigða jöfnu og ákvörðun þín um að binda enda á það verður að vera ákveðin.
3. Mikilvægasta skrefið í að læra hvernig á að slíta sálartengsl: Engin snerting
Rétt eins og samband virkar ekki án trausts, gagnkvæmrar virðingar og persónulegs rýmis (þar sem þú ert að binda enda á hlutina), getur sambandsslit ekki virkað nema þú notir regla án snertingar. Að vera í stöðugu sambandi við manneskjuna sem þú ert að reyna að skera úr lífi þínu er eins og að reyna að berjast gegn lungnakrabbameini með sígarettum, og vera stoltur af því að fara úr tveimur pakkningum á dag í einn.
„Að slíta allri snertingu skyndilega er kannski ekki varanleg hegðun ef slík aðferð hefur ekki verið notuð áður. Samt, ef hægt er að æfa það, getur það veitt hlé. Það getur skorið þig frá stórum orkueyðandi fígúrum og veitt endurhæfingarferli,“ segir Sampreeti.
Vissulega getur þú ekki strax klippt þessa manneskju frá lífi þínu, en fyrsta tilraunin gæti hjálpað þér að vinna úr tilfinningum þínum. Þú munt skilja hvers vegna gangverkið þitt var eitrað. Það mun gefa þér þann tíma sem þú þarft til að skilja hvernig á að slíta sálartengsl við þá og hvað þú þarft að gera næst.
4. Hvernig á að losna við sálartengsl: Taktu þátt og enduruppgötvaðu sjálfan þig
Líf þitt var eytt af einni aðila sem tók mestan hluta dagsins þíns. Nú þegar þú hefur allan þennan tíma í höndunum, er hugur þinn bundinn til að reika og þráast um 'óbrjótanlegt' sálarbind þitt. „Til að jafna sig á þessu stigi nostalgíu getur það hjálpað til við að endurbyggja félagsleg úrræði eins og vini, fjölskyldu, nýja kunningja og persónuleg úrræði eins og áhugamál og ástríður,“ segir Sampreeti.
Svipuð læsing: 5 leiðir til að vera heiðarlegur við sjálfan þig mun hjálpa þér að skilja samband þitt betur
5. Leitaðu aðstoðar fagaðila
Eru tengsl á milli sálartengsla og geðsjúkdóma? Ef það er sú tiltekna atburðarás sem þú ert að takast á við, þá er ekki auðvelt að reyna að komast að því hvernig á að losna við sálartengsl. Sérstaklega ef þú ert að gera þetta einn. „Meðferð getur verið gagnleg til að finna út fullt af vandamálum sem geta komið upp í samhengi við að slíta sambandi. Með meðferð færðu ný sjónarhorn, uppgötvar óleyst vandamál, verður meðvitaður um undirliggjandi kveikjur og hvernig á að hafa stjórn á þeim.
„Ferlið gerir þér kleift að öðlast miklu huglægari innsýn í hegðunarmynstrið þitt, sem gerir það auðveldara að brjóta þau,“ segir Sampreeti. Ef þú ert að glíma við mikil andleg bönd sem þú virðist ekki geta losað þig af sjálfur, þá hefur Bonobology fjöldann allan af reyndur geðheilbrigðisstarfsmaður, þar á meðal Sampreeti, sem eru tilbúnir að hjálpa þér.
Það er erfitt að eiga við sambandsslit af einhverju tagi. Án utanaðkomandi aðstoðar mun það virðast óyfirstíganlegt verkefni að slíta það sem virðist vera órjúfanlegt sálarsamband. Nú þegar þú hefur betri hugmynd um hvernig á að losna við sálartengsl vonum við að þú getir hætt að hugsa um þessa manneskju og eytt sunnudögum þínum í að hugsa - eins og við hin - hvaðan þú vilt panta mat.
Að rjúfa sálarbönd — Hvað gerist eftir að þú slítur sálarbönd
Það er gríðarlega erfitt að rjúfa sálartengsl og kynslóðabölvun vegna þess að það líður eins og öll vera þín sé bundin þessari einu manneskju fyrir lífstíð. Það líður eins og líf þitt sé háð eða snúist um þau. En það er mikilvægt að slíta sálarbönd ef það er að verða eitrað eða ef það er með óheilbrigða sál. Og þó það sé nauðsynlegt að yfirgefa eitrað samband, hver einstaklingur bregst öðruvísi við að rjúfa sálartengsl. Hér er það sem þú gætir farið í gegnum:
- Þú gætir fundið fyrir því að þú getir ekki hugsað skynsamlega eða séð um sjálfan þig
- Fyrir fullt af fólki er sársauki og kvöl sem stafar af því að slíta sálarbönd svipað og líkamlegur sársauki
- Þú gætir lent í því að þú getur ekki starfað eða komist í gegnum daginn vegna þess að þú ert svo vön að eyða öllum þínum tíma með sálarbindinu þínu
- Þú gætir viljað hafa samband við þá bara til að heyra rödd þeirra
- Þú gætir fundið fyrir sterkri löngun til að koma saman aftur
- Þér finnst líklega eins og allur heimurinn þinn hafi hrunið
En það er mikilvægt að minna sjálfan sig, og fá áminningar frá ástvinum líka, að sálarbindið hafi verið óhollt fyrir þig og að það sé þér fyrir bestu að fara frá þeim á bak við.
Svipuð læsing: Hvernig á að hægja á sambandi ef það gengur of hratt
Óbrjótandi sálarbönd
Þó að það sé mögulegt og mikilvægt að slíta eitruð sálarbönd, þá eru nokkur sem þú getur bara ekki rofið. Þau eru sem betur fer hjá þér alla ævi. Þú verður alltaf tengdur þeim tilfinningalega og andlega. Slík sálarbönd bjóða upp á hreina hamingju ef þau eru gagnkvæm. Þetta fólk er sálufélagar - hvort sem það er tvíburalogi, karmi eða platónskur sálufélagi. Svona lítur tenging þín við þá út:
- Þeir eru hluti af veru þinni. Þú munt alltaf finna fyrir órjúfanlegum tengslum við þá
- Þeir hafa staðið með þér í gegnum súrt og sætt og hjálpað þér að vaxa og þróast sem manneskja
- Þeir gefa þér raunveruleikaskoðun þegar þú þarft á því að halda og hjálpa þér að halda áfram í lífinu
- Þeir hjálpa þér að skilja sjálfan þig og koma þér aftur þegar þú víkur af réttri leið
- Ef það er ekki einhliða getur sálarbindi látið þig líða vellíðan. Að finna fyrir orku og synda í að því er virðist ævarandi hamingju, svona myndi heilbrigt sálarbindi líða
Hins vegar, þegar það er óheilbrigð tengsl, verður erfitt að slíta sig frá einhliða sálarsambandi, eða jafnvel gagnkvæmu. Það er ekki ómögulegt; það krefst bara mikillar fyrirhafnar sem og einhverrar hjálp frá fagmanni sérstaklega ef hlutirnir fara úr böndunum.
Svo þegar þú þróar sálarbindi skaltu greina hvort það sé a heilbrigt samband eða eitrað. Ef það er eitt af heilbrigðu sálarböndunum, farðu á undan og upplifðu það til hins ýtrasta. En ef það er óhollt sálarbindi sem lætur þig líða tæmdur, þá þarftu að gera tilraun til að losna við það.
SPURNINGAR
Þó að það kunni að virðast eins og sálarbindi sé það besta sem hefur komið fyrir þig, mun skaðinn af völdum koma fram í lífi þínu fyrr eða síðar. Sálbindi mun láta þig þráhyggju yfir manneskju og þetta samband mun hafa áhrif á hverja ákvörðun sem þú tekur. Þráhyggjufull ást mun aðeins leiða til a viðkvæmt samband, sem mun á endanum skaða ykkur tvö. Sálarbindi verður því eitthvað sem þú verður að forðast.
Já. Sálartengsl hafa líka áhrif á karlmenn. Kannski ekki á sama hátt og þær hafa áhrif á konu, en þær gera það. Karlar kunna að vera lúmskur og reiknigjarn, eða jafnvel svipmikill og þráhyggjusamari en konur, þegar þeir ganga um samband með sálarbindi sínu.
Eitruð eða neikvæð sálartengsl eru þau sem munu skaða þig annað hvort andlega, andlega eða líkamlega. Þar sem það er ákafur birtingarmynd þráhyggjunnar sem þú finnur fyrir manneskju, getur eitrað sálarbindi endað með því að hafa neikvæð áhrif á önnur svið lífs þíns.
Já. Sálartengsl geta verið einhliða - hvort sem það er við mikilvægan annan, vin, ókunnugan, bólfélaga eða fjölskyldumeðlim. Það gerist þegar manni finnst tilfinningalega og andlega tengt manneskju en þeir endurgjalda ekki það sama.
9 merki um að það sé kominn tími til að taka sér hlé í sambandi
Cosmic Connection – Þú hittir ekki þessa 9 einstaklinga fyrir slysni
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
